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暑假學(xué)習(xí)計劃表

時間:2024-06-19 11:36:23 暑假作業(yè) 我要投稿

(熱門)暑假學(xué)習(xí)計劃表49篇

  人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,來為以后的工作做一份計劃吧。什么樣的計劃才是有效的呢?下面是小編為大家整理的暑假學(xué)習(xí)計劃表,歡迎大家分享。

(熱門)暑假學(xué)習(xí)計劃表49篇

暑假學(xué)習(xí)計劃表1

  語文

  語文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目,有人認為學(xué)習(xí)語文很容易,不用過于認真的對待。其實不然,語文雖然不是一門難學(xué)的科目,但也絕對不是一門好提高成績的科目。

  首先,自己要想提高語文成績,就必須提高對基礎(chǔ)知識的積累,平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。

  然后,課本上必背的詩句一定背過,多讀一些文言文和散文,提高自己的閱讀理解能力。

  最好,好好寫blog,嘿嘿!鍛煉自己的寫作的能力。

  高考目標:100分以上

  數(shù)學(xué)

  其實初中時的數(shù)學(xué)成績還算ok了,中考時還考了100多分,不過初中時的函數(shù)就學(xué)的不太好,以至于高中的數(shù)學(xué)成績會直線下滑,高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識應(yīng)用的比例很大,所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。

  今后我上課時一定好好聽講,課下多做一些針對性的練習(xí),將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透,并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里,抓住重點,讓自己的數(shù)學(xué)成績有一次飛躍般的提高。

  高考目標:80分以上

  英語

  英語一直就是一門很讓我頭痛的科目,不過自覺得還是一門很好學(xué)的科目,只不過成績一直不理想罷了。初中時的英語糟糕透了,中考竟然還不到50分,其實初中時在英語上花的財力和精力很多,只不過自己不喜歡背東西。從初2起,我就經(jīng)常請home teacher上課,畢業(yè)的.那個暑假里,更是天天看英語,用2、3個月的時間搞定了那6本english,不過高中的英語學(xué)起來還是那么吃力,但我明白最根本的問題就是不背單詞。

  高考目標:80分以上

  地理

  可以說是我認為最好學(xué)的一門課,上課不曾認真聽過,考試也都會,成績也不差。不過話說回來,這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。

  今后在地理課上認真聽講,課下認真復(fù)習(xí),多做題,將題與圖結(jié)合起來,用思維在大腦里編制一個地球,便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。

  高考目標:90分以上

  歷史

  我對古代史和外國近代史的學(xué)習(xí)還算ok,只不過對中國近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹,大腦里沒有一個系統(tǒng)的結(jié)構(gòu),對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多,主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。

  今后著重對中國近代史進行系統(tǒng)的復(fù)習(xí),課本上需要背誦的知識點一定記住。

  高考目標:80分以上

  政治

  在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識,都是上課不認真聽講、課下不背。在考試時尤其在客觀題上,丟分很多。

  今后自己上課要認真聽講,課下多背書。而且要多做客觀題,將學(xué)過的知識點和材料結(jié)合起來答題。

  高考目標:80分以上

暑假學(xué)習(xí)計劃表2

  7:21 起床

  7:40 洗漱完畢

  7:40--8:00 聽一篇英語聽力

  8:00 吃早飯

  8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

  9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

  10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】

  11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

  12:00 吃午飯12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著的話休息會】

  13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

  14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】

  15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題,物理,化學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

  16:45---吃晚飯 自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

  吃完飯后---21.:30進行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

  10:00 睡覺

  注:每科做作業(yè)的時間為45分鐘,應(yīng)高效的'完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。

暑假學(xué)習(xí)計劃表3

  小學(xué)三年級暑假學(xué)習(xí)計劃表:

  暑假將至,為了讓孩子在假期內(nèi)各方面獲得提高,為新學(xué)期的學(xué)習(xí)打下較好的基礎(chǔ),更為了能讓孩子的假期生活過的健康充實,歡樂而有意義,特制定暑期學(xué)習(xí)計劃,供家長與孩子參考。

  小學(xué)生的暑假生活基本以家庭為中心,所以家庭教育至關(guān)重要,建議以家庭為中心開展如下親子活動活動:

  1、親子共讀:(推薦書目見附表)

  中高年級每天分上午下午兩個時段,中年級每個時段不少于30分鐘,高年級每個時段不少于40分鐘(家長可根據(jù)孩子的具體情況靈活安排)。

  過程與方式:閱讀要有效果,離不開思考與探索。讀書過程,肯定會不斷產(chǎn)生新體驗、新知識。要把它們積累下來,總結(jié)下來,就離不開記錄和批注。同學(xué)們作批注,不僅是可以幫助記憶,還可以作為以后的參考資料,是進行梳理與總結(jié)的必需。

  2、親子共游:

  所謂親子共游,簡單點就是家長和小孩一起進行的旅游。

  親子游是家長與孩子間的良好交流渠道,能凝聚家庭的親和力,也是實施教育的一種好方法。孩子們在旅游過程中,可了解地理、歷史等多方面知識,還能增強體質(zhì)、磨煉意志;讓孩子在娛樂游戲中、親近自然中,接受語言、動作、感官和品德等多方面教育。

  讀萬卷書行萬里路。孩子們在陌生的環(huán)境中對一切事物都充滿好奇,綠樹、青草、山水、動物、未知的一切,對求知欲旺盛的'孩子來說樂趣無窮,五彩繽紛的大自然和豐富的社會景觀刺激著孩子的各個感覺器官,他們興致勃勃地注視、傾聽、觸摸、詢問、甚至品嘗,鍛煉著孩子的觀察能力、注意力、記憶力、描述能力和獨立思考能力。

  3、培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣:學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、文明禮貌習(xí)慣、勞動習(xí)慣等。

  附表一:推薦書目:

  高年級:(建議從中選3——5本親子共讀,有能力的可適當增加。)

  《繪本聊齋》蒲松齡/著

  《寄小讀者》冰心/著

  《有老鼠牌鉛筆嗎?》張之路/著

  《四弟的綠莊園》秦文君/著

  《我要做好孩子》黃蓓佳/著

  《狼王夢》沈石溪/著

  《狼獾河》格日勒其木格.黑鶴/著

  《鐵絲網(wǎng)上的小花》(意大利)克里斯托夫.格萊茲/著,代維/譯

  《魯賓孫漂流記》(英國)笛福/著,徐霞村/譯

  《湯姆.索亞歷險記》(美國)馬克.吐溫/著,刁克利/譯

  《福爾摩斯探案全集》(英國)柯南道爾/著,俞步凡/譯

  《小王子》(法國)圣.艾克絮佩爾/著,周克希/譯

  《永遠講不完的故事》(德國)米切爾.恩德/著,李世勛/譯

  《哈利波特與魔法石》(英國)羅琳/著,蘇農(nóng)/譯

  《不老泉》(美國)納塔莉.巴比特/著,肖慧/譯

  《牧羊少年奇幻之旅》(巴西)保羅.柯艾略/著,丁文林/譯

  《飛向人馬座》鄭文光/著

  《潘家錚院士科幻作品集》潘家錚/著

  《安德的游戲》(美國)奧森.斯科特.卡德/著,李毅/譯

  《森林報》(前蘇聯(lián))維.比安基/著,王汶/譯

  《萬物簡史(少兒版)》(英國)布萊森/著,嚴維明/譯

  《科學(xué)家工作大揭密》(英國)理查德.斯皮爾伯利、路易斯.斯皮爾伯利/著,王慶/譯

  《我們的母親叫中國》蘇叔陽/著

  《老子說莊子說》蔡志忠/編繪

  《世紀三國》羅伯英潘/繪,鐘孟舜/漫畫,羅吉甫/撰文

  《中國孩子的夢》谷應(yīng)/著

  《莎士比亞戲劇故事集》(英國)查爾斯.蘭姆,瑪麗.蘭姆/改寫,蕭乾/譯

  《希利爾講藝術(shù)史》(美國)希利爾/著,李爽、朱玲/譯

  《諾貝爾獎獲得者與兒童的對話》(德國)貝蒂娜.施蒂克爾/編,張榮昌/譯

  《居里夫人的故事》(英國)杜爾利/著,二栗/譯

暑假學(xué)習(xí)計劃表4

  一、進行自我分析

  我們每天都在學(xué)習(xí),可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個問題,因此制訂計劃前首先進行自我分析。

  1、分析自己的學(xué)習(xí)特點,同學(xué)們可以仔細回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,找出學(xué)習(xí)特點。各人的學(xué)習(xí)特點不一樣:有的記憶力強,學(xué)過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。

  2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,一是和全班同學(xué)比,確定看自己數(shù)學(xué)成績在班級中的位置,還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學(xué)成績的過去情況比,看它的發(fā)展趨勢,通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。

  二、確定學(xué)習(xí)目標

  學(xué)習(xí)目標是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向,正確的學(xué)習(xí)目標能催人奮進,從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對學(xué)習(xí)時光的.極大浪費。

  確定學(xué)習(xí)目標首先應(yīng)體現(xiàn)

  學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針,其次要按照學(xué)校的教育要求,此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

  學(xué)習(xí)目標要具有適當、明確、具體的特點。

  適當 就是指目標不能定得過高或過低,過高了,最終無法實現(xiàn),容易喪失信心,使計劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達到,不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標。

  明確 就是指學(xué)習(xí)目標要便于對照和檢查。如:"今后要努力學(xué)習(xí),爭取更大進步"這一目標就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為:"數(shù)學(xué)課語文課都要認真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級 達到中上水平。"這樣就明確了,以后是否達到就可以檢查了。

  具體 就是目標要便于實現(xiàn),如怎樣才能達到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標呢?可以具體化為:每天做10道計算題,5道應(yīng)用題,每個數(shù)學(xué)公式都要準確無疑地背出來,等等。

  三、科學(xué)安排時間

  確定了學(xué)習(xí)目標之后,就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達到這些目標。要符合"全面、合理、高效"的要求。

  全面 在安排時間時,既要考慮學(xué)習(xí),也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),還要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。

  合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復(fù)習(xí)一會語文,就做幾道算術(shù)題,然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。

  高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間,一般來說,把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成,以充分做到見縫插針。一天中供自己安排的時間基本上分為四段:早上起床到上學(xué),上午放學(xué)到下午放學(xué),下午放學(xué)到吃晚飯前,吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

  在進行時間安排時,還要注意以下兩點:

  1、 要突出重點 也就是說,要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標點或比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點保證。

  2、 要有機動時間,計劃不要排太滿太緊,貪心的計劃是難以做到的。

  定了計劃,一定要實行,不按計劃辦事,計劃是沒有用的。為了使計劃不落空,要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表,把什么時間完成什么任務(wù)達到什么進度,列成表格

  例:

  1。 每天早上6:20起床,用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍,7:00從家出發(fā)。

  2。 上課認真聽講,積極發(fā)言,做好筆記。

  3。 認真仔細寫作業(yè),不對答案,認真對待每一門課。

  4。 寫完作業(yè)后,復(fù)第二天上課的內(nèi)容。

  5。 對于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一習(xí)當天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)課后,要用心去作自己買的課外習(xí)題書,作的時候要做到不抄答案,不看書,憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的題,也不能馬上看答案或看書,要等到全部做完后,再去找答案,并及時背過。

  6。 對于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語文、英語、物理和政治,每學(xué)完一單元或一課時,要對比《優(yōu)化設(shè)計》的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固,并要做練習(xí)題,寫時仍不能抄答案,寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢,找出錯誤及時糾正。

  7。 遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué),弄明白。

  8。 每天晚上聽30分鐘英語,訓(xùn)練自己的聽力。

  9?臻e時間多看課外書,每天記1~2條好詞佳句。

  10。前一天晚上認真預(yù)習(xí)。多做深、精的題目,拓展思維。

  11。每天堅持朗讀外語,養(yǎng)成良好的語感。認真識記單詞。認真復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí),重點掌握語法,句型。注意活學(xué)活用。

  12。 給自己立一個目標,把所有課程學(xué)習(xí)鞏固好,達到能考個好高中的成績。 如果某一天沒有達到的情況下,后面一定要補上。

暑假學(xué)習(xí)計劃表5

  一、指導(dǎo)思想:

  暑假即將來臨,為引導(dǎo)廣大少先隊員過一個健康向上、富有意義的暑假。今年暑假我校大隊部以文明愉快、安全健康為活動準則,以建黨95周年為契機,結(jié)合學(xué)校自身和上級活動要求,組織隊員開展豐富多彩的暑假活動,讓同學(xué)們在活動中學(xué)習(xí),活動中長知識,活動中增才干,讓假期更有意義。

  二、暑期活動內(nèi)容:

  (一)、收看《飄揚的紅領(lǐng)巾》專題節(jié)目。

  《飄揚的紅領(lǐng)巾》將于今年6月26日起于周日晚19:30至20:00在中央電視臺少兒頻道連續(xù)播出4期(6月26日、7月3日、7月10日、7月17日)。每位同學(xué)要按時認真收看,還可以邀請爸爸媽媽和你一起觀看。希望同學(xué)們每看一期就能及時將自己的心得體會上傳到校園網(wǎng)的班級網(wǎng)頁。開學(xué)后第一周的班隊課也將以此內(nèi)容為主題在老師的組織下進行相互的交流、討論。

  (二)、讀書活動。

  1、“讀紅色經(jīng)典,做黨的好孩子”。

  一二年級聽爸爸媽媽講述一到兩個老革命老黨員的故事。三—五年級至少閱讀一本紅色書籍(有關(guān)革命故事的書籍),并寫出個人的讀書感悟。題目自擬,字數(shù)400字左右。開學(xué)后各班擇優(yōu)2—3篇發(fā)班級網(wǎng)頁,大隊部將根據(jù)撰寫的質(zhì)量評出一、二、三等獎若干,給予表彰。

  2、“好書伴我成長”征文比賽。

  假期中同學(xué)們要積極參加主題為“讀書與成長的故事”征文比賽。圍繞推薦書目中圖書,寫個人閱讀的體會,書籍對個人生活、學(xué)習(xí)的影響以及書與個人之間悲喜的關(guān)系等。要求清新樸實,語言流暢,故事性強。題目自擬,字數(shù)800字左右。體裁為除詩歌外的任何文體。三——五年級各班開學(xué)后上交3篇,以電子稿的形式拷到教導(dǎo)處桌面相關(guān)文件夾中,每篇稿件均須注明學(xué)校、班級及指導(dǎo)老師。(三)、學(xué)生實踐活動。

  (1)主題:“尋訪黨的足跡,緬懷革命先輩”。

  形式一:參觀活動

  常州是一座歷史文化名城,人杰地靈,具有獨特的.紅色旅游資源。常州現(xiàn)有瞿秋白紀念館、張?zhí)准o念館、常州“三杰”紀念地、溧陽水西村新四軍江南指揮部紀念館、金壇茅山金牛洞新四軍臨時指揮所等紅色旅游景點。同學(xué)們可以利用暑假在爸爸媽媽的帶領(lǐng)下進行參觀活動。

  形式二:采訪活動

  走進鄉(xiāng)村、社區(qū)、干休所、院校等,尋訪老紅軍、老戰(zhàn)士、老模范、老黨員、老干部,特別是為黨的事業(yè)作出突出貢獻的“雙百”、“雙五十”人物、全國全省道德模范、優(yōu)秀共產(chǎn)黨員和“身邊好人”,用鏡頭和文字記錄發(fā)生在他們身上的感人故事。

  具體要求:

  參觀與采訪活動都要有活動過程材料,并上傳至班級網(wǎng)頁,如:照片(配文字說明)、DV、采訪日記等。班主任老師要具體落實好這項活動,開學(xué)后大隊部將對各班級活動開展情況進行統(tǒng)計,對積極參與活動、成效顯著的學(xué)生個人和班級進行表彰。

  (2)主題:“奧林匹克網(wǎng)絡(luò)知識大賽”。

  (四)、“紅歌——我會唱”活動。

  今年是建黨95周年,作為一名少先隊員應(yīng)時刻聽從黨的教導(dǎo),歌頌黨,熱愛黨。在暑假中,要求每一位少先隊員都要學(xué)唱一首紅歌,用自己的歌聲表達出對偉大祖國和偉大的黨的熱愛之情。低年級同學(xué)也可選擇一些相關(guān)的童謠或兒歌,進行誦讀或表演。

暑假學(xué)習(xí)計劃表6

  第一階段要放松

  和同學(xué)一起參加適當?shù)捏w育鍛煉,出去游玩增長見識;到博物館、科技館、天文館等處參觀,拓寬知識面;到圖書館看看感興趣的書籍,閱讀一些課外讀物增長知識,并積累作文素材。

  第二階段要適當學(xué)習(xí)

  適當?shù)姆潘芍,初三生要制訂一個具體的學(xué)習(xí)計劃,將學(xué)過的知識回顧一下,并總結(jié)歸納。

  第三階段要收心

  開學(xué)前一周,新初三生要開始收心了,為開學(xué)做好準備?梢試L試做一個初三復(fù)習(xí)計劃表,找找感覺,為即將開始的初三生活做好心理準備。

  數(shù)學(xué)

  主動思考學(xué)“活”知識

  初三的數(shù)學(xué)更深、更難了,但只要掌握正確的學(xué)習(xí)方法,學(xué)好數(shù)學(xué)并不是難事。學(xué)數(shù)學(xué)不能僅靠老師教,更要靠自己主動去理解、掌握。

  學(xué)生要積極主動地發(fā)現(xiàn)問題,注重新舊知識間的內(nèi)在聯(lián)系,不滿足于現(xiàn)成的思路和結(jié)論,經(jīng)常進行一題多解、一題多變的練習(xí)。只看書不做題不行,只埋頭做題不總結(jié)積累也不行。學(xué)生對課本知識既要能鉆進去,又要能跳出來,結(jié)合自身特點,找到最佳學(xué)習(xí)方法。

  不但語文要記筆記,數(shù)學(xué)也要記筆記。特別是對概念的理解和數(shù)學(xué)規(guī)律的總結(jié),對教師課堂中拓展的課外知識也要記下來。同學(xué)們還要記錄本章最有價值的思想方法或例題,以及自己存在的未解決的問題,以便今后將其補上;把平時容易出錯的知識或推理記下來,以防再犯,通過找錯、改錯達到最終防錯的目的。初三生還可利用假期提前總結(jié)梳理知識結(jié)構(gòu),如做一個知識表格,這樣在復(fù)習(xí)時可以更一目了然。

  語文

  多看書做“書蟲”

  升入初三后,學(xué)生要更重視平時知識的積累,多看書,做“書蟲”,從書中汲取養(yǎng)分。

  初三生平時多看有益的課外書對自己幫助很大,讀書不僅要用心,更要動手寫、勤引用。同學(xué)們可以利用暑假,給自己安排早讀時間,將初一、初二背誦過的詩詞、文章,全部作為早讀內(nèi)容朗誦、熟記。一個假期至少堅持背誦50首唐宋詩詞和100條名句。同學(xué)們還要養(yǎng)成做讀書筆記的好習(xí)慣,落在筆頭的知識點更容易記住。筆記可包括詩詞名句、名人名言、佳作美文及寫作技巧、錯別字、病句搜集、文學(xué)常識等多方面內(nèi)容。

  除了書籍外,學(xué)生還要做一個勤奮的閱讀者,充分利用課余時間,閱讀健康的報紙雜志。學(xué)生要學(xué)會欣賞報紙雜志中的文章及標題,如《作文報》、《讀者》等,養(yǎng)成剪報和摘抄的好習(xí)慣,擴充自己的知識儲備。

  學(xué)生可利用假期多去圖書館、多逛書店,學(xué)習(xí)課外知識,做一只“書蟲”。有條件的孩子可配備《現(xiàn)代漢語詞典》、《成語字典》、《古漢語字典》、《唐詩三百首》、《宋詞精選》等書。

  英語

  暑假復(fù)習(xí)重在閱讀

  暑假新初三生復(fù)習(xí)要把重點放在閱讀上。

  閱讀是英語考試的重要考查內(nèi)容,它包含了詞匯、語法等內(nèi)容,對作文寫作也有益處。假期,初三生可以找些材料讀讀,提高閱讀能力。選擇材料時要根據(jù)自己的具體情況,不要選擇難度太大的。如果滿篇都是生詞,讀起來也沒有興趣。初三生還可利用假期預(yù)習(xí)一下生詞,這樣開學(xué)后學(xué)習(xí)就比較輕松,容易跟上老師進度。

  不同層次的學(xué)生假期學(xué)習(xí)安排要有所不同。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的學(xué)生要注意查缺補漏,把學(xué)過的詞匯、語法知識復(fù)習(xí)一遍,看看自己存在哪些漏洞,并及時彌補,不欠舊賬對高中學(xué)習(xí)非常關(guān)鍵。學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以提前預(yù)習(xí)一下新課程,做一些準備,如每天背背新詞匯,看看新語法知識。

  有時間的學(xué)生還可以做做聽力練練耳朵,既可以聽聽力訓(xùn)練磁帶,也可以聽聽英文歌曲。

  物理

  根據(jù)學(xué)習(xí)情況對癥下藥

  新初三生暑假復(fù)習(xí)物理時,要根據(jù)自己初二的學(xué)習(xí)情況“對癥下藥”。

  物理學(xué)科在初三階段的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)非常重要,第一學(xué)期還要學(xué)習(xí)一些新課,第二學(xué)期開始復(fù)習(xí)。初三生要充分利用好這個暑假復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí),提前為新學(xué)年做好準備。

  對于初二物理成績較好的學(xué)生來說,可以根據(jù)教材,把已經(jīng)學(xué)過的一些零碎知識點利用暑假做鞏固復(fù)習(xí)。比如力學(xué)和電學(xué)部分是重要考點。有能力的學(xué)生可以做一些力學(xué)、電學(xué)綜合性的往年中考題。通過做試題,查缺補漏,看看自己還有哪些知識點沒有掌握。

  對于基礎(chǔ)較弱的學(xué)生,最好把初二的筆記拿出來,重新復(fù)習(xí)一遍,這樣在將來面對新的`知識時就不會陌生。如果自主學(xué)習(xí)能力較差,盲目上輔導(dǎo)班也不一定有效,不如在假期根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況做一些練習(xí)題,或者從以前的錯題中汲取經(jīng)驗,以求達到不留漏洞,提前預(yù)熱的效果,以飽滿的信心迎接新學(xué)期的到來。

  化學(xué)

  預(yù)習(xí)從現(xiàn)在開始

  作為一門即將開始學(xué)習(xí)的新課,化學(xué)需要記背的知識較多,初三生利用暑假提前預(yù)習(xí)一些簡單的知識點,既可以在新學(xué)期對化學(xué)課不太陌生,也可以為以后的緊張學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)打好基礎(chǔ)。

  初三生在預(yù)習(xí)時要訂好計劃,可以分章節(jié)學(xué)習(xí),比如熟悉化學(xué)元素周期表、了解化學(xué)儀器的使用要求或?qū)⑼逶胤殖砂鍓K,簡單地了解元素性質(zhì)、方程式等基礎(chǔ)知識。先要將課本上的內(nèi)容初步理解,提前背一些需要記憶的內(nèi)容。

  化學(xué)知識比較零散、抽象,但也有章法可循,初中化學(xué)知識并不難掌握。通過化學(xué)基本概念和理論的預(yù)習(xí),初三生要找準哪些知識點對今后的學(xué)習(xí)有幫助,并加強記憶理解;選擇一些有解題思路的指導(dǎo)書,根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況適當做一些習(xí)題,同時多理解題中公式的運用;通過做一些習(xí)題和練習(xí)可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題,用筆記本把問題集中起來,這樣可以使開學(xué)后的學(xué)習(xí)更有針對性。

  只要在暑假做好預(yù)習(xí),開學(xué)后認真聽講,根據(jù)老師的要求勤看書、勤動手,每個初三生都可以學(xué)好化學(xué)。

暑假學(xué)習(xí)計劃表7

  時間 項目 內(nèi)容

  7:00 起床

  7:00-7:20 洗漱打掃衛(wèi)生 掃地,擦家具等,學(xué)會做人

  7:20-7:40 吃早飯

  7:40-8:00 休息

  8:00-8:45 第一節(jié)課 晨讀

  8:45-9:00 休息 做體操

  9:00-9:45 第二節(jié)課 學(xué)習(xí)下冊語文和數(shù)學(xué)

  9:45-10:30 休息 戶外活動和做體操、喝牛奶

  10:30-11:15 第三節(jié)課 暑假作業(yè)和寫日記

  11:15-12:00 自由活動 做游戲和看電視

  12:00-12:30 吃午飯

  12:30-14:30 午休

  14:30-15:15 第四節(jié)課 練字

  15:15-15:30 休息 吃水果

  15:30-16:15 第五節(jié)課 復(fù)習(xí)一年級語文和數(shù)學(xué)

  16:15-16:30 休息 做游戲

  16:30-17:15 第六節(jié)課 背古詩,讀故事并講給父母聽

  17:15-18:00 休息 戶外活動

  18:00-18:45 自由活動 看電視

  18:45-19:00 休息

  19:00-19:30 看“新聞聯(lián)播” 并記錄國內(nèi)外主要大事

  19:30-20:00 吃晚飯

  20:00-20:45 上網(wǎng) 學(xué)會應(yīng)用,搜集資料和收發(fā)郵件

  21:00 睡覺

暑假學(xué)習(xí)計劃表8

  一、一天“反復(fù)做”一篇“閱讀理解”,不要把答案寫在書上!反復(fù)做,反復(fù)體會!速度越來越快!

  二、立刻制作單詞表!所有生詞一個都不能放過!

  三、老師協(xié)助逐句翻譯、逐句解釋語法,徹底搞清楚!

  四、全;蛉昙壱黄鹇犱浺舾睿惶熳x到30遍!這是最關(guān)鍵的步驟!

  五、隨身攜帶,有空就讀!越讀越簡單,越讀越輕松!遍數(shù)就是硬道理!

  六、睡覺前瘋狂默寫!把默寫過的紙都收集起來,將來可以拍賣!因為你會取得大成功!

  七、用同樣的方法,一周之內(nèi)徹底讀透一篇完形和作文! 所有資料請和老師一起從《五分鐘突破高中英語》上選擇!已經(jīng)翻譯好,已經(jīng)配好錄音!直接用就可以了!上了大學(xué),還要繼續(xù)學(xué)習(xí)這套經(jīng)典的教材!我現(xiàn)在還在瘋狂背誦,隨身攜帶! 請嚴格執(zhí)行這個流程!

  請大家記。 一、天才就是重復(fù)次數(shù)最多的'人!重復(fù)就是力量!重復(fù)創(chuàng)造奇跡!我愛你們!我堅定地認為:你就是最偉大的天才! 二、只管大聲朗讀,英語就能成功!

  三、語感就是一眼看出正確答案的能力!語感的好壞等于文章朗讀的遍數(shù)!

  四、英語長得和拼音一樣,英語是漢語下的蛋!中國人一定可以征服英語!

  五、錄音是最好的老師,反復(fù)聽錄音是最有效的方法!最好集體一起聽,一起狂讀!讓純正的發(fā)音帶動你的發(fā)音! 請上我的“新浪博客”隨時獲得奮斗的力量! 請讀我的自傳《我瘋狂我成功》獲得源源不斷的動力! 父母對我們無條件的付出和愛就是我們最強大的奮斗動力! 校長、老師都在愛著你們,關(guān)心著你們,保護著你們! 請不要讓愛你的人失望!不要讓愛你的人等待太久! 加油!你一定能成功!我一定要幫助你! 記。 只要不餓死,就有機會創(chuàng)造奇跡! 而一口流利的英語就是創(chuàng)造奇跡最有力的工具!

暑假學(xué)習(xí)計劃表9

  早上 6:00 6:15 6:45 7:00 8:00 9:00 10:00

  起床 晨運 吃早餐 學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)英語 看書

  中午 12:00

  吃飯

  下午 12:15 14:15 16: 15 18:15 19:00~20

  :00

  學(xué)習(xí)語文 學(xué)習(xí)數(shù)學(xué) 學(xué)習(xí)英語 戶外活動 屬于私人時間,要干嘛干嘛去

  晚上 20:00 21:00 21:00

暑假學(xué)習(xí)計劃表10

時間 項目 內(nèi)容
7:00起床
7:00-7:20洗漱打掃衛(wèi)生掃地,擦家具等,學(xué)會做人
7:20-7:40吃早飯
7:40-8:00休息
8:00-8:45第一節(jié)課晨讀
8:45-9:00休息做體操
9:00-9:45第二節(jié)課學(xué)習(xí)下冊語文和數(shù)學(xué)
9:45-10:30休息戶外活動和做體操、喝牛奶
10:30-11:15第三節(jié)課暑假作業(yè)和寫日記
11:15-12:00自由活動做游戲和看電視
12:00-12:30吃午飯
12:30-14:30午休
14:30-15:15第四節(jié)課練字
15:15-15:30休息吃水果
15:30-16:15第五節(jié)課復(fù)習(xí)一年級語文和數(shù)學(xué)
16:15-16:30休息做游戲
16:30-17:15第六節(jié)課背古詩,讀故事并講給父母聽
17:15-18:00休息戶外活動
18:00-18:45自由活動看電視
18:45-19:00休息
19:00-19:30看“新聞聯(lián)播”并記錄國內(nèi)外主要大事
19:30-20:00吃晚飯
20:00-20:45上網(wǎng)學(xué)會應(yīng)用,搜集資料和收發(fā)郵件
21:00睡覺

暑假學(xué)習(xí)計劃表11

  8:00~8;30-起床(刷牙洗臉吃飯)。

  8:30~9:00-做老師布置的作業(yè)。

  9:00~10:00-做課外作業(yè)。

  10:00~13:00-玩。

  13:00~14:00-做課外作業(yè)。

  14:00~15:00-玩。

  15:00~16:00-做課外作業(yè)。

  16:00~21:00-玩。

  另外:

  1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動。

  2.做有意義的公益勞動。

  3.學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

  4.改掉一個壞毛并缺點。

  5.讀一部好書,寫出讀后感。

  6.根據(jù)身邊的'事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章,鍛煉自己的寫作能力。

  7.看一部好的電影,試著寫出觀后感。

  8.學(xué)一首好歌。

  9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢、會做的好事。

  10.完成假期作業(yè),并努力做到最好。

  11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料。字體要工整。

  12.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完.最好看一些自己喜歡的有益的書本.當然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦!每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲在家里。

  13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全,知多點走歪道的后果。

  14.多幫媽媽分擔力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

暑假學(xué)習(xí)計劃表12

  7:21 起床

  7:40 洗漱完畢

  7:40--8:00 聽一篇英語聽力

  8:00 吃早飯

  8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】

  9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)

  10:10---10:55 復(fù)習(xí)【第一科】

  11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】

  12:00 吃午飯

  12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著的話休息會】

  13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】

  14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】

  半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】

  15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)

  16:45---吃晚飯 自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

  晚飯后---21.:30進行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

  10:00 睡覺

  注:每科做作業(yè)的`時間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。

暑假學(xué)習(xí)計劃表13

時間 項目 內(nèi)容
7:00起床
7:00-7:20洗漱打掃衛(wèi)生掃地,擦家具等,學(xué)會做人
7:20-7:40吃早飯
7:40-8:00休息
8:00-8:45第一節(jié)課晨讀
8:45-9:00休息做體操
9:00-9:45第二節(jié)課學(xué)習(xí)下冊語文和數(shù)學(xué)
9:45-10:30休息戶外活動和做體操、喝牛奶
10:30-11:15第三節(jié)課暑假作業(yè)和寫日記
11:15-12:00自由活動做游戲和看電視
12:00-12:30吃午飯
12:30-14:30午休
14:30-15:15第四節(jié)課練字
15:15-15:30休息吃水果
15:30-16:15第五節(jié)課復(fù)習(xí)一年級語文和數(shù)學(xué)
16:15-16:30休息做游戲
16:30-17:15第六節(jié)課背古詩,讀故事并講給父母聽
17:15-18:00休息戶外活動
18:00-18:45自由活動看電視
18:45-19:00休息
19:00-19:30看“新聞聯(lián)播”并記錄國內(nèi)外主要大事
19:30-20:00吃晚飯
20:00-20:45上網(wǎng) 學(xué)會應(yīng)用,搜集資料和收發(fā)郵件
21:00睡覺

暑假學(xué)習(xí)計劃表14

  語文

  1小學(xué)語文與初中語文的差別

  1.課時安排不同。初中語文課時每天一節(jié),容量大,重難點多。用于復(fù)習(xí)鞏固的時間少,基本需要學(xué)生課后完成作業(yè),總結(jié)思考。

  2.作業(yè)布置不同。語文與其他科目不同,要求培養(yǎng)孩子聽、說、讀、寫的能力,因此不僅有手寫作業(yè),還有背誦、閱讀作業(yè),每項作業(yè)都要求認真完成,都是中考考查的內(nèi)容。

  3. 記筆記方法不同:前一天要預(yù)習(xí)第二天所學(xué)習(xí)的內(nèi)容,提出疑問,帶著問題上課,老師講解重、難點及時在書上或筆記本上自我記錄(孩子問題不同,難點就不同,筆記也不同)。

  4.學(xué)習(xí)方式不同:學(xué)習(xí)關(guān)鍵課堂45分鐘,要能跟上老師的節(jié)奏,就要改變學(xué)習(xí)方式,由被動學(xué)習(xí)要變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí),逐步做到“三會” 會預(yù)習(xí)、會聽課、會復(fù)習(xí),學(xué)會自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。

  5.學(xué)習(xí)成績不同:與小學(xué)相比,初中語文不僅引導(dǎo)學(xué)生豐富語言積累,培養(yǎng)語感,更注重發(fā)展思維,養(yǎng)成良好閱讀能力、寫作能力、口語交際能力,促進學(xué)生和諧發(fā)展。內(nèi)容廣度深度較小學(xué)大很多。因此,成績上不會像小學(xué)語文只扣幾分,滿分更不可能。家長要注重孩子的學(xué)習(xí)過程,改變對分數(shù)的單一認識。

  2初中語文學(xué)習(xí)要素

  語文學(xué)習(xí)的成功=習(xí)慣+興趣+技巧+毅力

  1、用心寫好每一個字;

  2、養(yǎng)成上課專心聽講的好習(xí)慣;

  3、堅持課外閱讀;

  4、認真對待每一次考試;

  5、養(yǎng)成查字典的好習(xí)慣;

  6、對語言現(xiàn)象有足夠的關(guān)注度與敏感度;

  7、外出旅行能及時關(guān)注人文風(fēng)貌并能撰寫片段心得,擺脫幼年出游僅僅吃喝玩樂的習(xí)慣。

  3語文學(xué)科暑假作業(yè)

  1、完成楷書鋼筆字帖10頁,字帖內(nèi)容以中華傳統(tǒng)文化為主(如三字經(jīng)、唐詩宋詞、弟子規(guī)等)。

  2、讀書5到8本,精讀、細讀,古今中外,廣泛涉獵。堅持每天閱讀3000字以上。必讀書目:《朝花夕拾》《駱駝祥子》《鋼鐵是怎樣煉成的》,其余可選讀?烧设b賞,可感悟,可續(xù)寫,也可在書上做旁批(3000字3條以上),形式多樣,為初中階段語文學(xué)習(xí)中閱讀與寫作打基礎(chǔ)。

  3、每天堅持收看新聞聯(lián)播,提升思想認識,關(guān)注國內(nèi)國際大事,為做一名優(yōu)秀的中學(xué)生進行思想上的鋪墊。

  數(shù)學(xué)

  暑假是孩子養(yǎng)成好習(xí)慣的最佳時機,七大習(xí)慣——助力開啟學(xué)霸模式。

  1習(xí)慣一:閱讀習(xí)慣

  建議:閱讀數(shù)學(xué)相關(guān)書籍,提高數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)興趣,從而提高讀題,審題能力。

 、佟稊(shù)學(xué)我愛你:大數(shù)學(xué)家的故事》(美)

 、凇段疑磉叺臄(shù)學(xué):巧破謎案》(英)。

  2習(xí)慣二:預(yù)習(xí)習(xí)慣

  預(yù)習(xí),并不僅僅意味著假期報一個輔導(dǎo)班,提前學(xué)新學(xué)期的知識。養(yǎng)成主動預(yù)習(xí)的習(xí)慣,才是最重要的。

  建議:1.首先選擇適合自己的預(yù)習(xí)方法。

  2.哪怕一開始做不到最好,重要的是要去做。

  3.預(yù)習(xí)效果怎么檢測?①試著對你所預(yù)習(xí)的內(nèi)容提幾個問題。②試著復(fù)述。

  3習(xí)慣三:計劃習(xí)慣

  計劃總是不能執(zhí)行?沒有了作業(yè)的壓迫,如果假期的計劃仍然不能執(zhí)行的話,那么說明最大的問題就是自己的毅力。

  建議:

  1.假期伊始,先來仔細想想,這個假期最想在哪方面有收獲? 選一個你最想要的目標,然后進行分解。

  2.遇到變動時,寫下每天最重要的六件事。重要者先行。

  4習(xí)慣四:答題習(xí)慣

  建議:可以練習(xí)一些書法,增強定力,有助于培養(yǎng)在課堂上的持久注意力,中學(xué)數(shù)學(xué)中對答題格式及書寫過程要求很高,而小學(xué)生在這方面非常欠缺,因此,規(guī)范的書寫不僅僅是文科的要求,在理科答卷中同樣重要。

  5習(xí)慣五:復(fù)習(xí)習(xí)慣

  復(fù)習(xí),永遠是學(xué)習(xí)中最重要的事情。

  建議:

  1.復(fù)習(xí)要及時。不及時的復(fù)習(xí)等于重新學(xué)習(xí)。學(xué)任何一種新知識的當天晚上,一定要進行復(fù)習(xí)。

  2.復(fù)習(xí)切忌動眼不動腦。走馬觀花的'瀏覽只能加深機械的記憶,更重要的是進行思考。

  3.復(fù)習(xí)和建立知識網(wǎng)絡(luò)可結(jié)合起來。復(fù)習(xí)一節(jié)時就建立一節(jié)的知識網(wǎng)絡(luò),復(fù)習(xí)完一章,這章的網(wǎng)絡(luò)自然也清晰了。

  6習(xí)慣六:計算習(xí)慣

  常見問題:

  1.計算速度太慢。

  2.計算準確率過低。

  3.計算方法笨。

  建議:

  1. 鞏固基本計算法則。

  2.善于自省,培養(yǎng)良好的計算習(xí)慣。

  3. 熟練掌握計算規(guī)律和技巧。

  4. 每天堅持練習(xí)計算半小時。

  7習(xí)慣七:高效習(xí)慣

  建議:

  1.從半個小時開始練習(xí),在這段時間內(nèi),只專心做一件事情,譬如做一篇數(shù)學(xué)卷子,或者看一本書。2.把所有可能造成誘惑的東西收起來,或者干脆換個環(huán)境。

  培養(yǎng)學(xué)生動手動腦動嘴的習(xí)慣

  聽一遍不如看一遍

  看一遍不如做一遍

  做一遍不如講一遍

  講一遍不如辯一辯

  數(shù)學(xué)學(xué)科暑假作業(yè)

  1.完成數(shù)學(xué)課外閱讀

  2.制作七上數(shù)學(xué)六章內(nèi)容的思維導(dǎo)圖

  3.完成一本計算升級卡

  英語

  1初中英語的新要求

  聽與說

  能聽懂正常語速的對話,獨白,短文。

  推測場景,人物關(guān)系,人物的情緒。

  能在聽的過程中會用自己的方法標記信息。

  有跨文化意識和能力,并能進行合適情景的回話,具備常見話題的交際能力,溝通能力和處理問題的能力。

  讀

  朗讀——用正確的語音語調(diào)斷句讀材料。

  詞匯量-----2500詞

  速讀-----每分鐘80詞

  能力-----1. 讀懂短文,了解大意。

  2.整合信息,復(fù)述文章。

  3. 根據(jù)上下文推斷詞義。

  4. 細節(jié)把握。

  寫

  會用正確的時態(tài)描述人,地方,物,事件,場景。

  會用簡單,清楚,準確的語言表達自己的觀點。

  會對自己的生活,學(xué)習(xí),活動等進行安排。

  能做到上下文連貫,文理通順,格式正確,正確使用大小寫標點符號。

  做優(yōu)秀的學(xué)習(xí)者

  學(xué)會使用思維導(dǎo)圖、合理使用工具書、每日必讀、每讀必寫、寫必漂亮、

  大膽地說、積跬步至千里、中英并重,自由切換

  英語學(xué)科暑假作業(yè):

  1.閱讀五本書蟲系列的書

  2.每日進行50字寫作

  3.利用英語字帖進行練字

  4.熟練掌握小學(xué)的單詞

  5.學(xué)習(xí)“色拉英語”

  6.準備最好最結(jié)實的筆記本

  7.準備一本好的漢英雙解字典

  8.懷著美好的愿望,用堅毅和執(zhí)著開始新階段的學(xué)習(xí)

暑假學(xué)習(xí)計劃表15

  下個學(xué)期我就是初三的學(xué)生了,雖然慢慢的變化讓我本人很難察覺,對升上初三這種事也被學(xué)習(xí)的重壓沖淡,但是我確實已經(jīng)成為一個青年了!看著當時的小學(xué)畢業(yè)照,我才能感嘆自己已經(jīng)發(fā)生這了這樣多的變化。但是現(xiàn)在可沒時間一直在這感嘆下去了!初三的到來也意味著其他事情,學(xué)習(xí)生涯中的關(guān)口,高中,它也離我們越來越近了!都說高中考好分數(shù)上好大學(xué)是個關(guān)鍵,可是我感覺我們現(xiàn)在的氣氛也已經(jīng)有了一點高考的氣氛。高考是為了考一所好的大學(xué)為自己的未來做打算,但我們現(xiàn)在所做的一切努力又何嘗不是為了能為我們的高中做打算?為了能上一所好的高中,我們同樣是在努力學(xué)習(xí),雖然不如高中生們學(xué)的多而復(fù)雜,但我也能感覺到我們正在慢慢的往他們的方向前進。

  從初二升上初三,作為過渡前期的暑假也依然是不能少的關(guān)鍵。但是在畢業(yè)前的最后一天,老師也向我們語重心長的說明了我們現(xiàn)在的`學(xué)習(xí)情況。“我們現(xiàn)在的情況已經(jīng)非常不樂觀了,班上偏科的問題十分嚴重!”聽了這樣的一席話,我激動的想要去享受假日的心又冷靜了下來。我想著自己已經(jīng)不是初一剛來的新生了,我該對自己的成績也付出更多的努力了!我已經(jīng)沒有時間將整個暑假都浪費在玩了上了。我知道自己的英語是我的致命點,多少次的英語考試都是被我給拖了后腿。在這最后的時間里,我也該有點改變了。

  一、時間安排

  這次的放假總共有兩個月,我雖然不能全部都投入到學(xué)習(xí)當中,但我可以在每天都擠出那么一點時間來提高我的英語,在這時間多的不知道怎么花的暑假,我要好好的規(guī)劃自己的時間計劃。

  二、暑假的第一階段計劃

  在剛放假的這段時間,我很可能就會忍不住想去玩,但是我得先在這里提醒自己,一旦完全的放松就很難再回到學(xué)習(xí)的軌道,之前的努力和這次的計劃都會煙消云散。

  在假期剛開始,我要好好的復(fù)習(xí)在這之前的筆記,把那些不理解的語法都多多的整理鞏固幾次,那些實在是弄不明白的地方,我和老師也商量好問題累積到一定程度可以去找她幫忙。

  然后就是每天的每日任務(wù),記下一定量的單詞,每天40個,不多也不少,但是重在堅持。

  三、暑假的第二階段計劃

  我要把自己每天的暑假生活都用英語寫下來,這樣在書寫和觀看的時候,都能夠強化我的英語水平。這樣只要能堅持,我就不信我的成績不能提高!

  四、暑假的最后計劃

  在暑假的最后,我也不能放松,我要對下個學(xué)期的單詞進行預(yù)習(xí),希望在自己這么努力過后,我的英語能得到一個突破,在新的學(xué)期能給老師一個驚喜。

  雖然每天都有任務(wù),但是這些任務(wù)在空余時間就能很好的完成,希望我能在玩的時候也不要忘記了自己的學(xué)習(xí)任務(wù),最后祝自己暑假快樂!

暑假學(xué)習(xí)計劃表16

  一、初中暑假學(xué)習(xí)表

  放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

  每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:

  早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時

  學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

  既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的!

  呵呵,不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的.時間。一旦制定就應(yīng)該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

  二、初二暑假學(xué)習(xí)計劃表

  1、早上起床時間控制在6點至6點半左右,然后馬上去做一下運動,大概持續(xù)到7點鐘(適當?shù)倪\動有助于大腦血液循環(huán))。然后你吃一下早餐等等的。

  2、上午時間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書(課外的,但是適合初中生的),那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯;然后(大概10點)你可以看一些文學(xué)類的課外書(當然不是英文的了)。適當?shù)刈屪约河幸粋閑適的生活狀態(tài)。

  再說一下,你可以有針對地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書

  3、下面說說下午的任務(wù)(忘記說了,午飯之前你也可以去運動一下)。下午,人的一般注意力不太容易集中,那么你可以做一些暑假作業(yè),注重理解。因為下午背的東西,一般都不太容易記住。

  4、晚上,你不必太緊張,如果稍微勤奮點的話,你可以再做做作業(yè);但我覺得晚上大可以看一下課外書,看一些新聞,或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了

  5、總的來說,你一天要有9-10小時的睡眠時間,勞逸結(jié)合,才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧!加油!

  三、初中生暑假學(xué)習(xí)計劃表

  一.閱讀

  1.閱讀世界名著2本

  2.中國古典文學(xué)名篇:詩300首,詞20首,文5篇。

  3.閱讀古文學(xué)常識書籍

  4.中國名著,文學(xué)若干本

  5.科學(xué)類書籍若干

  方式以自由學(xué)習(xí)為主,

  二.文體

  1.下象棋,圍棋,國際象棋

  2.笛子

  3.溜冰

  4.自行車

  5.散步

  養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣

  三.寫畫

  1.鋼筆字

  2.毛筆字

  3.英文

  4.畫畫

  5.打字第一(范文網(wǎng)整理該文章。

  四.美文一篇

  五.每天堅持寫日記一篇

  六.整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品

暑假學(xué)習(xí)計劃表17

  為了在高二里的我的學(xué)習(xí)成績有所提高,今年暑假我特意制定了暑假語文學(xué)習(xí)計劃,以下便是我的暑假語文學(xué)習(xí)計劃:

  1.語文

  語文是一門需要日積月累才能學(xué)好的科目,有人認為學(xué)習(xí)語文很容易,不用過于認真的對待。其實不然,語文雖然不是一門難學(xué)的科目,但也絕對不是一門好提高成績的科目。

  首先,自己要想提高語文成績,就必須提高對基礎(chǔ)知識的積累,平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。

  然后,課本上必背的詩句一定背過,多讀一些文言文和散文,提高自己的閱讀理解能力。

  鍛煉自己的寫作的能力。

  爭取在高二的上學(xué)期期語文成績達到90分。

  2.數(shù)學(xué)

  其實初中時的數(shù)學(xué)成績還算OK了,中考時還考了100多分,不過初中時的'函數(shù)就學(xué)的不太好,以至于高中的數(shù)學(xué)成績會直線下滑,高中數(shù)學(xué)函數(shù)知識應(yīng)用的比例很大,所以自己在很多章節(jié)里學(xué)習(xí)都很吃力。

  今后我上課時一定好好聽講,課下多做一些針對性的練習(xí),將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透,并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習(xí)里,抓住重點,讓自己的數(shù)學(xué)成績有一次飛躍般的提高。

  爭取在高二的上學(xué)期期數(shù)學(xué)成績85分以上。

  3.英語

  英語一直就是一門很讓我頭痛的科目,不過自覺得還是一門很好學(xué)的科目,只不過成績一直不理想罷了。初中時的英語糟糕透了,中考竟然還不到50分,其實初中時在英語上花的財力和精力很多,只不過自己不喜歡背東西。畢業(yè)的那個暑假里,更是天天看英語,用2、3個月的時間搞定了那6本English,不過高中的英語學(xué)起來還是那么吃力,但我明白最根本的問題就是不背單詞。

  爭取在高二的上學(xué)期期英語成績達到90分。

  4.地理

  可以說是我認為學(xué)的一門課,上課不曾認真聽過,考試也都會,成績也不差。不過話說回來,這種學(xué)習(xí)態(tài)度可不好。

  今后在地理課上認真聽講,課下認真復(fù)習(xí),多做題,將題與圖結(jié)合起來,用思維在大腦里編制一個地球,便于自己更好的學(xué)習(xí)地理。

  爭取在高二的上學(xué)期期地理成績達到95分。

  5.歷史

  我對古代史和外國近代史的學(xué)習(xí)還算OK,只不過對中國近代史的學(xué)習(xí)還不夠透徹,大腦里沒有一個系統(tǒng)的結(jié)構(gòu),對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多,主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。

  今后著重對中國近代史進行系統(tǒng)的復(fù)習(xí),課本上需要背誦的知識點一定記住。

  爭取在高二的上學(xué)期期歷史成績達到85分。

  6.政治

  在政治的學(xué)習(xí)上所遇到的問題和在歷的問題很相識,都是上課不認真聽講、課下不背。在考試時尤其在客觀題上,丟分很多。

  今后自己上課要認真聽講,課下多背書。而且要多做客觀題,將學(xué)過的知識點和材料結(jié)合起來答題。

  爭取在高二的上學(xué)期期政治成績達到90分。

暑假學(xué)習(xí)計劃表18

  1.語文:初一上學(xué)期古詩背出;古文會翻譯。(一天背2篇古詩。古文2天看一篇。)

  名著學(xué)習(xí)即內(nèi)容人物。(可去圖書館借書來看。了解主要人物及其事跡)

  詞典看字。(每天爭取學(xué)會幾個字,主要是一些常用字?荚嚤M量不錯)

  2.數(shù)學(xué):預(yù)習(xí)完整冊書。

  每天預(yù)習(xí)1-2節(jié)內(nèi)容。爭取在暑假預(yù)習(xí)完。

  3.英語:整本書的單詞背一遍。

  每天背1單元單詞,爭取暑假把整本書的單詞背完。

  具體時間安排

  8:00-9:30背古詩及看古文

  9:30-11:30預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)

  11:30-14:00吃飯、休息(可看電視,玩電腦)

  14:00-15:30詞典看字、看書

  15:30-17:30看一些課外書和英文電影,或和同學(xué)戶外活動

  18:00-19:30 看新聞聯(lián)播,吃晚飯

  20:00-21:30 背英語單詞和英語課文

  21:30-22:00 寫作文、日記、反思等(可適當調(diào)整)

  22:30 上會兒網(wǎng),睡覺編者評論:科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計劃對學(xué)習(xí)的促進作用是不言而喻的。對同學(xué)們來說包含兩方面的'內(nèi)容:制定一個合理的計劃;將計劃付諸實踐并堅持下去。在制定計劃的過程中,要以孩子為中心,充分發(fā)揮孩子的主動性;家長和老師在這個過程中只是起到一個輔助作用,敦促孩子執(zhí)行計劃,幫助孩子進步。

暑假學(xué)習(xí)計劃表19

  暑假計劃具體時間安排:

  早上6:30起床,出去跑跑步。

  7:30吃早飯,之前最好聽英語、朗讀,8:30開始學(xué)習(xí)學(xué)到11:00結(jié)束,然后看電視到1:30時開始學(xué)習(xí)到3:00左右結(jié)束開始看課外書到5:30結(jié)束看電視,之后吃飯,到6:30可能吃完出去鍛煉。

  7:30回來玩電腦到9:30。

  暑假計劃具體科目安排:

  數(shù)學(xué)

  1.看數(shù)學(xué)書 ,盡量把基礎(chǔ)的知識懂透。暑假時間比較多,自主學(xué)習(xí)的時間較多,所以要好好把握。把平時沒學(xué)懂的學(xué)懂,為下學(xué)期的學(xué)習(xí)做下鋪墊。

  2.學(xué)數(shù)學(xué),不做題是不行的,數(shù)學(xué)講究見多識廣,很多題目看起來比較難,但是如果是你做過的,就很容易。

  3.數(shù)學(xué),假期補課可以適當安排,畢竟初一,不用太緊張,補課要有針對性,對自己不懂,或不是很懂的東西才補。

  4.適當?shù)念A(yù)習(xí)也是有必要的,初二的重點應(yīng)該是分式和三角形,可先對較基礎(chǔ)的東西進行預(yù)習(xí)。當然,能力不同,要求不同。

  語文

  語文學(xué)起來應(yīng)該比較輕松,主要是背誦下期的一些古文,這個很重要,為開學(xué)的學(xué)習(xí)打下號基礎(chǔ)。

  英語

  記單詞,盡量在開學(xué)前將課本上的單詞記下來,還可以買跟教材配套的.磁帶進行跟讀 ,這很有用。復(fù)習(xí)就是記學(xué)過的單詞,盡量都會寫 。還有就是背課文,增強語感。

  物理

  物理是初二新增加的科目,雖然之前孩子們沒有學(xué)習(xí)過,但是肯定接觸過,所以孩子自己也是可以進行預(yù)習(xí)的,如果還是不放心,那么可以配備一本基礎(chǔ)的課輔書籍。初二的物理不是很難,如果能夠在暑假將課本預(yù)習(xí)一遍,開學(xué)后上課認真聽講應(yīng)該問題不大。

暑假學(xué)習(xí)計劃表20

  放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的`事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

  每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的!

  呵呵,不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體

  和休閑活動的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

暑假學(xué)習(xí)計劃表21

  1、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時

  2、學(xué)習(xí)時間固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  3.每天堅持寫150個正楷或行楷字。三年下來我就可以寫一手好字了。

  4.養(yǎng)成語文學(xué)習(xí)的好習(xí)慣

  (1)隨時攜帶使用工具書的習(xí)慣,老師不定時檢查。

  (2)朗讀、背誦的習(xí)慣。好文章把它有感情放聲的讀出來,努力記住它。

  (3)寫日記、寫讀書筆記、做摘抄的.習(xí)慣。

  (4)做課堂筆記的習(xí)慣。

  (5)獨立思考,勤學(xué)好問的習(xí)慣。

  (6)珍惜時間的習(xí)慣。

  (7)課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。

暑假學(xué)習(xí)計劃表22

  假期預(yù)定目標:

  一、學(xué)習(xí):

  完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語單詞、練一些數(shù)學(xué)題。

  二、寫作:

  參加校訊通第六屆“書香班級”和第三屆“博客之星”活動,多讀書,多寫博文,煅練自己的寫作能力。

  三、鋼琴:

  參加鋼琴考級,在考級中能取得優(yōu)異的成績。

  四、游泳:

  假期游泳班15天的時間里學(xué)會游泳。

  五、快板:

  繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板,比以前有一定進步。

  六、做家務(wù):

  洗一些自己的小衣服,整理自己的房間,幫媽媽打掃家里的.衛(wèi)生。

  除此之外,有時間的話出門游玩,還有做一些有意義的事情,比如賣東西之類。

  每日計劃:

  早上:6:30 起床;跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘;

  上午:寫暑假作業(yè)(每天每門各3頁)、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁;

  中午:午飯后讀書1小時、午休1小時;

  下午:練習(xí)快板40分鐘;

  4:30—6:30游泳 (游泳班結(jié)束后可自由安排);

  晚上:晚飯后彈琴1小時;

  散步或出去玩;

  9:00—10:00親子共讀;

  10:00睡覺。

  注:中間空閑時間可自由安排。

  每周計劃:

  1、背詩:每周背誦《古詩八十首》10首。

  2、寫日記:每周寫3-5篇日記或讀后感。

  3、做家務(wù):每周收拾自己的房間1-2次,并幫助家長收拾家里的衛(wèi)生1—2次。

暑假學(xué)習(xí)計劃表23

  暑假要來了,過了這個暑假就是一名初三的學(xué)生了,馬上就過暑假了,很是激動,期待已久的暑假終于要來了,雖說暑假是要好好的放松自己,但是也要好好的安排好自己的時間,在這次暑假來之前,老師們就布置好了作業(yè),雖說每個老師布置的作業(yè)不多,但是各科加起來也是一件不輕的任務(wù),在暑假來臨之際,我想不能對自己的假期沒有一點計劃,總的來是還是要好好的計劃一下,不管是學(xué)習(xí)方面還是什么方面,當然主要還是學(xué)習(xí)方面,這次各科老師的作業(yè),在暑假我都做了一下詳細的規(guī)劃,跟自我的一個學(xué)習(xí)計劃。

  首先還是把暑假作業(yè)做好,每次放假都會有暑假作業(yè),一本也不怎么厚冊子,如果想一下假期的時間的話,這點作業(yè)確實不多,每天寫一頁時間都還有余,暑假是很長的,所以各位老師布置了一些額外的作業(yè),語文就是布置了作文,跟日記,我計劃著每天一篇日記,跟一篇作文,分在早上跟晚上完成,這樣就該不會都擠在一起,出現(xiàn)時間沖突,語文這一科我比較弱,首先假期我一定會好好的把語文作業(yè)做好,多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),我覺得我的語文主要還是作文不行,作文一直都是我的弱項,所以在假期我一定要好好的培養(yǎng)自己的寫作能力,還是從寫文章下手,多多去看一下文學(xué)作品,在看的過程中好好地學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)作者的寫作手法,但是初期的.話,我還是不會去看文學(xué)作品,一開始還是去看看作文書,多看些作文,不然的話直接看一些文學(xué)作品可能會出現(xiàn)看不懂的情況。

  第二就是我數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)了,這學(xué)期數(shù)學(xué)老師沒有布置作業(yè),就死讓我們做試卷,刷題,我計劃在暑假,每隔一周寫一張試卷,因為數(shù)學(xué)作業(yè)確實不多,一周一張試卷在假期結(jié)束的之前還是能夠完成任務(wù)的,每周一做一張試卷在做完試卷后去找答案,對一下答案是否正確,在錯誤的題目上我認真的去研究,做試卷最重要的就是錯誤的題目了,做錯題目一定要自己好好的去了解,去分析題目,知道把題目完全搞懂,一周一張試卷,其實要花很多的時間去解決錯誤的題目。

  第三就是英語了,英語是很重要的,英語也是我的弱項,在校期間我的英語就一直不好,在暑假期間我會認真的學(xué)習(xí)英語,每天早上早點起床,越早越好,早上的記憶力是黃金時段,利用這個時間記一下單詞,每天給自己制定一個記單詞的數(shù)量,每天二十個單詞,早上自己主動記單詞,晚上然后自己默寫一遍,在睡覺之前默寫,默寫錯誤的單詞一定要多寫幾遍,別看只有二十個單詞,但是一個暑假下來積少成多了。

  我一定會利用這個暑假好好地學(xué)習(xí),嚴格執(zhí)行這個學(xué)習(xí)計劃!

暑假學(xué)習(xí)計劃表24

  一、學(xué)習(xí)目標(具體時間安排根據(jù)實際情況而定)

  1、語文和數(shù)學(xué)單科成績保持在95分以上、

  2、總成績保持在班級前五名、

  二、學(xué)習(xí)計劃

  1、每日閱讀一小時(12:30——13:30)

  每日一篇日記、(13:30——14:00)

  每日誦讀古詩詞一首、(6:30——7:00)

  2、每周發(fā)博文至少三篇,堅持自評,每周互評博文30篇以上、

  3、堅持體育活動,每日至少30分鐘、主要是:跳繩,跑步,打羽毛球、(19:20——20:00)

  4、堅持預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)、

  預(yù)習(xí):日預(yù)習(xí):每天20:00——20:40,各科十分鐘、復(fù)習(xí):日復(fù)習(xí),各十分鐘、(17:30——17:50)

  5、認真完成各科作業(yè),字體工整、

  三、時間安排

  6:20起床

  6:20——6:25洗刷時間

  6:30——7:00早讀(古詩詞+課文)

  7:00——7:30早餐

  7:40——11:40上學(xué)

  11:50——12:20午餐

  12:30——13:30午讀(課外閱讀時間,自由閱讀)13:30——14:00寫日記

  14:10——17:10上學(xué)

  17:30——17:50日復(fù)習(xí)(語文數(shù)學(xué)各10分鐘)18:00——18:30寫作業(yè)

  18:30——19:00晚餐

  19:20——20:00戶外活動,體育鍛煉時間、

  陪練人:爸爸、媽媽、

  20:00——20:40日預(yù)習(xí)(語文數(shù)學(xué)各20分鐘)

  20:40——20:50十分鐘洗刷

  21:00休息

  四、媽媽的`話

  1、不要盯著一百分,不要總想爭第一、那樣太累!

  2、記。耗愕娜蝿(wù)是:養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,每天進步一點點、只問播種,別問收獲、

  3、尺有所短,寸有所長、要多學(xué)習(xí)同學(xué)們的優(yōu)點,并努力改正自己的缺點、

  4、“三人行必有吾師”!不懂就問、

  5、建議準備一個《錯題好題本》,它會助你告別“小馬虎”!

暑假學(xué)習(xí)計劃表25

  暑假就要開始了,根據(jù)爸爸媽媽的要求,為了能過一個有意義的暑假,為五年級有一個好的開始,我決定擬一個暑假計劃,我一定按計劃做。

  第一條:

  每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。

  第二條:

  起床跑半個小時的步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。

  第三條:

  每天背誦作文范文精彩片段2段;

  第四條:

  每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。

  第五條:

  電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天;

  第六條:

  每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的`電視節(jié)目2小時。

  第七條:

  語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進行。

  第八條:

  每天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。

  另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學(xué)費。50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。

暑假學(xué)習(xí)計劃表26

  第一部分:學(xué)習(xí)初三內(nèi)容

  準備參加競賽或其他比賽(或)加強第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容

  時間:現(xiàn)在到八月份上旬

  (1)準備參加競賽:正常來說初三下學(xué)習(xí)要進行數(shù)理化三科的競賽,你如果有考慮拿獎就選一兩科學(xué)習(xí),理化兩科競賽內(nèi)容多選自高中,對高中學(xué)習(xí)有幫助。

  準備參加其他比賽:自己找找看,看看能不能中考加分。

  1.一周內(nèi)排出兩個半天學(xué)習(xí)相關(guān)課程。再排出兩個半天自己練習(xí)。

  (2)加強第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容:初三上化學(xué)比較簡單,初三下出現(xiàn)酸堿鹽、溶液比較難些,因此暑假不用預(yù)習(xí)化學(xué),寒假再預(yù)習(xí)也來得及。

  此項同第一部分內(nèi)容時間上不改變,在內(nèi)容上做調(diào)整:

  1.數(shù)學(xué)開始學(xué)習(xí)中難題。

  2.學(xué)習(xí)物理的中難題或?qū)W習(xí)化學(xué)

  3.復(fù)習(xí)初一初二的語文(文言文、詩句)

  第二部分:

  時間:結(jié)束第一部分計劃至開學(xué)

  1.周一至周五排兩個半天天時間學(xué)習(xí)初三數(shù)學(xué),其中間隔一天。

  (有條件找人輔導(dǎo)比較好,老師比較有經(jīng)驗,將基礎(chǔ)打好。)

  2.周一至周五排一個半天天學(xué)習(xí)初三物理。

  (買參考書、試題自學(xué)或者找老師。)

  3.周末排兩個半天看文科書

  (集中在一天恐怕挺煩的,看些散文、傳記等,把好的`句子記下來,研究一下好作文的結(jié)構(gòu)。其次背一下中考所要求名著的大概故事情節(jié)。)

  4.周末排一個半天看歷史課本。

  (因為初三學(xué)習(xí)忙,歷史恐怕顧不上學(xué)了。)

暑假學(xué)習(xí)計劃表27

  放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的,做出時間安排表,以每一天為;接下來,梳理自身,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí),。 每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時?梢愿鶕(jù)自己的情況合理的一下,例如:{早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天,你的成績不會沒有進步的! 呵呵,不要忘了,一定要預(yù)留出身體和休閑的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。 園暑期樂園 ——“”活動一年一度的假期即將開始了,為了讓大班的孩子度過一個快樂而有意義的假期,我園即將推出“暑期樂園——快樂成長活動方案”,《》()。 一、 方案簡介: 此方案重在開發(fā)幼兒多方面的潛能,例如:身體-運動智能、智能、人際智能、語言智能等,為幼兒入作好知識及能力的準備。 二、 課程安排: 除開設(shè)正常的活動外,還開設(shè)適宜的.活動課程,包括:課程、漢語拼音學(xué)習(xí)、墨畫創(chuàng)作、科學(xué)探索活動。 游泳課程:由班級帶領(lǐng),到游泳館,由教練進行。 科學(xué)探索活動:按照20xx年版“小靈獅”幼兒科技教材開展科學(xué)活動。 水墨畫創(chuàng)作:由有的教師,教授水墨畫技能。 漢語拼音學(xué)習(xí):聘請有經(jīng)驗的小學(xué)教師,教授小學(xué)漢語拼音課程。 三、時間安排: 游泳課程:每周二次,每次1小時 科學(xué)探索:每周二次,每次1小時 水墨畫:每周二次,每次1小時 漢語拼音:每周二次,每次1小時 怎么樣,您對我們的活動計劃感興趣嗎?因名額有限(只招收25名)請快加入我們的暑期樂園吧!(活動時間:7月1-31日)

  隨文贈言:【受惠的人,必須把那恩惠常藏心底,但是施恩的人則不可記住它。——西塞羅】

暑假學(xué)習(xí)計劃表28

  高中生暑假作息時間表

  為了幫助大家更好的安排暑假時間,下面為大家整理了《高中生暑假作息時間表》,內(nèi)容包括從早晨起床后到晚上睡覺前的時間安排,這個表格僅供參考,希望大家以這個為模板規(guī)劃好自己的暑假時間。

  時間具體安排6:00-7:30一日之際在于晨,這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間,也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時間,這個時間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí),尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。7:30-8:00早餐時間,專心吃飯,半小時的吃飯時間足夠了。8:00-9:00實驗結(jié)果表明,這個時候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如數(shù)學(xué)。9:00-11:00這個時間段的短期記憶力效果比較好,對于即將要考核的東西可以進行“突擊”,可達到事半功倍的效果!11:00-12:00接近午飯時間,一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞,這個時間可以進行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí),達到鞏固的目的。12:00-13:00午飯時間,可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng),讓腦子進行一定的休息。13:00-14:00這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞,所以建議稍作休息調(diào)整下,如果要午睡的話,半小時就差不多了。15:00-16:00這個時間段的長期記憶效果最好,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。17:00-18:00這段時間適合做一些復(fù)雜的計算和費勁的功課。19:00點左右晚飯時間,也是休息時間,讓腦子得到一定要休息。晚飯后可根據(jù)個人情況安排復(fù)習(xí),可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。 晚上定時睡覺,必須趕在12點之前休息,養(yǎng)成一個好習(xí)慣,晚上充足的睡眠,才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

  高中生暑假書單

  很多高中生都會利用暑假來讀一些課外書,那么,暑假高中生讀什么書呢?哪些課外書比較適合高中生呢?下面為大家準備了高中生暑假書單,希望可以幫助到大家。

  高考各科暑假學(xué)習(xí)方法一覽

  語文

  一、多讀

  閱讀能力本質(zhì)上就是學(xué)習(xí)能力;高中三年閱讀量要達到300萬字左右才算合格。讀書時,要能在相關(guān)文字后進行圈劃、批注。只有這樣,才能融入獨到的思考。為摘抄而摘抄不可取。

  二、多看

  “一花一世界,一葉一菩提,一枝一葉總關(guān)情”關(guān)注社會,感受人生的'苦難與歡愉;看透人性的復(fù)雜與簡單;領(lǐng)略情感的狹隘與博大;感知社會的冷漠與溫情……

  三、多寫

  “練字”“寫隨筆”“訓(xùn)練高考題”這些都能幫助我們?nèi)嫣嵘龑懽髂芰,“不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海”,高考路上,你我皆黑馬。

  數(shù)學(xué):學(xué)會預(yù)習(xí)是關(guān)鍵、上好課是基礎(chǔ)、記好筆記是重要環(huán)節(jié)、做好作業(yè)是必要步驟、學(xué)會總結(jié)是能力體現(xiàn)。

  英語:選擇優(yōu)質(zhì)的聽力材料“三遍聽”法,閱讀要學(xué)會分析題干,分析選項,總結(jié)錯誤類型,認真揣摩出題人意圖,做到知己知彼。語法要夯實基礎(chǔ),依托課本,充分重視錯題積累。作文要循序漸進,有條不紊,重視平時積累,提出作文的寫作訓(xùn)練可以單句,段落,全文交互進行,作文的提高不在于寫作數(shù)量之多,而在于反復(fù)打磨。

  物理:物理解題關(guān)鍵是四個分析:狀態(tài)分析、受力分析、過程分析、關(guān)系分析,學(xué)好物理要做到1.做好知識準備,2.做好心理準備,3.做好課前預(yù)習(xí),4.培養(yǎng)抽象思維,5.化整為零,6.概念的理解,7.先模仿后理解,8.定期復(fù)習(xí)總結(jié) ,9.培養(yǎng)學(xué)習(xí)物理興趣。

  化學(xué):學(xué)會預(yù)習(xí),學(xué)會思考,帶著問題走進課堂;理解與記憶并重,持之以恒,用好課堂筆記,重視實驗操作和探究,獨立、限時、及時、規(guī)范完成作業(yè)是鞏固提升的重要保障。

  生物:擅用圖表、化繁為簡、化零為整、善于理解、多法并用、識記過關(guān)。無論哪門學(xué)科,基礎(chǔ)知識都是基石。

  政治:一則,熟悉基礎(chǔ)知識、弄清基本原理,二則,需要學(xué)以致用,新高考思想政治的突出要求,就是沉浸式體驗問題、情境式解決問題,故需要我們在學(xué)習(xí)過程中,要善于用所學(xué)知識,分析實際問題,解決現(xiàn)實矛盾;第三,需要把握和緊跟熱點,這是學(xué)科特點,同時也是新時代青年學(xué)生的公民素養(yǎng)和責任,當然也是高考的方向和選擇。

  歷史:需要著力解決五個環(huán)節(jié):聽(聽課)、說(回答問題、提出問題)、讀(讀背)、練(作業(yè)),還有整理(含糾錯)的問題。

  地理:抓“概念” 重“ 消化”;學(xué)會閱讀和使用地圖;制訂學(xué)習(xí)計劃→課前預(yù)習(xí)(重點難點)→精心聽講→課后復(fù)習(xí)→解決疑難→獨立作業(yè)→系統(tǒng)小結(jié)或小考→課外學(xué)習(xí),層層遞進,形成有機聯(lián)系。

暑假學(xué)習(xí)計劃表29

  1。 規(guī)劃好整個暑假的大致時間:

  暑假總共一個半月,這一個半月的你能用來學(xué)習(xí)的時間一定要提前計算好,跑去旅游,親戚串門,課外社會活動的時間等,剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學(xué)習(xí)時間。這一點要總體把握,建立你的時間概念。雖說暑假要勞逸結(jié)合,但是我個人建議,這個時間一定不要小于一個月,不然復(fù)習(xí)效果不大。

  2。 總結(jié)考試,根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)計劃:

  根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象,找出平時心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)上的缺點和漏洞。,補弱項還是增強項?一般的,彌補弱項,比起強化強項,更容易進步。

  原因之一是使用在強項中總結(jié)出的好的學(xué)習(xí)方法往往可以用于弱項的學(xué)習(xí)。

  例如,如果你的英語處于中級階段,語文處于初級階段,那么,你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學(xué)習(xí)方法用于語文,如把英語背單詞方法用于背語文字詞,把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

  其次,學(xué)習(xí)差的課程,使用相對低級的學(xué)習(xí)方法就能取得進步,而越低級的學(xué)習(xí)方法越容易掌握。

  3。 每天學(xué)習(xí)時間的確定:

  根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學(xué)習(xí)影響的程度,確定最先彌補的'漏洞。彌補自己的漏洞,是制定學(xué)習(xí)計劃的核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內(nèi),你只能做好一件事情!

  對于需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數(shù)學(xué)每天平均學(xué)習(xí)1個小時,你為了突破數(shù)學(xué),你每天就要用3個小時、4個小時。

  必要時候,必要做法:請個家教,或者報個補習(xí)班吧,家教和補習(xí)班是因人而定的,看你需不需要的問題。當然這個時間你也要計算進去。

  4。初一學(xué)生利用暑假提前學(xué)習(xí)初二知識點

  (1)、初一的學(xué)生為什么要提前學(xué)習(xí)初二的知識?

  各個學(xué)校的實驗班基本上都要求在初二結(jié)束前把初中的內(nèi)容講完,因此,進入初二之后,學(xué)習(xí)進度的加快是顯而易見的。在初一階段,實驗班的教學(xué)主要是在難度上進行加深;而到了初二以后,難度變大,速度變快,學(xué)科增多,因此提前掌握基本的知識點是非常有必要的。如果我們不能夠提前對所學(xué)知識進行一定的了解,在知識點比較難以理解的時候,就很難跟上初二的學(xué)習(xí)步伐。

  提前學(xué)過一遍,在新學(xué)期學(xué)習(xí)的過程中,孩子會感到學(xué)得輕松很多。這樣孩子能夠更好地樹立起對學(xué)科的信心。尤其是已經(jīng)學(xué)過初二數(shù)學(xué)和物理的孩子,在碰到難題的時候不容易氣餒。而且,提前學(xué)完了功課,孩子在學(xué)習(xí)過程中有余力去攻克一些難題,有更多的時間去補習(xí)自己的弱項。

  (2)、在暑期學(xué)習(xí)中如何拓寬知識面?

  重點中學(xué)實驗班與普通班的區(qū)別除了教學(xué)進度不同外,最主要的不同就是教學(xué)難度加深,大部分實驗班都將所學(xué)知識點的基礎(chǔ)奧數(shù)內(nèi)容融合在教學(xué)中,而初二的考試是屬于選拔性的,有相當一部分比較難的題目。所以,同學(xué)們一定要在暑期學(xué)習(xí)的同時,利用課外時間進一步深化所學(xué)知識點的難度,適當掌握相關(guān)的奧數(shù)知識和技巧。

  進入初二以后,要保持不斷進取的學(xué)習(xí)態(tài)度,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,摸索出適合自己的一套學(xué)習(xí)方法,這樣才能在學(xué)習(xí)中取得好的成績。

  (3)、暑期要提前學(xué)習(xí)哪些知識點?

  如果說初一的數(shù)學(xué)是基礎(chǔ),那么初二的數(shù)學(xué)就是深入,因為初二數(shù)學(xué)有很多知識點和技巧是很難的。比如初二數(shù)學(xué)中“三角形”、“一次函數(shù)”等問題。這些知識點的提前學(xué)習(xí),可以幫助同學(xué)們在暑期開學(xué)后的新初二的學(xué)習(xí)中在基礎(chǔ)上有個提高。

  另外初二年級又增加了一部分的物理學(xué)知識,在暑期先把這門科目進行系統(tǒng)的學(xué)習(xí),把重點部分如“光的折射、反射”、“簡單運動”等著重的學(xué)習(xí)一遍,有利于開學(xué)后新課程學(xué)習(xí)的更好、更快的掌握。

  想要在初二繼續(xù)領(lǐng)先,必須在暑期把初二的知識系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一遍,對知識先進行一個大概的了解,特別是對初二上學(xué)期課程的學(xué)習(xí),只有這樣才能在初二的學(xué)習(xí)中,以及秋季班的同步提高學(xué)習(xí)打下一個堅實的基礎(chǔ)。

  綜上所述,只要保持不斷進取的學(xué)習(xí)態(tài)度,及時解決學(xué)習(xí)中的各種問題,掌握系統(tǒng)復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法,加深難度,熟練技巧,抓住良機,以戰(zhàn)略的眼光做好調(diào)整,才能為初二年級的學(xué)習(xí)進步創(chuàng)造條件。

  5。 具體的時間規(guī)劃表:

  第1~2個星期:可以報個補習(xí)班?傮w的補下各科不足的地方。

  第3~5個星期:具體的按照以下每天的時間安排,自主復(fù)習(xí):

  7:30-8:30 起床梳洗吃早飯

  8:30-9:00 背書背單詞(英語)

  9:00-12:00 數(shù)學(xué)

  12:00-14:00 吃飯午休

  14:00-16:00 科學(xué)

  16:00-17:30 化學(xué)/生物

  17:30-18:00 休息看會電視,準備吃晚飯

  18:00-19:00 晚飯

  19:00-20:30語文(可看課外讀物)

  21:00準時休息

  時間表一式兩份,一份貼在你家門上,一份放在你錢包里,不是提醒自己。

  第6個星期:

  恢復(fù)上學(xué)時的作息,調(diào)整生物鐘。整理開學(xué)前需要的東西。調(diào)整心態(tài)。

暑假學(xué)習(xí)計劃表30

  “雄關(guān)漫道真如鐵,而今邁步從頭越!彪S著初一暑假的來臨,也意味著一個新的學(xué)習(xí)時代即將開始,初一的同學(xué)們,在暑假里除了要復(fù)習(xí)初一的各科知識,完成暑假作業(yè),更主要的是預(yù)習(xí)初二各學(xué)科知識,為接下來的學(xué)習(xí)奠定一個良好的基礎(chǔ),那么,初二各科如何預(yù)習(xí)呢?

  1、語文:要重視多讀多寫。

  閱讀是學(xué)好語文的關(guān)鍵,利用暑假多讀課外書、抄好詞好句積累。在讀書的同時抄下好的詞語、句子,甚至段落。要多讀、多練,讓讀書成習(xí)慣。

  另外要利用暑假多練筆寫日記,把平時觀察到的有新意的景、物、人、事都用隨筆記下來,思考整理,寫成周記或日記,有話則長,無話則短,日積月累,寫作的素材就多了,分析綜合能力也跟上了。課余練筆,源于生活這股活水,隨心而至,多寫真情實感,入情入理,還防止了套式作文、抄襲作文的出現(xiàn),“多練筆生花”。優(yōu)秀的作文就是練出來的。

  2、數(shù)學(xué):一定要提前做好預(yù)習(xí)。

  對于初一學(xué)生來說,過完這個暑假,就開啟了初二生活,而初二數(shù)學(xué)知識,幾乎占整個初中階段知識點的一半。如果不利用暑假提前預(yù)習(xí),很難有所突破。中考幾何的重頭戲:三角形全等和它的三大轉(zhuǎn)換,都要在初二全部講完。因此,要么利用初一的暑假時間提前培養(yǎng)是十分必要的。當然,學(xué)好數(shù)學(xué)也為新增科目“物理”也打下了良好的基礎(chǔ)。

  3、英語:暑假期間決不能忽視。

  英語是一門語言,就是要多讀、多聽、多寫,暑假是學(xué)英語的好機會,一來時間比較集中、靈活,二來利用暑假可以提高詞匯量。這里需要給大家提個醒,暑假期間一定要每天都有英語學(xué)習(xí)的計劃,這樣才能培養(yǎng)英語語感,夯實英語基礎(chǔ)。

  很多初一孩子都在外面學(xué)習(xí)英語,會感覺初二英語沒什么,覺得沒必要下多大功夫。錯了,記住英語一定要每天都學(xué),但不贊成學(xué)課本,建議大家可以利用暑假時間學(xué)習(xí)新概念教材,增加單詞量和知識點,循環(huán)大背誦一定要搞,每天至少十分鐘的聽力一定要有,假期要看三部英文版的電影。這對初二英語的學(xué)習(xí)幫助是很大的。

  4、物理:一步領(lǐng)先,步步領(lǐng)先

  初二年級開設(shè)的物理對初一孩子是個全新的領(lǐng)域,如果不能夠提前對所學(xué)知識進行一定的了解,在知識點比較難以理解的時候,就很難跟上老師的步伐。物理初期看似簡單,但是真正要學(xué)懂,其難度不亞于數(shù)學(xué)。因此假期也要做好物理的預(yù)習(xí),俗話說“一步領(lǐng)先,步步領(lǐng)先”初期建立起優(yōu)勢,后期學(xué)起來也就格外輕松了! 暑假作業(yè)寫得慢具體表現(xiàn)

  初一學(xué)生學(xué)習(xí)的`主動性還不是很高,自我約束能力也不是很強,所以,很容易在暑假期間放松自己,主要表現(xiàn)在暑假作業(yè)上,拖拖拉拉、磨磨蹭蹭,下面為大家整理出暑假作業(yè)寫得慢幾種具體表現(xiàn):

  1、協(xié)調(diào)性差,一說都會一寫就錯:思維比較快,問題能答對但寫得慢。做作業(yè)經(jīng)常寫錯、漏寫、跳字甚至串行。

  2、故意磨蹭:父母給孩子額外布置作業(yè),孩子就故意磨蹭。磨蹭成為對抗額外負擔的一條對策。孩子開始是有意識的慢,長此以往就形成了磨蹭的壞習(xí)慣。

  3、追求完美,喜歡使用橡皮:有的孩子作業(yè)做得很工整,可速度慢,字一不整齊或不干凈,就馬上擦掉重寫,如同強迫癥。心理學(xué)上稱此為“橡皮綜合癥”。

  4、條理性差,做題沒順序:一會找橡皮,一會又找鉛筆。一小時的作業(yè)量卻花兩小時甚至更多。一會寫幾道語文題,一會又去做數(shù)學(xué)題,不按照順序來。

  5、注意力不集中,小動作過多:寫作業(yè)總東看西看,磨磨蹭蹭,一會玩橡皮、一會吃鉛筆、一會咬手指……寫一會就溜達一圈,注意力不集中。

  6、對學(xué)習(xí)不感興趣,學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差:本身基礎(chǔ)就差,很多知識點沒消化吸收,做作業(yè)自然費勁。

  7、父母教育方式太嚴厲:“趕緊去寫作業(yè)吧!薄罢J真寫,好好寫……”“寫不完今天就別吃飯!碑敻改赣眠@些語言和孩子溝通時,他接收到的信息是:被命令、被控制。他會本能地抵抗這件事,因此幾乎不可能獲得良好的結(jié)果。

  初一暑假如何靜心寫作業(yè)?

  第一步,準備。準備分兩部分,首先是生理準備,如吃零食、上廁所;其次是物理準備,讓孩子自己提前把該用的學(xué)習(xí)用具都準備好。

  第二步,靜心。簡單的方法是深呼吸幾次,不要覺得這個行為微不足道,當孩子養(yǎng)成習(xí)慣后,一深呼吸就提醒自己“靜下心來,要寫作業(yè)了”。

  第三步,回憶。拿出一張紙,我們把這張紙稱作“回憶紙”,讓孩子回憶一天講了哪些知識,語文和數(shù)學(xué)分別講了幾個重點,把重點寫在這張紙上。這個步驟相當于考試前的復(fù)習(xí)

  第四步,預(yù)計時間?荚囀怯袝r間限制的。讓孩子預(yù)計一下自己寫作業(yè)的時間,做到心里有數(shù),就會有緊迫感。很多家長總說孩子寫作業(yè)慢,關(guān)鍵是沒有時間標準。

  第五步,記錄開始時間。讓孩子自己記錄開始時間,或由家長幫助記錄。

  第六步,正式寫作業(yè)。正式寫有三不原則:不翻書、不打擾、不間斷。

  第七步,記錄結(jié)束時間。

  第八步,統(tǒng)計實際作業(yè)時間。這有三個好處:①孩子建立了時間觀念,了解自己的真實情況,預(yù)計作業(yè)時間會越來越準確;②因為有了實際時間,就大致有了孩子寫作業(yè)的時間標準;③做到孩子和家長心中有數(shù),以這個時間為標準,逐步提高寫作業(yè)的速度。

  第九步,檢查作業(yè)。家長千萬不要幫助孩子檢查作業(yè),我們要幫孩子養(yǎng)成檢查的習(xí)慣,而不要替他檢查作業(yè)。

  第十步,預(yù)習(xí)明天的課程。

  “雄關(guān)漫道真如鐵,而今邁步從頭越!苯(jīng)過初一一年的洗禮,相信同學(xué)們已經(jīng)適應(yīng)了初中的學(xué)習(xí)生活,從初一暑假開始,另一個模式即將開啟,希望同學(xué)們能利用好暑假,為未來更高的夢想加上最有力的砝碼!

暑假學(xué)習(xí)計劃表31

  星 期 一

  (午餐):綜合冷盤(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):魚或貝類,任何一種都可以(清蒸),綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

  星 期 二

  (午餐):水果沙拉、不論加多少種水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 三

  (午餐):鮪魚或其他魚沙拉(不加油),加檸檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜,或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):切片紅燒羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 四

  (午餐):兩個蛋,料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):紅燒、清燉或烘烤的雞肉,在吃之前應(yīng)把所有看得見的`脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 五

  (午餐):綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

  (晚餐):魚或肉類; 綜合沙拉,任何一種蔬菜都可以加進去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表。

  星 期 六

  (午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 日

  (午餐):冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或應(yīng)市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

  注:1.本菜單實行為期兩周,兩周后回復(fù)普通飲食,一般人可減七至十公斤。

  2.本食譜僅提供網(wǎng)友參考,如有肥胖癥者仍須聽從醫(yī)師指示進行。

  注意事項:

  一、 禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

  二、 一切米食、菜,均不可用油炒炸。

  三、 三餐禁食菜單外食物。

  四、 咖啡不可加糖。

  五、 不可喝牛奶。

  六、 蛋、雞肉、魚,只可煮、蒸、鹵。

  七、 可以用茶或白開水代替咖啡。

  八、 每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。

  九、 果蔬種類,可增加含糖份、水份較少之水果,如蓮霧、香瓜、水梨,或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

  多動:多散步、運動、作體操。

  睡前跳30分鐘的跳繩

  只要有流汗,超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!

  瘦肚子跟小腹的地方,介紹兩個簡單的減肥運動¨

  塑身操一

  動作:仰臥躺在床上,兩腳并攏慢慢抬起,抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲,肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來,靜候1分鐘,做10次。每日至少二次以上!

  PS:一開始停止的時間約15-30秒即可,逐漸的把時間拉長到2分鐘20xx年小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計劃表二年級作文。

  效果:可使膝蓋變小,提臀,腰變結(jié)實,下腹部和胃部贅肉消失

  塑身操二

  動作:身體躺于床上,雙膝微彎,雙手抱頭(吸氣),將身體慢慢抬離床面,收腹吐氣,到最高點時停約10秒。然后慢慢將身體放平,繼續(xù)動作,做20次。每日至少三次以上!

  效果:這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉,達到減肥健美的效果。

  多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已經(jīng)是一種標準規(guī)則了,但至你需要的可能更多,特別是當你在運動的時候。

  減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎(chǔ)代謝狀況,故應(yīng)要給醫(yī)師、營養(yǎng)師評估后,予以完整的減重計劃,才不會影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差,減重無捷徑,唯有適當?shù)臏p少熱量,增加有氧運動量!

暑假學(xué)習(xí)計劃表32

  同學(xué)們經(jīng)過漫長的等待終于迎來了屬于自己的暑假。然而,在這美好的假期過后,我們將迎來緊張而充實的初三生活。因此,在這個難得的暑假里,我們需要制定出一個合理的初二暑假計劃,并認真學(xué)習(xí)。讓我們一起度過一個充實而有意義的暑假吧!

  1.早晨,我設(shè)定了一個6點到6點半的`起床時間,然后立即開始進行一些運動,直到7點鐘為止(適當?shù)倪\動有助于提高大腦血液循環(huán))。之后,我會吃早餐等待接下來的安排。

  2.早上的時間并不一定要過于專注地做作業(yè)?梢韵乳喿x一些適合初中生的英語課外書籍,這有助于培養(yǎng)語感和積累詞匯。然后,在大約10點左右,可以切換到閱讀一些文學(xué)類的非英語課外書籍。適當?shù)亟o自己創(chuàng)造一個輕松自在的生活狀態(tài)。

  再說一下,你可以有針對地看書,上午你也可以看一些自己較弱的學(xué)科的書

  3.下午的任務(wù)可以是完成一些暑假作業(yè),特別需要注重理解。在下午人的注意力通常不太容易集中,背誦東西也不太容易記住。此外,你還可以在午飯之前做一些運動活動來放松身心。

  4.晚上,你無需過分緊張。如果稍微努力一點的話,你可以抽出時間完成作業(yè);然而我認為晚上也可以用來看一些課外書籍、瀏覽一些新聞,甚至出去散散步。大約到了8、9點的時候,就可以考慮睡覺了。

暑假學(xué)習(xí)計劃表33

  再過兩個月,我們將面臨初二年級的學(xué)習(xí)。初二是關(guān)鍵,它具有承上啟下之作用,學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)可以利用這一年好好學(xué)習(xí),改變自己“后進的面貌”;學(xué)習(xí)比較好的同學(xué),利用這一年可以快馬揚鞭、乘勝追擊,繼續(xù)保持“先進的狀態(tài)”。初二又是學(xué)生學(xué)習(xí)成績的一個分水嶺,初二這一年所學(xué)的知識點難度比較大,又是中考的重點,一旦這一年沒有好好地學(xué)習(xí),它將直接影響初三中考復(fù)習(xí),最終將影響中考成績。

  結(jié)合多年輔導(dǎo)經(jīng)驗、同學(xué)們可能存在的誤區(qū)、依據(jù)新課標要求,給同學(xué)們?nèi)缦聨讉建議:

  1、初二學(xué)習(xí)分為四個階段,即暑假、初二上學(xué)期、寒假和初二下學(xué)期。要想取得優(yōu)秀的成績,提高自己的競爭力,必須充分利用好每個階段、優(yōu)化處理各科目間的學(xué)習(xí)。

  2、暑假最為關(guān)鍵,相對時間長,這兩個月完全由你自行安排。因此可以這么講“得暑假者,得天下”。如果你比其他同學(xué)更先意識到暑假這兩個月的重要性,那么你將贏在起跑線上。暑假學(xué)習(xí)的基本原則是夯實基礎(chǔ)、消除“弱科”,拓寬知識面,增強學(xué)習(xí)自信心。暑假的主要任務(wù)有:

  首先,把過去沒學(xué)好的`科目一定要補上來,消滅“弱科”,這樣才不會影響到初二新課程學(xué)習(xí)。

  其次,發(fā)揮優(yōu)勢科目,拓寬知識面,構(gòu)建知識體系,用新的眼光總結(jié)舊知識,達到高屋建瓴的目的。

  第三,要重視語文、英語的學(xué)習(xí),培養(yǎng)一定的文學(xué)功底,讀一些精彩的文章,開拓自己的視野,提高自己的“情商”。

  第四,參加一定社會實踐,培養(yǎng)社會責任感;有條件的話,也可以外出旅游,古人云“讀萬卷書,行萬里路”,是有道理的。

  第五,由于初二新課程難度比較大,而又是考試的重點,因此暑假在復(fù)習(xí)舊知識的基礎(chǔ)上,應(yīng)當適度提前學(xué)習(xí)新知識,以提前進入初二學(xué)習(xí)狀態(tài),形成一個良好的開端。

  最后,建議同學(xué)們在老師的指導(dǎo)下進行學(xué)習(xí),達到事半功倍、輕松學(xué)習(xí)的效果。

暑假學(xué)習(xí)計劃表34

  一、 ABCDEFG的熟練運用

  二、 識字一二的'單詞注音及聽寫

  三、 每課課文背出

  四、 古詩及簡短詩歌的默寫

  五、 完成練習(xí)卷

  六、 二年級上冊課文的學(xué)習(xí)

  以上一至五項用一個月時間,第六項用一個月時間

  學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式:

  一、 背誦課文(簡單的需默寫),控制在15分鐘內(nèi);

  二、 每課課文所有生字注音并聽寫,時間控制10分鐘內(nèi);

  三、 做課文練習(xí)卷一張,時間控制在15分鐘;

  四、 以上方式每天復(fù)習(xí)2課,語文園地跟單元卷算一課時;

  五、 每一單元復(fù)習(xí)完后做試卷一張,時間控制在40分鐘內(nèi)。

  以上共計54課,剛好一個月完成,星期天休息一天。

  暑期作息時間表:

  起床:7:00

  7:45——8:00 讀組詞本

  8:30——9:00 做暑假作業(yè)本

  9:10——9:20 按計劃復(fù)習(xí)語文計劃一內(nèi)容

  9:25——9:50 按計劃復(fù)習(xí)語文計劃二三內(nèi)容

  10:00——10:20 練口算

  10:30——10:45 讀組詞本

  吃飯:11:00

  午睡:12:30——1:30

  1:40——2:20 做數(shù)學(xué)練習(xí)卷

  2:30——2:40 按計劃復(fù)習(xí)語文計劃一內(nèi)容

  2:45——3:15 按計劃復(fù)習(xí)語文計劃二三內(nèi)容

  3:30——3:50 學(xué)習(xí)英語

  4:00——4:30 練字

  晚上8:30必須睡覺,睡前閱讀30分鐘。

  2:45——3:15 按計劃復(fù)習(xí)語文計劃二三內(nèi)容

  3:30——3:50 學(xué)習(xí)英語

  4:00——4:30 練字

  晚上8:30必須睡覺,睡前閱讀30分鐘。

暑假學(xué)習(xí)計劃表35

  樹立信心,努力堅持,別放棄,更不可半途而廢。

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎(chǔ)呀。

  2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份暑假作業(yè),要記住,獨立完成,切不可開小差。

  3、中午適當午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

  4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

  6、晚上是你自由活動的時間,但要看看新聞。

  7、讀一篇好的小文章,寫一份日記,不少于300字。

  8、有可能的話,每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,寫一寫自己讀后的感想,字數(shù)可多可少,但不能不寫。

  也不知這份計劃對你適用不適用,但我真的希望在這個暑假會看到你這個"小聰明"有新的起色,有新的變化。

  孩子,加油!

  另外,要想制訂好學(xué)習(xí)計劃,一般要考慮以下幾方面:

  一、計劃要盡量全面

  學(xué)習(xí)計劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計劃,在考慮計劃的時候,一定要對自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會工作時間、為集體服務(wù)時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣,在學(xué)習(xí)時間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。

  二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間

  學(xué)習(xí)時間可以分為兩部分:一是常規(guī)學(xué)習(xí)時間,主要用來完成當天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習(xí)時間,是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué),隨著學(xué)習(xí)水平的提高,應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時間逐漸減少,自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學(xué)習(xí)時間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué),就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率,以便增加自由學(xué)習(xí)時間,使學(xué)習(xí)的主動權(quán)越來越大。

  三、長計劃和短安排

  長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi),應(yīng)有個大致計劃。由于實際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測,所以,長計劃不可能太具體,不可能把每天干什么都列出來。但是,在學(xué)習(xí)上計劃要解決哪些問題,心中應(yīng)當有數(shù)。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣,在每天學(xué)習(xí)時,就會明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計劃,長計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長計劃,就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時具有明確的學(xué)習(xí)目的。

  四、 從實際出發(fā)來制訂計劃

  在訂計劃的時候,不要脫離了學(xué)習(xí)的實際情況。主要指以下幾方面: 1. 自己知識和能力 2.每個階段的學(xué)習(xí)時間 3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞 4.老師教學(xué)的.實際進度 從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量,要抓住重點。

  五、 計劃要留有余地

  計劃終歸不是現(xiàn)實,而只是一種可能性。要想把計劃完成現(xiàn)實,還要經(jīng)過一段很長的努力過程,在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化,學(xué)習(xí)的各種條件也會發(fā)生變化,計劃訂得再實際,也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以,為了保證計劃的實現(xiàn),訂計劃時就不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間。

  六、 提高時間的利用率

  早晨和晚上,或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時間,可以安排著重看記憶的科目,如外語等;當心情比較愉快,注意力比較集中,時間又比較長,這時候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的科目;零星的時間,注意力不容易集中的時間,可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外,還要注意學(xué)習(xí)時間和體育活動要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí),等等。這樣安排,在同樣多的時間內(nèi),由于安排了合適的內(nèi)容,就會收到較好的效果。

  七、 注重效果,不斷調(diào)整

  在計劃執(zhí)行到一個階段之后,就應(yīng)當檢查一下效果如何,如效果不好,應(yīng)找到原因,及時調(diào)整。

暑假學(xué)習(xí)計劃表36

  放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

  每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時?梢愿鶕(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:

  30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的.!

  呵呵,不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

暑假學(xué)習(xí)計劃表37

  上午

  7:00——7:30

  1、背古詩、《小學(xué)生必備古詩80首》(每兩天一首)7月份背會15首

  2、背乘法口訣口訣一個月內(nèi)要做到熟讀成誦8月份

  3、背語文下冊要求背的內(nèi)容8月份

  7:30——8:00

  吃早飯、洗漱、整理房間

  8:00——11:30

  1、特長班7月份

  2、暑假作業(yè)語文2頁,數(shù)學(xué)2頁。(家長判、改)7月份

  3、預(yù)習(xí)下冊語文數(shù)學(xué)書,語文以讀熟課文、認識要求會認的字和要求背會的內(nèi)容為主,數(shù)學(xué)以書上的.練習(xí)題為主。8月份

  12:00——3:00

  午飯、午休

  3:30——5:30

  1、特長班。7月份

  2、練字30分鐘。必須按照字的筆順認真寫。(學(xué)校發(fā)的字帖)

  7月份

  3、課外閱讀40分鐘7、8月份每周一到周五

  4、數(shù)學(xué)口算每天30道。以進位加法退位減法為主。7、8月份每周一到周五(準備一個口算本或買一本口算書)

  5:30——7:30

  戶外活動、幫媽媽做家務(wù)

暑假學(xué)習(xí)計劃表38

  心理方面:同學(xué),要知道心里也是需要規(guī)劃的,要想取得滿意的高考成績就要明白延遲滿足的道理,就不能被當下短暫的滿足影響了最終的目標,這個潛意識是非常重要的,既然選擇了遠方,便只顧風(fēng)雨兼程。

  目標規(guī)劃:大家現(xiàn)在才剛上完高一,對于高考的專業(yè),目標院校,或者總分數(shù)可以有一個大概的目標,比如想去哪個城市,想去哪個學(xué)校,可以有個基本的規(guī)劃,當然你如果已經(jīng)有了更明確的目標那更好,把這個大的目標當做仰望的星空,然后腳踏實地的規(guī)劃這個暑假的目標。

  只有完成一個一個的小目標,才能去實現(xiàn)最終的目標。比如,我通過怎樣的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)讓自己高二的各科分數(shù)和排名實現(xiàn)一個什么樣的結(jié)果。

  學(xué)科復(fù)習(xí):這個非常重要,我上面講過了,高一的知識都是必修知識,在高考的占分比重非常大,而且這是暑假是唯一可以集中聚焦復(fù)習(xí)高一知識的時候。

  我建議大家拿出課本,挨個章節(jié)看一下,哪個不會,記下來,然后一對一輔導(dǎo),攻克這些難點,這個暑假你復(fù)習(xí)好了,攻克了薄弱學(xué)科,你高二才會跟上學(xué)校的節(jié)奏。不然不會的知識就像滾雪球一樣越來越大,就難以掌控了。

  學(xué)科預(yù)習(xí):高二的數(shù)學(xué)英語,包括3+3里有選擇理科的,如果基礎(chǔ)不錯可以跟著班課復(fù)習(xí),如果基礎(chǔ)比較薄弱可以一對一預(yù)習(xí)。經(jīng)過這么多年的教學(xué)經(jīng)驗,其實高中上一對一的性價比要更高一些,因為高中知識難,每個同學(xué)掌握的'程度不同,專項補習(xí),效果更好。

  主科學(xué)習(xí):語文、數(shù)學(xué)、英語,無論怎么努力學(xué)習(xí)都不過分,這個暑假一定要抓住主科的學(xué)習(xí),同學(xué),你現(xiàn)在也許不相信,以后你會發(fā)現(xiàn)高三的竟然很多一對一補習(xí)語文的,其實這一點都不奇怪,語文一方面靠知識素養(yǎng)和積累,但是答題也是有方法的。

  時間規(guī)劃:列出薄弱學(xué)科和薄弱知識點后和老師定好一對一的課程,寫到時間規(guī)劃表里,那這部分的時間就是固定的了,然后剩余的就是自己的時間安排。要列出學(xué)習(xí)規(guī)劃時間表。

  個人科目提升規(guī)劃:如果你想制定一個具體的科目的提升計劃,可以后臺給我留言,我讓專業(yè)的老師給你規(guī)劃,比如高一的數(shù)學(xué)怎么規(guī)劃和復(fù)習(xí),比如高一的函數(shù)需要多少課時的規(guī)劃能解決等等。

  鍛煉規(guī)劃:高考不僅僅是對于知識素養(yǎng)的考察也是對于心里素養(yǎng)和身體素養(yǎng)的考查,所以要鍛煉身體,不要強度太大但是貴在堅持。

暑假學(xué)習(xí)計劃表39

  語文

  暑期課程主要安排重在知識點積累和閱讀能力的培養(yǎng)。

  數(shù)學(xué)

  高一主要的內(nèi)容為函數(shù),這也是高中最重要的一種解題思想:函數(shù)思想,高二上學(xué)期的內(nèi)容主要為數(shù)列,向量,矩陣、行列式,算法。其中數(shù)列是主要內(nèi)容,在高考中經(jīng)?級狠S題,但是分析數(shù)列其中一種很重要的思想就是函數(shù)思想,因為數(shù)列的通項本身也是一個函數(shù),所以可以從函數(shù)的性質(zhì)進行分析。

  所以暑期課程建議:前期鞏固高一的函數(shù)內(nèi)容,加大難度,增加學(xué)生對綜合問題的分析能力,如何把復(fù)雜問題分解成簡單問題。接著上數(shù)列內(nèi)容,主要是等差等比數(shù)列的性質(zhì),然后對一些復(fù)雜的'數(shù)列如何將其轉(zhuǎn)化為等差等比數(shù)列。

  建議:一方面把高一的內(nèi)容打扎實,這樣在分析一些綜合問題的時候不會沒有思路,另一方面學(xué)好數(shù)列,在開學(xué)的測試中考出好成績,建立學(xué)好數(shù)學(xué)的自信。

  英語

  高一重點是詞匯語法復(fù)習(xí)提高,高二的重難點是語法。

  建議:一方面把高一的內(nèi)容打扎實,并學(xué)著總結(jié)各種題型的解題技巧,切盲目題海戰(zhàn)術(shù)。

  平時可以以不同形式多接觸英語、電影、美劇、英劇、英文歌曲等。背單詞不要死記硬背,可以運用詞根法、同義反義辨析法、形近法等,以及在閱讀中積累單詞為佳。

  物理

  高一內(nèi)容的復(fù)習(xí)補充及高二的電磁學(xué)。

  高一兩個學(xué)期的主要內(nèi)容為力學(xué),這是整個高中物理的核心部分,所以針對力學(xué)的復(fù)習(xí)很有必要,此外,很多學(xué)校高一時未加的拓展課程,如力矩、曲線運動、動量等,由于其在高考中均占較大比例,故在復(fù)習(xí)高一物理的同時會補充這些知識點。

  新課程方面,高二物理的核心是電磁學(xué),包含電場、電路、磁場和電磁感應(yīng)四章,暑期就這四個章節(jié)進行一些預(yù)習(xí)和訓(xùn)練,同學(xué)在開學(xué)之后的分科選擇中不至于盲目。

  建議:高二上學(xué)期多數(shù)同學(xué)面臨選科問題(有的學(xué)校在高一下學(xué)期),而由于學(xué)校里的物理教學(xué)普遍以會考難度為主要參照,雖有一些好的學(xué)校有所拓展,但相比于高考也尚屬不足。

  所以高二之前的這個暑假在物理上多花一些功夫,可以在開學(xué)后的測驗和選擇中更加從容順利。高一復(fù)習(xí)補充以及高二預(yù)習(xí)的部分加起來在高考中所占比例約為80%! 

暑假學(xué)習(xí)計劃表40

  九年級暑假的到來,也同樣說明我們初中的結(jié)束,宣誓這我們即將邁進高中的學(xué)習(xí)殿堂。

  所以為了讓自己更好的去面對高中的學(xué)習(xí),我要在高中開始前的這個暑假,利用好這兩個多月的暑假時間,讓自己更加有能力去面對高中更加困難的學(xué)習(xí)。所以在這個暑假里,做好自己學(xué)習(xí)上的各種計劃準備,是我在邁進高中前對自己的一個考驗。

  首先,很多高中都是會有入學(xué)考試的,所以我要準備好高中入學(xué)不久時的入學(xué)考試,這可以幫助我進入高中后更好的.班級。同時也是不讓自己忘記初中三年的學(xué)習(xí)知識,因為在高中的學(xué)習(xí)中,我們初中的學(xué)習(xí)成果對其有很大的幫助。所以即使是讓人放松但是假期,自己也會每天復(fù)習(xí)一下初中的各種知識。在這次九年級的復(fù)習(xí)計劃中,自己主要以語數(shù)英三科為主,因為他們不僅是分值的,同樣也是我們?nèi)陙韺W(xué)習(xí)難度的,其他幾科副科自己也只需要每天記一下知識點。

  我在暑假的每天都會復(fù)習(xí)一個主科的知識內(nèi)容,然后稍微背一下其他學(xué)副科的知識點,讓自己每天都可以有兩個小時的復(fù)習(xí)時間。其中副科中,自己的物理學(xué)科的學(xué)習(xí)也要加強一點,因為自己的物理學(xué)習(xí)一直比較薄弱,而在高中后物理肯定只會便的更難,所以自己要在暑假的時間里,盡可能的打好自己的物理基礎(chǔ),以后不能讓物理這個學(xué)科拖累了,自己其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。

  然后,做好高一上學(xué)期時的預(yù)習(xí)工作是更重要的,我們學(xué)習(xí)任何事情都應(yīng)該提前,所以在高一開始前的暑假,自己就應(yīng)該開始高一學(xué)習(xí)內(nèi)容的學(xué)習(xí)。我現(xiàn)在已經(jīng)在網(wǎng)上買好了,高一時的各種學(xué)科教材,同時也買好的相應(yīng)的教輔資料,利用教輔資料幫助自己,更好的學(xué)習(xí)高一上學(xué)期的知識。自己自學(xué)高一的知識肯定是有難度的,所以我對于自己提前學(xué)習(xí)的計劃,要求并不是很高,只要對這部分的知識有一個初步的了解,然后可以做出相關(guān)知識點的簡單題型就行了。自己也可以在網(wǎng)上找好有關(guān)的教學(xué)視頻,讓自己通過高一上學(xué)期的課程教學(xué),對知識點了解的更加透徹。同時自己也會和有同樣暑假計劃的同學(xué),一起去討論我們在預(yù)習(xí)中遇到的各種問題。

  因為考慮到在家學(xué)習(xí)的效率可能并不會太高,所以我在這個暑假大多數(shù)學(xué)習(xí)的時間,會用在當?shù)氐膱D書館里,這個安靜學(xué)習(xí)氛圍濃厚是一個非常不錯的選擇,另外自己也可以在這里做一些課外閱讀,增長自己的課外知識。

暑假學(xué)習(xí)計劃表41

  一、對高一學(xué)習(xí)生活的回顧、總結(jié)

  高中三年中,高一扮演了奠定基礎(chǔ)、制定備考策略的角色,學(xué)生們經(jīng)過這一年的學(xué)習(xí)生活,應(yīng)該有很多收獲,是不是該認真回顧、總結(jié)一下呢?

  認為可以從下面幾個方面來回顧、總結(jié):

  1、經(jīng)過這一年的學(xué)習(xí),對高中的學(xué)習(xí)生活、學(xué)習(xí)特點是否了解了?能否更好地適應(yīng)以后的學(xué)習(xí)生活?

  2、目前的學(xué)習(xí)狀況如何?各學(xué)科的優(yōu)劣情況如何?

  3、是否形成了一套有自己特色的學(xué)習(xí)方法?是否積累了一定數(shù)量的自己整理的高三復(fù)習(xí)用的復(fù)習(xí)資料(如課堂筆記本、錯題本、好題本等)?

  4、與家長、老師、同學(xué)之間的關(guān)系是否和諧融洽?遇到矛盾能否正確處理?心理是否健康?

  二、利用暑假,提前準備

  暑假有兩個月的時間,如何能利用好這兩個月的時間,那么在高二的起跑線上你就取得了領(lǐng)先的優(yōu)勢,你可以做下面幾項工作:

  1、想辦法借一套高二的教材,提前看一下,對高二的知識安排有個大致的了解;

  2、對在高一學(xué)習(xí)中有優(yōu)勢的科目或者感興趣的科目,可以提前預(yù)習(xí),等到系統(tǒng)學(xué)的時候會比較輕松;

  3、如果在高一學(xué)習(xí)中有處于劣勢的科目,抓緊這兩個月的.時間夯實基礎(chǔ)。

  4、關(guān)注當年的考試大綱,適當接觸一下當年的高考試題,感受一下高考;

  5、加強閱讀、拓展知識面;

  6、歸類整理一下高一階段的各種學(xué)習(xí)資料,如課堂筆記、錯題本、試卷、作業(yè)本等。

  三、優(yōu)化學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率

  針對高二的學(xué)習(xí)特點,需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,才能應(yīng)對知識密度大、內(nèi)容難度大、習(xí)題綜合性強的高二學(xué)習(xí)。

  1、預(yù)習(xí)。在瀏覽教材總體內(nèi)容后再細讀,充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點),分別標出并記下來。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽課鋪平了道路,形成期待老師解析的心理定勢,這種需求心理定勢勢必將調(diào)動起同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

  2、聽課。做好課前準備,精神上的準備十分重要,保持課內(nèi)精力旺盛是學(xué)好知識的前提條件。課堂上要集中注意力,這一切都要靠理智強制自己專心聽課,靠意志排除干擾。另外,在課堂上不要做一個被動的信息接受者,要充分調(diào)動自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對老師的講解積極思考。

  3、善于總結(jié)歸納,形成知識體系。高二的學(xué)習(xí)不僅僅要求同學(xué)們掌握所學(xué)的知識,更要把所學(xué)的知識融會貫通,形成知識體系,這樣,才能更好地應(yīng)對競爭激烈的高考。

暑假學(xué)習(xí)計劃表42

  暑期到了,為了我的暑假生活變得充實,下面我將制定自己的工作計劃:

  第一部分:學(xué)習(xí)初三內(nèi)容

  時間:現(xiàn)在到八月份上旬

  1.周一至周五排兩個半天天時間學(xué)習(xí)初三數(shù)學(xué),其中間隔一天。

  (有條件找人輔導(dǎo)比較好,老師比較有經(jīng)驗,將基礎(chǔ)打好。)

  2.周一至周五排一個半天天學(xué)習(xí)初三物理。

  (買參考書、試題自學(xué)或者找老師。)

  3.周末排兩個半天看文科書

  (一天集中學(xué)習(xí)可能感到疲倦,可以嘗試閱讀一些散文、傳記等作品,將其中的優(yōu)美句子記錄下來,并研究良好作文的結(jié)構(gòu)。此外,還可以背誦一些中考要求的經(jīng)典著作的大致故事情節(jié)。)

  4.周末排一個半天看歷史課本。

  (因為初三學(xué)習(xí)忙,歷史恐怕顧不上學(xué)了。)

  第二部分:準備參加競賽或其他比賽(或)加強第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容

  時間:結(jié)束第一部分計劃至開學(xué)

  我正準備參加一項競賽。通常情況下,初三下學(xué)期會進行數(shù)學(xué)、物理和化學(xué)三科的競賽。如果你想獲得獎項,可以選擇一到兩門科目進行學(xué)習(xí),而理化兩科的競賽內(nèi)容多數(shù)來自高中知識,對于高中學(xué)習(xí)會有所幫助。

  準備參加其他比賽:自己找找看,看看能不能中考加分。

  一周內(nèi)排出兩個半天學(xué)習(xí)相關(guān)課程。再排出兩個半天自己練習(xí)。

  初三上學(xué)期的`化學(xué)內(nèi)容相對較簡單,但到了下學(xué)期,酸堿鹽和溶液等概念開始變得有些復(fù)雜。因此,在暑假期間并不需要提前預(yù)習(xí)化學(xué)知識,而是可以選擇在寒假時進行預(yù)習(xí),這樣時間更為充裕,也更容易掌握。

  此項同第一部分內(nèi)容時間上不改變,在內(nèi)容上做調(diào)整:

  1.數(shù)學(xué)開始學(xué)習(xí)中難題。

  2.學(xué)習(xí)物理的中難題或?qū)W習(xí)化學(xué)

  3.復(fù)習(xí)初一初二的語文(文言文、詩句)

暑假學(xué)習(xí)計劃表43

  放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。

  每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時?梢愿鶕(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進步的'!

  呵呵,不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。

  幼兒園暑期樂園 ——“快樂成長”活動方案

  一年一度的假期生活即將開始了,為了讓大班的孩子度過一個快樂而有意義的假期,我園即將推出“暑期樂園——快樂成長活動方案”。

  一、 方案簡介: 此方案重在開發(fā)幼兒多方面的智力潛能,例如:身體-運動智能、自然觀察智能、人際智能、語言智能等,為幼兒入小學(xué)作好知識及能力的準備。

  二、 課程安排: 除開設(shè)正常的教學(xué)活動外,還開設(shè)適宜的活動課程,包括:游泳課程、漢語拼音學(xué)習(xí)、水墨畫創(chuàng)作、科學(xué)探索活動。 游泳課程:由班級教師帶領(lǐng),到游泳館,由專業(yè)教練進行培訓(xùn)。 科學(xué)探索活動:按照20xx年版“小靈獅”幼兒科技教材開展科學(xué)實驗活動。 水墨畫創(chuàng)作:由有經(jīng)驗的教師,教授水墨畫技能。 漢語拼音學(xué)習(xí):聘請有經(jīng)驗的小學(xué)語文教師,教授小學(xué)漢語拼音課程。

暑假學(xué)習(xí)計劃表44

  一、計劃要盡量全面學(xué)習(xí)計劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計劃,在考慮計劃的時候,一定要對自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會工作時間、為集體服務(wù)時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣,在學(xué)習(xí)時間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間學(xué)習(xí)時間可以分為兩部分:一是常規(guī)學(xué)習(xí)時間,主要用來完成當天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當天所學(xué)的知識。

  二是自由學(xué)習(xí)時間,是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué),隨著學(xué)習(xí)水平的提高,應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時間逐漸減少,自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學(xué)習(xí)時間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué),就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率,以便增加自由學(xué)習(xí)時間,使學(xué)習(xí)的主動權(quán)越來越大。

  三、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi),應(yīng)有個大致計劃。由于實際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測,所以,長計劃不可能太具體,不可能把每天干什么都列出來。但是,在學(xué)習(xí)上計劃要解決哪些問題,心中應(yīng)當有數(shù)。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣,在每天學(xué)習(xí)時,就會明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計劃,長計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長計劃,就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時具有明確的學(xué)習(xí)目的。

  四、從實際出發(fā)來制訂計劃在訂計劃的時候,不要脫離了學(xué)習(xí)的實際情況。主要指以下幾方面:1.自己知識和能力2.每個階段的學(xué)習(xí)時間3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞4.老師教學(xué)的實際進度從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量,要抓住重點。

  五、計劃要留有余地計劃終歸不是現(xiàn)實,而只是一種可能性。要想把計劃完成現(xiàn)實,還要經(jīng)過一段很長的努力過程,在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化,學(xué)習(xí)的各種條件也會發(fā)生變化,計劃訂得再實際,也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以,為了保證計劃的實現(xiàn),訂計劃時就不要太滿、太死、太緊,要留出機動時間。

  六、提高時間的利用率早晨和晚上,或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時間,可以安排著重看記憶的科目,如外語等;當心情比較愉快,注意力比較集中,時間又比較長,這時候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的科目;零星的`時間,注意力不容易集中的時間,可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外,還要注意學(xué)習(xí)時間和體育活動要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí),等等。這樣安排,在同樣多的時間內(nèi),由于安排了合適的內(nèi)容,就會收到較好的效果。

  七、注重效果,不斷調(diào)整在計劃執(zhí)行到一個階段之后,就應(yīng)當檢查一下效果如何,如效果不好,應(yīng)找到原因,及時調(diào)整。主要檢查以下這些內(nèi)容:計劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成?自己是否基本按計劃實施?學(xué)習(xí)效果如何?沒有完成計劃的原因?通過檢查,立即采取相應(yīng)的措施,及時改變計劃中的不合理部分。

暑假學(xué)習(xí)計劃表45

  作為初三的學(xué)生,應(yīng)該也能算的上是準高中生了吧,在即將到來的暑假,為了保持住自己這種學(xué)習(xí)的積極性,也為了不荒廢時間,我制定了一份詳細的學(xué)習(xí)計劃,涉及到了方方面面的知識梳理,我相信只要嚴格執(zhí)行這份計劃,那么等到開學(xué)的時候,我就能夠以的狀態(tài)來面對學(xué)習(xí)上的難題并將其一一解決。

  一、晨讀與晚聽。

  在學(xué)校的時候,每天都會進行早自習(xí),而早自習(xí)一般都是朗讀課文,這樣做是有著科學(xué)根據(jù)的。早上的學(xué)習(xí)狀態(tài)是的,可以說早上學(xué)習(xí)并進行晨讀的話可以起到一個很好的記憶效果,這些都是不會輕易遺忘的。除此之外,晚上睡覺的時候進行英語聽力訓(xùn)練,并在英語歌曲的陪伴下進行睡眠,這樣做可以加深自己的記憶力,也能加強對英語的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練,由于效果是潛移默化的,因此我覺得這樣做比默寫英語單詞的效果要好些,畢竟單純默寫的話,如果不去反復(fù)記憶很容易忘記,這樣做也能夠程度將閑散的時間利用起來。

  二、試卷練習(xí)。

  暑假的學(xué)習(xí)自然不能僅僅滿足于暑假作業(yè)的完成,對于題型的練習(xí),要做到每天都練習(xí),因為考試出的題目不是一成不變的,盡管只是在我們所學(xué)知識的范圍內(nèi)出題,但我也不能夠保證自己全部都弄懂了,一定還有自己不理解的地方,這個時候就要購買試卷進行練習(xí),要爭取每天做兩張數(shù)學(xué)試卷,要在有限的時間內(nèi)做得又快又好,這樣在開學(xué)以后的月考之中我便能夠享受暑假學(xué)習(xí)帶來的成果了。

  三、體育訓(xùn)練。

  新世紀的學(xué)生自然要德智體美勞全面發(fā)展,因此身體上的訓(xùn)練也不能落下,每天傍晚都要進行跑步訓(xùn)練,既能夠有消化并吸收晚餐的營養(yǎng),還能夠起到鍛煉的作用,我可是聽說體育考試中有專門的考核呢,雖然不知道規(guī)定的時間是多少,但暑假的時候鍛煉一下總是沒錯的。

  四、補習(xí)班課程。

  暑假少不了的自然還有補習(xí),既然學(xué)習(xí)上還有不足的地方,那么就去專門的補習(xí)班進行補課。我的化學(xué)成績是比較差的,因此我應(yīng)該重點學(xué)習(xí)這門科目,每天花費半天的時間進行學(xué)習(xí),還有專門的題目訓(xùn)練,我覺得如何更有效的學(xué)習(xí),補習(xí)老師肯定知道的比較多,因此有不會的地方就應(yīng)該要多多請教。

  下個學(xué)期我就是初三的學(xué)生了,雖然慢慢的變化讓我本人很難察覺,對升上初三這種事也被學(xué)習(xí)的重壓沖淡,但是我確實已經(jīng)成為一個青年了!看著當時的小學(xué)畢業(yè)照,我才能感嘆自己已經(jīng)發(fā)生這了這樣多的變化。但是現(xiàn)在可沒時間一直在這感嘆下去了!初三的到來也意味著其他事情,學(xué)習(xí)生涯中的關(guān)口,高中,它也離我們越來越近了!都說高中考好分數(shù)上好大學(xué)是個關(guān)鍵,可是我感覺我們現(xiàn)在的氣氛也已經(jīng)有了一點高考的氣氛。高考是為了考一所好的大學(xué)為自己的未來做打算,但我們現(xiàn)在所做的一切努力又何嘗不是為了能為我們的.高中做打算?為了能上一所好的高中,我們同樣是在努力學(xué)習(xí),雖然不如高中生們學(xué)的多而復(fù)雜,但我也能感覺到我們正在慢慢的往他們的方向前進。

  從初二升上初三,作為過渡前期的暑假也依然是不能少的關(guān)鍵。但是在畢業(yè)前的最后一天,老師也向我們語重心長的說明了我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)情況。“我們現(xiàn)在的情況已經(jīng)非常不樂觀了,班上偏科的問題十分嚴重!”聽了這樣的一席話,我激動的想要去享受假日的心又冷靜了下來。我想著自己已經(jīng)不是初一剛來的新生了,我該對自己的成績也付出更多的努力了!我已經(jīng)沒有時間將整個暑假都浪費在玩了上了。我知道自己的英語是我的致命點,多少次的英語考試都是被我給拖了后腿。在這最后的時間里,我也該有點改變了。

暑假學(xué)習(xí)計劃表46

  完成目標

  1.學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高,名次力爭進班級前八,級部前五十;

  2.身體訓(xùn)練:達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉,使體能更充沛,耐力更強,爆發(fā)力有所提高;

  每日任務(wù)

  體育項目

  1. 早晨.跑山頭公園5000米;

  2. 上午:啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組; (備注:其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目,還要納入政治思想的改造)

  3. 下午:3點半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。

  文化學(xué)習(xí)

  1.語文:每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主

  2.數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主

  3.英語:每天學(xué)習(xí)30分鐘, 以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

  4.其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;

  5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強烈督促自己每天 上網(wǎng)時間不少于180分鐘;

  6.課外閱讀:屬機動時間視情況決定;

  7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

  尊老愛幼

  1.每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

  機動備用

  1.機動時間用來完成未盡的`事項。

暑假學(xué)習(xí)計劃表47

  七月的每天計劃:

  早上:1.晨練30分鐘

  2.學(xué)習(xí)新概念2(加上上課和來回的時間大概有三小時左右)

  下午:1.預(yù)習(xí)新課,復(fù)習(xí)新概念的內(nèi)容1小時

  2.做暑假的假期作業(yè)2小時

  3.進行適當?shù)男菹?/p>

  4.去圖書館看書1小時

  晚上:1.和家人一起外出散步或進行鍛煉(也可去逛書店)

  2.寫作業(yè)1小時

  3.休息

  八月的.每天計劃:

  早上:1.進行1小時晨練

  2.復(fù)習(xí)新概念所學(xué)內(nèi)容(每天1-2課)

  3.做作業(yè)

  下午:1.和同學(xué)參加社會實踐

  2.去圖書館或書店

  3.做作業(yè)

  4.復(fù)習(xí)自己在七月份時所預(yù)習(xí)的新課

  晚上:1.散步

  2.做作業(yè)

  3.休息

暑假學(xué)習(xí)計劃表48

  暑假既要玩得開心,又不能放下學(xué)習(xí),不然等到開學(xué),自己就會非常盲目,所以在這個暑假里,我特意制定咯暑假計劃,做到勞逸結(jié)合,為高二上半學(xué)期的學(xué)習(xí)生活作好生理心理準備。

  學(xué)習(xí)計劃:

  1、語文:作業(yè)適量,會有少量文言文、現(xiàn)代文練習(xí)卷與若干篇作文,要求作好文言知識整理,作文素材積累。

  2、數(shù)學(xué):以書面作業(yè)為主,要求在保質(zhì)完成的基礎(chǔ)上回顧以往知識進行針對性梳理。

  3、外語:作業(yè)要求鞏固語法、閱讀、翻譯,加強聽力練習(xí),要做好知識梳理,繼續(xù)背誦高考詞匯。

  4、物理、化學(xué):以書面作業(yè)為主,應(yīng)學(xué)會對以往知識進行總結(jié)整理,更不可因為選課意向已定而有所偏廢。

  5、其它學(xué)科基本沒有作業(yè),但政治、生物、地理將在高二下半學(xué)期進行會考,有精力的`話應(yīng)當適當翻閱教材進行復(fù)習(xí)。

  6、本階段會有“四地”征文賽,開學(xué)還會有時政競賽等各競賽活動,有所特長的同學(xué)應(yīng)積極參與及準備。

  社會實踐:

  1、假期中繼續(xù)開展精彩的活動,可豐富課余生活,鍛煉提高自身能力。

暑假學(xué)習(xí)計劃表49

  伴隨著20xx年高考的結(jié)束,新一屆高三生和家長已開始將目光聚焦到20xx年高考。近日,本報接到不少準高三生以及家長來電,問題多集中于如何在即將到來的暑假調(diào)整狀態(tài),提前為高三學(xué)習(xí)、生活做好準備上。相關(guān)老師建議,進入高三前,準高三生要提前分析學(xué)習(xí)狀況,制定適合自身狀況的學(xué)習(xí)目標,并適當調(diào)整學(xué)習(xí)方法。

  高中階段的最后一個暑假對于準高三生來講是一個至關(guān)重要的過渡期。時間雖然不長,但意義重大。記者從一些中學(xué)了解到,每年都有一部分學(xué)生進入高三后在學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)等方面無法跟上年級的.平均節(jié)奏。其中一部分學(xué)生會出現(xiàn)焦慮,找不到方向,覺得高一、高二沒有好好學(xué)習(xí),進入高三后要好好準備,但多年所學(xué)知識又千頭萬緒,找不出自身的薄弱點,不知從何著手。面對高三密集的測驗和模考,一些成績不理想的學(xué)生還會出現(xiàn)自信心大打折扣、備考沖勁兒不足等狀況。這些狀況的出現(xiàn)是由于學(xué)生在進入高三前沒有制定明確、具體的學(xué)習(xí)計劃和目標,備考過于盲目、倉促所致。

  為了避免上述狀況的出現(xiàn),相關(guān)老師建議,準高三生要充分利用好這個暑假,讓自己靜下心來,拋棄煩躁,學(xué)會正確對待學(xué)習(xí)和生活上的壓力。

  考生可以把高一、高二的3門主課系統(tǒng)地梳理一遍,對學(xué)過的知識進行掃描,弄懂原來含糊不清、一知半解的部分,提前找到薄弱環(huán)節(jié),做到心中有數(shù),有的放矢地制定出適合自己的備考復(fù)習(xí)策略?忌眉倨谘a缺、查漏,先補容易補的知識,后補有難度的部分,切忌眉毛胡子一把抓,本著循序漸進、由淺入深的原則,就會有事半功倍的效果。此外,準高三生要養(yǎng)成建立學(xué)科集錯本的習(xí)慣,把各門學(xué)科考試中經(jīng)常出現(xiàn)的典型錯誤和有代表性的重點、難點問題集中起來,在復(fù)習(xí)階段反復(fù)研究演練,加深印象,糾正錯誤,避免再犯。

  在假期中,考生要關(guān)注社會重大事件或熱點話題,同時搜集相關(guān)信息或材料,以備高考時能靈活應(yīng)用。作息安排上注意勞逸結(jié)合,適當進行體育鍛煉,以增強體質(zhì),高效學(xué)習(xí)。

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