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內(nèi)心不夠強大怎么辦

時間:2020-10-15 09:31:38 心理健康 我要投稿

內(nèi)心不夠強大怎么辦

  是不是經(jīng)常會感覺,要是我的內(nèi)心夠強大就好了,就能面對很多事都能鎮(zhèn)定自如了。內(nèi)心不夠強大怎么辦是小編想跟大家分享的,歡迎大家閱讀。

  1、為什么我沒有好朋友?

  問:人生的路如此漫長,我至今都沒能找到所謂的知己,可能,悄悄會把某些人列為好朋友,可是,幾乎沒有真正的好朋友。我不知道該怎么辦,我在學(xué)著改變。這是我一直的困惱,可能有時候我喜歡獨處,或者經(jīng)過了很漫長的獨處時光,我都快忘了如何和他人交往。未來繼續(xù),可以改變這一切嗎?我快22歲了,還在讀書,望生活帶給我驚喜與感動。

  sugar ball 回答:

  可以反思幾點

  一,你跟別人的心理距離有多遠?如果你感覺到自己是在排斥別人,而不是主動迎上去,那么孤獨一人渴求朋友的幾率就會比較大。

  二,你的人格完善程度如何?一個人格完善的靈魂,甚至富有魅力的靈魂,自然而然的會吸引同伴的關(guān)注。

  三,你有多關(guān)心他人、替他人著想呢?小A關(guān)注于自己,因為自己感到孤獨而希望交到朋友,小B喜歡替別人著想,主動幫助別人而交到朋友,你覺得哪個人會交到更多的朋友呢?人與人之間的感情也包括互相需要,在心里多問問“我有什么能幫助你的嗎?”自己于別人來說有價值,自己真心的替別人著想,這樣就更容易交到朋友。

  四,你真正表達了你交朋友的意愿了嗎?如果你愛著一個人,而只是在心里想著他,無論你想多少個日夜,你的實際行動都為零,他不會知道你愿意和他做戀人,交朋友也是同樣的道理,多跟伙伴們待在一起,多聊天,多留心她的小細節(jié),這樣自然而然就會交到朋友。

  最后,祝愿你交到稱心如意的朋友,不再孤單:) >>>點擊閱讀更多回答

  2、怎樣讓自己內(nèi)心強大起來?

  問:還是在乎別人的看法,還是會自卑,還是會不知所措,盡管我在努力,好像你越掩飾就會越不是自己,究竟怎么樣才能做到強大的自己呢?

  sugar ball 回答:

  一,讀書,書是汲取知識的最簡單的途徑,知道的知識多了,有資本判斷、評價世事了,內(nèi)心就不會迷茫不知所措了。

  二,閱人,每個人身邊都有那么些個牛人,找出紙和筆,分析一下他們是怎樣做到有一顆強大的內(nèi)心的,他們經(jīng)歷了哪些?他們做過哪些努力來刻意訓(xùn)練自己的能力?他們都有什么性格、什么優(yōu)點?找到一位自己欽佩的人,你會更直接、更迅速的成長起來。

  三,行路,學(xué)校公司里有什么機會就一馬當先的去做,課題也要認真去完成,暑期實踐啊講座啊出差啊,你都以一個真正做事的標準來要求自己,做得多了,見識多了,內(nèi)心自然強大。

  古人誠不欺我,把以上三點做到位了,內(nèi)心會逐漸強大起來的,關(guān)鍵是你有這個改善自我的意愿有多強大。

  愛到荼蘼,末路之美& 回答:

  是的,你或許需要書籍。它可以在必要時作為你的心靈支柱,可以灌溉你久已干涸的精神田地。但更多的是,很多挫折與世事都需要你自己多去經(jīng)歷,去感悟。畢竟別人的感悟終究是別人的,沒有一定的閱歷也不能與他人的文字有思想共鳴;蛟S你需要換個心態(tài),把經(jīng)歷挫折當做是人生的一種收獲,反思,感悟并享受生活。凡事多一點樂觀,往好處想。即使你不夠強大,但你要活得快樂。相信你會越來越堅強的。 >>>點擊閱讀更多回答

  3、父母反對自己的戀情該怎么辦?

  問:我學(xué)業(yè)未成,父母知道我戀愛的事情是不同意的,只想讓我今后生活幸福,找個有穩(wěn)定工作的人嫁了,而不是跟著一個沒有固定工作,掙錢很多的人在一起。我在糾結(jié),我要堅持?墒歉改高@一關(guān)怎么過?我的他很努力,很努力。幫忙想個辦法,怎么辦?

  冬凍 回答:

  朋友你好!無論父母怎樣要求我們,可以肯定的是:一切為了我們好,你同意嗎?只是他們那愛的方式不能為我們所接受。那么,我們該如何做呢?我想:1、堅持自己內(nèi)心的選擇;2、通過我們的努力向父母證明我們已經(jīng)長大,我們所做的任何決定完全可以自己負責(zé);3,、展示我們的幸福,真正的'幸福,讓父母體會到甚至參與到我們的幸福中去。 >>>點擊閱讀更多回答

  4、與朋友漸行漸遠該怎么辦?

  問:很好的朋友,三個人在一起四年,以前打打鬧鬧,開開心心,高中大學(xué)都不在一起了,偶爾也是我打電話過去,她們從沒主動聯(lián)系,搞的好像我很。。的樣子。曾經(jīng)有一個約定每年七月聚一次,只實施幾次。某天看到某人說說約定是狗屁,我不知準確信息,只是傷心很久。

  Kefan 回答:

  不是你的問題,現(xiàn)在大家都有這種通病,也都有被孤立的感覺,總是覺得自己不被關(guān)注,沒有人聯(lián)系自己,其實你要是真心拿他們當朋友的話就不要有太多的猜忌,把心放開一點,你可以繼續(xù)主動聯(lián)系朋友做好你自己的,但沒有必要要求別人也做的和你一樣好。換個角度想,也許你的朋友的確不太喜歡主動聯(lián)系別人,但這并不代表你在她們心里不重要,相信我,但她們孤獨或無助的人最先想到的肯定是經(jīng)常聯(lián)系她們的你,大家都是喜歡那個會主動的人。你聯(lián)系別人,別人只會記得你的好,你也沒吃什么虧,更多的時間做好自己的事就好了,不要說是等別人聯(lián)系你啊,敞開心扉,相信朋友,相信自己,加油! >>>點擊閱讀更多回答

  5、如何克服自卑

  問:怎樣才能樹立起自己的自信?怎樣能夠自主的表達自己的想法,而不去在乎別人的看法?怎樣克服自身的自卑心理?

  牙牙nancyjyang 回答:

  我想再自信的人在受到外界的挫折、比自己優(yōu)秀的人時,也難免會自卑。所以,偶爾內(nèi)心感到自卑是一種很正常的現(xiàn)象。但長期處于自卑的心理狀態(tài)下,對你肯定是很不好的。這種心理會影響你做決定,讓你變得優(yōu)柔寡斷、畏首畏尾。把你的光芒完全遮蓋住了。

  每個人都有自己獨特的地方,別對自己那么嚴苛,你也一定有的。

  首先,你能在這里提問,就說明你面對自己的心理困境有勇氣說出來,尋求幫助,是一個對自己負責(zé)任的人。 如果你的自信是靠外界環(huán)境給予的,比如別人的贊美,一些外在的榮譽,那么當這些東西不復(fù)存在的時候,你很容易又陷入自卑。所以真正的自信是自己給自己的一股力量,不依靠外界。相信天生我才,自己給自己安全感。

  我以前高中的時候也特別自卑,總覺得自己不夠高,長相不夠漂亮。嚴重時甚至不敢出教室,內(nèi)心很抗拒出去見其他人。后來多看看書,多跟朋友交流,其實發(fā)現(xiàn)別人或許還很羨慕你認為是自己缺點的地方。而且很多東西,我們無力去改變,只能改變自己的心態(tài)。

  你可以沒有漂亮的面孔,但可以有真誠的笑容。多接觸外界,出去和朋友玩一玩,聊聊天,散散心,看看書。讀萬卷書,行萬里路。當你行動了,很多的時候,這些問題早已經(jīng)不是問題了。

  我也是一個特別在意別人看法的人。很多時候覺得這是天生的,有些人天生很大條,有些人天生敏感細膩。所以完全不顧別人看法對我們來說可能很難做到。我們只能一點點的降低敏感度,有時候別人言語只是抒發(fā)某時某刻某一特定情境下的看法,聽過了就讓它過去,不要住進心里,多給自己一些正面的心理暗示,相信你會慢慢排解開的。take it easy!

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