優(yōu)秀個人心得
當我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么心得體會到底應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的優(yōu)秀個人心得，歡迎閱讀與收藏。
優(yōu)秀個人心得1
近年來，隨著科技的不斷發(fā)展，計算機數(shù)控（CNC）技術(shù)在制造業(yè)中扮演著越來越重要的角色。作為一項高科技制造技術(shù)，CNC在提高生產(chǎn)效率、降低成本、增加產(chǎn)品精度等方面有著突出的優(yōu)勢。在學習和應(yīng)用CNC技術(shù)的過程中，我不僅獲得了專業(yè)知識和技能，更從中汲取了一些寶貴的個人心得體會。
首先，CNC技術(shù)讓我深刻體會到了技術(shù)的力量。在CNC加工過程中，一臺機器的精確運行和操作依賴于內(nèi)部的程序和代碼。我親身參與了CNC的編程和調(diào)試過程，體驗到了利用計算機程序控制機器的魅力。我意識到技術(shù)的發(fā)展不僅能提高效率，還能創(chuàng)造出更多精確、優(yōu)良的產(chǎn)品。因此，學習和掌握CNC技術(shù)不僅是為了適應(yīng)未來的就業(yè)市場，更是為了與時俱進，把握技術(shù)革新的機遇。
其次，通過CNC技術(shù)的.學習，我也意識到了計劃和組織的重要性。在CNC加工過程中，精確的程序和順序安排是不可或缺的。一步出錯，整個產(chǎn)品可能被毀掉。因此，我學會了提前規(guī)劃和組織好我的工作，確保每一個細節(jié)都得以專注和完成。同時，我也學會了對任務(wù)進行合理的分解和優(yōu)化，以提高效率和產(chǎn)量。這些能力對于我未來的工作和生活都是非常寶貴的。
第三，CNC技術(shù)培養(yǎng)了我的耐心和細致。在CNC加工中，一些復雜的零件可能需要花費數(shù)小時甚至更長的時間來加工完成。每一步操作都需要保持高度注意力和專注力，確保精度和質(zhì)量。這要求我具備超強的耐心和細致入微的工作態(tài)度。通過與機器打交道，我在不斷地學會如何處理細節(jié)并且保持專注，這些品質(zhì)對于生活中的其他方面也是十分重要的。
同時，CNC技術(shù)的學習也為我提供了一個鍛煉自我的機會。在CNC加工過程中，我面臨著各種問題和挑戰(zhàn)。我需要深入分析和解決問題，培養(yǎng)靈活的思考能力和創(chuàng)新的解決方案。通過這個過程，我不僅提高了自己的解決問題的能力，也增強了自信心和獨立思考的能力。在未來的生活和工作中，我相信這些經(jīng)驗和能力都將發(fā)揮重要的作用。
最后，通過學習和應(yīng)用CNC技術(shù)，我也增強了團隊合作和溝通的能力。在CNC加工中，一個良好的團隊合作是十分關(guān)鍵的。大家需要相互配合，在分工合作中共同完成任務(wù)。我學會了與團隊成員溝通和協(xié)商，分擔任務(wù)，以及處理意見的不同。這些與人合作的技能對于我未來工作中的團隊合作和領(lǐng)導才能都將有著重要的影響。
總之，通過學習和應(yīng)用CNC技術(shù)，我不僅獲得了專業(yè)知識和技能，更重要的是從中吸取了一些寶貴的個人心得體會。CNC技術(shù)的應(yīng)用讓我深刻體會到了技術(shù)的力量，培養(yǎng)了我的計劃和組織能力，提高了我的耐心和細致，鍛煉了我的解決問題的能力，同時也增強了我的團隊合作和溝通能力。這些能力和經(jīng)驗將在我未來的發(fā)展中起到積極的作用，使我能更好地適應(yīng)和應(yīng)對不斷變化的社會需求。
優(yōu)秀個人心得2
近日，網(wǎng)上出現(xiàn)了這樣一則新聞，七旬老人腦梗病突發(fā)，路過女孩出手救人。這一事件立即引發(fā)人們的熱議，有人表揚女孩的做法，有人卻懷疑女孩屬于炒作，斥責她，一時間，這件事在社會上掀起軒然大波。最后，記者實在看不下去了，和被救助的老人一起出來當面澄清，才使得女孩的生活曾歸于平靜。
老人腦梗病突發(fā)女，孩子的做法，應(yīng)該令人肅然起敬，畢竟人命關(guān)天。然而卻要面對些噴子的誹謗，我們不禁要問：在今天的中國，要做一件好事，怎么那么難呢？
假如下次遇到同樣的事情，女孩子是否還會像這次一樣出手相助呢？遇到類似的事件，我們還敢對需要救助的人施與援手嗎？……這些問題，的確令人深思。
女孩子救助老人，這是做好事，這事應(yīng)該受到全社會的贊揚和傳頌的，使社會上更多的人看到，這是一個風正氣順、崇尚和諧的社會，并且對他們造造成正面的影響，從而帶動更多的人去做好事，增加社會的正能量，使我們國家的精神文明建設(shè)更上一層樓。我們的國家、我們的社會，應(yīng)該積極營造、培養(yǎng)、推動、鼓勵這種社會風氣的形成，因為這是社會的“浩然正氣”。
而女孩子居然被懷疑、被誹謗，這是我們社會的恥辱，這是對我們所提倡的現(xiàn)代社會文明的莫大諷刺！更體現(xiàn)出我們整個社會風氣的`冷漠。做了好事，居然還需要有人出來為她證明清白，這種社會現(xiàn)象，不言而喻對善良的人們的巨大的傷害，對社會風氣的影響是極其惡劣的。
那些誹謗者，看到老人摔倒，自己不去扶，還不準別人去扶。如果看到有人挺身而出，救助老人，就拼命的質(zhì)疑、誣陷、誹謗，還振振有詞的說這是炒作。豈不知這會讓多少人做了好事寒了心，難道他們自己就不會老嗎？假如有一天他自己跌倒了，又有誰去扶他呢？
當然，這僅僅是一件小事而已，在有些人眼里我們是“大驚小怪”。但是我認為，良好的社會風氣，需要每一位公民悉心的維護和呵護。營造一個風清氣順的社會氛圍，需要我們大家共同的努力。這是我們一位公民不可推卸的責任。
做好事不求回報，但是也不該被誣陷，這是多少“雷鋒”的心聲，這里面折射出的是幾許心酸，幾許無奈。
假如女孩子因為救人受到的是人們一致的贊揚，沒有什么不和諧的雜音；假如人們對做好事的人保持敬意，沒有無端的懷疑；假如整個社會將這些“活雷鋒”作為的楷模，人人景仰的標桿，那么，我想我們的身邊會涌現(xiàn)許多多像女孩子一樣的人，我們的社會風氣將會得到極大凈化。
對于助人為樂的人，固然不會因為譏諷而停止幫助別人。但是我還是要大聲呼吁，請不要對別人的善舉隨意污蔑，莫要讓譏諷、誹謗，寒了天下“雷鋒”之心！
我的演講完畢，謝謝大家！
優(yōu)秀個人心得3
最后，我們期待已久的《阿凡達2》來到了這個12月。
在《阿凡達2》中，人類和納美人仍然在美麗的潘多拉星球上。潘多拉星球資源豐富多彩。無數(shù)的樹桿與樹桿緊密相連，產(chǎn)生了一個巨大的聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，就像人們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)一樣。
《阿凡達1》講述了貪婪的`地球人派部隊攻擊潘多拉星球，以便將資源視為自己的資源。杰克是殘疾士兵。他與潘多拉結(jié)合后，溶解在化身中，被地球人派去學習潘多拉人的成長習慣，成為代理人。杰克運用他的智慧和勇氣，贏得了潘多拉人的信任，成為潘多拉人的一員。他在那里學習阿膠，騎馬，和海鳥一起飛翔，學習獵人的各種生存方式。他在那里看到了潘多拉普通人善解人意、質(zhì)樸的心。
《阿凡達2》中的納美人仍然如此勇敢和不屈不撓。我認為即使只剩下最后一個納美人，我們?nèi)匀恍枰s走侵略軍。納美人的信心和精神本質(zhì)感動了自然界的生物，甚至鳥類和動物也增加了戰(zhàn)斗團隊。與地球上的軍隊決戰(zhàn)。杰克愛上了潘多拉。美麗的潘多拉給了他第二次生命。他已經(jīng)成為阿凡達，留在潘多拉星球上。
優(yōu)秀個人心得4
我是x省第二人民醫(yī)院一名普通的小護士，一眨眼的工夫，在醫(yī)院工作快六年了。從當時初出茅廬的黃毛丫頭變成現(xiàn)在做事雷厲風行，喜歡與病人嘮個家常和同事調(diào)侃一下的“小老精”，時間和實踐給了我充分的信心和工作的經(jīng)驗。
當初分入中醫(yī)睡眠風濕病區(qū)，心里很沒底，通過一年多時間的成長，我知道了什么是體諒，什么是愛心，什么是責任心，更明白了健康身體和心理對每個人是多么的重要！一般人們總認為護士工作是給病人測個體溫、打個針、掛個點滴，其實不然，只有在臨床工作過的醫(yī)務(wù)人員才能真正體會到做一名優(yōu)秀護士的辛苦，因為護理工作要求護士具有很強的愛心、耐心、責任心，正所謂護士職業(yè)必須從心做起。
和大家分享一下我的工作感受吧，我院的中醫(yī)風濕睡眠病區(qū)主要收住一些風濕性關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙等病人，病種繁多，病情復雜。在我科充分體現(xiàn)了“333”診療模式。有時候會感覺壓力挺大，因為我們不光要負責病區(qū)病人的輸液，打針、發(fā)藥執(zhí)行醫(yī)囑、物理治療、中醫(yī)理療、心理治療。特別是睡眠科的病人，病性變化大，情緒不穩(wěn)定，稍有疏忽都可能導致病情的變化，出現(xiàn)一些過激行為；還有一些風濕性疾病的老病人，他們不僅承受著病痛對軀體的折磨，還要承受病痛長年累月給心理上帶來的痛苦。為了更好的幫助到病人，護士長帶領(lǐng)我們每月進行業(yè)務(wù)學習、業(yè)務(wù)查房、小講課、專業(yè)拓展，努力提高護理質(zhì)量，自身專業(yè)技能，從而更好的服務(wù)三個專業(yè)的病人。
“三分治療，七分護理”。快六年的臨床工作，讓我越來越感覺到護理工作的重要性。有人曾經(jīng)這樣比喻：“拉開人生帷幕的是護士，為你謝幕人生的也是護士。”是啊，人的一生誰不生、老、病、死？所以說護理工作不僅是一門技術(shù)，它更像是一門嚴謹?shù)摹八囆g(shù)”。一名優(yōu)秀護士并不局限于她的經(jīng)驗有多豐富，資歷有多深，重要的.是有高超護理技術(shù)與仁愛，責任之心。
雖然我有快六年的臨床工作經(jīng)驗，但在我的護理生涯中只是剛剛起步，以后的路還非常漫長，給病人好一些的護理，給別人多一些的幫助，使自己更加快樂成長。
用心對待每一個人，用心做好每一件事，是我的工作目標。我相信為別人的幸福真心付出，我自己一定會更加幸福！我愛我的科室！更愛我的職業(yè)！
優(yōu)秀個人心得5
績效管理是組織中非常重要的一項工作。它不僅可以幫助企業(yè)評估員工的工作表現(xiàn)，還可以調(diào)動員工的工作積極性，提高整體團隊的績效。在長期的實踐中，我深刻體會到了績效管理的重要性，并通過不斷總結(jié)和改進，獲得了一些心得體會。
首先，作為一名領(lǐng)導者，我必須清晰明確地傳達績效要求。員工需要知道他們需要達到的目標是什么，以及他們的工作會對績效評估產(chǎn)生什么樣的影響。為此，我將每個員工的目標設(shè)定為與組織的戰(zhàn)略目標密切相關(guān)，確保每個人的工作都對整體績效有積極的貢獻。此外，在設(shè)定目標時，我還會與員工進行充分的溝通，確保他們對目標的理解和認可。只有員工明確了目標并理解其重要性，才能更好地投入工作，提高績效。
其次，我意識到給予及時的反饋對于績效管理非常重要。作為領(lǐng)導者，我注重觀察員工的工作表現(xiàn)，并在適當?shù)臅r候給予鼓勵和認可。正面的反饋可以增強員工的自信心和工作動力，同時也為員工的進一步發(fā)展提供了方向。此外，我也會及時指出員工的不足之處，并提供建設(shè)性的批評和培訓。這樣可以幫助員工認識到自己的不足，并提供機會改進和成長�？傊皶r的反饋不僅可以推動員工的個人發(fā)展，也有助于提高整體績效。
另外，我認識到績效管理需要更加注重員工的個體差異。每個人的能力和工作方式都不盡相同，因此在評估績效時不能一概而論。為此，我會根據(jù)員工的.具體情況采用不同的評估方法和標準。對于有潛力的員工，我會給予更高的期望并提供更多的發(fā)展機會；對于表現(xiàn)不佳的員工，我會積極引導并提供必要的培訓支持。通過個性化的績效管理，可以更好地滿足員工的需求，激發(fā)他們的潛力，提高整體績效。
此外，我還深刻認識到績效管理需要建立在公正公平的基礎(chǔ)上。員工只有在認為績效評估是公正的情況下才會全力以赴，否則他們可能會感到失望和不滿。為此，我會確保在評估績效時充分考慮各種因素，不偏袒任何一方。我會采用客觀、可量化的指標來評估員工的工作表現(xiàn)，并與員工進行充分的溝通和解釋。對于員工的意見和訴求，我也會認真傾聽并及時作出回應(yīng)。只有建立起一個公正公平的績效管理制度，才能真正激勵員工，提高整體績效。
最后，我深刻體會到績效管理是一個持續(xù)改進的過程。隨著時間的推移，工作內(nèi)容和組織目標可能會發(fā)生變化，因此績效管理也需要隨之調(diào)整。我會不斷收集員工的反饋和意見，了解他們在工作過程中遇到的問題和困惑，以及對績效管理的建議和期望。同時，我也會不斷學習和更新自己的知識和方法，從而更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和變化。只有不斷改進和創(chuàng)新，才能使績效管理體系更加完善和有效。
綜上所述，績效管理對于組織來說非常重要，它不僅可以幫助評估員工的工作表現(xiàn)，還可以提高整體團隊的績效。而我通過長期的實踐和反思，逐漸形成了一些心得體會。清晰明確地傳達績效要求，及時給予反饋，關(guān)注個體差異，建立公正公平的績效管理制度，以及持續(xù)改進和創(chuàng)新，這些都是提高績效管理效果的關(guān)鍵。我相信，在今后的工作中，我將繼續(xù)總結(jié)和改進，不斷提高績效管理水平，為組織的發(fā)展做出更大的貢獻。
優(yōu)秀個人心得6
培訓的目的和目標
目的：根據(jù)企業(yè)安全生產(chǎn)教育培訓的需求，結(jié)合我公司安全生產(chǎn)情況，為加強我公司安全管理水平，普及員工安全知識，提高安全意識和素質(zhì)，提升專業(yè)知識，提高工作技能，深入貫徹“安全第一、預(yù)防為主”的方針，確保安全工作取得實效，保障生產(chǎn)工藝、操作技能、維修水平得到進一步的提高。
目標：通過安全生產(chǎn)培訓，提高管理人員安全、生產(chǎn)管理知識，強化“安全第一”的觀念：提高員工的安全技能、熟悉安全操作規(guī)程、不斷增強操作、維修技能。安全、高效完成20xx年度安全生產(chǎn)各項指標。
一、天然氣一般知識
1.天然氣簡介
天然氣是埋藏在地下的古生物，經(jīng)過億萬年的高溫和高壓等作用而形成的可燃氣，主要存在于油田和天然氣氣田中，也有少量的處于煤層中。
天然氣的利用領(lǐng)域非常廣泛，主要用于化工生產(chǎn)、發(fā)電、商業(yè)和居民用氣、市區(qū)供熱以及汽車燃料等。
天然氣屬于城市燃氣的一種，主要成分是甲烷ch4，無色無味無毒、熱值較高(8500kcal/m3)、可充分燃燒、無雜質(zhì)，比空氣輕(0.72kg/m3)，泄露后易揮發(fā)、不易積聚形成爆炸性氣體，安全性較高。
2.使用天然氣的優(yōu)點
綠色環(huán)保天然氣是一種潔凈環(huán)保的優(yōu)質(zhì)能源，幾乎不含硫、粉塵和其他有害物質(zhì)，燃燒時產(chǎn)生二氧化碳少于其他化石燃料，造成溫室效應(yīng)較低，因而能從根本上改善環(huán)境質(zhì)量。
經(jīng)濟實惠天然氣與人工煤相比，同比熱值價格相當，并且天然氣清潔干凈，能延長灶具的.使用壽命，也有利于用戶減少維修費用的支出。天然氣是潔凈燃氣，供應(yīng)穩(wěn)定，能夠改善空氣質(zhì)量，因而能為該地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展提供新的動力，帶動經(jīng)濟繁榮及改善環(huán)境。
安全可靠天然氣無毒、易散發(fā)，比重輕于空氣，不宜積聚成爆炸性氣體，是較為安全的燃氣。
改善生活隨著家庭使用安全、可靠的天然氣，將會極大改善家庭家居環(huán)境，提高生活質(zhì)量。
天然氣耗氧情況計算：1立方米天然氣(純度按100%計算)完全燃燒約需2.0立方米氧氣，大約需要10立方米的空氣。
3.天然氣存在的危險性
天然氣是無色無味無毒能夠燃燒并釋放出熱能清潔氣體，但是天然氣也有它的危險性存在：
(1)天然氣若泄露在密閉空間與空氣混合積聚形成爆炸性氣體，其濃度在5%-15%之間遇見明火或形成火花就會發(fā)生燃燒和爆炸;
(2)天然氣泄漏后，濃度達到30%以上時，容易使人窒息。
4.使用天然氣時的注意事項
鑒于天然氣的危險性，在使用過程中我們應(yīng)該注意以下幾點：
(1)嚴禁在天然氣設(shè)施的房內(nèi)睡覺
因為天然氣設(shè)施一旦發(fā)生泄漏，就有可能造成對人的傷害，所以，在有天然氣設(shè)施的房內(nèi)和廚房，是不允許當作臥室睡覺的。但在一般情況下，除廚房之外，我們鋪設(shè)管道不會穿過臥室、客廳、浴室等房間。
(2)嚴禁任意改動已安裝好的管道設(shè)施
城市燃氣的管道、設(shè)施安全，都是嚴格按照有關(guān)設(shè)計規(guī)范設(shè)計、安裝、檢驗后才投入使用的，以確保用氣設(shè)施的嚴密性及使用的安全性。用戶如果私自移動管線、設(shè)施的安裝位置，其嚴密性、安全性和耐用性都可能無法保障。所以用戶的用氣環(huán)境改變或者需要對天然氣設(shè)施進行移改，都必須向燃氣公司提出移改申請，為了用戶的安全，用戶不得擅自移改天然氣設(shè)施及擴大用氣范圍，改變用氣性質(zhì)。
(3)嚴禁在燃氣管閑事搭建房屋和其他建筑
在埋地的燃氣管閑事搭建建筑物會有可能壓壞管線，造成燃氣泄漏，氣體會有可能從地下滲透到地表或者從下水道四處蔓延，容易因此引起意外事故。同時，也會使得燃氣公司無法對這些管道進行巡檢和維修。
(4)嚴禁用明火檢漏
在日常使用中要定期用肥皂水檢查室內(nèi)天然氣設(shè)備接頭、開關(guān)、軟管等部位，看有無漏氣，如發(fā)現(xiàn)有氣泡冒出，或有加臭劑的臭味，應(yīng)打開窗戶通風，嚴禁關(guān)電器，并立即告知當?shù)靥烊粴夤具M行檢修，切忌用明火檢漏，那是非常危險的，容易引爆室內(nèi)積聚的天然氣，上級生命及財產(chǎn)安全。
燃氣公司在供氣時為了用戶便于察覺，加入臭味劑四氧噻吩，只有有少量天然氣泄漏，人們就會問道特殊的臭味。四氧噻吩化學性質(zhì)穩(wěn)定、氣味存留時間久、燒后無殘留物、不污染環(huán)境，不會危害健康。
(5)燃氣設(shè)施安裝在櫥柜內(nèi)需要注意哪些問題?
一定要保持良好的通風，不能形成密閉空間為爆炸提供條件;插線孔不可安裝在燃氣表的正上方;如燃氣表安裝在水盆下面得注意水盆是否漏水，保持燃氣表處于一個相對干燥的環(huán)境中。
(6)為什么選用了管道天然氣，灶具/熱水器也需更換?
因為燃氣設(shè)備都是按照某一種燃氣性質(zhì)來設(shè)計的，如果原有的灶具、熱水器不是按照天然氣使用規(guī)定設(shè)計的，那么在使用時就會有黃焰、點不著等不正常現(xiàn)象，從而可能導致安全問題，所以必須使用與天然氣匹配的灶具、熱水器。
優(yōu)秀個人心得7
為了進一步加強和維護部隊內(nèi)部的安全穩(wěn)定，加強安全管理工作，永靖消防大隊采取一系列加強部隊管理的措施，提高部隊安全管理工作水平。
一是定期進行安全形勢分析，提高對加強部隊安全管理工作重要性的認識。大隊通過召開安全形勢分析會，查找薄弱環(huán)節(jié)，及時制定整改和防范措施，將隱患事故苗頭消滅在萌芽狀態(tài)。同時將安全形勢分析貫穿到支委會、科務(wù)會及日常的.教育訓練當中，做到安全警鐘常鳴，確保安全工作入腦、入心。
二是開展隱患排查，堅決整治突出問題。由大隊領(lǐng)導親自組織，對大中隊人員、車輛、保密、營院和重點部位全面深入的排查，發(fā)現(xiàn)并整治在管理等方面存在的安全隱患，做到底數(shù)清、情況明，堅持除患務(wù)盡。對排查出來的問題，研究具體整改措施并狠抓落實。
三是嚴格落實各項安全管理制度，提高部隊安全防范能力。通過嚴格執(zhí)行條令條例和各項管理制度，嚴格落實出入營門登記、查驗制度，嚴控人員出入，嚴格車輛派遣審批程序，嚴禁外單位車輛進入營區(qū);嚴禁在營區(qū)外開展非必要的各項活動，加強夜間巡查，進一步完善應(yīng)急處置機制，開展應(yīng)急預(yù)案演練，提高部隊內(nèi)部安全的整體防范能力。
四是層層簽定責任狀，增強大家對做好安全管理工作的責任感、使命感。為了使各項安全措施和制度真正落到實處，防止發(fā)生各種安全事故和違紀問題，大隊與全體干部、文職雇員、消防隊員逐一簽定了責任狀，進一步明確了大家在安全管理工作方面所承擔的義務(wù)和責任，為安全管理工作落到實處奠定了堅實的基礎(chǔ)。
優(yōu)秀個人心得8
即將登上講臺，當了十幾年學生的我，不免有些緊張和焦急。于是，從上學期到暑假，我都在為實習做準備。
第一、提高自身的專業(yè)素養(yǎng).認真學習教育學、心理學以及其他專業(yè)知識;通過從事家教了解學生心理，提高分析和講解能力，練習使用準確的數(shù)學用語，學會與學生交流和溝通。
第二、實習板書，務(wù)必做到工整，同時也提高了板書的速度。
第三、到圖書館查閱有關(guān)教師、教育、班主任工作書籍和雜志，受益匪淺。
教學實踐
9月5日，我們正式進入四中實習。真正的教學實習開始了，令人興奮。
教學安排：第一周聽課，第二、三周聽課，第四周出卷測驗。
我分配在高一(7)班(重點班)，指導老師是李老師正好她就是高一(7)班的班主任。她給我的第一印象是開朗、干練。
在聽課階段，我認真聽課，作記錄，學習老師引入問題的技巧，講解分析的方法上課的停頓，學習根據(jù)學生程度、接受能力調(diào)整講課速度和難度，李老師的課，思路清晰，安排緊湊，銜接自然，聽她的課，時間過的很快。我一邊聽課一邊準備第一份教案，這份教案我修改了七次�，F(xiàn)在的上課，面對的是一個個真正的具體的學生。教案就是講課的書面形式，根據(jù)學生的學習情況，掌握深度、難度、速度。我同時上兩個班級的課，重點班(7)班和普通班(9)班，兩個班級的學生學習水平有較大差距，所以同樣的新課，要對教案進行不同的處理。教是為學生的學服務(wù)的，教的方式更是為了學生學的更好。在(7)班，可以對較簡單的內(nèi)容一筆帶過，不作詳細分析，在完成課本練習的基礎(chǔ)上，補充進一步的思考題，引發(fā)思考，探索求解，讓較好的學生能“吃的飽”。在普通班，比較難理解的部分盡量多重復，適時補充一些相應(yīng)練習，讓學生更好的“消化”吸收。
經(jīng)過一周的學習，終于有機會走上我向往已久的`講臺。畢竟是第一次面對學生，有些緊張，不過更多的是興奮。我提早五分鐘到教室門口。在走廊站了兩分鐘，這兩分鐘太漫長了，時間一秒一秒地挪動著，我的緊張情緒也是一點一點的增加著。為了緩解緊張的情緒，也為了不使學生覺得太突兀，我提早3分鐘走進教室，走上講臺。同學們果然議論紛紛，這是誰啊，不過，等到上課鈴響，他們已經(jīng)安靜下來。隨著“上課”的喊出，我緊張已去了一半。我精心準備的第一節(jié)課，反復試講的第一節(jié)課，也是老師耐心指導的第一節(jié)課，讓我越講越從容，越上越鎮(zhèn)定。面對一雙雙的眼睛，我明白了他們的困惑，接著的練習讓我更明確，學生吸收了什么，還存在的問題。第一節(jié)課很快結(jié)束了，受到老師的表揚，讓我覺得信心百倍。這節(jié)課讓我明白，課前充分的準備，課上自然發(fā)揮自如。
在接下來的教學當中，我發(fā)現(xiàn)兩個班級的課堂氣氛走極端。七班過與沉悶，無論老師提出的問題是難是易，班級還是鴉雀無聲，反復提問仍無人響應(yīng)，讓老師搞不清學生到底懂了沒。九班則是一片歡騰，一呼百應(yīng)，大叫大嚷又影響上課進度。
在七班，我要活躍課堂氣氛，鼓勵發(fā)言。讓上課氣氛活躍，關(guān)鍵是學生參與思考，跟上老師的節(jié)奏。問題的設(shè)置不宜太簡單，也不宜過難，提出之后讓大部分同學能參與思考。提出問題可做必要的停頓，給學生思考的時間。提問時，語氣，語調(diào)要有所強調(diào)。體溫的對象也要注意：
1、簡單的問題提問基礎(chǔ)相對不好的學生，鼓勵他們，增強他們的自信;
2、難度一般的問題交給中等程度的學生;
3、較難的問題，先分組討論，讓同學學會交流合作，在進行提問。有主動發(fā)言，給予表揚，若無，可選些基礎(chǔ)較好的學生。當學生回答完之后，多用“非常好”，“很好”，“不錯”等激勵的字眼。也可請同學補充。如果回答問題的同學犯的錯誤比較典型可作個調(diào)查(如舉手)，在再作講評，這樣效果更佳，不致于傷害發(fā)言者的相信心。如果錯誤相當明顯，同學就會為他糾正，這樣，課堂也活躍了。
在九班，有些同學上課發(fā)言的習慣不好。有一個男生特別突出，他很積極思考，不但會拍桌子要求發(fā)言，而且是大喊大叫。對這樣同學不能置之不理，否則越叫越兇，別的同學也會乘機大叫。抓住他愛發(fā)言，愛表現(xiàn)，過分自信的心理。我對他進行提問。第一，我問的問題是什么，因為我問題沒有說完，他已經(jīng)大叫答案了;第二，答案;第三，為什么。如果對了，自然請坐。但是經(jīng)常是正確率不高，“為什么”，就更難為他。經(jīng)過幾次提問，他變得規(guī)矩多了，其他同學也就沒機可乘。課堂秩序也好多了。
優(yōu)秀個人心得9
初中歷史課，在象馬營這樣的城鄉(xiāng)結(jié)合部和廣大農(nóng)村地區(qū)，向來是被認為副科的。學生輕視，家長忽略，學校漠視(中考算分數(shù)后情況稍好)。甚至連承擔歷史教學的老師也有著幾許無奈何可怕的淡然。可以說，歷史教學環(huán)境在今天沒有什么真正的改觀，這嚴重影響了歷史的教學成果和教師的教學熱情。學生把歷史課當作趕寫語數(shù)英作業(yè)的平臺，是進行調(diào)整休息的樂土。即使是部分在聽課的學生，他們的骨子里也并沒有把歷史與語數(shù)外等科目并駕齊驅(qū)，甚至連物理和化學都比歷史重要。我在此并非討論科目的孰重孰輕，只是這種情況值得我們?nèi)シ此肌?/p>
層面說，學生對歷史的“不買賬”在一定程度上也反映了教師教學的缺失，“不能讓學生走進自己的課堂，這是教學的失敗�！苯鼛啄�，初中歷史不可避免的進行了新課改，可以說，課改后的歷史教學更難教了。然而，據(jù)我所知，目前的大部分農(nóng)村中學，包括我校在內(nèi)對于初一初二的歷史課根本不重視，直到初三，要中考了，才把歷史課當作主課來對待，所以歷史專業(yè)的老師年年把手畢業(yè)班，初一初二的歷史課，又嚴重打擊了任課老師的.積極性，只要老師能把課上完就行，好像是綜合科和體育課，實際上，這些都是違背教學規(guī)律的。上述教學情況的出現(xiàn)讓我很懷疑歷史教學的成果會有多大?歷史教學的明天在哪里?
歷史教學是一個系統(tǒng)性的工程，教學的層次感非常嚴謹。學生與教師的互動很大程度上取決于教師對本專業(yè)的學識理解和教學鉆研能力。我們提倡教學中應(yīng)用構(gòu)建主義理論和多元智能理論，這些理論對教學成果的幫助很大，應(yīng)該提倡和推廣�？墒�，這就需要老師具備豐富的知識儲備和教學手段，需要在課下付出大量的時間來整合教材，課堂上有的放矢。歷史教師在教學中如果不能與時俱進，不能靜下心來鉆研教學，不能花更多的時間去彌補知識的短缺，存在浮躁，無奈，“得教且教”的心態(tài)，那是很難在教學上有所建樹，在教學成果上有所成就的。非常遺憾的是，這種現(xiàn)象在廣大歷史老師的身上都或多或少的存在。
反思二：教師教學設(shè)計的落后于教學理念的困頓
本人在歷史教學中有很深切的感受，學生能否接納老師，能否走入老師的教學模式，一節(jié)課的教學設(shè)計很重要。在很長時間里，歷史等同于故事可以說是深入人心。我認為，歷史不能沒有故事，可以以故事為一節(jié)課的教學切點，突破教學重難點，起到教學的最終目的。不能一味的故事里來故事里去，也不能在課堂上沒有精彩的故事，一味地照科宣讀。這兩點都是誤區(qū)。前者淡化了歷史的學科系統(tǒng)性，無法把握教學環(huán)節(jié)上的諸多要求，學生在笑聲中很難達到應(yīng)有的教學目標。后者忽略了教學對象，無法調(diào)動學生的學習熱情和對歷史的興趣，讓學生更加的拒絕歷史。
在歷史教學中，據(jù)我所知，很少有教師用多媒體進行教學，原因可能是不屑一顧，可能是根本不會，或者是學校沒有多媒體的教學平臺。這在教學設(shè)計上就大打折扣了，筆者認為，必要的多媒體輔助教學，在教學上應(yīng)用效果是非常好的，一則學生可以以視覺的沖擊對教學內(nèi)容有更深得理解和把握，二則老師可以通過多媒體的課件對教學內(nèi)容給予補充和升華，遺憾的是，農(nóng)村初中的歷史課進行多媒體教學者寥寥無幾。教學設(shè)計依然是黑板，板書，粉筆。老師提問，學生回答。沒有教學設(shè)計的新意和創(chuàng)造。
教學理念上，很多老師墨守成規(guī)，開放教學與互聽上課幾乎不存在。老師無法引導學生從依賴性學習向獨立性學習轉(zhuǎn)變，從復制式向構(gòu)建式轉(zhuǎn)變，一味的繼承和靜聽。
反思三：開卷開始對歷史教學的更高要求與對策
學生淡出的認為開卷考試非常簡單，所以書不用看，課不用聽，歷史可以不用重視，中考進考場后，拿書抄就行，幾乎是每一屆的學生都有這樣的想法。事實上，開卷后，在短暫的一個半小時里，既要做歷史，又要顧政治，平時書不熟，到時候再去找答案，談何容易?開卷開始后，更加注重歷史能力的考察淡化歷史知識的要求，學生以為開卷帶書就可以考好成績，拿到分數(shù)的認識需要老師及時更正。2010年2011年和2012年陜西中考歷史試題就很明確的給出了考試趨勢信息，能力的培養(yǎng)在歷史教學中的作用越加重要。
我認為，歷史不是用來背的，當我看見很多學生迫不得已的去背他們已經(jīng)失去興趣，感覺枯燥的歷史書本時，我覺得這是歷史的悲哀。歷史是項鏈，歷史知識是珍珠，而感悟歷史就是串成珍珠項鏈的線。
如何感悟呢?我對學生說：我不要你們背書，但是你們一定要�？礆v史課本，談?wù)勀銈儗v史中的任何你感興趣的事或人的看法或想法或困惑，可以使書本中的，也可以是書外的，教學相長。如果哪個學生問的問題有水準，老師會充分肯定和鼓勵的。這樣，學生即使不背書，也要花一定的時間在歷史這門課上了。在教學中，我要求學生沒兩周寫一次學習心得和得失所在，這樣我可以根據(jù)學生所寫的內(nèi)容及時進行教學調(diào)整和反思。在上課過程中，我還利用音頻教學和多媒體教學，讓學生對歷史真正感興趣。我的教學宗旨是在不耽誤學生更多的時間的情況下，讓學生對歷史重視和喜歡起來。
優(yōu)秀個人心得10
“經(jīng)過我們的教官一致決定，這次軍政夏令營活動初一年段第一名的班級是——”就在這時，時間好像靜止了，大家迫不及待的盼望著最后的成績，“是八班!”隨著成績的公布，臺下傳來陣陣掌聲和陣陣嘆息聲�！耙�!”我們八班的同學高興極了，在這個值得我們歡慶的時刻，我們不禁感嘆，這幾天軍訓的汗水沒白流，努力沒有白費呢。
這次比賽我們班得了第一，這是我們進入中學的一個好的開始，是第一次我們初一八班站在一起的比賽，雖說在一起相處才7天，但是彼此間卻結(jié)下了友誼，心中都有一股團結(jié)的力量。
這次軍訓，最重要的是鍛煉了我們吃苦的精神，記得軍訓的第一天，教官教我們怎么樣站軍姿。兩腳分開約60°，挺胸抬頭，小腹微收，兩肩后張，教官跟我們講了些動作要領(lǐng)，并示范給我們看后讓我們自己開始練習。
軍姿?有許多同學都暗笑，很簡單的動作嘛，不就是比平常的站姿再稍微直點嗎?哎，沒想到所謂的軍訓沒想我們想象的那么難。但是你真正實踐過才明白，一個簡單的動作，做起來是那么的不簡單呢。
特別是肩膀，半個小時下來，實在是說不出的酸，都僵硬了。再加上天氣十分的炎熱，有些女同學受不住在太陽下暴曬，有些是難受，有些都當場暈了過去�？戳丝瓷磉叺娜�，我咬了咬牙，心想：我一定能吃苦，要堅持，一定要堅持!除非萬不得已，一點小癢小痛不能向教官打報告。
就這樣站在那兒，突然感覺時間變慢了，汗水浸濕了衣裳，跑進了眼睛，很咸很咸，讓我張不開眼睛，但是心想，不行，人家軍人都能熬得過去，我為什么不能呢?于是。堅持、堅持……
果真，努力是一定有收獲的，就在軍訓的.最后一天，我被評選上了“優(yōu)秀營員”，我很開心，但是不是因為我被評上了“優(yōu)秀營員”的稱號，而是為我們的班級高興，我們的班級得了第一!每次想到這，我都會想起一個詞，團結(jié)。我們班的團結(jié)不禁體現(xiàn)在這次比賽，還有每天唱軍歌的時候。
每一天，我們都會拉歌娛樂，每個班和每個班對比唱得好，對比唱得更響亮。剛學的時候，大家都很認真的在學習一首首軍歌，會唱的總是大聲的帶著不會唱的。到了后來，每班開始拉歌比賽，我看見了我們班團結(jié)一心，大家放聲歌唱著，雖說有些跑音，但是看到自己班級是那么的團結(jié)，我十分的開心，心中暗喜：太好了。
這次軍訓，雖然很苦很苦，但是苦中總是帶著歡樂，7天的軍訓結(jié)束了，真的結(jié)束了，我看到的是我們班的團結(jié)、努力。這次軍訓，是我們進入中學的第一個影響我們的深刻的一課。
優(yōu)秀個人心得11
看了《魯濱孫漂流記》這部電影后，我深深地被魯濱孫那種積極樂觀、不畏艱難、逆流而上的樂觀精神所感動。
電影里講述了魯濱孫的單人航海歷險。一場猛烈的海上風暴使魯濱孫的'船不幸遭受了海難，別的一同出行的同伴們都不幸死亡了。只有他，幸運地被沖到了一個沒有姓名，荒無人煙的小海島上。在這里，他憑著自己的聰慧與堅持不懈，努力創(chuàng)造了一切生存下去的機會。他在小島上生存了28年。28年里，他開擴了土地，馴化了動物，趕走了的野人，重建了家園，戰(zhàn)勝了孤獨與恐懼。最后，經(jīng)歷千辛萬苦，終于健健康康地回到了自己的家。
當我看到電影里講了一句話，大概意思是：不論現(xiàn)實多么困難，也要堅強的活下去。這句話使我真正明白了人生生活的真正意義。沙灘，海浪，鯊魚，野人，野生動物……都沒有擊敗他，我十分佩服他那永不退縮的勇氣，我深深地被這曲折的故事情節(jié)所感動，震撼了。
“讀一本書就像和一個高尚的人說話。〞現(xiàn)在我理解了這句話，我應(yīng)該用全部的精力努力學習，多讀書，豐富自己的人生。
優(yōu)秀個人心得12
在我心中深處，隱藏著一個夢想，那就是對大學生心理健康教育的熱愛與敬仰。自開始接觸這一領(lǐng)域，我漸漸感受到它背后的魅力和深度。
在大學的學習生活中，我深刻體會到心理健康教育的重要性。在學習過程中，我逐漸認識到，心理健康是每個人生活的基礎(chǔ)，它直接影響到我們的學習、工作、生活和人際關(guān)系。通過系統(tǒng)的學習，我對心理學的'理論和實踐有了更深入的了解。
在課堂上，我積極參與各種討論和案例分析，這讓我對心理健康有了更全面的理解。例如，我在一個關(guān)于焦慮癥的案例分析中，了解到焦慮癥對個體生活的影響，以及如何通過認知行為療法等方法進行有效的干預(yù)。這讓我對心理健康有了更深刻的認識，也讓我明白了如何用積極的方式去面對和處理心理問題。
同時，閱讀和學習相關(guān)的心理學書籍和文獻，讓我更加深入地理解了心理健康的多元性和復雜性。我了解到心理健康不僅僅是情緒和行為的健康，也包括人的認知、社交和環(huán)境的健康。這種理解讓我更加全面地看待心理健康問題，也讓我更加堅定地認為心理健康教育是我人生的重要一環(huán)。
總的來說，我的大學生心理健康教育之旅是一次充滿收獲和啟發(fā)的旅程。我不僅學到了心理健康的理論知識，也體驗到了實踐的過程。我更加明白了，心理健康教育并不僅僅是一種知識，而是一種能力，一種可以幫助我更好地理解自己和他人的能力。我深感，心理健康的重要性，以及學習和掌握心理學知識的必要性。我期待在未來的生活中，能夠?qū)⑽宜鶎W的知識應(yīng)用到實踐中，用我的理解去幫助更多的人。
優(yōu)秀個人心得13
個人森林防火安全是一項非常重要的任務(wù)，特別是在炎熱的夏季，火情隨時可能發(fā)生。我在生活和實踐中累積了一些經(jīng)驗，以保護自己、他人和森林的安全。在這篇文章中，我將分享我掌握的一些個人森林防火安全的心得體會。
在個人森林防火安全中，防范意識是重中之重。我認為，了解可燃物的屬性、陽光、火源和其他引發(fā)火災(zāi)的因素對我們的安全至關(guān)重要。這些風險具有普遍性和復雜性，因此我們需要不斷加強它們的防范意識，以避免火災(zāi)的發(fā)生。
可燃物是火災(zāi)的主要原因之一。為了避免火災(zāi)，我們應(yīng)該盡可能地避免可燃物的接觸，特別是易燃物質(zhì)，比如竹子、草葉和燃料。此外，我們還可以通過進行控制性砍伐、清理剪草等方式減少可燃物的存在，確保我們的森林不受破壞。
火源是頗具危險的存在。以人為參考，輕食野炊或燒烤具有很大的風險，著火后可能產(chǎn)生大量的煙霧和火苗。因此，我們應(yīng)該選擇合適的地點和設(shè)備以避免火源的出現(xiàn)并確保容器不漏氣，同時我們也要確保天氣狀況良好，有效避免在通風和干燥的天氣下進行上述活動。
在個人森林防火安全的'實踐中，我們還需要積極預(yù)防和應(yīng)急處置火災(zāi)事件，組織實施控制性砍伐、草葉清理、樹林檢查等活動。以細微的事例為例，我們還可以在野外生活中自行準備消防設(shè)備，如水桶、切割刀等，以便消滅小型火災(zāi)，甚至自救互救。
以上列出的建議只是我在個人森林防火安全中的個人看法。要做好個人森林防火安全，最重要的是傾聽身邊的專家意見，并跟蹤當?shù)責狳c。讓我們在日常生活和安全防止問題中，心中永遠明白，并作為一個有社會責任和健康心態(tài)的公民，積極組織和支持我們的安全創(chuàng)造過程。
優(yōu)秀個人心得14
小說作品《童年河》講述了雪弟的童年：從才到上海的懵懂，到四年級時的成長，讓我們認識了一個完美銳變的雪弟，就像是一只鳥兒掙脫了牢籠，展開雙翅向廣闊的藍天飛去。
在這本書中，我最喜歡小說作品《河里的生死搏斗》這一篇，它敘述了雪弟奮不顧身的跳下河，救出了因小橋突然崩裂而掉下河的`小伙伴們。他樂于助人的美好品質(zhì)值得我們學習，讓我們向他一樣在別人需要幫助時，奮不顧身的幫助他們吧！
和雪弟一樣，我的童年也是多姿多彩的。童年的生活中我學會了堅持、獨立、誠實、寬容……這些，是童年留給我最美好的回憶。
在我的童年生活中，是這件事讓我讓學會了堅持——那是一個涼風徐徐的下午，爸爸媽媽帶著我和姐姐來到了一個堆滿了繪畫作品的小房間，這，就是我后來學習繪畫的地方，在略略欣賞了一些令人賞心悅目的繪畫作品時，爸爸問我：“你愿意在這里學畫畫嗎？”我毫不猶豫的點了點頭。因為，我也想畫出像這樣令人賞心悅目的繪畫作品。就是這個決定，讓我可以畫出讓人羨慕的畫；就是這個決定，讓我無論是刮風下雨，也要趕到小房間去學習繪畫；也就是這個決定，讓我學會了堅持。
在我的童年中，是這件事讓我讓學會了獨立——那是一個燥熱的晚上，全家人都睡了，而我卻怎么也睡不著，翻來覆去，可能是因為把被子踢走了，這個晚上，我著了涼。我摸摸額頭，燙得不行，趕緊披上衣服，摸黑翻出家里的退熱貼，貼在了頭上，頭上涼絲絲的，不再那么燙了。又趕緊找來水“咕咚咕咚”的喝了下去，然后回到床上躺著，過一會兒再起來喝水，就這樣一直重復到東方露出了魚肚白。醒來后，我趕緊摸了摸額頭，好多了。我長舒了一口氣。從那以后無論什么事我都盡力自己完成，還有什么事情比生病更可怕呢？
現(xiàn)在，我長大了，童年留給我的是無窮無盡的回憶，美好的回憶。我會珍藏這美好的童年，永遠，永遠……
優(yōu)秀個人心得15
短短的9天軍訓強化了我們的組織紀律性，讓我們真正放下了任性和自私，學會了謙遜和包容。最重要的是讓我們知道團結(jié)合作的力量有多強大。
站成軍人的姿勢，稍息，立正，左轉(zhuǎn)，右轉(zhuǎn)，步調(diào)一致，向前走……似乎最簡單的動作，平日里也有那么多規(guī)矩。長長的軍姿，無盡的積極步伐，無盡的斥責。讓我們慢慢變得更強大。軍訓雖然短暫，但足以讓我們認識到，人生的道路并不總是平坦的，荊棘往往是存在的，是與坎坷同行的。
教官對我們要求很嚴格，但也很關(guān)心我們。立正，稍息。我們練了很久，但是去掉了我的駝背。所以當我覺得很苦很累的時候，當教官對我很嚴格的時候，我就振作起來，因為我知道教官也是這么苦，付出的汗水一樣多甚至更多。我們的小痛苦是什么？我想我應(yīng)該做得更好。雖然我經(jīng)常被批評做得不好，但只要我努力，就值得被批評或表揚。
因為軍訓報告上顯示的是軍體拳隊，所以組建軍體拳隊就要選那些打得好的。我有幸被選為軍體拳隊的師傅，練習軍體拳。太陽很兇，練軍體拳很累，但我沒有退縮。我非常認真地研究了每一個動作。一些沒有發(fā)揮好的動作是我自己訓練的，因為我們受過訓練
過教官挑選出來的，我們就必須做得更好。選人的時候，教官表明不想訓練的可以馬上提出離開，但是我沒有提出，我認為我可以堅持，一定要做出一些成績。
經(jīng)過四天的刻苦訓練，我們軍體拳方隊每個人都做得很好，打拳的'時候基本能表齊排面。最終在28號上午的軍訓匯報表演上我們軍體拳方隊表演得很成功，最終獲得了第三名。能獲得這個榮譽與大家的努力是分不開的，更重要的是我們軍體拳的教官林sir對我們嚴格要求，要不是他的嚴厲，我們也就拿不到這個榮譽了，在這里想說一聲：教官，辛苦了！
軍訓不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志�！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志運堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。
在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要性，我相信，無論在哪個崗位上它將使我終身受益。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？
我們是生長在新世紀的一代，我們是幸福的，父母把我們從天真浪慢的童年時代小心翼翼地扶我們走過來，在溫暖和無微不至的懷抱中，得到了嚴父的教誨和慈母的垂愛。對于我們已踏入青年的行列，有了獨特的思維，完整的性格和較穩(wěn)定的人生觀，正缺乏一種對意志的考驗。英國作家狄更斯說過：“頑強的毅力可以征服世界上的任何一座高峰。”軍訓好困難，困難是磨煉堅強意志的一塊磨刀石，堅強的意志總是在困難的磨礪中培養(yǎng)起來的。
有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦；他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲？正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經(jīng)過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。
你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎(chǔ)。
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