健康養(yǎng)生諺語

　　諺語以簡練通俗的語句表達(dá)深刻的寓意，反映人民群眾世世代代對(duì)世界、自然、社會(huì)、家庭及人際關(guān)系的觀察，是人民群眾智慧的'結(jié)晶，被稱之為人民生活的百科全書。以下是YJBYS小編整理的健康養(yǎng)生諺語，希望對(duì)你有幫助。

　　1、千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。

　　2、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。

　　3、要活好，心別小;善制怒，壽無數(shù)。

　　4、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。

　　5、要想健康快活，學(xué)會(huì)自己找樂。

　　6、妻賢夫病少，好妻勝良藥。

　　7、禍從口出，病由心生。

　　8、好人健康，惡人命短。

　　9、性格開朗，疾病躲藏。

　　10、房寬地寬，不如心寬。

　　11、人有童心，一世年輕。

　　12、笑一笑，十年少;愁一愁，白了頭。

　　13、一日三笑，人生難老。

　　14、笑口常開，青春常在。

　　15、哭一哭，解千愁。

　　16、有淚盡情流，疾病自然愈。

　　17、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚

　　18、先睡心，后睡眼。

　　19、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。

　　20、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。

　　21、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

　　22、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。

　　23、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

　　24、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

　　25、若要百病不生，常帶饑餓三分。

　　26、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

　　27、每餐留一口，活到九十九。

　　28、常吃素，好養(yǎng)肚。

　　29、寧可無肉，不可無豆。

　　30、吃米帶點(diǎn)糠，營養(yǎng)又健康。

　　31、三天不吃青，兩眼冒金星。

　　32、寧可食無肉，不可飯無湯。

　　33、飯前喝湯，勝過藥方。

　　34、吃面多喝湯，免得開藥方。

　　35、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。

　　36、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。

　　37、晨吃三片姜，如喝人參湯。

　　38、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

　　39、蘿卜出了地，郎中沒生意。

　　40、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。

　　41、吃了十月茄，餓死郎中爺。

　　42、胡蘿卜，小人參;經(jīng)常吃，長精神。

　　43、西紅柿，營養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。

　　44、小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。

　　45、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應(yīng)。

　　46、大蔥蘸醬，越吃越胖。

　　47、大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。

　　48、一日兩蘋果，毛病繞道過。

　　49、一日三棗，長生不老。

　　50、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。

　　51、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。

　　52、鍛煉要趁小，別等老時(shí)惱。

　　53、請(qǐng)人吃飯，不如請(qǐng)人流汗。

　　54、日光不照臨，醫(yī)生便上門。

　　55、刀閑易生銹，人閑易生病。

　　56、懶惰催人老，勤勞能延年。

　　57、最好的醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。

　　58、飯后百步走，活到九十九。

　　59、立如松，行如風(fēng)。

　　60、要得腿不老，常踢毽子好。

　　61、要得腿不廢，走路往后退。

　　62、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。

　　63、汗水沒干，冷水莫沾。

　　64、要得身體好，常把澡兒泡。

　　65、要健腦，把繩跳。

　　66、心靈手巧，動(dòng)指健腦。

　　67、多練多乖，不練就呆。

　　68、常把舞來跳，癡呆不會(huì)到。

　　69、要得身體好，常把秧歌跳。

　　70、常打太極拳，益壽又延年。

　　71、養(yǎng)生在動(dòng)，動(dòng)過則損。

　　72、吃人參不如睡五更。

　　73、中午睡覺好，猶如撿個(gè)寶。

　　74、冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。

　　75、睡多容易病，少睡亦傷身。

　　76、吃得巧，睡得好。

　　77、吃好睡好，長生不老。

　　78、經(jīng)常失眠，少活十年。

　　79、一夜不睡，十夜不醒。

　　80、坐有坐相，睡有睡相，睡覺要像彎月亮。

　　81、熱水洗腳，如吃補(bǔ)藥。

　　82、寒從腳上起，病從口中入。

　　83、食不語，睡不言。

　　84、春捂秋凍，不生雜病。

　　85、指甲常剪，疾病不染。

　　86、冷水洗臉，美容保健。

　　87、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。

　　88、飯前便后要洗手。

　　89、多喝涼白開，健康自然來。

　　90、白水沏茶喝，能活一百多。

　　91、飲了空腹茶，疾病身上爬。

　　92、喝茶不洗杯，閻王把命催。

　　93、盡量少喝酒，病魔繞道走。

　　94、戒煙限酒，健康長久。

　　95、飯后一支煙，害處大無邊。

　　96、多吃咸鹽，少活十年。

　　97、甜言奪志，甜食壞齒。

　　98、吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿。

　　99、欲得長生，腸中常清。

　　100、飯前喝湯，勝過藥方。

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