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關(guān)于勵志演講稿范文
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關(guān)于勵志演講稿范文1
同學(xué)們:
下午好。你們明天就要高考了。此時此刻,我想同學(xué)們的心情肯定有點緊急,或是有些興奮,或是有一種躍躍欲試的沖動。這時消失類似的心理感受都是正常的。今日,去踩點前,我想和大家溝通一下考前考中心理狀態(tài)的調(diào)整問題。
一、假如有人要問,高考前什么樣的狀態(tài)是最好的?
我的看法是:最好的狀態(tài)就是尋常的狀態(tài)。換句話說,用尋常心來對待高考,就是對待高考最好的一種態(tài)度。
二、假如有人要問,高考是什么?
我的看法是:“高考,充其量是一次比擬重要的考試而已”。請同學(xué)們不要在思想上給予高考太多的使命和價值,也不要給高考涂抹上太多神圣或神奇的顏色,更不要把高考當(dāng)成是自己的一場命運大決戰(zhàn)。否則,高考就會成了你思想的一種影子,揮之不去,從而轉(zhuǎn)化成一種心理負(fù)擔(dān),使自己的尋常心失去平衡。所以說,同學(xué)們就應(yīng)當(dāng)確立這樣的'高考觀:“高考,充其量是一次比擬重要的考試,僅此而已”。這樣,我們才能用尋常心來對待和對待高考。
三、考前考中應(yīng)當(dāng)怎樣保持應(yīng)考的尋常心?
下面,我給同學(xué)們五條詳細(xì)的建議:
1、高考期間不要刻意去轉(zhuǎn)變自己原有的生活習(xí)慣。
由于當(dāng)一個人原有生理和心理平衡被打破之后,建立新的平衡需要肯定的時間,在新的平衡建立之前,心理和生理上會有肯定的不適應(yīng)。但是,考前適度的調(diào)整還是必要的,如過去有些同學(xué)睡得很晚,那么考前考中晚休時間就有必要適當(dāng)提前。
2、高考降臨要有靜氣。
所謂靜,是寧靜的靜;氣,是心平氣和的氣。高考降臨要有靜氣,是要求同學(xué)們能夠靜下心來,沉得住氣,做到心靜氣沉。不急躁,不胡思亂想,不心煩意亂。古語說“每臨大事有靜氣,不信今時無古賢”。意思是說,每當(dāng)大事降臨時,假如能心靜氣沉,那么就不信現(xiàn)在出不了古代圣賢式人物。我們把這句話改一下,“高考降臨有靜氣,不信高考不傳奇;高考降臨有靜氣,不出北大出清華!”
3、要保持愉悅的心情狀態(tài)。
俗話說“人逢喜事精神爽”,這句話反過說也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其實,高考是我們?nèi)松械囊患笙彩,由于高考給我們帶來了機(jī)遇,給我們帶來了實現(xiàn)幻想的舞臺,也給我們帶來好運氣。反過來說,在高考降臨之際,假如同學(xué)們能保持一種愉悅的心情狀態(tài),那么,同學(xué)們的思路就會更活潑,自身的潛能就能得到更充分的釋放,就能把高考這件大喜事做得喜上加喜。記住“樂觀的人,象太陽,照到哪里哪里亮;悲觀的人,象月亮,初一十五不一樣。”
4、讓自己保持適度緊急狀態(tài),讓緊急轉(zhuǎn)化成能量。
面對高考,人人都會有一種緊急感,這是正,F(xiàn)象。適度的緊急,是一種良性的心理應(yīng)激反響。同學(xué)們要學(xué)會接納它,而不是排斥它。心理學(xué)中有一個聞名的法則叫“倒U型曲線”,也就是說,人的緊急程度過高和過低時的效率比擬較低,而中等緊急程度的效率最高。所以,考試時適度的緊急有利于提高考試效率和考試成績。
不過,假如一旦消失高度緊急或者說過度緊急時,我們可以采納“反向夸大接納法”。
詳細(xì)操作過程是:假如你考前考中消失了過度緊急的狀況,你心里不要老對自己說:“別緊急,別緊急”,由于這樣的心理示意并不肯定有效。而是應(yīng)當(dāng)實行相反的做法,大膽地去接納這種緊急,并竭力地去夸張這種緊急,并用夸大的語言說給自己聽。例如,當(dāng)你感到特別緊急時,可以在心里悄悄對自己這樣說:“我現(xiàn)在向全世界莊重宣告,我正式開頭緊急了。我的緊急驚天動地,威力無比,我的緊急能讓長江黃河倒流,能讓大海瞬間變成桑田,能讓日月失去光芒,能讓滿天繁星頃刻灑落人間……!边@樣夸大地想象一下,你反倒就會不緊急了。再者,你一旦進(jìn)入專注的高考狀態(tài),緊急感也就自然而然地消逝了。
5、要保持細(xì)致的行為狀態(tài)。
這里說的“細(xì)致”,就是認(rèn)真、精巧的意思。古語說:“天下大事必做于細(xì),天下難事必做于易”。高考是大事,也是難事,就要從細(xì)節(jié)做起,從易處做起,把細(xì)節(jié)做好,把簡單做的事情做到精巧。表現(xiàn)在考試環(huán)節(jié)上,就要仔細(xì)貫徹“先易后難,先小后大”的做題原則,努力做到三點:一是慎做簡單題,保證全做對;二是穩(wěn)做中檔題,一分不鋪張;三是巧做難度題,力求多得分。送你們一副對聯(lián):“寶劍鋒從磨礪出,高考高分細(xì)中來”。
四、關(guān)于信任自己和信任學(xué)校的問題
昨晚值日到11:30分時,還發(fā)覺不少宿舍、不少同學(xué)挑燈夜戰(zhàn),甚至有個別女生宿舍講話;另外,通過多渠道了解,有局部同學(xué)現(xiàn)在還認(rèn)為自己還有許多東西沒有復(fù)習(xí)完、沒有記完、沒有做完,擔(dān)憂明天高考考不好等,我認(rèn)為這是不自信的表現(xiàn)。由于經(jīng)過三年的學(xué)習(xí)和高三一年來的復(fù)習(xí),我們有信念考好高中最終一次考試——高考;同時,高考不僅僅是考察學(xué)問,更重要的是比精神是否飽滿、狀態(tài)是否良好。所以,信任自己比學(xué)問更重要,信任自己就能過好高考這一關(guān)。關(guān)于學(xué)校,我送大家一首昨晚自創(chuàng)的一首小詩——《頌XX中》與大家共勉:教育好壞看高中,XX教育數(shù)XX中。高考狀元不算寶,北大清華才最好。解放七十還不到,唯有XX中能制造!XX中人是最棒的,XX中是能制造奇跡的!
因時間關(guān)系,最終把我們高三級全體教師最美妙的祝福送給你們——“高揚(yáng)起自信的大旗,調(diào)整出最正確的狀態(tài),發(fā)揮出最高的水平!考出最好的自己”!
最終請全體師生喊出我們的口號:XX中XX中,與眾不同。一五高考,成績最好!(提示:我先讀一次,然后集體喊出來)。
溫馨提示:踩點完畢后,師生自行回家或回校休息,但要留意幾個問題:
一是不要參與猛烈運動,更一能進(jìn)網(wǎng)吧等消遣場所,以免發(fā)生意外;二是不要跑步回家或回校,以免中暑或因出汗太多引發(fā)感冒;三是留意安全,盡量不要坐黃包車;四是今晚要依時回校參與晚修;五是搭乘愛心的士時,上車下車道聲謝。
關(guān)于勵志演講稿范文2
敬重的教師,同學(xué)們:
大家好!
我們的成長離不開長輩的呵護(hù),離不開爸媽的哺育,缺少不了教師的指引,正是有著他們悄悄的幫忙我們,我們才能夠安康成長,才能夠成為優(yōu)秀人才。
在平常的時候我們應(yīng)當(dāng)心懷感恩,對關(guān)懷我們的人,對幫忙我們的人,都應(yīng)當(dāng)感恩。那我們該如何感恩呢?現(xiàn)在我們無法報答幫忙我們的人我們能做的就是不遺忘他們的恩情,力所能及的時候,幫忙一些就好。我們的父母需要我們感恩,父母生我們養(yǎng)我們,更是供我們上學(xué),他們值得我們感謝。
父母在生活中,承受了很大壓力,要撫養(yǎng)我們,為了生活奔波,辛苦操勞,在我們面前,很少能夠看到父母說苦說累。我們能做的也之有盡量幫忙。在爸媽累了給他們按摩,端茶倒水。在家中,主動為擔(dān)當(dāng)家務(wù),為父母擔(dān)當(dāng)一些壓力,不要遺忘我們的責(zé)任,這些都是我們能做的,那就不要懶散。做一個勤快的人,這樣也會讓我們父母快樂,平常不惹父母生氣,不給他們添亂,乖乖聽話,仔細(xì)學(xué)習(xí)也是感恩。
在學(xué)校教師是我們敬重的人,進(jìn)入學(xué)校以來或許我們接觸了許多教師,但是每一個教師都特別好,他們?yōu)榱酥笇?dǎo)我們學(xué)習(xí),不辭辛苦,每天都積極的付出,都在努力的工作,做著自己力所能及的.事情,我們作為學(xué)生,在課堂上,應(yīng)當(dāng)敬重教師,在課后遇到教師問好,不給教師添麻煩,做好自己身為學(xué)生該做的事情。
教師都是宏大的,不在乎回報,他們只會悄悄的付出,感恩不是說出來的,而是表現(xiàn)在行動上面,上課不開小差,不說話,仔細(xì)學(xué)習(xí),考出好成績,為班級爭光,這也是感恩教師。這些都是小事,同時也是我們本該做好的事情,不要說什么做不到,應(yīng)為我信任,每個人都能夠做好不存在多難,只看是不是情愿做。
心懷感恩的人才會讓更多的人喜愛,也會學(xué)到更多,更能夠安康成長。人沒有感恩的心,不懂感恩,就是一個白眼狼,沒有任何良心,不要做這種人,我們是祖國的將來,知道感恩,心懷感恩,是一個優(yōu)秀青少年應(yīng)具備的品質(zhì)。我們來到學(xué)校學(xué)習(xí),學(xué)的不只是學(xué)問,也學(xué)習(xí)如何做人,更學(xué)習(xí)如何成為一個高尚的人。
在平常生活中我們做好自己,端正心態(tài),為我們的父母,為了我們的教師盡力幫忙,哪怕沒有什么用,但是這也是一份心,也是一個良好的開端,我盼望同學(xué)們心懷感恩,安康成長。
感謝大家!
關(guān)于勵志演講稿范文3
敬重的教師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
“流光簡單把人拋,紅了櫻桃,綠了芭蕉。”
三年前,我們懷著對將來的美妙向往,載著家人的殷殷期盼,走進(jìn)_中校園。
三年后,我們在這里,嚴(yán)肅的面對_月的高考,吹響__天決戰(zhàn)沖鋒的號角。
驀然回首,十二年寒窗苦讀,四千三百多個日日夜夜鑄就了我們必勝的信念。書海的沉浮已不再讓我們動人容,風(fēng)雨的磨礪只會讓我們愈挫愈勇。我們的目光從來沒像今日這樣執(zhí)著堅決,我們的心靈從來沒沒有像今日這樣激情燃燒!
少年自有少年狂,藐昆侖,笑呂梁,磨劍十年,今將試鋒芒!
假如說十二年的學(xué)習(xí)是漫長的馬拉松,我們已進(jìn)入那最終的沖刺;假如說以前的付出是辛勤的耕耘,我們正面對收獲之秋的降臨。我們早已拉滿弓,上好箭,我們?nèi)钡模褪沁@最終的__天的努力,最終30天的揮汗如雨。
“俱懷逸興壯思飛,欲上青天覽明月”,鮮紅的終點線在前方真真實切,勝利從沒有如此貼近我們年輕的生命。在將來的__天,讓我們受日月之光華,乘春風(fēng)之快意,御天地之靈氣,是強(qiáng)者必可脫穎而出,是勝者定力量挫群雄。莫問腹中才高幾斗,敢為枝頭花壓群芳!
30天,為學(xué)不辭汗與淚,破釜沉舟,蟾宮折玉桂!
30天,英勇拼搏振翅飛,飛翔天際,九天攬月歸!
30天,燃燒青春永無悔,全力以赴,高考泛光芒!
同學(xué)們,沖刺的號角在耳邊響徹,人生的畫卷正等待上色。永不言敗的信念,會堅決我們的腳步;踏實勤奮的'學(xué)習(xí),讓進(jìn)步更加顯著;平實嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng),延長了腳下的道路;激情四射的士氣,讓未名湖、荷塘月色的風(fēng)光更加艷麗奪目!
眺望遠(yuǎn)方,是拼搏與汗水鑄就的輝煌;回眸身后,是希冀與心愿交錯的目光。就讓激情再次漲潮,讓奮斗點燃幻想。路已延長,心更頑強(qiáng),在這關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折點上,讓我們一起,為高考分散力氣!
分散幻想的力氣,就像一粒種子突破厚重的土壤,用渴望的雙手,觸摸清爽的晨光,讓金色的朝霞將幻想照亮!
分散遠(yuǎn)航的力氣,就像一艘小船擁有輕快的雙槳,用堅實的臂膀,在蔚藍(lán)的大海上,揚(yáng)帆遠(yuǎn)航!
分散綻放的力氣,就像一朵蓓蕾沖破層層屏障,用自信的氣息,沁潤空氣的芳香,嬌艷的在_月的陽光下綻放!
亂云飛渡,戰(zhàn)士信念未移;馳騁疆場,方顯英雄本色!樂觀的心態(tài),讓我們揚(yáng)鞭策馬,登高臨遠(yuǎn);頑強(qiáng)的意志,讓我們窮且益堅,不墜青云之志。
同學(xué)們,__一中,悠悠百年,青出于藍(lán)而勝于藍(lán),百年的一中正等待我們制造新的輝煌。
同學(xué)們,今日的歡樂不是真正的歡樂,明天的錯過卻是一生的失落。奮斗30天,才智與幻想就能在_月盡情綻放;奮斗30天,將來和盼望就能在_月漂亮奪目;奮斗__天,汗水與淚水就能在_月結(jié)晶,閃光!
就讓我們不負(fù)學(xué)校重托,不負(fù)恩師厚望,不負(fù)青春幻想,堅韌不息,樂戰(zhàn)不息,全力以赴,制造輝煌!
感謝大家!
關(guān)于勵志演講稿范文4
親愛的朋友們:
成長,究竟意味著什么?僅僅意味著年齡的增長,學(xué)識的擴(kuò)展,閱歷的更豐富?還是另有什么更深的含義?對這個問題,我沒有細(xì)想,我只知道,小時候,成長在我的心中象征著可以做更多自己想做的事,可以去玩更多好玩的東西,可以自由拘束隨心所欲,可以無拘無束特立獨行,就像脫離了韁繩的馬,奔馳在寬闊的原野,像翻開了籠子的小鳥,查找歡樂的天空?粗切┍茸约捍蟮母绺缃憬忝刻爝^著豐富多彩的生活,我就一個勁地希望著,希望著自己一夜之間長大成人,長成和他們一般高大,和他們一樣漂亮,這一切的遐想,使我覺得成長是一件多么美妙的事情。
在父母的呵護(hù)下,我慢慢長大了。隨著成長,由于成長,我意識到,成長,并不像我小時候想象的那樣“完善和詩意“,犯了錯誤不能再憑一時的哭鬧就能贏得大人的諒解,也不會再由于一些很小的事情而“玩耍打鬧“盡情享受童年之趣。是的,長大了,不經(jīng)意間我們長大了,的確實確,可以做很多想做想要做的事了,但我慢慢發(fā)覺無論做什么,都隱模糊約地感覺到有一種無形的力氣在制約著你,很多規(guī)章制度牽絆約束著你;無論在家里,還是在學(xué)校里,大人們總會殷切地囑咐你:孩子,你長大了,你該記住“責(zé)任“這兩個沉甸甸有重量的字眼了。
我認(rèn)真地琢磨著,什么是責(zé)任呢?字典的解釋是:責(zé)任是分內(nèi)應(yīng)當(dāng)做的事情,有成長就有擔(dān)當(dāng),有成長必有責(zé)任!我想,大家不會遺忘數(shù)月前那段中考經(jīng)受,不會遺忘中考前夕的那種喘不過氣來的生活:做不完的練習(xí)、寫不完的作業(yè)、看不完的書。一天只能睡幾個鐘頭,累得只想趴下。記得那時候,我們腦海中已不再出現(xiàn)曾經(jīng)放學(xué)后跑到操場上玩耍的畫面,也不會再有玩著電腦聽著音樂舒適閑適的感受,我們背著沉甸甸的書包——在書包里面不僅僅裝著我們需要完成的作業(yè),還有許多預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的資料講義。
現(xiàn)在,當(dāng)我深情地回望這段生活、重新端詳自己的這段經(jīng)受的時候,覺得自己突然明白了成長的內(nèi)涵:為什么作業(yè)那么多能自覺的完成?我們也會累我們也怕苦,但由于責(zé)任,我們必需如此!我們明白,這個世界存在著競爭的壓力,只有學(xué)會擔(dān)當(dāng),只有盡著自己的責(zé)任才能不會被壓力所擊倒,才能學(xué)會長大。你所做的一切都是成長的代價,都是你必需經(jīng)受的心路歷程。
走過了九年的義務(wù)教育,我們成了高中學(xué)生,我們又長大了很多。從成長為高中生的那一刻起,我便知道,我們有了“小大人“的身份,特殊是,三年以后,我們要面臨人生的重要選擇——高考,所以,我們的肩上的擔(dān)子更重了,“責(zé)任“兩字的重量真的是沉甸甸的了。
作為一名作為高中學(xué)生,我清晰地知道,讀書學(xué)習(xí)仍舊是我們分內(nèi)應(yīng)當(dāng)做的事情,是我們的責(zé)任。可以說,讀好書,益智力,長學(xué)問,是我們現(xiàn)階段沒有權(quán)利躲避的最直接的一種責(zé)任,F(xiàn)在,我們已進(jìn)入高中,學(xué)習(xí)的節(jié)奏更快了,我們的課業(yè)負(fù)擔(dān)更重了,曾經(jīng)的學(xué)習(xí)方法可能已經(jīng)不管用了。
再加上剛剛進(jìn)入高中,許多方面難免會不習(xí)慣,這一些,對于我們來說,是一個小小的考驗,我想,假如可以勝利轉(zhuǎn)型,我們就能在高中生活中取得一個極大的跨越;曾經(jīng)成績一般的你,或許會由于這個小小的逆轉(zhuǎn)而使你走上勝利的道路。所以,當(dāng)你學(xué)習(xí)上遇到困難的時候,請記住我們的責(zé)任,明白自己的`擔(dān)當(dāng),確定自己的努力方向,從而戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)上的一切困難,一步步走向勝利的此岸。
關(guān)于學(xué)習(xí)是一種責(zé)任這一點,高振東校長曾對學(xué)生講:“我們要知道讀書肯定不是為了自己,讀書是為了國家而求學(xué)問,天下興亡,我的責(zé)任。“讀書關(guān)系著天下興亡,國家興盛,若是每個人都把天下興亡當(dāng)成我的責(zé)任,天下豈有不興,中國的將來豈有不興,豈有日本非法扣押在我們國土上開船的船長,而我們卻無力要求其釋放賠禮的道理?所以說,讀書是一種責(zé)任。由于讀書,不僅僅是關(guān)乎自己將來的幸福,更關(guān)乎國家的命運前途,不僅為了自己,更是為了我們的國家。國家需要人才,國家需要建國的棟梁,國家期盼著學(xué)生學(xué)成以后的奉獻(xiàn),你只要想到這一點,想到讀書和我們的國家的關(guān)系,你就會明白讀書是一種責(zé)任,一種責(zé)無旁貸的責(zé)任,一種實現(xiàn)自我救贖的生存方式,我必需做好。
假如說初中階段讀書只是一種模糊麻木不自覺的行為的話,那么,到了高中,讀書學(xué)習(xí)就已經(jīng)轉(zhuǎn)變成為我們的一種自覺地有目的的行為,由于我們已經(jīng)長大了,我們意識到,我們雖然只是靜下心來讀書,只是在做分內(nèi)的事,但責(zé)任重大,大可至國!帮L(fēng)聲、雨聲、讀書聲、聲聲入耳,家事、國事、天下事、事事關(guān)懷!
我們的責(zé)任就是學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí),等學(xué)成以后,把握本事報效祖國。除了明白“學(xué)習(xí)“是首要任務(wù)以外,我們還要明白,我們是高中生了,再不能由于任性而“為所欲為“,也不能由于假象而遮住自己的雙眼。我要學(xué)會區(qū)分是非曲直,要學(xué)會為自己精打細(xì)算,要有自己成熟的思想,好讓我們清晰的知道自己該走的道路。我們要比小時候更沉著鎮(zhèn)靜,要排得出輕重緩急,要英勇剛毅、要做事執(zhí)著、要心懷坦蕩、要明白事理,要不斷修養(yǎng)自己,要在品德、智能、儀禮方面更加大方得體,要具有正義感和尊嚴(yán)感,并擁有一顆永久歡樂永久陽光的心。
這一切的一切,都是我們的責(zé)任——關(guān)懷自己的成長,修養(yǎng)自己的性情,培育高尚的節(jié)操,完善自己的品質(zhì),就是一種對自己對社會負(fù)責(zé)的精神,就是一種擔(dān)當(dāng)?shù)木瘛?/p>
現(xiàn)在,我們已經(jīng)長大,我們已是彩羽初長想要振翅高飛的雄鷹,我們是冉冉升起的太陽,我們是國家的將來和盼望。梁啟超說:少年智則國智,少年強(qiáng)則國強(qiáng)。當(dāng)我們真正的長大,我們肯定會在用實際行動來履行自己的責(zé)任,用自己的實際行動來踐行“成長不失責(zé)任“的道理。我們信任,我們的國家到我們這一代人手里,將會更強(qiáng)更輝煌。
關(guān)于勵志演講稿范文5
尊敬的教師、親愛的同學(xué)們:
人類自誕生起,一切衣食住行及生產(chǎn),生活,無不依靠于我們所生存的這個星球,地球上的大氣、森林,海洋、河流、土壤、草原、野生動植物等,組成了錯綜簡單而關(guān)系親密的自然生態(tài)系統(tǒng),這就是人類賴以生存的根本環(huán)境,長期以來,人類把文明的進(jìn)程始終滯留在對自然的制服掠奪上,好像從未想到對培育人類的地球賜予愛護(hù)和回報,在取得輝煌的文明成果的同時,人類對自然的掠奪卻使得我們所生存的這個星球滿目瘡痍,人口的增長和生產(chǎn)活動的增多,也對環(huán)境造成沖擊,給環(huán)境帶來壓力。
氣候變暖,臭氧層空洞,酸雨,有毒廢棄物,野生生物滅亡,以及大氣、水污染等,這是我們當(dāng)前面臨的`一連串全球環(huán)境問題,面對這些問題,我們該做些什么呢?
愛護(hù)環(huán)境,人人有責(zé),但我們現(xiàn)在還只是學(xué)生,不行能為全人類的環(huán)境作出特殊大的奉獻(xiàn),但我們可以從身邊的環(huán)境做起,從愛護(hù)學(xué)校的環(huán)境做起,例如:遵守有關(guān)制止亂扔各種廢棄物的規(guī)定,把廢棄物扔到指定的地點或容器中,避開使用一次性的飲料杯、飯盒、塑料袋,用紙盒等代替,這樣可以大大削減垃圾,減輕垃圾處理工作的壓力,愛惜花草樹木,少贈送賀年卡,保持校園清潔等。
以上這些雖是小事,但是,只要大家動手,一起努力,從節(jié)省資源和削減污染著手,調(diào)整一下自己的生活方式,我們就能為愛護(hù)地球做出一份奉獻(xiàn)。
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