經(jīng)營(yíng)幸福的9大法則
1、接受自己的相貌。
不要?jiǎng)虞m與那些俊男美女比相貌,因?yàn)槟菢又粫?huì)讓自己情緒低落。聰明的人應(yīng)懂得欣賞自己,接受自己的容貌。
2、調(diào)整目標(biāo)、控制欲望。
專家發(fā)現(xiàn),腳踏實(shí)地、實(shí)事求是的人往往比那些好高鶩遠(yuǎn)的人快樂(lè)得多。因此,要想生活快樂(lè),就要學(xué)會(huì)根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整奮斗目標(biāo),適當(dāng)壓制心底的欲望。
3、金錢買不來(lái)快樂(lè)。
雖然財(cái)富可以帶給人幸福感,但并不代表財(cái)富越多人越快樂(lè)。研究表明,一旦人的基本生存需要得到滿足后,每一元財(cái)富的增加對(duì)快樂(lè)本身都不再具有任何特別意義。
4、不要為自己的平庸煩惱。
經(jīng)驗(yàn)顯示,智慧與快樂(lè)并無(wú)聯(lián)系,反倒是聰明反被聰明誤、傻人有傻福的例子俯拾皆是。
5、快樂(lè)可以遺傳。
科學(xué)家證實(shí),人的幸?鞓(lè)感與其自身個(gè)性有著緊密的聯(lián)系,而個(gè)性絕大部分是由遺傳所決定的。
6、選擇婚姻。
心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),那些生活幸?鞓(lè)的人往往都選擇了婚姻,并且忠于自己的婚姻。
7、信仰使人充實(shí)。
有信仰的人比沒(méi)有信仰的人容易快樂(lè),因?yàn)樗麄兏菀渍业饺松?意義和目標(biāo),尤其當(dāng)人們?cè)诿鎸?duì)困難與壓力時(shí),信仰可以讓人很快找到平衡點(diǎn),積極地應(yīng)對(duì)各種不利情況。
8、助人為樂(lè)、無(wú)私奉獻(xiàn)。
助人為快樂(lè)之本,研究證明,那些愿意作出無(wú)私奉獻(xiàn)的人更容易得到快樂(lè)。
9、平和地迎接衰老。
老自有老的魅力,快樂(lè)法則的最后一條,就是要學(xué)會(huì)心態(tài)平和地享受衰老的過(guò)程。
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