一分鐘面試自我介紹大全集
一分鐘面試自我介紹，需要我們在60秒內，毫無保留地表現(xiàn)出來，展現(xiàn)自己最完美的一面，給對方留下印象深刻的一面。下面是小編收集整理的一分鐘面試自我介紹大全集，歡迎閱讀借鑒。
求職者在面試時經常會被要求做一分鐘自我介紹，很多求職者都不知道如何利用這一分鐘時間來展示自己，不知道該說什么，更不知道該怎么說，那么，成功的求職者一般都是怎樣把握的這一分鐘呢?
首先，面試前要有充足的準備。在參加面試之前要對該公司進行“摸底調查”，同時要對自己的優(yōu)勢劣勢都有全面的認識，這樣才能做到知己知彼。
其次，自我介紹時要有一個思路。你可以按照你的工作經歷順序來闡述，比如簡歷中的幾家公司的工作經歷做一次大致描述，也可以按照你的能力來闡述，比如你的能力有哪幾方面，一、二、三的說清楚，這樣會讓HR(或老板)覺得你的思路清晰。
第三，要注意心態(tài)，控制自己面試的情緒。很多人面試時都很緊張，因此而造成吐詞不清或者大腦一片空白，其實完全沒有必要，你要相信你是個人才，相信自己完全能夠勝任，這樣的話就會好很多。
第四，抓住這一分鐘時間盡量展示自己的才華。比如敬業(yè)、認真、務實，但也要謙虛，不能過分夸大自己，否則就作繭自縛了。
一分鐘自我介紹的技巧：
1、首先向在座的領導、前輩、面試官問好。
2、自我認識
來自哪里?自己的姓名。介紹姓名時一定要吸引人。
介紹自己的學歷、特長。以前做過什么，進來后準備怎么做。
想一矢中的，首先必須知道你能帶給公司什么好處。當然不能空口講白話，必須有事實加以證明。最理想就是能夠“展示”過去的成就。例如你精通設計、策劃、文案、管理、營銷、銷售等(選擇其中一項或幾項)，并得過獎項或贊揚。當然，這些例子都必須與現(xiàn)在公司的業(yè)務性質有關。
3、投其所好
清楚自己的強項后，便可以開始預備自我介紹的內容：包括工作模式、優(yōu)點、技能，突出成就、專業(yè)知識、學術背景等。
好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一家電腦軟件公司，應說些電腦軟件的話題;如果是一家金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。但有一點必須緊記：話題所到之處，必須突出自己對該公司作出的貢獻，如增加營業(yè)額、減低成本、發(fā)掘新市場等。
4、鋪排次序
內容的次序亦極重要，是否能緊握聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或紀錄，增加印象分。
5、身體語言
不管內容如何精彩絕倫，若沒有美麗的包裝，還是不成的。所以在自我介紹當中，必須留意自己在各方面的表現(xiàn)，尤其是聲線，切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。最好事前找些朋友作練習對象，盡量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。
6、一分鐘自我介紹字數
最好控制在240～250字以內，不能太長，也不能太短。根據自己的實際情況，一分鐘內，保證能介紹完。
一分鐘自我介紹范文(模板)：
市場營銷1
你好!我是來自清華大學經濟管理學院市場營銷系的____________。我喜歡讀書，因為它能豐富我的知識;我喜歡跑步，因為它可以磨礪我的意志，我是一個活潑開朗、熱情、執(zhí)著、有堅強意志的人。
我認為，營銷是一種服務。既然是一種服務，就應該做到讓大家滿意，用熱情和真心去做。激情，工作中不可或缺的要素，是推動我們在工作中不斷創(chuàng)新，全身心投入工作的動力。激情加上挑戰(zhàn)自我的意識，我相信我能勝任這份工作。
誠信是我們合作的基礎，雙贏是我們共同的目標!我愿與__________________一起發(fā)展，一起創(chuàng)造輝煌的明天!
市場營銷2
大家好!我叫___________，來自______________，年齡__________歲。本人就讀市場營銷專業(yè)，參加過專業(yè)市場營銷培訓，并于_______年 ____ 月畢業(yè)于________________大學，具有一年的銷售經驗。
本人對市場具有敏銳的洞察力和分析力，具有一定的溝通技巧，具有良好的團隊合作精神，能夠承受較大的壓力。善于學習，領悟能力強。做事認真仔細，絕不馬馬虎虎應付了事。具有一定的親和力和服務意識，十分具有耐心，不怕繁瑣。能夠獨立解決客戶異議，處理客戶投訴等一系列問題。
市場營銷3
各位下午好!下面我將通過簡單的面試自我介紹讓您來了解我。我叫___________，來自______________，年齡__________歲。于今年6月份畢業(yè)于______________大學______________，專業(yè)為市場營銷，我以前做過______________，所以對銷售有一定的經驗。此外，我在新華書店門市工作過，對服務好顧客有一定的心得。
在讀書期間，我已經做過暑期工，是向用餐的客人推銷啤酒。那時我認為，營銷是一種服務。既然是一種服務，就應該做到讓大家滿意，用熱情和真心去做。激情，工作中不可或缺的要素，是推動我們在工作中不斷創(chuàng)新，全身心投入工作的動力。激情加上挑戰(zhàn)自我的意識，我相信我能勝任這份工作。
我非常欣賞貴公司企業(yè)文化：“誠信是我們合作的基礎，雙贏是我們共同的目標!”我愿與___________文化一起發(fā)展，一起創(chuàng)造輝煌的明天!請給我一個試崗的機會，我有信心做好該崗位工作，愿服從貴公司的安排，隨時可以就任崗位，并在貴公司做長期發(fā)展的準備，因為是貴公司給了我這樣一個機會。
應屆畢業(yè)生通用版1
尊敬的領導：
誠摯地向您推薦自己!我叫____________，是______________大學___________專業(yè)_______屆即將畢業(yè)的一名________(本科/專科)生，我懷著一顆赤誠的心和對事業(yè)的執(zhí)著追求，真誠地向您推薦自己。
正直和努力是我做人的原則;沉著和冷靜是我遇事的態(tài)度;愛好廣泛使我非常充實;眾多的朋友使我倍感富有!我有很強的事業(yè)心和責任感，使我能夠面對任何困難和挑戰(zhàn)。
作為一名即將畢業(yè)的大學生，我的經驗不足或許讓您猶豫不決，請您相信我的干勁與努力，將彌補這暫時的不足，也許我不是最好的，但我絕對是最努力的。我相信：用心一定能贏得精彩!
應屆畢業(yè)生通用版2
我叫____________， 今年____ 歲。本人性格外向、開朗，對待工作積極主動，精通____________________________________ 等軟件。做事認真負責，溝通及銷售能力強，善于與客戶建立良好的關系，具備良好的敬業(yè)精神和雷厲風行的工作作風，同時本人在以前的工作崗位中銷售業(yè)績也一直是名列前茅。尊重領導，團結同事，團隊合作意識強，勇于面對挫折及工作中的壓力，能適應不同的工作環(huán)境!
謝謝!
應屆畢業(yè)生通用版3
大家好!很榮幸能有機會向各位進行自我介紹。我叫___________，今年______歲，我學的是____________專業(yè)，畢業(yè)于_____________大學。這次來應聘，我覺得自己有能力勝任這份工作，并且有著濃厚的興趣，______________的基本工作已經熟練，如果能給我個機會，我一定會在工作中好好地表現(xiàn)，一定不會讓你們失望。 我很樂意回答各位考官所提出來的任何問題，謝謝!
應屆畢業(yè)生通用版4
我是一名本科應屆畢業(yè)生，來自_______________，我一直追求著自己的成就。我在校擔任學生干部期間獲得校級優(yōu)秀學生干部的稱號，有比較好的組織協(xié)調能力，在暑假期間多次勤工儉學，吃苦耐勞，參加___________省____________大賽獲省___________等獎，有很強的動手能力和學習能力，我能夠在不同文化和工作人員的背景下出色地工作。
教師
我是一名博士研究生，參加工作已經5年，學的是英語專業(yè)，大學畢業(yè)后從事“翻譯”一職。一直以來都很想從事教育工作，但因為一些特殊的原因一直未去考取教師資格證，這段時間才開始準備考取此證書。不過，我認為，一個人的能力并非完全是由一紙證書來權衡的;同時，暫時還未取得教師資格證并不能說明以后不會有。我忠誠地希望貴單位能夠給我一次任職的機會，讓我能夠在教育行業(yè)中干出一番事業(yè)。
計算機專業(yè)
各位考官好。我叫____________， 來自清華大學。本人是計算機信息管理專業(yè)本科學歷，具有較強的計算機專業(yè)理論知識和實際動手力。四年的大學生活為我的人生添加了非常多的色彩，也讓我了解很多在社會上了解不到的知識。我很熱愛自己的專業(yè)，也了解要適應當今社會激烈的競爭就要全面發(fā)展自己，挖掘自身的潛能，所以我積極參加各項課外活動，閱讀一些有用的書 籍，提高自我修養(yǎng)，注重身心的共同發(fā)展。我將以飽滿的熱情和十足的信心迎接社會和工作帶給我的挑戰(zhàn)。
銀行
我叫___________，來自_______________，___________年畢業(yè)于_______________大學____________專業(yè)。畢業(yè)后在________銀行_______支行工作1年，后又在_______市商業(yè)銀行工作過一年的時間。人往高處走，水往低處流。前兩份工作因沒有太大的發(fā)展?jié)摿�，故我辭去工作，以謀求更好、更有發(fā)展前途的工作。之前2年的工作使我有了豐富的銀行臨柜能力。我認為我可以很好的勝認貴行的大堂經理一職，謝謝!
保險行業(yè)
本人于暨南大學畢業(yè)，獲得碩士研究生學位，畢業(yè)后從事過技術管理、教育。一次偶然的機會接觸到平安，才真正認識到保險的真實內涵，認識到工作的價值。于是我毅然辭去之前的教育工作，全身心投入保險事業(yè)，以便為更多的人與家庭帶來保障送去平安!
保險營銷是一份傳遞愛心的事業(yè)，科技越發(fā)達風險事故發(fā)生的概率就越高，正所謂意外無處不在，但我們可以將這樣的風險有效地轉移給保險公司，讓自己有個保障，同時對身邊的親人也是責任心的體現(xiàn)。選擇保險，要考慮三個問題：第一，選擇一個實力較好的保險公司;第二，看這份保單是否適合自己;第三，就是業(yè)務員的服務。我為人很真誠，非常樂意幫助別人，必定會為我的每一位客戶提供最優(yōu)質、最專業(yè)的服務，看到自己的客戶因我的幫助而露出笑容，說聲謝謝的那一刻，自己那份快樂是無法用言語來表達的，那也是對我工作與服務的最好的回報。
前臺工作
我是_____________大學____________專業(yè)的應屆畢業(yè)生，本人性格開朗、大方，有良好的禮儀知識和接待工作經驗，頭腦靈活、反應敏捷，能夠靈活處理工作中的突發(fā)事件。我認為，前臺接待工作代表著公司的形象，崗位雖然平凡但卻十分重要，因此要做好前臺接待工作需要具備極強的責任心。我愿意和公司一起努力，共同托起明天的輝煌!
導游工作
游客們，大家好!
歡迎光臨我們_________________，先自我介紹一下，我就是千年一遇的，旅游屆最富有才華、英明神武、智慧與美貌并重，英雄與俠義化身、人見人愛、車見車載，為司機師傅可以兩肋插刀，為客人可以插師傅兩刀的_______________。
跟大家開個玩笑啊，活躍一下我們的氣氛。我叫____________，是大家本次在北京的導游，大家可以叫我小______，很高興能在這茫茫的十幾億人海中與大家相遇，這是我們的緣分，俗話說百年修得同船度，咱們也是百年修得同車緣。既然大家在北京遇見我為大家服務，我一定會讓大家玩的開心、玩的盡興。
希望我們的服務會給你們帶來——“在家千日好、出門也不難”的感覺。
現(xiàn)在我以一首歌來開始我們的行程啦。大家請鼓起您的金掌、銀掌、仙人掌，為我小小地鼓鼓掌。
英語一分鐘自我介紹：
Good afternoon and nice to see you at this sunny afternoon.
I am very glad to be here for interview.
My name is ____________. I come from ____________ and my major is english special lised in business.
Computer, books, films and climbing moutains are my favourite.
I have been a class president for nearly 4 years, and I also have been an interpreter at Dalian Garment Fair for twice.
I think all these exprience and my responsibility, creating thinking and passion would make me qualify for this job.
And what's more, my laptop computer is HP, so I have a better way to recgonize HP.
I believe that it would be a challenge and a chance for me to be a HP man.
That's all ,Thank you so much!
空姐：
大家上午好!我今年_______ 歲，畢業(yè)于___________________學校，性格活潑開朗，喜歡與人交流，我喜歡音樂，更喜歡唱英文歌(這個喜歡方面可以自己定)，我的特長是________，我很喜歡這個專業(yè)。謝謝!
good morning Teachers, my 16 Years old, I ____ from the school, I like to communicate, I am more breezy, outgoing, I like music, Like singing english songs, I am very fond of the professional, Thank you for the teacher.
公務員：
尊敬的各位評委老師：
大家好!
通過考試，今天，我以本崗位第一的成績進入了面試。對我來說，這次機會顯得非常寶貴。
希望通過這次面試，能夠展示自我，提高自我。我畢業(yè)于____________________大學，今年______歲，______族，我平時喜歡看書和上網。我的性格比較開朗、隨和，喜歡交朋友，和親朋好友能夠和睦相處，并且對生活充滿了信心。我以前在 _______________________ 實習過，所以有一定的實踐經驗。
在__________求學的四年中，我養(yǎng)成了堅強的性格，這種性格使我克服了學習和生活中的一些困難，積極進取。如果我有機會被錄用的話，我一定能夠在以后的工作中得到鍛煉并實現(xiàn)自身的價值，爭當人民公仆，做一名合格的公務員。同時，我也認識到，人和工作的關系是建立在自我認知的基礎上的，我相信我有能力也有信心做好這份工作。
公務員是一個神圣而高尚的職業(yè)，它追求的是公共利益的最大化，它存在的根本目的是為人民服務，為國家服務。雷鋒說過：人的生命是有限的，而為人民服務是無限的，我要把有限的生命投入到無限的為人民服務當中去。這也是我對公務員認知的最好詮釋。所以，這份工作能夠實現(xiàn)我的社會理想和人生價值，希望大家能夠認可我，給我這個機會!
其他工作1
我是來自______________(省/自治區(qū)/直轄市)的___________(姓名)，大家所看到的我，內在就像我的外表一樣，“敦厚和實在”是我對自己最好的概括。我不飄、不浮、不躁、不懶，我內心充實，物質享樂和精神刺激都不是我的嗜好。我待人誠實，從沒有花言巧語，但真誠和厚道使我總能贏得朋友的信賴。我專業(yè)扎實，看書是我最大的享受，鉆研電腦讓我感覺其樂無窮。我做事踏實，再小的事情我也要一絲不茍地完成。我會修電腦，能管網絡，網絡經營和網上銷售也沒問題。重要的是，我有一種執(zhí)著鉆研的精神，一種不弄明白絕不罷休的頸頭。我叫春雨，春天的雨潤物細無聲，我希望我能默默無聞地、悄無聲息地給我的團隊裝一點點綠色。給我一個機會，我會給您一個驚喜!
其他工作2
大家好!我是一個怎樣的人?很難說。只知今日的我，以非昔日的我，不可相提并論。我是一個追求完美兼浪漫主義者，平時很怕黑，所以不敢逗留在陌生無人之處。也因如此，不敢看些恐怖片。我是一個極少在友人面前動怒的家伙，住在地球上的人，我都想認識。就只除了不懂禮貌，沒有修養(yǎng)的人。我是一個酷不起來的人，如果有機會你我相遇，當我對著你傻笑時，請不要驚訝，也不要懷疑。我可能想到一些好笑的東西，現(xiàn)在的我長話不短說，短話拉長說。我對待朋友很有善，有緣再相見，無緣別相見!
其他工作3
非常榮幸能參加這次面試，我來自美麗的海濱城市大連，今年24歲，大學本科應屆畢業(yè)生。在校期間我刻苦學習，不負眾望，分別獲得2001-2002年度一等獎學金，2003-2004年度和2004-2005年度二等獎學金，用實際努力報答父母和師長的養(yǎng)育之恩。除了學習之外，我還積極參加各種社會實踐活動。此外，計算機和籃球是我業(yè)余最大的愛好，回顧自己大學四年的學習生活和工作，感觸很深，但覺的收獲還是頗豐的'。這次我選擇這個職位除了專業(yè)對口以外，我覺的我也十分喜歡這個職位，相信它能讓我充分實現(xiàn)我的社會理想和體現(xiàn)自身的價值。我認為我有能力也有信心做好這份工作，希望大家能夠認可我，給我這個機會!
其他工作4
我叫___________，畢業(yè)于________________大學________________學院______________專業(yè)。畢業(yè)之前，我曾在____________公司實習過，____________公司和貴公司是同類行業(yè)。
本人性格開朗，善于微笑，長于交際，會英語及芭蕾舞。我相信，這一切將成為我工作最大的財富。 我已經關注貴公司很久了，貴公司無疑是_______________行業(yè)中的姣姣者(將你所了解的公司榮譽或成果填上)。同時我又了解到，這又是一支年輕而又富有活力的隊伍。本人非�？释軌虺蔀槠渲械囊粏T。
如果有幸獲聘，我將為貴公司創(chuàng)造最大利益，不講價錢。真誠做好每一件事，和同事們團結奮斗，勤奮工作，加強學習，不斷進步!
謝謝!
醫(yī)學專業(yè)
我是___________大學__________學院____________專業(yè)_______級本科學生，將于________年____月畢業(yè)。在即將叩響社會這扇大門時，我懷著無比的真誠和高度責任感把我的人生向您靠攏。_____年的大學生活使我樹立了正確的人生觀、價值觀，形成了熱情、上進、不屈不撓的性格和誠實、守信、有責任心、有愛心的人生信條。_____年，厚積薄發(fā)的_____年，給我的“輕叩柴扉”留下一個自信而又響亮的聲音。
在即將走向社會之時，誠望貴單位全面考察我的情況，若能蒙您垂青，我將深感榮幸，并在日后工作中，不懈拼搏之勁，不失進取之心，克盡己能，為貴單位事業(yè)奉獻自己的一份力量。相信在您們的支持下，我會和您所領導的單位一樣，直掛云帆濟滄海，乘風破浪會有時!
廣告設計專業(yè)
我是__________大學廣告設計專業(yè)的應屆畢業(yè)生______________，大學期間，曾經在暑假期間在________________廣告公司實習，能夠很好地配合其他同事的工作，認真踏實，對工作是絕對的認真負責;對于不懂不熟之事肯付出努力，不斷學習與練習，不怕吃苦;期間還獨立完成一次項目，受到公司同事和領導的好評。對于自己有較清醒的認識，不會夸大其詞，自吹自擂，能恪守以大局為重的原則，愿意服從集體利益的需要!請領導給予一次機會，我會用實力來證明自己!謝謝!
應屆畢業(yè)生一分鐘自我介紹技巧：
通過一分鐘自我介紹，主動地向企業(yè)HR推薦自己，這是面試組成結構的重要內容，同時也是面試測評的重要指標。
一分鐘自我介紹的要點
一分鐘自我介紹也是一種說服的手段與藝術，聰明的應屆生會以所應聘的崗位的要求與測試重點而組織一分鐘自我介紹的內容，應屆生不僅僅要告訴企業(yè)HR自己是多么優(yōu)秀的人，更要告訴企業(yè)HR，自己如何地適合這個工作崗位。而與面試無關的內容，既使是引以為榮的優(yōu)點和長處，你也要忍痛舍棄，以突出重點。
一分鐘自我介紹要有充分的信心
要想讓企業(yè)HR欣賞自己，應屆生必須明確地告訴企業(yè)HR你具有應考職位必需的能力與素質，只有對此有信心并表現(xiàn)出這種信心后，應屆生才證明了自己。
應屆生在談自己的優(yōu)點的一個明智的辦法是：在談到自己的優(yōu)點時，保持低調。也就是輕描淡寫、語氣平靜，只談事實，別用自己的主觀評論。同時也要注意適可而止，重要的、關鍵的，要談，與面試無關的特長最好別談。另外，談過自己的優(yōu)點后，也要談自己的缺點，但一定要強調自己克服這些缺點的愿望和努力。
面試中應屆生的一分鐘自我介紹，可以讓企業(yè)HR觀察到簡歷等書面材料以外的內容，如應屆生對自己的描述與概括能力，應屆生對自己的綜合評價以及精神風貌等。自信、為人等是其中重要的潛臺詞，應屆生務必注意。
應屆畢業(yè)生應聘時，一分鐘自我介紹的注意事項：
每一位應屆畢業(yè)生可能經歷多次的面試，但面試的第一個環(huán)節(jié)多半是固定的，即“一分鐘自我介紹”。那么，對于應屆畢業(yè)生來說，如何通過“一分鐘自我介紹”來比較好地表現(xiàn)自己并且給面試官留下比較好的印象呢?
1、一分鐘自我介紹制作前的準備
應屆畢業(yè)生找工作多半是通過學校的宣講會或者是在網上投遞簡歷然后等待公司的面試通知，那么我們在面試前基本就確定了自己要應聘的公司和崗位，這一點對“一分鐘自我介紹制作前的準備”相當重要。
你必須在面試前就將崗位所要求的能力完全理解(不是說一定要掌握)，然后就是要對應聘企業(yè)有足夠的了解，尤其是企業(yè)大事記一定要記牢。如果能接觸到面試官或者是與面試官有接觸的人，那最好是在他們那里取取經，比如常問的問題、面試官的脾性如何、面試官喜歡哪類應屆畢業(yè)生等，越多越好。
這些做好后，應屆畢業(yè)生要做的就是：認真剖析自己，分析自身的能力和崗位所要求的能力的匹配程度，你的哪些優(yōu)點是你該突出的，而哪些缺點又是你在面試的時候要回避的或者是想到應對之策的。
2、一分鐘自我介紹的制作
根據自己的實際情況，編寫一分鐘自我介紹。
反復地讀自己制作好的“一分鐘自我介紹”，然后修改，最好能夠站在面試官的角度來考慮自己制作的“一分鐘自我介紹”是不是夠好�？梢哉夷愕纳嵊鸦蛘呷肆Y源的同學來聽聽，給出參考意見，他們的意見往往讓你吃驚。
背誦下來，然后自己在心理重復幾遍(這基本是睡前和去面試的路上做的)。但是面試的時候，一定不要讓面試官發(fā)現(xiàn)，你是在背你寫好的“一分鐘自我面試”，那樣的話，你可就慘了。
個人的能力和工作要求的匹配程度，最好在一分鐘面試中體現(xiàn)出來(很重要)，還有那些能夠讓HR記住你的個人突出特長或者以往的工作經驗。
3、一分鐘自我介紹的實踐
首先禮貌地做一個極簡短的開場白，向所有的面試官示意， 面試官注意別的東西，可稍等一下，等面試官注意力集中在你這個“焦點”的時候再開始。
把握好時間，如果規(guī)定了自我介紹時間，注意把握好時間的長短，不要太長，更不要過于簡短，所以一般在家可以先準備好兩份自我介紹，可以準備個1分鐘自我介紹，3分鐘自我介紹。
自我介紹的內容：如姓名、工作經歷、時間等履歷應該一下帶過，因為你的 簡歷 上已經有了足夠多的介紹，這個時候你就把時間重點放在 簡歷 上所沒有的東西，即你對這個職位的優(yōu)勢，工作經驗和工作所取得的成績，用以證明你能夠很好的任職這個職位。
作自我簡介過程中，注意力一定要集中，這也是最起碼的禮貌，如果你四處張望，漫不經心，如果你是面試官，你會要這樣的人嘛?姿勢可以保持一個姿勢，畢竟很短暫的時間。
自我介紹結束后：結束后一定要謝謝面試官，耐心的聽你的介紹，一段短短的自我介紹，就是為了下次更深入的了解而做的準備而已。
備注：
1、從什么學校畢業(yè)(學校名稱不高，直接就不說)，什么專業(yè)，學歷水平。
2、專業(yè)課報名稱，注意職位的需要。
3、自己有無實習或工作經歷，包括在學校內外的類似學生干部的情況。
4、最后簡單介紹自己的特點，注意按實際和職位需要，不要擔心，直接按自己事先的準備和想法去說。
總之，簡單點，說重點，可以少于1分鐘，除非你的經歷多，不然最好不要超過1分鐘。
如果沒有工作經歷，建議加大自己特點方面的介紹，注意適宜性(完全看自己事先的準備和判斷，如果失敗一定要總結)，其實這就是看你對社會的了解和事先準備的情況，決定好壞。
不要怕，多做幾次，多準備點就好了。
最后大膽的去吧，首先要自信，但千萬不要自傲。
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