夜貓子更聰明？
不同的人具有不同的晝夜節(jié)律，但是，他們的智力會(huì)因此而不同嗎?下面就隨小編一起去閱讀夜貓子更聰明?
驚天秘密：晚睡晚起的人更聰明?
貓頭鷹跟百靈鳥之間誰更聰明，對這一問題的初步思考需要追溯到1999年的秋天。澳洲悉尼大學(xué)心理學(xué)家羅伯茨(RichardD.Roberts)跟美國空軍研究機(jī)構(gòu)的基羅納(PatrickC.Kyllonen)合作，招募了400名剛剛訓(xùn)練6周的新兵。兩名研究者測量了新兵的晝夜節(jié)律得分、記憶力、敏捷性，結(jié)果發(fā)現(xiàn)越是早起早睡的新兵，他們在記憶力和敏捷性方面都要弱于晚起晚睡的同伴。因此，羅伯茨和基羅納認(rèn)為，晚起晚睡的人更聰明。不過，因?yàn)闃颖镜奶厥庑�，他們的結(jié)論能否得到足夠多后續(xù)研究的支持，還是一個(gè)未知數(shù)。
8年后，也就是2007年，來自意大利的研究者發(fā)現(xiàn)，在創(chuàng)造思維的所有維度上(流暢性、靈活性、獨(dú)創(chuàng)性以及跨越性)，貓頭鷹型的人得分都要高于百靈鳥型的人，尤其在獨(dú)創(chuàng)性方面兩者之間存在實(shí)質(zhì)差距。該項(xiàng)研究中參與者的年齡從19歲到76歲，具有相當(dāng)寬廣的年齡跨度。
除此之外，博洛尼亞大學(xué)(University of Bologna)的心理學(xué)家馬可羅.法布里(Macro Fabbri)領(lǐng)銜的團(tuán)隊(duì)測查了1254名18歲到30歲的大學(xué)生，發(fā)現(xiàn)貓頭鷹型的人更喜歡使用右腦思考，強(qiáng)調(diào)直覺和綜合，而百靈鳥型的人更喜歡使用左腦思考，講究邏輯和分析。通常來講，創(chuàng)造性跟右腦有更密切的關(guān)系。
這些事實(shí)似乎意味著晚起晚睡的人具有智力方面的優(yōu)勢;或者，智力高的人更適應(yīng)晚起晚睡的晝夜節(jié)律(這種可能性被很多人忽略了)。到底哪一種解釋更合理呢?也許對智力起源的探索有助于解釋這個(gè)疑問。
進(jìn)化謎題：智力有什么用處?
長期以來，智力起源的問題在心理學(xué)界都是一塊空白。倫敦政治經(jīng)濟(jì)學(xué)院的心理學(xué)家金澤哲(Satoshi Kanazawa)在綜合了早期進(jìn)化心理學(xué)家的觀點(diǎn)之后，對智力起源問題提出了自己的見解。
像其他進(jìn)化心理學(xué)家一樣，金澤哲認(rèn)為心理跟生理一樣都是自然選擇的產(chǎn)物，而自然選擇的環(huán)境是距今約250萬年前更新世(Pleistocene Epoch)的非洲薩瓦納大草原。在漫長的更新世中，反復(fù)出現(xiàn)的選擇壓力造就了許多內(nèi)在的心理模塊，它們嵌入大腦中，高效而快速地處理許多人類祖先會(huì)反復(fù)遭遇到的相似問題：覓食擇偶、躲避敵害、競爭地位、哺育后代，諸如此類。簡單地說，我們具有的心理模塊就像一把一把的鑰匙，試圖打開的是一把一把古老的鎖。自然選擇把能開鎖的鑰匙保留了下來，藏在人類的大腦中，遇到同樣問題的時(shí)候，這些鑰匙就可以派上用場。
問題來了，要是人們遇到了薩瓦那大草原上不常見或非典型的問題，該怎么辦呢?金澤哲認(rèn)為，對于薩瓦納大草原上非典型的事物，如果人類大腦不具有相應(yīng)的心理模塊，就會(huì)遇到麻煩。不過，時(shí)勢造英雄，智力這位英雄就開始登場了。智力也是一把鑰匙，針對的恰恰是進(jìn)化環(huán)境中不常見的非典型問題。更進(jìn)一步，金澤哲提出了他的假設(shè)，智力不影響進(jìn)化環(huán)境中典型問題的解決，但是影響不常見或非典型問題的解決。
金澤哲的假設(shè)得到了某些研究的支持。來自密蘇里大學(xué)的心理學(xué)家貝利(D.H.Bailey)和蓋瑞(D.C.Geary)，以及紐約州立大學(xué)的心理學(xué)家阿希(J.Ash)和蓋洛普(G.G.Gallup,Jr.)，通過對各自收集的古人類頭蓋骨化石資料的分析，一致發(fā)現(xiàn)古人類的腦容量隨著緯度增加而增加。除此之外，在2008年，金澤哲采用了更多環(huán)境新穎性的指標(biāo)(包括緯度、經(jīng)度、以及經(jīng)緯距離)，以192個(gè)國家為樣本來確定這一因素跟智力之間的關(guān)系。結(jié)果顯示所有指標(biāo)都跟智力正相關(guān)，從而支持了智力跟應(yīng)對新環(huán)境或新問題有關(guān)的假設(shè)。因?yàn)樾颅h(huán)境跟薩瓦那大草原越不一樣，早期遷徙至此的人類遭遇的新問題就越多，智力更高的.個(gè)體因而具有更多的競爭優(yōu)勢。
揭開謎底：聰明人更適應(yīng)夜生活
金澤哲在2009年把自己的智力假設(shè)應(yīng)用到晝夜節(jié)律方面，初步解釋了為什么聰明人更適應(yīng)夜生活。
在遠(yuǎn)古環(huán)境中，人類更多地是在白天進(jìn)行活動(dòng)，日出而作，日落而息。相比之下，夜晚可以說是一個(gè)進(jìn)化上更新穎的環(huán)境。金澤哲認(rèn)為鑒于夜晚是一種進(jìn)化上的新環(huán)境，因此聰明的人更善于在這種環(huán)境下活動(dòng)。在一項(xiàng)對美國青少年的追蹤研究中，金澤哲測量了15197名18到28歲的學(xué)生在1994-1995年間的智力水平，以及2001-2002年間作息時(shí)間的數(shù)據(jù)，目的是探討早年的智商對后來的作息時(shí)間的影響。在控制了性別、年齡、種族等因素之后，結(jié)果和預(yù)期的一致：無論在周日還是在平時(shí)，智商越高的學(xué)生入睡時(shí)間越晚，起床時(shí)間也越晚。
不過，金澤哲也注意到，把各種因素控制之后，智商對晝夜節(jié)律的影響程度大大降低，甚至到了可以忽略不計(jì)的地步。智商對作息時(shí)間的回歸系數(shù)小于百分之一，這意味著假如兩個(gè)人有不同的作息時(shí)間，智商也只能解釋兩者之間少于萬分之一的作息時(shí)間差異。因此，這個(gè)研究一方面說明了智商的確影響作息安排，另一方面也暴露了這種影響的直接效應(yīng)是非常小的。
流言中出現(xiàn)的表格就來自于這項(xiàng)研究的數(shù)據(jù)，如果認(rèn)為可以根據(jù)作息時(shí)間來推測智商，顯然是對金澤哲研究結(jié)果的一個(gè)誤讀。
結(jié)語：理解晚起晚睡的意義
羅伯茨等人的研究發(fā)現(xiàn)了晝夜節(jié)律跟智商高低之間的正相關(guān)，不過這些相關(guān)通常都很低，而且研究者們對兩者之間的因果關(guān)系不能給出明確答案。到底是晝夜節(jié)律影響了智商的高低，還是智商差異造就了不同的晝夜節(jié)律呢?并沒能解答。
從金澤哲的觀點(diǎn)和研究來看，更準(zhǔn)確地說法是聰明的人更擅長在夜晚活動(dòng)。因此，夜貓子里面智商高的人自然要比一般人多。這個(gè)結(jié)論反過來就未必對了，晚起晚睡的人并不一定智商高，因?yàn)閷?dǎo)致晚起晚睡的因素多了去了。鑒于晝夜節(jié)律的個(gè)體差異具有中等程度的遺傳性，這可能意味著百靈鳥很難通過調(diào)整自己的睡眠時(shí)間變成貓頭鷹。當(dāng)然，他們也更不可能通過調(diào)慢自己的晝夜節(jié)律而提高智商。
【夜貓子更聰明？】相關(guān)文章：
愛運(yùn)動(dòng)的孩子更聰明10-08
7歲學(xué)樂器，長大更聰明10-10
走出早教誤區(qū)可以讓寶寶更聰明07-21
《100個(gè)心理小實(shí)驗(yàn)：幫你更聰明地消費(fèi)》推薦06-16
測測你成夜貓子的指數(shù)06-22
夜貓子注意：早睡才能保持好心情06-15
你是更愛自由還是更愛婚姻06-19
如何化妝更持久10-09
如何蒸魚更鮮美10-07
如何讓簡歷更“搶眼”09-09