秋季的養(yǎng)生諺語(yǔ)
春捂秋凍 不生雜病
飯前一口湯 不用進(jìn)藥房
吃了十月茄 餓死郎中爺
冬吃蘿卜夏吃姜不勞醫(yī)生開(kāi)藥方
"一年補(bǔ)透透,不如補(bǔ)霜降";先"補(bǔ)重陽(yáng)"后"補(bǔ)霜降"。
"一年之內(nèi),秋不食姜;一日之內(nèi),夜不食姜"。
秋季養(yǎng)肺,要以肺補(bǔ)肺
秋冬養(yǎng)陰,要滋陰
春不減衣,秋不加帽
頭對(duì)風(fēng),暖烘烘;腳對(duì)風(fēng),請(qǐng)郎中
日光不照臨,醫(yī)生便上門(mén)
遇事不惱,長(zhǎng)生不老
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