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自卑心理是好斗的主因

時(shí)間:2020-09-30 20:13:09 心理健康 我要投稿

自卑心理是好斗的主因

  有些人好斗是因?yàn)閮?nèi)心自卑,只有在不斷的斗爭(zhēng)中博得存在感。讓我們來看看下面這篇分析人好斗原因的文章吧!

  自卑心理是好斗的主因

  為什么當(dāng)一個(gè)人的自卑感很強(qiáng)烈時(shí),他可能一反羞怯退讓的態(tài)度而變成一個(gè)咄咄逼人的斗士呢?奧地利心理學(xué)家阿德勒認(rèn)為,自卑是人在追求優(yōu)越地位時(shí)一種正常的發(fā)展過程,自卑感、追求優(yōu)越是每個(gè)人都固有的。正常人一旦體會(huì)到自卑感,就力求補(bǔ)償不足,并力求完善。正是補(bǔ)償心理機(jī)制的作用,自卑感成了許多成功人士進(jìn)取的動(dòng)力。

  林肯早期曾因?yàn)樽约菏撬缴印⒚婷渤舐已哉勁e止缺乏風(fēng)度而自卑敏感,后來他拼命自修,力求從教育方面來克服這些缺陷,最終擺脫自卑并成為有杰出成就的美國(guó)總統(tǒng)。

  可見,自卑本身并不可怕,關(guān)鍵是我們面臨自卑時(shí)應(yīng)有正確的自我認(rèn)識(shí)和積極的補(bǔ)償行為。要擺脫自卑,必須做到三點(diǎn):

  一是必須停止將自己與他人進(jìn)行不必要的比較,必須明白和做到:努力的目的是完成自己的既定目標(biāo),而不是為了打敗別人。

  二是必須放棄對(duì)超越自己能力的優(yōu)越感的追求,也就是說要量力而行,坦然面對(duì)自己的缺點(diǎn)或劣勢(shì),不自欺欺人。

  三是遭受挫折與失敗的時(shí)候,不怨天尤人,也不輕視自我,要客觀地分析環(huán)境與自身?xiàng)l件,這樣才可以找到心理平衡,才可以發(fā)現(xiàn)人生處處是機(jī)會(huì)。

  關(guān)于自卑使人好斗的原因就簡(jiǎn)單給大家分析到這里了,其實(shí)這也是一種心理上的表現(xiàn)。因此,對(duì)于那些好斗的人,我們應(yīng)該予以理解,多多包容。而對(duì)于好斗者本身來說,應(yīng)該加強(qiáng)心理方面的鍛煉,增強(qiáng)自信。

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  全面了解自己,正確看待自己你可以先把自己的興趣、嗜好、能力和特長(zhǎng)全部列出來,細(xì)微的東西也不要錯(cuò)過,然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己其實(shí)有很多的優(yōu)點(diǎn)。你要正確的認(rèn)識(shí)自己,既不自欺欺人,又不將其看得過于嚴(yán)重,以積極的態(tài)度面對(duì)現(xiàn)實(shí),自卑感便會(huì)消失。對(duì)自己進(jìn)行分析

  這個(gè)方法在心理醫(yī)生的幫助下進(jìn)行效果最佳,通過自由聯(lián)想和對(duì)早期經(jīng)歷的回憶,分析找出導(dǎo)致自卑心態(tài)的深層原因。并讓自己明白自卑情結(jié)是因?yàn)槟承┰缙诮?jīng)歷而形成的,它深入到了潛意識(shí),一直影響著自己的心態(tài)。其實(shí)自卑感是建立在虛幻的基礎(chǔ)上的,是沒有必要的。這樣就可以從根本上瓦解自卑情結(jié)。用行動(dòng)證明自己

  當(dāng)自己得不到肯定時(shí),最好的做法就是用行動(dòng)證明自己能力與價(jià)值,其實(shí),看一個(gè)人有沒有價(jià)值,根本用不著進(jìn)行什么深?yuàn)W的思考,也用不著問別人,有人需要你,你就有價(jià)值,你能做事,你就有價(jià)值。因此,你可以先選擇一件自己最有把握也有意義的事情去做,做成之后,再去找一個(gè)目標(biāo)。這樣,每一次成功都將強(qiáng)化你的自信心,弱化你的自卑感,這樣一連串的成功則會(huì)使你的自信心趨于鞏固。

  每個(gè)人都是獨(dú)一無二的,一個(gè)人這方面有缺陷,可以從另一方面謀求發(fā)展。只要有了積極心態(tài),就可以揚(yáng)長(zhǎng)避短,把自己的某種缺陷轉(zhuǎn)化為自強(qiáng)不息的推動(dòng)力量,也許你的缺陷不但不會(huì)成為你的.障礙,反而會(huì)成為你成功的條件。因?yàn)樗偈鼓愀訉P牡仃P(guān)注自己選擇的發(fā)展方向,促成你獲得超出常人的發(fā)展,最終成為超越缺陷的卓越人士?纯醋约鹤顫M意的照片

  當(dāng)一個(gè)人看到自己最有價(jià)值的東西時(shí),會(huì)回憶起從前獲得勝利時(shí)的一幕幕情景,比如,當(dāng)你看到獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)杯時(shí),這些都可以讓你重新找回自信,消極自卑的人不妨隨身帶著自己最得意的照片,當(dāng)你情緒低落時(shí),拿出來看看,它能有效地調(diào)節(jié)你的心情,照片上那張生動(dòng)的臉,飛揚(yáng)的神采和洋溢的喜悅對(duì)你來說,無異于一種振奮劑。還能時(shí)刻的提醒你,你是最棒的,你能以一種光彩照人的形象出現(xiàn)。

  自卑的人,除了要培養(yǎng)自身的自信,也需要主動(dòng)從心理方面去進(jìn)行調(diào)節(jié)。沒有人天生比你強(qiáng)多少,只要通過自己的努力,任何人都是可以發(fā)光的。所以,消除職場(chǎng)自卑心理,才能讓你的職場(chǎng)路更平順。

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