莫讓學(xué)習(xí)焦慮癥壓垮孩子的文章
莫讓“學(xué)習(xí)焦慮癥”壓垮孩子
開(kāi)學(xué)一個(gè)月，今年剛?cè)胱x小學(xué)一年級(jí)小學(xué)生們經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的課業(yè)學(xué)習(xí)后，逐漸有了各種階段性測(cè)試。雖然在孩子入學(xué)前，很多家長(zhǎng)都做過(guò)心理建設(shè)，告訴自己不要過(guò)分在乎孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，成績(jī)不能代表一切，孩子的身心健康更加重要，但當(dāng)看到孩子的分?jǐn)?shù)時(shí)，眼前的數(shù)字瞬間化為魔咒，緊張、焦慮與日俱增。而像這樣有強(qiáng)烈焦慮感的家長(zhǎng)不在少數(shù)，看到孩子剛踏入人生“賽道”便有“落后”跡象，這讓他們都坐不住了。
偏重分?jǐn)?shù)讓孩子壓力重重
孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)往往會(huì)成為家長(zhǎng)們關(guān)注的焦點(diǎn)，關(guān)于考試成績(jī)的問(wèn)題，會(huì)被一次一次地提起，家長(zhǎng)們可能不會(huì)意識(shí)到這種過(guò)度關(guān)心無(wú)形中會(huì)給孩子造成很大的心理壓力，甚至因此產(chǎn)生心理問(wèn)題。對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的孩子，可能會(huì)面臨以下的幾種情況：
1、親友長(zhǎng)輩時(shí)常會(huì)詢問(wèn)學(xué)習(xí)成績(jī)，如果孩子的成績(jī)不理想，家長(zhǎng)會(huì)很沒(méi)有面子，可能會(huì)把一些負(fù)性的'情緒發(fā)泄到孩子的身上，讓孩子認(rèn)為都是自己不好，才會(huì)讓父母生氣。
2、在�？荚嚦煽�(jī)還可能作為家庭獎(jiǎng)勵(lì)的機(jī)制，考試的分?jǐn)?shù)與過(guò)年的壓歲錢掛鉤。家長(zhǎng)可能會(huì)說(shuō)：“如果你考600分，你就可以拿到600元，你看你考的這點(diǎn)兒分?jǐn)?shù)，給你這些就不錯(cuò)了，這不都是你自己造成的嗎?”
3、學(xué)習(xí)成績(jī)還可能會(huì)成為聽(tīng)話和不聽(tīng)話、懂事和不懂事、有出息和沒(méi)出息、好與壞的一個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)。成績(jī)好的孩子可能是聽(tīng)話、懂事、有出息和好孩子;成績(jī)不理想的孩子則相反。
4、學(xué)習(xí)成績(jī)還可能被家長(zhǎng)用來(lái)作為“激勵(lì)”孩子的一種方法，比如家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)：“你看人家，你為什么不像人家那樣，如果你努力了，你的成績(jī)一定也會(huì)是那樣。”家長(zhǎng)的這些做法可能會(huì)給孩子造成很大的壓力，可能會(huì)傷害到孩子的自尊心，讓孩子感到自卑、內(nèi)疚、在眾人面前抬不起頭。即使對(duì)于學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子，過(guò)度地關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī)同樣也會(huì)造成壓力，比如，他們可能會(huì)擔(dān)心，如果以后自己考不好了該怎么辦?自己經(jīng)常被作為正面的榜樣與別人比較，別人孤立自己怎么辦?如果以后家長(zhǎng)的要求更高，我讓家長(zhǎng)失望怎么辦?
對(duì)待孩子學(xué)習(xí)多以鼓勵(lì)為主
其實(shí)，中國(guó)家長(zhǎng)大都有著望子成龍的高期望，特別是看到孩子同齡人間的對(duì)比時(shí)，對(duì)自己孩子的容忍度便會(huì)降低，不滿即會(huì)放大，對(duì)孩子的要求變得更加嚴(yán)格。因?yàn)樗麄冊(cè)诤⒆拥纳砩细冻隽撕芏嘈难�，期望也隨之增長(zhǎng)。當(dāng)孩子入學(xué)后遇到一系列問(wèn)題，家長(zhǎng)會(huì)對(duì)孩子是否優(yōu)秀產(chǎn)生質(zhì)疑，進(jìn)而質(zhì)疑自己的付出是否有價(jià)值。而家長(zhǎng)的焦慮會(huì)傳染給孩子，不僅影響親子關(guān)系，而且對(duì)孩子健康成長(zhǎng)造成不利影響，造成孩子的自卑、自閉心理，帶來(lái)更多負(fù)面情緒。家長(zhǎng)究竟應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?事實(shí)上，每個(gè)孩子的學(xué)習(xí)能力是不同的，由于家庭背景、自身?xiàng)l件和成長(zhǎng)經(jīng)歷等眾多原因，孩子的理解、認(rèn)知和學(xué)習(xí)方式都不相同，家長(zhǎng)要意識(shí)到并承認(rèn)這一點(diǎn)。只有面對(duì)現(xiàn)實(shí)，才可能在出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)有針對(duì)性地幫助孩子。根據(jù)皮革馬利翁效應(yīng)，當(dāng)一個(gè)人得到信任、支持或贊美時(shí)，他會(huì)獲得一種積極向上的動(dòng)力，并盡力達(dá)到對(duì)方的期待，按照這種期待的方向來(lái)塑造自己。容忍孩子身上出現(xiàn)的錯(cuò)誤，發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點(diǎn)及時(shí)予以鼓勵(lì)，引導(dǎo)孩子自我成長(zhǎng)與突破，都是此時(shí)家長(zhǎng)需要做的。當(dāng)然，幫助孩子的過(guò)程也許十分漫長(zhǎng)，家長(zhǎng)也會(huì)產(chǎn)生各種挫敗感，但只有在學(xué)習(xí)初期保護(hù)好孩子的自信，家庭教育的意義才能真正顯現(xiàn)出來(lái)。為人父母除了要盡責(zé)，同時(shí)也要意識(shí)到孩子帶給自己的幸福與滿足感。與其通過(guò)各種負(fù)面話語(yǔ)行為刺激孩子，壓制他們的天賦，還不如多鼓勵(lì)欣賞，幫孩子樹(shù)立信心。鑒于以上的種種情況，建議家長(zhǎng)為孩子提供一個(gè)放松和舒適的環(huán)境。多培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子不再認(rèn)為學(xué)習(xí)是一種負(fù)擔(dān)，輕輕松松地學(xué)習(xí)。孩子的人生路還很漫長(zhǎng)，學(xué)習(xí)成績(jī)并不是衡量孩子好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)，多培養(yǎng)孩子自尊自強(qiáng)的能力，將來(lái)有一個(gè)良好的心態(tài)去面對(duì)人生路上的各種變化。
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