如何緩解精神強迫癥
導語：在精神強迫癥的嚴重發(fā)作下我們該如何去緩解呢？以下是小編為大家分享的如何緩解精神強迫癥，歡迎借鑒！
緩解精神強迫癥
1 第一：如果精神病患者如果不積極配合治療的話，很可能會出現(xiàn)精神衰退和人格改變，不能適應社會生活，與人和諧相處。難以完成對家庭和社會應擔負的責任。將是社會與家庭的負擔。而從醫(yī)學精神病學的角度來看，精神病是不可被治愈的，只能是藥物控制下的終生維持，因此精神病的治愈率是很低的。
2 第二：精神病有很多因為表現(xiàn)，不同的人，身處的環(huán)境也不同，所以說精神病的癥狀是沒有規(guī)律可言。并且精神病的種類繁多，行為出現(xiàn)異常的也很多，例如，瘋瘋癲癲，是去意識，自我自閉等。
3 第三：雖說精神病治愈率很低，但是，精神病的治療也不是難以逾越的障礙，隨著社會醫(yī)學技術的發(fā)展，心理治療對于精神病的作用已越來越有效果，通過心理療法可以徹底治療大部分精神病。
注意事項
我還想強調(diào)一下：根據(jù)精神分裂癥病人的病情而定。精神病人由于飲食氣管自控能力，所以在飲食方面需要特別注意，以免出現(xiàn)暴飲暴食或營養(yǎng)不良;而一些生痰發(fā)風食物如肥肉、蟹、鯉魚、黃鱔等則會引起痰擾心竅;辛辣刺激食物如茶、咖啡、辣椒等對本病也無益處。同時給病人準備的食物應盡量不帶骨、刺，以免引起不必要的傷害。
心理治療
強迫癥作為一種心理疾病，其發(fā)生機制非常復雜，具有相似癥狀的患者其心理機制可能千差萬別。在心理治療中，治療師通過和患者建立良好的醫(yī)患關系，傾聽患者，幫助其發(fā)現(xiàn)并分析內(nèi)心的矛盾沖突，推動患者解決問題，增加其適應環(huán)境的能力，重塑健全人格。
臨床上常用的方法包括：精神動力學治療，認知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。其中，認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。思維阻斷法是在患者反復出現(xiàn)強迫思維時通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制，比如利用設置鬧鐘鈴聲，來阻斷強迫思維，必要時配合放松訓練緩解焦慮。暴露反應預防是在治療師的指導下，鼓勵患者逐步面對可引起強迫思維的各個情境而不產(chǎn)生強迫行為，比如患者很怕臟必須反復洗手以確保自己不會得病，在暴露反應預防中他就需要在幾次治療中逐步接觸自己的汗水、鞋底、公共廁所的門把手及馬桶坐墊而不洗手，因患者所擔心的事情實際上并不會發(fā)生，強迫癥狀伴隨的焦慮將在多次治療后緩解直至消退，從而達到控制強迫癥狀的作用。
藥物治療
強迫癥也是可以通過藥物來治療的，這種治療方法在臨產(chǎn)上還是有效果的`。
強迫癥的發(fā)病與腦內(nèi)多種神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關，主要表現(xiàn)為5-羥色胺系統(tǒng)功能的紊亂。目前使用的抗強迫藥物都是抗抑郁藥，其特點就在于能夠調(diào)節(jié)腦內(nèi)5-羥色胺等神經(jīng)遞質(zhì)的功能，從而達到改善強迫癥狀的作用。使用比較多的主要為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，必要時臨床上也使用藥物輔助緩解患者焦慮情緒，改善失眠。對于難治性強迫癥常聯(lián)合增效劑提高療效。同心理治療一樣，藥物治療的療效也不是立竿見影的，一般的SSRIs類藥物需要10～12周才能達到充分的抗強迫作用，且如果治療有效仍需維持用藥1～2年以鞏固療效。
物理治療
對于難治性的強迫癥患者可根據(jù)具體情況選擇性采用改良電休克及經(jīng)顱磁刺激。神經(jīng)外科手術被視為治療強迫癥的最后一個選擇，因其存在痙攣發(fā)作、感覺喪失等不良反應，必須嚴格掌握手術指征，患者應在經(jīng)過三位精神科主任醫(yī)師會診后再考慮是否手術。
強迫癥的癥狀
強迫癥的癥狀在一段時間內(nèi)表現(xiàn)內(nèi)容可相對的固定，隨著時間的推移，內(nèi)容可不斷改變。
1、強迫癥的癥狀會有迫聯(lián)想
反復聯(lián)想一系列不好的事情，雖明知不可能，卻還是控制不住，并激起情緒緊張和恐懼。
2、強迫性窮思竭慮
對自然現(xiàn)象或日常生活中的事件進行反復思考，明知毫無意義，卻不能克制，如反復思考：“房子為什么朝南而不朝北，這是強迫癥的癥狀。
3、強迫對立思維
兩種對立的詞句或概念反復在腦中相繼出現(xiàn)，而感到苦惱和緊張，如想到“擁護，立即出現(xiàn)“反對;說到“好人時即想到“壞蛋等，這也強迫癥的癥狀之一。
4、強迫疑慮
強迫癥的癥狀會對自己的行動是否正確，產(chǎn)生不必要的疑慮，要反復核實。如出門后疑慮門窗是否確實關好，反復數(shù)次回去檢查。不然則感焦慮不安。
強迫動作
強迫洗滌
反復多次洗手或洗物件，心中總擺脫不了“感到臟，明知已洗干凈，卻不能自制而非洗不可。
強迫檢查
通常與強迫疑慮同時出現(xiàn)�；颊邔γ髦炎龊玫氖虑椴环判模磸蜋z查，如反復檢查已鎖好的門窗，反復核對已寫好的賬單，信件或文稿等。
強迫儀式動作
在日常活動之前，先要做一套有一定程序的動作，如睡前要一定程序脫衣鞋并按固定的規(guī)律放置，否則感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程序脫。
強迫計數(shù)
不可控制地數(shù)臺階、電線桿，做一定次數(shù)的某個動作，否則感到不安若漏掉了要重新數(shù)起。
強迫意向
在某種場合下，患者出現(xiàn)一種明知與當時情況相違背的念頭，卻不能控制這種意向的出現(xiàn)，十分苦惱。如母親抱小孩走到河邊時，突然產(chǎn)生將小孩扔到河里去的想法，雖未發(fā)生相應的行動，但患者卻十分緊張、恐懼。
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