精選小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表
時(shí)間過(guò)得可真快,從來(lái)都不等人,很快就要開(kāi)展新的學(xué)習(xí)了,是時(shí)候制定學(xué)習(xí)計(jì)劃了哦。做好學(xué)習(xí)計(jì)劃可是讓你提高學(xué)習(xí)效率的方法喔!以下是小編精心整理的精選小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表,歡迎閱讀與收藏。
精選小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表1
一.按時(shí)作息。早上8 :00起床,晚上9:30----10:00之間這個(gè)時(shí)間睡覺(jué)。
二.每天上午.下午各用2個(gè)小時(shí)認(rèn)真完成各科老師布置的寒假作業(yè),每天至少做五頁(yè),盡快完成,然后一條心玩,應(yīng)接新的一年的到來(lái),快快樂(lè)樂(lè)過(guò)新年!
三.堅(jiān)持每天課外閱讀一小時(shí),并且摘抄好詞.好句.好段。
四.幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事,給家里帶來(lái)笑聲和快樂(lè)。
五.堅(jiān)持每天在qq空間里寫(xiě)自己的心情。
六.堅(jiān)持每天在網(wǎng)上玩半小時(shí)動(dòng)腦筋的游戲,提高智力。
七.堅(jiān)持每天寫(xiě)一篇日記,記錄自己每一天的生活。
八. 堅(jiān)持每周寫(xiě)一篇周記,提高習(xí)作水平。
九.由我當(dāng)導(dǎo)演和主角,策劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會(huì)”。
十.積極參加體育鍛煉和社區(qū)的各項(xiàng)活動(dòng),注意安全。
十一.為新學(xué)期定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,并準(zhǔn)備好必備的學(xué)習(xí)用具。
精選小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表2
上午
7:00——7:30
1、背古詩(shī)、《小學(xué)生必備古詩(shī)80首》(每?jī)商煲皇?7月份背會(huì)15首
2、背乘法口訣口訣一個(gè)月內(nèi)要做到熟讀成誦8月份
3、背語(yǔ)文下冊(cè)要求背的內(nèi)容8月份
7:30——8:00
吃早飯、洗漱、整理房間
8:00——11:30
1、特長(zhǎng)班7月份
2、暑假作業(yè)語(yǔ)文2頁(yè),數(shù)學(xué)2頁(yè)。(家長(zhǎng)判、改)7月份
3、預(yù)習(xí)下冊(cè)語(yǔ)文數(shù)學(xué)書(shū),語(yǔ)文以讀熟課文、認(rèn)識(shí)要求會(huì)認(rèn)的字和要求背會(huì)的內(nèi)容為主,數(shù)學(xué)以書(shū)上的練習(xí)題為主。8月份
12:00——3:00
午飯、午休
3:30——5:30
1、特長(zhǎng)班。7月份
2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認(rèn)真寫(xiě)。(學(xué)校發(fā)的字帖)
7月份
3、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五
4、數(shù)學(xué)口算每天30道。以進(jìn)位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五(準(zhǔn)備一個(gè)口算本或買(mǎi)一本口算書(shū))
5:30——7:30
戶外活動(dòng)、幫媽媽做家務(wù)
精選小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表3
新的學(xué)期開(kāi)始了,我決心向好的同學(xué)看齊,克服困難,努力糾正自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。為達(dá)到在新的學(xué)年里取得較大進(jìn)步,獲得好成績(jī),特制定如下學(xué)習(xí)計(jì)劃:
一、戒掉玩電子游戲這個(gè)“毒癮”。
二、要和經(jīng)常在一起的伙伴構(gòu)建起學(xué)習(xí)上互相促進(jìn)、困難上互相幫助、缺點(diǎn)上互相指出并改正的學(xué)習(xí)風(fēng)氣,使大家健康成長(zhǎng),共同進(jìn)步。
三、端正學(xué)習(xí)態(tài)度,做到勤學(xué)好問(wèn)。
四、合理安排作息時(shí)間。。對(duì)于一天的學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)講,早上適宜背書(shū),中午適宜做練習(xí),下午適宜體育鍛煉,晚上適合寫(xiě)文章等。
為了確實(shí)提高學(xué)習(xí)成績(jī),還須學(xué)校老師或我的爸爸監(jiān)督。另外,在學(xué)好課堂知識(shí)的基礎(chǔ)上,我還要找些課外書(shū)籍來(lái)看,擴(kuò)大我的知識(shí)面。
精選小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表4
盼望著盼望著,一年一度的寒假終于到來(lái)。在寒假這段時(shí)間里,很多同學(xué)都會(huì)跟著家人走訪親友。在歡慶的日子里,同學(xué)們要如何科學(xué)合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間表呢?勞逸結(jié)合才能讓同學(xué)們過(guò)上一個(gè)有意義的寒假。
一、時(shí)間安排
1、 每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”
每天保障做一小時(shí)的語(yǔ)文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);
每天保障一小時(shí)的無(wú)負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時(shí)的英語(yǔ)自學(xué);
天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。
2、 計(jì)劃與非計(jì)劃
如無(wú)特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;
天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺(jué),但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
3、學(xué)習(xí)計(jì)劃
、俨粎⒓诱Z(yǔ)文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請(qǐng)家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
、谡Z(yǔ)文課程計(jì)劃
期前兩周完成寒假作業(yè),后兩周檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書(shū)系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識(shí)大全、漫畫(huà)、中外名著導(dǎo)讀等叢書(shū);
假期可以自己買(mǎi)三本自己喜歡的任何書(shū)籍;
以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
③數(shù)學(xué)課程計(jì)劃
假期前兩周寒假作業(yè),假期后兩周檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
完成五年級(jí)《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
英語(yǔ)課程計(jì)劃
學(xué)習(xí)能力和成績(jī)一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
三年級(jí)和四年級(jí)的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽(tīng)劍橋英語(yǔ)的磁帶,時(shí)間不限;
期把以前記得的英語(yǔ)單詞都記在小本子上,分類匯總;
趣、有機(jī)會(huì),可以把語(yǔ)音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
1、活動(dòng)安排
2、隨父母至少出去旅游一次,爭(zhēng)取省外旅游去一次;
至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每?jī)商熘辽賻图依镒鲆患覄?wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡(jiǎn)單做飯等;
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請(qǐng)同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長(zhǎng);
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。
小學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃日程安排(注:僅供參考,要根據(jù)自身情況作調(diào)整。)
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
3:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
6:00~21:00玩
精選小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表5
寒假,一個(gè)漫長(zhǎng)的假期,在這個(gè)假期里,你都干什么呢?看電視,玩兒電腦,逛街只是玩嗎?如果你只是吃只是玩兒的話,那么這個(gè)假期你就浪費(fèi)了。
我呢?可不像這樣,我可是有學(xué)習(xí)劃的哦!
每天我7:50起床,7:50——8:00打掃房間。8:00——9:00寫(xiě)兩篇日記。9:00——9:30學(xué)英語(yǔ)。9:30——10:30玩。下午呢?是2:00——3:00打兩篇作文。3:00——3:30看作文。3:30——4:30玩。嘻嘻,還不錯(cuò)吧。我想:一些人肯定是只說(shuō)不干,夸夸其談。我呢?可不是這樣的。我倆每天堅(jiān)持著寫(xiě)日記、學(xué)英語(yǔ)、打日記。
功夫不故有心人。我真覺(jué)得自己寫(xiě)的日記上升了,英語(yǔ)也更強(qiáng)了,打日記也更快了!
寒假里,你有學(xué)習(xí)計(jì)劃嗎?如果沒(méi)有,快自己制一個(gè)吧!
精選小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表6
假期預(yù)定目標(biāo):
一、學(xué)習(xí):
完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩(shī)八十首》、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語(yǔ)單詞、練一些數(shù)學(xué)題。
二、寫(xiě)作:
參加校訊通第六屆“書(shū)香班級(jí)”和第三屆“博客之星”活動(dòng),多讀書(shū),多寫(xiě)博文,煅練自已的寫(xiě)作能力。
三、鋼琴:
參加鋼琴考級(jí),在考級(jí)中能取得優(yōu)異的成績(jī)。
四、游泳:
假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會(huì)游泳。
五、快板:
繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板,比以前有一定進(jìn)步。
六、做家務(wù):
洗一些自己的小衣服,整理自己的房間,幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。
除此之外,有時(shí)間的話出門(mén)游玩,還有做一些有意義的事情,比如賣(mài)東西之類。
每日計(jì)劃:
早上:6:30 起床;跑步30分鐘、背古詩(shī)或英語(yǔ)30分鐘;
上午:寫(xiě)暑假作業(yè)(每天每門(mén)各3頁(yè))、彈琴1小時(shí)、寫(xiě)鋼筆字2頁(yè);
中午:午飯后讀書(shū)1小時(shí)、午休1小時(shí);
下午:練習(xí)快板40分鐘;
4:30—6:30游泳 (游泳班結(jié)束后可自由安排);
晚上:晚飯后彈琴1小時(shí);
散步或出去玩;
9:00—10:00親子共讀;
10:00睡覺(jué)。
注:中間空閑時(shí)間可自由安排。
每周計(jì)劃:
1、背詩(shī):每周背誦《古詩(shī)八十首》10首。
2、寫(xiě)日記:每周寫(xiě)3-5篇日記或讀后感。
3、做家務(wù):每周收拾自己的房間1-2次,并幫助家長(zhǎng)收拾家里的衛(wèi)生1—2次。
精選小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表7
同學(xué)們從小就應(yīng)該養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,例如每個(gè)學(xué)期都為自己定力一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃以及學(xué)習(xí)目標(biāo),并切實(shí)按照計(jì)劃,一步一步地完成學(xué)習(xí)。
開(kāi)學(xué)第一天,一進(jìn)學(xué)校,看到潔凈如新的.校園,看到嶄新的桌椅,和藹可親的老師,我暗暗下定決心,要發(fā)奮學(xué)習(xí),考上理想的中學(xué)。
俗話說(shuō):“逆水行舟,不進(jìn)則退!边@句話說(shuō)得不錯(cuò)。今后,我一定要做到以下幾點(diǎn):
一、做好“三定”。一定學(xué)習(xí)目標(biāo),語(yǔ)文97分,數(shù)學(xué)100分,英語(yǔ)98分以上;二定競(jìng)賽對(duì)手,樹(shù)立我要超越對(duì)手的信念;三定幫扶對(duì)象,做好老師的助手,輔導(dǎo)好下層生,努力提高我們班的整體質(zhì)量。
二、課前做好預(yù)習(xí),找出疑難,不能解決的問(wèn)題在堂上多留意老師的講解,并能做到“不恥下問(wèn)!
三、上課專心聽(tīng)講,認(rèn)真做好筆記,積極發(fā)言,力爭(zhēng)堂上知識(shí)堂上過(guò)關(guān)。
四、課后認(rèn)真完成作業(yè),溫故知新,睡覺(jué)前將老師堂上所講的內(nèi)容在腦海中放一次“電影”。
五、虛心學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處與優(yōu)點(diǎn),不妒忌別人,遇到挫折和失敗,不灰心、不氣餒。
六、合理安排好休息時(shí)間與娛樂(lè)時(shí)間,每天完成作業(yè)后聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),翻翻課外書(shū),看看電視新聞。星期六、日適當(dāng)看看少兒頻道臺(tái)電視或參加一些有益的課外活動(dòng)。
今后,我一定要以“寶劍鋒來(lái)磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”為座右銘,超越自我,力爭(zhēng)考取好成績(jī),為班爭(zhēng)光,為校爭(zhēng)光。
時(shí)間安排表周一到周五 時(shí)間 事件 注意事項(xiàng) 計(jì)時(shí)(分) 下午4:30~4:50 吃下午點(diǎn)心 飯前要洗手 20 下午4:50~5:30 做老師布置的家庭作業(yè)
1. 慢慢寫(xiě),認(rèn)真書(shū)寫(xiě);
2. 認(rèn)真讀題,看清楚再動(dòng)筆;
3. 檢查改正錯(cuò)題
4. 要背的課文先讀10遍;
5. 預(yù)習(xí)課文(讀2~3遍) 40
沒(méi)有家庭作業(yè)
1. 習(xí)字;
2. 做一頁(yè)口算心算 下午5:30~6:00 玩或看電視 30 下午6:00~7:00 吃晚飯 1. 飯前要洗手
2. 早吃完早去玩
3. 正式吃飯時(shí)間為30分鐘,吃完去玩 60 晚上7:00~7:30 玩或看電視或看課外書(shū) 30 晚上7:30~8:30 做沒(méi)做完的家庭作業(yè)
做課外作業(yè)
準(zhǔn)備明天上學(xué)的文具 家庭作業(yè)(預(yù)習(xí)課文/家聽(tīng)/更改錯(cuò)題)
課外作業(yè)(習(xí)字/口算心算)
若全部完成,可提前進(jìn)入下一項(xiàng)。 30~60 晚上8:30~9:00 看書(shū),看電視 30 晚上9:00~9:30 洗澡 看書(shū) 30 晚上10:00 睡覺(jué) 說(shuō)明: a)下午5:30之前不得看電視,否則取消晚上8:30的看電視時(shí)間。
精選小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表8
語(yǔ)文計(jì)劃:
1、在家長(zhǎng)的幫助下認(rèn)真完成《寒假作業(yè)》。務(wù)必做到書(shū)寫(xiě)認(rèn)真。
2、每天課外閱讀至少半小時(shí)左右,多看一些國(guó)內(nèi)外童話、《論語(yǔ)》或《三字經(jīng)》(少兒版)。每天摘抄2---5個(gè)好句子并加以背誦。(自備摘錄本)
3、摘錄春聯(lián)三副以上,背誦。(寫(xiě)在摘錄本上)
4、字跡較差的同學(xué)盡量購(gòu)買(mǎi)有三年級(jí)生字的字帖,每天堅(jiān)持用鋼筆練字20分鐘。
5、長(zhǎng)長(zhǎng)的寒假,肯定會(huì)發(fā)生許多有趣、難忘的事,你也會(huì)有各種各樣不同的心情,開(kāi)心、難過(guò)、驚訝、懊惱、感動(dòng)……如果能把它們記錄下來(lái),那就是你童年生活最真實(shí)、生動(dòng)的寫(xiě)照了。(5篇)
6、影視欣賞:CCTV少兒、《動(dòng)物世界》、《人與自然》、20xx年春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)及其它音樂(lè)類曲藝類節(jié)目等。(麻煩家長(zhǎng)正確引導(dǎo)孩子收看電視節(jié)目。)
科技計(jì)劃:
1. 畫(huà)一幅畫(huà)。紙張尺寸﹑繪畫(huà)形式﹑題材內(nèi)容均不限。要求圖畫(huà)能體現(xiàn)出科學(xué)創(chuàng)新的理念,并能對(duì)我們的生活、社會(huì)發(fā)展產(chǎn)生積極的作用。
2. 完成一份小制作。力求有創(chuàng)意。
附寒假計(jì)劃表格:
時(shí)間
內(nèi)容
要求
備注
上午
7:30
起床
洗漱
7:30-8:00
讀書(shū)
預(yù)習(xí)語(yǔ)文課本或背誦古詩(shī)詞
假期背誦古詩(shī)詞10首以上
8:00-8:30
早餐
不挑食(想吃什么提前說(shuō))
飯后收拾餐桌、掃地
8:30-11:30
寒假作業(yè)
數(shù)學(xué):寒假作業(yè),預(yù)習(xí)、1頁(yè)口算題
語(yǔ)文:寒假作業(yè)
英語(yǔ):用點(diǎn)讀機(jī)預(yù)習(xí)
另外,假期期間寫(xiě)4篇以上日記,發(fā)到博客上;做好《繽紛寒假美德》記錄。
11:30-12:00
自由活動(dòng)
不能看電視,不能吃零食
可以外出
12:00-12:30
午餐
不挑食
做好飯前準(zhǔn)備、飯后收拾工作
下午
13:00-14:00
閱讀
閱讀課外讀物,背誦古詩(shī)詞
可以在自由活動(dòng)時(shí)間看漫畫(huà)
14:00-17:30
自由活動(dòng)
包含看電視、電腦,時(shí)間不超過(guò)1個(gè)小時(shí)
可以在家和小朋友玩,也可騎車(chē)或穿輪滑鞋出去玩
17:30-18:00
休息
做飯前準(zhǔn)備
18:00-18:30
晚餐
不挑食
做好飯前準(zhǔn)備、飯后收拾工作
晚上
18:30-20:30
自由活動(dòng)
收聽(tīng)收看《新聞聯(lián)播》
表現(xiàn)好可以去大廣場(chǎng)或別處玩
20:30-21:00
做睡覺(jué)前準(zhǔn)備工作
自理
21:00
睡覺(jué)
精選小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表9
一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃表:
首先就是要把我們寒假剛開(kāi)始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上,自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。就能把我們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái),而且也利于我們對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。 我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫(xiě)出來(lái)。比如,幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。
我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配,因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng),容易身心疲勞。比如,你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí),然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目,接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。 你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排,你也可以做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表,最后你可以在開(kāi)學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié),這都由你自己來(lái)安排,但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái),這樣我們才能對(duì)自己的寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng):
寒假期間,老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè),按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是我們寒假里必須要完成的,我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去,比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容,保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完,期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。
學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng),剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習(xí),知識(shí)來(lái)不及消化和理解,囫圇吞棗,我們學(xué)得一知半解,不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后,就瘋玩再不復(fù)習(xí)了,這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律,遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn),剛學(xué)過(guò)的新知識(shí),遺忘最快,所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí),我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。
三、做一些自己想做的事情:
每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣,也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能,比如學(xué)繪畫(huà)、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以,我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去,這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí),保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物,比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的,我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到寒假里做,完成自己心中的愿望。
四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食:
寒假期間,因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩,沒(méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束,容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現(xiàn)象,所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多,一般每天不要超過(guò)10小時(shí),有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干,還不如睡覺(jué),這是沒(méi)有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。
另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是,不要覺(jué)得是寒假了,就可以熬夜或通宵不睡,等第二天白天補(bǔ)覺(jué)。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù),這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠,會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。 當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間,或者每天晚飯后外出散散步也好,總之,不要寒假整天待在家里不動(dòng),適當(dāng)出門(mén)伸伸胳膊,活動(dòng)一下腿腳,呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。
飲食也是我們要注意的,要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家,所以吃飯也不按時(shí)吃了,中午父母不回來(lái)吃飯,就干脆不吃,找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈,吃東西無(wú)所節(jié)制,這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)候,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái),有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈,多半就是這個(gè)原因。 五、旅游外出 有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到的東西,所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游,我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌,可以了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化,了解到各地的風(fēng)土民俗。
精選小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表10
8:00~8;30-起床(刷牙洗臉吃飯)。
8:30~9:00-做老師布置的作業(yè)。
9:00~10:00-做課外作業(yè)。
10:00~13:00-玩。
13:00~14:00-做課外作業(yè)。
14:00~15:00-玩。
15:00~16:00-做課外作業(yè)。
16:00~21:00-玩。
另外:
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。
2.做有意義的公益勞動(dòng)。
3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4.改掉一個(gè)壞毛并缺點(diǎn)。
5.讀一部好書(shū),寫(xiě)出讀后感。
6.根據(jù)身邊的事物寫(xiě)一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫(xiě)作能力。
7.看一部好的電影,試著寫(xiě)出觀后感。
8.學(xué)一首好歌。
9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢、會(huì)做的好事。
10.完成假期作業(yè),并努力做到最好。
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料。字體要工整。
12.一個(gè)星期至少一次到圖書(shū)館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書(shū)的把它看完.最好看一些自己喜歡的有益的書(shū)本.當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書(shū)哦!每天要做適量的運(yùn)動(dòng),不要因?yàn)樘鞖夂涠阍诩依铩?/p>
13.天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國(guó)家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果。
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
精選小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃表11
一二年級(jí)的孩子,才告別幼兒園輕松的課程不久,心智不太成熟,很多孩子甚至不知道“學(xué)習(xí)”到底是咋回事,很多學(xué)習(xí)上的事情對(duì)父母很依賴,比如記作業(yè)、檢查錯(cuò)別字等。
父母在一二年級(jí)的時(shí)候給孩子灌輸?shù)膶W(xué)習(xí)觀念、培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣等,是孩子一生中對(duì)學(xué)習(xí)的“第一印象”,會(huì)深刻地影響孩子整個(gè)學(xué)習(xí)生涯。
一二年級(jí)關(guān)注重點(diǎn):
1、字跡工整
說(shuō)得實(shí)際點(diǎn),無(wú)論是寫(xiě)作業(yè)還是答考卷,清晰、工整的字跡都能讓老師心情愉悅,酌情加分不在話下;字跡清晰,也能減少老師因看不清學(xué)生寫(xiě)的什么而造成的誤判;握筆姿勢(shì)正確,字跡工整,能提高孩子的書(shū)寫(xiě)速度,要知道,寫(xiě)得既快又好,是對(duì)高年級(jí)孩子非常重要的一項(xiàng)能力。
如果一二年級(jí)不注意孩子的握筆姿勢(shì)、筆畫(huà)順序、字跡工整等細(xì)節(jié),一旦養(yǎng)成了寫(xiě)字潦草的習(xí)慣,今后再想改就難了。
2、寫(xiě)作業(yè)速度
看一個(gè)孩子寫(xiě)作業(yè)的速度,基本上就能推測(cè)他的學(xué)習(xí)情況。
成績(jī)較差的孩子,都有一個(gè)共同特點(diǎn)——寫(xiě)作業(yè)很慢、很磨蹭。寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候不是要喝水、吃水果,就是要上廁所,結(jié)果本來(lái)不多的作業(yè)總要磨蹭到很晚才寫(xiě)完,而且錯(cuò)誤百出、字跡潦草。
寫(xiě)作業(yè)速度快,考驗(yàn)的是孩子課堂知識(shí)掌握情況、時(shí)間安排能力、書(shū)寫(xiě)速度等綜合能力,這些能力越到高年級(jí)越重要。一點(diǎn)作業(yè)都磨磨蹭蹭寫(xiě)不好,何談上了高年級(jí)去提高成績(jī)?
所以,陪一二年級(jí)孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候,不妨先領(lǐng)他回顧一下當(dāng)天的課堂知識(shí),做好準(zhǔn)備工作;然后一起制定一個(gè)計(jì)劃,精神狀態(tài)好的時(shí)候先做不擅長(zhǎng)的作業(yè);當(dāng)然,寫(xiě)作業(yè)過(guò)程中要及時(shí)糾正孩子的坐姿、握筆姿勢(shì)等細(xì)節(jié)。
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