高一家長(zhǎng)會(huì)學(xué)生代表發(fā)言稿范文（通用5篇）
在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天，接觸并使用發(fā)言稿的人越來(lái)越多，發(fā)言稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。寫(xiě)起發(fā)言稿來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編整理的高一家長(zhǎng)會(huì)學(xué)生代表發(fā)言稿范文（通用5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
高一家長(zhǎng)會(huì)學(xué)生代表發(fā)言稿1
尊敬的老師、親愛(ài)的叔叔阿姨、同學(xué)們：
大家下午好！今天很榮幸作為學(xué)生代表在這里發(fā)言，首先我感謝班委會(huì)對(duì)我的信任，給我這次機(jī)會(huì)，其次我代表我們班全體同學(xué)對(duì)叔叔阿姨的到來(lái)表示衷心的感謝和誠(chéng)摯的歡迎。
俗話說(shuō)：“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)，”而父母對(duì)于我們付出何止是滴水，那是一片汪洋大海。我們無(wú)以回報(bào)，看著你們蘊(yùn)含期待和慈愛(ài)的眼眸，看著你們不再年輕的容顏和額上的絲絲白發(fā)，我思緒萬(wàn)千。從嗷嗷待哺到蹣跚學(xué)步，從小學(xué)到中學(xué)，父母為我們傾注了多少心血和汗水，編織了多少個(gè)日日夜夜，爸爸的教誨、媽媽的嘮叨陪伴我們一路走來(lái)，你們耗去了自己的青春養(yǎng)育我們長(zhǎng)大，教我們做人。在我的記憶中，爸爸媽媽從我上小學(xué)開(kāi)始，為了不影響我的學(xué)習(xí)，晚上從來(lái)沒(méi)看過(guò)電視，直到今天。媽媽平時(shí)工作很忙，但她總是盡可能的為我做好每一頓可口的飯菜。我想天下所有的父母都是一樣的，你們的無(wú)私博大，我們會(huì)牢記在心，定會(huì)涌泉相報(bào)。
一支粉筆，三尺講臺(tái)，幾十年如一日甘受清貧。我們之所以能知書(shū)達(dá)理，博古通今，是因?yàn)橛邢駡@丁像蠟燭一樣默默奉獻(xiàn)的老師們。你們的諄諄教導(dǎo)，苦口婆心，教我們明事理，學(xué)知識(shí)。是你們把一個(gè)個(gè)45分鐘用辛勤的汗水和智慧搭建成前進(jìn)的階梯，使我們穩(wěn)步向前，每天你們披星而來(lái)，踏月而去，從不因嚴(yán)寒酷暑而缺一節(jié)課，父母縱然無(wú)私，但他們只希望自己的孩子優(yōu)秀，而老師對(duì)我們每一個(gè)人都滿懷期望，要求我們班56名同學(xué)個(gè)個(gè)都優(yōu)秀，從不因我們“笨”而放棄每一個(gè)人，耐心的為我們答疑解惑。在此我代表全體同學(xué)由衷的說(shuō)一聲，老師您辛苦了。
尺有所長(zhǎng)，寸有所短。成績(jī)優(yōu)異固然是我們每個(gè)同學(xué)的愿望和奮斗目標(biāo)，但畢竟會(huì)有前后之分，我們不能因名次靠后而自卑、自暴自棄，要積極的尋找落后的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，尋求更科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，加倍的努力，奮起直追，相信自己定會(huì)迎頭趕上。名次靠前的同學(xué)應(yīng)再接再厲，更上一層樓，同時(shí)別忘了把你們好的方法和經(jīng)驗(yàn)同大家一起分享交流，讓我們高一三班群葩爭(zhēng)艷，齊頭并進(jìn)。
老師、家長(zhǎng)們，我們已經(jīng)長(zhǎng)大，不再年幼無(wú)知，不再是昔日那個(gè)調(diào)皮、幼稚的孩子了，我們知道寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)，一分耕耘一分收獲，為了夢(mèng)想，我們披星戴月，只爭(zhēng)朝夕，現(xiàn)在的我們沒(méi)有彷徨、沒(méi)有懶惰，我們會(huì)抓住當(dāng)下，不懈努力，全力備戰(zhàn)，拿出“天生我材必有用”的信心，拿出“吹盡黃沙始到金”的毅力，拿出“直掛云帆濟(jì)滄�！钡挠職�，去迎接暴風(fēng)雨的洗禮，爭(zhēng)取以最優(yōu)異的成績(jī)回饋父母、回饋老師、回饋社會(huì)！
謝謝大家！
高一家長(zhǎng)會(huì)學(xué)生代表發(fā)言稿2
尊敬的各位家長(zhǎng)：
大家好！我是本班的一名學(xué)生王贈(zèng)安，很榮幸能作為學(xué)生代表，對(duì)親愛(ài)的家長(zhǎng)們說(shuō)幾句話。
轉(zhuǎn)眼間，我們已經(jīng)度過(guò)了近一年的高中生活。我們深深感受到了高中的生活的緊湊與充實(shí)，便捷與高效，疲憊與歡欣。然而，我覺(jué)得，要想在繁忙的高中生活中取得好成績(jī)，就需要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
于是，首先在這里我想談?wù)剬?duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)。我們要知道，學(xué)習(xí)，并不完全只追求結(jié)果，而在于平時(shí)點(diǎn)點(diǎn)滴滴的過(guò)程。所以說(shuō)，不是在平時(shí)不努力，到考試之前搞突擊，就有可能獲得好成績(jī)，這完全是投機(jī)取巧的，而學(xué)習(xí)的過(guò)程，就應(yīng)該把握45分鐘的課堂效率，我認(rèn)為，課堂對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō)是最重要的。打個(gè)比方說(shuō)，課堂好比是正餐，如果正餐吃的不好，再多的副食也于事無(wú)補(bǔ)。課堂上，因?yàn)槭墙佑|新知識(shí)，只要我們?nèi)谌胝n堂之后，對(duì)于知識(shí)的記憶就特別深刻，這一點(diǎn)我有著深切的體會(huì)，所以，老師講新課時(shí)，就成了我們能學(xué)習(xí)成績(jī)提高的突破口。
如何突破呢？第一，就需要我們上課積極思考，大膽發(fā)言，在課堂之中交流我們自己的看法，可以說(shuō)，我們實(shí)驗(yàn)高中師老師教學(xué)水平都很高，只要跟著老師的思路走，就一定能在課堂之中迸發(fā)思維的火花，在這一舞臺(tái)上，彰顯自己的魅力。普遍的來(lái)說(shuō)，課堂上思維活躍，積極舉手發(fā)言的同學(xué)，例如我們班的陳思源、蔣飛卿同學(xué)，上課十分活躍，也就能在平時(shí)的作業(yè)和考試中取得好成績(jī)。
第二，認(rèn)真整理錯(cuò)題筆記。錯(cuò)題筆記的作用很大，對(duì)它的整理決不僅限于應(yīng)付檢查，這是自己在欺騙自己，錯(cuò)題筆記本并不一定只記錄錯(cuò)題，一些你認(rèn)為題目新穎或解答巧妙的題目也完全整理到上面，整理的時(shí)候把自己的學(xué)習(xí)心得也寫(xiě)在上面，平時(shí)多拿出來(lái)看看。重新做一下，回憶一下當(dāng)時(shí)是怎么做的，現(xiàn)在做是否還有更簡(jiǎn)單、更巧妙的方法，從中總結(jié)出做題的經(jīng)驗(yàn)，這才是錯(cuò)題筆記本真正的功效。錯(cuò)題筆記也就能成為我們的得力助手。所以，我認(rèn)為，學(xué)習(xí)成績(jī)的提高，更需要我們學(xué)習(xí)效率的提高。
接著，我想說(shuō)的是“學(xué)問(wèn)是苦根上長(zhǎng)出來(lái)的甜果”。我國(guó)唐代著名詩(shī)人、哲學(xué)家韓愈有一句治學(xué)名聯(lián)：“書(shū)山有路勤為徑，學(xué)海無(wú)涯苦作舟”。韓愈的這句話意在告訴人們，在讀書(shū)、學(xué)習(xí)的道路上，沒(méi)有捷徑可走，沒(méi)有順風(fēng)船可駛，想要在廣博的書(shū)山、學(xué)海中汲取更多更廣的知識(shí)，“勤奮”是一個(gè)必不可少的，也是最佳的條件。
那么什么是勤奮？怎樣做到勤奮呢？勤奮，也就是不懈地努力，努力學(xué)習(xí)�；蛟S，近幾年高考狀元、中考狀元再談學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)時(shí)，都很少會(huì)說(shuō)到“努力”或者“勤奮”，但是一分耕耘，才會(huì)有一分收獲，我們又是否能想象高考莘莘學(xué)子挑燈夜戰(zhàn)的刻苦場(chǎng)面，感受到他們?cè)绯鐾須w的辛勞。所以，勤奮對(duì)與學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。
其實(shí)，正如愛(ài)迪生所說(shuō)“天才就是1%的靈感加上99%的血汗”我們只有用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度來(lái)對(duì)待學(xué)習(xí)，認(rèn)真努力，才會(huì)有所收獲，才會(huì)到達(dá)最高的頂峰。
最后，作為班長(zhǎng)的我，一定和班主任老師，帶領(lǐng)全班同學(xué)，向更高的目標(biāo)奮進(jìn)，相信我們這個(gè)班集體，一定會(huì)做得越來(lái)越好。
謝謝大家！
高一家長(zhǎng)會(huì)學(xué)生代表發(fā)言稿3
敬愛(ài)的父母?jìng)儯?/p>
你們好！雖然天氣帶著濃濃的寒意，你們卻從百忙之中抽出空閑，冒著寒風(fēng)，不辭勞苦的來(lái)參加這次家長(zhǎng)會(huì)，你們的到來(lái)如在兒女心中攤上一盆熾熱的爐火，使我們感到無(wú)比的溫暖，在這里我們對(duì)你們的到來(lái)，表示熱烈的歡迎！并致以由衷的感謝！
你們是伴我們走過(guò)十幾個(gè)春秋的引路人，你們是十幾年來(lái)精心照顧我們的呵護(hù)使，你們是給予我們甘甜露汁的汁潤(rùn)使。讓我們時(shí)刻吸允著您的'愛(ài)，如果有人問(wèn)我們，世界上最偉大的人是誰(shuí)？我們會(huì)毫不憂郁地回答，是你們——我偉大的母親，我敬愛(ài)的父母親！你們無(wú)私地為我們提供著一切，使我們打出生開(kāi)始，便在一個(gè)靜謐、溫馨的港灣，健康，快樂(lè)地成長(zhǎng)，使我們?cè)谀臏嘏谋郯蛳赂惺苤鴲?ài)的氣息，你們永遠(yuǎn)是我們?nèi)松猛局械囊蛔Ａ⒌呢S碑——謝謝了，我親愛(ài)的父母親！
現(xiàn)在的社會(huì)是一場(chǎng)激烈的長(zhǎng)跑接力賽，而我們的知識(shí)與才干，才是維持這場(chǎng)接力賽的接力棒，然而我們的同齡人中，部分已面臨輟學(xué)赴外地打工的境況，也許，他們現(xiàn)在能掙錢(qián)維持自己的生活，可是幾年后，幾十年后呢？他們將何以生存！社會(huì)需要的人才是知識(shí)淵博，才干突出的人，然而，那些沒(méi)有學(xué)歷文憑和真實(shí)才干的人將會(huì)被社會(huì)殘酷的淘汰！
我們很感謝在座的每一位家長(zhǎng)能作為一個(gè)虔誠(chéng)的聽(tīng)眾來(lái)聆聽(tīng)我的訴說(shuō)，我希望你們一如既往的支持和關(guān)心我們的學(xué)習(xí)，你們放心吧！我們一定會(huì)努力學(xué)習(xí)，三年后，定將向你們呈上一份滿意的答卷。
在這里，我們可以自豪地對(duì)你們說(shuō)：“你們不必再為我們的生活與學(xué)習(xí)過(guò)多操勞了！我們都已經(jīng)長(zhǎng)大了，我們生活在二中這個(gè)大家庭里，我們感到溫暖自豪，一股強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感將我們的誠(chéng)摯的心緊緊系在一起，兄弟姐妹是一家，老師們像平常你們教導(dǎo)我們一樣，如何去為人、為學(xué)”。
親愛(ài)的爸爸媽媽們，是你們給予了我們的生命，在這五彩繽紛的世界快樂(lè)健康地成長(zhǎng)，兒女們唯一能感激之情的語(yǔ)句是：“爸爸媽媽們！你們辛苦了”。
祝你們永遠(yuǎn)快樂(lè)，幸福安康！
高一家長(zhǎng)會(huì)學(xué)生代表發(fā)言稿4
尊敬的老師、各位家長(zhǎng)們:
大家上午好！很高興能作為學(xué)生代表在這里發(fā)言。首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體高一xx班全體學(xué)生對(duì)大家的到來(lái)表示最誠(chéng)摯的歡迎和最衷心的感謝！
看到叔叔阿姨們一雙雙蘊(yùn)涵無(wú)限慈愛(ài)和期待的眼睛，我的心很受觸動(dòng)。是啊，父母就是這樣目送著我們，一路走來(lái)，陪我們一起面對(duì)挫折、面對(duì)人生，為我們吶喊，陪我們一起度過(guò)難關(guān)�，F(xiàn)在，我又看到了同樣熟悉的目光，無(wú)私地為著孩子，真誠(chéng)地與學(xué)校交流，共商孩子的成才大計(jì)。
還記得剛來(lái)報(bào)到的那一天，面對(duì)高大整潔的校舍和一片萬(wàn)象更新的景象，我不禁有些茫然：我像只剛飛離家庭溫暖巢穴的小鳥(niǎo)，我真的可以獨(dú)自飛翔在那湛藍(lán)廣闊的天空嗎?面對(duì)嚴(yán)厲親切的領(lǐng)導(dǎo)，和藹可親的老師，躊躇滿志的學(xué)長(zhǎng)，我釋然了。因?yàn)槲抑�，雖然我們遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)，但是我們并不孤單，我們擁有最誠(chéng)摯的關(guān)愛(ài)，我們相信一定可以在這里為未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
也許，你們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，我們的校園已面貌一新，教學(xué)樓設(shè)備齊全，充滿現(xiàn)代化氣息，各種花草樹(shù)木為美麗的校園增添了生機(jī)與活力。甬路旁的宣傳欄，豐富了我們的文化知識(shí)，漂亮的手抄報(bào)，顯示出二中學(xué)子的不同凡響。學(xué)校一天天在發(fā)展，環(huán)境一天天在改善，誰(shuí)又能不為此自豪呢?
能夠在這里讀書(shū)，讓我們感到滿意和幸運(yùn)的絕不僅僅是學(xué)校有一流的硬件條件，更讓我們感動(dòng)的是我們學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和我們的老師。
為了我們，校領(lǐng)導(dǎo)和老師們一起，從點(diǎn)滴小事抓起，教會(huì)我們?nèi)绾巫鋈?從教我們拾起地上的一張廢紙開(kāi)始，教會(huì)我們?cè)鯓颖Ｗo(hù)環(huán)境，怎樣愛(ài)護(hù)自己的家園;從教我們疊好行李開(kāi)始，教會(huì)我們?cè)鯓营?dú)立生活;從教我們嚴(yán)守作息時(shí)間開(kāi)始，教會(huì)我們懂得珍惜時(shí)間;從糾正我們一個(gè)錯(cuò)別字開(kāi)始，教會(huì)我們做學(xué)問(wèn)應(yīng)認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn);從教我們寫(xiě)家信開(kāi)始，讓我們知道，感恩父母，回報(bào)社會(huì)……
為了我們，班主任們披著星星來(lái)，戴著月亮走，督促我們按時(shí)起床，教育我們嚴(yán)守紀(jì)律。他們，永遠(yuǎn)那么精力充沛，不知疲憊;他們,永遠(yuǎn)那么堅(jiān)定可靠，信心百倍;他們，永遠(yuǎn)那么關(guān)懷備至，體貼入微。
在學(xué)校，他們就是我們的嚴(yán)父慈母。得意時(shí)，他們告誡我們要戒驕戒躁，踏實(shí)穩(wěn)重;失意時(shí)，他們鼓勵(lì)我們重樹(shù)信心，堅(jiān)持奮進(jìn)。無(wú)論何時(shí)，他們都陪伴著我們，指引著我們，守護(hù)著我們。
為了我們，任課教師認(rèn)真對(duì)待每一堂課，鉆教材，查資料，從備課到講課，從批改到輔導(dǎo)，一絲不茍，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不肯草率。課堂上，認(rèn)真講授，教給我們知識(shí)，教給我們方法，更教會(huì)我們做人的道理。工作中，仔細(xì)批改，耐心講授，為我們答疑解難，兢兢業(yè)業(yè)。
我們無(wú)法阻擋自己去重溫軍訓(xùn)的酸甜苦辣，無(wú)法阻止將這段日子深深的銘記在心。對(duì)于人生而言，這只是轉(zhuǎn)瞬即逝的剎那，但就是這個(gè)剎那卻將成為我們?nèi)松挠洃涢L(zhǎng)河中一朵絢麗的浪花。
這些天里，我們感受最多的是艱辛與疲憊，但我相信，以后，當(dāng)回憶起軍訓(xùn)時(shí)，感受最多的會(huì)是光榮與自豪！不能忘記教官們?cè)谟?xùn)練中挺拔的身影，嚴(yán)厲的目光，果斷的口令，規(guī)范的演示;不能忘記和藹的容顏上那略帶疲憊的雙眼;不能忘記他們?cè)o予我們的關(guān)懷……是他們讓我們進(jìn)一步了解了學(xué)校，是他們讓我們堅(jiān)信了自己的選擇！
一路上，有這么多老師為我們指點(diǎn)迷津，為我們保駕護(hù)航，所以，在這里，我想說(shuō)：爸爸媽媽，您盡管放心，在二中老師們的幫助下，我們一直在努力著、進(jìn)步著。相信我們，我們必能成功！在此我也謹(jǐn)代表高一xx班全體學(xué)生向老師們說(shuō)一聲：老師，您辛苦了，我們不會(huì)讓你們失望的。
高一家長(zhǎng)會(huì)學(xué)生代表發(fā)言稿5
尊敬的各位家長(zhǎng)：
大家好！我是本班的一名學(xué)生xx，很榮幸能作為學(xué)生代表，對(duì)親愛(ài)的家長(zhǎng)們說(shuō)幾句話。
掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法一：
學(xué)習(xí)要有明確的目的、目標(biāo)。無(wú)論做什么事都要有明確的目的，學(xué)習(xí)尤其如此。目的越明確，學(xué)習(xí)積極性就越高;目標(biāo)越宏偉，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所付出的努力就越多，學(xué)習(xí)意志就越堅(jiān)強(qiáng)。目標(biāo)有大目標(biāo)，小目標(biāo)，有遠(yuǎn)期的，也有近期的，小到一節(jié)課，大到一生的志向都屬于此范疇。小目標(biāo)要從屬于大目標(biāo)，近期目標(biāo)要為遠(yuǎn)期目標(biāo)做鋪墊。確定學(xué)習(xí)目標(biāo)要根據(jù)一個(gè)人的具體情況而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培養(yǎng)，太高不僅不利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)積極性也會(huì)受到打擊。
掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法二：
掌握科學(xué)的記憶方法。記憶是學(xué)習(xí)中最重要的學(xué)習(xí)手段。首先要有來(lái)年搞好的記憶習(xí)慣。不論是哪門(mén)學(xué)科都有背誦的任務(wù)，要求背誦的必須背誦，以形成習(xí)慣。再就是根據(jù)遺忘規(guī)律去記憶，即即使的重現(xiàn)，勤復(fù)習(xí)、多復(fù)習(xí)。當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天復(fù)習(xí)，本周的功課周復(fù)習(xí)，一月還有小復(fù)習(xí)，考前再做總復(fù)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)才記憶牢固，才能取得最佳學(xué)習(xí)效果。
掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法三
抓好學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)可分為四個(gè)主要環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽(tīng)課、復(fù)習(xí)、作業(yè)。每個(gè)環(huán)節(jié)都有其特點(diǎn)，也有其關(guān)鍵。
預(yù)習(xí)：預(yù)習(xí)要養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣很重要，既然是習(xí)慣決不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。預(yù)習(xí)的時(shí)間要根據(jù)實(shí)際情況而定，可以在學(xué)習(xí)曰擠時(shí)間，也可以在周末，還可以在節(jié)假曰。預(yù)習(xí)要找難點(diǎn)，找難點(diǎn)的目的是就是要攻破它，這是預(yù)習(xí)的關(guān)鍵。這能證明一個(gè)人的能力，同時(shí)也能培養(yǎng)一個(gè)人的能力，更會(huì)磨練一個(gè)人的意志。
聽(tīng)課：聽(tīng)課是學(xué)習(xí)時(shí)最重要的環(huán)節(jié)，會(huì)聽(tīng)課意味著會(huì)抓重點(diǎn)，能理解老師的意圖。
復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)要摸規(guī)律，復(fù)習(xí)的目的是把學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)一步鞏固、掌握，以便摸清其內(nèi)在規(guī)律，在運(yùn)用中舉一反三。
作業(yè)：作業(yè)要獨(dú)立完成，典型的內(nèi)容要反復(fù)練習(xí)，這樣才能形成技能技巧。
掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法四：
及時(shí)做好筆記與作業(yè)。記性好不如爛比頭。記筆記是一種良好的聽(tīng)課習(xí)慣，好筆記不是全記，不是漏記，不能只聽(tīng)不記，更不能只記不聽(tīng)�？梢杂浽谡n本上、教學(xué)內(nèi)容附近，這樣記錄的內(nèi)容不易丟失，又易和教學(xué)內(nèi)容相聯(lián)系，既實(shí)用，又利于今后復(fù)習(xí)。布置作業(yè)的目的是鞏固學(xué)習(xí)的知識(shí)。多數(shù)學(xué)生為了完成任務(wù)，不復(fù)習(xí)就急于做作業(yè)，這不利于知識(shí)的鞏固。做作業(yè)前首先閱讀一遍課本內(nèi)容，和老師講課的內(nèi)容對(duì)照一下，看一看是否一致。這樣做等于及時(shí)地復(fù)習(xí)了一遍，3然后再做作業(yè)，既快速又能保證作業(yè)質(zhì)量，達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。
掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法五：
交叉學(xué)習(xí)效果好。不少同學(xué)在讀書(shū)學(xué)習(xí)時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間單一的學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，表面上看時(shí)間用了不少，但效果并不理想，這是為什么呢?
腦衛(wèi)生學(xué)者告訴我們，人的大腦皮層細(xì)胞是有分工的，學(xué)習(xí)不同學(xué)科的內(nèi)容回引起不同部分的興奮。大腦長(zhǎng)久接受同一類信息刺激，使某一部位長(zhǎng)久興奮，就容易產(chǎn)生疲勞，降低學(xué)習(xí)效率。若及時(shí)轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)內(nèi)容，合理調(diào)節(jié)“興奮灶”，就可以避免大腦某一興奮區(qū)長(zhǎng)時(shí)間過(guò)于緊張，使別的部位出現(xiàn)新的興奮區(qū)。
馬克思的“穿插讀書(shū)法”是：當(dāng)閱讀理論書(shū)籍感到疲倦時(shí)，立刻把書(shū)擱下，去讀一種不同的書(shū)籍，有時(shí)讀詩(shī)，有時(shí)讀小說(shuō)。過(guò)一會(huì)兒，疲倦的大腦得到休息，便又重新研究起理論書(shū)籍來(lái)。馬克思的讀書(shū)方法符合生理科學(xué)。
在讀書(shū)求知時(shí)，為了充分利用時(shí)間，可交叉閱讀內(nèi)容差別較大的不同書(shū)籍。在學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排上要注意各門(mén)學(xué)科交替進(jìn)行，特別是文理交替。學(xué)完語(yǔ)文做物理，讀完政治寫(xiě)數(shù)學(xué)……學(xué)習(xí)之余，若做一些文體活動(dòng)，或干點(diǎn)家務(wù)活，句可以使大腦原有的興奮區(qū)得到調(diào)節(jié)。這樣，既能緩解疲勞，又能開(kāi)闊知識(shí)視野，從而延長(zhǎng)連續(xù)閱讀的時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。
中學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)多接見(jiàn)交叉學(xué)習(xí)的方法，科學(xué)運(yùn)籌時(shí)間，情緒飽滿地投入學(xué)習(xí)，以取得學(xué)習(xí)的更大效益。
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