《積極情緒的力量》簡(jiǎn)介

時(shí)間：2020-11-24 10:00:21 心理學(xué)書(shū)籍我要投稿

《積極情緒的力量》簡(jiǎn)介

　　《積極情緒的力量》的作者整合了積極心理學(xué)中的積極情緒的10大重要概念。《積極情緒的力量》簡(jiǎn)介是小編為大家整理的，在這里跟大家分享一下。

《積極情緒的力量》簡(jiǎn)介

　　積極情緒的力量

　　~ 芭芭拉·弗雷德里克森(Barbara Fredrickson) (作者), 陽(yáng)志平 (注釋解說(shuō)詞), 蘇德中 (編者), 王珺 (譯者)

　　出版社: 中國(guó)人民大學(xué)出版社; 第1版 (2010年12月1日)

　　ISBN: 9787300129495

　　編輯推薦

　　《積極情緒的力量》：

　　積極心理學(xué)之父塞利格曼、心流之父希斯贊特米哈伊、情商之父戈?duì)柭鼉A情推薦

　　締造當(dāng)代積極心理學(xué)最新巔峰

　　一本改變?nèi)祟?lèi)命運(yùn)的書(shū)照亮我們追尋幸福的路

　　媒體推薦

　　芭芭拉是積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)的絕頂天才，這本書(shū)將改變?nèi)祟?lèi)的命運(yùn)。

　　——馬丁·塞利格曼積極心理學(xué)之父

　　本書(shū)的作者是該領(lǐng)域最有影響力的專(zhuān)家。這本書(shū)是積極心理學(xué)研究成果的大集結(jié)，它不僅洞察了積極情緒的潛力，而且提出了增加積極情緒的切實(shí)方法。

　　——希斯贊特米哈伊心流之父

　　這是一本會(huì)讓你感覺(jué)良好的書(shū)，它提供了獲得快樂(lè)、健康以及創(chuàng)造力的秘訣，這些秘訣有著堅(jiān)實(shí)的科學(xué)基礎(chǔ)。當(dāng)你不高興時(shí)，就拿出這本書(shū)讀幾章吧!

　　——丹尼爾·戈?duì)柭?情商之父

　　本書(shū)提出的概念就如同黑夜中的閃電，給予追求幸福的人新的'啟示。本書(shū)是近年來(lái)積極心理學(xué)最重要的通俗著作，閱讀它、思考它、運(yùn)用它、分享它，你的人生將自然而然地發(fā)生積極的改變。

　　——陽(yáng)志平安人公司創(chuàng)始人之一

　　作者簡(jiǎn)介

　　作者：(美國(guó))芭芭拉·弗雷德里克森(Barbara Fredrickson) 譯者：王珺編者：蘇德中注釋解說(shuō)詞：陽(yáng)志平

　　芭芭拉·弗雷德里克森，北卡羅來(lái)納大學(xué)杰出教授，最杰出的積極情緒研究者。2000年，因她在積極心理學(xué)領(lǐng)域的杰出貢獻(xiàn)，美國(guó)心理協(xié)會(huì)授予她坦普爾頓獎(jiǎng)。坦普爾頓獎(jiǎng)的影響力及獎(jiǎng)金額堪比諾貝爾獎(jiǎng)。積極心理學(xué)之父馬丁·塞利格曼稱(chēng)她是積極心理學(xué)領(lǐng)域的天才。

　　部分目錄

　　積極情緒的神奇作用

　　第1章積極情緒的魔法/3

　　完全相同的溫暖陽(yáng)光，完全相同的忙碌清晨，一個(gè)我滿是疲憊、懊惱、挫敗和敵對(duì)，而另一個(gè)我則歡欣、體貼、高效并充滿活力，上天究竟施了怎樣的魔法?

　　第2章積極情緒是結(jié)果還是原因/14

　　我們并不是因?yàn)樯顖A滿、身體健康才感受到積極情緒的，而是由衷的積極情緒創(chuàng)造了圓滿與健康。

　　第3章積極情緒的10種形式/38

　　讓我們生機(jī)勃勃的積極情緒包括喜悅、感激、寧?kù)o、興趣、希望、自豪、逗趣、激勵(lì)、敬佩和愛(ài)。

　　第4章積極情緒能擴(kuò)展思維/56

　　積極情緒讓我們像花兒一樣“開(kāi)放”。我們看到更多、想到更多、創(chuàng)造更多，和我們周?chē)娜烁椭C、更親密。

　　第5章積極情緒會(huì)建構(gòu)最美好的未來(lái)/77

　　積極情緒讓我們能夠全身心地欣賞周?chē)拿篮�。它降低了血壓、減少了疼痛。我們不再總是感冒，睡得無(wú)比香甜。