【精華】學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃范文合集7篇
時(shí)間過得太快,讓人猝不及防,我們的工作又將迎來新的進(jìn)步,來為以后的工作做一份計(jì)劃吧。那么計(jì)劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢?下面是小編幫大家整理的學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
一、前言
無論是作為一位合格的公民,還是作為一名人民教師對德育的學(xué)習(xí)都是時(shí)時(shí)刻刻無時(shí)無刻不在的。師德的學(xué)習(xí)應(yīng)該是自始而終,在各種場合都要學(xué)習(xí),立足于“學(xué)高為師,身正為范”的要求。
二、指導(dǎo)思想與學(xué)習(xí)目標(biāo)
作為一名實(shí)習(xí)中的教師,要把《義務(wù)教育法》和《教師法》作為指導(dǎo),本著“以德修己,以德育人”的原則,以教師職業(yè)道德規(guī)范為標(biāo)準(zhǔn),結(jié)合學(xué)校對于教師的德育要求,堅(jiān)持教育與德育改革和發(fā)展的實(shí)際相結(jié)合,利用課余時(shí)間努力學(xué)習(xí)《教育法》《未成年人保護(hù)法》《中小學(xué)教師職業(yè)道德規(guī)范》等,塑造自己成為有學(xué)識(shí)與人格魅力的優(yōu)秀教師,以求真正提高自己的思想道德素質(zhì)。
三、具體學(xué)習(xí)措施
1、做好本職工作,愛崗敬業(yè)
教師,尤其是我們實(shí)習(xí)老師,要真正的做好本職工作,教書育人。在教育活動(dòng)中,要不斷地完善自己,才能在課堂與教學(xué)中提升自己。平時(shí)要備好課,根據(jù)學(xué)生與自己的情況,做好組織活動(dòng),認(rèn)真的上好課。
教師工作是辛苦的,尤其是班主任的工作,要付出心力與體力,但在付出與辛勞之中,又能充實(shí)自己,讓自己有著成就感與幸福感,我更要苦中作樂,樂于其中,愛崗敬業(yè)。
2、做好學(xué)生的引路人,關(guān)愛學(xué)生
在課堂上,要認(rèn)真?zhèn)魇谥R(shí),做好學(xué)生在知識(shí)方面的引路人;在生活中,要從心底里關(guān)心學(xué)生,做好學(xué)生的良師益友,循循善誘,引導(dǎo)與教育他們走上正途,在平常熱愛學(xué)生,了解學(xué)生,尊重他們,建立平等的師生關(guān)系,不體罰學(xué)生。
發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點(diǎn)與閃光點(diǎn),相信學(xué)生,讓每一位學(xué)生都能品嘗到成功的喜悅。只有真正的愛他們,他們才會(huì)“親其師”,進(jìn)而“信其道”,在此過程中,教育才實(shí)現(xiàn)了它根本的職能。
3、創(chuàng)新拼搏,銳意進(jìn)取
我要時(shí)刻更新觀念,不斷地進(jìn)步。跟上時(shí)代的步伐,做一名適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的老師,我覺得這也是師德發(fā)展的一部分。從以前的“教教材”,到現(xiàn)在強(qiáng)調(diào)要“用教材教”;從以前的教師“唱獨(dú)角戲”,到現(xiàn)在要以學(xué)生的“學(xué)”為出發(fā)點(diǎn),要啟發(fā)與引導(dǎo)學(xué)生,課堂要在教師的指導(dǎo)下獲取新知、提高能力、努力思考以及做好思想情感的熏陶,讓學(xué)生不再是“高分低能兒”,能夠在生活中應(yīng)用知識(shí)與學(xué)習(xí)知識(shí)。不能有懈怠的情緒,要及時(shí)排解壓抑的情感,不斷拼搏與進(jìn)步。不僅要有知識(shí)與業(yè)務(wù)方面的進(jìn)步,還要合理的安排好自己的生活,盡量做到工作與生活兩不誤。
4、為人師表,以身作則
“學(xué)高為師,身正為范”我不僅要有良好的知識(shí)去教書育人,我們還要做一位堂堂正正的人,要做一位有人格魅力的老師。為人師表是教師的美德,教師在教育人應(yīng)該怎樣做人之前,要先知道自己應(yīng)該怎樣做。教師有強(qiáng)烈的典范性,我會(huì)以身作則,感召學(xué)生,自己做到言行一致,才能培養(yǎng)出言行一致的學(xué)生。
5、愛國守法,終身學(xué)習(xí)
愛國守法是每一位中國公民都應(yīng)該做的,作為一名人名教師更應(yīng)該愛國守法,從點(diǎn)滴小事做起,尤其是在我在實(shí)習(xí)過程中,更是應(yīng)該做到這一點(diǎn),這也是對師德做基本的要求。
在信息大爆炸的時(shí)代,知識(shí)易得 但是我還是要不斷地充實(shí)自己,從各個(gè)方面汲取營養(yǎng),實(shí)習(xí)過程中多向一些經(jīng)驗(yàn)豐富的教師學(xué)習(xí),勤奮點(diǎn),多去聽課,也多向我們實(shí)習(xí)的崗友學(xué)習(xí),一些為人處世方面,要有“邊學(xué)邊干,邊干邊學(xué),終身學(xué)習(xí)”的觀念,緊跟時(shí)代發(fā)展的步伐。
在實(shí)習(xí)期間要多看書,豐富自己,多學(xué)習(xí)新的教學(xué)方法,多了解最新的教育動(dòng)態(tài),多寫反思,加強(qiáng)自己理論與實(shí)際相結(jié)合的能力,多上課努力與學(xué)生共同進(jìn)步。
四、實(shí)習(xí)期間師德學(xué)習(xí)場所
1、課堂教學(xué)中
2、教育調(diào)研
3、與實(shí)習(xí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與老師
4、與學(xué)生家長交流過程中
五、檢驗(yàn)與反思
在實(shí)習(xí)中后期,要定期做好對師德學(xué)習(xí)的檢驗(yàn)與反思,及時(shí)的做好師德的反饋,不斷地提升自己的思想道德素質(zhì)。師德的學(xué)習(xí)與進(jìn)步也不是一朝一夕的工作,就連教育也是如此,要長久以往的堅(jiān)持下去,不斷的進(jìn)步,不斷地學(xué)習(xí),做好自己未來的主人。
學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
一、活動(dòng)背景
隨著大一新生進(jìn)入涉外校園,學(xué)生會(huì)新一屆成員也應(yīng)隨著產(chǎn)生,外語學(xué)院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部 招新計(jì)劃書。為了更好地承接學(xué)習(xí)部 的工作和日后活動(dòng),繼續(xù)在外語學(xué)院學(xué)生中發(fā)揮我部門職能,以服務(wù)于外語學(xué)院學(xué)風(fēng)建設(shè),我部門將在外語學(xué)院學(xué)生會(huì)統(tǒng)一組織下開展08年得招新工作。
二、活動(dòng)概況
我部門的招新工作將分為2-3部分進(jìn)行,大致為面試,考察和總結(jié)報(bào)告三部分。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年 10月 6—15日 。
四、活動(dòng)流程
(一)、面試
1、面試者須于指定時(shí)間內(nèi)到達(dá)試室,簽到入座。
2、選擇將要面試的組別(組織組,外聯(lián)組,宣傳組)
3、自我介紹及自薦,工作計(jì)劃《外語學(xué)院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部 招新計(jì)劃書》。(3分鐘內(nèi))
4、宣布公布結(jié)果的時(shí)間及方式。
5、第一輪面試結(jié)束。
。ǘ、考察
1、外語學(xué)院迎新晚會(huì)。
考察內(nèi)容為其責(zé)任心,工作態(tài)度等。
2、講座。
考察其工作能力,效果等。
。ㄈ、總結(jié)報(bào)告。
本部分作為第三輪篩選,如時(shí)間不允許則安排于考察期進(jìn)行。
。ㄋ模⒋_認(rèn)最后干事名單。
五、面試者。
本部門
院學(xué)習(xí)部(待定)
學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
寒假,有些同學(xué)忙一陣子數(shù)學(xué),煩了再看語文,累了就看一會(huì)電視,一天上下來,什么東西也沒學(xué)到。也有些同學(xué)認(rèn)為晚上學(xué)習(xí)效率高,熬夜到三更半夜,導(dǎo)致白天疲憊,精神不集中,腦子反應(yīng)遲鈍。這些做法都是不可取的。而如果學(xué)會(huì)了合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,學(xué)習(xí)效率就會(huì)大大提高。
首先,要充分利用白天的學(xué)習(xí)時(shí)間。
因?yàn)榘滋炀駹顟B(tài)好,記憶力強(qiáng),思維活躍,白天一小時(shí)的學(xué)習(xí)效率相當(dāng)于夜晚的一個(gè)半小時(shí)。同學(xué)們每天上課前在頭腦中做一個(gè)簡單的學(xué)習(xí)計(jì)劃,給自己訂一個(gè)小目標(biāo),防止無目的的聽課。課前把學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好,對所學(xué)知識(shí)作一下簡單預(yù)習(xí),上課有重點(diǎn)的聽課。還有,不要只注重整段時(shí)間,不把零碎的時(shí)間放在眼里!安环e跬步,無以至千里”抓緊零碎的一兩分鐘,長期積累下來會(huì)有驚人的效果。靈活利用擠出來的時(shí)間,如課前、課后、乘車時(shí)間來記幾個(gè)英語單詞,背一些英語句子,完成一些學(xué)習(xí)上的小任務(wù),可以把大塊的時(shí)間留給課外的提高練習(xí)。
其次,要統(tǒng)籌安排課外學(xué)習(xí)時(shí)間,分清各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)的輕重緩急,防止“撿了芝麻,丟了了西瓜!
可采用“ABC”時(shí)間分類法,將學(xué)習(xí)任務(wù)按輕重緩急分為A(重要)、B(次要)、C(一般)三類。重要的事情要先做,次要的事情,包括課外閱讀或預(yù)習(xí)等,可隨后處理;一般的事情,如超前自學(xué)新的課文,可以按照所剩時(shí)間的多少來靈活處理。如基礎(chǔ)很差,就不必急于去加做什么課外補(bǔ)充練習(xí)了,應(yīng)該把主要精力放在鞏固所學(xué)知識(shí)和弄懂課本內(nèi)
容上。但如果課下作業(yè)很輕松就完成了,就該多做一些提高能力、發(fā)散思維、拓展延伸的課外題。做作業(yè)時(shí)要調(diào)整自己的狀態(tài),盡量使大腦、體力、情緒處于最佳狀態(tài),這樣才會(huì)有效率。要盡量避開情緒低落、無精打采的不利時(shí)間,在頭腦最清醒、記憶力最好的時(shí)段,安排記單詞、背課文或做一些有代表性的數(shù)學(xué)題;在情緒低落、記憶力減退和精神不集中的時(shí)段,就要安排難度不大且自己感興趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如聽聽英文歌曲、看一些小故事等,或者干脆閉目養(yǎng)神,休息一下,等精力旺盛的時(shí)候,再坐下認(rèn)真學(xué)習(xí)。
另外,在學(xué)習(xí)時(shí)間安排上,有一個(gè)著名的公式:8—1>8。
意思是從8小時(shí)中拿出1個(gè)小時(shí)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、娛樂或休息,表面上只學(xué)習(xí)了7個(gè)小時(shí),但由于精力充沛,其效率遠(yuǎn)大于連續(xù)不斷地學(xué)習(xí)8個(gè)小時(shí)。這也就是我們常說的學(xué)習(xí)要注意“勞逸結(jié)合”。在學(xué)習(xí)感到大腦乏力,精力不集中,有厭倦情緒時(shí),就要停下來,休息一下,做一些文體活動(dòng),這樣才能使自己頭腦保持清醒,以充沛的精力做下一件事。
學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
在期末后,我認(rèn)真的反思了自己在學(xué)習(xí)中的問題,我認(rèn)識(shí)到自己不能再這樣繼續(xù)下去,就像老師說的:“學(xué)習(xí)如逆水行舟,不進(jìn)則退!蔽覜]有達(dá)倒自己定下的目標(biāo),就已經(jīng)是一種后退的表現(xiàn)。為此,我檢討了自己,并對這個(gè)寒假的時(shí)間做了一個(gè)學(xué)習(xí)的計(jì)劃安排如下:
一、準(zhǔn)備計(jì)劃
在寒假到來之前,我要對這次的學(xué)習(xí)計(jì)劃做好準(zhǔn)備。
首先,在放假前,我要整理好過去學(xué)習(xí)的筆記和資料,檢查自己的筆記是否有遺漏,是否有因?yàn)樽约翰徽J(rèn)真記錄所造成的空缺,保證自己的資料充足。
其次,我要盡早為自己準(zhǔn)備復(fù)習(xí)的習(xí)題,在習(xí)題的選擇方面,我需要得到老師的幫助,所以我也要盡早準(zhǔn)備。
最后,因?yàn)槔蠋煏?huì)提早的布置作業(yè),我要盡早的將寒假作業(yè)完成一些,為自己后面的學(xué)習(xí)空出更多的時(shí)間。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
在計(jì)劃時(shí),我認(rèn)識(shí)到寒假因?yàn)楣?jié)日眾多,所以其實(shí)能利用起來的時(shí)間并不多,為了能更好的利用時(shí)間,我要在寒假合理的安排和規(guī)劃自己的時(shí)間。并且在實(shí)行的時(shí)候,要嚴(yán)格的要求自己,保證自己不要再次因?yàn)閭(gè)人的管理問題,導(dǎo)致打亂了自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,最終功虧一簣。
以下是我一天的學(xué)習(xí)安排:
早晨:背誦語文的課本以及英語的單詞。
除了課文外,我還要準(zhǔn)備一些作文書籍,在日常累積自己的好詞好句。其次,在英語的單詞記憶方面,在完成了背誦之后,我還要抽時(shí)間自己去默寫,讓自己對單詞的記憶更加牢固。
上午:完成數(shù)學(xué)的練習(xí)。
上午的時(shí)間我頭腦比較清醒,適合做數(shù)學(xué)題的練習(xí),如果出現(xiàn)不會(huì)的問題,記得記下,并想辦法解決。實(shí)在解決不了的,要做好標(biāo)記,有機(jī)會(huì)向同學(xué)和老師請教。
下午:其余科目的復(fù)習(xí)。
對于三主課之外的必修課,我要盡早安排順序進(jìn)行有序的復(fù)習(xí)。保證自己能充分有效的利用時(shí)間。
晚上:完成作業(yè),總結(jié)一下。
晚上要完成定量的作業(yè),要是能盡早的完成,就能對今后節(jié)省下更多的時(shí)間。在完成之后,要寫下日記,對自己這一天的工作做好總結(jié)。
三、結(jié)束語
寒假的學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)在算不上長,通過這次的問題,我也開始反省自己在學(xué)習(xí)上管理問題。這個(gè)學(xué)期的問題確實(shí)拖了我很多的學(xué)習(xí)進(jìn)度。為了改正自己的問題,我一定要好好的改正。
學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
再過幾個(gè)月我就要面臨著高考了,這給我?guī)砹瞬恍〉膲毫Π,原本我還以為高考距離我還有很長的時(shí)間,但是在校園里的日子一直都是十分短暫的,短暫到我只能把時(shí)間都放在自己的學(xué)習(xí)上面,不然再把心思花費(fèi)到其它和學(xué)習(xí)無關(guān)的事情上面了,所以我在此給自己制定了一個(gè)簡單的高三下學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望我能嚴(yán)格地按照自己的計(jì)劃行事吧。
作為一名高三的學(xué)生,而且是一名步入了高三下學(xué)期的學(xué)生,我目前最主要的任務(wù)就是把自己的學(xué)習(xí)成績快速的.提升上去,爭取在高考中發(fā)揮一個(gè)好水準(zhǔn)。不過,要想在高考中考一個(gè)好成績可不是隨便說幾句、想幾下就能做到的,這一定是一個(gè)漫長且充滿了坎坷的過程。首先,我要爭取讓自己的各科成績得到明顯的提升,我目前擅長的科目有xx、xx,但是我的其它科目就沒有這么平衡了,不少科目是給我拖了后腿的,所以我想要提升自己分?jǐn)?shù)的前提就是把自己的弱勢科目補(bǔ)上來,不然就沒法取得自己想要的成績。
所以,在新的學(xué)期里,我會(huì)投入更多的時(shí)間到自己弱勢科目上,這可以通過參加一些補(bǔ)習(xí)和多多做一些練習(xí)題來做到,不過這也讓我有了不小的壓力啊,畢竟若依靠著一學(xué)期的時(shí)間,我也不能確保自己能取得明顯的進(jìn)步,但是我會(huì)盡力讓自己在聽課的時(shí)候認(rèn)真一些,并多買一些練習(xí)題冊做一做,于此同時(shí)我也會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)的力量在網(wǎng)上觀看一些名師的教學(xué)視頻,通過不間斷地學(xué)習(xí)來讓自己對知識(shí)有一個(gè)更全面、更深入的了解,F(xiàn)在的高考?jí)毫κ鞘志薮蟮,雖然我的目標(biāo)就是把學(xué)業(yè)弄好,但是我也不能忘記了自己思想和身體方面的磨練,在這個(gè)時(shí)候我不能自慌陣腳,即便在這個(gè)時(shí)候遇上了一些失敗和挫折,我也應(yīng)該勇敢面對它,不能逃避下去,我聽說過不少高三的學(xué)生因?yàn)榫裆系膲毫?dǎo)致了身體出現(xiàn)了一些異常,結(jié)果就導(dǎo)致了學(xué)業(yè)變得一落千丈起來,我可不想這種事情發(fā)生在自己的身上,所以在把學(xué)習(xí)弄好的同時(shí)也要注重自己的生活才行。
現(xiàn)在的小考試是越來越多了,這是為了檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)情況,也是為了讓我們適應(yīng)考試帶給我們的壓力,我覺得從自己目前的狀態(tài)來看,自己的前進(jìn)道路是很波折的啊,但是我可不會(huì)輕易認(rèn)輸服軟的,我一定會(huì)在高考之前把自己的成績提升到一個(gè)能令人滿意的水平!
學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃不是順嘴一說就制定出來的,制定的計(jì)劃一定要科學(xué)可行,制定計(jì)劃是為了執(zhí)行的,不是指定完了就ok的。如果要制定一個(gè)合理的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,那么一定要從多個(gè)方面找原因。
第一、暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定要進(jìn)行自我分析。
根據(jù)自己的特點(diǎn)制定計(jì)劃,針對自己的弱項(xiàng)來展開學(xué)習(xí),強(qiáng)項(xiàng)可以稍微放一放。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng),應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算,算得比較快;有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律。
第二,暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定要要分析自己的現(xiàn)狀。
看看自己和過去比是不是有一些的進(jìn)步,如果沒有進(jìn)步要怎么辦?分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。一是和全班同學(xué)比,確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級(jí)中的位置,用"好、較好、中、較差、差"來評價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比,看它的發(fā)展趨勢,用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來評價(jià)。
第三、暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定要確定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
如果一個(gè)人沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢,是對學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。但是學(xué)習(xí)目標(biāo)一定要適當(dāng):過高了,最終無法實(shí)現(xiàn),容易喪失信心,使計(jì)劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達(dá)到,不利于進(jìn)步。學(xué)習(xí)目標(biāo)要定明確,便于對照和檢查:如數(shù)學(xué)課語文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí),數(shù)學(xué)成績要在班級(jí)達(dá)到中上水平等等。學(xué)習(xí)目標(biāo)要定的具體,如每天做10道計(jì)算題,5道應(yīng)用題,每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無疑地背出來,等等。
第四、暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定要科學(xué)安排時(shí)間。
安排時(shí)間時(shí),必須要要考慮學(xué)習(xí)也要考慮休息和娛樂,不但要要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)還要考慮課外學(xué)習(xí)。每天根據(jù)每個(gè)人的情況找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間來學(xué)習(xí),便于達(dá)到最好的效果。把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面完成,因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛,思維活躍,把比較容易的放稍后去做,較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成。安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃表
首先就是要把我們寒假剛開始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上,自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣,就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,而且也利于我們對寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。
我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每一天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每一天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配,因?yàn)槲覀兌贾篱L時(shí)間做一個(gè)活動(dòng),容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每一天練字半個(gè)小時(shí),然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡單的體育健身活動(dòng)。
你可以做每一天的活動(dòng)時(shí)間安排,你也可以做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表,最后你可以在開學(xué)前對整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié),這都由你自己來安排,但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來,這樣我們才能對自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)
寒假期間,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是我們寒假里必須要完成的,我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去,比如我們可以每一天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完,期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng),剛開始幾天的過度學(xué)習(xí),知識(shí)來不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學(xué)得一知半解,不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn),剛學(xué)過的新知識(shí),遺忘最快,所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí),我們最好每一天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。
三、做一些自己想做的事情
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣,也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,我們可以每一天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去,這樣就能保證每一天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物,比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的,我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食
寒假期間,因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩遥瑳]有學(xué)校作息時(shí)間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每一天的睡眠時(shí)間不宜過多,一般每一天不要超過10小時(shí),有的同學(xué)覺得反正沒什么事情可干,還不如睡覺,這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是,不要覺得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),這樣長期的晝夜顛倒睡眠,會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間,或者每一天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動(dòng),適當(dāng)出門伸伸胳膊,活動(dòng)一下腿腳,呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意的,要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時(shí)吃了,中午父母不回來吃飯,就干脆不吃,找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每一天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無所節(jié)制,這樣也是不行的。開學(xué)的時(shí)候,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺一下子瘦了下來,有的同學(xué)感覺突然胖了一大圈,多半就是這個(gè)原因。
五、旅游外出
有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西,所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游,我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌,可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化,了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過程中,我們要細(xì)心觀察,親身感受。旅游回來后,也可以寫寫此行的感受,這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么,其實(shí),這些寫作的素材是源于我們的日常生活中,平時(shí)多想多寫,積攢多了,就不會(huì)為無事無人可寫而發(fā)愁了。
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