厭食癥的初期癥狀和如何預(yù)防？
飲食表現(xiàn)
有些患者雖覺食欲好，但吃了幾口就覺得胃部飽脹不適而中止進(jìn)食，或者見到食物就不想吃。如強(qiáng)迫進(jìn)食厭食癥患者，常誘發(fā)惡心嘔吐;一些患者甚至千方百計(jì)以誘導(dǎo)一吐為快;
患者過多注意飲食和擔(dān)心發(fā)胖的.心理，而主動拒食或過分節(jié)食，造成消瘦、營養(yǎng)不良;
患者多有饑餓的感覺，但卻強(qiáng)迫自己不進(jìn)食。他們善于研究食物的營養(yǎng)、熱量;隱藏或故意浪費(fèi)食物。大約50%的厭食癥者伴貪食癥，暴食后又自己誘吐、服減肥藥、瀉藥等，或者大運(yùn)動量活動，唯恐自己體重增加，從而導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂(低血鉀、低血鈉等)和酸堿平衡失調(diào)(代謝性堿中毒)。
生理表現(xiàn)
體重明顯下降，出現(xiàn)水腫;體內(nèi)缺乏脂肪，容易發(fā)冷、畏寒;體內(nèi)激素水平異常，造成毛發(fā)細(xì)疏或體毛過多;
心臟功能下降，心率緩慢、血壓下降、心率失常，導(dǎo)致猝死;心血流量降低，腦血管供血不足，易造成暈厥。
女性多月經(jīng)減少或停止，男女都有性欲缺乏;
患者還可有其他神經(jīng)官能癥的癥狀，如癔癥球，上腹飽脹不適，不能解釋的疲勞，對性欲不感興趣和失眠等。
患者常伴有性格改變，如抑郁、焦慮、喜怒無常、強(qiáng)迫或反復(fù)做某件事;常說謊、隱瞞其進(jìn)食習(xí)慣等。
皮膚變得粗糙干裂、柔毛出現(xiàn)、體溫下降、心跳緩慢、身體衰弱、脫水、臉色蒼白。
厭食癥如何預(yù)防
1.預(yù)防：
日常飲食及生活請多注意：
1)多注重蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的補(bǔ)充，如多吃肉類、蛋、奶類及蔬果等。
2)三餐定時定量進(jìn)食，必要時上下午可各加一次點(diǎn)心。
3)飯后不獨(dú)處，以防催吐。
4)保持生活規(guī)律、心情愉快。
5)培養(yǎng)自己正確的審美觀，不要盲目追求時尚。
6)無法自制時，須及早就醫(yī)治療，或住院控制。
2.其他注意事項(xiàng):
蓄意節(jié)食，導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)停止、性功能減退、發(fā)育遲鈍、低血壓、低血鉀、頭暈、便秘、貧血、脫水、維生素缺乏癥、胃炎或脾氣古怪、情緒不穩(wěn)、容易失眠等現(xiàn)象
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