制訂學習計劃

時間：2023-03-15 13:03:11 學習計劃我要投稿

制訂學習計劃

　　時間流逝得如此之快，我們的工作又將迎來新的進步，一起對今后的學習做個計劃吧。擬起計劃來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的制訂學習計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

制訂學習計劃

制訂學習計劃1

　　中國古代偉大的教育家孔子說過：凡事預則立，不預則廢行之有效的學習計劃是學習成功的第一步。

　　常�？吹接行┩瑢W在做完作業(yè)后，不是東走走，西轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就是東看看，西翻翻，似乎作業(yè)完成了，就萬事大吉，沒事可干了。這實際上是一種隨遇而安的學習態(tài)度。這樣做的原因，除了學習態(tài)度不夠端正以外，很大程度上是沒有為自己訂個規(guī)劃，學習缺乏計劃性。

　　科學合理的學習計劃對于中學生來說，具有如下幾個方面的作用

　　(1)促進學習目標的實現(xiàn)

　　每一個同學都有自己長遠的學習目標，而要實現(xiàn)目標，就必須腳踏實地，有計劃有步驟地去學習，要從實際出發(fā)，安排好學習時間和學習內(nèi)容。學習計劃可以使自己的學習行動和學習目標有機地結(jié)合起來，每一項近期任務的完成都會使自己受到鼓舞，從而對學習產(chǎn)生一種潛在的動力，增強實現(xiàn)下一個目標的信心。這些在執(zhí)行計劃中受到的鼓舞和鞭策比來自家長和教師的表揚更及時，更有效。所以制定一個切實可行的學習計劃，可以促進學習目標的實現(xiàn)。

　　(2)可以磨煉意志

　　學習計劃使學生的.各項學習活動目標明確。在努力爭取讓自己的行動按計劃進行時，由于學習生活的千變?nèi)f化，常會出現(xiàn)一些意想不到的情況，影響著計劃的執(zhí)行，如臨時性的集體活動、作業(yè)增多、考試臨近等。這時不能急躁，不能呆板的照計劃進行，而要及時調(diào)整自己的學習計劃以適應變化了的情況。有時在計劃實施過程中會出現(xiàn)困難，這時就要通過意志力去努力克服，排除誘惑，不斷調(diào)整自己的行動，不偏離計劃中既定的學習目標和任務，直到目標達成為止。在實施計劃中，每克服一個困難，完成一個任務，就會在享受勝利喜悅的同時增強克服困難的信心和勇氣。若由于計劃的不周而暫時沒有完成，要及時總結(jié)經(jīng)驗教訓，修改計劃，爭取新的勝利。在成功和失敗的交替過程中，意志力會得到鍛煉和提高。

　　(3)有助于養(yǎng)成良好的學習習慣

　　長期按學習計劃辦事，就會逐漸養(yǎng)成良好的學習習慣，使學習生活有規(guī)律。這種習慣平時表現(xiàn)在每天的時間安排和學習方法的運用上。

　　時間安排上一旦形成習慣，到時間起床，到時間就睡覺，該學習時就安心學習，到了鍛煉時間就自覺的去鍛煉，學習生活就會達到自動進行的境界。到了時間不去休息或鍛煉，身上就不好受;到了時間不學習，心中就感到缺了點什么。

　　學習方法上一旦養(yǎng)成習慣，就會感到不預習就無法聽好課，不復習就不能做好作業(yè)。這種良好的學習習慣會大大提高學習效率，提高學習質(zhì)量。而這種良好的學習習慣是長期按照學習計劃進行學習的結(jié)果。所以說，良好的學習習慣是學習計劃和頑強意志的產(chǎn)物。

　　(4)可以提高效率，減少時間浪費

　　好的學習計劃把學習、休息和活動的時間進行了科學的具體安排。如果自己在學習的時間多玩了一會兒，就會是計劃中的任務玩不成，而且由于學習順序的漸進性，從而使計劃中后面的多項任務受到影響。為了完成學習計劃，一個用功的學生，不但不輕易浪費時間，而且在學習中十分注意效率。

　　計劃性強的學生，什么時間做什么事都是一定的，所以他們干完一件事，馬上就去干第二件事。這樣，時間抓得很緊，就不會浪費時間。

制訂學習計劃2

　　一、學習計劃的制訂

　　制訂個人學習計劃，不需要長篇大論，應當簡明扼要，便于執(zhí)行和對照。計劃一般要包括以下三點：

　�。ㄒ唬┯媱澮忻鞔_的目的。

　　或者說要有目的地制訂計劃。計劃的目的是根據(jù)各人自己的學習情況來確定的。例如某人數(shù)學基礎較差，他就制訂數(shù)學復習計劃，目的就在于加強數(shù)學基礎，提高教學成績；某人英語單詞記不牢，他就制訂一個復習默寫計劃，目的在于掌握單詞。

　�。ǘ┯媱澮袑W習內(nèi)容和完成時間。

　　也就是要規(guī)定自己在某段時間內(nèi)做哪些事情。例如某人在自己的數(shù)學復習計劃中，規(guī)定自己在初一升初二的暑假中，把小學數(shù)學和初一數(shù)學全面復習一遍，于是他就要把復習的內(nèi)容排成序列，假期的時間也排成序列，然后再把這兩個序列合成一張復習進度表。

　�。ㄈ┯媱澮斜ＷC完成學習任務的方法和措施。

　　例如怎樣保證時間和精力的使用，如何避免干擾和克服困難等等。要想訂好計劃，還應注意以下六方面的問題。

　　1、個人學習計劃應服從于學校、班級的大計劃。

　　兩個計劃的目的是一致的，在時間安排上可能有矛盾，個人計劃活動時間只能在集體活動以外的時間安排。

　　2、堅決保證常規(guī)學習時間，充分利用自由學習時間。

　　常規(guī)學習時間主要用來完成老師當天布置的學習任務，“消化”當天所學的新知識，在這部分時間內(nèi)，由于任務驅(qū)使，一般同學基本上是能保證完成任務的。自由學習時間是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的歸自己支配的學習時間。在自由學習時間內(nèi)，一般可以做兩件事：補課和提高。補課，指彌補自己學習中的不足；提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學習的優(yōu)勢和特長。對學習較差的學生來講，開始自由學習時間幾乎沒有或很少，以后隨著學習水平的提高，常規(guī)學習時間會逐漸減少，自由學習時間會逐漸增加。由于開始時自由學習時間比較少，同學們往往不容易抓住它，這也正是他們學習的被動局面難以改變的原因。一旦抓住并體會到自由學習時間給學習帶來的好處，他們就會努力提高常規(guī)學習時間的效率，來增加自由學習時間，使自己掌握學習的主動權。

　　3、長計劃和短安排。

　　由于實際的學習生活千變?nèi)f化，往往不好預測，所以長遠計劃不能訂得太具體，不可能這個月就把下個月每天干什么全都列出來。但是，下個月在學習上應解決哪幾個主要問題，心中應當有數(shù)。而本月的第一個星期要解決什么問題，第一個星期每天干什么，就應當具體些。這樣安排以后，在每天學習時，心中就會明白今天的學習任務在學習全局中的地位。有了具體的短安排，長遠計劃中的任務可以逐步得到實現(xiàn)；有了長遠計劃，又可以在完成具體學習任務時，有明確的學習目的。

　　4、制定計劃要從實際出發(fā)。

　　在制定汁劃時不要脫離學習的實際情況。不少學生在制定計劃時滿腔熱情，往往忽略了實際情況，結(jié)果實行起來就感到緊張、困難。什么是學習的實際呢？首先是自己的知識基礎�；A好，就要拓寬加深進一步提高；基礎差，就要查漏補缺鞏固基礎。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務不能太多，要求不可太高，應做到量力而行。第三是時間的實際。每個階段，能提供自由學習的時間有多少，應量時而訂。第四還要結(jié)合老師的教學進度而訂，很多學生個人學習計劃的“破產(chǎn)”，就是因為不了解老師教學進度的實際，而使自己安排的.學習任務不是過緊就是過松，還會出現(xiàn)自己安排的學習內(nèi)容和老師的教學內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。

　　5、計劃要留有余地。

　　計劃的活動內(nèi)容和時間安排往往與后來的實際不完全吻合。例如，某個階段有的學科難度大，作業(yè)多，這樣計劃中的常規(guī)學習時間就會增加，而自由學習時間就會減少，計劃中的學習任務就可能完不成。再如，有時集體活動比計劃估計的多，占用了較多的時間，也會影響學習計劃的落實等等。所以，為了保證計劃的實現(xiàn)，在訂計劃時必須留有余地。否則，在實施過程中受到?jīng)_擊時，會因沒有辦法調(diào)整而使計劃落空。時間長了，就會對訂計劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計劃，成為無計劃行事了。

　　6、經(jīng)常對照，及時調(diào)整。

　　計劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務很輕松，余地較大，可以考慮進度加快一點。如果沒有按計劃完成任務，要分析是什么原因，對癥下藥，采取措施。必要時可調(diào)整計劃，降低標準，減慢速度，使計劃切實可行，為學習服務。

　　二、計劃中的時間表

　　任何安排學習和活動的計劃都必須以一個時間表為核心――也就是說，計劃必須要有一份活動的固定時間表，什么時候干什么要做到心中有數(shù)。下面就給大家提供四種實用的時間表：

　　1、總時間表

　　一張總時間表一學期排一次就行了，除非基本的課程表有所變動。制作一份總時間表時，首先要把所有必須參加的學校活動，例如課程、上課以及實驗時間都填上；其次要填上其它固定的活動，如課業(yè)愛好、路上所花時間、鍛煉、交往等等；第三要加上家務雜活、睡眠及進餐時間。把固定活動的時間都填上了，表中的空白部分你就可填入每周及每天的活動計劃了。你可以把這份主要活動時間表抄在一張大一點的卡片上，貼在桌子上或夾在筆記本里，這樣你的腦子就不會亂成一團糟了。更重要的是，你還可以設想表中的空格就是你可以用來做其它必須要做的事情的時段，這種時間表實際是根據(jù)教室里的課表來制作并要配合課表來使用。

　　有一張總時間表作為基礎，你就可以設計一份任何類型的時間表，這份時間表能適應你的課業(yè)學習，與你獨一無二的個性相結(jié)合。

　　2、一周作業(yè)時間表

　　這種時間表主要是根據(jù)作業(yè)的情況而不是根據(jù)可用的時間來安排的，這是總時間表的補充，無論何時你遇到了非同尋常的或長期的作業(yè)，你都可以運用這種表。由于它是為特定的作業(yè)而制訂的，所以只適用于這一特定的星期之中。根據(jù)作業(yè)制訂一周時間表，格式很簡單。在一張有線的紙上畫一條橫線，將它大約分成兩半。上面一部分列入課目、作業(yè)、估計所需的時間及預定的完成日期。然后將預定完成日期和估計的所需時間作為主要因素，在總時間表里找出可用的時間，給每一項作業(yè)都找出足夠的時間，寫在一周作業(yè)時間表下半部適當?shù)臋M線上面。遵守你的這張時間表，優(yōu)先考慮學習時間，只有這樣做，你剩下的空閑時間才真正是空閑的。

　　3、每日時間表

　　你可能會需要一張能隨身攜帶的每日時間表。一張學生證大小的卡片正合適，你可以將它放在襯衣口袋或包里，這樣，你需要的時候就可隨時查看。

　　每晚離開書桌前，你看一下總時間表，了解一下第二天要去上哪些課，并且有多少空閑時間，然后在一張卡片上草草寫上第二天的計劃：準備學習的課目、要辦的事、體育鍛煉、娛樂及你想?yún)⒓拥钠渌顒�，給每一項活動作出計劃，安排時間。這樣花費五分鐘是非常重要的，理由有兩個：

　　第一，你把未來一天的安排記在卡片上隨時可查閱，這樣你的腦子不會一片混亂。

　　第二，你將未來一天要做的先在腦子里過一遍，就好像開動了一個心理鐘，能促使你按計劃行事。

　　要注意的是，每日時間表是以時段為基礎組成的，它不是由小片時間組成的。給每一個題目或活動規(guī)定一段時間作好計劃將保證你學習的最高效率。

制訂學習計劃3

　　要想制訂好學習計劃，一般要考慮以下幾方面：

　　一、計劃要盡量全面學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內(nèi)才可能精力充沛地學習。

　　二、安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間學習時間可以分為兩部分：一是常規(guī)學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的.時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經(jīng)歷常規(guī)學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規(guī)學習時間內(nèi)的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。

　　三、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi)，應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數(shù)。應把一個在短期內(nèi)無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現(xiàn)；有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。

制訂學習計劃4

　　對于備考新托福iBT的考生來說，如何有規(guī)劃的進行高效備考一直是困擾考生們的問題。老師們被問到最多次的問題之一就是“我應該怎么學”、“我應該怎么復習”等等。其實在不同準備時間、處于不同備考階段、經(jīng)過不同程度訓練的考生的備考計劃應該是不一樣的，在這里智課海外考試研究中心托�？谡Z組的專家就備考的方向和主要內(nèi)容針對不同階段的考生逐一做出分析和建議。

　　長期備考壓力小，打好基礎語音語調(diào)是關鍵

　　長期備考的考生一般指備考時間在一年以上的考生們。應該說，近年來，托�？荚嚨目忌挲g層逐步降低，初中生也慢慢成為了托福輔導班的�？汀Ｒ恍蕚淙ッ绹x高中但不需要托福成績的初中生為了將來在高二或高三考出個好成績便未雨綢繆，提前開始準備;也有一些初一初二學生為了進一所好的私立高中卯足了勁要考出85分、90分;當然也包括眾多為了讀本科或研究生提前兩年甚至三年就著手準備的考生。不管目的如何，這類考生的備考時間相對較長，壓力相對較小，所以此階段考生重點需要做的就是打好口語基礎，其中語音語調(diào)是關鍵。眾所周知，托�？谡Z考試十分注重語音語調(diào)。甚至有人說語音語調(diào)決定了你的口語成績。此話聽起來雖有些夸張，但語音語調(diào)確實是對口語成績有一定影響的。假設兩位考生的邏輯、條理、思路、內(nèi)容和流暢度都不相上下，那么一定是口音偏美式的考生拿滿分，而在相對打分的托�？荚囍校l(fā)音純中式或者夾雜中國地方口音的考生則一定會處于劣勢。所以，在這個階段，考生一定要重點改正并加強練習語音語調(diào)。最直接的方法就是模仿。通過看美劇跟讀、學唱英文歌、說英文繞口令可以有效地糾正和提高發(fā)音。考生每天要堅持30分鐘到一小時，專門練習發(fā)音;同時要做好總結(jié)，學會歸納整理美劇中出現(xiàn)的常用表達，比如如何表示“我很開心”、“我很喜歡”等等，并在日常生活中實際運用。除此之外，考生要練習提高聽力水平。本階段的考生可拿TPO第三或第五題的聽力來檢測自己的聽力水平，找到自己的聽力盲點。比如考生要認識到自己是單詞不認識，還是自己的發(fā)音有誤導致單詞聽不出來，亦或是speaker在說話的過程中連讀、吞音導致單詞分辨不清�？忌枰槍ι鲜霈F(xiàn)象做好分類筆記，并不斷總結(jié)回顧，有針對性地進行練習，長此以往，方能克服聽力障礙，為口語考試打好基礎。

　　中期備考認清自身弱點，針對練習有效率

　　備考時間在6個月到一年的考生應該清楚，這個時間應該是整個準備過程中最難熬的過程。大部分經(jīng)過了初期的新鮮感，接受了相關的托�？荚嚺嘤栔笇У目忌鷷䦟淇籍a(chǎn)生倦怠，認為自身基礎良好，時間充裕，不緊不慢;或是認為自己遇到了一個瓶頸，提分提不上來，簡單的又都會，慢慢的打算放棄。但本階段應該說是最重要的階段，因為考生需要在這個階段找出自身的不足，比如是自己素材積累太少，流暢度不夠，還是聽力聽不出來，閱讀文章總結(jié)不完整。發(fā)現(xiàn)了自身不足之后，考生可有針對性地進行練習，而非全面撒網(wǎng)。這樣才能給后面的沖刺階段打下堅實的基礎。當然在本階段也需要考生不斷糾正自己的發(fā)音，不斷模仿，向native speaker靠攏。

　　短期備考壓力大，提高語言質(zhì)量是重點

　　通常離考試只剩一個月到三個月的時間稱為短期備考階段。考生經(jīng)歷了漫長的備考過程都是為了在最后三個月內(nèi)突破瓶頸，把握提分關鍵，而提高語言質(zhì)量是提分的`重中之重�？忌鷤�?nèi)绻呀?jīng)總結(jié)過獨立口語的常用素材和論據(jù)則需要在此階段進一步積累一些“好詞好句”，以及背一些點睛的句子，讓你的回答不庸不俗有亮點。當然考生必須注意的是總結(jié)的好詞好句要背熟，為了說上這些好詞好句影響了流暢度就得不償失了。除此之外，考生可選擇咨詢老師，進行有針對性的一對一訓練，做最后的沖刺。其次，考生可使用機經(jīng)進行有目的的訓練，先把所有一二題的機經(jīng)預測歸類，錄音練習，找出問題，再不斷進行整改，使每個題接近完美。此過程也建議找老師進行單獨訓練，效果會更好。

　　考前一周平穩(wěn)心情，機經(jīng)�？家粋€都不能少

　　考前一周考生們基本不需要做素材積累、糾正發(fā)音等工作了。事實證明大部分考生們考前一周總結(jié)的素材、糾正過的發(fā)音在考試中都是浮云。只有經(jīng)過長期訓練、耳濡目染才能有所改變的口語習慣在考前一周內(nèi)幾乎不會有任何變化，考生們不需要浪費時間在這些事情上。而真正需要做的是隨機選三套TPO進行模擬，每套完整做下來讓自己熟悉考試氛圍。加上每天復習機經(jīng)，考生們在考試真正來臨的時候會平靜的多。