當代大學生常見的心理問題
心理是人類在情感世界里流動的過程和結(jié)果。具體指生物對客觀物質(zhì)世界的主觀反映，心理的表現(xiàn)形式叫做心理現(xiàn)象，心理比較脆弱的人，會更容易體會到別人的情感體驗、情緒變化，從而也會更善良，更會去幫助那些需要我們幫助的人。當代大學生常見的心理問題有哪些？應(yīng)該怎么解決這些問題？
當代大學生常見的心理問題
一、問題
1.學業(yè)問題大學是高中學生向往、追求的目標，也是他們放棄許多興趣愛好甘于在題海中跋涉的精神支柱。進大學后部分學生為了保持自己在中學的優(yōu)勢，廢寢忘食，除了學習自己的專業(yè)課，還自己學一些社會急需課程，再加上英語、計算機的考級他們處于超負荷運轉(zhuǎn)中。巨大的心理落差還表現(xiàn)在一些大學生對自己的專業(yè)不感興趣。除了在高考填報志愿的時候由老師或家長強行代辦之外，大學錄取時進行專業(yè)調(diào)劑也讓他們無法就讀自己所喜歡的專業(yè)。而在一些重點院校還有這樣的特殊原因：由于學生們在原先所讀中學都非常優(yōu)秀，但是一進大學就發(fā)現(xiàn)自己原來只是一個“普通人”，彼此實力相當，優(yōu)越感的喪失使得一部分學生無法適應(yīng)。而與此同時，又有部分學生則感到考入大學如釋重負，因而即使感到競爭的危機、就業(yè)的壓力，也提不起努力學習的勁頭。
2.人際關(guān)系問題大學生從校門到校門，缺乏人際交往經(jīng)驗，缺乏在公眾場合表達自己、與他人交往的能力和勇氣，面對各種各樣的活動，既充滿了興趣又擔心失敗，久而久之，甚至回避參與，妨礙了良好的人際交往圈的形成。學生因?qū)簩θ说恼J識問題，很難與人深交或缺乏知心朋友，有的則因人格因素，帶來交往中的矛盾與沖突。
3.情緒不穩(wěn)定問題大學生處于青春期的“暴風雨時期”，生長發(fā)育極為迅速，已基本趨于成熟，但由于閱歷較淺，社會經(jīng)驗不足，對人生和社會問題的看法往往飄忽不定，容易出現(xiàn)各式各樣的心理矛盾，很容易受外界各種因素的'干擾和影響，會因一點小的勝利而沾沾自喜，也易為一次小考失利而一蹶不振，自我控制和調(diào)試能力較低，并由此導致心理和行為偏差。不過大多數(shù)學生通過各種方式成功化解了自己的低落情緒，迅速呈現(xiàn)出積極的精神面貌；但是一部大學生卻“在泥潭里越陷越深”，甚至走向極端。
4.戀愛與性的問題大學生的性心理障礙問題也很令人擔擾。大學生一進入青年中期，性生理基本成熟，性意識增強。這時的青年有了性沖動和性要求，他們渴望得到異性的友誼與愛情。由于性心理的不成熟，生活經(jīng)驗欠缺，對青春期的性沖動和性要求理解不當，常會產(chǎn)生一些不必要的緊張、恐懼、羞澀，甚至不正確的行為。有的因理解的戀愛觀與現(xiàn)實的具體問題發(fā)生矛盾和沖突，便陷入痛苦、迷茫、消沉之中，為情所困而不能自拔。此外，因就業(yè)壓力過大、家庭經(jīng)濟困難、生理缺陷等原因造成的心理問題也較多，有的是因一些突發(fā)因素造成的，有的是長期困擾造成的，有的是單一因素影響的結(jié)果，有的是多種因素共同影響的結(jié)果。
二、對策
1.教師心理教育意識的提高教師心理教育意識的提高，對于預防學生的心理失衡和做好有關(guān)的心理保健工作是有很大幫助的。教師要有自覺進行心理教育的意識；有正確的心理教育觀，堅信人人都有巨大的心理潛能可以開發(fā)，心理發(fā)展是無止境的，人人都可能獲得良好的心理品質(zhì)，要尊重學生、理解學生、相信學生。自我教育是心理教育的出發(fā)點和歸宿，要調(diào)動學生心理自主構(gòu)建的積極性。另外，學生有很強的封閉性，不愿意把自己的性心理問題告訴老師，老師要多與學生溝通，取得學生的信任，及時了解學生的心理困惑和心理問題。
2.學生心理健康意識的提高學生應(yīng)該積極發(fā)揮自身的主觀能動性，正確的對待問題，然后尋求科學的方法加以解決。保持良好的學習和生活習慣，保持身體健康，加強自己的德行修養(yǎng)。多與人交流溝通，感到郁悶的時候就試著告訴自己，世界還是美好的，通過這些方式把問題轉(zhuǎn)移。心理咨詢老師應(yīng)該就心理健康知識、心理咨詢向?qū)W生做一個很好的說明，打消學生對進行心理咨詢顧慮，認識到看心理醫(yī)生就像是感冒了要去看醫(yī)生一樣的平常，能夠在心理不平衡時候通過心理老師的幫助及時解決自己的問題，讓自己得到更好的成長。
3.設(shè)立多種溝通渠道當某些學生有找心理醫(yī)生的想法時，由于時間、面子等問題，又打了退堂鼓。所以除心理咨詢外學校必須為學生設(shè)立多種渠道與心理老師進行交流，如可通過熱線電話、電子郵件、網(wǎng)絡(luò)平臺、書信等方式，讓學生可以隨時宣泄自己的情緒，及時解決問題。
大學生常見的心理問題：
1、環(huán)境適應(yīng)問題。在大一新生中較為常見。
2、學習問題。大學生常見的學習問題主要表現(xiàn)為：學習目的問題、學習動力問題、學習方法問題、學習態(tài)度問題，以及學習成績差等等。大學期間，學習往往不再如高中階段那樣得到絕大多數(shù)人的重視，目的不明確、動力不足、態(tài)度不好構(gòu)成了學習問題的主要方面。
3、人際關(guān)系問題。如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關(guān)系，是大學生面臨的一個重要課題。同高中階段相比，大學生對人際關(guān)系問題的關(guān)注程度超過了學習，也成為大學生心理困擾的主要來源之一。人際關(guān)系問題常常表現(xiàn)為難以和別人愉快相處，沒有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過分委曲求全等，以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關(guān)愛等痛苦感受。
4、戀愛與性心理問題。大學生處于青年中后期，性發(fā)育成熟是重要特征，戀愛與性問題是不可避免的。一般包括：單相思、戀愛受挫、戀愛與學業(yè)關(guān)系問題、情感破裂的報復心理等，而性心理問題常見的有：xx困擾，以及由婚前性行為、校園同居等問題引起的恐懼、焦慮、擔憂等
5、性格與情緒問題。性格障礙是大學生中較為嚴重的心理障礙，其形成與成長經(jīng)歷有關(guān)，原因較為復雜，主要表現(xiàn)為自卑、怯懦、依賴、神經(jīng)質(zhì)、偏激、敵對、孤僻、抑郁等。
6、求職與擇業(yè)問題，是高年級大學生常見問題。在跨入社會時，他們往往感到很多的困惑和擔憂。如何選擇自己的職業(yè)，如何規(guī)劃自己的生涯，求職需要些什么樣的技巧等等問題，都會或多或少帶來困擾和憂慮。
7、神經(jīng)癥問題。長期的睡眠困難、焦慮、抑郁、強迫、疑病、恐怖等都是神經(jīng)癥的臨床表現(xiàn)癥狀
從高中步入大學，陌生的環(huán)境，不同于高中嚴謹?shù)膶W習氛圍，沒有老師整日的敦促，自己就不知道干什么了，這是造成大學生迷茫的很大原因，很多大學生不知道怎么充實的度過大學生活，不知道未來應(yīng)該做什么，只能渾渾噩噩度過每一天，整個人也頹廢了。
大學生焦慮有很大原因是同輩壓力，別人會你不會，你就容易焦慮，尤其是在一些比賽、畢業(yè)、升學等等問題上，很容易就承受不了別人比自己優(yōu)秀，導致自己陷入自我懷疑，整個人都很焦慮。
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