立秋節(jié)氣的諺語
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家肯定都接觸過一些耳熟能詳?shù)闹V語吧，諺語是老百姓的智慧結(jié)晶。你還在找尋優(yōu)秀經(jīng)典的諺語嗎？以下是小編為大家收集的立秋節(jié)氣的諺語，僅供參考，歡迎大家閱讀。
立秋節(jié)氣的諺語1
立秋不立秋，六月二十頭。
立了秋，掛鋤鉤。
立了秋，把扇丟。
立秋三天，寸草結(jié)籽。
立秋三天，遍地紅。
一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，十場(chǎng)秋雨要穿棉。
立秋蕎麥白露花，寒露蕎麥?zhǔn)盏郊摇?/p>
立秋一場(chǎng)雨，夏衣高捆起。
立秋栽蔥，白露栽蒜。
立秋胡桃白露梨，寒露柿子紅了皮。
秋后加一伏。
秋耕深，春耕淺。
秋后的蚊子，飛不了幾天。
秋后的螞蚱，還能蹦幾蹦。
立秋后三場(chǎng)雨，夏布衣裳高擱起。
立秋之日涼風(fēng)至。
早上立了秋，晚上涼嗖嗖
早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛
立秋過后，還有‘（秋）老虎’在一頭
秋前秋后一場(chǎng)雨，白露前后一場(chǎng)風(fēng)
立秋下雨人歡樂，處暑下雨萬人愁
立秋處暑有陣頭，三秋天氣多雨水
秋前北風(fēng)馬上雨，秋后北風(fēng)無滴水
立秋無雨秋干熱，立秋有雨秋落落
雷打秋，冬半收
立秋晴一日，農(nóng)夫不用力
立秋無雨是空秋，萬物歷來一半收
秋不涼，籽不黃
立秋十天遍地黃
立秋十八天，寸草皆結(jié)頂
立夏栽茄子，立秋吃茄子
立秋蕎麥白露花，寒露蕎麥?zhǔn)盏郊?/p>
立秋摘花椒，白露打胡桃
霜降摘柿子，立冬打軟棗
七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油
立秋拿住手，還收三五斗
頭伏芝麻二伏豆，晚粟種到立秋后
立秋棉管好，整枝不可少
立秋種芝麻，老死不開花
立了秋，便把扇子丟
一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒
十場(chǎng)秋雨要穿棉
白露身不露，秋后少游水
立秋洗肚子，不長(zhǎng)痱子拉肚子
秋天宜收不宜散
秋不食辛辣，不食肺
六月立秋緊/’丟丟/’，七月立秋秋里游。（閩南）
立秋晴，一秋晴；立秋雨，一秋雨（江蘇）
立秋的由來
每年8月7日或8日視太陽到達(dá)黃經(jīng)135°時(shí)為立秋。立秋的“立”是開始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時(shí)期。立秋表示暑去涼來，秋天開始之意。是一個(gè)反映季節(jié)的.節(jié)氣。
據(jù)《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪斂也”。立秋不僅預(yù)示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。也表示草木開始結(jié)果孕子，收獲季節(jié)到了。此時(shí)我國中部地區(qū)早稻收割，晚稻移栽，大秋作物進(jìn)入重要生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期。古人把立秋當(dāng)作夏秋之交的重要時(shí)刻，一直很重視這個(gè)節(jié)氣。
據(jù)記載，宋時(shí)立秋這天宮內(nèi)要把栽在盆里的梧桐移入殿內(nèi)，等到“立秋”時(shí)辰一到，太史官便高聲奏道：“秋來了。”奏畢，梧桐應(yīng)聲落下一兩片葉子，以寓報(bào)秋之意。
古代立秋之日，皇帝會(huì)率領(lǐng)文武百官到西郊祭祀迎秋，并下令武將開始操練士兵，以保家衛(wèi)國。另外，不論朝廷還是民間，在立秋收成之后，會(huì)挑選一個(gè)黃道吉日，一方面祭拜感謝上蒼與祖先的庇佑，另一方面則嘗試新收成的米谷，以慶祝。
立秋節(jié)氣的諺語2
立了秋，把扇丟。
立了秋，便把扇子丟
立了秋，掛鋤鉤。
立秋不立秋，六月二十頭。
立秋處暑有陣頭，三秋天氣多雨水
立秋過后，還有‘（秋）老虎’在一頭
立秋后三場(chǎng)雨，夏布衣裳高擱起。
立秋胡桃白露梨，寒露柿子紅了皮。
立秋棉管好，整枝不可少
立秋拿住手，還收三五斗
立秋蕎麥白露花，寒露蕎麥?zhǔn)盏郊摇?/p>
立秋晴，一秋晴；立秋雨，一秋雨。（江蘇）
立秋晴一日，農(nóng)夫不用力
立秋三天，遍地紅。
立秋三天，寸草結(jié)籽。
立秋十八天，寸草皆結(jié)頂
立秋十天遍地黃
朝立秋，冷颼颼
立秋不立秋，六月二十頭。
六月底，七月頭，十有八載節(jié)立秋。
早晨立秋涼颼颼，晚上立秋熱死牛。
早秋丟，晚秋收，中秋熱死牛。
立了秋，涼颼颼。
早上立了秋，晚上涼颼颼。
立了秋，把扇丟。
立了秋，扇莫丟，中午頭上還用著。
立秋早晚涼，中午汗?jié)裆选?/p>
立秋早晚涼，中午汗還淌。
立秋節(jié)氣的諺語3
立了秋，便把扇子丟
一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，十場(chǎng)秋雨要穿棉
白露身不露，秋后少游水
立秋洗肚子，不長(zhǎng)痱子拉肚子
秋天宜收不宜散
秋不食辛辣，不食肺
立秋晴，一秋晴；立秋雨，一秋雨（江蘇）
六月立秋緊“丟丟”，七月立秋秋里游。（閩南）
立秋晴，一秋晴；立秋雨，一秋雨（江蘇）
秋后還有二十四個(gè)餓老虎。（陜西安康）
秋后加一伏。
立秋不立秋，六月二十頭。
六月底，七月頭，十有八載節(jié)立秋。
早晨立秋涼颼颼，晚上立秋熱死牛。
早秋丟，晚秋收，中秋熱死牛。
立了秋，涼颼颼。
立了秋，扇莫丟，中午頭上還得用。
立秋早晚涼，中午汗?jié)裆选?/p>
立了秋，棗核天，熱在中午，涼在早晚。
立秋不立秋，還有一個(gè)月的好熱頭。
立秋反比大暑熱，中午前后似烤火。
七月半，八月半，蚊子嘴，快起鉆。
七月秋風(fēng)雨，八月秋風(fēng)涼。
立秋三天，遍地紅。
立秋十八日，寸草結(jié)籽粒。
立秋一場(chǎng)雨，夏衣高捆起。
秋后的`蚊子，飛不了幾天。
秋后的螞蚱，還能蹦幾蹦。
立秋后三場(chǎng)雨，夏布衣裳高擱起。
立秋之日涼風(fēng)至。
早上立了秋，晚上涼嗖嗖
早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛
立秋過后，還有“秋老虎”在一頭
秋前秋后一場(chǎng)雨，白露前后一場(chǎng)風(fēng)
立秋下雨人歡樂，處暑下雨萬人愁
立秋處暑有陣頭，三秋天氣多雨水
秋前北風(fēng)馬上雨，秋后北風(fēng)無滴水
立秋無雨秋干熱，立秋有雨秋落落
雷打秋，冬半收
立秋晴一日，農(nóng)夫不用力
立秋無雨是空秋，萬物歷來一半收
秋不涼，籽不黃
立秋十天遍地黃
立秋十八天，寸草皆結(jié)頂
七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油
立秋節(jié)氣的諺語4
時(shí)到立秋年過半，可能有澇也有旱，
男女老少齊努力，戰(zhàn)天斗地奪高產(chǎn)。
棉花抹杈邊心，追肥時(shí)間到下限，
天旱澆水要適量，防治病蟲巧把關(guān)。
早秋作物漸成熟，防雀糟蹋要常轉(zhuǎn)。
晚秋作物治追耪，后期管理不能軟。
適時(shí)播種大白菜，炕土壅蔥奪豐產(chǎn)。
保護(hù)地菜籌建棚，底肥施足地深翻。
大積大造農(nóng)家肥，割曬青草抽時(shí)間。
林木果樹管理好，摘下果梨去賣錢。
畜禽管理要加強(qiáng)，要緊預(yù)防牛流感。
喂魚注意多投草，魚病防治至關(guān)鍵，
坑內(nèi)菱角采下來，繼續(xù)管好藕葦芡。
立了秋，便把扇子丟
一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，十場(chǎng)秋雨要穿棉
白露身不露，秋后少游水
立秋洗肚子，不長(zhǎng)痱子拉肚子
秋天宜收不宜散
秋不食辛辣,不食肺
立秋晴,一秋晴;立秋雨,一秋雨(江蘇)
六月立秋緊“丟丟”,七月立秋秋里游.(閩南)
立秋晴,一秋晴;立秋雨,一秋雨(江蘇)
秋后還有二十四個(gè)餓老虎。(陜西安康)
秋后加一伏。
立秋不立秋，六月二十頭。
六月底，七月頭，十有八載節(jié)立秋。
早晨立秋涼颼颼，晚上立秋熱死牛。
早秋丟，晚秋收，中秋熱死牛。
立了秋，涼颼颼。
立了秋，扇莫丟，中午頭上還得用。
立秋早晚涼，中午汗?jié)裆选?/p>
立了秋，棗核天，熱在中午，涼在早晚。
立秋不立秋，還有一個(gè)月的好熱頭。
立秋反比大暑熱，中午前后似烤火。
七月半，八月半，蚊子嘴，快起鉆。
七月秋風(fēng)雨，八月秋風(fēng)涼。
立秋節(jié)氣的諺語5
1、忌無病亂補(bǔ)
無病亂補(bǔ)，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒，長(zhǎng)期服用葡萄糖會(huì)引起發(fā)胖、血中膽固醇增多、易誘發(fā)心血管疾病。
2、忌虛實(shí)不分
中醫(yī)的治療原則是虛者補(bǔ)之，不是虛癥病人不宜用補(bǔ)藥，虛癥又有陰虛、陽虛、氣虛、血虛之分，對(duì)癥服藥才能補(bǔ)益身體，否則適得其反，會(huì)傷害身體。保健養(yǎng)生雖然不像治病那樣嚴(yán)格區(qū)別，但起碼應(yīng)將用膳對(duì)象分為偏寒偏熱兩大類。偏寒者畏寒喜熱，手足不溫，口淡涎多，大便溏，小便清長(zhǎng)，舌質(zhì)淡脈沉細(xì)。偏熱者，則手足心熱，口干，口苦，口臭，大便干結(jié)，小便短赤，舌質(zhì)紅，脈數(shù)。若不辨寒熱妄投藥膳，容易導(dǎo)致“火上加油”。
3、忌多多益善
任何補(bǔ)藥服用過量都有害。認(rèn)為“多吃補(bǔ)藥，有病治病，無病強(qiáng)身”是不科學(xué)的。如過量服用參茸類補(bǔ)品，可引起腹脹，不思飲食；過服維生素C，可致惡心、嘔吐和腹瀉。
4、忌凡補(bǔ)必肉
動(dòng)物性食物無疑是補(bǔ)品中的良劑，它不僅有較高的營(yíng)養(yǎng)，而且味美可口。但肉類不易消化吸收，若久吃多吃，對(duì)胃腸功能已減退的老年人來說，常常不堪重負(fù)，而肉類消化過程中的某些“副產(chǎn)品”，如過多的脂類、糖類等物質(zhì)，又往往是心腦血管病、癌癥等老年常見病、多發(fā)病的病因。飲食清淡也不是不補(bǔ)，尤其是蔬菜類更不容忽視。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)為，新鮮的.水果和蔬菜含有多種維生素和微量元素，是人體必不可少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
5、忌以藥代食
藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，重藥物輕食物是不科學(xué)的。殊不知許多食物也是有治療作用的藥物。如多吃薺菜可治療高血壓；多吃蘿卜可健胃消食，順氣寬胸，化痰止咳；多吃山藥能補(bǔ)脾胃。日常食用的胡桃、花生、紅棗、扁豆、藕等也都是進(jìn)補(bǔ)的佳品。
6、忌重“進(jìn)”輕“出”
隨著人民生活水平的提高，不少家庭天天有葷腥，餐餐大油膩，這些食物代謝后產(chǎn)生的酸性有毒物質(zhì)，需及時(shí)排出，而生活節(jié)奏的加快，又使不少人排便無規(guī)律甚至便秘。故養(yǎng)生專家近年來提出一種關(guān)注“負(fù)營(yíng)養(yǎng)”的保健新觀念，即重視人體廢物的排出，減少“腸毒”的滯留與吸收，提倡在進(jìn)補(bǔ)的同時(shí)，亦應(yīng)重視排便的及時(shí)和通暢。
7、忌恒“補(bǔ)”不變
有些人喜歡按自己口味，專服某一種補(bǔ)品，繼而又從多年不變發(fā)展成“偏食”、“嗜食”，這對(duì)健康是不利的。因?yàn)樗幬锖褪澄锛扔斜＝≈委熥饔茫嘤幸欢ǖ母弊饔�，久服多服�?huì)影響體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)平衡。尤其是老年人，不但各臟器功能均有不同程度的減退，需要全面地系統(tǒng)地加以調(diào)理，而且不同的季節(jié)，對(duì)保健藥物和食物也有不同的需求。因此，根據(jù)不同情況予以調(diào)整是十分必要的，不能恒補(bǔ)不變，一補(bǔ)到底。
8、忌越貴越補(bǔ)
“物以稀為貴”，那些高貴的傳統(tǒng)食品如燕窩、魚翅之類，其實(shí)并無奇特的食療作用，而十分平常的甘薯和洋蔥之類的食品，卻有值得重視的食療價(jià)值。另外，凡食療均有一定的對(duì)象和適應(yīng)癥，故應(yīng)根據(jù)需要來確定藥膳，“缺什么，補(bǔ)什么”，切勿憑貴賤來分高低，尤其是老年群體，更應(yīng)以實(shí)用和價(jià)格低廉為滋補(bǔ)原則。
立秋節(jié)氣的諺語6
1、激情飛揚(yáng)的夏天已經(jīng)過去，我在秋天的開頭，第一個(gè)想到了你-我最親愛的朋友，寫下一段溫暖的文字，帶著我的祝福，發(fā)到你的手機(jī)，讓它永遠(yuǎn)的陪伴你走過每一個(gè)快樂的秋天！
2、乘著時(shí)間列車，我們經(jīng)過了曾經(jīng)播下希望種子的春季，經(jīng)過了為了夢(mèng)想而努力奮斗的夏季，終于看見了立秋的站臺(tái)，你將會(huì)收獲你的希望，夢(mèng)想，和我為你準(zhǔn)備下的快樂和健康。
3、暑逝秋至天漸涼，出門別忘添衣裳。保重身體要至上，盡享生活好時(shí)光。短信聊表真情意，祝你幸福體安康。愿你幸福甜蜜享，事事如意好運(yùn)降。
4、立秋帶來秋風(fēng)送爽，炎炎夏日即將收藏，甜甜問候我來送上，春華秋實(shí)愿君安康。愿我的祝福帶給你好運(yùn)，我的問候帶給你好的心情。親愛的朋友，立秋快樂，天天開心。
5、立秋已到，秋天拉開了序幕。感謝秋天，讓我們不再為暑氣而煩惱。感謝秋天，讓我們懂得收獲的喜悅。感謝秋天，讓我時(shí)刻把你惦記。感謝秋天，讓我們的友誼長(zhǎng)存。立秋了，讓我們一起把感謝送給秋天！
6、立秋到來，炎夏將過，期待秋色，真情問候。祝愿朋友立秋快樂，季節(jié)交替，注意身體，短信雖短，情誼深長(zhǎng)，聲聲祝福，愿友安康。
7、立秋到，酷暑消，愿你消除煩惱，快樂多一點(diǎn)，趕走悲傷，喜悅多一點(diǎn)，擊退失敗，成功多一點(diǎn)，減少壓力，幸福多一點(diǎn)。祝立秋快樂！
8、立秋到，心情妙，沒蚊叮，沒蟲咬，熱氣消，煩惱跑，問候來，祝福到，秋老虎，也繞道，親朋笑，友誼牢。立秋快樂！
9、立秋，是頒發(fā)給人格獨(dú)立、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立、風(fēng)采獨(dú)立的你的一項(xiàng)大獎(jiǎng)。希望你獲獎(jiǎng)后，繼續(xù)發(fā)揚(yáng)淡定、從容、努力、奮斗光榮傳統(tǒng)，愿你再接再厲取得更輝煌的碩果！
10、一葉落知天下秋，一壺酒情誼依舊，風(fēng)漸涼時(shí)無喜更無憂；酷暑退時(shí)間溜走，炙熱消驀然回首，一聲問候醇綿依舊。立秋又至，祝福相守，不離左右，愿幸福久久。
11、一二三四五，快打秋老虎。立秋雖已到，仍然高溫度。多把開水喝，常把身體補(bǔ)。你若有煩惱，盡管向我訴。
12、立秋到了貼秋膘，健康養(yǎng)生早知道。都說蓮藕是個(gè)寶，鐵、錳、鉀、鎂少不了；百合止咳效果好，鴨肉清補(bǔ)作用高；南瓜還能防秋燥，煮粥、蒸食效果最好。
13、立秋至，秋風(fēng)爺爺托我給你帶話，他說秋天會(huì)送你清涼，讓你不被炎熱煩惱。太陽公公也交待了，秋天會(huì)格外關(guān)照你，讓你有數(shù)不盡的收獲。立秋要快樂！秋天來了！
14、立秋了，我派一陣秋風(fēng)，吹一世快樂給你；我派一陣秋雨，下一生幸福給你；我再派一條短信，卻什么都不給你，只告訴你：立秋天氣多變，注意身體！
15、立秋到了，我特意命令風(fēng)神吹起幸福的秋風(fēng)，雨神降下歡樂的秋雨，誰知雷公電母前來搗亂，因此，特發(fā)短信告知你：立秋雷電無常，氣候早晚溫差較大，注意保重身體健康！
16、秋天夜晚好清爽，好清爽，處處好涼爽，好涼爽，祝那蚊子飛不動(dòng)，飛不動(dòng)，祝你不遇見秋老虎，秋老虎，祝你立秋快樂。
17、一葉知秋，楓葉紅山，情誼綿綿不絕期，祝福話語耳邊縈；秋高氣爽，天朗氣清，立秋節(jié)氣好時(shí)光，愿你注意加衣裳；酷暑不再，天氣漸涼，身體健康還吉祥，生活幸福定杠杠。
18、炎熱的夏幾季，熱的人都有氣無力的夏天已去，提醒你立秋了，晚上加件衣服，被單，立秋是神奇的節(jié)氣，感覺涼快了吧，祝福你立秋幸福健康快樂。
19、立秋季節(jié)要做到，心情舒暢不煩憂，保持心態(tài)安神志，遇事不把事來惱，飲食起居有標(biāo)準(zhǔn)，運(yùn)動(dòng)鍛煉要加強(qiáng)，皆以養(yǎng)生為原則，體健身輕人安康。立秋快樂！
20、秋意濃，立秋中，天氣涼，莫逞強(qiáng)，少冷飲，易食溫�；技膊�，食療補(bǔ)，調(diào)養(yǎng)生機(jī)加滋補(bǔ)，增強(qiáng)體力防止秋老虎。
21、秋風(fēng)帶去一份眷念，秋雨寄出一份情緣，立秋的微風(fēng)帶來一絲清涼，秋雨飄過把你寫在心上。朋友，不管生活有多繁忙，記得保重健康，立秋快樂。
22、秋風(fēng)送爽天郎朗，酷暑漸遠(yuǎn)風(fēng)和暢。遠(yuǎn)看老農(nóng)忙收糧，豐收喜悅裝滿倉。一片豐收好光景，唯心遠(yuǎn)望你方向。且托短信告訴你，愿你豐收似糧倉。愿你好運(yùn)如意享，愿你快樂幸福長(zhǎng)。
23、秋來暑往，天氣轉(zhuǎn)涼。氣候干燥，風(fēng)熱感冒。多吃水果，滋陰養(yǎng)肺。中藥調(diào)養(yǎng)，麥冬大米煮粥，潤(rùn)燥止咳生津。立秋保健很重要，防止秋燥事半功效。
24、立秋到，秋老虎隨之而到，不要小瞧，降溫降噪很重要。瓜果梨棗核桃，解熱度利二便。發(fā)個(gè)短信告訴你，平時(shí)飲食要注意。
25、“夏日酷暑已溜走，立秋清涼漸來到，暑熱未盡需預(yù)防，天氣變化亦無常，小心中暑和感冒，多喝開水多食粥，內(nèi)心寧靜保舒暢，遇事切記莫感傷，早睡早起多運(yùn)動(dòng)，精神飽滿精力旺，適當(dāng)調(diào)整多調(diào)養(yǎng)，身體健康心情爽。立秋了，愿朋友多順意，多安康。“
26、心中有明月，共享今宵夜，拜托秋風(fēng)捎信，憑借明月傳情，思念的`秋風(fēng)吹拂你的笑臉，那是我最真的期待，趕走了暑熱，迎來了收獲，立秋之時(shí)，祝福襲來：收獲多多，幸福滿懷！
27、立秋來，空氣燥，多喝水，勤洗澡，常鍛煉，莫忘掉。炎熱消，蚊子跑，沒煩惱，立秋好！朋友短信送到，愿你立秋生活好！
28、一段酷暑待秋襲，一陣夏雷待秋起，一場(chǎng)炎熱待秋洗，一種難耐待秋離，一個(gè)季節(jié)待秋替，一條短信待秋系，立秋祝福我與你，暑去秋來沁心宜！
29、水在流，魚在游，物依舊，夏已休；風(fēng)在吹，雨在下，立秋到，笑一下。朋友心，知我心，祝福送你最開心；天有情，地有情，惟愿平安一生行。
30、一葉落，果實(shí)熟，立秋之日又來到；朋友情，隨身行，不離左右永相守。蝴蝶舞，田野忙，豐收之景又在望。愿幸福留在你身旁。
31、立秋到，暑氣消；風(fēng)習(xí)習(xí)，雨飄飄；天漸藍(lán)，云漸高；睡的好，效率高；胃口開，身體好；多鍛煉，心情妙；短信來，問候到；立秋了，爽翹翹！
32、天生江水向東流，涼風(fēng)只在殿西頭。好是仙家羽衣使，個(gè)里無窮總可憐，秋云影里一燈然。立秋時(shí)節(jié)多保重！
33、涼涼的秋風(fēng)，是代表立秋的到來，是秋日的恩賜，是秋天心靈的向往。青綠的松柏，是秋天的美景，這一天我愿送出最真誠的祝福，愿朋友心情會(huì)秋高氣爽，事業(yè)蒸蒸日上，健康快樂。
34、立秋節(jié)氣禮物到，送你一份秋實(shí)讓你享受，送你一份快樂讓你歡笑，送一份平安讓你一切安好，送一份成功讓你驕傲，再偷偷的送你一份秋波千萬別讓人知道！祝立秋快樂！
35、酷暑已去，金秋當(dāng)立；歲在八月，天氣轉(zhuǎn)涼；注意身體，小心著涼；秋實(shí)稻香，豐收霍霍；秋高秋爽秋氣橫。
36、夏天去秋當(dāng)立，換季時(shí)節(jié)牽掛你，掬捧秋水滋潤(rùn)你，刮陣秋風(fēng)涼爽你，送簍秋蟹犒勞你，掐朵秋花打扮你，掛輪秋月陶醉你，發(fā)條短信祝福你：愿幸福常伴你。
37、金秋送爽，丹桂飄香，秋色宜人，谷物豐收，秋風(fēng)習(xí)習(xí)的季節(jié)里，放松一下，我的朋友，在立秋之時(shí)，希望你注意天氣，保持健康，祝你開心快樂、長(zhǎng)長(zhǎng)久久！
38、熱風(fēng)熱月的思念隨風(fēng)遠(yuǎn)去，熱情熱烈的激情留在心底，立秋帶來，和曾經(jīng)的酷熱念聲拜拜，和涼爽浪漫的日子道聲歡迎到來，和清新清涼的日子相擁，用清純清晰的方式豪邁。
39、立秋了，天漸涼，但是啊，秋老虎，挺可怕。秋貼士，護(hù)身符，送給你。早和晚，需防寒；日當(dāng)午，防中暑；足睡眠，多喝水。祝福你，健又美，樂悠悠。
40、秋意微涼，秋水波蕩，秋思涌心上；秋色悠揚(yáng)，秋實(shí)滿倉，秋菊散芬芳；秋雨涼爽，秋葉漸黃，秋情訴衷腸。立秋時(shí)節(jié)送祝福，愿你快樂無憂傷。
41、立秋了，我把第一個(gè)祝福送給你，秋風(fēng)陣陣，祝你心情愉快：秋葉送福，祝你事事順利。祝你立秋快樂！
42、立秋悄悄到，氣溫晝夜差的多，添減衣服要知道，親朋好友要問好，信息提醒不能忘，一條信息到，謹(jǐn)防天氣別感冒。
43、立秋即將造訪，快快準(zhǔn)備迎接。它會(huì)帶來清涼，吹走夏的憂傷。做好準(zhǔn)備收獲，立秋送你成果筐筐籮籮。
44、立秋了，葉子開始落了，天氣開始涼了，收獲的季節(jié)到了，想問問今年你收獲幾許？祝福你伴隨著立秋的腳步逐漸收獲人生的秋天碩果！
45、夏天翻了一個(gè)滾，只在歲月里留下一個(gè)淡淡的痕跡，秋天打了一個(gè)哈欠，帶來了一個(gè)黃金般的收獲季節(jié)，我輕輕按了幾下手機(jī)的鍵盤，就為你寫下了一條祝福短信：祝你立秋像豐收糧食一樣豐收快樂！
46、六七八月長(zhǎng)又長(zhǎng)，熱火燒透你心房，轉(zhuǎn)眼立秋到來，涼爽清新大地，愿經(jīng)歷過暑熱的你，工作更加有熱情，生活更加有激情，事業(yè)更加有癡情，萬事都能順心情。
47、秋雨秋風(fēng)秋老虎，千萬不要太辛苦，天氣變化要關(guān)注，特發(fā)短信送祝福，愿你在家把錢數(shù)，老婆乖巧把飯煮，幸�？鞓钒槟愣�！祝你立秋快樂。
48、有嚴(yán)寒的冬天才感覺到春天的溫暖，有秋天才盡知夏天酷暑的難耐，今日立秋，和酷暑的夏季說拜拜了，和超短的裙子說再見了。
49、絲絲想念，秋風(fēng)為我傳遞，滴滴真情，秋雨為我傾注，聲聲關(guān)懷，短信為我傳達(dá)：朋友，立秋了，天氣轉(zhuǎn)涼，注意多加衣服，要溫度不要風(fēng)度，祝你立秋快樂！
50、彈指間，立秋至。天微涼，人清爽。彈彈彈，彈走秋老虎。心情好了不發(fā)怒。我彈，我彈，我彈彈彈，彈出一曲秋頌來共迎接美好的立秋。
51、“立秋時(shí)節(jié)，我送去一條清爽的短信祝愿你：對(duì)你的家庭要有責(zé)任心，對(duì)工作不會(huì)在煩心。對(duì)待朋友要真心，對(duì)事業(yè)不在灰心。立秋已到，天氣變了，時(shí)刻注意，吃好睡好。“
52、秋是一種情誼，為你掃滅暑熱的天氣，秋是一種問候，為你迎來清新的風(fēng)雨，秋是一種風(fēng)景，為你送來秋花的美麗，秋是一種情調(diào)，為你寄來秋月的亮麗，立秋到來，愿經(jīng)歷了暑熱的你收獲在秋，享受在秋，清涼在秋，溫馨在秋。
53、愿朋友在立秋之際，朋友增深情誼，工作事事順利，工資直線上升，短信狂炸手機(jī)，數(shù)錢數(shù)一整晚。朋友醒醒吧，別做夢(mèng)了，立秋快樂。
54、涼爽的心意，卸去了酷熱的天氣，清風(fēng)的侵襲，帶來了立秋的甜蜜，秋花秋景溫馨，迎來美麗大地，享受秋風(fēng)秋雨盈盈，愿你立秋之后天天好心情。
55、立秋貼士：衣服常換洗，秋干沙塵多侵襲，湯水莫遠(yuǎn)離，天干炎癥易侵襲，食物易清淡，剛剛轉(zhuǎn)涼胃少安，運(yùn)動(dòng)莫嬌氣，秋天鍛煉好節(jié)氣。
56、一年一度一個(gè)秋，酷熱酷暑終回頭，幸福溫馨加清晰，此刻輕輕來招手，用夏的熱情，享受此刻的清新，把我涼爽的天氣，感受清涼的天意，追求清澈的甜蜜，享受幸福的天地。
57、夏天里，你堅(jiān)持抗夏100天，我對(duì)你的敬意猶如滔滔江水，連綿不絕，一發(fā)不可收拾，秋天至，信息提前來報(bào)道，預(yù)防流感很重要，注意休息照顧好，流感季節(jié)別感冒！
58、立秋早晚天氣涼，天涼別忘加衣裳；都說春捂秋要凍，但惹上風(fēng)寒自己痛；注意休息多運(yùn)動(dòng)，保證健康不得��；秋天了，為了家人和自己的健康，請(qǐng)適當(dāng)加衣！
59、立秋之日涼風(fēng)至，余熱未消要注意；一日三餐配仔細(xì)，悲秋不可要謹(jǐn)記；適當(dāng)鍛煉是第一，防止秋燥也來襲；肺部健康莫忘記，早臥早起有道理。
60、立秋又到，養(yǎng)生知識(shí)要記牢。精神調(diào)養(yǎng)很重要，時(shí)刻保持心情舒暢；起居調(diào)養(yǎng)莫要忘，早臥早起規(guī)律長(zhǎng)；飲食調(diào)養(yǎng)放心上，蓮藕多吃身體保健康。
61、光陰似水長(zhǎng)流，時(shí)光轉(zhuǎn)入立秋，風(fēng)起漸覺涼意，思緒涌動(dòng)心頭，情誼酒般醇厚，友情溫暖相守，祝福常伴左右，短信傳遞問候：立秋快樂！
62、生如夏花之燦爛，也如秋葉之靜美。立秋了，靜靜地思念你，如靜靜地品茶。當(dāng)心事淡淡涓涓，也是那茶散發(fā)幽香之時(shí)…在這氤氳縹緲的溫潤(rùn)中，祝福我的朋友，愿你心情也如茶，清清爽爽，馨香悠然！
63、今天在這個(gè)特別的日子里，我發(fā)短信給你，天氣越來越冷了，注意保暖：今天是二十四節(jié)氣中最重要的節(jié)氣：記得常聯(lián)絡(luò)，朋友之間莫相忘。最后祝你立秋節(jié)快樂！
64、立秋將至，猶如洪水般的“流感細(xì)菌”即將到來，支援已經(jīng)敗下陣去的狼狽逃跑的“酷暑病毒”，現(xiàn)在給你一個(gè)特權(quán)，把此消息編輯好，選擇你最好的朋友號(hào)碼，一按發(fā)送鍵，“千軍萬馬”來相見，祝你完成防菌大業(yè)！
65、有七夕的情人甜蜜，有中秋的全家團(tuán)聚，有重陽的登高望遠(yuǎn)，有國慶的歡天喜地，這就是美麗的秋季，如今立秋來襲，幸福轉(zhuǎn)眼能及，愿抗暑勝利的你，多多享受即來的溫馨甜蜜。
立秋節(jié)氣的諺語7
喂牲口，沒有巧，牛欄馬棚勤打掃。
立秋處暑溫度高，喂魚注意多投草(料)。
發(fā)現(xiàn)魚病藥早用，增產(chǎn)增收有保證。
七月菱角八月藕，九月才吃老雞頭(米)。
立秋后三場(chǎng)雨，夏布衣裳高擱起。
立秋之日涼風(fēng)至
早上立了秋，晚上涼嗖嗖
早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛
立秋過后，還有‘(秋)老虎’在一頭
秋前秋后一場(chǎng)雨，白露前后一場(chǎng)風(fēng)
立秋下雨人歡樂，處暑下雨萬人愁
立秋處暑有陣頭，三秋天氣多雨水
一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒
秋前北風(fēng)馬上雨，秋后北風(fēng)無滴水
立秋無雨秋干熱，立秋有雨秋落落
雷打秋，冬半收
立秋晴一日，農(nóng)夫不用力
立秋無雨是空秋，萬物歷來一半收
秋不涼，籽不黃
立秋十天遍地黃
立秋十八天，寸草皆結(jié)頂
立夏栽茄子，立秋吃茄子
立秋蕎麥白露花，寒露蕎麥?zhǔn)盏郊?/p>
立秋摘花椒，白露打胡桃
霜降摘柿子，立冬打軟棗
七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油
立秋拿住手，還收三五斗
頭伏芝麻二伏豆，晚粟種到立秋后
立秋棉管好，整枝不可少
立秋種芝麻，老死不開花
立了秋，便把扇子丟
十場(chǎng)秋雨要穿棉
白露身不露，秋后少游水
立秋洗肚子，不長(zhǎng)痱子拉肚子
秋天宜收不宜散
秋不食辛辣，不食肺
六月立秋緊“丟丟”，七月立秋秋里游(閩南)
立秋晴，一秋晴;立秋雨，一秋雨(江蘇)
立秋不立秋，六月二十頭。
六月底，七月頭，十有八載節(jié)立秋。
早晨立秋涼颼颼，晚上立秋熱死牛。
早秋丟，晚秋收，中秋熱死牛。
立了秋，涼颼颼。
早上立了秋，晚上涼颼颼。
立了秋，把扇丟。
立了秋，扇莫丟，中午頭上還用著。
立秋早晚涼，中午汗?jié)裆选?/p>
立秋早晚涼，中午汗還淌。
立了秋，棗核天，熱在中午，涼在早晚。
立秋不立秋，還有一個(gè)月的好熱頭。
立秋反比大暑熱，中午前后似烤火。
七月半，八月半，蚊子嘴，快起鉆。
立秋三場(chǎng)雨，夏布衣裳高擱起。
一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，十場(chǎng)秋雨換上棉。
七月秋風(fēng)雨，八月秋風(fēng)涼。
立秋溫不降，莊稼長(zhǎng)得強(qiáng)。
立了秋，哪里有雨哪里收。
立秋雨淋淋，遍地是黃金。
立秋三場(chǎng)雨，秕稻變成米。
立秋有雨丘丘收，立秋無雨人人憂。
秋旱如刀刮。
春旱播種難，秋旱減一半。
立秋雨滴，谷把頭低。
立秋雨豐，黍子返青。
三伏有雨好種麥。
七月不保墑，種麥打饑荒。
馬吃夜里草，麥?zhǔn)掌咴聣劇?/p>
秋不涼，粒不黃。
晝夜溫差大，有利籽粒發(fā)。
麥到芒種，稻(早稻)到立秋。
立秋種蕎麥，秋分麥入土。
立秋十日遍地紅。
立秋十八日，寸草結(jié)籽粒。
立秋三日遍地紅。
立秋三日見秫頭。
立秋三日見秫秸。
七月七，掐著吃(早谷)。
立秋十日割早黍，處暑三日無青穆。
立秋溫度高，紅蜘蛛少不了。
遍地噴農(nóng)藥，火龍不見少，一場(chǎng)涼風(fēng)沒事了。
七月水連坡，來年螞蚱多。
水面如鏡，招來蝗蟲。
今秋蝗蟲產(chǎn)下卵，來年夏季出蝗蝻。
精耕細(xì)作除蝗害，荒地開墾能免災(zāi)。
高粱扛了槍，不怕水汪汪。
高粱不沒頭，就能獲豐收。
站著不怕大水泡，遇風(fēng)倒伏就壞了。
玉米天穗出，管理莫疏忽，追施攻粒肥，粒大棒子粗。
立秋鋤晚田，地松籽粒滿。
晚田晚田，三日兩遍。
高粱扛了槍，一鋤一成糧。
打了老葉耪一遍，高粱粒子眼瞪圓。
七月雨，八月旱，棉花桃子像雞蛋。
立了秋，把頭揪。
立秋才去頭，晚了兩三候。
立秋的蕾，白露的花，十年就有九白搭。
立秋的蕾，白露的花，溫高霜晚收棉花，溫低霜早就白搭。
秋旱接伏旱，棉田還得灌。
棉田再旱，不能漫灌。
大背開溝，細(xì)水慢流。
追肥日期到下限，再向后拖不沾賢(指棉)。
氮肥追得多，貪青晚熟光發(fā)棵。
杈耳繼續(xù)抹，邊心統(tǒng)統(tǒng)掐。
邊心全部捋，四門落上鎖。
立秋管蔥，快把土壅。
要吃蔥，高里封。
吃辣蔥，炕洞壅。
要想吃辣蔥，得使炕洞壅。
六有壅，七月上，八月再看蔥發(fā)旺。
草里的.冬瓜，屋脊上的葫蘆。
姜在地里長(zhǎng)，土里要干爽。
立秋前，三四天，白菜下種莫遲延。
中伏蘿卜末伏菜，立秋前后大白菜。
立秋種，處暑移，十年就有九不離。
立秋播種，處暑移栽，白露曬盤，秋分?jǐn)n幫，寒露平口，霜降灌心，立冬砍菜。
立秋摘花椒，立冬打軟棗。
七月七，生瓜梨棗都中吃。
立了秋，蘋果梨子陸續(xù)揪。
立秋溫度高，果梨灌漿飽。
立秋溫度高，果子著色好。
果樹保好葉，明年多結(jié)果。
立秋溫還高，肥料大積造。
牲畜細(xì)心管，預(yù)防牛流感。
牲口棚里勤打掃，一年四季疾病少。
立秋節(jié)氣的諺語8
1、雷打秋，冬半收。
2、立秋晴一日，農(nóng)夫不用力。
3、立秋無雨是空秋，萬物歷來一半收。
4、秋不涼，籽不黃。
5、立秋十天遍地黃。
6、立秋十八天，寸草皆結(jié)頂。
7、立夏栽茄子，立秋吃茄子。
8、立秋蕎麥白露花，寒露蕎麥?zhǔn)盏郊摇?/p>
9、立秋摘花椒，白露打胡桃。
10、霜降摘柿子，立冬打軟棗。
11、七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油。
12、立秋拿住手，還收三五斗。
13、頭伏芝麻二伏豆，晚粟種到立秋后。
14、立秋棉管好，整枝不可少。
15、立秋種芝麻，老死不開花。
16、立了秋，便把扇子丟。
17、一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒。
18、十場(chǎng)秋雨要穿棉。
19、白露身不露，秋后少游水。
20、秋天宜收不宜散。
21、立秋種，處暑移，十年就有九不離。
22、立秋一場(chǎng)雨，遍地出黃金。
立秋節(jié)氣的諺語9
1、立秋一場(chǎng)雨，遍地出黃金。
2、立秋下雨，百日無霜。
3、立秋早晚涼，中午汗還淌。
4、立了秋，棗核天，熱在中午，涼在早晚。
5、立秋前，三四天，白菜下種莫遲延。
6、早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛。
7、秋耕深，春耕淺。
8、立秋三場(chǎng)雨，夏布衣裳高擱起。
9、立秋的蕾，白露的'花，十年就有九白搭。
10、夜立秋，熱到頭。
11、立秋種，處暑移，十年就有九不離。
12、立秋種芝麻，老死不開花。
13、立秋十日割早黍，處暑三日無青穆。
14、不立秋，六月二十頭。
15、立了秋，把扇丟。
16、杈耳繼續(xù)抹，邊心統(tǒng)統(tǒng)掐。
17、立秋十日遍地紅。立秋十八日，寸草結(jié)籽粒。
18、立秋種蕎麥，秋分麥入土。
19、立秋有雨一秋吊，吊不起來就要澇。
20、立秋十八日，寸草結(jié)籽粒。
21、打了老葉耪一遍，高粱粒子眼瞪圓。
22、水面如鏡，招來蝗蟲。
23、立秋三日遍地紅。立秋三日見秫頭。
24、邊心全部捋，四門落上鎖。
25、立秋雨豐，黍子返青。三伏有雨好種麥。
26、早秋丟，晚秋收，中秋熱死牛。
27、立秋早晚涼，中午汗?jié)裆选?/p>
28、一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，十場(chǎng)秋雨要穿棉。
29、立秋有雨丘丘收，立秋無雨人人憂。
30、早上立了秋，晚上涼嗖嗖。
31、立秋三天，遍地紅。
32、立秋雨豐，黍子返青。
33、頭伏芝麻二伏豆，晚粟種到立秋后。
34、立了秋，蘋果梨子陸續(xù)揪。
35、六月底，七月頭，十有八載節(jié)立秋。
36、吃辣蔥，炕洞壅。
37、立秋胡桃白露梨，寒露柿子紅了皮。
38、姜在地里長(zhǎng)，土里要干爽。
39、立秋蕎麥白露花，寒露蕎麥?zhǔn)盏郊摇?/p>
40、立秋三場(chǎng)雨，秕稻變成米。
41、秋有旱，冬有冰。
42、要吃蔥，高里封。
43、七月水連坡，來年螞蚱多。
44、秋旱接伏旱，棉田還得灌。
45、果樹保好葉，明年多結(jié)果。
46、立秋鋤晚田，地松籽粒滿。
47、六有壅，七月上，八月再看蔥發(fā)旺。
48、立了秋，哪里有雨哪里收。
49、立秋不立秋，還有一個(gè)月的好熱頭。
50、棉田再旱，不能漫灌。
51、立秋處暑有陣頭，三秋天氣多雨水。
52、秋前北風(fēng)馬上雨，秋后北風(fēng)無滴水。
53、大背開溝，細(xì)水慢流。
54、立秋不立秋，六月二十頭。
55、立秋下雨秋雨多，立秋無雨秋雨少。
56、秋不食辛辣，不食肺。
57、牲畜細(xì)心管，預(yù)防牛流感。
58、立夏栽茄子，立秋吃茄子。
59、早上立了秋，晚上涼颼颼。
60、要想吃辣蔥，得使炕洞壅。
61、發(fā)現(xiàn)魚病藥早用，增產(chǎn)增收有保證。
62、草里的冬瓜，屋脊上的葫蘆。
63、立了秋，掛鋤鉤。
64、立秋管蔥，快把土壅。
65、立秋溫度高，紅蜘蛛少不了。
立秋節(jié)氣的諺語10
立秋洗肚子，不長(zhǎng)痱子拉肚子
立秋的蕾，白露的花，十年就有九白搭。
立秋的蕾，白露的花，溫高霜晚收棉花，溫低霜早就白搭。
秋旱接伏旱，棉田還得灌。
棉田再旱，不能漫灌。
大背開溝，細(xì)水慢流。
追肥日期到下限，再向后拖不沾賢(指棉)。
氮肥追得多，貪青晚熟光發(fā)棵。
杈耳繼續(xù)抹，邊心統(tǒng)統(tǒng)掐。
邊心所有捋，四門落上鎖。
立秋管蔥，快把土壅。
立秋播種，處暑移栽，白露曬盤，秋分?jǐn)n幫，寒露平口，霜降灌心，立冬砍菜。
立秋摘花椒，立冬打軟棗。
七月七，生瓜梨棗都中吃。
立了秋，蘋果梨子陸續(xù)揪。
立秋溫度高，果梨灌漿飽。
立秋溫度高，果子著色好。
不立秋，六月二十頭。
白露身不露，秋后少游水。
立秋之日涼風(fēng)至。
早上立了秋，晚上涼嗖嗖
早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛
立秋過后，還有‘(秋)老虎’在一頭
秋前秋后一場(chǎng)雨，白露前后一場(chǎng)風(fēng)
立秋下雨人歡樂，處暑下雨萬人愁
立秋處暑有陣頭，三秋天氣多雨水
秋前北風(fēng)馬上雨，秋后北風(fēng)無滴水
立秋無雨秋干熱，立秋有雨秋落落
雷打秋，冬半收
立秋晴一日，農(nóng)夫不用力
立秋無雨是空秋，萬物歷來一半收
秋不涼，籽不黃
立秋十天遍地黃
立秋十八天，寸草皆結(jié)頂
立夏栽茄子，立秋吃茄子
立秋蕎麥白露花，寒露蕎麥?zhǔn)盏郊?/p>
立秋摘花椒，白露打胡桃
霜降摘柿子，立冬打軟棗
七月立秋慢溜溜，六月立秋快加油
立秋拿住手，還收三五斗
頭伏芝麻二伏豆，晚粟種到立秋后
立秋棉管好，整枝不可少
立秋種芝麻，老死不開花
立了秋，便把扇子丟
一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒
十場(chǎng)秋雨要穿棉
【立秋由來】
每年8月7日或8日視太陽到達(dá)黃經(jīng)135°時(shí)為立秋。立秋的“立”是開始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時(shí)期。立秋表示暑去涼來，秋天開始之意。是一個(gè)反映季節(jié)的節(jié)氣。
據(jù)《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪斂也”。立秋不僅預(yù)示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。也表示草木開始結(jié)果孕子，收獲季節(jié)到了。古人把立秋當(dāng)作夏秋之交的重要時(shí)刻，一直很重視這個(gè)節(jié)氣。
我國古代將立秋分為三候：“一候涼風(fēng)至;二候白露生;三候寒蟬鳴�！笔钦f立秋過后，刮風(fēng)時(shí)人們會(huì)感覺到?jīng)鏊藭r(shí)的風(fēng)已不同于暑天中的熱風(fēng);接著，大地上早晨會(huì)有霧氣產(chǎn)生;并且秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。
立秋的主要習(xí)俗有：立秋節(jié)、摸秋、秋忙會(huì)、貼秋膘等。立秋節(jié)，也稱七月節(jié)。時(shí)間在公歷每年8月7日或8日開始。民國以來，在廣大農(nóng)村中，在立秋這天的白天或夜晚，有預(yù)卜天氣涼熱之俗。還有以西瓜、四季豆嘗新、奠祖的風(fēng)俗。又有在立秋前一日，陳冰瓜，蒸茄脯，煎香薷飲等風(fēng)俗。
摸秋，夏歷八月十五日，是為中秋節(jié)。這天夜里婚后尚未生育的婦女，在小姑或其他女伴的陪同下，到田野瓜架、豆棚下，暗中摸索摘取瓜豆，故名摸秋。
貼秋膘，民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時(shí)對(duì)比。因?yàn)槿说较奶�，本就沒有什么胃口，飯食清淡簡(jiǎn)單，兩三個(gè)月下來，體重大都要減少一點(diǎn)。秋風(fēng)一起，胃口大開，想吃點(diǎn)好的，增加一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)償夏天的'損失，補(bǔ)的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。
立秋的氣候是由熱轉(zhuǎn)涼的交接節(jié)氣，也是陽氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)，由陽盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌臅r(shí)期，是萬物成熟收獲的季節(jié)，也是人體陰陽代謝出現(xiàn)陽消陰長(zhǎng)的過渡時(shí)期。因此秋季養(yǎng)生，凡精神情志、飲食起居、運(yùn)動(dòng)鍛煉、皆以養(yǎng)收為原則。
秋內(nèi)應(yīng)于肺，肺在志為悲(憂)，悲憂易傷肺，肺氣虛則機(jī)體對(duì)不良刺激的耐受性下降，易生悲憂之情緒，所以在進(jìn)行自我調(diào)養(yǎng)時(shí)切不可背離自然規(guī)律，循其古人之綱要“使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平;無外其志，使肺氣清，此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)收之道也”。
《素問?臟氣法時(shí)論》說：“肺主秋……肺收斂，急食酸以收之，用酸補(bǔ)之，辛瀉之”�？梢娝嵛妒諗糠螝�，辛味發(fā)散瀉肺，秋天宜收不宜散，所以要盡量少吃蔥、姜等辛味之品，適當(dāng)多食酸味果蔬。
總之，秋季時(shí)節(jié)，可適當(dāng)食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤(rùn)食物，以益胃生津。
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