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個人學習計劃書

時間:2024-07-16 06:55:00 學習計劃 我要投稿

個人學習計劃書范文

  人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們又將接觸新的知識,學習新的技能,積累新的經(jīng)驗,讓我們一起來學習寫計劃吧。我們該怎么擬定計劃呢?以下是小編幫大家整理的個人學習計劃書范文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

個人學習計劃書范文

個人學習計劃書范文1

  堅信:海大平魚越,天高任鳥飛!經(jīng)過高考,才感覺到自己身上的不足。為了日后能更好的在社會上立足,我們要通過在大學期間的學習學到更多的本領,提高自己認識事物判斷事物的能力。這是我們在大學期間的主要目的和任務。

  大學的生活不比在家,在大學什么都要靠自己,這也是在鍛煉我的生存能力。大學,是我在進入社會前的最重要的一站,更好的適應這里也是為更好的適應社會的前提。

  首先,我們不僅要努力學習專業(yè)課同時也好學好文化課,例如英語,掌握英語是現(xiàn)代人不可或缺的一項能力,它能夠提高自身素養(yǎng)和語言能力同時也可以擴大交流范圍,是立足于社會的重要能力,在大學期間我們要努力提高自己的英語能力,力爭順利通過英語四六級考試,提高自己的口語能力,突破語言難關。這是我大二最主要的任務。 其次, 大學除學好英語外,還要學好基礎課,增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。并參加一些必要的勞動,增加收入為不富裕的家減輕負擔。專業(yè)是我們日后謀生的重要手段,是我們找到工作的重要技能,我們要在大學這四年的`學習中學到一身好本領,我們步入社會尋找工作增加自己的籌碼。

  再次,關于考試,我們一定遵守學校的規(guī)定。還要做到需要考試的課程不可因參加活動和看課外書而放松,要力爭每門功課都考到我所能達到的最高分數(shù)。

  關于考研,從大一做起。時刻把考研作為目標。大三時,放棄一切可以放棄的全力投入到考研的學習上。 在大學期間,我要做到愛自己,珍惜自己所做過的努力,充分發(fā)揮自己的長處,樹立對自己的絕對的信心,同時也希望學院,老師,同學家長都會支持我,鼓勵我,幫助我,但最關鍵的還是要依靠我自身的努力,忘掉過去的遺憾,抖擻精神,從今邁步從頭越。

  學習是個積累的過程,既不能放松,也不能急于求成。為了學習我會警惕各種事情的影響。始終堅持自己學習第一的原則。

個人學習計劃書范文2

  個人學習計劃書

  一、引言

  今年我剛上大二,在這個半老的大學時代,青春不疾不徐地將要轉碼成回憶,我希望自己在大學結束之時,無需頻頻回頭,自信而堅定,雙手捧著的滿滿的都是自己收獲的甜美豐碩的果實,大一已經(jīng)在懵懵懂懂中飛逝而去,我已無力抓住。因而,謹在此制定一個三年計劃,努力讓大學青春的遺憾少一些、再少一些。

  二、進行自我分析

  在江財大一一年的學習過后,我逐漸熟悉了大學的這種學習方式,大學的學習自主權體現(xiàn)得淋漓盡致。在這里,想不想學習全在于你自己,除了自己以外,沒有人可以幫助你,再也沒有像小學、初中和高中時那樣每科老師都緊緊地盯著,催促著的灌輸盯梢式的教學了。在大學,想學什么,愿意學什么,學多少,怎么學習,這些全都由自己做主,自己安排,放任式的學習讓我一下子難以適應。

  一開始,為了參加學院、學校的社團活動和結交新朋友,我每天學習的時間越來越少,落下的功課也越來越多。而且每天都是很遲睡覺,長時間的宿舍自主供電,放任了自我,養(yǎng)成了熬夜的壞習慣,白天學習的效率低下。時間如白駒過隙,在匆忙的時緊時緩的生活節(jié)奏中,期末不知不覺降臨。沒辦法,只有臨時抱抱佛腳了?墒,像英語這樣需要點滴積累的科目,抱佛腳顯然是沒有明顯的效果。最后,我的英語成績落差極大。而其他科目也只是勉勉強強地過關大吉。第二學期比第一學期的情況要更差。

  三、分析自己專業(yè) 國民經(jīng)濟管理屬于經(jīng)濟學大類,經(jīng)濟學類。

  國民經(jīng)濟管理專業(yè)是適應市場經(jīng)濟條件下,經(jīng)濟、社會發(fā)展對宏觀經(jīng)濟管理的需要而設立的應用經(jīng)濟學科。該學科教學與科研的主攻方向是:國民經(jīng)濟學的基本理論與方法,主要研究經(jīng)濟增長與經(jīng)濟發(fā)展、市場經(jīng)濟條件下的政府行為等宏觀經(jīng)濟管理理論、宏觀經(jīng)濟計量模型與方法的應用;國民經(jīng)濟運行與宏觀調控,主要研究社會主義宏觀經(jīng)濟學、轉軌中的國民經(jīng)濟運行、市場經(jīng)濟與宏觀調控;地區(qū)經(jīng)濟與城市發(fā)展的理論等。

  主要課程是管理學、國民經(jīng)濟學、產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟學、宏觀經(jīng)濟數(shù)量分析方法與模型、區(qū)域經(jīng)濟學。

  本專業(yè)的主要內容包括:馬克思主義理論、西方宏觀經(jīng)濟理論、國民經(jīng)濟調控理論與方法。具體內容有:財政學、金融學、國際經(jīng)濟學、計量經(jīng)濟學、統(tǒng)計學基本理論與方法、管理學原理、管理經(jīng)濟學、國民經(jīng)濟管理學、產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟學、宏觀經(jīng)濟數(shù)量分析方法與模型、區(qū)域經(jīng)濟學等國民經(jīng)濟管理專業(yè)知識,還有經(jīng)濟體制比較、國有資產(chǎn)管理、人力資源管理、戰(zhàn)略規(guī)劃與管理、統(tǒng)計分析和財務管理等輔助課程。

  基礎課程是微積分、線性代數(shù)、概率論與數(shù)理統(tǒng)計、政治經(jīng)濟學、西方經(jīng)濟學、會計學、財政學、統(tǒng)計學、貨幣銀行學、國際經(jīng)濟學、計量經(jīng)濟學。

  學制 以四年制為基礎,實行三至七年的彈性學制。 授予學位 經(jīng)濟學學士學位

  四、制定學習計劃

  凡事預則立,不預則廢。

  宏觀計劃: 1.掌握馬克思主義經(jīng)濟學,當代西方經(jīng)濟學的基本理論和分析方法;

  2.掌握國民經(jīng)濟管理學的理論和方法;

  3.了解本學科的理論前沿和發(fā)展動態(tài);

  4.熟悉國家宏觀經(jīng)濟政策和經(jīng)濟法規(guī);

  5.掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法,具有一定的科學研究和實際工作能力;

  6.具有一門外語綜合運用能力和較好的口頭、文字表達能力,能熟練運用計算從事宏觀經(jīng)濟分析與管理工作。

  提高自身各方面能力,成為具有信敏廉毅素質的江財人。

  詳細計劃:

  大二:

  a. 認真學習好專業(yè)的基礎知識,積累專業(yè)內容,通過英語四六級考試

  b. 廣泛閱讀書籍,給自己補充各方面專業(yè)知識

  c. 選擇性的參加一些對自己專業(yè)有用的比賽和活動,鍛煉自己的思維和能力

  大三、大四:

  a. 通過證券從業(yè)資格考試,并且考取管理咨詢師證書

  b. 專注于專業(yè)領域,閱讀管理方面的書籍,了解時事

  c. 實習鍛煉,為職業(yè)打下基礎

  細節(jié)計劃:

  準備一本記錄本,按星期來完成學習任務,把自己要完成的任何一條任務,都記錄在記錄本上,完成后,才能劃去。任務必須按時完成,否則罰繞校園跑十圈。

  兩周內看完一本課外書,廣泛了解財經(jīng)類知識。每天一小時英語聯(lián)系,聽力或讀寫不限。對已學內容每天翻看一遍,不求具體都知道,但一定要有大致知識輪廓。上網(wǎng)放松的時候,多看新聞,特別是財經(jīng)類新聞,培養(yǎng)自己的財經(jīng)素養(yǎng)?措娪翱梢赃x擇中英文字幕的外國電影,可以在休閑的時候也練習聽力。在身體素質方面,每天按時吃飯,晚上睡覺不超過12點,起床不遲于8點,包括雙休。每周至少進行三次體育鍛煉,鍛煉的方式可以是跑步、做操。

  教師個人學習計劃

  教師個人學習計劃 書籍是人類寶貴的精神財富,讀書是人們重要的學習方式,是人生奮斗的航燈,是文化傳承的通道,是人類進步的.階梯。有句英國諺語:“書籍不讀如廢紙”可見讀書的重要性。 教師的一個重要特征就是愛好讀書、樂于學習,善于從有用的書中中汲取營養(yǎng)。所以,我要多讀書,不斷更新教育理念,豐富自身人文涵養(yǎng)和生活、生存的能力及自我保健。

  一、讀書目標

 。ㄒ唬┳屪约撼蔀楦粌群慕處

  通過學習教育經(jīng)典理論,提升自己的理論和實踐水平,重構自身專業(yè)知識結構,提高自身修養(yǎng),豐富自己的人生。

  (二)在讀書中提高自己的思想境界。

  通過品讀美文,豐厚自己的文化底蘊,構建自己的精神家園。以“營造書香教師,利用一切可以利用的時間進行讀書學習,為師生的共同成長打下堅實的基礎,為建設文明社會,推動學習型社會的形成作出我應有的貢獻。

 。ㄈ┰谧x書中提高自己的生活保健意識。

  通過讀醫(yī)學書籍,了解保健常識、利用保健常識、健全體魄,有了健全的體魄才能更好的做事。同時也把保健常識轉告同行,一起分享健康與快樂。

  二、讀書時間安排

  確保自己每日下午安排一定的讀書時間,充分利用網(wǎng)絡,進行網(wǎng)上閱讀,了解、把握教育教學的信息和動態(tài),利用QQ群與同行交流心得。

  三、閱讀安排:

  1、《新課改心理健康教育活動設計與教學指南》

  2、《綜合實踐活動課程開發(fā) 》

  3、《新課程中的教師角色與教師培訓 》

  4、《新課程中教師行為的變化》

  5、《賞識你的孩子——一個父親對素質教育的感悟》

  6、《不生病的智慧》

  7、《求醫(yī)不如求己》

  四、讀書步驟安排:

 。 一)根據(jù)自身的實際制訂切實可行的讀書計劃,結合教育局推薦的繼續(xù)教育書目及有利于提高自己各方面能力和水平的書籍有重點地加以閱讀。

  (二)充分利用學校圖書室、閱覽室的設備和書籍。

個人學習計劃書范文3

  1.晚上一定要保證睡眠。

  2.上課聽好課(不要只顧著記筆記,聽明白其實更重要)

  3.哪不懂,這些就是今天自己要消化的東西。

  4.晚上不用苦命的熬夜!

  5.每個周末都要把這周的知識,哪怕是草草的,也要過一遍。

  好的學習成績,在于好的學習習慣。

  要想分配好學習時間就要制定學習計劃!!!!這是相當重要的!!!

 、賹W習計劃主要是計劃對空余時間的利用。這個時間一般規(guī)定兩件事:補課和提高。

 、诹谐鼍唧w任務,然后把學習任務具體分配到每一周、每一天去,再計算一下,每天可以有多少學習時間,每項內容大致需要花費多少時間。計劃中一定要安排嚴格的、足夠數(shù)量的基本功訓練,力戒好高騖遠。

 、蹤z查效果,及時調整:每個計劃執(zhí)行到結束或執(zhí)行一個階段后,就應當檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,進行必要的調整。檢查內容是:是不是基本按計劃去做?計劃任務是否完成?學習效果如何?沒完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過檢查后,再修訂計劃,改變不科學、不合理的地方。

 、懿灰澬,要注意留出空余時間。一張一弛,文武之道,計劃制定時,也要考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動時間。

 、蒽`活調整學習計劃:確定計劃后,就應該嚴格執(zhí)行,但在學習中,根據(jù)實際情況靈活安排,不可過于拘泥。注意和同學交流學習心得,向老師請教學習方法,及時充實調整學習計劃。

  最后補充幾句:計劃雖然制定好了,但必須嚴格按照計劃去做,否則辛苦制定的計劃一點用也沒有!!!而且還浪費墨水!! 呵呵! 開個玩笑! 總之一定要嚴格按照計劃的去做,才能達到最理想的效果!!

  高三復習計劃

  把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。

  第一階段,是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月,約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌

  一忌拋開考綱,盲目復習。高考各科都有《考試說明》,學生首先應該依據(jù)《考試說明》,明確高考的考查范圍和重點內容,再有針對性地進行復習。

  二忌急于求成,忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多,而在高考中基礎知識題的分值不高,所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識,正是提高文科成績的關鍵所在。

  三忌支離破碎,缺乏系統(tǒng)。有些學生認為與理科相比,文科知識缺乏系統(tǒng)性和邏輯性,可以隨意撿章節(jié)進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。

  四忌浮光掠影,只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦,缺乏專題性反思,不知道自己的漲分點在哪里。

  個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復習,我們自己也應該和學校的教師步伐一致,進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月,把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節(jié)、逐篇逐段,甚至農(nóng)字逐句地復習到,應做到毫無遺漏。這個階段,復習中切忌急躁、浮躁,要知道“萬丈高樓增地起”,只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎,才能在高考中取得好成績;只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到,才能在今后更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

  這個階段,還有一項重要任務,這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要,它既可以檢驗自己一學期來的復習效果,又可以查找自己急待解決的問題漏洞,還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此,我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義:它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的`重要依據(jù)。我這里,特別提醒學習較好的高三同學,要格外重視這次考試。

  第二階段從寒假至第一次模擬考試前,時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期,堪稱復習的“黃金期”。之所以這樣說,是因為這個時期復習任務最重,也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。 我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化,找到每科中的一條宏觀的線索,提綱挈領,全面復習。這個階段的復習,直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵,是你選報志愿的重要依據(jù)。一模成功,可以使自己信心倍增,但不要沾沾自喜;一模受挫,也不要恢心喪氣,妄自菲薄。應該為一模恰當定位,在戰(zhàn)略上藐視它,在戰(zhàn)術上重視它。

  第三階段從一模結束至高考前,時間大約兩個月。這是高考前最后的一段復習時間,也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近,有些同學可能心理壓力會越來越重。因此,這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善于調節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏,放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云:“文武之道,一張一弛”,在此時,第天不必復習得太晚,要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當?shù)纳镧,以保證充沛的精力。另外,這個時期不必再做過多的過量的習題,更不應死摳難題和偏題,應該做少而精的練習。比如,花些工夫研究研究歷年高考的題目,因為這些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品,又是高考命題人意志的直接體現(xiàn),可謂字字珠璣。在復習中,我們中做題應先易后難,選擇題拿不準也不要放棄,選一個最可能的空填上等等。

個人學習計劃書范文4

  回首過去得半年,從總得方面說,我表現(xiàn)得還不錯,期末考試也有比較理想得成績,但是,對于考試還有許多得不足之處,這些不足,留下了遺憾,因此今年的學期計劃,是建立在去年不足得基礎之上得。

  在語文學習方面,我應該多注意,在審題、記文學常識和寫作方面,在審題方面主要是不夠仔細,有時沒有讀懂題目就在做題,文學常識方面,平時在記第一遍時很快就記住了,但過后復習得時候就很少,與論語里得“溫故而知新”,相反,造成考試時模棱兩可拿不定注意。寫作方面是平時積累少,練習少,對于優(yōu)美得句子都不善于利用。

  數(shù)學練習上,應當注意多記公式,公式能幫助我們快速解決問題,多練習,多理解能幫助我們熟能生巧,在以后做題會更容易,還有是在做題過程中要多注意計算、檢驗,最后在做完題后一定還要認真檢查,確保無誤。

  在英語學習方面,在上課時要仔細聽,做好筆記,不能聽懂得就要去問老師或者同學,要制定計劃多記單詞,課外要多找些自己比較差得題目進行練習,學英語最主要得還要注意多說、多煉,有助于提高自己得口語能力。

  在專一學習方面我們要多記,多運用,還要在實踐課上要按老師得要求認真練習。

  專二課程上學習,我們首先要建立信心,對自己充滿信心有助于激勵我們。在學習得過程中要認真聽講,跟隨老師得思維走,碰到不懂得問題要提出來請老師或同學來為我們講解,在專二學習上對于計算用筆算很重要,要想得分高計算正確很重要。還有一點是要記住相關公式、單位及表示方法。有了它們能幫助我們拿到一些細小得分。別看這些分很小,但它們積累多了,對我們也會有很大幫助。

  對于學習,好得計劃能夠幫助我們提高成績,能讓我們找到更好得方法來學習。

  在今后得學習中我們還必須要學習別人好得學習方法。在生活中我們也要遵守學校得規(guī)章制度,只有紀律好了才不會耽擱到學習。對待同學要熱心,要有一顆寬容善良得心。

個人學習計劃書范文5

  1。每一天早上6:20起床,用10分鐘將頭天要背的課文溫習1—2遍,6:30-6:40鍛煉,7:10從家出發(fā)。

  2。上課認真聽講,用心發(fā)言,做好筆記。

  3。認真仔細寫作業(yè),不對答案,認真對待每一門課。

  4。寫完作業(yè)后,復習當天的資料并預習第二天上課的`資料。

  5。對于每學完一課后,要用心去作自我買的課外習題書,作的時候要做到不抄答案,不看書,憑借自我所學的去做。如果遇到不會的題,也不能立刻看答案或看書,要等到全部做完后,再去找答案,并及時背過。

  6。自學缺漏知識,以便打好扎實的知識基礎,使自我所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。

  7。遇到不懂得要及時問老師或問同學,弄明白。

  8。每一天晚上聽30分鐘英語,訓練自我的聽力。

  9。每一天做十道數(shù)學題。

  10。每一天背兩首古詩。

個人學習計劃書范文6

  大學三年可謂是人生最寶貴的三年,這大學三年我們將逐步的從學校走入社會。學習并不僅僅是單純的書本上的學習。而是一個廣義的,不僅要學好書本上的知識,還要學習怎樣與人交往,怎樣提高自己的能力,怎樣成為一個品格高尚的人。這三年將會使我們的能力突飛猛進。但就現(xiàn)在現(xiàn)象來看,大學三年下來有的人收獲了滿滿的一筐,成為了社會上優(yōu)秀的人才,而有的人卻所獲無幾,浪費了大學三年的大好時光。俗話說:“磨刀不誤砍柴工!蔽覀兒苡斜匾诖笠坏臅r候就將自己三年的學習計劃一下,想一想以后自己將怎樣去走好自己的路,怎樣能充分的理由好這大學三年的時光,使自己迅速的成長。但把大學三年的計劃一下子定的很詳細并不可能,我只能把大學三年簡單的定一下自己努力的方向,以后每學期要總結一下自己的當時的具體情況,把一個學期的具體的計劃定一下,學期末總結一下,檢查自己完成的怎么樣了。現(xiàn)在我僅將自己大學三年的總的學習計劃一下。

  我的大學學習規(guī)劃:

  大一:打牢地基。觀念上將“要我學”變?yōu)椤拔乙獙W”,腳踏實地學好基礎課程,特別是英語和計算機。在大規(guī)劃下要做小計劃,堅持每天記英語單詞、練習口語,并從大一開始就堅定不移地學下去。根據(jù)自己的實際情況考慮是否修讀雙學位或輔修第二專業(yè),并盡早做好資料準備。大一的學習任務相對輕松,可適當參加社團活動,擔當一定的職務,提高自己的.組織能力和交流技巧,為畢業(yè)求職面試練好兵。大學課余生活豐富多彩,思源湖畔、光彪樓里,時時飄來美妙的音樂。各類大小社團所推出的活動絡繹不絕,只要你在校園逛逛,回寢室時便會發(fā)現(xiàn)手里捧著一大堆海報、傳單。這兒一個報告,那兒一個音樂沙龍,東邊一場籃球賽,西邊一處美食節(jié)。其中你擇其一二參加可以幫助你緩解學習的壓力,舒緩自己情緒,又可以廣交朋友,走進大學的社團身份,對將來人生多元化有百利。

  大二:承前啟后。在這一年里,既要穩(wěn)抓基礎,又要做好由基礎課向專業(yè)課過渡的準備,并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽,以便向大三平穩(wěn)過渡。這一年,手中應握有一兩張有分量的英語和計算機認證書了,并適當選讀其它專業(yè)的課程,使自己知識多元化?蓞⒓佑幸娴纳鐣䦟嵺`,如下鄉(xiāng)、義工活動,也可嘗試到與自己專業(yè)相關的單位兼職,多體驗不同層次的生活,培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責任感。大學是一個施展表現(xiàn)你的才華的大舞臺。好好利用它,也是一個任務。怎么說呢?有人說:"社會經(jīng)驗道義后社會上去培養(yǎng)也來得及,現(xiàn)在讀好書不就行了么?"我認為這是各誤區(qū)能力的培養(yǎng)其實不是一朝一夕的。就比如語言能力,我們從小就開始訓練,對么?但你可以說——我現(xiàn)在的語言功底、交際能力非常出色了么?很少有!即使我們平時一直在培養(yǎng)的東西尚且如此,更何況工作能力呢?它常需要一定呢?就是這個道理,我們應該把握大學里這個機會充條件,一定時間空間的。

  大三:奮起直追揚帆千里。主動加深專業(yè)課程的學習,大三是到了快要把自己拋向社會的時候,因而要多向師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況,請教寫求職信、個人簡歷的經(jīng)驗,并在假期開始為自己心目中的職業(yè)進行實踐。關注關于專接本的考試資訊,盡可能多渠道地搜羅各種資料,F(xiàn)在就是專接本考試沖刺期,落足功夫,爭取把目標拿下。同時,在為自己的前途忙得暈頭轉向的時候,畢業(yè)論文這一關更是馬虎不得,這是對大學三年學習的一個檢驗,要對自己負責,不能“剪刀加漿糊”就糊弄過去,想想被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊。相信如果大學前兩年我都能認真踐行自己的計劃,大三就是我收獲的季節(jié)了!

  此外,在生活上,在大學三年間應當養(yǎng)成良好的生活習慣,良好的生活習慣有利于我們的學習和生活,能使我們的學習起到事半功倍的作用。要養(yǎng)成良好的生活習慣就要做到以下幾個方面的內容:我要合理地安排作息時間,形成良好的作息制度;還要進行適當?shù)捏w育鍛煉和文娛活動;要保證合理的營養(yǎng)供應,養(yǎng)成良好的飲食習慣;不能養(yǎng)成沉溺于電腦網(wǎng)絡游戲等不良的習慣;并且在課堂上要認真詳細的記筆記。

  在大學?破陂g,我并不指望能學到什么高深的專業(yè)知識,而是應該把重心放在學習能力的培養(yǎng)上。一個人貴在知道自己應該去干什么,"明其志,方能知所赴!"學校提供的平臺是許多專家的共同認可的,適合大部分同學的需要,然我們自己應該更清楚自己的實際需要,在學的課程上有所側重,有所安排,另外選學一些對自己有價值、有益處的課程……這將更具個性化更能挖掘我自己的潛力。

  希望我的大學能夠是我夢想的跳板,助我的夢想奮力起航!

個人學習計劃書范文7

  新學期初始,一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始,新開始象征著新的挑戰(zhàn)。作為學生,我一向秉著“不斷進步”的宗旨,在新學期我有以下學習計劃:

  一、首先,明確自己的專業(yè),明確自己即將應對的專業(yè)先充分了解它。

  二、積極認真完成每一次老師布置的作業(yè),做到主題突出,色彩鮮明,同時廣納各方意見,做到取人之長補己之短。

  三、注重學生會部門之間的宣傳交流工作,互相溝通。

  四、積極配合我院內部其它部門的工作,以及我院學生會的工作,共同努力,全力以赴。不管是生活,學習,思想,人際關系,工作等等,都要全面發(fā)展。

  第一學期是我的摸索階段,此刻是我的實施階段,我要結合以前的學習經(jīng)驗來指定這學期的學習計劃。

  首先,我要在學生會中磨煉自己,并且能夠充實自己的課外生活。

  其次,我要在社會上尋找機會,找一些我能干的工作,來豐富自己的入社的潛力。

  第三,廣交朋友,尋找機遇。

  第四,學習還是挺重要的,合理安排自己的自習時間。

  第五,不管今年有什么活動,我只要能參加的,盡量參加。

  第六,生活勤儉節(jié)約,不奢侈浪費。

  第七,認真抓住每一次機會,讓自己的潛力盡量發(fā)揮。

  第八,生活中的點點滴滴,如果能舍得和放下的,我都不會太在意,細節(jié)成就成功。

  第九,努力的完成每項任務,無論是大事、小事,都認真的對待,命運是能夠靠自己爭取的。

  第十,活出自己的人格和尊嚴。

  對自己做全面詳細的分解,爭取在畢業(yè)之前,合理利用學校的天時、地利、人杰,在學校多考一些證件,豐富自己的.人生空白。

  第十一,學會自定目標與計劃,有了目標才會有努力的方向,有了計劃才能合理規(guī)劃,才會有奮斗的激情。

  任何目標,只說不做到頭來都會是一場空。然而,現(xiàn)實是未知多變的,定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。一個人,若要獲得成功,務必拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;未來,要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,不要因為挫折而畏縮不前,不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神,要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的,每一天要對自己說:“我必須能成功,我必須按照目標的規(guī)劃行動,堅持直到勝利的那一天!奔热贿x取了認準了是正確的,就要一向走下去。

個人學習計劃書范文8

  一、引言

  今年我二十七歲,青春慢慢地將要變成回憶,我希望自己在邁入三十的門檻時無需頻頻回首,自信而堅定,雙手捧滿了收獲的果實,因而,謹在此制定一個三年計劃,努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。

  二、自我期許

  擁有持之以恒的毅力。

  對自己有足夠的自覺,善待他人。

  能夠學以致用回報社會。

  每天自我反省。

  擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。

  事業(yè)與家庭同時兼顧。

  三、計劃書簡介

  此計劃書從20××年4月起至20××年3月止為期三年,主要分成兩部分:一是政策法規(guī)學習,二是技能學習,第一部分學習將貫穿整個三年的學習之中,第二部分學習的完成可大致分為兩個階段:

  階段A——從20××年4月至20××年11月主要用于會計知識的學習,并取得會計證。

  階段B——從20××年11月至20××年3月主要用于中級職稱考試的學習和一門專業(yè)英語證書的獲得。

  四、主要學習內容

  政策法規(guī)的學習。我現(xiàn)在從事勞動保障工作,結合工作實際,勞動法有關知識的學習將成為我學習的側重點:

  以《勞動法全書》為讀本,主要側重于勞動法有關知識的掌握。全書1905頁,計劃每個工作日閱讀2頁紙,將用953個工作日全部閱讀完。

  我國的勞動和社會保障事業(yè)還處在完善階段,新的政策法規(guī)不斷涌現(xiàn),要做到及時學習、掌握。

  結合國際形勢研究勞動保障工作的趨勢,以省勞動廳20xx年7月版的《入世與勞動保障》為學習讀本,全書共分八章,每周閱讀一章,三個月全部學習完。

  隨著我國非公有制企業(yè)隊伍的不斷壯大,這部分就業(yè)群體的保障也將成為我國社會保障工作的重點。以1999年版的《中國私營企業(yè)發(fā)展報告》為學習讀本,全書共五篇,每月學習一篇,五個月學完。

  每個季度寫一篇有關勞動保障知識學習的心得體會,每年寫一篇調研報告就有關熱點問題進行研究。

  技能學習。這部分學習側重于以工作需要為主要方面的幾項技能掌握:

  a. 20××年4月報名參加會計培訓班進行學習,20××年11月參加考試。

  b. 20××年1月報名參加中級職稱的專業(yè)課考試,并開始自學有關中級職稱方面的專業(yè)課程。

  c. 20××年11月報名參加職稱英語考試。

  d. 20××年3月自修英語并參加英語的等級考試。(具體英語課程根據(jù)當時的考級要求而定。)

  e. 以上自修課程根據(jù)當時的考試要求隨時變動。

  五、常態(tài)性學習

  閱讀:每天讀報、每月讀一份文學類雜志、每年至少讀一本名著。

  英文:以書信、作文形式練習寫作,加強閱讀量。

  鋼琴:加強基本技巧的練習,充實曲目并對以往學習過的曲目進行溫習。

  體育:每天分階段修習瑜伽術不少于四十分鐘,每周去健身中心不少于兩次,登山為不定期參與。

  隨時加入其他學習。

  六、各階段目標

  20××年3月以前寫出勞動保障知識學習心得體會共計12篇,社保熱點問題調研報告3篇。

  20××年4月取得會計證。

  20××年12月取得中級職稱專業(yè)課的證書。

  20××年4月取得職稱英語考試證書。

  20××年3月取得英語等級考試證書。

  七、備注

  在學習的過程中要持之以恒,切忌偷懶,并隨時修改不切實際之處,使計劃得以完善。

  八、結束語

  三年后,當我再次翻開這一計劃書,希望我能自豪地說:“我的自學之路是永無止境的,雖然前面的目標已完成,但我將再次起航規(guī)劃以后的`道路!

  要想制訂好學習計劃,一般要考慮以下幾方面:

  一、計劃要盡量全面學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃,在考慮計劃的時候,一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣,在學習時間內才可能精力充沛地學習。

  二、安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間學習時間可以分為兩部分:一是常規(guī)學習時間,主要用來完成當天老師布置的學習任務,消化當天所學的知識。二是自由學習時間,是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學,隨著學習水平的提高,應經(jīng)歷常規(guī)學習時間逐漸減少,自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學,就會努力去提高常規(guī)學習時間內的學習效率,以便增加自由學習時間,使學習的主動權越來越大。

  三、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內,應有個大致計劃。由于實際的學習生活往往無法預測,所以,長計劃不可能太具體,不可能把每天干什么都列出來。但是,在學習上計劃要解決哪些問題,心中應當有數(shù)。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣,在每天學習時,就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排計劃,長計劃中的任務可以逐步得到實現(xiàn);有了長計劃,就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。

  四、 從實際出發(fā)來制訂計劃在訂計劃的時候,不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面: 1.自己知識和能力 2.每個階段的學習時間 3.學習上的缺欠和漏洞 4.老師教學的實際進度從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量,要抓住重點。

  五、 計劃要留有余地計劃終歸不是現(xiàn)實,而只是一種可能性。要想把計劃完成現(xiàn)實,還要經(jīng)過一段很長的努力過程,在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化,學習的各種條件也會發(fā)生變化,計劃訂得再實際,也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以,為了保證計劃的實現(xiàn),訂計劃時就不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間。

個人學習計劃書范文10

  每個人的學習方法都不一樣,我比較喜歡做學習計劃,覺得有去做計劃會比盲目的去 學習進步的多,以下是我的學習計劃。

  一:個人分析

  我從教18年,現(xiàn)在作為一名教學管理人員參加本期骨干培訓。擔任教學管理有7年的時間,但始終沒有離開教學一線,在20xx年還在市優(yōu)秀教育活動評比中獲得一等獎。

  我個人愛好廣泛,在健康、英文、音樂領域的教育教學中有著一定的經(jīng)驗和成績。

  近年來接受系統(tǒng)的學習機會較少,特別是在某一領域的專項研究匱乏,所以在自己的專業(yè)成長方面最大的期望就是能夠得到專家的引領。

  二:主要目標

  1、 通過學習,爭取最大限度的理解、吸收和運用新理念、新知識、新技能,提升自身的整體教育教學素養(yǎng)。

  2、 在班級里積極配合導師、班長組織開展好各項研究、學習的組織工作,為廣大學員服好務。

  3、 以自身良好的表現(xiàn)和學習成績,爭取能參加市里幼教名師的學習班。

  三:具體安排

  1. 堅持預習:在明確每次學習任務的前提下,提前進行相關問題的思考和資料收集,做到帶著問題主動的學習,避免被動接受的現(xiàn)象。

  2. 認真復習:堅持在每周的學習后,書寫培訓感受或教育反思一篇,將學到的內容再次進行吸收、理解。特別是對于自己首次接觸的內容做到重點分析和標注。

  3.本學期完成2-3本書籍的.閱讀,堅持每天保證2個小時的閱讀時間。閱讀完畢,書寫讀書筆記,并與大家及時交流。

  4. 本學期在進行小組科研學習、研修的基礎上,自己爭取獨立申報市或區(qū)級課題一項,認真體驗和感悟研究的過程,積淀自身的教科研經(jīng)驗。

  5. 結合每次班級和小組研修的內容,設計相應表格,詳細記錄每位學員的智慧輸出,為學期末科研結題做好資料上的積累和記載。

  6. 為了保證案例分析的書寫,我更加堅定本學期堅持每周進班帶班半天的決心。作為教學管理人員絕對不能脫離教育教學一線,必須堅持和老師們一起學習、一起研究。

  如同我在培訓體會中寫道:這次骨干教師培訓班的學習對于我來說是一次難能可貴的機會,也是自己在專業(yè)成長方面第二個春天的到來,所以我一定要自覺、主動的執(zhí)此學習計劃,鼓勵自己,學有所成!請尊敬的于浩老師、王桂珍老師、公冶繁玲老師考察我!

  以上就是的我的個人學習計劃書,是不是很棒呢?你也一起來做做學習計劃吧。

個人學習計劃書范文11

  一、引言

  今年我二十七歲,青春慢慢地將要變成回憶,我期望自我在邁入三十的門檻時無需頻頻回首,自信而堅定,雙手捧滿了收獲的果實,因而,謹在此制定一個三年計劃,努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。

  二、自我期許

  擁有持之以恒的毅力。

  對自我有足夠的自覺,善待他人。

  能夠學以致用回報社會。

  每一天自我反省。

  擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。

  事業(yè)與家庭同時兼顧。

  三、計劃書簡介

  此計劃書從20xx年4月起至20xx年3月止為期三年,主要分成兩部分:一是政策法規(guī)學習,二是技能學習,第一部分學習將貫穿整個三年的學習之中,第二部分學習的完成可大致分為兩個階段:

  階段A——從20xx年4月至20xx年11月主要用于會計知識的學習,并取得會計證。

  階段B——從20xx年11月至20xx年3月主要用于中級職稱考試的學習和一門專業(yè)英語證書的獲得。

  四、主要學習資料

  政策法規(guī)的學習。我此刻從事勞動保障工作,結合工作實際,勞動法有關知識的學習將成為我學習的側重點:

  以《勞動法全書》為讀本,主要側重于勞動法有關知識的掌握。全書1905頁,計劃每個工作日閱讀2頁紙,將用953個工作日全部閱讀完。

  我國的勞動和社會保障事業(yè)還處在完善階段,新的政策法規(guī)不斷涌現(xiàn),要做到及時學習、掌握。

  結合國際形勢研究勞動保障工作的趨勢,以省勞動廳20xx年7月版的《入世與勞動保障》為學習讀本,全書共分八章,每周閱讀一章,三個月全部學習完。

  隨著我國非公有制企業(yè)隊伍的不斷壯大,這部分就業(yè)群體的保障也將成為我國社會保障工作的重點。以1999年版的《中國私營企業(yè)發(fā)展報告》為學習讀本,全書共五篇,每月學習一篇,五個月學完。

  每個季度寫一篇有關勞動保障知識學習的'心得體會,每年寫一篇調研報告就有關熱點問題進行研究。

  技能學習。這部分學習側重于以工作需要為主要方面的幾項技能掌握:

  a。20xx年4月報名參加會計培訓班進行學習,20xx年11月參加考試。

  b。20xx年1月報名參加中級職稱的專業(yè)課考試,并開始自學有關中級職稱方面的專業(yè)課程。

  c。20xx年11月報名參加職稱英語考試。

  d。20xx年3月自修英語并參加英語的等級考試。(具體英語課程根據(jù)當時的考級要求而定。)

  e。以上自修課程根據(jù)當時的考試要求隨時變動。

  五、常態(tài)性學習

  閱讀:每一天讀報、每月讀一份文學類雜志、每年至少讀一本名著。

  英文:以書信、作文形式練習寫作,加強閱讀量。

  鋼琴:加強基本技巧的練習,充實曲目并對以往學習過的曲目進行溫習。

  體育:每一天分階段修習瑜伽術不少于四十分鐘,每周去健身中心不少于兩次,登山為不定期參與。

  隨時加入其他學習。

  六、各階段目標

  20xx年3月以前寫出勞動保障知識學習心得體會共計12篇,社保熱點問題調研報告3篇。

  20xx年4月取得會計證。

  20xx年12月取得中級職稱專業(yè)課的證書。

  20xx年4月取得職稱英語考試證書。

  20xx年3月取得英語等級考試證書。

  七、備注

  在學習的過程中要持之以恒,切忌偷懶,并隨時修改不切實際之處,使計劃得以完善。

  八、結束語

  三年后,當我再次翻開這一計劃書,期望我能自豪地說:“我的自學之路是永無止境的,雖然前面的目標已完成,但我將再次起航規(guī)劃以后的道路!

個人學習計劃書范文12

  一、理論方面:

  作為一名教師,首先,我要繼續(xù)認真學習《教師職業(yè)道德規(guī)范》具備良好的師德。師德不是一個抽象的政治說教,而是具有深刻的知識內涵和文化品格的,一個有廣博知識的教師才會有道德感召力,僅僅依靠說教的道德教育必然是蒼白的。同樣,教師的師德魅力也是以其深厚的文化為底蘊的。唯有如此,教師才能完成其教書育人的神圣使命。

  二、業(yè)務方面:

  1、認真學習領會新課標,掌握自己所教學科的學科特點,教的最優(yōu)化要落實到學的最優(yōu)化,形成自己的教學風格。

  2、繼續(xù)探索生活化、情境化的創(chuàng)設方法,掌握生活化、情境化的課堂風格。

  3、使自己具備一定的教學科研能力。

  4、計算機水平有較大的提高,計算機能與課程整合。

  我們教師的工作對象是學生,教師的專業(yè)素養(yǎng)和教育教學能力直接影響學生的發(fā)展。教師自我發(fā)展的信念、自我調控的科學實踐過程中所表現(xiàn)出來的執(zhí) 著與嚴謹?shù)钠沸校瑢⒂绊憣W生的終生。所以,為實現(xiàn)以上目標我準備采取以下措施:

  1、加強師德師風的修養(yǎng),形成高尚的人格,有一顆進取的心。要熱愛學生,對學生有博愛之心,要以誠相待,要寬容和有強烈的責任感。

  2、樹立終身學習的.理念。教師終身學習應具備五種能力:學習能力、教育科研能力、適應現(xiàn)代教學能力、研究學生能力、自我調控能力,今后我要在這些方面多下功夫。

  3、更新教育觀念,不斷學習與反思,勤動筆,勤動腦。不光認真鉆研本學科知識,同時不斷拓寬自己的知識視野,增加自身的知識含量。這其中最重要的一點就是必須持之以恒。

  三、本年度工作目標:

  1、認真鉆研新教材,研究教法,體會新課程的性質、價值、理念,提高自己的執(zhí)教能力,幫助學生全面發(fā)展。

  2、繼續(xù)探索生活化、情境化的創(chuàng)設方法,掌握生活化、情境化的課堂風格。

個人學習計劃書范文13

  最重要的是上課聽講,回家認真完成好作業(yè)

  這個道理最簡單,但有很多人還是做不到,要學會聽講,老師講的全是重點,上課一定要投入

  這樣你就有了第一次的深刻記憶,作業(yè)要認真

  不是應付,認真做每一道,不會的標記下來,不要拖,第二天立刻問老師或同學,否則你不會的會越積越多,有不會的一定要及時問,否則最后你想問都來不及了。如果你能很快完成作業(yè),不要浪費時間,中間可以適當?shù)男菹⒁幌,之后復習當天所學(這就相當于第三遍了)同樣的,不理解的概念畫下來,抓緊問,在高二,效率很重要,不要看要寫的東西多,你就煩,因為你越煩寫得越慢,其實你踏踏實實寫一會就能完成

  不要認為課上聽懂甚至很熟就不去復習,即使是在基礎的概念,都要復習一邊,許多人都是對自己當天上課的自信,到了期末忘得一沓糊涂,

  補課班可以適當上,如果你不能自我抑制,很貪玩,還是報點班,強迫自己學,如果你很努力,不貪玩,其實自己在家根據(jù)自己的不足,認真的復習,做題,上學的時候問老師不會得題,這樣甚至比你報班還要管用

  作為學理的,別人理科也好,首先要學的精,不要放過平時的難題,一定看懂其中的方法,多看不同的題型,(上課老師補充的例題一定要記好)遇到不會做的難題,別輕言放棄,多捉摸一會,實在不會再問(但不要死摳題,最多想20分鐘),這樣可以提高你做難題的能力,如果你非常愛好學習,每一道題,上課老師都會講很多方法,記住每一個,對你的思維很有好處。

  每一周的周末要利用好,看看自己這周哪學得不好,重點看他,

  數(shù)學

  基本概念復習好,重要的是平時做得題,別盲目做,做一些不同類型的題,積累經(jīng)驗,嘗試多挑戰(zhàn)一些難題,別人的好方法一定要記牢,對答案的時候從中吸取經(jīng)驗,

  物理

  看似很難,把道理明白了一點也不難,上課一定要認真聽,別傻記那些概念,明白他是怎么回事

  不明白立刻問老師,否則你做不了題,然后再多看一些好題型,總結不同的方法

  化學

  你需要堅持,有毅力,有許多需要記得東西

  化方什么的,要找規(guī)律記,做題根物理數(shù)學一樣

  要不定期的復習鞏固,時不時地看一看,這樣才不會忘

  生物,只要你認真聽講完成作業(yè),差不了,其他根化學一樣,多看,有時間再把握一下細節(jié),擴展一下相關知識

  理科生用文科提分是一個很好的決策

  這就需要你持之以恒,英語每天根據(jù)自己的時間

  背一定的單詞(別太多),但一定要堅持

  語法跟著老師走,平時多看看,做做題學會怎么用,沒天聽聽磁帶,別著急作聽力題,聽聽課文的錄音,聽者寫下來,慢慢來,這對你聽力提高很大,多積累一些超綱詞匯也很好,高考許多詞匯超綱

  語文

  跟著老師走,多讀一些好文章,增加自己知識

  看一些好句子,為作文打基礎,平時的.細節(jié)一定要注意,字音什么的在平時就要記牢,一點一滴的打基礎,哪不行補哪,

  平時所有不會的,認為難得,重點的例題,都要標記下來

  這樣你考前就會很輕松,很有針對性

  最重要的一點,是堅持,這對很多人來說很難

  有一點,別讓自己太累,否則第二天聽不進去,其實你認真完成好作業(yè),標記下不會的,就能考個不錯的成績,如果你想考的更高,踏踏實實的做下去,重要的是落實!

個人學習計劃書范文14

  期末考試結束了,當同學們還來不及喜或悲的時候,寒假就要來臨了。經(jīng)過一個學期的努力,有些同學覺得很有收獲,對于高考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學的知識還有欠缺,對于高考會有些許畏懼。

  人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的,我們也不可能改變所有的事,但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。我們并不孤獨,在這關鍵時刻,你有夢想,有和你并肩作戰(zhàn)的同學,還有老師和家長的關心更有我們學習方法網(wǎng)的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的,所以真的應該好好珍惜。

  說了這么多,希望大家能夠以愉快的心情迎接寒假的.到來!

  另外,為了讓大家的寒假過得充實而有意義,給大家提幾點建議,制定寒假學習計劃:

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。

  2、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)。

  3、中午適當午休。

  4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

  5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里。

  6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。

  7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄。

  8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)。

  9、學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

  10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  11、制定學習計劃,主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內無法完成作業(yè),應趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

  12、晚上學習的最后一個小時為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

  13、每天至少進行三科的復習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。

個人學習計劃書范文15

  一、我的目標

  1、我要把我身上的一些壞毛病,比如:喜歡傳謠言,喜歡在寫文章的時候聽歌,不是太喜歡把內務整理到最好,總喜歡干一件事情,馬虎了事等等。

  具體行動:在干每一件事情的時候都告訴自己這件事情對自己有什么樣的好處,讓自己不要把這個當做一個任務來看待。

  2、每個星晴都要在哪姑中學跑兩次20圈,在跑的時候,不要再跑的時候總想著:“我不是最后一個,還有幾個人跑在我的后面,所以我不用超過前面的幾個人!币胫骸翱禳c跑,超過前面的一個人,不能被下一個人超過。”

  具體行動:在跑的時候要呼吸均勻,不要向以前那樣,跑一會走一會,20圈都要勻速跑下來。

  3、在寢室里面不要動不動就發(fā)火,在別人的“小我”吵架的時候,在一旁看著,或提醒一下他們。

  具體行動:告訴他們你們現(xiàn)在是一群“小我”再打架,難道你們還想讓這個“小我”繼續(xù)發(fā)作嗎?別人的“小我”想來找我就不要去理他。

  4、在別人說自己有哪些地方做得不對的時候,要仔細聆聽別人對自己說的不對,不能再別人一說:“我給你提一個建議……”就對別人說:“這個建議我不想聽,你還是去給別人說吧!”

  具體行動:別人給你提的建議,就是你在別人眼中的形象,別人給你提建議,就是讓你在其他人眼中的形象好起來。

  5、還有我在上英語課、對英語單詞的時候很喜歡,糊弄過去,就是對一個英語單詞喜歡很小聲的讀。其實我就是有鴕鳥心態(tài),以為自己不讀,別人就看不出來。

  具體行動:在讀的時候大聲的讀出來,讀錯了,別人聽見,或與還會幫助你把這個音給就糾正過來,你不告訴別人你不會,你就一直不可能把這個以給改過來。

  6、讓自己的`時間觀練好起來,因為我現(xiàn)在的那塊表壞了,所以我的時間觀練變差了,老天應該然我的表壞了或與是讓我訓練自己的時間觀練,讓我在沒有表的的時候,就有一種潛意識的,“不遲到”。

  具體行動:

  1、在心里面有下一個潛意識,的告訴自己現(xiàn)在因該去做什么。

  二、需要老師給予你什么樣的幫助:

  1、在我做了沒有榮譽的事情的時候,老師用“榮譽之尺”打我說上一下,提醒我,我剛才做了沒有榮譽的事情。

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