強(qiáng)迫癥表現(xiàn)方法
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1、強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)一
出門(mén)時(shí),反復(fù)檢查門(mén)有沒(méi)有鎖好,還不停地檢查有沒(méi)有帶鑰匙。
2、強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)二
覺(jué)得某種東西或者數(shù)字特別不吉利,一旦看到這些東西,就覺(jué)得自己要倒大霉了。
3、強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)三
總是強(qiáng)迫自己回憶過(guò)去的事情,讓自己深受回憶的困擾,難以擺脫過(guò)去的陰影。
4、強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)四
不斷思考一些無(wú)實(shí)際意義和價(jià)值的問(wèn)題,讓自己越來(lái)越疲倦,甚至精神崩潰。
5、強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)五
本來(lái)手已經(jīng)洗干凈了,但是總覺(jué)得手沒(méi)有洗干凈,于是強(qiáng)迫自己反復(fù)洗手,控制不住自己。
6、強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)六
一站到高處,就有想要跳下去的沖動(dòng)。
7、強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)七
老是擔(dān)心自己得病了,身體只要出現(xiàn)一點(diǎn)小癥狀,就胡思亂想,覺(jué)得自己是不是得了什么大病,然后還會(huì)去醫(yī)院檢查。
8、強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)八
背后詛咒了某人,一旦某人不順,就覺(jué)得是自己的詛咒造成的.。
9、強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)九
購(gòu)物時(shí)會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫癥的猶豫不決,看了這個(gè)覺(jué)得那個(gè)好,看了那個(gè)覺(jué)得這個(gè)好。
10、強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)十
強(qiáng)迫性地刻意追求完美,結(jié)果卻把事情辦砸了。
以上十條強(qiáng)迫癥的癥狀表現(xiàn),你有幾條?如果你只具備其中幾條,那還是較輕微的強(qiáng)迫癥表現(xiàn),及時(shí)提醒自己改正就好,如果你具備了大多數(shù)或者全部,那就要進(jìn)行及時(shí)的治療和糾正了。
真人CS游戲是一項(xiàng)健康的娛樂(lè)活動(dòng),通過(guò)游戲的鍛煉,強(qiáng)迫癥患者能在團(tuán)隊(duì)的勝利中感受到團(tuán)隊(duì)的力量,更能獲得前所未有的自信。并且,強(qiáng)迫癥患者在游戲的過(guò)程中能感受到游戲的新鮮和刺激,達(dá)到放松心情和獲得愉悅感受的目的。此外,娛樂(lè)活動(dòng)能轉(zhuǎn)移強(qiáng)迫癥患者的注意力,讓他們?cè)谟淇斓姆諊信囵B(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,將生活的重心放在有意義的事情上,這樣可以緩解和治療強(qiáng)迫癥。
發(fā)現(xiàn)自己具有強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)時(shí),不要緊張和焦慮,因?yàn)橹灰覍?duì)方法,強(qiáng)迫癥是可以得到緩解和治療的。如果你對(duì)自己是否有強(qiáng)迫癥不太確定,那就來(lái)對(duì)照這10條強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),先自檢一番吧!
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