寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

時間：2020-11-11 20:04:19 學(xué)習(xí)計(jì)劃我要投稿

【精品】寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃錦集9篇

　　光陰迅速，一眨眼就過去了，我們又將接觸新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的知識，不妨坐下來好好寫寫學(xué)習(xí)計(jì)劃吧。做好學(xué)習(xí)計(jì)劃可是讓你提高學(xué)習(xí)效率的方法喔！下面是小編精心整理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

【精品】寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃錦集9篇

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

　　如果把高三備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點(diǎn)，又已經(jīng)筋疲力盡時，你是什么心情?所以你現(xiàn)在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬別覺得天塌下來了。

　　人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。

　　還有，我們并不孤獨(dú)。和同學(xué)三年同窗，甚至更久，在這關(guān)鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)，還有關(guān)心我們的老師、家長以及學(xué)霸菌的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇2

　　初三假期學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　我現(xiàn)在上初中三年級，即將面臨中考，我的老師在放假前為我們擬訂了一個作息時間表，但是我認(rèn)為太苛刻，現(xiàn)將重新制訂的假期計(jì)劃及總體想法說明如下： 1我的成績應(yīng)該屬于上等。在假期里我想還是以學(xué)習(xí)為重； 2我們的作業(yè)比較多，要將較多的時間花在作業(yè)上；

　　3我每天下午必須從家里出發(fā)到場地去鍛煉身體，為中考的體育考試做準(zhǔn)備，大概兩三個鐘頭返回；

　　4希望每天安排一定的時間讀英語；

　　5保證充足的睡眠時間；

　　6不要太緊，但是娛樂的時間也不用太多，力求充實(shí)。電視我不怎么看．只是在周六晚看的比較多．我也盡量少上網(wǎng)；

　　7盡量詳細(xì)一些，寫出從早到晚做每件事情的時間；

　　8希望把平時和周末的作息時間分開。

　　時間安排時要注意：

　　1。早上6：30如果太陽沒升起，空氣中的一氧化碳沒散開，鍛煉身體不能是激烈的，按真正意義上效果最佳時段是下午四至五點(diǎn)，或到六點(diǎn)，鍛煉時間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度，科學(xué)合理每人每天運(yùn)動不能少于半小時。

　　2。最佳學(xué)習(xí)時間可根據(jù)本人情況及安排選擇：

　　早六點(diǎn)是全日四大記憶段之一，適宜攻讀文科知識，如果條件允可，還可大聲朗讀，是為立體記憶。

　　八點(diǎn)是創(chuàng)造性思維最好的，適合寫作與做實(shí)驗(yàn)

　　九點(diǎn)是短期記憶最佳階段，明天考什么就攻什么

　　十點(diǎn)是全日狀態(tài)黃金時間，有的人可持續(xù)直至十二點(diǎn)半，蠻適合你的想法。二點(diǎn)分析力與創(chuàng)造力最強(qiáng)，適合辯證、邏輯的學(xué)科。

　　三點(diǎn)永久記憶段，把枯燥的東西拿出來啃吧。

　　同時三至五點(diǎn)手指靈敏度最高，你練樂器或打字就理想了。四點(diǎn)至五點(diǎn)適宜鍛煉，也是全日最有效果的

　　早上維a+c+e各一片，睡前維c+b各一片和牛奶，比什么補(bǔ)品都好，著名營

　　養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的。每天一個橙加香蕉（上午）、葡萄（下午）。更重要的，非常重要的是，健康喝水。

　　作息時間安排：

　　對于學(xué)習(xí)來講，除了要對一年以來中考復(fù)習(xí)的時間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。

　　早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時間�？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

　　早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

　　上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

　　傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

　　晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。

　　以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時間表，可供參考：

　　每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動安排；

　　中午午休；下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個小時復(fù)習(xí)語文；其余時間機(jī)動。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

　　平時：早上6點(diǎn)讀英語至6。30，7點(diǎn)開始學(xué)習(xí)至11。30，午飯后放松一下睡兩小時，14點(diǎn)學(xué)習(xí)至17。30，晚飯后盡量看一下新聞，19。40學(xué)習(xí)至24點(diǎn)即可休息。周六：一切照常，只要將晚上看電視的時間增加1小時即可。大假：

　　早上依然讀英語，但不用規(guī)定時間學(xué)習(xí)，有時玩玩有時學(xué)即可。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇3

　　7：00 起床

　　7：00—7：20 洗漱打掃衛(wèi)生掃地，擦家具等，學(xué)會做人

　　7：20—7：40 吃早飯

　　7：40—8：00 休息

　　8：00—8：45 第一節(jié)課晨讀

　　8：45—9：00 休息做體操

　　9：00—9：45 第二節(jié)課學(xué)習(xí)下冊語文和數(shù)學(xué)

　　9：45—10：30 休息戶外活動和做體操、喝牛奶

　　10：30—11：15 第三節(jié)課暑假作業(yè)和寫日記

　　11：15—12：00 自由活動做游戲和看電視

　　12：00—12：30 吃午飯

　　12：30—14：30 午休

　　14：30—15：15 第四節(jié)課練字

　　15：15—15：30 休息吃水果

　　15：30—16：15 第五節(jié)課復(fù)習(xí)一年級語文和數(shù)學(xué)

　　16：15—16：30 休息做游戲

　　16：30—17：15 第六節(jié)課背古詩，讀故事并講給父母聽

　　17：15—18：00 休息戶外活動

　　18：00—18：45 自由活動看電視

　　18：45—19：00 休息

　　19：00—19：30 看“新聞聯(lián)播” 并記錄國內(nèi)外主要大事

　　19：30—20：00 吃晚飯

　　20：00—20：45 上網(wǎng) 學(xué)會應(yīng)用，搜集資料和收發(fā)郵件

　　21：00 睡覺

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇4

　　樹立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢。

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。

　　2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開小差。

　　3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀！

　　4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

　　5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

　　6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

　　7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。

　　8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇5

　　語文學(xué)習(xí)是一個需要多加品味和感悟的過程，每天都進(jìn)行一定量的閱讀，可以對語感進(jìn)行保鮮。

　　首先，每天自選一篇現(xiàn)當(dāng)代作家的散文和雜文進(jìn)行閱讀，讓自己在假期能夠有時間賞析美文，而且也能夠提高人文素養(yǎng)。其次，古詩文的背誦和默寫也不是一日之功，同學(xué)們要充分利用寒假，有選擇地讀一些古代經(jīng)典作品，并且每天選擇其中一兩段進(jìn)行翻譯。

　　由于語文高考題中的主觀題占分越來越多，所以高三學(xué)生要通過訓(xùn)練來掌握一些答題的規(guī)范，在老師平時的講解中，尋找到一種解答語文主觀題的方法。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇6

　　一日之計(jì)在于晨，此時對大多數(shù)同學(xué)來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段，可以考慮進(jìn)行全面復(fù)習(xí)、背誦文章等。

　　8:00-9:00

　　試驗(yàn)結(jié)果表明，此時人的耐力處于良好狀態(tài)，適宜進(jìn)行難題攻克，可以安排難度較大的攻堅(jiān)內(nèi)容，如挑戰(zhàn)壓軸題、疑難知識點(diǎn)理解等。

　　9:00-11:00

　　據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，該時間段短期記憶效果良好，可以對馬上要考核的內(nèi)容進(jìn)行速記，事半功倍。

　　13:00-14:00

　　飯后易疲勞，此時可以進(jìn)行適當(dāng)休整，養(yǎng)精蓄銳，為接下來的復(fù)習(xí)積蓄能量�？梢月犚恍┹p音樂，或是小睡一會兒。

　　15:00-16:00

　　試驗(yàn)表明此時長期記憶效果極好，可以安排背誦一些需要長久記憶的內(nèi)容，如語文古詩詞，英語單詞，數(shù)學(xué)公式等。

　　17:00-18:00

　　試驗(yàn)顯示這是進(jìn)行復(fù)雜計(jì)算或是消耗腦力較多的作業(yè)的好時間�？梢园才艛�(shù)學(xué)復(fù)雜計(jì)算、邏輯分析等。

　　晚飯后

　　可根據(jù)自身情況自行安排，既可分為幾個時間段對各科進(jìn)行復(fù)習(xí)，也可學(xué)科交叉安排，難易交替安排。注意勞逸結(jié)合。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇7

　　輕松而又寒冷的假期就要結(jié)束了，新學(xué)期即將到來，我又可以見到尊敬的鄭老師和親愛的同學(xué)們了。

　　新的學(xué)期就要有新的學(xué)習(xí)計(jì)劃，通過認(rèn)真總結(jié)上學(xué)期取得的成績和存在的不足，我打算在新學(xué)期重點(diǎn)從以下方面提高學(xué)習(xí)成績。

　　第一，學(xué)好語文，提高閱讀和寫作水平。

　　上學(xué)期，我的語文才考了92分，是三門主課中最少的，也是我有史以來最低分?jǐn)?shù)。之所以成績這么不理想，主要是因?yàn)榧?xì)心成度不夠、閱讀面不寬、練習(xí)題做得太少。新學(xué)期，我將在鄭老師的指導(dǎo)下，多讀書、多練習(xí)、多詢問，努力提高語文成績。

　　第二，繼續(xù)學(xué)好數(shù)學(xué)，力爭考試成績達(dá)到98分以上。

　　在老師和爸爸的幫助下，上學(xué)期我的數(shù)學(xué)成績已經(jīng)有了一定的進(jìn)步，但和媽媽的要求還有不小的距離。本學(xué)期，將繼續(xù)努力，通過認(rèn)真聽講，多做練習(xí)，進(jìn)一步提高數(shù)學(xué)成績，力爭考試成績達(dá)到98分以上。

　　第三，要關(guān)注副科，做到多學(xué)科共同進(jìn)步。

　　上學(xué)期，我的體育和品德成績很不理想，這在一定程度上影響了我的綜合成績，也是我落選“三好學(xué)生”的重要原因。新學(xué)期，我將更多地關(guān)注副科，做到“德、智、體”全面進(jìn)步，力爭做新學(xué)期的“三好學(xué)生”。

　　以上就是我新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，我保證說道做到，不放空炮，言行一致，事行如一，請老師和同學(xué)們看我的行動吧！

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃篇8

　　第一、目標(biāo)要明確、適當(dāng)。因?yàn)槊课煌瑢W(xué)的基礎(chǔ)各異，接受新知識的'能力不同，所以選擇目標(biāo)一定要切合自己的學(xué)習(xí)實(shí)際，要正確估計(jì)自己的知識和能力、估計(jì)能夠自己支配的時間，了解自己學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞。目標(biāo)既不能定得過高，也不能過低，“跳一跳就能摘到果子”，便是最佳目標(biāo)。

　　第二、要合理安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間主要是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的新知識。自由學(xué)習(xí)時間是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后歸自己支配的時間，這一時間可用來預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)功課，查缺補(bǔ)漏和進(jìn)行課外閱讀、訓(xùn)練等。

　　第三、計(jì)劃要全面，要符合素質(zhì)教育的基本要求。中學(xué)生不能成天只講讀書，智育只是人追求全面發(fā)展的一個方面，除此，還有德、體、美、勞等。因此，在制定計(jì)劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。

　　第四、要做到“長計(jì)劃，短安排”。在一段較長時間內(nèi)應(yīng)當(dāng)有個大致安排，每星期、每天干什么，也應(yīng)有個具體計(jì)劃，長遠(yuǎn)計(jì)劃可以使具體計(jì)劃有明確的實(shí)現(xiàn)目標(biāo);短安排，則可以使長計(jì)劃的任務(wù)逐步落實(shí)。

　　第五、計(jì)劃要留有余地，不要定得太死，太滿，太緊，要留出機(jī)動時間，可作必要的補(bǔ)充和安排。

　　另外，學(xué)習(xí)計(jì)劃使要自己嚴(yán)格執(zhí)行的，而不是制定個老是或家長看的給老師或家長看的，而是指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)行為的準(zhǔn)則。計(jì)劃一旦制定，就要按章行事。計(jì)劃執(zhí)行一段時間后，一定要檢查計(jì)劃內(nèi)的任務(wù)是否完成，沒有完成計(jì)劃的原因是什么……通過檢查，立即采取相應(yīng)措施，調(diào)整補(bǔ)充計(jì)劃或排除干擾計(jì)劃執(zhí)行的因素等。