【精華】高中學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇
日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，迎接我們的將是新學(xué)任務(wù)，一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。那么你真正懂得怎么寫(xiě)好學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎？以下是小編為大家收集的高中學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇，歡迎閱讀與收藏。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
有幸做班里的學(xué)習(xí)委員，我明白身為學(xué)習(xí)委員其職責(zé)的重大性。我總感覺(jué)我們這個(gè)群眾在求學(xué)途中就像一條正在向目的的行駛的一艘船，而我作為這個(gè)班的學(xué)習(xí)委員則就像這艘船的掌舵人一樣。怎樣才能使我們這艘船在行進(jìn)途中不致偏離航向，使之能平穩(wěn)快速地駛向目的地則已成了我的艱巨任務(wù)。
根據(jù)本班的自身特點(diǎn)，我制定了如下的一些工作計(jì)劃。目的是營(yíng)造濃厚的學(xué)習(xí)氣氛，調(diào)動(dòng)本班同學(xué)的學(xué)習(xí)用心性。以下是我的工作計(jì)劃：
1。以身作則，為班上樹(shù)立學(xué)習(xí)的榜樣，認(rèn)真學(xué)習(xí)，上好每一堂課。
2。及時(shí)傳達(dá)班主任和任課老師關(guān)于學(xué)習(xí)方面的任務(wù)和要求，提醒同學(xué)按時(shí)完成作業(yè)。
3。平時(shí)做好一些必要的記錄工作如個(gè)人的會(huì)議記錄等，及時(shí)傳達(dá)給同學(xué)們。
4。與本班同學(xué)多交流，了解大家的需要和想法，采納他們提出的一些關(guān)于學(xué)習(xí)方面的推薦和意見(jiàn)，采取措施，改善同學(xué)們的學(xué)習(xí)環(huán)境!
5。熱心幫忙學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，互幫互助。
6。監(jiān)督好同學(xué)，讓他們有好的學(xué)習(xí)態(tài)度及成績(jī)，管理好作業(yè)上交狀況。
7。努力配合老師的工作，成為老師與學(xué)生溝通的紐帶，同學(xué)有意見(jiàn)可透過(guò)我傳達(dá)給各位老師。
8。在臨近考試的時(shí)候。了解大家的思想波動(dòng)，努力使班風(fēng)持續(xù)優(yōu)良。防止本班同學(xué)有厭學(xué)或者作弊等不良思想，搞好考試動(dòng)員工作。
9。抓好同學(xué)們的上課出勤率，對(duì)無(wú)故曠課的同學(xué)作好思想工作;
10。由于學(xué)校沒(méi)有統(tǒng)一發(fā)作業(yè)本，組織同學(xué)們批發(fā)作業(yè)本，既讓同學(xué)們有作業(yè)本簡(jiǎn)單寫(xiě)作業(yè)，也節(jié)省了開(kāi)支。
11。經(jīng)常鼓動(dòng)同學(xué)們參加一些有好處的課外活動(dòng)，個(gè)性對(duì)于個(gè)別以前只關(guān)心學(xué)習(xí)成績(jī)的同學(xué)起了很大作用，也讓他們體會(huì)到了參加這些活動(dòng)所帶來(lái)的樂(lè)趣。
這就是我的初步計(jì)劃，按計(jì)劃行事不但需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力，還需要同學(xué)們的配合，在以后的工作中，我期望自我能夠在同學(xué)們的監(jiān)督下，在堅(jiān)持"三心"原則-----信心、耐心、恒心的基礎(chǔ)上努力踐行自我的計(jì)劃安排，將工作及時(shí)順利完成。這計(jì)劃在實(shí)踐中還會(huì)不斷的完善在不斷完善中施行。爭(zhēng)取做一個(gè)合格的優(yōu)秀的班干部。使我們班的同學(xué)變得更加優(yōu)秀，我們的班級(jí)更加完美！
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
第一、查缺補(bǔ)漏
查缺補(bǔ)漏的有效方法是把平時(shí)練習(xí)、單元測(cè)驗(yàn)、期中考題等等練習(xí)中，自己曾經(jīng)做過(guò)但是出了錯(cuò)的題抽出來(lái)，把太難的、力所不能及的先放一邊，把其他的統(tǒng)統(tǒng)認(rèn)真訂正，做出標(biāo)記，并定期再?gòu)?fù)習(xí)。分在哪兒丟的，就在哪兒補(bǔ)上。這些題目比外界流行的題目更適合自己，更有針對(duì)性，更能收到實(shí)際效果。這就是“對(duì)癥下藥”，可以消除死角，在短時(shí)間內(nèi)有效地提高成績(jī)。
有的同學(xué)認(rèn)為，“就是要按高考要求復(fù)習(xí)”。還有的同學(xué)認(rèn)為，“就是要多見(jiàn)新鮮題”。他們忽略了一點(diǎn)：大量的低、中檔題同樣是高考要求。高考中也是大量采用稍加變形的常見(jiàn)題。所以，越是到復(fù)習(xí)的最后階段，越要強(qiáng)調(diào)“回到基礎(chǔ)上來(lái)”。也不能到處搜集新題，一味求新、求異、求難，陷入題海，反而丟掉了根本，那樣不會(huì)有好的結(jié)果。
曾經(jīng)，我們有一個(gè)學(xué)生，每次考物理都不太好，經(jīng)過(guò)與老師交流，他將自己所有出錯(cuò)的問(wèn)題在一張紙上抄寫(xiě)下來(lái)，將紙疊成四豎道，然后在第一豎道里寫(xiě)一遍，過(guò)幾天，再寫(xiě)第二遍，在考試前再做一遍，在大考再做一遍，基本上保證四遍，經(jīng)過(guò)半個(gè)學(xué)期的努力，在高考中，他的物理成績(jī)達(dá)到了全班的前五名!
第二、系統(tǒng)綜合
把所掌握的知識(shí)和重要的方法加以濃縮，勾選提要，整理有序，在需要的時(shí)候能迅速提取，這本身就是一種能力。在考場(chǎng)上，這同樣是一種用于競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)力。如果對(duì)學(xué)過(guò)的大量知識(shí)和作過(guò)的大量練習(xí)不加以總結(jié)，腦子里就像一個(gè)雜亂無(wú)章的倉(cāng)庫(kù)，裝的貨物越多，就越難找到自己需要的東西。到了收獲的季節(jié)，要爭(zhēng)取顆粒歸倉(cāng)。要整理所學(xué)過(guò)的內(nèi)容之間的橫向、縱向的聯(lián)系，把各種不同事情中共性的東西抽出來(lái)。系統(tǒng)綜合就是能用自己的簡(jiǎn)練的語(yǔ)言概括、復(fù)述這些有關(guān)的內(nèi)容。
系統(tǒng)綜合的辦法之一是做“備忘錄”。對(duì)于每個(gè)學(xué)科，把最主要的概念和規(guī)律、公式及它們之間的聯(lián)系，重要的方法，易混淆的問(wèn)題，典型的例題和自己的主要經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，整理出來(lái)，用2張8開(kāi)大小的白紙寫(xiě)下來(lái)。這樣就把自己認(rèn)為最要緊的事，最應(yīng)時(shí)提醒自己注意的事，最容易忽視而出問(wèn)題的地方，經(jīng)過(guò)自己的加工，有了清晰的認(rèn)識(shí)。加以濃縮、整理、記錄，成為一個(gè)時(shí)時(shí)可以方便查閱的“備忘錄”。要指出的是這個(gè)“備忘錄”篇幅不能過(guò)大，應(yīng)限制在8開(kāi)紙2張之內(nèi)甚至更少。越是到最后復(fù)習(xí)階段，越要從一大堆書(shū)、一大堆筆記、一大堆篇子中解脫出來(lái)，必須完成由多到少的轉(zhuǎn)變。這是提高應(yīng)試能力的一個(gè)關(guān)鍵。特別是臨考之前，稍微用一點(diǎn)時(shí)間認(rèn)真地把“備忘錄”看一遍，就相當(dāng)于把這個(gè)學(xué)科的主要內(nèi)容進(jìn)行了一次較全面的復(fù)習(xí)，這是一個(gè)值得推薦的行之有效的辦法。
第三、制定最后階段自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃
復(fù)習(xí)計(jì)劃要針對(duì)自己的弱項(xiàng)，抓緊時(shí)間能提高的，以查缺補(bǔ)漏和系統(tǒng)綜合為主。要按自己的情況合理安排，不被大量的流行試題打亂自己的計(jì)劃。計(jì)劃的.目標(biāo)要實(shí)事求是，貼近自己的實(shí)際。不要貪多，不要盲目攀比，而是要在自己的基礎(chǔ)上提高，能提高多少就提高多少。
有的同學(xué)往往沒(méi)有全面的計(jì)劃，而只是熱衷于到處找難題做。這是不恰當(dāng)?shù)�。原因有二：一是考題中難題占分很少，而且需要較強(qiáng)的能力。盡管花費(fèi)巨大代價(jià)，得分也不多。相反，全卷丟分主要也是丟在不太難的題錯(cuò)誤和漏洞較多。對(duì)這一點(diǎn)一定要有清醒的認(rèn)識(shí)。二是越到復(fù)習(xí)的后期，越要維持學(xué)習(xí)的信心和良好的情緒。而信心來(lái)自對(duì)個(gè)人實(shí)力的恰當(dāng)估計(jì)。太難的，不會(huì)也不怨天尤人;但是不太難的，自己會(huì)的，一定要把分?jǐn)?shù)拿到手，保證不丟冤枉分，這才是應(yīng)有的心態(tài)。在這一階段再做過(guò)難的題，會(huì)造成過(guò)度緊張，反而影響信心，使情緒不穩(wěn)定，更不利于高考時(shí)的正常發(fā)揮。
制定最后階段的復(fù)習(xí)計(jì)劃，要注意保證自己可以支配的自習(xí)時(shí)間。平時(shí)總是聽(tīng)講，耳朵用得最多�，F(xiàn)在更需要自己思考、自己總結(jié)，針對(duì)自己的情況進(jìn)行安排，不要再過(guò)多地依賴(lài)?yán)蠋煛＿@樣才能有效地利用時(shí)間，提高效率。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
幾位清華學(xué)子無(wú)不強(qiáng)調(diào)計(jì)劃的重要性，然而計(jì)劃的制訂絕非易事。幾乎所有的中學(xué)生，都曾經(jīng)嘗試制訂計(jì)劃，但是真正將這一習(xí)慣保留下來(lái)的人并不多。
制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，需要制訂者對(duì)自己有極其深刻的了解和比較正確、客觀的認(rèn)識(shí)才行。否則，既無(wú)法制訂出目標(biāo)合理的計(jì)劃，也不能保證執(zhí)行。建議每個(gè)學(xué)生在制訂計(jì)劃之前，不妨先動(dòng)動(dòng)筆，通過(guò)書(shū)面來(lái)仔細(xì)分析一下自己各方面的優(yōu)勢(shì)和缺陷，才能在制訂計(jì)劃時(shí)揚(yáng)長(zhǎng)避短，有的放矢。
一份成功的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不應(yīng)過(guò)簡(jiǎn)，也不必過(guò)繁，更不必為制訂這份計(jì)劃而耗費(fèi)過(guò)多時(shí)間，計(jì)劃的目標(biāo)也應(yīng)適中。不訂書(shū)面計(jì)劃，而時(shí)時(shí)胸有成竹的人，也是有的，但他們不是沒(méi)有計(jì)劃，而是以腹稿形式來(lái)制訂計(jì)劃。書(shū)面計(jì)劃的優(yōu)點(diǎn)，在于其白紙黑字的監(jiān)督作用。
清華學(xué)子譚李同學(xué)提醒我們?制訂一個(gè)作息時(shí)刻表最大的功效不在于逼迫你將盡量多的時(shí)間花在學(xué)習(xí)上，而是幫助你保持自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，使你有規(guī)律地作息，這就足夠了，太過(guò)嚴(yán)格，會(huì)增大心理壓力，得不償失。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
我非常榮幸能于20xx年10月23日至11月1日參加國(guó)培計(jì)劃高中地理班的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，每天上午八點(diǎn)至十一點(diǎn)半、下午二點(diǎn)半到五點(diǎn)半學(xué)習(xí)培訓(xùn)，每半天中途只有十分鐘的休息時(shí)間，課程安排得十分緊湊，其中10月30日到z縣考察了z店北京人遺址和石花洞巖溶地貌，我寫(xiě)下了33頁(yè)的聽(tīng)課筆記，另外在聽(tīng)講的過(guò)程中寫(xiě)下了34個(gè)我的思考，通過(guò)培訓(xùn)以及和教師、學(xué)員的交流，收獲豐富，感受深刻。
上課時(shí)發(fā)言
一、更加感受到我們學(xué)校的辦學(xué)優(yōu)勢(shì)。
一是辦學(xué)思想科學(xué)前瞻。我們這次學(xué)習(xí)的很多學(xué)校的老師都困惑，如何既關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)或者說(shuō)高考成績(jī)，又培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，全面推進(jìn)新課程改革。他們普遍認(rèn)為二者是矛盾的，顧此就失彼。其實(shí)我們學(xué)校已把這個(gè)問(wèn)題解決了，即為了“學(xué)生三年后和學(xué)生三十年后"的發(fā)展，我們就是在進(jìn)行這樣的教育，所以從辦學(xué)思想上我們學(xué)校就已走在了全國(guó)中學(xué)的前列。
二是辦學(xué)行為比較開(kāi)放。一所學(xué)校要全面發(fā)展就要吸納更多的人才，我們學(xué)校在這方面做得比較好，通過(guò)交流，很多學(xué)校過(guò)分或只注重考試分?jǐn)?shù)，甚至依據(jù)小數(shù)點(diǎn)后面的幾位把教師進(jìn)行排名，我們學(xué)校在這方面我覺(jué)得做得比較好，既重視考試成績(jī)，也比較理性地看待，評(píng)價(jià)，有利于教師的發(fā)展，有利于提高教師的幸福感。
三是校本選修課程有特色。很多學(xué)校就是教必修的課程，或者準(zhǔn)確地說(shuō)就是為了高考而教學(xué)，當(dāng)我告訴他們，我們學(xué)校開(kāi)設(shè)了二、三十門(mén)選修課，我校觀星會(huì)開(kāi)展了豐富的活動(dòng)時(shí)，他們都十分地驚訝，無(wú)法相信。
參加教育部國(guó)培計(jì)劃高中地理班學(xué)習(xí)心得
指導(dǎo)觀星會(huì)學(xué)生活動(dòng)（夜景）
二、自己的教學(xué)素質(zhì)提升
一是開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)。我接受了許多先進(jìn)的教學(xué)理念，特別是聽(tīng)評(píng)課的方法，了解到評(píng)課者應(yīng)該由授課者、學(xué)生、同行、專(zhuān)家、領(lǐng)導(dǎo)等組成，其實(shí)評(píng)課的主體應(yīng)該是學(xué)生和授課者；另外對(duì)一堂課的評(píng)價(jià)還有課堂觀察，說(shuō)具體了，課堂觀察就是教學(xué)過(guò)程中對(duì)很多元素定量的分析，給評(píng)課時(shí)提供量的數(shù)據(jù)。
二是擴(kuò)大了交流。這次培訓(xùn)有來(lái)自全國(guó)31個(gè)省、市區(qū)的一線優(yōu)秀教師，我們課堂上都積極發(fā)言，課下和食堂里交流的都是教育和教學(xué)中的問(wèn)題，同時(shí)我們?yōu)榱私涣鞣奖�，建立了公共郵箱和QQ群，以便在學(xué)習(xí)中和以后進(jìn)行交流。
三是提升了技能。比如我學(xué)習(xí)了如何利用word繪圖，這為我命制原創(chuàng)試題和命制高水平、高清晰度的圖提供了強(qiáng)大有力的武器；學(xué)習(xí)了PPT課件遙控翻頁(yè)，觀摩了電子白板的使用，也初步了解了可視化地理教學(xué)的內(nèi)涵。
四是感到自身和國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)、和國(guó)內(nèi)優(yōu)秀教師還有很大的差距，一定要加強(qiáng)學(xué)習(xí)。比如深入研究《高中地理課程標(biāo)準(zhǔn)》，學(xué)習(xí)《國(guó)家中長(zhǎng)期教育發(fā)展綱要》，學(xué)習(xí)《中學(xué)教師專(zhuān)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》，一個(gè)教師不能只低頭拉車(chē)，更要抬頭看路。一個(gè)優(yōu)秀教師不僅有良好的教育教學(xué)能力，還要有教育學(xué)、心理學(xué)等淵博的知識(shí)，更要養(yǎng)成及時(shí)總結(jié)、積累資料的習(xí)慣。
我還應(yīng)鉆研地理教育專(zhuān)業(yè)本身，進(jìn)一步提高教學(xué)水平，計(jì)劃研究中圖版、魯教版、人教版、和湘教版四種教科書(shū)，盡量找出相同點(diǎn)和不同點(diǎn)；還要借鑒國(guó)外的地理教材，看看它們?cè)谝恍┑乩韱?wèn)題上的見(jiàn)解，購(gòu)買(mǎi)最新的《自然地理學(xué)》和《地質(zhì)地貌學(xué)》進(jìn)行學(xué)習(xí)，提升自己的業(yè)務(wù)水平。
小組討論
三、我的思考
為了教師的成長(zhǎng)和發(fā)展，學(xué)�？梢越ㄔO(shè)一個(gè)錄播課的專(zhuān)用教室，錄播教室由專(zhuān)人管理，老師和學(xué)生在錄播教室上完一節(jié)課后，走出教室就可以拿著本堂課的教學(xué)光盤(pán)，在辦公室和家里回頭看自己的教學(xué)過(guò)程，發(fā)現(xiàn)和找出本堂課中哪些做得較好，還有哪些不足，哪些問(wèn)題設(shè)計(jì)得太深了，哪些又太淺顯了，可以大大改進(jìn)教師的教學(xué)，提升教學(xué)效果，也可以極大地促進(jìn)教師的發(fā)展。
為了教師上課時(shí)能方便地操作課件，可以為每位教師購(gòu)買(mǎi)一個(gè)紅點(diǎn)遙控 器，這樣教師在教室的任何位置都可以控制電腦，實(shí)現(xiàn)對(duì)課件的操控，極大地方便教學(xué)。
與教育教學(xué)相關(guān)的軟件對(duì)老師的培訓(xùn)有待加強(qiáng)，既可以請(qǐng)專(zhuān)家、也可以請(qǐng)我們學(xué)校做得比較好的老師來(lái)講，這樣互通有無(wú)，共同進(jìn)步，包括PPT、fLAsH和woRD這三個(gè)軟件必需進(jìn)行相應(yīng)的培訓(xùn)，如何制圖，制試卷，如何進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和分析都需要進(jìn)行培訓(xùn)，這樣教師才能做出更好的課件，制出更美的試卷，既利于教師的成長(zhǎng)，也利于提升教育教學(xué)質(zhì)量。
近五年來(lái)，我一直和退休的熊老師等一起指導(dǎo)觀星會(huì)的活動(dòng)，既豐富了自己的天文知識(shí)，也提升了自己天文觀測(cè)的技能，所以我想?yún)⑴c到學(xué)校天文臺(tái)的建設(shè)中，提一些自己的構(gòu)想，盡早地學(xué)習(xí)和使用好新的天文臺(tái)和天象館。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
一、指導(dǎo)思想
通過(guò)校本研修，力圖循序漸進(jìn)地提升中小學(xué)教師的教育技術(shù)能力與水平，進(jìn)一步幫助教師懂得信息技術(shù)對(duì)新課程教學(xué)的支持作用，理解教育技術(shù)應(yīng)用的多樣性，在真正意義上實(shí)現(xiàn)信息技術(shù)與課程的有效融合。以技術(shù)來(lái)支撐教師教育教學(xué)能力和專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的提高，改進(jìn)教師的教育教學(xué)行為，改善學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境，促進(jìn)基礎(chǔ)教育課程改革向縱深發(fā)展，積極推進(jìn)和深化素質(zhì)教育，促進(jìn)每個(gè)學(xué)生健康全面的發(fā)展。
二、研修目標(biāo)
1、建設(shè)一支擁有現(xiàn)代教育觀念、掌握現(xiàn)代教育技術(shù)手段、富有創(chuàng)新精神的學(xué)習(xí)型、研究型教師隊(duì)伍。
2、在校內(nèi)形成積極參與、規(guī)范科學(xué)、扎實(shí)有效的校本研修氛圍和習(xí)慣。
3、能夠進(jìn)行課程單元層面的教學(xué)設(shè)計(jì)，綜合應(yīng)用各種技術(shù)資源創(chuàng)設(shè)高效學(xué)習(xí)環(huán)境，運(yùn)用集中研修學(xué)到的教育技術(shù)理論與方法設(shè)計(jì)實(shí)施課程與教學(xué)。
三、實(shí)施措施
�。ㄒ唬┑谝浑A段（20xx年12月1日～12月20日）：制定計(jì)劃
溫故提高 教師在集中遠(yuǎn)程研修結(jié)束后，研修組長(zhǎng)、指導(dǎo)教師和學(xué)員根據(jù)自己集中研修的情況，分散學(xué)習(xí)研修內(nèi)容，繼續(xù)進(jìn)行線上和線下的學(xué)習(xí)，反思自己的研修情況，查缺補(bǔ)漏，完善主題單元設(shè)計(jì)作業(yè)，進(jìn)一步熟悉課程內(nèi)容，把握要點(diǎn)，加深理解，寫(xiě)出研修總結(jié)。并結(jié)合學(xué)校、學(xué)生及教師自己的實(shí)際情況進(jìn)行可行性分析，規(guī)劃校本研修課程。
制定計(jì)劃 開(kāi)學(xué)前及開(kāi)學(xué)初，以學(xué)校學(xué)科教師組成研修組，確定組長(zhǎng)、技術(shù)指導(dǎo)、課堂教學(xué)執(zhí)教者、記錄員等，細(xì)化分工，明確職責(zé)。
（二）第二階段（20xx年12月20日～20xx年1月10日）：實(shí)踐應(yīng)用
一輪研討 以學(xué)校教研組為單位，立足單元主題教學(xué)規(guī)劃，以具體教學(xué)案例為載體，開(kāi)展第一輪協(xié)同研討。對(duì)選定的單元，首先從主題層面進(jìn)行中觀設(shè)計(jì)，再對(duì)各個(gè)專(zhuān)題設(shè)計(jì)進(jìn)行可操作的細(xì)化設(shè)計(jì)。研修形式可以采用先集中研討，明確設(shè)計(jì)要點(diǎn)，再分工設(shè)計(jì)，再集中研討，再分別改進(jìn)，再整合優(yōu)化的方法。要使得每一位教師都能參與，都承擔(dān)部分任務(wù)，且每個(gè)人承擔(dān)的任務(wù)基本具有同質(zhì)性。根據(jù)研修組人數(shù)多少，可以每人承擔(dān)一個(gè)專(zhuān)題，或者幾人承擔(dān)一個(gè)專(zhuān)題，進(jìn)行專(zhuān)題教學(xué)設(shè)計(jì)。
此階段：研修組長(zhǎng)、指導(dǎo)教師、學(xué)員協(xié)同設(shè)計(jì)。
二輪研討 在老師們完成各自分工任務(wù)后，研修組組織集中研討，對(duì)主題單元設(shè)計(jì)和各專(zhuān)題設(shè)計(jì)進(jìn)行分析討論，整合優(yōu)化，提出修改意見(jiàn)和建議，由執(zhí)筆者進(jìn)行再次優(yōu)化設(shè)計(jì)。一次研討、修改后，再次集中研討，對(duì)設(shè)計(jì)方案進(jìn)行優(yōu)化，由執(zhí)筆者最后形成關(guān)于主題單元及各專(zhuān)題的設(shè)計(jì)方案，并根據(jù)需要收集各種課程資源，做好實(shí)施準(zhǔn)備。
此階段：研修組長(zhǎng)、指導(dǎo)教師、學(xué)員協(xié)同設(shè)計(jì)。
課堂實(shí)施 進(jìn)行課堂教學(xué)實(shí)踐，進(jìn)一步完善教學(xué)案例。按照教學(xué)進(jìn)度，根據(jù)分工，實(shí)施課堂教學(xué)。
此階段：任課教師進(jìn)行課堂教學(xué)實(shí)施。
三輪研討 對(duì)于每一節(jié)課，研修組成員都要參與聽(tīng)課研討，如果缺席人數(shù)多，則可以采用攝錄課堂教學(xué)過(guò)程，課后通過(guò)觀看錄像的方法進(jìn)行研討。研討時(shí)，對(duì)教學(xué)是否實(shí)現(xiàn)設(shè)計(jì)的目標(biāo)、課堂進(jìn)程與前期設(shè)計(jì)有哪些生成和意外等方面進(jìn)行反思。既要看到優(yōu)點(diǎn)，分析優(yōu)點(diǎn)得以產(chǎn)生的條件。也要看到問(wèn)題，問(wèn)題的癥結(jié)是什么，怎么突破。最后，形成反思報(bào)告。這些反思對(duì)以后的教學(xué)都會(huì)產(chǎn)生很好的借鑒和啟發(fā)作用。如果條件具備，最好再進(jìn)行一次課堂教學(xué)實(shí)施，進(jìn)一步對(duì)設(shè)計(jì)方案進(jìn)行優(yōu)化。
此階段：研修組長(zhǎng)、指導(dǎo)教師、學(xué)員協(xié)同研討。如有可能，課程專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)對(duì)典型案例進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)，開(kāi)展觀摩活動(dòng)。
（三）第三階段：20xx年11月10日～1月底：反思總結(jié)
反思總結(jié) 研修組對(duì)整個(gè)單元的設(shè)計(jì)和實(shí)施進(jìn)行反思，形成關(guān)于整個(gè)主題單元設(shè)計(jì)的分析報(bào)告。歸納整理相關(guān)過(guò)程性和終結(jié)性材料，形成校本研修作業(yè)（資源包）。資源包可以包含各種與校本研修有關(guān)的紙質(zhì)、電子及其他形式的檔案，如研修計(jì)劃、研修記錄、課堂教學(xué)錄像、教學(xué)反思、總結(jié)報(bào)告、各種教學(xué)資源等。每位老師都要提交校本研修成果（作品），每個(gè)研修組可按照一定比例評(píng)選推薦本研修組的優(yōu)秀教師作業(yè)（資源包）。
此階段：研修組長(zhǎng)、指導(dǎo)教師、學(xué)員協(xié)同研討。
四、考核評(píng)估
縣教育局要按照省教育廳的文件要求，將校本研修納入教師繼續(xù)教育學(xué)分管理，教師校本研修考核合格，方可進(jìn)行繼續(xù)教育學(xué)分登記。省項(xiàng)目辦各學(xué)科團(tuán)隊(duì)則按照一定比例評(píng)選確定本學(xué)科全省優(yōu)秀校本研修作業(yè)（資源包）。
五、學(xué)科課程專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)
學(xué)科課程專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)要繼續(xù)利用研修平臺(tái)和現(xiàn)有渠道（如qq群、電話、郵箱等）為校本研修提供專(zhuān)業(yè)支持。如有條件，學(xué)科課程專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)要深入學(xué)校，親自參與校本研修的實(shí)施過(guò)程，進(jìn)行具體指導(dǎo)和幫助。建議平臺(tái)常開(kāi)專(zhuān)家在線欄目，老師們對(duì)校本研修實(shí)施過(guò)程中遇到的問(wèn)題、困惑隨時(shí)提問(wèn)，專(zhuān)家們也可以隨時(shí)與老師們交流；每周可以設(shè)一個(gè)固定時(shí)段（如2小時(shí)），要求專(zhuān)家通過(guò)在線平臺(tái)解答問(wèn)題。老師們也可以通過(guò)專(zhuān)家在線平臺(tái)分享和交流自己的體會(huì)、收獲和成果。在校本研修后，學(xué)科課程團(tuán)隊(duì)專(zhuān)家負(fù)責(zé)評(píng)選省級(jí)優(yōu)秀校本研修優(yōu)秀作業(yè)。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
馬上就要進(jìn)入高中學(xué)習(xí)了，初中的學(xué)習(xí)生活就徹底結(jié)束了，既然初中的學(xué)習(xí)生活徹底結(jié)束了那么在初中的學(xué)習(xí)生活方式就也要隨之的徹底改變，包括學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣、人情是非等等。
高中的終極目標(biāo)也是絕對(duì)目標(biāo)是：考上大學(xué)，而且不能是“三本”起碼也應(yīng)該是“二本”，盡量是考上成都的大學(xué)，比如“川大”、“電子科技大”，實(shí)在考不起就考“重大”，記住―上面說(shuō)的“二本”僅限于高考是發(fā)揮失常。
在高中學(xué)習(xí)期間要放棄一切愛(ài)好�；@球只在體育課上和班級(jí)聯(lián)賽上打；電腦每個(gè)月只用一個(gè)小時(shí)收發(fā)電子郵件，如果違反了上面的條款就一學(xué)期不能碰籃球和電腦，包括放假。
在學(xué)習(xí)方面除了自己要努力學(xué)習(xí)外，還要多問(wèn)老師和同學(xué)，每天的學(xué)習(xí)任務(wù)不可拖到第二天，英語(yǔ)單詞要天天背，語(yǔ)文古文要教一課背一課。沒(méi)次考試的試卷要拿回家給家長(zhǎng)簽字，每次考試后要認(rèn)真總結(jié)然后再定一個(gè)小目標(biāo)下次考試一定要達(dá)到這個(gè)小目標(biāo)。如果做不到以上幾點(diǎn)就任由家長(zhǎng)懲罰！決不寬容！
在人情世故方面不能從蹈初中的覆轍，不等把自己龍到感情旋渦中，要做到一心只讀圣賢書(shū)，更不能談戀愛(ài)！對(duì)學(xué)校所有的女的保持正常的同學(xué)關(guān)系，要和女的保持一定的距離。不能和“社會(huì)上的人”混在一起！也不能和他們聯(lián)系。
在高中期間要聽(tīng)父母的話，不能和媽媽吵架，其實(shí)媽媽她也是我為了我好，要理解媽媽。放假盡量幫爸爸媽媽做家務(wù)事。生活不能懶散，要有條有序要注意個(gè)人衛(wèi)生。
好了，這就是高中的絕對(duì)計(jì)劃和目標(biāo)。廢話不說(shuō)多了，一切都要付出于行動(dòng)，不然就是空話，廢紙一張。最后說(shuō)一句話：“高中三年努力啊，初中三年耍了兩年高中不能再耍了，不然對(duì)不起所有的人！”
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
數(shù)學(xué)：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課專(zhuān)心聽(tīng)講，課后認(rèn)真做作業(yè)。老師講的例題一定要過(guò)關(guān)，不能漏一題，此外最重要的是認(rèn)真，細(xì)心，錯(cuò)題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。
語(yǔ)文：上課前預(yù)習(xí)，上課專(zhuān)心認(rèn)真，不懂的記在錯(cuò)題更正本上，早上找出來(lái)讀一讀，做作業(yè)一定要認(rèn)真。多記些名人名言，拼音，詩(shī)詞。
英語(yǔ)：課前預(yù)習(xí)，上課快記，快聽(tīng)，細(xì)心，不管是什么，只要老師講出口的我沒(méi)聽(tīng)過(guò)的就記。課后一定要復(fù)習(xí)。
數(shù)學(xué)，語(yǔ)文也要復(fù)習(xí)。練習(xí)冊(cè)一定要跟上去，時(shí)間緊，抽一抽就出來(lái)了。
歷史：背一定要細(xì)心，耐心，系統(tǒng)化。借高二下學(xué)期的書(shū)，早上6：30以前讀。政治：上課認(rèn)真聽(tīng)，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀
地理：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課要細(xì)心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點(diǎn)。
傍晚歷史，政治，地理，自己調(diào)整。每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學(xué)科方面。生活上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業(yè)，課間背英語(yǔ)單詞，和名人名言詩(shī)歌。成語(yǔ)詞典也要在晚上下課后或有空的時(shí)候爭(zhēng)取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。
1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上19：30—21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個(gè)區(qū)域的“工具欄”里有個(gè)“學(xué)習(xí)計(jì)劃”。請(qǐng)大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個(gè)適宜自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”——知識(shí)強(qiáng)化，名師面授，智能測(cè)評(píng)，名師答疑來(lái)進(jìn)行寒假的學(xué)習(xí)。合理利用時(shí)間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過(guò)后任務(wù)還沒(méi)有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬(wàn)不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下�？梢园阎R(shí)點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)”里“我的錯(cuò)題本”里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧！
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。 真心的希望你們每個(gè)高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計(jì)劃！風(fēng)雪再大，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步！
與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問(wèn)題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來(lái)能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個(gè)人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來(lái)記憶
首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對(duì)照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對(duì)公式要非常熟悉，公式中每個(gè)字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對(duì)象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開(kāi)始，把各科所有公式分類(lèi)并用一個(gè)本子整理一遍，做題的時(shí)候強(qiáng)化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對(duì)應(yīng)的數(shù)字，在平時(shí)做練習(xí)題時(shí)，就要要求自己寫(xiě)出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。考試時(shí)當(dāng)然不用寫(xiě)出來(lái)，但自己必須清楚。
關(guān)于化學(xué)：把整本書(shū)的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時(shí)間就寫(xiě)一寫(xiě)，要能相當(dāng)熟練的寫(xiě)出他們，記住并熟悉那幾個(gè)特殊的，同時(shí)知道每個(gè)化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。。
關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，公式，不是整理出來(lái)就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準(zhǔn)確的畫(huà)出圖像，并靈活運(yùn)用圖像，有時(shí)不會(huì)計(jì)算畫(huà)個(gè)圖就能知道答案。 關(guān)于物理：分類(lèi)整理公式，熟悉并能運(yùn)用，做題時(shí)要理解題目描述的過(guò)程。
科學(xué)的、實(shí)際的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。一定能提高學(xué)習(xí)成績(jī)
早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8
我知道許多人沒(méi)有做學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣，他們認(rèn)為這很浪費(fèi)時(shí)間。我是在高三才真正有了這個(gè)習(xí)慣，并認(rèn)為這可以最切實(shí)地提高學(xué)習(xí)效率。我高一高二是隨心所欲過(guò)的，沒(méi)資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時(shí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間安排列出來(lái)，僅供參考。
我是走讀生，每天6：30起床。梳洗吃飯后，馬上騎自行車(chē)去學(xué)校。學(xué)校7：20開(kāi)始早讀，我到的時(shí)間一般是7：10，有時(shí)候會(huì)更早。那時(shí)教室里的人還少，不出5個(gè)人。我靜坐下來(lái)，復(fù)習(xí)前一天的筆記、英語(yǔ)短語(yǔ)、英語(yǔ)作文。
7：20，早讀開(kāi)始。因?yàn)橐呀?jīng)學(xué)習(xí)一小段時(shí)間了，所以會(huì)比慢到的同學(xué)更快進(jìn)入狀態(tài)，讀的效率就比較高。早讀7：50結(jié)束。
上午有4節(jié)課，下午3節(jié)課。
上課我從來(lái)不打瞌睡。這和我的作息安排有關(guān)。認(rèn)真聽(tīng)講，作好筆記。
每一節(jié)課下課后，我通常會(huì)去找老師，請(qǐng)教前一天做練習(xí)遇到的問(wèn)題或是上課時(shí)不明白的地方。有時(shí)老師有事，走得比較急，我就去請(qǐng)教同學(xué)。不管他能不能把問(wèn)題講明，我都會(huì)道聲謝。有時(shí)實(shí)在沒(méi)有什么問(wèn)題，就先溫習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容。同學(xué)有時(shí)也會(huì)趁機(jī)問(wèn)他們遇到的問(wèn)題，我就盡力幫著解決，實(shí)在沒(méi)辦法就一起找老師。有時(shí)上廁所還討論問(wèn)題。這樣反復(fù)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，請(qǐng)教、解決，才不會(huì)使問(wèn)題越積越多。有人說(shuō)從來(lái)沒(méi)有問(wèn)老師問(wèn)題習(xí)慣，這是不好的。有人覺(jué)得錯(cuò)太多，問(wèn)老師問(wèn)題很沒(méi)面子，其實(shí)是自己想得太多了。錯(cuò)的多說(shuō)明問(wèn)題大，更應(yīng)該問(wèn)了。并且從一開(kāi)學(xué)就應(yīng)該養(yǎng)成請(qǐng)教老師問(wèn)題的習(xí)慣，不要待到最后想問(wèn)都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認(rèn)為流一堆汗再平靜需要過(guò)渡。有人選擇睡覺(jué)，那會(huì)在上課時(shí)還暈暈的。兩種都會(huì)影響聽(tīng)課效率。如果你實(shí)在需要休息，我建議到廁所洗個(gè)臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風(fēng)景。
中午放學(xué)回到家是12點(diǎn)左右。先回房間整理書(shū)包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來(lái)，挑一些適合中午做的。吃完午飯?jiān)倮^續(xù)學(xué)習(xí)一會(huì)，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說(shuō)午睡最好是30分鐘，不可以超過(guò)一小時(shí)，超過(guò)一小時(shí)會(huì)越睡越累。我覺(jué)得他說(shuō)的很有道理，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，沒(méi)必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會(huì)保證一定有午睡。我認(rèn)為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽(tīng)。
午睡起床后先喝一杯水，再去學(xué)校。下午上課，我一般提前到，先看看書(shū)。有的人提前到，卻趴在書(shū)桌上睡，我認(rèn)為那不好，跟在課間睡覺(jué)是一個(gè)道理，另外在教室睡覺(jué)還有毀形象。
下午17：00放學(xué)，放學(xué)后要考試或統(tǒng)練�；氐郊掖蟾�18點(diǎn)，先去陽(yáng)臺(tái)養(yǎng)魚(yú)。
然后寫(xiě)晚上的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把早上、下午各科的作業(yè)列出來(lái)。預(yù)計(jì)用的時(shí)間也標(biāo)上，以督促自己提高效率。
一般我會(huì)把晚上學(xué)習(xí)時(shí)間控制在5小時(shí)左右，列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然。你會(huì)在15分鐘后要去吃晚飯時(shí)，很清楚現(xiàn)在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會(huì)不會(huì)做不完。就不會(huì)把你該做的最重要的事落下。心中有數(shù)，只要自己按照計(jì)劃，一步一步走，就能從容地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而且，你能選出完成任務(wù)的最佳時(shí)間，比如在20點(diǎn)到21點(diǎn)完成數(shù)學(xué)或英語(yǔ)，而不是在23點(diǎn)才想起數(shù)學(xué)沒(méi)有寫(xiě)。等到學(xué)習(xí)任務(wù)都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。
8點(diǎn)半到9點(diǎn)會(huì)喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來(lái)的學(xué)習(xí)，精神狀態(tài)就有保障。
我一般在晚上12點(diǎn)就熄燈，有時(shí)會(huì)再學(xué)習(xí)15分鐘。這15分鐘用來(lái)整理一下晚上復(fù)習(xí)的科目中有問(wèn)題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當(dāng)晚背誦的內(nèi)容再背一遍。然后，安然入睡。
我只在寒假、二輪復(fù)習(xí)和三輪復(fù)習(xí)時(shí)列過(guò)長(zhǎng)期計(jì)劃。
寒假有12天，我買(mǎi)了一本英語(yǔ)練習(xí)《5年高考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買(mǎi)了一冊(cè)數(shù)學(xué)的預(yù)測(cè)卷，共13卷。買(mǎi)了一冊(cè)綜合預(yù)測(cè)卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來(lái)做，一天做數(shù)學(xué)，一天做綜合。每天做《語(yǔ)文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)。每天起床后和睡覺(jué)前的15分鐘用來(lái)專(zhuān)攻我最薄弱的化學(xué)。當(dāng)然，還不止這些，那時(shí)我寒假每天學(xué)習(xí)14小時(shí)。那時(shí)用8開(kāi)白紙列了一張表�？v為日期，橫為科目的細(xì)目及備注，要在哪一天做、需要多少時(shí)間做寫(xiě)在格里，完成時(shí)就用其他顏色的筆做記號(hào)，遇到問(wèn)題在備注里寫(xiě)。
拿到練習(xí)時(shí)，你就可以想一下自己需要怎樣安排時(shí)間才能充分好利用它。你沒(méi)有必要買(mǎi)太多練習(xí)，老師推薦的就去買(mǎi)。不要把時(shí)間浪費(fèi)在書(shū)店，買(mǎi)太多又寫(xiě)不完。也不能憑著自己的喜好去寫(xiě)，高中沒(méi)有所謂的揚(yáng)長(zhǎng)避短，有的只是查缺補(bǔ)漏�？礈�(zhǔn)一本練習(xí)，地毯式地掃雷過(guò)關(guān)，是你最好的選擇。
毫無(wú)疑問(wèn)，我是一個(gè)資質(zhì)平庸的普通人。我沒(méi)有那些高考狀元的非凡的能力。從另一方面講，我所想出來(lái)的這種方法是一個(gè)適合大多數(shù)人的方法。學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以使我們學(xué)習(xí)生活程序化。每天像時(shí)鐘一樣滴答滴答地?cái)[動(dòng)，成功的喜悅就會(huì)慢慢浸潤(rùn)我們的生命。
高中學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9
1 全班40人，分成8個(gè)組，原則上以宿舍為單位，特別是文理分科之后。
2 每組選出一名組長(zhǎng)，給自己的組取個(gè)正規(guī)大氣的（拒絕猥瑣）名字。（要求“…鷹；…狼”之類(lèi)的）
3 組長(zhǎng)職責(zé)：接受班主任、老師、班干部的指令，領(lǐng)導(dǎo)、號(hào)召、召集、監(jiān)督、激勵(lì)本組成員，組織好與學(xué)習(xí)小組有關(guān)系的一切活動(dòng)，包括跑步晨練點(diǎn)名，組織組員制定本組奮斗目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃，平時(shí)的組內(nèi)交流等。
4 組員要絕對(duì)聽(tīng)從組長(zhǎng)指揮和安排。
5 各組之間進(jìn)行學(xué)習(xí)競(jìng)賽，比學(xué)風(fēng)，比成績(jī)，比進(jìn)步。以中考各組成員平均分為基礎(chǔ)，排出各組起始位置，以每次大考（月考、市調(diào)考）為競(jìng)賽周期（學(xué)段）。
6 班內(nèi)學(xué)習(xí)小組交流：一個(gè)月一次，交流小組學(xué)習(xí)體會(huì)，講述奮斗歷程，挖掘本組故事。 7 評(píng)比項(xiàng)目：學(xué)習(xí)結(jié)果。學(xué)習(xí)結(jié)果果為每組成員段考的考試總分平均分。
8 獎(jiǎng)懲：只獎(jiǎng)進(jìn)步，除了第一名之外，不進(jìn)就是退。每次評(píng)比以上一次的成績(jī)?yōu)榛鶞?zhǔn)，退一個(gè)名次罰值日3天（全組），退兩個(gè)或兩個(gè)以上名次罰值日一周。進(jìn)步組獎(jiǎng)金每次每人獎(jiǎng)金5-10元。
競(jìng)爭(zhēng)原則
1 促進(jìn)班風(fēng)學(xué)風(fēng)向上，激勵(lì)個(gè)體，促進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)步，促進(jìn)整體和個(gè)體競(jìng)爭(zhēng)力為目的。 2 公平競(jìng)賽（fair play）, 堅(jiān)決反對(duì)使用低劣手段獲取不當(dāng)利益或優(yōu)勢(shì)。
3 發(fā)揮團(tuán)體合作的互相幫助和互相監(jiān)督的優(yōu)勢(shì)。
4 鼓勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在競(jìng)爭(zhēng)中學(xué)會(huì)互助，個(gè)體在競(jìng)爭(zhēng)中，學(xué)會(huì)良好的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)，學(xué)會(huì)適應(yīng)和調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)使用恰當(dāng)?shù)牟呗院图记伞?/p>
5 不得歧視打擊任何本組成員或者別組成員，要幫扶和鼓勵(lì)。
競(jìng)爭(zhēng)方法
1 良好的心態(tài)
2 注意培養(yǎng)使自己增分的因素，減少和杜絕減分的因素
使自己增分的因素：
規(guī)范嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖鍪聦W(xué)習(xí)作風(fēng)；
注重細(xì)節(jié)、細(xì)心的習(xí)慣；
在紛雜的環(huán)境中依然能夠穩(wěn)住自己的心理素質(zhì)；
良好的書(shū)寫(xiě)；
細(xì)心細(xì)致、耐心不怕麻煩鉆研的習(xí)慣；
愛(ài)問(wèn)老師的習(xí)慣；
強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)；
心靜如水，“不管風(fēng)吹雨打，勝似閑庭信步”的心境；
拿得起放得下；
使自己減分的因素：
粗心馬虎的習(xí)慣；
沒(méi)有耐心，怕麻煩，做什么事都隨隨便便；
對(duì)問(wèn)題視而不見(jiàn)，放任不管；
此時(shí)還在經(jīng)營(yíng)感情或者為情所困；
浮躁的氣氛；
3 在學(xué)習(xí)策略中：立地頂天：即注重基礎(chǔ)的扎實(shí)，有注重能力的培養(yǎng)。扎實(shí)的基礎(chǔ)是能力培養(yǎng)的基礎(chǔ)。
4 組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組成員，八仙過(guò)海各顯神通，充分發(fā)揮成員主觀能動(dòng)性，多想辦法，多做實(shí)事。 5 保證良好的心態(tài)，勝不驕，敗不餒，頑強(qiáng)的斗志，勇于承認(rèn)不足并且勇于在逆境中拼搏。 6 發(fā)揮團(tuán)體作戰(zhàn)，互相幫助，互相激勵(lì)和監(jiān)督的作用。
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