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高考臨近自己卻不自信怎么辦
離高考越來越近，心理壓力也會(huì)隨之增加。模擬考成績(jī)的不理想更是會(huì)讓自己不自信，那么高考臨近自己卻不自信應(yīng)該怎么辦呢?
俗話說：“信心是成功的關(guān)鍵。”要是不自信，還怎么迎接高考這個(gè)大坎呢?因此，在現(xiàn)階段，提高考生的自信相當(dāng)關(guān)鍵。當(dāng)然，高中生的心理還沒完全成熟,在提高自信上必須掌握一定的技巧和方法，才能達(dá)到事半功倍的效果。建議從以下幾方面著手：
1.正視自己的優(yōu)勢(shì)和不足
“人無完人”大家都知道，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)與不足之處，為此就應(yīng)該積極正視自己的優(yōu)勢(shì)與不足。有的考生習(xí)慣看事情只看一面，要不就揪著自己的不足之處，一再懊惱、埋怨;要不就只顧著自己的優(yōu)勢(shì)，完全忽視自己的“短處”。
只盯著不足的考生，會(huì)越來越?jīng)]有自信，尤其是在經(jīng)過努力后仍沒有得到改觀，就會(huì)逐漸失去信心，從而影響整個(gè)人的情緒，備考復(fù)習(xí)也會(huì)受到一定程度的影響。
因此，建議考生要全面、正確地看待自己，了解自己的優(yōu)勢(shì)，不驕傲;知道自己的不足，不自卑，努力改善，這樣才能更好地面對(duì)學(xué)習(xí)、生活和高考。
2.善于與他人溝通交流
我們常說，溝通交流是改善一個(gè)人心態(tài)、情緒的好辦法�？忌蛔孕乓部梢栽囍嗯c他人溝通交流，千萬不要盲目地壓抑自己的不良情緒，可以向好朋友、父母、或老師傾訴自己的煩惱、壓力，從他人處得到一定的安慰、鼓勵(lì)。
如果實(shí)在是不愿意與他人交流，也可以通過寫日記的方式，來適當(dāng)?shù)匦棺约旱臒⿶�，或聽聽舒緩的音樂，來一�?chǎng)酣暢淋漓的運(yùn)動(dòng)，釋放自己的情緒�？傊�，考生要找到適合的方法，緩解自己的不良情緒，以提升自己的自信，切忌將所有的情緒埋在心里，獨(dú)自承受。
3.培養(yǎng)成就感，不以成績(jī)作為唯一的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)
正如上面所說的，人總有自己的優(yōu)勢(shì)和不足，因此考生不要將成績(jī)作為評(píng)判一個(gè)人優(yōu)秀與否的唯一標(biāo)準(zhǔn)，要從多方面培養(yǎng)自己的成就感，避免自己陷入無限的自卑中，缺乏應(yīng)有的自信。
而且要時(shí)刻提醒自己，盡管我總成績(jī)不理想，可是我英語(yǔ)學(xué)科比班里很多同學(xué)都強(qiáng)啊;或是我成績(jī)不強(qiáng)，但我書法、畫畫上面有優(yōu)勢(shì)啊;即使我沒有這些才能方面的優(yōu)勢(shì)，但我樂于助人、樂觀開朗、堅(jiān)持不懈啊……要找到自己身上的閃光點(diǎn)，才能在自己青春時(shí)光里留下獨(dú)一無二的精彩足跡。
同時(shí)，在緊張的復(fù)習(xí)中，盡量抽一點(diǎn)時(shí)間閱讀勵(lì)志書籍、名人傳記，不斷地激勵(lì)自我、發(fā)展自我。還要多與同學(xué)建立友誼，在不斷地交往過程中，可以收獲很多珍貴的東西，能幫助自己樹立自信，正確面對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足。
4.設(shè)定合理的高考目標(biāo)
對(duì)于考生而言，高考成功是短期最高目標(biāo)�？墒�，考生在制定目標(biāo)時(shí)，也需要結(jié)合實(shí)際情況，不要盲目地制定，認(rèn)為考上一本才算成功，或是進(jìn)入北大、清華才是成功。俗話說，“十根手指有長(zhǎng)短”，要一個(gè)平時(shí)成績(jī)?cè)诙疽韵碌目忌诟呖贾锌忌锨迦A、北大，畢竟概率太小了，這樣更易打擊考生的自信心。
因此要根據(jù)自己平時(shí)的成績(jī)來制定目標(biāo)，如：本來平時(shí)成績(jī)就只能在一本線徘徊，高考通過努力上了一本線就是成功;本來成績(jī)?cè)诙揪�徘徊的，通過努力能在二本院校中輕松選擇排名靠前的院校就是成功。所以考生在設(shè)定高考目標(biāo)時(shí)，要合理，這樣考生才有真正實(shí)現(xiàn)的可能，也能大大地提升考生的自信心。只有制定出了奮斗目標(biāo)，才可以在知識(shí)的海洋盡情地遨游，不會(huì)迷失方向。
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