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關(guān)于體育中考加分的發(fā)言稿（精選5篇）
在現(xiàn)在社會，需要使用發(fā)言稿的事情愈發(fā)增多，通過對發(fā)言稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強語言的感染力。那要怎么寫好發(fā)言稿呢？下面是小編收集整理的關(guān)于體育中考加分的發(fā)言稿（精選5篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育中考加分的發(fā)言稿1
各位領(lǐng)導、各位老師
大家好!今天我作為初三體育教師代表，向大家匯報一下我們體育組關(guān)于中招體育考試的備考計劃。體育中考成績的好壞在很大程度上影響后期的備考心情，為了讓所有學生都能“打響第一炮，實現(xiàn)開門紅”，我們針對中招體育考試的三項測試，決定采取以下具體措施：
1、準備期：9月份我們利用室內(nèi)課通過ppt和教學視頻等方式已經(jīng)將籃球運球、中長跑及立定跳遠的技術(shù)動作、評分標準很完整給學生進行了講解，使學生對動作的正確性和規(guī)范化有了詳細的.了解，為以后的訓練確立了明確的目標。10月份我們在進行素質(zhì)練習的同時，會加強對學生技術(shù)動作的指導，強化細節(jié)，糾正學生易犯錯誤，保證學生動作的正確性和質(zhì)量，提高學生完成動作的有效性。
2、強化訓練期;11月份—次年2月份，我們會在訓練的過程中合理的安排技術(shù)訓練和身體素質(zhì)訓練，抓好學生的專項力量訓練和發(fā)展速度的訓練，提高學生的速度耐力。三項中考項目對身體素質(zhì)要求較高，要想拿滿分，就必須增加運動負荷，加大訓練強度，只有強度上去了，學生的心肺功能才能夠增強，肌肉組織才能得到發(fā)展。在訓練的同時，我們會和班主任做好溝通，共同加強學生的思想教育，端正學生的態(tài)度，使學生有緊迫感和責任感，認真對待每天的體育鍛煉。同時我們會配合班主任通過家長會、校信通以及家長一封信形式，加強與家長的溝通，調(diào)動家長的積極性，能積極配合學校對學生進行心理引導，給學生提供充足的營養(yǎng)，能給學生鼓勁打氣一起努力提高學生成績。
3、考前沖刺階段：我們會認真組織考前的模擬考試，實地練習，使學生對自己的成績做到心里有數(shù)，有針對的進行訓練。
體育中考加分的發(fā)言稿2
同學們：
每年一度的體育中考又將來臨，明天就是考驗我們的時候了，我們平時刻苦訓練，就是為了考出優(yōu)異成績，為了同學們在明天能更好的發(fā)揮成績，我就將以往中考出現(xiàn)的一些注意事項加以說明。
第一是安全，考試當天首先應該注意交通安全，其次要注意飲食安全，第三要注意運動安全，體育中考許多項目在一個場地同時進行，一定要加強自身的自護意識，避免摔跤和碰撞。
第二是考試中的一些注意事項：
1、我們統(tǒng)一在籃球場集合，統(tǒng)一做好準備活動，后在體育館門按照男女項目分組進行排隊，小組長負責本組卡片和人員的點名，輪到的就準備開始，沒輪到就在體育館座位上休息。
2、排球考試時同學要注意：排球考試的技術(shù)較為簡單，但是同學們要調(diào)整好自己的`考試狀態(tài)，球出界只要救回來就可以啦，同時不要出現(xiàn)上手傳球或單手救球的動作。到30后要自己數(shù)出聲音。到男45、女40再停下來（5分男40個、女35個）。要利用好2次機會。萬一2次通不過要和裁判提出來要求重考，還有2次機會。
3、立臥撐動作我們主要是強調(diào)動作的準確性，因為立臥撐男女生滿分分別是14、12個，成績標準較低，只要動作標準就都能通過。要強調(diào)膝關(guān)節(jié)在后蹬和跳起時都要伸直、后蹬要背、臀、腳后跟三點一直線、跳起身體筆直。考試1次機會，重考一次機會，考完要自己確認一下成績。
4、長跑考試，上次測試成績好的按照自己的方式跑進，慢的同學要加緊跟進，呼吸方式：兩步一呼，兩步一吸，吸氣有力。在1000m起點的男生要給考試的同學加油，長跑成績好的同學可以在1000米起跑處開始加速沖刺，后面的同學到最后彎道出來一定要加速沖刺了。沖刺要沖過終點線，不要馬上停下來，跑完后把號碼布還給裁判，記下自己的成績。同時在等待的同學要做好準備活動，不要過早把外套脫掉，考試要穿運動短褲和t恤，記住長跑考試只比成績不比名次。
5、考試中同學要相互鼓勵，團結(jié)互助，共同爭取優(yōu)異的成績，在別人的弱項時要幫助他（她）打氣加油，如果發(fā)現(xiàn)同學有身體不適情況要及時向班主任老師匯報，爭取緩考的機會。
6、考前要向裁判問好，考完要說謝謝。裁判心情好了，工作態(tài)度就會好。
考完后學校里借去的器材請放回器材室，不要的排球可以傳遞給自己認識的七、八年級學弟學妹，或送到學校器材室。女生有長跑請假的明天上午到體育老師處請假登記。
最后，祝同學們考出好成績！
體育中考加分的發(fā)言稿3
時光飛逝，初三的同學們，離初三體育考試更是只有7天了，7天對于你漫長的生命是微不足道的，但是它又是舉足輕重的。體育中考是中考的重要組成部分，是中考開始的第一槍，如何占有先機，獲得中考信心，不留遺憾，只有從各方面作好充分準備，才能事半功倍，正常發(fā)揮，甚至超長發(fā)揮，具體從以下幾個方面來注意：
一、思想上高度重視，每分必爭
中長跑男生3分48秒，女生3分39秒；坐位體前屈男生16。1厘米，女生17。4厘米；立定跳遠男生2。46米，女生1。96米就是各單項滿分，這就是你們應該奮斗的目標，切記別倒在這個標準之下，因為這意味著你們的體育成績每個單項和滿分就是2分的差距，3項就是6分啊。在中考的錄取中6分就可能影響到大家今后的就讀學校及分班。以前這方面的教訓太多了。換一種說法就是我們現(xiàn)在讀書就是在掙錢，以前省重點中學的調(diào)招費就是8000元，每差1分另交200元，市重點中學也要4000元，每差1分另交100元。
參考上面的標準，做到查漏補缺，利用最后幾天時間多練習現(xiàn)在還不能得滿分的項目，向滿分50分進軍。
二、注重細節(jié)，杜絕失誤
�。ㄒ唬┳龊眯睦碚{(diào)節(jié)
在體育考試前，許多考生會出現(xiàn)尿頻、出汗、心跳加快以及記憶力減退，甚至頭腦一片空白無法集中精力參加考試的現(xiàn)象，最終造成發(fā)揮失常。因此要調(diào)整好心態(tài)，穩(wěn)重，以一個平常心來對待考試，另外體育考試前要學會自我心理調(diào)節(jié)，把心態(tài)放平穩(wěn)，不要考慮太多。考生在考試中要專心考試，考一項就想一項的事。也不要受天氣、場地等其他客觀因素的干擾，如果看到其他同學在考試中有失誤、受傷的情況也不要過于擔心自己。
心理調(diào)節(jié)方法：（1）呼吸法可用深呼深吸的方法調(diào)整情緒。（2）自我暗示法在臨場前，說一些如“我能行，我是最棒的，球太輕了”等自我激勵的語言，提高自己的自信。（3）臨場前多想想動作技術(shù)，特別是關(guān)鍵部位如腰部發(fā)力，速度要快等，以及自己經(jīng)常出問題的地方，提醒自己加以注意。（4）多和同伴交流，互幫互助，相互激勵（5）釋放激情，增強班級、學校氛圍。
�。ǘ�、注重飲食衛(wèi)生
要注意飲食衛(wèi)生，考前幾天要加強營養(yǎng)，多吃高糖類食物，考試當天吃八成飽，要有營養(yǎng)，要易消化，考前、考中要少飲水，切記不能喝碳酸類飲料，考試前30—40分鐘可以喝150毫升左右濃度為40%的葡萄糖水，吃兩到三片維生素C，這樣可以提高糖元代謝，有助于提高運動成績。另外考試當天不要吃糖果和巧克力，以免口腔內(nèi)發(fā)粘，影響呼吸。
（三）、做好體能儲備
要保證睡眠，精力充沛，切記考前一天不能熬夜，體育考試前兩天一定不要泡熱水澡，以免影響體能發(fā)揮�？记耙恢茏⒅卣{(diào)整放松，把自己在考試當天調(diào)整到最佳狀態(tài)，主要以強化動作為主，切記不能受傷，感冒。
�。ㄋ模�、重視準備活動
人的心理和生理從安靜到運動狀態(tài)，需要一個準備適應的過程，使人的注意力集中，情緒高漲，同時使血液循環(huán)逐步加快，肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的活動能力提高。在氣溫較低的情況下，人的機體惰性大，準備活動尤為重要。因此準備活動要充分，大約半個小時時間，以活動韌帶為主。具體活動安排：首先慢跑2—3圈，讓身體有一個預熱的過程，稍微冒汗結(jié)束；接著做徒手操，主要以活動關(guān)節(jié)，拉韌帶為主，一般拉韌帶時間大約為5分鐘左右；其次做幾組素質(zhì)練習和徒手動作練習。如單腳跳、直腿跳、收腹跳、原地高抬腿，立定跳遠2—3次，擺臂練習等，各項目考試前的預習和練習動作，以70%—80%的能力去完成動作。
需要注意的：1、到場后，先做準備活動，再檢錄。準備活動要考試半小時來做，合理掌握時間。2、進場后，在開始測試前，也要簡單地活動一下韌帶，做幾組適應性練習。3、做準備活動時要把外套穿上，單項考試時才脫去外套。避免身體過快冷下來。
五、完善考試裝備�？记耙惶焱砩蠝蕚浜每荚嚨难b備，服裝、鞋子等。建議穿短褲，鞋最好穿質(zhì)地輕便、柔軟，鞋底摩擦大的，帶雨具，雨天建議同學們跑步時準備好橡膠足球鞋，或?qū)Ｓ孟鹉z田徑鞋（考試時不允許穿釘鞋）�？贾凶⒁庀岛眯瑤В９芎脺士甲C。
六、各項具體注意事項考試
要合理安排體力，調(diào)整好心態(tài)，可利用考試換項間隙抓緊休息，以良好的'精神狀態(tài)參加下一個項目。考生要根據(jù)自己的水平，按照預先制定的計劃參加考試，如對待自己的優(yōu)勢項目，它雖有2次或3次測試機會，但盡可能在第一或第二次的測試中取得滿分，免去后續(xù)二、三次的再測，以節(jié)省體力準備下一項考試。特別強調(diào)參加中長跑測試時要注意體力分配、呼吸調(diào)整、跑的節(jié)奏、路線、終點沖刺的距離，切記不能走，遇到“極點“要想辦法盡快克服。
我相信，只要同學們認真對待、奮力拼搏，我們一定能取得最好成績。同時預祝我們有更多的同學取得50分滿分的好成績。
體育中考加分的發(fā)言稿4
同學們：
大家好！
20xx年體育中考的號角已經(jīng)吹響，我們強化訓練了一個多月了，明天我們就要踏上中考拿分的第一戰(zhàn)場，我想問問大家：你們準備好了嗎？你們有沒有必勝的信心？。
昨天，我的孩子也參加了體育中考，得了滿分。他回家忒高興，向我分享了他的心得：
1、卸下包袱，輕裝上陣。我們的考場在關(guān)山中學，我們可以把這當做是一次武漢半日游；
2、備好合適的鞋子與服裝。鞋子應兼顧籃球防滑與跑步時的舒適，最好選用薄底寬紋運動鞋、一定要系好鞋帶；
3、帶好充足的水，飲食上注意衛(wèi)生，注意簡單，切忌空腹和飽腹。考試當天早上起來不要吃太多東西，以易消化高熱量食物為主；
4、早睡早起，今天晚上10：00前必須上床睡覺，明天早上6：00起床，保持良好的體力；
5、現(xiàn)場做好充分的準備活動，每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試項目進行前，都應做相應準備活動。這樣既可以放松身體各個關(guān)節(jié)，也可以配合深呼吸，放松心情，穩(wěn)定情緒；
6、對考試的各項內(nèi)容和順序做到心中有底，在有多次機會的項目中（如坐位體前屈）要先求穩(wěn)再求臨場發(fā)揮好成績；
7、考前要向裁判問好，考完要說謝謝。裁判心情好了，工作態(tài)度就會好；
8、考試中同學要相互鼓勵，團結(jié)互助，共同爭取優(yōu)異的成績，在別人的弱項時要幫助他（她）打氣加油，如果發(fā)現(xiàn)同學有身體不適情況要及時向班主任老師匯報，爭取緩考的機會；
9、測試“女生800米”或“男生1000米”測試項目，不同學生根據(jù)自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后，立即使自己處于合理的排位順序，調(diào)整呼吸與步伐，緊盯前一名學生。在最后一圈沖刺時，則應用盡全身氣力，沖過終點兩米以上，以防未到終點就放慢速度，導致影響最終成績。記住，不管你跑步在什么位置，那怕你是最后一個，你也得堅持到底，千萬不要放棄，因為第一個到達終點的是滿分，那最后一個到達終點的也可能是滿分�。。�
10、一切行動聽指揮，堅決、無條件服從老師的管束，絕對禁止私自離開集體、教師，單獨行動。
同學們，本次考試，在戰(zhàn)略上我們要藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上我們要重視它�？歼^一項放下一項，全身心投入下一項，不要太在意某項的得失，笑到最后的才笑得最美！
同學們，三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。敢問分在何處，分就在腳下。高昂我們的.頭顱，邁開我們的大步，跳好我們的形體，曲長我們的坐臥，考出我們的風格，考出我的成績！
同學們，號角吹響，英雄亮劍，背上行囊，勇往直前！前方碩果正飄香，和中學子喜歸來！
體育中考加分的發(fā)言稿5
親愛的同學們：
大家好！
各位同學，根據(jù)教育局的統(tǒng)一安排，今天我們就要參加50分的體育考試。我們練了一年了，你們準備好了嗎？有沒有信心？
考試需要注意的事項：
1、要輕裝上陣，沒有心理包袱，考出你的水平就是最好。身上不要戴任何與考試無關(guān)的東西，如手表等。
2、不要過早脫衣服。在每一項考試，前面還有三四個人的時候再脫衣服準備考試，不能脫衣服過早，以免身體涼了影響考試的發(fā)揮。也不能由于脫衣服太晚可能要影響考試的進程，而匆忙脫衣服造成不必要的慌亂，或者干脆就不脫衣服了，而影響最終的考試成績。一定要系好鞋帶。
3、飲食上注意衛(wèi)生，
5、現(xiàn)場做好充分的準備活動，每一項前要保持身體的興奮度。不同體育測試項目進行前，都應做相應準備活動。這樣既可以放松身體各個關(guān)節(jié)，也可以配合深呼吸，放松心情，穩(wěn)定情緒。
6、對考試的各項內(nèi)容和順序做到心中有底，在有多次機會的項目中要先求穩(wěn)再求臨場發(fā)揮好成績。
7、在考試過程中,要聽從老師和考務人員的指揮，加強組織紀律性，尊重考官，對考官有禮貌。
8、在考試過程中，要有秩序地進退場，要排好隊伍，每一個組內(nèi)的學生要相互關(guān)心，相互鼓勵。
9、體育中考的最后一項測試是“女生800米”或“男生1000米”測試項目，不同學生根據(jù)自己長跑特性制訂合理的跟跑策略。在第一圈起跑之后，立即使自己處于合理的排位順序，調(diào)整呼吸與步伐，緊盯前一名學生。在最后一圈沖刺時，則應用盡全身氣力，沖過終點兩米以上，以防未到終點就放慢速度，導致影響最終成績。記住，不管你跑步在什么位置，那怕你是最后一個，你也得堅持到底，千萬不要放棄，因為第一個到達終點的是滿分，那最后一個到達終點的也可能是滿分�。�！
同學們，我們考過一項放下一項，全身心投入下一項，不要太在意某項的`得失。三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。敢問分在何處，分數(shù)就在腳下。高昂我們的頭顱，邁開我們的大步，投出我們的好球，拉好我們的引體，起坐我們的仰臥，考出我們的風格，考出我們的成績。同學們，千言萬語，就像一位老媽媽在送別兒女的叮囑。不知道還有什么漏了交待，也不知道能怎樣去幫助你們，希望大家把我交待的事一件件記住。在考場上隨機應變，靈活處理。在周六下午的考試上，考出我們的風采，考出我們的真水平。 期待著你們的喜訊。
謝謝大家！
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