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為何相處久還是沒辦法變親密
你身邊出現(xiàn)過這樣的人嗎?你想跟他變得親密，可是無論相處多久，你們都還是沒有辦法變成親密的朋友。為何相處久還是沒辦法變親密是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。
為什么有些人總是無法親近?
根據(jù)社會(huì)滲透理論指出，關(guān)系由不親密走向親密，這種狀態(tài)的變化會(huì)經(jīng)過四種階段：
探索期：即點(diǎn)頭之交;
情感試探期：開始告白，針對(duì)一般事件(譬如就新聞、八卦等發(fā)表個(gè)人看法);
情感期：開始談到私事(關(guān)于自己的成長經(jīng)歷、情感遭遇等);
穩(wěn)定期：關(guān)系邁入高原期，可以相互預(yù)測情緒。
為什么有些人總是沒辦法變得親近?
很簡單，因?yàn)樗麄兣c人的關(guān)系會(huì)長期停留在情感試探期，沒辦法進(jìn)入第三個(gè)階段——情感期。
親密的感覺從何而來?
歐文·阿特曼指出，自我坦露是衡量關(guān)系是否親密的重要標(biāo)準(zhǔn)。
自我坦露是指，個(gè)體向他人表達(dá)自己的情感、想法、觀點(diǎn)的過程，它由兩個(gè)維度決定：
廣度：
你們談?wù)撛掝}內(nèi)容的廣泛性，比如生活、工作、情感等。
深度：
談?wù)撛掝}內(nèi)容的深度和私密。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，身邊越是和你親近的朋友，知道你的秘密也就越多�；蛟S，也可以反過來說吧——正因?yàn)槟銈冎辣舜说拿孛埽阅銈冏兊酶佑H密。
如何通過自我坦露促進(jìn)親密?
想和他人建立親密關(guān)系，你要做到以下兩點(diǎn)：
首先，是“共謀”。
所謂秘密，便是只有少數(shù)幾個(gè)人才知道的事情，一件事一旦被所有人知道了，也就不能稱之為秘密了。
當(dāng)你把秘密告訴對(duì)方的時(shí)候，對(duì)方和你就擁有了某種共謀——跟對(duì)方做一件只有你們兩個(gè)才理解的事情，外面的人都不知道的事情。
這種關(guān)系的特征，是私密笑話、綽號(hào)，以及越來越強(qiáng)的聯(lián)系感。
舉個(gè)例子
你跟自己的好友講過，自己的室友吃飯時(shí)會(huì)吧唧嘴。
某一天，當(dāng)這位好友看見你的室友吃飯又在吧唧嘴時(shí)，你們會(huì)相視一笑，而這種無言中的默契，便是因?yàn)楣仓\。
簡而言之，共謀便是“我知道別人不知道的”由此產(chǎn)生的優(yōu)越感和默契感。
其次，是基于“互惠原理”。
互惠原理認(rèn)為，我們應(yīng)該盡量以相同的方式回報(bào)他人為我們所做的一切，即一種行為應(yīng)該用一種類似的行為來回報(bào)。
當(dāng)你在進(jìn)行自我坦露時(shí)，成為行為的發(fā)起方，率先把自己的情感、想法在對(duì)方面前展現(xiàn)出來。
一旦對(duì)方接收到這個(gè)信號(hào)后，出于互惠原理，他也會(huì)適當(dāng)?shù)靥宦蹲约旱那楦泻拖敕�，以此作為回�?yīng)。
在這種良性互動(dòng)下，彼此的關(guān)系便會(huì)變得更加親密。
自我坦露的風(fēng)險(xiǎn)
但是，不要因?yàn)橄胍鸵粋�(gè)人變得親密，就毫無限制地進(jìn)行自我坦露。
因?yàn)椋憧赡苡龅揭韵虑闆r：
1)對(duì)方對(duì)你的自我坦露沒有反應(yīng)。
或許，你會(huì)跟對(duì)方分享一件比較私密的事情，期待對(duì)方能夠有所回應(yīng)。
但是對(duì)方卻毫無反應(yīng)，并且拒絕分享自己的事情。
這時(shí)，你會(huì)感覺自己是個(gè)傻逼，掏心掏肺地把該說的說了，不該說的也說了，但是對(duì)方卻不當(dāng)一回事。
2)對(duì)方利用你的秘密傷害你。
如果你把秘密給對(duì)方說的時(shí)候，對(duì)方或許不會(huì)幫你保密，把它轉(zhuǎn)述給其他人。
不一會(huì)兒，所有人就都知道了你的秘密，而你的真實(shí)想法也會(huì)遭到誤解——這種傷害是不言而喻的。
因此，自我坦露是一個(gè)雙向的過程，僅僅是一方坦露無法使關(guān)系變得親密。
人與人之間，其實(shí)是個(gè)化學(xué)反應(yīng)的過程，而自我坦露不過是催化劑，本身合拍的兩個(gè)人能夠迅速產(chǎn)生反應(yīng)，而不合拍的人，怎么添加，也沒有反應(yīng)。
你身邊也有無論如何都走不近的朋友嗎?你自己本身就是一個(gè)難以接近但渴望親密的人嗎?
我希望，總有一個(gè)人能夠讓你放下心來自我坦露，也但愿每一段內(nèi)心獨(dú)白，都能被對(duì)的人收留。
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