- 相關(guān)推薦
2024年簡(jiǎn)單的正能量的語(yǔ)錄95條
一顆感恩的心，就像一顆和平的種子，因?yàn)楦卸鞑皇呛?jiǎn)單的報(bào)恩，它是一種責(zé)任、自立、自尊和追求一種陽(yáng)光人生的精神境界！以下是關(guān)于正能量的語(yǔ)錄95條,大家快來(lái)看看吧。
1、充分的自信和堅(jiān)韌不拔的意志，是事業(yè)取得成功的一個(gè)重要條件。俗話(huà)說(shuō)："這個(gè)世界是由自信心創(chuàng)造出來(lái)的。"
2、年輕的朋友，你們是否已經(jīng)取得輝煌的成功？如果不是，那么你們是否依然抱持著"不肯放棄最后一絲希望"的決心呢！不放棄希望，就像故事中的小男孩一樣，永不放棄最后的機(jī)會(huì)，你將收獲意想不到的結(jié)果。
3、當(dāng)我們的朋友遭受了痛苦的侵襲，我們所能做的，。就是和他們?cè)谝黄穑?用感同身受的心態(tài)來(lái)面對(duì)他們�？斩炊鵁┈嵉膭窀娌灰�(jiàn)得能起到良好的效 果，默默地給他們以全心的祝福，陪伴他們走過(guò)悲傷的歲月，撫平心頭的創(chuàng) 傷，才是最好的方法。
4、如果通往成功的電梯出了故障，請(qǐng)你走樓梯，一步一步來(lái)。只要還有樓梯，或是任何梯子，通往你想去的地方，電梯有沒(méi)有故障都是無(wú)關(guān)緊要的事了，重要的是你不斷地一步一步往上爬。
5、目的的動(dòng)搖是性情中最必要的力氣泉源之一，也是成功的利器之一。沒(méi)有它，蠢才也會(huì)在抵觸無(wú)定的迷徑中，徒勞無(wú)功。
6、愛(ài)迪生說(shuō)："能夠?qū)⒛闵眢w與心智的能量鍥而不舍地運(yùn)用在同一問(wèn)題上而不會(huì)厭倦的本領(lǐng)。"是成功的第一要素。
7、我們的強(qiáng)大并不意味著我們可以隨時(shí)隨地隨心所欲，我們也不能自恃擁有獲得成功所必須的的全部智慧和知識(shí)。
8、人的一生當(dāng)中會(huì)遇到無(wú)數(shù)個(gè)挫折，當(dāng)你的目標(biāo)越大的時(shí)候就會(huì)遇到越大的挫折，面對(duì)挫折時(shí)選擇以什么樣的態(tài)度來(lái)面對(duì)將會(huì)決定結(jié)果的好壞，成功人士與一般人的差別在于面對(duì)挫折時(shí)所保持的態(tài)度，有時(shí)往往態(tài)度不同就會(huì)有完全不一樣的結(jié)果。
9、把"德性"教給你們的孩子：使人幸福的是德性而非金錢(qián)。這是我的經(jīng)驗(yàn)之談。在患難中支持我的是道德，使我不曾自殺的，除了藝術(shù)以外也是道德。[德]貝多芬引自《貝多芬傳》第51頁(yè)。
10、我常常用兩句話(huà)鞭策自己：不做靈魂出竅的藝術(shù)家，不做緣木求魚(yú)的藝術(shù)家。
11、與其糾結(jié)于心，不如看淡，看輕。你若愛(ài)，生活哪里都可愛(ài)。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，處處可感恩。你若成長(zhǎng)，事事可成長(zhǎng)。不是世界選擇了你，是你選擇了這個(gè)世界。既然無(wú)處可躲，不如傻樂(lè)。既然無(wú)處可逃，不如喜悅。既然沒(méi)有凈土，不如靜心。既然沒(méi)有如愿，不如釋然。
12、一個(gè)人可以憑自己的能力獲取金錢(qián)、地位與名聲，但只有當(dāng)他用自己獲得的東西為社會(huì)為他人做了什么才能體現(xiàn)他的價(jià)值；個(gè)人成功的真正標(biāo)志應(yīng)該是價(jià)值而非能力。
13、結(jié)果固然重要，但是讓我們有成就感有滿(mǎn)足感的，大多是努力的過(guò)程，這并不是理想主義，因?yàn)槿松揪褪且粋�(gè)過(guò)程，活得充實(shí)比活得成功更重要，而這也正是努力的意義。
14、你是什么樣的人，就會(huì)遇見(jiàn)什么樣的人。你的朋友是什么樣的人，你就會(huì)成為什么樣的人。你的愛(ài)人是什么樣的人，你就會(huì)過(guò)什么樣的人生。護(hù)好了他們，也就是成全了自己。
15、大部分開(kāi)拓新領(lǐng)域的科學(xué)發(fā)現(xiàn)，都具有難以預(yù)見(jiàn)的本性，因而，作出這樣一種發(fā)現(xiàn)的幾乎是唯一的道路，就依賴(lài)于無(wú)意中偶然發(fā)現(xiàn)的某些線索�！猍澳大利亞]貝弗里奇
16、要不是抱太多夢(mèng)想，我也不會(huì)有太多希望，因?yàn)橛刑嘞Ｍ�，我從心上便開(kāi)始將你慢慢遺忘，直到忘了我們的認(rèn)識(shí)忘了我們的開(kāi)始忘了我們的結(jié)束和忘了我們的相愛(ài)…
17、自己決定一切，做你想做的人，這就是成功的基礎(chǔ)。要從小事做起，你想成為什么樣的人，就用什么樣的要求來(lái)要求自己，不以小事而不為，也不以煩瑣而不為。既然想做就一定要堅(jiān)持，從點(diǎn)滴的細(xì)節(jié)做起，從身邊的小事做起。
18、人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂(yōu)。人好的時(shí)候要找一條備胎，人不好的時(shí)候要找一條退路；人得意的時(shí)候要找一條退路，人失意的時(shí)候要找一條出路。成功是優(yōu)點(diǎn)的發(fā)揮，失敗是缺點(diǎn)的累積。走對(duì)了路的原因只有一種，走錯(cuò)了路的原因卻有很多。先知先覺(jué)改變一生，不知不覺(jué)斷送一生。
19、難道裁縫不是具有真正的審美感嗎？難道衣服不是同樣也要在藝術(shù)的論壇前受裁判嗎？
20、適可而止知進(jìn)退，收放自如心平和；當(dāng)機(jī)立斷止失誤，迷途知返是止損；知足常樂(lè)滿(mǎn)現(xiàn)狀，量力而行省力量；心不滿(mǎn)足失落多，奢望太大碰壁多。
21、人生的奮斗可以分五個(gè)階段：1，為了生存下來(lái)，立足社會(huì)。2，改善生活，提高品質(zhì)。3，有點(diǎn)成就，需要炫耀，讓更多人知道自己的成功。4，閱歷多了，開(kāi)始追求感覺(jué)的東西。5，歸樸還真，上升到精神的境界……同樣理論，創(chuàng)業(yè)過(guò)程也是對(duì)應(yīng)這五點(diǎn)：初級(jí)產(chǎn)品只提供生存；中級(jí)產(chǎn)品是提供品質(zhì)和炫耀；最高級(jí)產(chǎn)品必須是感覺(jué)和精神。
22、�；仡^看看，就是要經(jīng)常梳理自己的經(jīng)歷；�；仡^看看，就是要常檢點(diǎn)自己的為人處世，把自己走過(guò)的路看得更清、更全、更遠(yuǎn)，從而站在高處主動(dòng)校正自己的坐標(biāo)與目標(biāo)，把今天的路走好，把明天的路走得更堅(jiān)實(shí)、更穩(wěn)健、更成功。
23、當(dāng)我們陷入生活的低谷，是否都曾想過(guò)要給自己—個(gè)安靜的角落進(jìn)行 自我療傷？通常情況下，那個(gè)安靜的角落里缺少一種東西，叫做希望。人 生如白駒過(guò)隙，如果人人都不懂得給自己機(jī)會(huì)，給自己動(dòng)力，那么這個(gè)世 界便會(huì)少了諸多成功者。所以，我們要學(xué)會(huì)給自己機(jī)會(huì)，努力去追求自己 想要的成功和幸福。
24、如果你一開(kāi)始就想節(jié)省時(shí)間，結(jié)果是反而要多花數(shù)倍的時(shí)間。
25、成功的奧秘就在于不斷讓自己處于"動(dòng)"的狀態(tài)。這可使你產(chǎn)生自信，而有了自信便會(huì)有各式各樣的能力，得以靈活地面對(duì)各種環(huán)境。
26、你可能出身貧寒，你可能缺乏自信自尊，但這不應(yīng)該成為阻止你成功的絆腳石。從你一開(kāi)始?jí)粝氲哪且豢唐穑嘈抛约�，不要局限自己，給做你想做的事。
27、要想走進(jìn)一個(gè)女人的心里，光有喜歡和愛(ài)是不夠的，你必須要懂她：要懂她逞強(qiáng)里的柔弱，給她精神上的支撐；要懂她快樂(lè)里的憂(yōu)傷，給她心靈上的呵護(hù)；要懂她的蠻橫不講理，準(zhǔn)確回應(yīng)她眼中的期盼；要懂她心路走向何方，和她風(fēng)雨中一起走…她的要求其實(shí)也不多，她只是想找一個(gè)完全懂他的愛(ài)人。
28、人生的任何一個(gè)階段，目標(biāo)的繩子都不宜放得太長(zhǎng)。即便生活只給你留下一個(gè)狹小的空間，但只要你心無(wú)旁騖地對(duì)待生活，方寸之地也能找到屬于你的人生黃金。
29、社會(huì)在創(chuàng)新中發(fā)展，人類(lèi)在創(chuàng)新中進(jìn)步。
30、寧可自己去原諒別人，莫等別人來(lái)原諒自己。如果我們一直告誡自己要開(kāi)心過(guò)每一天，就是說(shuō)我們并不開(kāi)心。天氣影響身體，身體決定思想，思想左右心情。
31、世上萬(wàn)物生帶不來(lái)，天下財(cái)富死帶不走。
32、這個(gè)猜想的完成是國(guó)際數(shù)學(xué)界同行你一步我一步，共同做出來(lái)的。只是比較幸運(yùn)．由我和曹懷東完成了臨門(mén)一腳。
33、風(fēng)塵荏苒，逝去的故人音信再無(wú)，再多的感慨和牽掛都只能化做心中苦水，獨(dú)自偷涼，幻為思念萬(wàn)千逐漸侵蝕著惦念的心扉…
34、沒(méi)有人富有得可以不要?jiǎng)e人的幫助，也沒(méi)有人窮得不能在某方面給他人幫助。
35、大器之人，語(yǔ)氣不驚不懼，性格不驕不躁，氣勢(shì)不張不揚(yáng)，舉止不猥不瑣，靜得優(yōu)雅，動(dòng)得從容，行得灑脫。就像一朵花，花香淡雅而悠長(zhǎng)；就像一棵樹(shù)，枝葉茂盛而常青。他們能安安心心做好分內(nèi)的工作，認(rèn)認(rèn)真真干好手頭的事情，不為名利而爭(zhēng)斗，不為錢(qián)財(cái)而糾結(jié)。
36、為了遠(yuǎn)方迷人的風(fēng)景，你們放飛了你們的心情，放飛了你們的理想，在那成功的，彼岸你們歡笑著，你們成了世間最亮麗的一道風(fēng)景線，全體運(yùn)動(dòng)員們，你們加油，我們?yōu)槟銈兒炔剩?/p>
37、失而復(fù)得的感情總是二手貨，堅(jiān)強(qiáng)的女人不需要。
38、如果沒(méi)有想要的擁抱，那就先學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。
39、對(duì)于有夢(mèng)想的人來(lái)說(shuō)，青春就是爬樓梯，一步一步，邁向自己夢(mèng)想的頂端。而對(duì)于沒(méi)夢(mèng)想的人來(lái)說(shuō)，青春就是享受，享受當(dāng)下的一切一切。
40、幸福不在未來(lái)而在眼前。
41、有男朋友的胖子！再肥你男朋友就不要你了！你當(dāng)他說(shuō)你胖胖的很可愛(ài)！說(shuō)你體型剛好是真的�。∧闶菦](méi)張腦子還是咋的！
42、我們來(lái)下象棋好了，我會(huì)故意輸給你的！——《哆啦A夢(mèng)》
43、如果你不開(kāi)口問(wèn)，那么答案永遠(yuǎn)是不。如果你不去前進(jìn)，就永遠(yuǎn)都是原地踏步。
44、勇于實(shí)踐艱苦奮斗是實(shí)現(xiàn)理想的根本途徑。理想務(wù)必透過(guò)實(shí)踐才能轉(zhuǎn)為現(xiàn)實(shí)。再好的理想如果不行動(dòng)，就沒(méi)有實(shí)際好處。歷史上，凡有成就者，其淵博的知識(shí)，越的才能，閃光的智慧，不朽業(yè)績(jī)，多是從艱苦奮斗中的來(lái)。咱們要把敢于吃苦，勇于奮斗的精神落實(shí)到日常生活中。
45、時(shí)間限制了我們，習(xí)慣限制了我們，謠言般的輿論讓我們陷于實(shí)際，讓我們?cè)诎讜兊哪Хㄖ虚]目塞聽(tīng)不敢妄為。白晝是一種魔法，一種符咒，讓僵死的規(guī)則暢行無(wú)阻，讓實(shí)際消磨掉神奇。所有的人都扮演著緊張、呆板的角色，一切言談舉止一切思緒與夢(mèng)想，都仿佛被預(yù)設(shè)的程序所圈定。
46、有些人不必說(shuō)再見(jiàn)，因?yàn)闆](méi)有再見(jiàn)的必要。
47、于己而言，別人的光芒只是浮云。
48、人生不會(huì)太圓滿(mǎn)，我們要擺正心態(tài)面對(duì)酸甜苦辣。人生從來(lái)不是規(guī)劃出來(lái)的，而是一步步走出來(lái)的。找到自己喜歡的事，每天做那么一點(diǎn)點(diǎn)，時(shí)間一長(zhǎng)，你就會(huì)看到自己的成長(zhǎng)。
49、愛(ài)一個(gè)人，就要愛(ài)他本來(lái)的樣子、日常生活的樣子，不能只看見(jiàn)他為愛(ài)燃燒的模樣。過(guò)度的自我中心，是現(xiàn)代人面臨的最大的問(wèn)題。
50、如果沒(méi)有煩惱的光臨，怎能體會(huì)到開(kāi)心的極致；如果沒(méi)有煩惱的路過(guò)，怎能珍惜快樂(lè)的時(shí)光。
51、如果你現(xiàn)在正走在一條看起來(lái)沒(méi)什么未來(lái)的彎路上，那一定要走下去，因?yàn)橹挥械饶阕咄赀@條路的時(shí)候，才會(huì)知道自己想要的是什么。
52、我們的內(nèi)心真的擁有一種可以改變自己、改變世界，甚至產(chǎn)生奇跡的力量，當(dāng)我們擁有了自信，擁有了源源不斷的活力，用信仰與愛(ài)心去感受世界，并由此遠(yuǎn)離憂(yōu)慮、煩惱的不良情緒的時(shí)候，我們就會(huì)自然而然地看到一個(gè)嶄新的、健康的、無(wú)所不能的自我。
53、起點(diǎn)低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一場(chǎng)馬拉松比賽，拼的不是起點(diǎn)，而是堅(jiān)持的耐力和成長(zhǎng)的速度。只要努力不止，進(jìn)步也會(huì)不止。早上好！
54、夢(mèng)想就是為了一個(gè)想法，你奮斗到底，只要它一天沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，你就一天不能止息。
55、以前我總是試圖討好很多人，忙于維持段段關(guān)系，到最后才明白，其實(shí)我們無(wú)需討好任何人，我們所要做的就是讓自己強(qiáng)大起來(lái)，然后吸引我們喜歡的人自動(dòng)靠過(guò)來(lái)。
56、現(xiàn)實(shí)和理想差了十萬(wàn)八千里，我鞭長(zhǎng)莫及，卻又馬不停蹄。五月你好！
57、不奮斗，你的才華如何配得上你的任性。不奮斗，你的腳步如何趕得上父母老去的速度。不奮斗，世界這么大你靠什么去看看。五月你好！
58、其實(shí)也沒(méi)有什么信仰可言，或許我掙扎一輩子也是個(gè)平凡的人，但是總有那么一股勁，告訴我一個(gè)人生來(lái)不是被打敗的。
59、年少時(shí)候，覺(jué)得外面的世界很精彩。 長(zhǎng)大了才知道哪有什么精彩，人生都是平淡的。
60、無(wú)論前路多艱辛，也要一直走下去，生活或許會(huì)忙，但是會(huì)很充實(shí)，遇到一些有趣的朋友，發(fā)生些難忘的事情，這大概就是人生吧，漸尋漸進(jìn)，又歡樂(lè)又困難，但是身邊一直有人陪著你。
61、從開(kāi)始的覺(jué)得堅(jiān)持不下去到現(xiàn)在覺(jué)得一切都很平常。有時(shí)候遇到很難的事覺(jué)得自己不行了，就會(huì)問(wèn)自己會(huì)死嗎，不會(huì)的話(huà)就堅(jiān)持下去吧。
62、夢(mèng)想誰(shuí)都有，可有誰(shuí)堅(jiān)持到底了？還記得幼時(shí)的豪言壯志嗎；記得自己受到的嘲諷和白眼嗎；記得失敗后得心碎嗎；記得自己是如何堅(jiān)持下來(lái)的嗎？不忘初心，加油。
63、一個(gè)人來(lái)到陌生的城市。離開(kāi)了朝夕相伴的兄弟，含辛茹苦的父母。過(guò)去的已無(wú)法回來(lái)，錯(cuò)過(guò)的也已無(wú)法挽留，未來(lái)又該何去何從？慢慢的越來(lái)越孤獨(dú)，慢慢的學(xué)會(huì)了獨(dú)處！何必懷念過(guò)去，何必留戀過(guò)往？從現(xiàn)在起你要要活的精彩！休對(duì)故人思故國(guó)，且將新火試新茶，詩(shī)酒趁年華。
64、一路走來(lái)很感謝當(dāng)時(shí)努力不放棄得自己，現(xiàn)在也沒(méi)錢(qián)但是也會(huì)繼續(xù)努力下去。
65、即使僅有百分之一的可能，也應(yīng)該傾盡所有。
66、不是說(shuō)活成現(xiàn)在這樣就沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)希望。就算真的真的比不過(guò)那些比自己優(yōu)秀的人，就算頭破血流，也要嘗試和他們站在一個(gè)舞臺(tái)上。
67、不虧待每一份熱情，也不討好任何冷漠。
68、曾經(jīng)念念不忘的人在我們念念不忘中被遺忘了。
69、我的一生不能就這么稀里糊涂過(guò)去了，我不希望我晚自習(xí)回到家后面對(duì)的是母親的打罵，不希望在別人眼里我變得卑微，不希望我的以后是一眼可以看到死的生活
70、看到別人都做的很好，自己有很多不確定以及可能的錯(cuò)誤，心里面突然難受起來(lái)。不管如何，這是自己最后一次機(jī)會(huì)，內(nèi)心很不想就這樣留下遺憾。不知道是否有奇跡發(fā)生，也不知道自己的青春是否會(huì)有遺憾，第一次自己想要去追逐的東西，不想就這樣結(jié)束。
71、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保護(hù)你的，是你自己的人格選擇和文化選擇。那么反過(guò)來(lái)，真正能傷害你的，也是一樣，自己的選擇。
72、它不是一個(gè)水到渠成的童話(huà)，沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)人間疾苦，這個(gè)故事是有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚，這個(gè)故事是苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。 ——?jiǎng)㈡骆?《超級(jí)演說(shuō)家》
73、每一段歲月都有它存在的價(jià)值，都不應(yīng)該被辜負(fù)。人這一生能做的最愚蠢的事情，就是把全部希望都孤注一擲到未來(lái)的某個(gè)節(jié)點(diǎn)上，而忽略了生活本身應(yīng)有的樂(lè)趣。生命就在每天的生活里，放下執(zhí)念，認(rèn)真安排好每一天的活動(dòng)，用心去感受每一天的心境，這就是生活的意義本身。
74、根深不怕風(fēng)搖動(dòng)，樹(shù)正何愁影子斜。
75、我不想含含糊糊地過(guò)日子只是為了有工開(kāi)，我不想將來(lái)我不做這一行時(shí)讓自己有遺憾！我很明白花無(wú)百日紅這個(gè)道理，所以我不想胡亂接戲，讓自己演藝壽命變短，你下去了別人便再找一個(gè)人取代你，所以我要珍惜自己！
76、倘若懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。
77、希望你們也要堅(jiān)守自己的夢(mèng)想！夢(mèng)想永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)大過(guò)高，只在於自己想不想擁有它。
78、我不為曾經(jīng)做過(guò)的事后悔，雖然有很多遺憾，晚安
79、我們審時(shí)度勢(shì)，選擇了舍棄，學(xué)會(huì)舍棄并不意味著全然失去，而是一種更寬闊更博大的獲得。
80、也許世間的事，都是那么的千奇百怪，隨時(shí)隨刻都會(huì)發(fā)生，但你要鎮(zhèn)靜，可又能鎮(zhèn)靜得了嗎？我們都是俗人，沒(méi)有什么驚天動(dòng)地的事情，我們只有這份愛(ài)，可又那么的叫人難猜。
81、如果你想要天上掉金子，這不太可能，但是如果說(shuō)你有一個(gè)夢(mèng)想，想通過(guò)自己的努力去實(shí)現(xiàn)，這一定可以。早安！
82、有些人德著，卻隱藏著深深的愛(ài)意；有些人笑著，卻掩飾著濃濃的悲傷。早安！
83、長(zhǎng)安的河畔，晨光輝映，風(fēng)中飄來(lái)平平仄仄的古韻，紛紛揚(yáng)揚(yáng)落滿(mǎn)了堤岸，載著傷春怨別的詩(shī)句，千古絕唱，大唐的一切，在夢(mèng)與醒的詩(shī)行里徘徊、吟唱。晚安！
84、一個(gè)人在家玩手機(jī)并不算寂寞，蒼白地坐在話(huà)不投機(jī)的人群之中，才是真凄清。晚安！
85、隨隨便便浪費(fèi)的時(shí)間，再也不能贏回來(lái)。晚安！
86、努力就是光，成功就是影。沒(méi)有光那么你又是哪兒來(lái)影？晚安！
87、一個(gè)緣字，包含了多少句的偶然。其實(shí)那是必然，緣份都是上天安排的。
88、年輕的時(shí)候不拼命什么時(shí)候拼命，等你當(dāng)了爹，有這心態(tài)也沒(méi)這體力了。
89、依靠別人的人等于折斷了自己的翅膀，永遠(yuǎn)也體會(huì)不到飛翔的快樂(lè)。
90、成功的人士為了把自己的人生發(fā)展到最高點(diǎn)，總是盡可能地豐富其秘藏的活時(shí)間，努力地開(kāi)發(fā)人造時(shí)間。你希望掌握永恒，那你必須控制現(xiàn)在。
91、做人，不一定要風(fēng)風(fēng)光光，但一定要堂堂正正。處事，不一定要盡善盡美，但一定要問(wèn)心無(wú)愧。以真誠(chéng)的心，對(duì)待身邊的每一個(gè)人。以感恩的心，感謝所擁有的一切。珍惜現(xiàn)在，活在當(dāng)下，健健康康的過(guò)好每一天
92、任何東西都可被代替但是你不能無(wú)力自拔。
93、正因?yàn)閴?mèng)想被嘲笑了，那就更應(yīng)該去實(shí)踐它。
94、我們既然給自己選擇了前進(jìn)的道路，那么在路上就沒(méi)有什么好退縮的了，哪怕路太窄讓你難以通過(guò)；路不平，讓你跌倒了；路上太多荊棘，令你受上了，你都應(yīng)該努力的走下去，畢竟這就是我們的選擇。
95、太陽(yáng)能的道理：會(huì)合在一個(gè)核心上才氣發(fā)生熱。
【簡(jiǎn)單的正能量的語(yǔ)錄95條】相關(guān)文章：
簡(jiǎn)單的正能量的勵(lì)志語(yǔ)錄08-30