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心理：照鏡子越照越想照
網(wǎng)友說(shuō)：照鏡子越照越想照
小白領(lǐng)芥末這兩天有點(diǎn)焦慮，因?yàn)橐恢狈旁谵k公桌上的小鏡子打破了。“鏡子打破是小事，再買(mǎi)一個(gè)就行了。可這兩天比較忙，都沒(méi)時(shí)間去買(mǎi)。想在網(wǎng)上買(mǎi)一個(gè)，又挑不到好看的。好容易找到個(gè)還可以的，我又怕快遞路上打破……”一面小小的鏡子就這樣開(kāi)啟了芥末的糾結(jié)之路，但她真正焦慮的是這兩天都沒(méi)有鏡子可照了。她說(shuō)：“以前坐在電腦前寫(xiě)文案，寫(xiě)累了、無(wú)聊了、沒(méi)靈感了，我都會(huì)拿起鏡子來(lái)照一照，照鏡子就好像是一種自我放松和調(diào)劑的方法�，F(xiàn)在可好，沒(méi)了。”
不過(guò)，芥末想到了一個(gè)可以解燃眉之急的方法——在自己的iPhone上下載一個(gè)鏡子軟件，解解渴。
照鏡子找自信，千萬(wàn)別上癮
是不是很多人都像芥末這樣離不開(kāi)鏡子呢？記者在微博上做了個(gè)小調(diào)查，56.5%的人表示“有需要，或者實(shí)在無(wú)聊的時(shí)候會(huì)照鏡子”，29%的人表示“經(jīng)常照，閑下來(lái)就拿出鏡子來(lái)打量自己”，還有14.5%的人說(shuō)“除了刷牙洗臉，能不照鏡子就不照”�？磥�(lái)，還是喜歡照鏡子的人占多數(shù)。
不少愛(ài)照鏡子的人認(rèn)為，照鏡子的時(shí)候覺(jué)得自己特別好看，自信心倍增，心情也會(huì)好。不過(guò)，也有報(bào)道稱(chēng)，照鏡子時(shí)間太長(zhǎng)，反而容易引起焦慮。
英國(guó)利茲大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員讓志愿者對(duì)著鏡子觀察25秒，并為自己的滿(mǎn)意度打分；接著讓他們?cè)俅味⒅R子至少觀察10分鐘，并再次評(píng)分。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，隨著照鏡子時(shí)間的延長(zhǎng)，自我滿(mǎn)意度反而下降。當(dāng)對(duì)著鏡子反復(fù)端詳超過(guò)10分鐘后，人們的焦慮感和煩躁感非常明顯。
雖然在日常生活中很少有人會(huì)對(duì)著鏡子持續(xù)端詳自己長(zhǎng)達(dá)10分鐘，但鏡不離身、沒(méi)事就照的人還是比較多的。在豆瓣上有個(gè)“不照鏡子我會(huì)死”小組，有百余名成員，各種對(duì)鏡子的迷戀在不愛(ài)照鏡子的人看來(lái)近乎不可理解，但在他們看來(lái)卻是日常所需。“越照越想照”是他們對(duì)鏡子的共同描述，這鏡子仿佛被施了魔法。
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