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強(qiáng)迫癥在童年的癥狀有哪些
強(qiáng)迫癥在童年的癥狀有哪些
一、強(qiáng)迫癥在童年的癥狀
很多強(qiáng)迫癥患者雖然病發(fā)于成年階段，但如果分析其患病過程就可以發(fā)現(xiàn)，在他們的童年時(shí)代其實(shí)就已經(jīng)出現(xiàn)了一些將來可能患病的預(yù)兆，如果當(dāng)時(shí)能夠正確應(yīng)對，可能這些人就能免于未來遭受疾病折磨。那么，童年時(shí)期預(yù)示強(qiáng)迫癥的癥狀有哪些呢？如何進(jìn)行識別呢？專家將其總結(jié)如下：
1、首先，強(qiáng)迫癥患者往往從小就有做事過于較真、什么都要反復(fù)考量、連一些無意義的小事都要弄個(gè)明白、過分注意細(xì)節(jié)等的性格特點(diǎn)。雖然年幼時(shí)未表現(xiàn)出疾病狀態(tài)，但如果遭遇某些軀體疾病或精神刺激，如周圍人的不良語言暗示，這些看似無關(guān)緊要的小細(xì)節(jié)都會導(dǎo)致這一類人在這樣的性格基礎(chǔ)上出現(xiàn)典型強(qiáng)迫癥癥狀。有人將這種誘發(fā)患病的情況稱為板機(jī)現(xiàn)象，就是說，精神刺激是扳動了早已上好了子彈的板機(jī)，打出了子彈，即患強(qiáng)迫癥的偶然性存在于不良個(gè)性的必然性之中。
2、其次，容易忽視的童年創(chuàng)傷可能成為日后誘發(fā)強(qiáng)迫癥癥狀的因素。兒童對創(chuàng)傷與刺激的承受能力是有限的，經(jīng)歷創(chuàng)傷之后他們可能會產(chǎn)生不安全感和緊張感。一旦他們在某一方面遇到困擾或壓力的時(shí)候，潛藏在內(nèi)心深處的緊張感、不安全感被激發(fā)，內(nèi)心陷入沖突，并形成難以化解的心結(jié)，就往往會轉(zhuǎn)化成某種強(qiáng)迫性觀念或行為，表現(xiàn)出與問題似乎不相干的一些強(qiáng)迫癥的癥狀。
童年時(shí)期的性格特征、心理特點(diǎn)及相關(guān)經(jīng)歷是可能造就成人期強(qiáng)迫癥病發(fā)因素的。所以，父母們要注意，要掌握童年時(shí)期預(yù)示強(qiáng)迫癥的癥狀有哪些，掌握相關(guān)的控制調(diào)節(jié)知識將它們化解，以幫助孩子們將來成長為一個(gè)身心健康的人。
二、怎么改掉孩子粗心的壞習(xí)慣
粗心幾乎是小學(xué)生特別是低年級小學(xué)生的通病，其實(shí)，對于一部分孩子來說，不是他們學(xué)習(xí)不努力，而是由于他們粗心所照成。為此，有請專家和幾位成功幫助孩子改掉粗心壞習(xí)慣的家長，讓我們來聽聽他們的觀點(diǎn)。
1、家長妙招
�。�1）準(zhǔn)備一本錯(cuò)題集
我認(rèn)為孩子考試粗心主要與這幾方面有關(guān)：一、知識掌握不扎實(shí)；二、缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，比如平時(shí)做作業(yè)馬虎；三與性格有關(guān)，有些孩子性格大大咧咧，反映在學(xué)習(xí)上，容易增加失誤。
我覺得要克服孩子學(xué)習(xí)粗心的毛病，首先要培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣：一、上課要專心聽講，回家后要復(fù)習(xí)，要弄清楚每一個(gè)知識點(diǎn)，不要囫圇吞棗；二、設(shè)法提高孩子平時(shí)做作業(yè)的質(zhì)量；三、可給孩子準(zhǔn)備一本錯(cuò)題集，讓孩子把每次做錯(cuò)的題目抄下來，把錯(cuò)誤的地方用紅筆畫出來，然后按正確的方法再做一遍，分析錯(cuò)誤原因進(jìn)行總結(jié)。這樣堅(jiān)持下去，粗心的毛病一定能改掉。
（2）培養(yǎng)專注力很重要
這位母親的困擾，我也曾遇到過。那時(shí)兒子也剛好上小學(xué)一年級，做題目非常粗心，成績也不好，我一度非常憂慮，后來咨詢了很多人，才發(fā)現(xiàn)跟我放學(xué)后把他接到單位來做作業(yè)有關(guān)系。剛從幼兒園升到小學(xué)的孩子，本來就貪玩，再加上辦公室嘈雜，使他不能集中精力做作業(yè)，久而久之，他便養(yǎng)成了一心二用的壞習(xí)慣。這里，我覺得有必要提醒父母，在孩子學(xué)習(xí)之初，一定要為其營造心無旁鶩的環(huán)境。像有的家長不管孩子是不是正在學(xué)習(xí)，都把電視機(jī)開著，或打牌搓麻將，這都會對孩子造成干擾。為此，我進(jìn)行了積極地補(bǔ)救。除了讓他有個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境外，我還有意識地培養(yǎng)他的專注力。比如，選擇他喜歡的也適合的知識，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)讓他學(xué)完，然后給他獎(jiǎng)勵(lì)；同時(shí)承諾，只要他認(rèn)認(rèn)真真、全神貫注地完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，他想干什么、玩什么（只要是正當(dāng)?shù)氖虑椋┒伎梢�。后來他自己也感受到這樣做的好處，常常在人多的時(shí)候拿著一本書看，主動考驗(yàn)自己。做事情全神貫注了，自然就不粗心了。
�。�3）巧用心理暗示
我是一名教師，同時(shí)也是家長，我認(rèn)為孩子粗心應(yīng)該及時(shí)采取措施進(jìn)行矯正。
首先我們要適當(dāng)掌握一些心理輔導(dǎo)技術(shù)，運(yùn)用有效的強(qiáng)化方法。有時(shí)我們因?yàn)楹⒆哟中亩蛄R孩子，一遍又一遍地說他粗心，再要求他“以后不許再粗心了”，其實(shí)這樣做是在強(qiáng)化孩子的粗心，因?yàn)闈撘庾R只接受有實(shí)質(zhì)性意義的信息。如果我們反過來，在他粗心的時(shí)候不理睬他，淡化他的粗心，然后在他偶爾細(xì)心時(shí)馬上表揚(yáng)他，強(qiáng)化他的細(xì)心，這樣慢慢地他就會向著細(xì)心方向發(fā)展了。另外還有一點(diǎn)要注意，那就是不要給孩子貼負(fù)標(biāo)簽。即使孩子有粗心的毛病也不能總嘮叨，否則他很可能認(rèn)為自己就是這個(gè)樣子了——每個(gè)人包括孩子都會有一種求證心理，他經(jīng)常犯，剛好證明自己就是這個(gè)樣子。總之，努力去發(fā)現(xiàn)孩子細(xì)心做事的時(shí)候，不失時(shí)機(jī)地肯定他，讓他感覺到自己其實(shí)是可以很細(xì)心的。
2、專家觀點(diǎn)：目標(biāo)激勵(lì)循序漸進(jìn)
學(xué)習(xí)粗心是小學(xué)生常見的問題，家長不妨試試下面的方法。
�。�1）把做功課的時(shí)間化成功課量
愛玩是孩子的天性，很多孩子在做作業(yè)的時(shí)候總是想著玩電腦、看電視。有的家長為了讓孩子完成作業(yè)，便規(guī)定做1小時(shí)作業(yè)，才能去看電視。孩子在做作業(yè)的過程中總是心不在焉。如果家長把督促孩子學(xué)習(xí)的條件改為“再做對5道題才能玩”，結(jié)果可能他5道題做得有質(zhì)有量。因此，家長幫助孩子改掉“粗心”的方法是：化時(shí)為量，即把“再做30分鐘”，改為“再做5道題”。這樣，孩子的勁兒就來了，從“必須忍耐30分鐘”的消極狀態(tài)，轉(zhuǎn)變?yōu)椤翱彀丫毩?xí)做完”的積極狀態(tài)。這種積極狀態(tài)能幫助孩子集中注意力，不知不覺中克服了粗心的毛病。
�。�2）為孩子準(zhǔn)備一本錯(cuò)題集
當(dāng)孩子因粗心而做錯(cuò)作業(yè)時(shí)，不妨讓孩子在錯(cuò)題集中把錯(cuò)誤記錄下來，同他一起分析做錯(cuò)的原因，并找出規(guī)律。這種方法對于提高孩子認(rèn)識粗心大意的危害，提高改正粗心缺點(diǎn)的自覺性很有好處。
�。�3）要避免做作業(yè)疲勞
許多孩子作業(yè)前半部分質(zhì)量好，后半部分字跡潦草，錯(cuò)別字很多，大多數(shù)家長會說孩子粗心，其實(shí)這是疲勞所致。心理學(xué)家認(rèn)為，疲勞是由于長時(shí)間持續(xù)活動，導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力減弱、效率降低、錯(cuò)誤率增加的心理狀態(tài)。疲勞不能恢復(fù)，粗心問題就難以糾正。若適當(dāng)休息，疲勞得以解除，學(xué)習(xí)“引擎”再度啟動恢復(fù)效率，粗心問題便能解決。
�。�4）用目標(biāo)激勵(lì)孩子上進(jìn)
家長可以和孩子一起制定減少“×”的近期目標(biāo)，并輔之以獎(jiǎng)勵(lì)措施。如：本周或今天作業(yè)本上有五個(gè)“×”，下周或明天要求減少一個(gè)“×”，直至消滅“×”。每到一個(gè)目標(biāo)就給予精神或物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。這種用目標(biāo)來激勵(lì)孩子上進(jìn)的方法，也能幫助孩子逐步乃至最終消滅因粗心造成的錯(cuò)誤，從而養(yǎng)成仔細(xì)認(rèn)真的好習(xí)慣。
總之，粗心幾乎是小學(xué)生特別是低年級小學(xué)生的通病，其實(shí)，對于一部分孩子來說，不是他們學(xué)習(xí)不努力，而是由于他們粗心所照成。所以做為家長我們進(jìn)行合理的引導(dǎo)，幫助孩子改掉精心的毛病。
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