抗癌首先要過心理關(guān)
了解與掌握心理健康的定義對于增強與維護人們的健康有很大的意義。以下為你介紹抗癌首先要過心理關(guān)。
抗癌首先要過心理關(guān)
隨著醫(yī)療技術(shù)的進步以及醫(yī)療保險覆蓋范圍的擴大，近年來，癌癥腫瘤患者的治療條件得到了很大改善。不過，對于癌癥患者而言，疾病所導致的心理壓力仍然是患者及家屬難以回避的問題。每年4月15日至4月21日，是全國腫瘤防治宣傳周，記者日前采訪嘉興市第二醫(yī)院腫瘤專家時了解到，幾乎每一名腫瘤患者，在得知自己患病后，都會經(jīng)歷一個疾病認知和心理調(diào)整的階段。在這個階段，做出正確的選擇，以積極的心態(tài)進行科學治療，對醫(yī)治疾病、身體康復起著異常關(guān)鍵的作用——對抗癌癥，首先需要突破的，是患者的.心理關(guān)口。
高質(zhì)量睡眠是提高自身免疫力和抗癌的保障
嘉興市第二醫(yī)院腫瘤內(nèi)科副主任醫(yī)師鮑軼告訴記者，當被醫(yī)院確診患上腫瘤后，每一位患者起初都不愿接受這樣的事實。即使是早期的腫瘤患者，也難以做到十分平靜地面對突然來襲的病魔。
“這是人之常情，完全可以理解。對患者來說，怎樣盡早度過這個心理適應期，是十分關(guān)鍵的。”鮑軼說，腫瘤患者的心理壓力，不僅來源于對疾病的恐懼，也來自人生未知的前景，還包括經(jīng)濟上的擔憂以及對家庭帶來的困擾等。“早些年之前，經(jīng)濟因素是讓患者焦慮和痛苦的一個重要因素，他們常擔心無法承受治療費用，或是害怕讓家人承擔‘人財兩空’的后果。如今，隨著社會醫(yī)療保險體制的健全完善，醫(yī)保覆蓋的普及，經(jīng)濟上仍顧慮重重的患者已經(jīng)大大減少了。”
鮑軼認為，醫(yī)保政策為全社會抗擊癌癥打下了一個堅實的基礎(chǔ)，也為醫(yī)生對腫瘤患者的心理干預創(chuàng)造了比較好的條件。“健康、積極的心理，是腫瘤患者對抗癌癥必不可少的保障。最直接的體現(xiàn)，便是睡眠質(zhì)量可以決定患者的免疫能力，影響病情的發(fā)展速度。”
她告訴記者，過度焦慮的人，無可避免地會出現(xiàn)失眠、多夢、淺睡眠等狀況。在良好的睡眠狀態(tài)下，人體免疫功能的修復才能夠達到最好的效果。所以，從這個角度而言，過度焦慮會引起免疫平衡功能障礙。提高機體自身的免疫力，對于癌癥患者來說至關(guān)重要，所以，擁有高質(zhì)量的睡眠，是抗癌的重要保障。
充分信任醫(yī)生很重要
“腫瘤患者首先要對自己的病情有科學的認知，對醫(yī)生充分信任。這樣才能擺脫過多的擔憂和消極的心理暗示，從而避免過度焦慮。”鮑軼說，癌癥的治療，對醫(yī)生良好的依從性十分重要。
鮑軼曾經(jīng)在世界知名的美國安德森腫瘤中心從事過博士后研究。對比中美腫瘤患者面對癌癥治療的心態(tài)，她認為，美國的患者擁有更好的依從性。“醫(yī)患之間相互尊重、患者對醫(yī)生充分信任，是患者建立抗癌信心的重要前提。目前，國內(nèi)患者依從性較差，不僅常令醫(yī)生感到無奈，也成為癌癥治療的一大障礙。這是因為，拋棄了醫(yī)生的幫助和科學的指導、科學的治療方案，患者疾病進展加快，最終會讓自己陷入無助和絕望的境地。”她說，目前，仍有較少的一些患者，在面對治療時心態(tài)消極，不大配合醫(yī)生，治療不規(guī)律，有些患者甚至排斥治療，這樣做，可能會加速病情的發(fā)展。
鮑軼指出，癌癥患者應當認識到，早期腫瘤患者經(jīng)過一系列治療后，完全是可以實現(xiàn)徹底康復目標的。對于中晚期腫瘤患者而言，對抗癌癥，多是終身治療，只要不影響生活質(zhì)量，能夠與腫瘤“和平共處”，也實現(xiàn)了治療的目標。“終身治療往往分很多個階段，患者不要因為無法擺脫腫瘤的影響而灰心喪氣。只要積極配合醫(yī)生，在治療階段出現(xiàn)身體上的不適等困難時，仍保持戰(zhàn)勝困難的勇氣，就可以擁有較好的生活質(zhì)量。茶飯不思、難以入眠、悲觀低落的患者，生活質(zhì)量一定是得不到保證的。”
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