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測(cè)試:你知道是什么偷走了你的時(shí)間嗎

時(shí)間:2020-10-29 17:35:07 心理測(cè)試 我要投稿

測(cè)試:你知道是什么偷走了你的時(shí)間嗎

  總感覺(jué)自己的時(shí)間不夠用?你知道你的時(shí)間去哪里了嗎?測(cè)試:你知道是什么偷走了你的時(shí)間嗎是小編為大家?guī)?lái)的,希望對(duì)大家有所幫助。

測(cè)試:你知道是什么偷走了你的時(shí)間嗎

  

  測(cè)試開(kāi)始:

  1、對(duì)于你來(lái)說(shuō),在眾人面前表達(dá)情感、或者參加頭腦風(fēng)暴這類(lèi)事:

  還行吧,挺輕松的-4

  最?lèi)?ài)做的事情-3

  挺可怕的,完全不知道如何去做-2

  2、對(duì)你來(lái)說(shuō),工作就是:

  充滿想象力的事情-5

  充滿了規(guī)則、目的、定義步驟等等程式化的東西-3

  養(yǎng)家糊口的工具-4

  3、對(duì)公司要求你每天都要做的工作日志,你認(rèn)為:

  讓這么做就做唄-4

  太有必要了,自己一定要仔細(xì)填寫(xiě)-6

  全束縛了你的想象力-5

  4、如果你每天九點(diǎn)上班,那么九點(diǎn)鐘你的工作狀態(tài)是:

  已經(jīng)開(kāi)始每天的工作了-5

  正打開(kāi)微博看大家的留言-6

  正在吃買(mǎi)的早點(diǎn),一邊在心里慶幸終于沒(méi)遲到-6

  5、當(dāng)你坐在電影院看一部大家的評(píng)價(jià)非常好的電影的時(shí)候:

  還行吧,大家覺(jué)得好,一定有道理-8

  帶著欣賞的眼光去看,覺(jué)得很美好-7

  6、當(dāng)你看你自己工作相關(guān)領(lǐng)域暢銷(xiāo)書(shū)的時(shí)候:

  大家覺(jué)得好那就是好唄-7

  你覺(jué)得你寫(xiě)得比他寫(xiě)得好多了-8

  7、你在工作的時(shí)候你的私人電話的狀態(tài):

  常規(guī)狀態(tài)提示音-9

  靜音-8

  8、如果一天下來(lái)你的工作沒(méi)有順利完成,你會(huì):

  心里很自責(zé),決定回家去-11

  留在這里加班,反正老板會(huì)給他加班費(fèi)-10

  9、對(duì)你來(lái)說(shuō),工作的樂(lè)趣在于:

  每個(gè)月拿薪水的時(shí)候-10

  完成工作目標(biāo),有大量成果的時(shí)候-11

  過(guò)程事一點(diǎn)一滴的美好,包括不斷學(xué)到知識(shí)-12

  10、你經(jīng)常存在的工作狀態(tài)是:

  接近中午休息的時(shí)候,已經(jīng)開(kāi)始討論中午吃什么了-12

  上午好像做了好多事,但是具體做了什么說(shuō)不出來(lái)-11

  11、你平均每天工作多長(zhǎng)時(shí)間:

  夜以繼日-找不到方向偷走了你的時(shí)間

  公司規(guī)定多長(zhǎng)時(shí)間就多長(zhǎng)時(shí)間-拖拉偷走了你的時(shí)間

  工作完成的時(shí)間-10

  12、你的家庭對(duì)你來(lái)講,是:

  就是家唄,呆著的地方-11

  總有些隱憂在里面,覺(jué)得他們不理解你-追求完美偷走了你的時(shí)間

  幸福的港灣,你樂(lè)于關(guān)注家庭里每個(gè)成員-拖拉偷走了你的時(shí)間

  測(cè)試結(jié)果:

  拖拉偷走了你的時(shí)間

  完全把工作當(dāng)做糊口工具的你,對(duì)工作的內(nèi)容完全沒(méi)有興趣,也沒(méi)有什么前進(jìn)的目標(biāo),可能你從小就是個(gè)乖孩子,幼兒園、小學(xué)、初中、高中甚至大學(xué)學(xué)什么專(zhuān)業(yè)都是父母給你設(shè)計(jì)好的,所以,工作以后就順理成章地讓老板來(lái)安排你的時(shí)間了,對(duì)你來(lái)講,工作的時(shí)間就是混過(guò)去的時(shí)間,所以做事情拖拖拉拉,完全沒(méi)有效率,可以說(shuō),低效率完全統(tǒng)治了你的工作,甚至它也可能延伸到你的生活之中,你是不是經(jīng)常要出門(mén)了還找不到你的鑰匙?襪子總是莫名其妙地失蹤,總有人抱怨你老是遲到的行為?

  追求完美偷走了你的時(shí)間

  嚴(yán)格意義來(lái)講,是追求完美“搶”走了你的時(shí)間,在他人眼中,你是個(gè)“熱愛(ài)”工作的“工作狂”,工作時(shí)的嚴(yán)謹(jǐn)、對(duì)工作流程近乎完美的追求、對(duì)工作成果的'過(guò)分沉迷……這一切,都讓你付出大量的時(shí)間與精力,所以,你說(shuō)你“在加班”,不是因?yàn)槟銢](méi)有完成工作,是因?yàn)槟阌X(jué)得你自己“沒(méi)有完美地”完成工作。

  找不到方向偷走了你的時(shí)間

  總是感覺(jué)時(shí)間不夠用,因?yàn)槭虑榭偸亲龅揭话氲臅r(shí)候,突然就會(huì)覺(jué)得方向不對(duì)了,就向另一個(gè)方向轉(zhuǎn)變,可是之前付出的努力都將付如流水,所以大部分時(shí)間都在找方向,不停的找方向,可能到最后還是覺(jué)得不對(duì),總是困擾著你。

  延伸閱讀:

  提升效率的小技術(shù)

  人一生的時(shí)間差不多,人的稟賦也差不多,一出生到這個(gè)世界,大多數(shù)的手里的牌差別不大。

  可是中年以后,人的差距就很大了。牌是差不多,可有人就是一直贏。

  贏的人掌握了高精尖的技術(shù)嗎?我想,并不是的。正如提升人們生活質(zhì)量的,登月技術(shù)或許未能上榜,可是,拉鏈、電動(dòng)剃刀、洗衣機(jī)這些樸實(shí)無(wú)華的“小技術(shù)”,人們現(xiàn)在哪里離得開(kāi)?沒(méi)有空調(diào),你活不過(guò)今年夏天,而此生不去月球,又有什么關(guān)系?

  前晚睡覺(jué)之前,運(yùn)動(dòng)手環(huán)上顯示,我離一萬(wàn)步目標(biāo),只差一百來(lái)步了。我就在家來(lái)回溜達(dá),好像夢(mèng)游,達(dá)成一萬(wàn)步,才上了床。聽(tīng)起來(lái)很滑稽,可我知道,你也干過(guò)類(lèi)似的事懷,只要目標(biāo)量化了,你不完成心里就不舒服。——這是提升效率的技術(shù):量化。

  由此想到,通過(guò)自我管理提升自己的效率,雖然千難萬(wàn)難,但它也能分解成常人可掌握的小技術(shù),不停重復(fù)使用這些小技術(shù),就是他人與你的差距。

  量化技術(shù),妙用無(wú)窮,有諸多變化,它是實(shí)現(xiàn)宏大目標(biāo)的好手段。我嘗試過(guò)的小技術(shù),有這些:

  早起偷五分鐘。持續(xù)讀完一本書(shū)的能力,很多沒(méi)有得到(或喪失了),即使你知道這本書(shū)對(duì)你很重要。這不能怪罪移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng),在前網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,書(shū)對(duì)絕大多數(shù)人來(lái)說(shuō),也是裝飾品,F(xiàn)在人早上醒來(lái),第一動(dòng)作是摸床邊的手機(jī),在朋友圈點(diǎn)一遍贊,看看新聞,在碎片信息中混半小時(shí),起床,一直忙到晚上。確實(shí)沒(méi)時(shí)間看書(shū)。應(yīng)對(duì)的方法是,在手機(jī)里放一本你想看的電子書(shū),強(qiáng)迫自己拿到手機(jī)的第一動(dòng)作是打開(kāi)這本電子書(shū),也別太辛苦,只看五分鐘就好,少也能讀十頁(yè)電子書(shū)。

  定個(gè)卑微的目標(biāo)。一般來(lái)說(shuō),開(kāi)了個(gè)頭,你至少能看十分鐘,甚至半個(gè)小時(shí)。這樣下來(lái),一個(gè)月接近完成一本書(shū)。——就這么一個(gè)小動(dòng)作,你每天早上戰(zhàn)勝了92%的中國(guó)人。但我不建議你的目標(biāo)太大,比如:每天早起先看一小時(shí)的書(shū),難度太大,很難開(kāi)始,很難持續(xù)。目標(biāo)卑微,容易完成,形成習(xí)慣,倒有意外之喜。所以,永遠(yuǎn)都“早起偷五分鐘”,絕不要多。一些艱難的工作,在這卑微的攻擊之前,都將瓦解。比如,面對(duì)自己的拖延,你也可以這樣對(duì)付它:管它有沒(méi)有結(jié)果,先干五分鐘再說(shuō)吧。我今天能不能跑完一萬(wàn)米呢?管它呢,先跑五分鐘再說(shuō)吧。

  未完成的力量,留半句話不寫(xiě)。以寫(xiě)文章為例,一篇文章,短則一小時(shí),長(zhǎng)則幾小時(shí),其中各種主動(dòng)被動(dòng)中斷是必然發(fā)生的,得上衛(wèi)生間,或者吃點(diǎn)零食。在停止之前,有一種做法是:把這段寫(xiě)完,把這論述結(jié)束。你重新坐回電腦前,就得想,新一段準(zhǔn)備寫(xiě)什么?下一個(gè)論述是什么?原來(lái)連貫的思路,忽然消失了,好像在馬桶里沖走了,你不得不回憶,或者索性重新想過(guò)。此時(shí)宜采取另類(lèi)的量化指標(biāo):必須留半句話不寫(xiě)。我想好了這句怎么寫(xiě),只能寫(xiě)一半,休息完回來(lái),那下半句話是不會(huì)忘的,你的大腦強(qiáng)迫癥一般急迫地想完成未完成的半句。

  留出錯(cuò)誤指標(biāo)。任何一件事做完,你都覺(jué)得你能做得更好,換言之,做任何一件事,都必須犯一點(diǎn)錯(cuò)。錯(cuò)是做事的成本之一,盡量降低這成本,但不奢求絕不犯錯(cuò)。完美主義者,很難開(kāi)始做一件事,因?yàn)樗涯芰慷蓟ㄔ谧l責(zé)自己的錯(cuò)誤,他更難完成一件事。只要你90分,效應(yīng)是絕對(duì)的正數(shù),那就別對(duì)自己太嚴(yán)苛。

  睡前再偷五分鐘。早起偷五分鐘,重點(diǎn)不是五分鐘,而是你偷到了方法,當(dāng)你習(xí)慣“小偷小摸”時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),睡前偷五分鐘,也是一定要做的。沒(méi)辦法,你不得在高效率的路上越滑越遠(yuǎn),無(wú)法回頭。

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