制定自己的學習計劃
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又有了新的學習目標和學習任務，現(xiàn)在這個時候，你會有怎樣的計劃呢？那么你真正懂得怎么寫好學習計劃嗎？下面是小編精心整理的制定自己的學習計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
制定自己的學習計劃1
學習計劃的重要性不言而喻。學生分三種，不制定計劃的人，定了但不執(zhí)行的人，善于執(zhí)行計劃的人。
第一種學習被動性大，雖然也很忙，但時間是被填塞而不是被利用，常常被各種緊急但不重要的事情所打擾，如作業(yè)、考試等等，難以提到學習的全局性和效率。
第二種人在制定計劃過程中雄心萬丈，獲得極大滿足，但弱于執(zhí)行，計劃給變化讓路，又常常給自己的行為找借口，對自己失信，此類計劃的效果往往大打折扣。
第三種人學習時有全局觀，知道自己所做的事的意義是什么，心中常充滿了喜悅和滿足，并且較為自信。
如何制定學習計劃？
以給數(shù)學這門學科制定學習計劃為例：
1.首先分析自己最近一張的數(shù)學卷子，或?qū)ψ约旱臄?shù)學綜合情況作分析（此方法尤適用于高三的學生），這張卷子我數(shù)學扣了多少分，是哪個地方錯了，反映了我哪個知識點沒學好，譬如說圓錐曲線中的橢圓。
2.自問：在下次考試前我要把這個知識點學好，下次考試與這次相隔多久？（或者說我要在幾日內(nèi)把橢圓學好?）假設兩次考試相隔一周。
3.同時列出學好這個知識點的步驟（舉例）a..先看書（從幾頁到幾頁）b.做課本的練習題（哪幾道題）c.再看書d.看以前相關(guān)知識的錯題。….等等。
4．將這幾步要做的事情（一定要很具體）按照個人的作息情況分配到這一周內(nèi)。（應具體到某天的某一時段）
如此4步下來，一個有針對性地學習計劃就制定了。
這是微觀的學習計劃，宏觀的學習計劃步驟也是類似的，大家可以把最近的成績和一個月后的目標值比較，根據(jù)差距制定你自己的目標和時間分配計劃。
制定計劃時有一個重要的原則，也是一個著名的方法：
先做你最重要的事情。
譬如說今天只有一個小時的可支配時間。有兩項待完成的任務：看數(shù)學某一章節(jié)的書和做一份英語卷子。那么先排對你來說最重要的。
這樣每天晚上，都應該對次日最重要的事情了如指掌。把最重要的6件事寫下來，然后一件一件去執(zhí)行。這樣由于你把最重要的事情先做完了，有效地利用了時間，就不會讓自己焦慮，而且會有很大的成就感。
執(zhí)行計劃也許是比制訂計劃更難的事，我們每個人都習慣了給自己找借口，習慣了對自己失信，習慣了為自己的行為開脫。
對于這種行為，給大家?guī)讉�方法一試：
一．拖延法。當你此刻的計劃是看書，你卻想看一場球賽時，別急著沖到電視機前，拖延十分鐘再做。當你急于想做一件事情時，甚至是急于發(fā)脾氣時，別急，等幾分鐘再做。這幾分鐘可以讓你冷靜地思考，以便降溫。
二．獎勵法。就是自我獎勵。同學們在每一個小計劃完成后，不妨給自己一個小小的獎勵措施：做完這兩個小時的題，我獎勵自己20分鐘時間打籃球；完成今天的計劃，我給自己買一個可口的冰激凌。等等等等。我們在這里始終要強調(diào)滿足感，成就感，只有孩子們從自己的行為中得到滿足，獲得成就，才能自覺主動。
三．想象法。本來是要看書的，突然有了誘惑。怎么辦？作決定之前，不妨先想象一下：如果我今天把這個計劃完成了，我該是多么的高興，當我晚上睡覺時，我會很滿足，我會為自己今天戰(zhàn)勝誘惑的行為而高興。如果我每天都能這樣堅持我的計劃，高考時我一定會考入理想的大學。相反，再想想，如果我放棄了計劃，我雖然能獲得一時的開心，但是，開心過后，我不會后悔嗎？我不會內(nèi)疚嗎？完成計劃與放棄計劃，哪個我會獲得更多更久的快樂？我真的想做過讓自己失望的人嗎？
從心理學的角度講，人的行為總是趨利避害的，讓孩子自己想明白其中的關(guān)系，比頻頻苦口婆心要好得多。
請大家相信，沒有天才，沒有天生進北大清華的人，把該做的事情一天天、一步步做好，有一天，你也會得到別人羨慕的眼光�。�！
制定自己的學習計劃2
1.努力做到全面發(fā)展與培養(yǎng)個性特長相結(jié)合中學生應該德、智、體、美全面發(fā)展。就學科學習來說，也要全面發(fā)展。語文、英語作為語言文字的基本工具，語文作為運算的基本工具，首先必須學好；物理、化學、生物、計算機，作為現(xiàn)代科技的基礎，也要努力學好；政治課的學習，能使我們確立正確的政治方向和科學的世界觀、人生觀，歷史、地理知識以及音樂、美術(shù)等藝術(shù)科目，對于文化修養(yǎng)和思想境界的提高，以及培養(yǎng)對高雅藝術(shù)的欣賞鑒別能力的發(fā)展，都是不可缺少的。
2.學會讀書成功的學問家，都有著迷地讀書的特點。“讀書破萬卷，下筆如有神。”作為中學生，讀書，首先要讀好課本，然后還要進行廣泛的課外閱讀。
�。�1）正確使用課本課本，是教與學的根據(jù)。要學習好各個學科，必須重視并學會閱讀課本。有些同學不知道應該怎樣使用課本，往往只是在課后從書本中找出解題的公式，把習題做出來，就以為是讀了課本了。這種用書的方法，在高中是決不可行的。在不同的學習環(huán)節(jié)中，都要閱讀課本，但有不同的要求。在上課前，最好先預習課本中將要講授的內(nèi)容，這一遍是略讀，只要知道將要講什么就可以了，有不明白之處記下來，課堂上認真聽明白它。預習是為了使聽課心中有數(shù)，提高聽課效率。課后第一件事不是做練習，而是閱讀課文。課后復習，是消化階段，是自己進行深入理解、分析綜合的積極思維過程，必須及時地、仔細地、逐字逐句地閱讀課本，并在此基礎上，動腦動手，積極消化。最后，在學完每章之后，還應把整章課文再閱讀，做一個全章總結(jié)，把全章內(nèi)容整理成有綱有目的系統(tǒng)內(nèi)容，有系統(tǒng)地掌握它。這是一種知識歸納。
�。�2）廣泛的課外閱讀除了精讀課本外，為了開拓自己的視野，培養(yǎng)自學能力，還應進行廣泛的課外閱讀，特別是科普書籍和報刊。對科普報刊上的.文章，除了自己特別有興趣的可以精讀外，一般只要泛讀就可以了。在泛讀中可能遇到一些自己讀不懂或讀得不太懂的問題，這不要緊，從閱讀中知道有這么一回事，也是有益處的，這種閱讀的主要意義在于擴大你的知識面，活躍你的思維。
制定自己的學習計劃3
與面授課程不同，遠程學習不是把學習者局限于教室的環(huán)境里學習，因此你可以有自己的學習風格，可以按自己的進度學習，也可以選擇合適的時間和地點學習。雖然遠程學習具有極大的靈活性，但你仍然需要時刻明白自己是獨立的、自我負責的學習者。也許有些課程會提供學習進度表供你參考，但每個學習者最好還是按照自己的實際情況和自己的需要，系統(tǒng)地安排自己的學習進度。好的開始是成功的一半，絕大部分有過遠程學習經(jīng)驗的人都表示，一個系統(tǒng)周密而有彈性的學習計劃是保證學習成功的重要因素。
下面我們開始擬訂適合自己的學習計劃：
1、確定畢業(yè)要求最低學分。根據(jù)學校提供的實施性教學計劃，把公共課、必修課和集中實踐環(huán)節(jié)一一列出，并計算出它們的學分總和。
2、確定修業(yè)年限。根據(jù)自己的實際情況概算一下自己大概需要多少個學期完成學業(yè)。
3、細算一下你每周需要多少時間來學習。
4、再算一下你有多少業(yè)余時間可以利用。
5、按學期排定全部課程（可以將必修課、公共課和集中實踐環(huán)節(jié)列入表中）。
一份適合自己的學習進度表初步形成了，但這并不意味著它立刻就可以應用，你可能還需要做一些調(diào)整。
你到底需要多少時間學習，你到底能保證有多少時間學習？確切地回答這兩個問題需要考慮許多因素。例如，每學期開設的科目，你的能力，你的工作和學習速度，你過去的學習經(jīng)驗等等。同樣學習一門課程，所花的時間因人而異，如果有的人已擁有學習這門課程必須的知識儲備，那他學這門課花費的時間自然就要少得多。因此在選修課程之前，自己最好先確定一下對于這門課你是否已有一些了解，或者先看看課程的教材，以確定自己是否能勝任學習這種程度的課程。一般來說，一個設計完善的遠程教學課件通常會向?qū)W生建議學習這門課需要的時間。北大商學網(wǎng)開設的課程大部分為每門課4學分，需要用54個學時來完成，如果每學期教學時間18周，開設3～5門課，學習這些課程僅課程學習就需要162～270個學時。每課時的學習除觀看教學課程1小時外，另需要約1個小時時間進行預習、復習、作業(yè)等，也就是說每學期需要324～540個小時的學習，每周至少要學習18～30個學時。如果你想一次多修幾門課程，就必須在現(xiàn)有的作息表內(nèi)每周騰出足夠的學習時間。
為了更好地執(zhí)行學習計劃，更有規(guī)律、更有效率地學習，不妨在學期學習計劃的基礎上再制定一份月學習計劃和周學習計劃，排除一切可能使你不得不中斷學習的因素。除非的確迫不得已，不要輕易改變自己的學習計劃，否則你的學習就可能會變得被動而完不成學習任務。對于平時要坐班工作的學習者，建議你不要每周只擬訂一天或兩天的學習計劃，每天用一小時學習，通常比集中一天連續(xù)學習七小時的效果要好得多。對于客觀條件造成日常生活和工作缺乏規(guī)律人來說，學習計劃的彈性和靈活性非常重要，總之事先一定要有個計劃，有所安排，以補足被占用的學習時間。
好了，剩下來的就是嚴格按照學習計劃表進行學習了。千萬不要忽視了你的學習計劃，不要總覺得今天不學了，明天補上就是了，要知道計劃沒有變化快，明天一定還會有別的事情要做。為了有規(guī)律的學習，堅守你的計劃；不要輕易讓任何的事情沖擊了你學習、進步的需求。嚴格遵守學習計劃有很多的好處：
1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。
2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。
3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。
任何學習計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難，但你應該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應這份計劃是保證你的遠程學習以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
制定自己的學習計劃4
(1)確立目標選準路。
走不對路永遠到不了目的地!一個好計劃=成功的50%.人人都知道計劃的重要性，那么如何才能制定出一個好計劃呢?根據(jù)筆者的感悟，制定計劃應當遵循以下三個基本規(guī)則：
一是，因人而異。學習沒有定勢。各人都有自己的學習習慣，況且各人的法學基礎、時間、精力、興奮周期等都不盡相同，故學習計劃首要的是適合自己。其中的要義只有一點，那就是在計劃中要充分體現(xiàn)自己的成功經(jīng)驗和行之有效的方法。
二是，略微拔高。所謂拔高，形象地說就是“跳起來摘桃子”。有高度才有難度，有難度才有壓力。相反，沒有壓力則沒有動力。所以，學習計劃一定要定得略高一些。
三是，重在激勵。自我激勵是人們增強信心不可或缺的手段。我們所作的學習計劃，應當滿足三個目的：一是能作為自己學習過程的指南;二是能作為學習進度的“晴雨表”;三是能成為使自己不斷感受成功、不斷得到滿足、不斷激發(fā)熱情的“助推器”。
(2)把握你成功的節(jié)奏。
如果把司考視為走向成功的一首樂曲，那么恰如其分地把握節(jié)奏的“輕重緩急”就成了這首曲子成敗的關(guān)鍵。在司考過程中，如何合理分配復習時間是制定學習計劃的關(guān)鍵點。根據(jù)許多考生的經(jīng)驗，在復習時間的劃分上大體有以下三種模式：
第一，一月速成法。此法成功者均為實力雄厚的專業(yè)人士，他們只需將教材和法條的重要內(nèi)容有選擇性地突擊一月，即順利闖關(guān)。雖然這部分人為數(shù)不多，但畢竟確有奇才。
第二，三月沖關(guān)法。這部分考生一般是：用一個半月讀完教材與法條;用一個月背記重點;再有半個月做題練習。
第三，六月備戰(zhàn)法。此法通常為：四個月打基礎，即看教材與法條;一個月背記重點;一個月做題練習。
“人生是可以策劃的。”無論你使用哪種方法，關(guān)鍵要適合你自己，這是計劃的法則。無論你如何分配時間，有幾項內(nèi)容是不可或缺的：一是熟悉大綱;二是通讀教材;三是精讀法條;四是模擬練習。每項內(nèi)容各有功用，你可以循序而進，也可以穿插而行。
(3)為你的學習計劃安裝一個“貓眼”。
沒有督促，任何計劃都難以變成現(xiàn)實。人是有惰性的，加上工作等外界因素的影響，考生必須創(chuàng)造一種機制來督促自己，每天檢查學習計劃的執(zhí)行情況，不斷校正運行的偏差，就像街口日夜監(jiān)視著過往車輛的電子“貓眼”。
制定自己的學習計劃5
1、全面分析，正確認識自己。
準確找出自己的長處和短處，以便明確自己學習的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學習中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實際，確定目標。
訂計劃時，不要脫離學習的實際，目標不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識、能力的實際；(2)"缺欠"的實際；(3)時間的實際；(4)教學進度的實際，確定目標，以通過自己的努力能達到為宜。
3、長計劃，短安排。
要在時間上確定學習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學習活動的具體目標。學習目標可分為：(1)掌握知識目標；(2)培養(yǎng)能力目標；(3)掌握方法目標；(4)達到成績(分數(shù))目標。
長計劃是指明確學習目標，確定學習的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間；短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點，不要平均使用力量。
所謂重點：一是指自己學習中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點；二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。
計劃里除了有學習的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務的時間；有保證睡眠的時間；有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正常活動、生活相沖突。
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