嚴(yán)重的潔癖也是一種強(qiáng)迫癥
有一些人是在外界的不良刺激下誘發(fā)潔癖，包括長(zhǎng)期的精神緊張等。YJBYS小編精選的嚴(yán)重的潔癖也是一種強(qiáng)迫癥，希望大家喜歡。
有些人在強(qiáng)迫性人格的基礎(chǔ)上，逐漸出現(xiàn)潔癖的癥狀，特別是當(dāng)進(jìn)入青少年時(shí)期，生理發(fā)育上的明顯變化，與社會(huì)交往日益密切過程中的不適應(yīng)，均可導(dǎo)致癥狀的出現(xiàn)和加重。
此外還有嚴(yán)重的精神創(chuàng)傷，如近親死亡、突然驚嚇、嚴(yán)重的意外事故、瀕于災(zāi)難性的破產(chǎn)等都會(huì)導(dǎo)致潔癖癥狀的出現(xiàn)和加重。
那么患上潔癖后該怎么治療呢?
一、認(rèn)知療法：
認(rèn)知療法的關(guān)鍵在于教育糾正。教育糾正從幾個(gè)方面出發(fā)：
1、找出潔癖的原因，用科學(xué)知識(shí)消除誤解。
2、讓患者改變思維方式，有計(jì)劃，先做主要事情。
對(duì)于孩子，應(yīng)和家長(zhǎng)配合。采取科學(xué)的教養(yǎng)方式，不要對(duì)孩子的清潔狀況過分苛求。讓孩子學(xué)會(huì)控制行為。對(duì)孩子好的行為給予及時(shí)的'表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。
認(rèn)知療法的主要說法：
1、事實(shí)根據(jù)：
�、汆l(xiāng)下那些衛(wèi)生條件不如城里的孩子身體更健康。
�、谶m當(dāng)?shù)?ldquo;臟”一下有助于提高免疫力，不經(jīng)歷風(fēng)雨，哪里見彩虹，溫室的花朵更經(jīng)不起考驗(yàn)。
�、廴酥灰谶@個(gè)世界上，就不可能與外界環(huán)境隔絕，致病的病原體是始終存在的，人的免疫機(jī)能阻止著疾病發(fā)作，頻繁洗手、衣對(duì)預(yù)防疾病沒有太大的用處，大多數(shù)病原體用肥皂是殺不死的。
�、苓^于緊張和焦慮反而降低人的免疫力，容易惹病。
⑤其他病沒得，但強(qiáng)迫正也是一種嚴(yán)重的心理疾病。
2、潔癖所帶來的危害超過益處：
細(xì)菌是人類生活環(huán)境的必要組成部分，日常接觸到的眾多細(xì)菌對(duì)我們的生活與健康是有益的。如果不加選擇地滅菌，就可能給那些抵抗力、適應(yīng)性、侵襲力強(qiáng)的有害病菌開綠燈，破壞人體內(nèi)及自然環(huán)境的微生物平衡，以致有害的超級(jí)細(xì)菌大量生存和繁殖。在心理咨詢門診，就有許多有潔癖的人同時(shí)還易患口腔潰瘍、腹瀉、感冒、咽炎等疾病。
二、抑制療法：
經(jīng)常采用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即將出現(xiàn)強(qiáng)迫動(dòng)作或行為時(shí)，便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數(shù)十乃至數(shù)百下，一直彈到強(qiáng)迫觀念消失，有疼痛感為止，從而達(dá)到抑制強(qiáng)迫行為的目的。
三、滿灌療法：
讓患者坐于房間內(nèi)，請(qǐng)其好友或親屬當(dāng)助手�；颊呷矸潘桑p閉雙眼，然后讓助手在患者手上涂各種液體，如清水、墨水、米湯、油、染料等。在涂時(shí)，患者應(yīng)盡量放松，而助手則盡力用言語形容手已很臟了。患者要盡量忍耐，直到不能忍耐時(shí)睜開眼睛看到底有多臟為止。助手在涂液體時(shí)應(yīng)隨機(jī)使用透明液體和不透明液體，隨機(jī)使用清水和其他液體。這樣，當(dāng)患者一睜開眼時(shí)，會(huì)出現(xiàn)手并不臟，起碼沒有想象的那么臟，這對(duì)患者的思想是一個(gè)沖擊，說明“臟”往往更多來自于自己的意念，與實(shí)際情況并不相符。當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)手確實(shí)很臟時(shí)，洗手的沖動(dòng)會(huì)大大增強(qiáng)，這時(shí)候，治療助手一定要禁止他洗手，這是治療的關(guān)鍵�；颊邥�(huì)感到很痛苦，但要努力堅(jiān)持住，助手在一旁應(yīng)積極給予鼓勵(lì)。
在這一關(guān)鍵時(shí)刻，助手的示范作用很大。助手可在自己手上也涂上液體，甚至更多更臟，并大聲說出內(nèi)心感受。由于二人有了相同的經(jīng)歷，在情感上就能得到溝通，對(duì)臟東西的認(rèn)識(shí)也能逐漸靠攏。這時(shí)，患者要仔細(xì)體會(huì)焦慮的逐步消退感。滿灌療法在剛開始時(shí)把人推向焦慮的頂峰，但隨著練習(xí)次數(shù)的增加，焦慮會(huì)逐漸下降，強(qiáng)迫行為也會(huì)慢慢消退。
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