周末祝福短信模板精選

　　1、XX您好，中醫(yī)認(rèn)為，韭菜有溫補(bǔ)腎臟、行氣活血、溫中開(kāi)胃的功效，可降血脂，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。韭菜是食物中補(bǔ)腎的高手，春天適當(dāng)吃些韭菜，有助于強(qiáng)腎固本。另外，韭菜不要與白酒同食，因?yàn)榘拙菩孕翢�，韭菜性辛溫，兩者同食等于火上澆油�?/p>

　　預(yù)祝周末愉快，XX拜上。

　　2、XX您好，黑木耳質(zhì)柔潤(rùn)，味甘，平，入腸胃經(jīng)，能補(bǔ)血活血。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱黑木耳是“素中之王”。黑木耳含鐵量高，是各種葷素食品中含鐵量最多的天然補(bǔ)血食品。

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　　3、XX您好，蜂蜜也是春天滋陰養(yǎng)肺的首選。蜂蜜味甘，入脾胃二經(jīng)，能補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便。春季氣候多變，天氣乍暖還寒，人們?nèi)菀赘忻�。由于蜂蜜含有多種礦物質(zhì)、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強(qiáng)人體免疫力。

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　　4、XX下午好，中醫(yī)講“春與肝相對(duì)應(yīng)”，肝開(kāi)竅于目。所以如果肝臟受損，就會(huì)讓眼睛覺(jué)得干澀，困乏。反之，養(yǎng)好眼睛也能護(hù)肝。

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　　5、XX下午好，中醫(yī)講“五色入五臟”，青色入肝，多吃些青色食物對(duì)肝臟有好處，因?yàn)榫G色植物中的`葉青素就相當(dāng)于植物的血液，吃了對(duì)肝臟是很好的，比如青皮蘿卜，芹菜，萵筍，菠菜，綠豆等，能起到降肝火，疏肝氣的作用。

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　　6、XX下午好，甘蔗營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，水多汁甜，備受人們喜愛(ài)。但是清明前后，氣溫升高，一些甘蔗會(huì)發(fā)生霉變，也就是我們俗稱的紅心甘蔗，霉變的甘蔗里會(huì)產(chǎn)生三硝基丙酸這種有毒化學(xué)物質(zhì)，也是民間說(shuō)的就是“清明蔗毒過(guò)蛇”。

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　　7、XX下午好，肝臟養(yǎng)生調(diào)護(hù)的重點(diǎn)季節(jié)正是現(xiàn)在，春季！春季自然萬(wàn)物陽(yáng)氣升發(fā)，肝腎同源，補(bǔ)好腎一樣能養(yǎng)肝。黑芝麻藥食兩用，具有“補(bǔ)肝腎，滋五臟，益精血，潤(rùn)腸燥”等功效，被視為滋補(bǔ)圣品，其他黑色食物也具備此功效。

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　　8、XX您好，中醫(yī)講“春天養(yǎng)好肝，一年不用開(kāi)藥方”。春天到了要有意識(shí)地調(diào)整作息，早睡早起。7時(shí)至9時(shí)是辰時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為此時(shí)屬胃經(jīng)最旺，如不早起會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)氣欲發(fā)而不能發(fā)，化為內(nèi)火上擾心肺及腦，可引起人心躁、喉干、頭昏、目濁等不適。

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　　9、XX您好，中醫(yī)講“春天養(yǎng)好肝，一年不用開(kāi)藥方”。春天到了要有意識(shí)地調(diào)整作息，早睡早起。睡好子午覺(jué)，以利于肝氣的生發(fā)，以防春困。經(jīng)常出去到森林、河邊散步，多呼吸新鮮空氣，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。

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　　10、XX您好，中醫(yī)講“春與肝相對(duì)應(yīng)”，有些人體質(zhì)強(qiáng)壯，脾氣性格比較暴烈、急性子，平常就容易出現(xiàn)肝火，這類人大多肝氣旺盛，容易口干、眼睛紅、愛(ài)著急、睡眠不好，屬于肝有熱的人，適合用芹菜、春筍、韭菜等綠葉蔬菜來(lái)清肝。

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