有關(guān)高三學(xué)習(xí)計劃范文合集7篇
光陰的迅速,一眨眼就過去了,我們的工作又邁入新的階段,我們要好好計劃今后的學(xué)習(xí),制定一份計劃了。計劃到底怎么擬定才合適呢?下面是小編幫大家整理的高三學(xué)習(xí)計劃7篇,希望能夠幫助到大家。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇1
6:00~8:00
頭腦最為清醒,體力也很充沛,這是學(xué)習(xí)的黃金時段,是記憶的最佳時間,可安排難學(xué)習(xí)難掌握的內(nèi)容。
例如,可以利用這段時間來背課文、記單詞和記公式,效果會非常明顯,而且記住的東西不容易忘掉。
8:00~9:00
人的耐力處于最佳狀態(tài),可安排難度大的的攻堅內(nèi)容。如記誦文言文。9:00~11:00
短期記憶效果很好,進(jìn)行突擊記憶,學(xué)習(xí)可事辦功倍。
13:00~14:00
這一階段是午休的.最佳時間。午飯或容易感到疲勞,如果休息調(diào)整一下,可養(yǎng)精蓄銳,下午學(xué)習(xí)的效率會更高。不過午休時間不宜過長,半小時即可,不宜超過1小時。
15:00~16:00
休息后精神狀態(tài)較好,此時長時期記憶效果特佳,可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
17:00~18:00
這一階段得頭腦再度清醒的時刻,是進(jìn)行復(fù)雜計算和有難度作業(yè)的好時間。例如,做幾道復(fù)雜的
高三學(xué)習(xí)計劃 篇2
高一:保持領(lǐng)先
高一全年成長歷程事件表
9-10月,盡快適應(yīng)高中生活,掌握工具性知識,適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
10月中旬,第一次期中考試,高中第一次檢測,暴露問題→發(fā)現(xiàn)問題→馬上調(diào)整解決(有些學(xué)校可能會提前,9月末或10月初即進(jìn)行第一次月考,性質(zhì)不變)。
11月,絕大部分學(xué)校會把高一下學(xué)期甚至高二上學(xué)期的部分內(nèi)容提到高一上學(xué)期學(xué)習(xí),提早預(yù)習(xí)和適應(yīng)。
12月末1月初,期末考試,升入高中的首次正規(guī)檢驗,高考時一些保送、直招、自主招生名額選定也會以這次考試作為重要的參考標(biāo)準(zhǔn)(如果學(xué)校有月考習(xí)慣,那么每次月考成績也是標(biāo)準(zhǔn)之一)。
1月末-2月,寒假,全面查漏補(bǔ)缺,提早預(yù)習(xí)下學(xué)期內(nèi)容。
3月,高一下學(xué)期開學(xué),學(xué)生需要很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
4月底,學(xué)校期中考試,以數(shù)學(xué)為例,應(yīng)重點復(fù)習(xí)三角函數(shù)的相關(guān)概念知識。
6月初,重點中學(xué)開始講解大部分高二知識,要跟上學(xué)習(xí)節(jié)奏。如果期中考試成績理想,應(yīng)盡快進(jìn)入超前學(xué)習(xí)狀態(tài),不要沉浸在一次勝利之中;如果成績不理想,應(yīng)盡早做調(diào)整,并對自己之前的問題做有效的分析總結(jié)。
7月初,學(xué)校期末考試。這次期末考試是對高一整個一學(xué)期學(xué)習(xí)效果的檢驗,也是高二兩級分化開始的前兆,做好自我分析。
各科提示
語文:每天保證半小時閱讀
變化:高中語文與初中階段相比有較大的跳躍,強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主閱讀和自主寫作,變“要我讀,要我寫”為“我要讀,我要寫”。因此,學(xué)習(xí)高中語文,一要善于“發(fā)現(xiàn)”,二要善于“表達(dá)”。
數(shù)學(xué):耐心+恒心+毅力
變化:高中數(shù)學(xué)在知識的深度、能力的要求上都比初中有了質(zhì)的飛躍,內(nèi)容難度大、抽象,對分析能力的要求高。所以進(jìn)入高中后,成績有所下降是正常的,大可不必為沒拿到高分而煩惱。擺正態(tài)度,相信是能夠把高中數(shù)學(xué)學(xué)好的。
英語:語法和詞匯是兩大要素
變化:進(jìn)入高中后,英語教材的內(nèi)容增多,跨度大,不像初中一節(jié)課就可以把知識點反復(fù)操練到完全掌握,所以更要注意自學(xué),溫故而知新。高中英語非常側(cè)重培養(yǎng)閱讀能力,所以除了一定的練習(xí)之外,還需要大量的自主閱讀。
物理:培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
變化:物理是高考理綜考查的科目之一,理綜總分300分,物理就占了120分。根據(jù)往年高考成績,很多考生物理科得分不太理想。
高中物理以定量計算居多,初中物理則以定性了解居多,因此在學(xué)習(xí)時尤其要關(guān)注相關(guān)的計算題。此外,物理是高中學(xué)科中比較難學(xué)的一門,培養(yǎng)興趣非常重要,同學(xué)們可以有計劃地觀看有關(guān)的科普類電視節(jié)目和書籍,增加對物理的興趣
化學(xué):記憶理解兩者兼顧
變化:化學(xué)是理科中的文科,化學(xué)學(xué)習(xí)過程既要進(jìn)行理科的邏輯推理,又要有文科的知識記憶和積累。同時,化學(xué)也是一門實驗學(xué)科,要學(xué)好化學(xué),就要做好實驗,而且更要注意鍛煉自己的獨立思考和解決問題的能力。
高二:迎難而上
升入高二的同學(xué),馬上能感覺高二知識難度的大大增加,同時,由于要準(zhǔn)備高考,幾乎所有學(xué)校都會把高三的知識壓縮在高二講完。同時文理綜合的練習(xí)也會增加學(xué)生的任務(wù)量。
因而,高二整個學(xué)期,學(xué)生會在巨大的難度和壓力挑戰(zhàn)中度過。也正因如此,這一年,能否迎難而上,是高二學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。
學(xué)年關(guān)鍵點
9-10月,高二上學(xué)期的初步適應(yīng)階段,學(xué)生逐漸進(jìn)入高二的學(xué)習(xí)狀態(tài),每課時知識量大大增加,以及文理綜合的出現(xiàn),學(xué)生不適感增強(qiáng);十一長假,學(xué)生容易開始出現(xiàn)松懈情緒。
11月初-11月底,高二上學(xué)期學(xué)習(xí)中間過渡階段,學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣和態(tài)度逐漸形成;高二上學(xué)期的學(xué)習(xí)情況逐漸定型。
12月初,高二全省會考!屆時,會提前發(fā)布考試時間和考試科目。高二會考越來越被重視,尤其是報名自主招生,會考成績很關(guān)鍵,學(xué)生和家長一定要重視。
12月初-1月中旬,高二上學(xué)期的深入學(xué)習(xí)和收尾階段,學(xué)習(xí)內(nèi)容和難度進(jìn)一步擴(kuò)大,兩極分化現(xiàn)象初步顯露。
1月下旬-2月中下旬,高二寒假階段,利用難得空閑時間做好期末考試的檢查和反思工作; 未雨綢繆,要做好預(yù)習(xí)工作,提前分擔(dān)高二下的`壓力。
2月底-4月底,高二學(xué)年的重要轉(zhuǎn)型階段,理科學(xué)習(xí)由具體定量逐漸轉(zhuǎn)化為抽象定性;部分學(xué)生成績下滑明顯,導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣開始下降,厭學(xué)情緒滋生;學(xué)生兩極分化程度開始加深。
5月-6月,高中學(xué)習(xí)能力和高考核心競爭力形成的關(guān)鍵階段,是各科難度和容量最為集中的時期;很多同學(xué)前期積累的問題開始集中爆發(fā)。
7月初,高二學(xué)年最后收官和學(xué)生實力基本定型階段,兩極分化達(dá)到高峰。高中過渡階段宣告結(jié)束,學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣和實力基本定型。
高三的學(xué)習(xí)不再只是關(guān)注“點”,更多的是關(guān)注“面”,關(guān)注點與點之間的聯(lián)系。
高三:三次模考
高考復(fù)習(xí)有三種境界:
第一種境界:做一道題,會一道題。
第二種境界:做一道題,會一類題。
第三種境界:做一道題,會出一題。
高三模擬考試時間表
7-9月,學(xué)校做學(xué)期分析,制定合理計劃,進(jìn)行一輪復(fù)習(xí)。
10月末11月初,期中考試,大部分學(xué)校開始總結(jié)性復(fù)習(xí)。
次年1月初,期末考試。
次年1月中旬-2月末,寒假。
次年3月初,一模考試,全面開始第二輪復(fù)習(xí)。
次年4月初,二?荚。開始第三輪復(fù)習(xí)
次年5月初,三?荚,重點專項復(fù)習(xí),查缺補(bǔ)漏。
次年5月下旬,四?荚嚒
次年6月7、8、9日,高考,各校大型招生咨詢會。
次年6月24日左右,高考成績發(fā)布,考生填報高考志愿。
三高二上高三要有的7大意識
1.目標(biāo)意識:目標(biāo)是導(dǎo)航、目標(biāo)是方向、目標(biāo)激發(fā)動力。首先要有未來的奮斗的目標(biāo),其次要有階段性的努力目標(biāo),目前最重要的是找出實現(xiàn)未來目標(biāo)的目標(biāo)差。
2.基礎(chǔ)意識:基礎(chǔ)是能力之本,沒有基礎(chǔ)就沒有能力。基礎(chǔ)是在長期、大量、反復(fù)的練習(xí)中積累和熟練起來的,所以對待基礎(chǔ)不能急功近利,要有打持久戰(zhàn)的思想準(zhǔn)備。打好基礎(chǔ)要從早入手,查缺補(bǔ)漏工作必須在第一輪復(fù)習(xí)中基本解決,不要期待在第二學(xué)期補(bǔ)救(利用暑假、寒假和周末時間是一個比較可行的計劃)。
3.總分第一意識:高考并非是單科的比拼,而是綜合實力的較量,是總分的PK。為此,必須牢固樹立總分第一的意識,不能憑個人的興趣和偏好把精力放在某一科,要力爭各科基本平衡。當(dāng)然,在起始階段,可以有所側(cè)重,有針對性地把相對薄弱的學(xué)科補(bǔ)上來。在后續(xù)階段,就必須保持相對的平衡,力求在總分上有所突破。
4.規(guī)范細(xì)節(jié)意識:高考既考基礎(chǔ)知識和綜合能力,同時也考規(guī)范和細(xì)節(jié)。所以要把規(guī)范細(xì)節(jié)意識貫穿在整個復(fù)習(xí)備考過程,要從每一次的作業(yè)和測試抓起。
5.計劃意識:計劃是行動的指南,計劃是完成階段任務(wù)的重要保障。對于高三的學(xué)生來說,顯得特別重要。在第一階段復(fù)習(xí)備考中,在宏觀上要制訂好學(xué)期計劃,在微觀上要制訂好周計劃和日計劃,每次月考前還要制訂出短期的復(fù)習(xí)計劃。
6.反思糾錯意識:反思糾錯是一個發(fā)現(xiàn)和改進(jìn)的認(rèn)知過程,反思糾錯的過程是進(jìn)步的重要保障。作為高三學(xué)生,必須學(xué)會反思和強(qiáng)化糾錯意識。具體來說,要學(xué)會階段的學(xué)后反思、作業(yè)的練后反思以及大考后的考后反思。建議每位同學(xué)都要設(shè)一本反思糾錯本子,以落實反思糾錯的具體措施。
7.身心平衡意識:身心平衡是確保復(fù)習(xí)備考可持續(xù)進(jìn)行的重要保證。所謂身心平衡,就是要學(xué)會勞逸結(jié)合,張弛有度,動靜結(jié)合。課中認(rèn)真學(xué)習(xí),課余徹底放松。始終保持飽滿的精神和正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇3
寒假已經(jīng)到來,在寒假的時候,除了開心的玩耍,我們還要利用時間進(jìn)行學(xué)習(xí)。畢竟寒假的到來意味著離高考已經(jīng)不遠(yuǎn)了,所以高三理科學(xué)生要利用好寒假的時間來學(xué)習(xí)物理就必須要有一個合理的學(xué)習(xí)計劃。
(一)三個基本。
基本概念要清楚,基本規(guī)律要熟悉,基本方法要熟練。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來的?為什么要引入?它有什么用?它的物理意義是什么?和那些其他物理量相似或類同?與誰有聯(lián)系?怎樣記憶它?等等。再談一個問題,屬于三個基本之外的問題。就是我們在學(xué)習(xí)物理的過程中,總結(jié)出一些簡練易記實用的推論或論斷,對幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如,“沿著電場線的方向電勢降低”;“同一根繩上張力相等”;“加速度為零時速度最大”;“洛侖茲力不做功”等等。
(二)獨立做題。
要獨立地(指不依賴他人),保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量,不能太少,更要有一定的質(zhì)量,就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨立解題,可能有時慢一些,有時要走彎路,有時甚至解不出來,但這些都是正常的,是任何一個初學(xué)者走向成功的必由之路。
(三)物理過程。
要對物理過程一清二楚,物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖,有的畫草圖就可以了,有的要畫精確圖,要動用圓規(guī)、三角板、量角器等,以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維,更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析,狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的,而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
(四)學(xué)習(xí)資料。
學(xué)習(xí)資料要保存好,作好分類工作,還要作好記號。學(xué)習(xí)資料的分類包括練習(xí)題、試卷、實驗報告等等。作記號是指,比方說對練習(xí)題吧,一般題不作記號,好題、有價值的'題、易錯的題,分別作不同的記號,以備今后閱讀,作記號可以節(jié)省不少時間。
(五)知識結(jié)構(gòu)。
要重視知識結(jié)構(gòu),要系統(tǒng)地掌握好知識結(jié)構(gòu),這樣才能把零散的知識系統(tǒng)起來。大到整個物理的知識結(jié)構(gòu),小到力學(xué)的知識結(jié)構(gòu),甚至具體到章,如靜力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)等等。
(六)時間。
時間是寶貴的,沒有了時間就什么也來不及做了,所以要注意充分利用時間,而利用時間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說,可以利用“回憶”的學(xué)習(xí)方法以節(jié)省時間,睡覺前、等車時、走在路上等這些時間,我們可以把以前講的課一節(jié)一節(jié)地回憶,這樣重復(fù)地再學(xué)一次,能達(dá)到強(qiáng)化的目的。物理題有的比較難,有的題可能是在散步時想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著,念念不忘,不知何時會有所突破,找到問題的答案。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇4
高三的學(xué)習(xí)一定要抓基礎(chǔ),并把知識網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化,在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用,應(yīng)用到實際生活中。因為現(xiàn)在的高考正由知識型向能力型轉(zhuǎn)化。
1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長處,找出欠缺或不足,這樣,實施下一步學(xué)習(xí)計劃才會“有的放矢”。
2.利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識,后補(bǔ)有難度的知識。只有循序漸進(jìn)、由淺入深,才會做到“事半功倍”。
3.制訂長期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計劃。根據(jù)自身實際知識和智力水平以及身體條件,制訂長期、合理的'學(xué)習(xí)計劃,并且要持之以恒,避免“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。
4.將學(xué)科知識“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”,作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴,將各科知識分門別類;先宏觀調(diào)控,再精耕細(xì)作;對各科知識如此梳理,學(xué)習(xí)才會有章法,解題思路才會更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。
5.嚴(yán)格合理安排作息時間。根據(jù)自身生物鐘以及對各學(xué)科的吸取程度,制訂合理的作息計劃。根據(jù)上下午時間段對文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時間不宜過長,感到疲倦時就適當(dāng)休息,不要打“疲勞戰(zhàn)”。
6.勞逸結(jié)合,適當(dāng)放松,注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率,學(xué)會學(xué)習(xí),把主要精力用在刀刃上。因此,要學(xué)會放松,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì),保證長時、高效的學(xué)習(xí)。
了解高考變化
新高三生可利用暑假最后一個月的時間,了解以往考試的基本情況,如試卷結(jié)構(gòu)、試題特點等,對高考有一個基本的認(rèn)識,還要了解一下今年的考試變化,包括題型、內(nèi)容、題量、分值等,把握高考趨勢,明確復(fù)習(xí)重點,只有對高考有較全面的了解,復(fù)習(xí)時才能做到心中有數(shù)。
心理調(diào)節(jié)方面:鼓勵“立長志”避免“常立志”
每個新高三學(xué)生在進(jìn)入最后一年沖刺階段前,要冷靜、認(rèn)真地思考一下自己的奮斗目標(biāo)。當(dāng)然,這不是說憑借自己心頭一熱,有感而發(fā)的所謂“豪言壯語”。志向要有根有據(jù)。所謂有“根”是指志向所涉及的發(fā)展方向有自己的興趣、特長作支撐,確立的目標(biāo)以自己的實際能力和愛好為根本。所謂有“據(jù)”是指自己確立的目標(biāo)符合社會的需要,具有社會價值,而不僅僅是自己的主觀遐想。這是考生確立志向時需要認(rèn)真思考的問題。
既要做好“長打算”又要做好“短安排”
飯要一口一口地吃,事要一件一件地做。新高三學(xué)生面對將近10個月的應(yīng)試準(zhǔn)備,既要做好切實可行的周密計劃,又要做好及時調(diào)整自己復(fù)習(xí)策略的準(zhǔn)備。這樣才能以好的方法獲取好效果。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇5
同學(xué)們,新的學(xué)期,新的起點,新的面貌,讓我們拋開過去,“what’sdoneisdone”,一起憧憬美好的.明天,新學(xué)期的目標(biāo)是我們新的征途的開始!讓我們再一次踏上征途!
那么,怎樣才能迅速而有效的融入到學(xué)校這個大熔爐當(dāng)中呢?
一、總結(jié)假期生活,訂好新學(xué)期計劃。
一對一教育學(xué)思堂建議同學(xué)們在開學(xué)之初,回顧總結(jié)一下假期是怎樣過的?時間安排是否科學(xué)?獲得了哪些新的信息和知識?把所見所聞寫下來,再次領(lǐng)略假期生活的快樂。還要與同學(xué)交流假期的生活經(jīng)驗和收獲。然后,盡快制訂好新學(xué)期的學(xué)習(xí)、生活計劃。這樣就可以減輕面對新學(xué)期的壓力。
二、盡快調(diào)整心態(tài),克服假期綜合癥。
寒假輕松慣了,新學(xué)期開始時,有的同學(xué)不能很快適應(yīng)學(xué)校生活,上課注意力難集中,做作業(yè)時容易疲倦,甚至晚上失眠。這是“假日綜合癥”。針對這些情況,一對一教育學(xué)思堂建議同學(xué)們要調(diào)整心理狀態(tài)。如果有學(xué)習(xí)上的恐懼心理,則要跟心理老師坦言,以得到老師的幫助。
三、樹立快樂學(xué)習(xí)觀,處理好學(xué)習(xí)與娛樂的關(guān)系。
學(xué)習(xí)與娛樂并不矛盾,如果同學(xué)們認(rèn)識到學(xué)習(xí)是學(xué)生時代的第一要務(wù),娛樂是為了更好地學(xué)習(xí),就不會把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種負(fù)擔(dān),而會輕松上陣,快樂學(xué)習(xí)了。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇6
每年暑假都是莘莘學(xué)子放松身心的時候,無論是安排假期旅游、同學(xué)聚會、上興趣班或利用假期補(bǔ)習(xí)功課,大多數(shù)學(xué)生還是能夠稍感輕松地度過假期。但有一群人無法輕松,他們是即將升入高三的準(zhǔn)高三生和他們的父母。
提前找狀態(tài)
每年剛一放假,都有一部分準(zhǔn)高三生摩拳擦掌做好“戰(zhàn)斗”準(zhǔn)備,很自覺地投入到自主學(xué)習(xí)的狀態(tài)中,但也有相當(dāng)一部分準(zhǔn)高三生遲遲找不到即將升入高三學(xué)習(xí)的感覺。一方面是由于他們心中有很大的畏難情緒,另一方面是性格上缺乏主動性。多年來,不少學(xué)生一直抱著走一步看一步的態(tài)度過日子,習(xí)慣了隨波逐流的生活和學(xué)習(xí)方式。我相信,眼下,沒有哪一位準(zhǔn)高三生真的愿意暑假時光白白流失,無論如何都要為即將到來的高三學(xué)習(xí)做些準(zhǔn)備。
有分析表明,相當(dāng)一部分準(zhǔn)高三生的畏難情緒來自信心不足,面對各科考試成績,他們的慣性思維不是我會些什么,而是我不會什么。總結(jié)時的句式往往是:我哪方面有欠缺,哪方面需要提高等?傊沁@不會那也不行,久而久之便成了我什么也不會。這種模式使得相當(dāng)一部分學(xué)生的自信心不足。
面對即將到來的高三學(xué)習(xí),準(zhǔn)高三生可理性思考這樣一個問題:我的長處是什么?所謂長處既可以是學(xué)科的優(yōu)勢,也可以是性格能力上的優(yōu)勢。想清楚自己的長處、建立信心之后再客觀地分析自己的不足,這種分析不是籠統(tǒng)的一句話,而是具體又細(xì)微的。利用暑假時間,準(zhǔn)高三生要好好地查缺補(bǔ)漏。
知識系統(tǒng)化
當(dāng)學(xué)習(xí)缺乏動力時、當(dāng)解題需要幫助時,小范圍的同伴互助是個很好的模式。同學(xué)之間可以相互借鑒好的學(xué)習(xí)方法,遇到困難時可以互幫互助。
有很多準(zhǔn)高三生會把暑假學(xué)習(xí)的重心放在做新題上。這種復(fù)習(xí)方式我并不提倡。根據(jù)以往經(jīng)驗,學(xué)生每天辛辛苦苦做新題對成績的提升幫助并不會很大,弄不好還會適得其反,大大打擊學(xué)生日后的學(xué)習(xí)積極性和自信心。俗話說“磨刀不誤砍柴工”,習(xí)題是柴,方法是刀,形成良好的解題方法才是成績提高的根本。這就需要把學(xué)科知識“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”。課本的作用永遠(yuǎn)不可小覷,每到一定階段,適時地反復(fù)翻看基礎(chǔ)性的知識點,往往會產(chǎn)生“頓悟”的效果。
合理排作息
準(zhǔn)高三生的暑假生活也要注意松弛有度,切忌用力過猛,適得其反。準(zhǔn)高三生要明白,暑假中沒有必要將自己的狀態(tài)調(diào)整到高三最后沖刺狀態(tài),而是要利用這個寶貴的假期為自己量身制訂一套切實可行的學(xué)習(xí)計劃。一個月既要完成原定的復(fù)習(xí)計劃,也要為即將到來的大戰(zhàn)修養(yǎng)生息,調(diào)養(yǎng)好身體。一則身體是本錢,未來一年的奮斗都是以好的身體狀態(tài)為基礎(chǔ);二則持續(xù)近一年的發(fā)力,力氣終將越來越小,而松弛有度,力氣將綿綿不絕。
及早疏心理
準(zhǔn)考爸考媽對新角色適應(yīng)的好壞,也影響著未來一年孩子的備戰(zhàn)狀態(tài)。
孩子進(jìn)入高三對于每個家庭來說都是一件很重要的事情,無論孩子還是父母,在隨后的這一年中都會經(jīng)受很大的壓力與考驗。家庭氛圍是否與孩子的狀態(tài)匹配對于激發(fā)準(zhǔn)高三生的斗志、緩解壓力、提高自信至關(guān)重要。對于一些相對內(nèi)向、壓力過大的孩子,家長一定要提前重視,假期中要及早與專業(yè)的高考心理老師進(jìn)行溝通,避免因為不了解孩子內(nèi)心的真實想法、采取不當(dāng)措施導(dǎo)致不好的結(jié)果發(fā)生。在高三這一年,要順利幫助孩子完成最后的沖刺,父母要在這方面學(xué)習(xí)相關(guān)知識。
可能有的.父母會說:“我們還不關(guān)懷他們嗎?就差把他們放在頭頂上供起來了。”還有的父母說:“我關(guān)心他啊,可我問他,他也不說……”確實,很多父母很想了解孩子的內(nèi)心世界,但如果關(guān)心的方式過于嘮叨或過于表面化、物質(zhì)化,很有可能會被孩子拒絕。準(zhǔn)高三生需要恰當(dāng)?shù)年P(guān)懷和激發(fā)。準(zhǔn)考爸考媽只有真正從孩子的角度出發(fā)、接受孩子的現(xiàn)狀、不做過高或不現(xiàn)實的預(yù)期,才能被孩子認(rèn)可、接納。當(dāng)然,這種良好的溝通狀態(tài)也不是一朝一夕所能達(dá)到的,需要父母投入更多精力和耐心。
現(xiàn)階段,準(zhǔn)高三生的父母要通過多種方式激發(fā)孩子主動學(xué)習(xí)的欲望,而不要發(fā)號施令。對于這些處于18歲左右、青春叛逆期的準(zhǔn)高三生而言,父母反復(fù)的耳提面命,最終結(jié)果就是在孩子心中形成“啰嗦”、“絮叨”的不良印象。正確激發(fā)孩子的方式多種多樣,假期中,父母可以在全家聚會時和孩子一起聊聊天、談?wù)勎磥。從孩子的理想出發(fā),激發(fā)他的斗志;從現(xiàn)實的目標(biāo)學(xué)校、目標(biāo)專業(yè)出發(fā),為孩子提供一些他可能需要的信息;為他取得的哪怕一點點成就感到由衷的自豪,打造孩子的自我認(rèn)同感和成就感;為一個月后的高三生活打下良好基礎(chǔ)。
高三學(xué)習(xí)計劃 篇7
高考目標(biāo)
重點
本科
?
上線
實現(xiàn)目標(biāo)
堅定
搖擺
無所謂
知己根底
(選修物理科的優(yōu)劣,
須補(bǔ)的缺漏)
心底誓言
(一句話)
第一階段:全面復(fù)習(xí)(到XX年1月底止)目標(biāo):全面了解,扎實基礎(chǔ),補(bǔ)好一些缺漏。
今年暑假是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的大好機(jī)會,今年全省高三學(xué)生都不讓補(bǔ)課,但不讓補(bǔ)課并不意味著不讓高三學(xué)生學(xué)生自主學(xué)習(xí)。在暑假里,學(xué)生可以先了解上年高考大綱,自行復(fù)習(xí)物理教材中的基本內(nèi)容。再把高一、高二中大型考試的.試卷做一遍,查找物理學(xué)習(xí)中的不到之處,及時加以修正。
第一輪 準(zhǔn)備高中學(xué)科基礎(chǔ)知識(到11月22日止,42天)目標(biāo):了解基礎(chǔ)知識,力爭基礎(chǔ)題不失分。
第7周(10.12-18)
18.19在家復(fù)習(xí)
第8周(10.19-25)
第9周(10.26-11.1)
1/4 1234下一頁尾頁
1.2在家復(fù)習(xí)
第10周(11.2-8)
第11周(11.8-15)
15.16在家復(fù)習(xí)
第12周(11.16-22)
19-21考22小結(jié)
第二輪(11.23-1.31即寒假結(jié)束,63天)目標(biāo):通過合理安排各門課的復(fù)習(xí)時間,讀通讀透,全面細(xì)致扎實的了解所學(xué)知識,減少缺漏,減少遺忘,真正做到基礎(chǔ)題不丟分。
第13周(11.23-29)
第14周(11.30-12.6)
第15周(12.7-13)
第16周(12.14-20)
第17周(12.21-27)
第18周(12.28-1.3)
第19周(1.4-10)
期末考、會考補(bǔ)考
補(bǔ)課(1.11-17)
復(fù)習(xí)計劃不放松
寒假(1.18-31)
每天不少于4小時
第二階段專題復(fù)習(xí)(2月到3月模擬考試前,42天)將各科知識分成幾大板塊,進(jìn)行深入復(fù)習(xí)。目標(biāo):明確掌握各知識點,理解知識結(jié)構(gòu),做題思路清晰。
第1周(2.1~7)
第2周(2.8~14)
2/4 首頁上一頁1234下一頁尾頁
第3周(2.15~21)
第4周(2.22~28)
第5周(2.29~3.6)
第6周(3.3~13)
第7周(3.14~20)
第三階段 綜合復(fù)習(xí)(3月下旬到5月上旬,49天)。目標(biāo):查漏補(bǔ)缺,在此基礎(chǔ)上提高綜合能力。繼續(xù)抓基礎(chǔ),全面加深,熟練掌握專題練習(xí),隨時補(bǔ)知識缺漏,對學(xué)科間的綜合能力運(yùn)用有逐步提高。模擬考試3次,考一次提高一步。
第8周(3.21~27)
第9周(3.28~4.3)
第10周(4.4~10)
第11周(4.11~17)
第12周(4.18~24)
第13周(4.25~5.1)
第14周(5.2~8)
第四階段 沖刺階段(5月9日到6月6日,29天)。目標(biāo):整理知識,整理思路,調(diào)整心態(tài),作好準(zhǔn)備。做到身體健康、頭腦清醒、心態(tài)平和、準(zhǔn)備充分、信心十足。
第15周(5.9~15)
第16周(5.16~22)
3/4 首頁上一頁1234下一頁尾頁
第17周(5.23~29)
第18周(5.30~6.5)
第19周(6.6~8)
讀背定理,看看錯題集?家婚T放一門,考好差不記,放手去考
放松心情、重視過程
注:
1、要與家長多溝通,取得諒解和支持。多交流,心舒坦。
2、心態(tài)要放正,正確認(rèn)識自己。學(xué)習(xí)中進(jìn)步不明顯不著急。相信只要努力,總會水到渠成。
3、要忙里偷閑,參加一些體育娛樂活動,不過頭,有利于身心健康。
4、要給自己壓力,人無壓力輕飄飄,但別過頭。
【高三學(xué)習(xí)計劃】相關(guān)文章:
高三的學(xué)習(xí)計劃03-20
高三學(xué)習(xí)計劃07-23
高三學(xué)習(xí)計劃06-12
高三學(xué)習(xí)計劃【精選】07-26
高三寒假學(xué)習(xí)計劃09-04
高三沖刺學(xué)習(xí)計劃03-27
高三物理的學(xué)習(xí)計劃03-23
高三暑期學(xué)習(xí)計劃03-09
學(xué)習(xí)計劃高三系列05-26
高三學(xué)習(xí)計劃02-16