擁有一顆感恩的心演講稿（精選6篇）
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作�，F(xiàn)如今，演講稿的使用頻率越來(lái)越高，那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？以下是小編整理的擁有一顆感恩的心演講稿（精選6篇），歡迎大家分享。
擁有一顆感恩的心演講稿1
尊敬的老師、同學(xué)們：
老師們，同學(xué)們?cè)缟虾茫〗裉�，我�?guó)旗下講話的題目是《擁有一顆感恩的心》。
人生不如意事常八九，可與人言者卻無(wú)二三。所以我們經(jīng)常會(huì)受到各種負(fù)面情緒困擾，以至于經(jīng)常在同學(xué)們的好友動(dòng)態(tài)里看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事并非無(wú)藥可治，至少有兩個(gè)方法是免費(fèi)的、行之有效的，且無(wú)副作用的，那就是：運(yùn)動(dòng)和擁有一顆感恩的心。但顯然，兩種方法還是有高下之分的，一種是通過(guò)“勞其筋骨”而實(shí)現(xiàn)，另一種幾乎毫無(wú)成本。
那么，擁有一顆感恩的心和治療負(fù)面情緒究竟存在怎樣的關(guān)系呢？
美國(guó)生物心理學(xué)家杜雷思沃密教授證實(shí)，感恩心理，不論是對(duì)父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對(duì)上蒼、大自然、社會(huì)甚至陌生人的感恩，也不論是用說(shuō)的、寫(xiě)的，或者默默的、自言自語(yǔ)的等方式，感恩可明顯有助身心兩方面的健康，尤其能減輕負(fù)面情緒。因感恩心理而產(chǎn)生的滿足、愉悅等積極心情會(huì)促進(jìn)腦部分泌一種激素，有放松神經(jīng)系統(tǒng)作用，能緩解焦慮、抑郁、緊張、沮喪等心理壓力，使感恩者長(zhǎng)時(shí)間地保持心境平和，有利于增強(qiáng)人體免疫功能。
擁有一顆感恩的心，甚至還可改變我們的思維方式，幫助我們從更高更客觀的角度來(lái)看待我們的生活，讓我們認(rèn)清我們已擁有的一切，并投入的愛(ài)和享受。
有些同學(xué)可能會(huì)質(zhì)疑：“我沒(méi)有負(fù)面情緒，免疫能力也挺好，對(duì)自己思維方式也挺滿意的。更重要的是，我很愛(ài)自己，很會(huì)享受生活了。那就無(wú)需擁有一顆感恩的心了吧？”
在精英文化盛行的今天，我們更傾向于把個(gè)人財(cái)富的增加、成就的獲得、權(quán)力的增長(zhǎng)歸咎于純粹的個(gè)人奮斗。然而鵬之徙于南冥，需以六月息；野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！沒(méi)有父母給予生命，沒(méi)有優(yōu)美環(huán)境的滋養(yǎng)，沒(méi)有國(guó)家的九年義務(wù)教育，沒(méi)有伯樂(lè)的賞識(shí)，沒(méi)有同伴的幫助，個(gè)人努力又是否能夠轉(zhuǎn)化為財(cái)富呢？人的社會(huì)性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這么這么一條道路。只有真誠(chéng)感恩，投入回報(bào)，才能滿足各自的需要，從而推動(dòng)了個(gè)人的發(fā)展與社會(huì)的前進(jìn)。
世界上沒(méi)有那么多的“順理成章”，也沒(méi)有那么多的“理所應(yīng)當(dāng)”，選擇感激與珍惜，你，將擁有整個(gè)世界。
我今天的發(fā)言完畢，謝謝！
擁有一顆感恩的心演講稿2
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
冬日下午柔和的陽(yáng)光透過(guò)玻璃照到孩子們天真淳樸的小臉上，在培育小學(xué)一一班教室孩子們坐得十分端正，正在等待著我們特有的感恩活動(dòng)。
首先介紹感恩節(jié)的由來(lái)，也許我們的孩子還不能體會(huì)出1621年歐陸的新移民舉行盛大的歡慶豐收的意義，但他們卻清楚的知道：感謝祖國(guó)，因?yàn)樽鎳?guó)媽媽的強(qiáng)大和繁榮，自己才能坐在寬敞、明亮的教室里探索世界；感謝爸爸媽媽，因?yàn)榘职置刻煨量嗟墓ぷ�，自己才有了各種精美的玩具、才有了漂亮舒服的衣服，因?yàn)閶寢屆刻鞜o(wú)微不至細(xì)心的照顧，自己才可以健康長(zhǎng)大；感謝老師，因?yàn)槔蠋焸兡托牡慕逃汉⒆觽兩险n坐端正，用正確的握筆姿勢(shì)寫(xiě)拼音，操作數(shù)學(xué)學(xué)具，在知識(shí)的海洋里暢游，還在做錯(cuò)事時(shí)微笑的糾正自己的錯(cuò)誤，教自己做人的道理；感謝伙伴們，因?yàn)槊刻煲黄饘W(xué)習(xí)，一起經(jīng)歷最美妙最難忘的第一年小學(xué)生活。
接著是孩子們一起用莊嚴(yán)的心，動(dòng)情的做手語(yǔ)《感恩的心》，隨著歌曲高潮的部分：“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己—————”孩子們情不自禁的用稚氣的聲音真誠(chéng)的邊唱邊做，看到這感人的一幕，我也也特別動(dòng)容，在引導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)感恩家人，感恩幫助過(guò)自己的人，在這濃郁的節(jié)日氛圍里，老師也十分感謝孩子們，感謝你們每天純純的笑和最真的心陪伴的每一秒。
雖然感恩周會(huì)結(jié)束，可是懷有一顆感恩的心、一份份感恩的情仍在繼續(xù)。感恩的心，感謝有你，相信通過(guò)感恩活動(dòng)，我們的孩子會(huì)更加愛(ài)自己的家人，懂得為他們做自己力所能及的小事，會(huì)更珍惜伙伴們朝夕相處的每個(gè)細(xì)節(jié)而越加友愛(ài)親密。感恩的心，感謝有你，伴我一生，花開(kāi)花落我一樣會(huì)珍惜。
擁有一顆感恩的心演講稿3
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好！
做人之道感恩，懷有感恩之心，去感謝幫助過(guò)我們的人，感謝人生中值得我們感恩的人，擁有一顆感恩的心去感謝去回報(bào)他們。
鮮花感恩大地的饋贈(zèng)，當(dāng)最美的時(shí)刻就素愿意化作花泥融入大地，魚(yú)兒感謝大海，一生與大海相伴不離不棄。感恩是我們永不忘懷的話題，是我們一直珍視的東西，因?yàn)楦卸魑覀兂砷L(zhǎng)，在生活中在學(xué)習(xí)中我們我們要去感恩，去擁有感恩之心，感謝所有值得我們感謝的人。
在我們生活中，在我們學(xué)習(xí)中我們都該擁有一顆感恩的心，因?yàn)橛懈改傅恼疹�，有老師的教�?dǎo)我們才能長(zhǎng)大成人，才能夠?qū)W習(xí)知識(shí)，知天地廣大，任何時(shí)候任何時(shí)間我們都應(yīng)該感恩。
我們要感謝更與我們生命的父母，在他們的細(xì)心呵護(hù)下我們得到了成長(zhǎng)，因?yàn)橛兴麄兊膿狃B(yǎng)我們才能夠讓我們張開(kāi)雙眼看見(jiàn)美麗的世界，父母值得我們感恩，他們用無(wú)私的奉獻(xiàn)，照顧我們成長(zhǎng)，用自己的努力去幫助我們壯大，從不因?yàn)槲覀兊娜秉c(diǎn)厭棄我們，從不因?yàn)槲覀兊哪芰?duì)我們不聞不問(wèn)，只要我們有需要我們都能夠得到父母的關(guān)愛(ài)。
老師是我們成長(zhǎng)路上的指明燈，是我們學(xué)習(xí)的開(kāi)導(dǎo)者，為我們?nèi)ヒ山饣�，讓我們收獲更多的知識(shí)，學(xué)會(huì)更多的人生道理，讓我們脫離了迷茫與蒙昧，讓我們能夠不斷成長(zhǎng)，不斷壯大，我們從一個(gè)懵懂的小孩成為了少年，一路學(xué)習(xí)磕磕絆絆，在我們跌倒時(shí)有老師的攙扶，在我們停滯不前時(shí)有老師的指導(dǎo)，老師用他的細(xì)心用他的愛(ài)心給我們指明了一條光明的路途，一路前行。
感恩感謝老師和父母的幫助，感恩感謝所有對(duì)我們有恩的人，當(dāng)然好友更多的是物值得我們感恩，還有更多的人值得我們?nèi)ジ卸�，擁有一顆感恩的心讓我們過(guò)得更快了，在我們生活中我們應(yīng)該感謝陽(yáng)光給我們帶來(lái)光明，感謝樹(shù)木給我們帶來(lái)了新鮮的空氣讓我們能夠呼吸的最新鮮的空氣，感謝大自然的美麗讓我們生活在一個(gè)多姿多彩的世界，感恩不止是感謝身板的人，更應(yīng)該感謝我們所有值得感謝的人，做一個(gè)擁有感恩的心的人，做一個(gè)知道感恩的人，去感謝我們需要感謝的人，去關(guān)心我們需要關(guān)心的人，感謝感人我們才過(guò)的更好，感恩才會(huì)讓世界變得更美好，讓生活充滿色彩。
謝謝大家！
擁有一顆感恩的心演講稿4
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
我是來(lái)自高一（3）的學(xué)生，我很榮幸能作為這次國(guó)旗下演講的學(xué)生代表在此給大家做演講，我這次的演講的主題是：“擁有一顆感恩的心”。
同學(xué)們你們是否擁有一顆感恩的心？
一個(gè)懂得感恩為何物的人，他的世界是萬(wàn)里晴空、碧空如洗的。
一個(gè)不懂得感恩為何物的人，他的世界將會(huì)是烏云密布，隨時(shí)可能會(huì)下傾盆大雨。
一個(gè)懂得用行動(dòng)去感恩的人，他的世界會(huì)豐富多彩，美輪美奐。
一個(gè)不懂得用行動(dòng)去感恩的人，他的世界只會(huì)是灰色的，單一的，因?yàn)樗氖澜缫宰约簽橹行摹?/p>
感恩兩個(gè)字看似簡(jiǎn)單，但是我們大多數(shù)同學(xué)的心理是沒(méi)有的，我們分為三種人，一種是認(rèn)為所有人對(duì)他的好都理所當(dāng)然，不用回報(bào)，他的字典里沒(méi)有感恩兩個(gè)字。一種是知道什么叫做感恩，能在考試作文里寫(xiě)自己“滴水之恩，涌泉相報(bào)”�？涩F(xiàn)實(shí)中什么都不會(huì)做，可能是不會(huì)做從何下手，也可能是不想去做。最后一種就是擁有著一顆感恩的心的人，能把別人對(duì)他的任何一點(diǎn)好都記在心底，然后找機(jī)會(huì)回報(bào)給別人。同學(xué)們，捫心自問(wèn)自己是那種人？一個(gè)看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題好像把大家都給難住了，因?yàn)榇蠹叶疾辉敢獬姓J(rèn)自己是第一種人。
我真的對(duì)有些同學(xué)的行為感到可恥，我上次在寢室樓道就聽(tīng)到一個(gè)同學(xué)跟他爸爸媽媽打電話，開(kāi)口就是要錢(qián)，連最基本的稱呼都沒(méi)有，更別提問(wèn)候爸爸媽媽的身體健康了，那種語(yǔ)氣仿佛就是在給父母下命令一樣，“喂，我沒(méi)錢(qián)了，給我打一千塊錢(qián)過(guò)來(lái)，我要買鞋子衣服……一千塊錢(qián)多嗎？我有的同學(xué)一個(gè)月的零花錢(qián)都兩三千，同樣是做父母的，你們?cè)趺催@么沒(méi)用啊”最后他還生氣的掛了電話。我看到聽(tīng)到這一幕我很震驚，真的是非常的震驚。你知道你父母穿著多便宜的衣服嗎？你知道你父母多少年沒(méi)買衣服了嗎？你知道你開(kāi)口問(wèn)父母要的這1000塊錢(qián)需要他們辛辛苦苦賺多久才能得到嗎？你不知道，你知道的只是開(kāi)口要錢(qián)要錢(qián)還是要錢(qián)，你在學(xué)校不僅書(shū)沒(méi)念好，就學(xué)會(huì)攀比，把自己打扮的光鮮亮麗的，最后跟父母走在大街上還說(shuō)他們土。我真的替這樣的同學(xué)感到恥辱！可能感恩這種感情一輩子也不會(huì)存在于他的身上了。
請(qǐng)那些想為自己的父母、老師做點(diǎn)的什么的就趕緊去吧，想法終究只是想法，你得行動(dòng)起來(lái)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，并沒(méi)有你想象的那么艱難。知足感恩，讓我們都擁有一顆感恩的心吧，你的世界將變得豁然開(kāi)朗，給你意想不到結(jié)果，感人是每一個(gè)人走向成熟的必然因素。
擁有一顆感恩的心演講稿5
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
在這里，我先要謝謝大家。謝謝大家準(zhǔn)時(shí)的來(lái)到這里，謝謝大家能認(rèn)真的傾聽(tīng)我的演講。我是xxx班的xxx。那么，我的演講開(kāi)始。
這次，我給大家來(lái)帶的演講主題是“擁有一顆感恩的心”。
說(shuō)道感恩，詳細(xì)大家都明白。作為孩子的我們，總是在受到他人的照顧，而在這個(gè)時(shí)候，我們就需要用到我們一個(gè)從小學(xué)會(huì)的詞——“謝謝”！
謝謝，這兩個(gè)字，念起來(lái)很簡(jiǎn)單，也很常見(jiàn)，哪怕是在幼兒園的小朋友們，也能流暢的說(shuō)出來(lái)。但是當(dāng)你去幫助別人的時(shí)候，當(dāng)你去付出努力卻幫助遇上困難的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候再聽(tīng)到這句“謝謝！”你就會(huì)感到不一樣的感受。在平常的時(shí)候，哪怕有人對(duì)你說(shuō)一百句“謝謝”，你也不會(huì)覺(jué)得特別，只會(huì)覺(jué)得他在干什么？但是當(dāng)你明白自己在幫助別人的時(shí)候，當(dāng)被你幫助的人說(shuō)出短短的一句：“謝謝！”的時(shí)候，你就會(huì)感到心中以往的不快都被掃除，獲得一天的好心情。
可見(jiàn)，雖然只是微不足道的一句感謝，都能給助人為樂(lè)的人帶來(lái)這樣的快樂(lè)。那我們，又為什么不去多幫助他人呢？
但是，作為一名小學(xué)生。其實(shí)仔細(xì)看來(lái)，我們?cè)谏钪�，幫助他人的時(shí)候，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的少于自己獲得的幫助！同學(xué)們是否有意識(shí)到，我們的身邊，就有很多人在幫助著我們呢？同學(xué)借給你的一支筆、組長(zhǎng)給你指出的一道錯(cuò)題、老師在課堂上叫醒睡覺(jué)的你……這些都是大家在幫助著你，讓你向著正確的路途上發(fā)展。但是在這個(gè)時(shí)候，大家都有說(shuō)過(guò)“謝謝”嗎？
我相信是很少的.，尤其是在老師教導(dǎo)我們的錯(cuò)誤的時(shí)候！我們不少的同學(xué)總是心懷對(duì)老師的不滿，就像以前的我一樣。但是同學(xué)們，“忠言逆耳！”在過(guò)去對(duì)老師的教導(dǎo)表達(dá)了不滿之后，我卻發(fā)現(xiàn)自己改正錯(cuò)誤后在學(xué)習(xí)中更加的順利了！自己改掉了上課不認(rèn)真的毛病，不僅僅成績(jī)得到了提高，周圍的朋友們也多了起來(lái)！在這里，我想向老師說(shuō)一聲：“謝謝！”
盡管這個(gè)謝謝來(lái)的有些晚，也許老師已經(jīng)不再記得。但是說(shuō)出這句謝謝的我，心中卻感到非常的快樂(lè)。因?yàn)槲沂前l(fā)自真心的感謝我的老師，而我也將這份感謝，說(shuō)給了我的老師。
同學(xué)們，雖然這次我很幸運(yùn)，有機(jī)會(huì)向老師表達(dá)自己的謝意，但是機(jī)會(huì)不是每次都有。在今后，如果你受到了他人的幫助，就快表達(dá)出自己心中的感謝吧！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
擁有一顆感恩的心演講稿6
尊敬的各位評(píng)委、來(lái)賓：
大家好！今天我演講的題目是《擁有一顆感恩的心》。
讓我先來(lái)給大家講一個(gè)故事——
有個(gè)年輕人，大學(xué)畢業(yè)后到一家條件非常好的合資企業(yè)應(yīng)聘。招聘的考官問(wèn)他的問(wèn)題是：“請(qǐng)問(wèn)你給你母親洗過(guò)腳嗎？”年輕人回答：“沒(méi)有”�？脊俦阏f(shuō)：“那我希望你下個(gè)禮拜再來(lái)面試，但有個(gè)條件，回去做一做”。年輕人回到家里，把面試的全過(guò)程詳詳細(xì)細(xì)地告訴了他的母親。母親為了能讓孩子進(jìn)入條件這樣好的企業(yè)工作，成全了兒子的愿望，把自己的雙腿伸進(jìn)了兒子第一次給他端來(lái)洗腳水的腳盆里。當(dāng)年輕人第一次摸到母親那雙象棒槌一樣細(xì)細(xì)的腿時(shí)，眼淚忍不住流了下來(lái)……他想起：自己的大學(xué)學(xué)業(yè)不就是靠著母親這樣一雙細(xì)細(xì)的棒槌一樣的腿四處奔走，為人打工、賺錢(qián)完成的嗎？
他又想起：每到月初，自己就在那兒心安理得地等媽媽寄錢(qián)來(lái)，卻從未想過(guò)媽媽籌錢(qián)這么困難！從此，他每天都要給母親洗腳。一個(gè)禮拜后他去面試，那位考官問(wèn)他：“回去做了沒(méi)有？”他點(diǎn)點(diǎn)頭：“做了”，考官又問(wèn)：“你對(duì)我們公司這么要求你，還愿意來(lái)嗎？”年輕人說(shuō)：“公司能不能錄用我，已經(jīng)不是最重要的了，最重要的是我學(xué)到了大學(xué)里沒(méi)有學(xué)到的，做人的，根本道理——感恩”。
這個(gè)故事，是我在查閱學(xué)習(xí)型組織相關(guān)書(shū)籍時(shí)看到的。可以說(shuō)，當(dāng)時(shí)深深震撼了我！直到現(xiàn)在每每想起，都會(huì)觸動(dòng)我埋藏在心底里的那根弦。其實(shí)，洗腳真的是很小很小的一件事，然而它卻包含了一種文化——感恩文化。而我們的公司若要取得蓬勃發(fā)展，則離不開(kāi)這種感恩文化，離不開(kāi)一大批懂得感恩的員工。
我想，一個(gè)懂得感恩的人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)世界是多么美好；一個(gè)懂得感恩的人，就會(huì)擁有一種平和的心態(tài)；一個(gè)懂得感恩的人，就會(huì)快樂(lè)地工作學(xué)習(xí)和生活。其實(shí)，在現(xiàn)實(shí)生活中，令我們感動(dòng)的事情實(shí)在是太多太多……
也許，你來(lái)自一個(gè)偏僻的小山村，但那青山綠水和純樸的村民卻會(huì)永遠(yuǎn)定格在你的心中，無(wú)論你走到天涯海角。因?yàn)檫@一切曾經(jīng)是你振翅高飛的源泉；
也許，你很難忘記那位頭發(fā)花白和藹可親的老教師，因?yàn)樗谀銓W(xué)業(yè)的道路上遇到困惑迷惘之時(shí)，為你指明了方向；
也許，你時(shí)常會(huì)想起一雙陌生但溫暖的雙手，因?yàn)檫@雙手曾在你吃力蹬車時(shí)推過(guò)你一把，幫你越過(guò)那道坎，走上平坦的大道。
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