個性與發(fā)展自我評價
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，我們或多或少都會遇到需要寫自我評價的情況，自我評價是一種重要的評價形式，它屬于人的自我概念的重要內(nèi)容之一。你寫自我評價時總是無從下筆？以下是小編幫大家整理的個性與發(fā)展自我評價，歡迎大家分享。
個性與發(fā)展自我評價1
我對藝術(shù)很有興趣，從小學(xué)起開始學(xué)習(xí)美術(shù)。直到現(xiàn)在，我每周堅持畫一次素描。從小學(xué)到現(xiàn)在，我曾獲得過多項藝術(shù)獎項，積極參加學(xué)校的藝術(shù)活動，并且我一直在班宣傳組工作，負(fù)責(zé)板報設(shè)計、制作。現(xiàn)在我擔(dān)任宣傳委員一職，這也有助于我美術(shù)興趣地發(fā)展。除此之外，我對體育活動很感興趣，我曾學(xué)習(xí)過乒乓球，乒乓球也是我的又一極大愛好。我每周堅持抽時間到戶外運(yùn)動，比如打羽毛球，籃球，輪滑，跳繩等，以繼續(xù)發(fā)展我的興趣愛好和特長。
個性與發(fā)展自我評價2
高三學(xué)生的個性發(fā)展與自我評價
我是一名即將畢業(yè)的高三學(xué)生，在“xx中學(xué)”這所優(yōu)秀的學(xué)校高中階段的學(xué)習(xí)生活中，我學(xué)到了豐富的知識，同時，通過老師們的熱情幫助，也使我在各方面都得到了完善與發(fā)展。在這里我學(xué)會了獨立，在困難面前不后退，遇到問題時開動腦筋，想方設(shè)法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。因為我相信，只要有足夠的自信，加上百倍的努力，就一定能夠戰(zhàn)勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
三年的學(xué)習(xí)生活，讓我逐步樹立了正確的人生觀和價值觀，思考、讀書和社會實踐使我不斷走向成熟。使我對知識充滿渴望，對理想的實現(xiàn)有了目標(biāo)的追求，住校的生活，使我的人際關(guān)系得到了擴(kuò)展，新的思維方式的變更，造就了我日趨成熟的思想，培養(yǎng)了我務(wù)實進(jìn)取、做事認(rèn)真負(fù)責(zé)的作風(fēng)和良好的團(tuán)隊精神。
正因如此，在高中階段的學(xué)習(xí)過程中，我能夠比較認(rèn)真對待每一門課程，認(rèn)真預(yù)習(xí)，積極復(fù)習(xí)。遇到問題，能向同學(xué)請教，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，制訂學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間。我把學(xué)習(xí)當(dāng)成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。我的特長是.喜歡閱讀文學(xué)刊物.正是這一愛好，并得以運(yùn)用.使我的現(xiàn)代文閱讀有了良好的基礎(chǔ)，也取得了見效的成果。
在生活中，我能夠尊重師長，善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。積極參加學(xué)校和組織的各項活動，以豐富自己的課余生活。積極參加體育鍛煉，在運(yùn)動中體會快樂，收獲健康。在家庭中，我能尊重父母，尊敬長輩，有問題及時溝通，學(xué)會孝敬。
作為新一代的我們，我即將結(jié)束高中的生活，告別高中時代的，將邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。我要更加努力地學(xué)習(xí)，考上理想大學(xué)，為幾年來的中學(xué)生活劃上一個圓滿的句號，也以此書寫人生的篇章中最光輝的一頁，爭取早日成為國家棟梁。
個性與發(fā)展自我評價3
個性很好,不怕苦和累為了自己的目標(biāo)我會盡自己最大的努力去完成,希望自己有很好的發(fā)展，能夠上大學(xué).我有一顆上進(jìn)的學(xué)習(xí)心,總是努力學(xué)習(xí),善解仁義是老師心目中的好學(xué)生.
在發(fā)展中自我完善,在發(fā)展中自我提高,所以在學(xué)習(xí)的過程中我要有一顆持久學(xué)習(xí)的心.
從小到大，對學(xué)習(xí)，我都抱著一種堅持不懈的態(tài)度充滿了信心。對同學(xué)朋友我永遠(yuǎn)都用一顆熱情善良的心去對待他們。我是老師的得力助手，父母眼中乖巧的女兒。遇到困難，我也曾想過放棄，但是每一次我都堅持了下來。對生活，我永遠(yuǎn)都保持著樂觀的心態(tài)，相信只要對自己有信心，堅持信念一定會實現(xiàn)自己的理想。對于對未來的展望，在以后各方面都能相對于現(xiàn)在的我有所提高。我相信如果我能夠一直保持一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且堅持下去，一定會穩(wěn)定在一個比較令人滿意的水平上的。我尊敬師長，關(guān)心集體，熱愛勞動，團(tuán)結(jié)同學(xué)。學(xué)習(xí)上刻苦認(rèn)真，盡力而為，作業(yè)總是清爽整潔。雖然我基礎(chǔ)薄弱，我從沒放棄過努力。在拼搏的過程中，我體會了艱辛也體會到了甘甜。從小我就對自己嚴(yán)格要求,不拋棄,不放棄,并且從不服輸任何困難都嚇不倒我,壓不挎,
拼搏的火焰熊熊燃燒,永不止步,一步一步的完成自己的目標(biāo),現(xiàn)在終于是要實現(xiàn)目標(biāo)的時候了,我要把我拼搏的精神,發(fā)揮到高考的那一刻,完成自己的目標(biāo).。請注視我的堅韌和執(zhí)著。在今后的人生路上，我一定會開辟出屬于我的天地。
個性發(fā)展成果
高一一年的生活很快的畫上了句號，在這一年的生活中，我不僅從馨香的課本中學(xué)到了嶄新的知識，也從豐富多彩的生活中感受到了無窮的快樂，這一年的各項活動讓我走進(jìn)生活，走進(jìn)社會，去體驗、去感受、去探究。這有利于加強(qiáng)我對社會的了解，密切我們青少年與社會生活的聯(lián)系，促進(jìn)各方面的情感、態(tài)度和價值觀的發(fā)展，讓我們獲取直接的經(jīng)驗，發(fā)展實踐能力，增強(qiáng)社會責(zé)任感。
高二:
個性發(fā)展特長及成果我掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加學(xué)校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面，鍛煉自己堅強(qiáng)的意志
品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會發(fā)展要求! 撿到物品錢物積極的上交，拾金不昧。
高三：
個性發(fā)展特長及成果
運(yùn)動會鉛球第三名，我本著友誼第一，比賽第二，成績第三的想法，我參加了鉛球比賽，卻意想不到的獲獎。
在社會生活中，我總是積極的去幫助別人，公交車上主動為老人孕婦兒童讓座，知道禮貌對待他人。經(jīng)常參加社區(qū)實踐活動，為社區(qū)打掃樓道。
個性與發(fā)展自我評價4
通過一個學(xué)期的學(xué)習(xí)我學(xué)習(xí)能力得到鍛煉。較擅長物理和化學(xué)。對歷史和地理的理解也加深了許多。排名進(jìn)入年級前十。我在校熱愛祖國，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)，樂于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常參加班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。在家尊老愛幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。
我進(jìn)入北京市翱翔計劃，成為正式學(xué)員。排名穩(wěn)定在年級前十。
我能自覺遵守中學(xué)生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛集體，樂于幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。我品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強(qiáng)的實踐能力和組織能力。學(xué)習(xí)之余，走出校門，我珍惜每次鍛煉的機(jī)會，與不同的人相處，讓我自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。我擅長游泳，通過游泳我耐力加強(qiáng),以掌握了全部泳姿.
我進(jìn)入了翱翔計劃，暑假中在實驗室研究了一個多月。并入選北京市科技創(chuàng)新大賽決賽。我是一個熱愛生活，做事認(rèn)真的人。在高中階段的學(xué)習(xí)生活中，我不但學(xué)到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設(shè)法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰(zhàn)勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。在高中階段的學(xué)習(xí)過程中，我能夠認(rèn)真對待每一門課程，認(rèn)真預(yù)習(xí)，積極復(fù)習(xí)。遇到問題，向同學(xué)請教，向老師咨詢。我會不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間。我把學(xué)習(xí)當(dāng)成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。正是因為有了興趣我的高中學(xué)習(xí)生活充滿了動力。
我獲得北京市翱翔計劃課改論壇證書。我獲得北京市科技創(chuàng)新大賽二等獎。我獲北京市化學(xué)競賽一等獎，北京市物理競賽預(yù)賽三等獎，北京市生物競賽初賽三等獎。我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學(xué)校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運(yùn)動中體會快樂，收獲健康。
我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
我善于思考、勤于動手，求知欲強(qiáng)，具有較強(qiáng)的團(tuán)隊精神，即使有時心情煩躁也能及時地進(jìn)行自我調(diào)整。從小到大，對學(xué)習(xí)，我都抱著一種堅持不懈的態(tài)度。高中期間，我努力學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，曾多次名列班級前五。我不僅積極協(xié)助老師開展工作，是老師的得力助手，在同學(xué)朋友遇到問題時，我也會以一顆真誠的心來幫助他們。當(dāng)然在遇到困難時，我也曾想過放棄。高一時，我曾經(jīng)連續(xù)幾次成績不盡如人意，但在父母老師與朋友們的鼓勵下，我又一次戰(zhàn)勝了自己。同時，我積極參加社會公益活動，一次次的社會實踐活動讓我深知團(tuán)隊協(xié)作精神與采取切實有效的計劃都是非常重要的。此外，我愛好廣泛，如讀書。我也愛好體育運(yùn)動，如籃球、游泳等。我擅長化學(xué)，高二獲北京市化學(xué)競賽一等獎。高三獲北京市化學(xué)競賽二等獎。
個性與發(fā)展自我評價5
我是一名即將畢業(yè)的高三學(xué)生，在陳經(jīng)綸中學(xué)學(xué)習(xí)的幾年時間，我學(xué)到了豐富的知識，通過老師們的耐心幫助，也使我在各方面都得到了完善與發(fā)展。在這里我學(xué)會了獨立，在困難面前不后退。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，百倍的努力，就一定能夠戰(zhàn)勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
三年的學(xué)習(xí)生活，讓我逐步樹立了正確的人生觀和價值觀，不斷走向成熟；我對知識充滿渴望，對理想的實現(xiàn)有了目標(biāo)的追求，造就了我日趨成熟的思想，培養(yǎng)了我務(wù)實進(jìn)取、做事認(rèn)真負(fù)責(zé)的作風(fēng)和良好的團(tuán)隊精神。
正因如此，在高中階段的學(xué)習(xí)過程中，我能夠比較認(rèn)真對待每一門課程，認(rèn)真預(yù)習(xí)，積極復(fù)習(xí)。不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，制訂學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間而且我喜歡閱讀我把學(xué)習(xí)當(dāng)成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
在道德品質(zhì)上，我關(guān)心了解時事，具有國家和民族自豪感。遵紀(jì)守法，尊敬長輩、老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)。舉止文明，熱愛勞動，樂于助人，自覺愛護(hù)衛(wèi)生，并用寒暑假時間參加社會實踐；我春節(jié)后在社區(qū)撿爆竹皮，在圖書館整理圖書，在博物館做向?qū)У鹊取?/p>
我誠實守信，做事講原則，說到做到，不推卸責(zé)任，有自制力，做事堅持有始有終。有合作精神，態(tài)度認(rèn)真，專心，勇于迎接挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)態(tài)度積極，不逃避困難，虛心向同學(xué)請教，愛鉆研。我很有自信，但不自我。為人誠懇，性格陽光，有進(jìn)取心，堅持腳踏實地。
作為**中學(xué)的學(xué)生，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)在陳經(jīng)綸中學(xué)這所近九十年的老校度過了將近六年時光；這短短的幾年中，我已經(jīng)從一名普通同學(xué)，逐漸成長為能夠獨立創(chuàng)新地開展全校學(xué)生工作的一名德、智、體、美、勞全面發(fā)展的優(yōu)秀經(jīng)綸學(xué)子；這幾年中，我做過班里的組長，語文課代表，我一直盡心協(xié)助老師，為同學(xué)們服務(wù)，做好自己的工作，并在擅長科目上起帶頭作用，不讓老師費心。對于同學(xué)們的困難，我總樂于幫助，有問題了，我也耐心解答，所以在班里也很有人緣。
個性與發(fā)展自我評價6
緊張有序的高中生活即將與我告別�；叵肴昀镌�(jīng)付出了多少辛勤的汗水，也收獲了鍛煉和成績。在老師的啟發(fā)教誨下，我在德智體方面全面發(fā)展，逐漸從幼稚走向成熟，成長為一名品學(xué)兼優(yōu)的高中畢業(yè)生。即將面臨高考的選拔，我要感謝培養(yǎng)我的國家、學(xué)校、老師及養(yǎng)育我的父母。
作為一名高中生，一名共青團(tuán)員，我熱愛祖國，熱愛黨，積極要求進(jìn)步，思想覺悟高，踴躍參加各項社會公益活動，主動投入捐款救災(zāi)行列，用微薄的力量，表達(dá)自己的愛心，做一個文明公民。在學(xué)校，我模范遵守校紀(jì)校規(guī)，以強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感和高度的責(zé)任感為班級工作出謀劃策。
在高中階段的學(xué)習(xí)過程中，我能夠認(rèn)真對待每一門課程，積極預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。遇到問題，向老師同學(xué)請教。不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間。高中三年曾經(jīng)擔(dān)任學(xué)習(xí)委員、班級課代表，組織辯論賽、知識競賽等活動，表現(xiàn)出較強(qiáng)的組織能力，成為老師的得力助手，并在同學(xué)中樹立較高威信。
平時積極參加社會實踐，注重培養(yǎng)自己的能力。多次參加青年志愿者活動，具有樂于助人的品德。由于各方面表現(xiàn)突出，高中一、二年級被評為校三好生。 我喜歡體育運(yùn)動，并積極報名參加學(xué)校組織的各項體育活動，幫助體育委員組織運(yùn)動會。在運(yùn)動中增進(jìn)了同學(xué)間的團(tuán)結(jié)友誼，體會團(tuán)隊合作的力量與快樂，收獲了健康向上的心情。
經(jīng)過三年學(xué)習(xí)，我在德、智、體諸方面都取得了長足的進(jìn)步，但也清醒地認(rèn)識到自己的不足之處，學(xué)習(xí)還應(yīng)更細(xì)心，防止因?qū)忣}粗心而失分，爭取在高考中發(fā)揮自己的最好水平，向祖國匯報。
個性與發(fā)展自我評價7
1.個性發(fā)展自我評價
我是一個熱愛生活，做事認(rèn)真的人。在高中階段的學(xué)習(xí)生活中，我不但學(xué)到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦 筋，想方設(shè)法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰(zhàn) 勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學(xué)習(xí)過程中，我能夠認(rèn)真對待每一門課程，認(rèn)真預(yù)習(xí)，積極復(fù)習(xí)。遇到問題，向同學(xué)請教，向老師咨詢。我會不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間。我把學(xué)習(xí)當(dāng)成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學(xué)校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運(yùn)動中體會快樂，收獲健康。
我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
2.個性發(fā)展特長及成果
�。�1）我居住社區(qū)樓房的墻壁上，經(jīng)常有人張貼小廣告，嚴(yán)重影響了社區(qū)的環(huán)境。我就利用節(jié)假日休息時間和母親一起用鏟子等工具將它們清除掉，遇到貼和散發(fā)小廣告的違法行為，我會主動制止。
�。�2）我舅舅工作的地方是一家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，我把那里當(dāng)成培養(yǎng)我適應(yīng)社會能力的場所，高中期間的每一個暑假，我都到這家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行社會實踐。通過社會實踐，我深深地體會到做任何工作，不僅需要熱情，更需要具備認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和與他人合作的團(tuán)隊精神。
�。�3）我的興趣廣泛，計算機(jī)、唱歌、足球、籃球都是我的最愛。除了利用課間、課后時間和同學(xué)一起踢足球外，節(jié)假日我還在小區(qū)里和同齡的伙伴一起鍛煉。通過與同齡人的交流，提高了我與人交流與溝通的能力。
3.研究性學(xué)習(xí)
題目一：融雪劑對城市園林植被的不利影響
每年的冬天，北京都要下幾場雪，而每次剛一下雪，大街小巷的路面上就灑滿了融雪劑，目的是讓雪盡快融化，以免影響交通。但人們發(fā)現(xiàn)，融雪劑終究是一種化學(xué)試劑，會對城市生態(tài)環(huán)境尤其是城市園林植被產(chǎn)生很多不利影響。
由于融雪劑使用較多，容易形成氯、納等鹽離子在土壤表層聚集。融化后的雪水一旦滲入到土壤中，將會把大量的可溶性鹽離子帶到植物根系周圍，從而導(dǎo)致園林植物淺層的根系死亡。融雪劑的“鹽害”導(dǎo)致植物毛細(xì)根系的死亡，是造成園林植物枯萎死亡的重要原因。
在一定程度上，惡劣的土壤條件影響園林植物的正常生長，降低了園林植物的生長勢和抵抗力，相應(yīng)地也降低了園林植物對融雪劑的耐害性。在惡劣的土壤環(huán)境條件下，融雪劑的危害作用會被加大，即使含有很低的融雪劑含量，也可能會使園林植物枯萎死亡。
據(jù)北京市園林局統(tǒng)計，XX年北京城區(qū)范圍內(nèi)，共有1萬余株行道樹、100多萬株綠籬和色塊等灌木、近20萬平方米草坪等相繼枯死，直接經(jīng)濟(jì)損失在 3000萬元以上。而融雪劑的過量使用造成土壤高度鹽化，正是導(dǎo)致上述園林植物死亡的直接原因。 有關(guān)專家建議，對實在需要撒融雪劑的路面，要先掃除掉大部分積雪，然后撒少量融雪劑來防止道路凍結(jié)。嚴(yán)格監(jiān)控氯鹽融雪劑的使用情況，建議多使用環(huán)保型融雪 劑，逐漸淘汰常規(guī)氯鹽型融雪劑。在使用融雪劑時，嚴(yán)格控制單位面積使用量，加大噴灑車與道路綠化植物之間的距離，盡量避免把融雪劑直接撒入綠化池中或樹坑內(nèi)。
題目二：雞精的主要成分是味精和鹽
大部分雞精的包裝上都形象地畫著一只肥雞，或者寫著“用上等雞肉制成”、“真正上等雞肉制成”。其實，雞精并不像我們想像的那樣，主要是由雞肉、雞骨或其 濃縮提取物做成的天然調(diào)味品，它的主要成分就是味精(谷氨酸鈉)和鹽。其中，味精占到總成分的40%左右，鹽占到10%以上。另外還有糖、雞肉或雞骨粉、 香辛料、肌苷酸、鳥苷酸、雞味香精、淀粉等物質(zhì)復(fù)合而成。
從衛(wèi)生角度講，雞精對人體是無毒無害的，雞精可以用于任何味精的使用場合，適量加入到菜肴、湯、面食中，均有較好的增鮮作用，尤其是在湯中火鍋中加入雞精熬制，其香氣、滋味相互適應(yīng)，令人食欲大開。
雞精的味道之所以很鮮，主要還是其中味精的作用。另外，肌苷酸、鳥苷酸都是助鮮劑，也具有調(diào)味的功效，而且它們和谷氨酸鈉結(jié)合，能讓雞精的鮮味更柔和，口感更圓潤、豐滿，且香味更濃郁。
雞精和味精一樣，在食物中只是作為增鮮和調(diào)味目的。據(jù)調(diào)查，市場上不同品牌的雞精之間，蛋白質(zhì)含量并不一樣，這主要與它們的雞肉粉或雞骨粉含量有關(guān)，甚 至有的產(chǎn)品號稱“雞精”，但卻并不含有雞的成分。 此外，由于雞精本身含有約百分之十幾的鹽分，所以炒菜和做湯時如果用了雞精，用鹽量一定要減少。雞精里還含有核苷酸，核苷酸的代謝產(chǎn)物就是尿酸，痛風(fēng)患者 應(yīng)該少吃。
題目三：電腦使用不當(dāng)可致“鼠標(biāo)手”
如今，越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦，這些上網(wǎng)族每天重復(fù)著在鍵盤上打字和移動鼠標(biāo)的動作，手腕關(guān)節(jié)因長期密集、反復(fù)和過度的活動，導(dǎo)致腕部肌 肉或關(guān)節(jié)麻痹、腫脹、疼痛、痙攣，使這種病癥迅速成為一種日漸普遍的現(xiàn)代文明病。有人將這種不同于傳統(tǒng)手部損傷的癥狀群稱為“鼠標(biāo)手”。除了上述手指手部 的癥狀，還包括肩部甚至頸部的不適，手腕和前臂的疲勞酸漲，手腕的僵硬，手掌的酸澀。
那么，我們怎樣做才能不得鼠標(biāo)手呢？ 1.鍵盤應(yīng)放置在身體正前方中央位置，避免把鍵盤斜擺在一邊，以與肘持平高度靠近鍵盤或使用鼠標(biāo)，可以預(yù)防腕管受到過度牽拉；最好選用弧度較大、接觸面較寬、有助于力分散的鼠標(biāo)；
2.手腕盡可能平放姿勢操作鍵盤，既不彎曲又不下垂； 打字時要正對著鍵盤，否則容易引起手腕過度緊繃；
3.肘部工作角度應(yīng)大于90度，以避免肘內(nèi)正中神經(jīng)受壓；
4.前臂和肘部應(yīng)盡量貼近身體，并盡可能放松，以免使用鼠標(biāo)時身體向前傾；
5.確保使用鼠標(biāo)時手腕伸直，手臂不要懸空，移動鼠標(biāo)時盡量使用臂力，避免使用腕力。坐姿挺直并最好使用背墊，應(yīng)坐硬椅后背緊靠椅背，雙腳應(yīng)平放地面或腳墊上；
6.顯示屏放置在身體前面的高度以不使頭部上下移動為宜，當(dāng)坐正之后，雙眼應(yīng)與屏幕處于平行直線上，確保顯示屏的亮度適中；
7.操作鼠標(biāo)30分鐘，即應(yīng)該休息片刻。工作期間經(jīng)常伸展和松弛操作手，可緩慢彎曲手腕，每小時反復(fù)做10秒鐘；也可每小時持續(xù)做10秒鐘的握拳活動；
8.坐時要注意挺胸，不要含胸駝背，背部最好緊靠在椅背上。雙腿不要交叉或蹺二郎腿，以免使血液循環(huán)受阻，影響局部血液供應(yīng)；
9.使用快捷鍵等小技巧，左右手替換著使用鼠標(biāo)，使用靈活輕快的鼠標(biāo)。
教師評語：
在高一緊張的學(xué)習(xí)生活中，你的努力有目共睹，也取得了明顯的進(jìn)步。但目前你的潛力還沒充分發(fā)揮出來，聰明的你還可以做得更好！你待人真誠、熱情，愿意幫助別人。你永不言敗，是個堅強(qiáng)的孩子。
你自尊心很強(qiáng)，努力克服各種困難，在挫折和困難面前，始終不言放棄。希望在今后的人生道路上，保持這種不畏困難的精神，永遠(yuǎn)做生活的強(qiáng)者。
經(jīng)過高中階段的學(xué)習(xí),你已逐漸成熟起來，你是個善良的孩子，與同學(xué)建立了良好的關(guān)系。你興趣廣泛，尤其喜歡計算機(jī)、足球。不僅努力學(xué)習(xí)課本知識，而且注意汲取課外知識。
個性與發(fā)展自我評價8
在高中的學(xué)習(xí)過程中，對于各個科目，我都投以極大的激情與毅力。在課上能夠緊跟老師的思路，細(xì)心做筆記，認(rèn)真的回答老師所提出的問題；課下認(rèn)真完成老師所布置的任務(wù)，對于不懂的問題總能夠積極地與同學(xué)們討論，及時的解決不明白的問題。這種認(rèn)真使我在三年中對各科知識收獲頗豐。不僅僅是文化課，我對美術(shù)、音樂、體育等也抱有很大的熱情，我總能積極地與老師在課堂上進(jìn)行各種活動。
高中階段，我不僅學(xué)到了許多知識，更讓我的性格磨練的成熟起來。我所在的高中是一所封閉式的住宿中學(xué)。這三年的住宿生活，使我由開始的“十指不沾陽春水”變?yōu)樽晕掖蚶砭袟l；使我由開始的小自我主義變得更加為團(tuán)體著想。離開家，遠(yuǎn)離父母，我更加懂得如何自己獨立思考問題，更加意識到獨立的必要與重要�，F(xiàn)在，經(jīng)過了高中生活的我，已經(jīng)在生活和思想方面都獨立了起來。
在這三年中，我承擔(dān)過職務(wù)，雖然是微不足道的宿舍長和圖書管理員，但我一直盡心盡力地承擔(dān)著我的責(zé)任，認(rèn)真完成著我所有的任務(wù)，努力地為班級做貢獻(xiàn)、為他人服務(wù)。我所收獲的微笑與感謝，是我價值的體現(xiàn)。在社團(tuán)活動中，我依照自己的興趣選擇了素描小組。素描小組不僅提高了我的繪畫水平，也讓我對藝術(shù)有了更高層次的認(rèn)知，又提高了我的耐性。
個性發(fā)展特長及成果
1.我的興趣愛好廣泛，對于繪畫、音樂、閱讀我都有很高的興趣。在這三年中，我參加了學(xué)校素描小組以及圖書館的志愿活動。在興趣的驅(qū)動下，我通過活動提高了審美情趣，增強(qiáng)了與人溝通交流的能力 。在課余時間里，我也經(jīng)常利用閑暇時間進(jìn)行興趣愛好活動，為我的高中時光添加了一份色彩。
2.在高一暑假時，學(xué)校發(fā)起了去北京科技館新館的志愿者活動。憑借著對于社會生活的好奇以及對于志愿服務(wù)的興趣，我在北京科技館進(jìn)行了10天的志愿服務(wù)工作。盡管路途遙遠(yuǎn)，盡管天氣炎熱，但我依舊無遲到無缺席。這幾天的志愿服務(wù)讓我得到了堅持的喜悅，也使我品嘗了上班一族的辛苦，從而了解到了爸爸媽媽為生活奔波的艱辛。
3.每次放假時，我都會去社區(qū)服務(wù)站幫助那里的工作人員換板報或者貼通知單。曾經(jīng)我認(rèn)為這是一種很簡單的工作，但這種簡單的重復(fù)性工作過了一會兒我就發(fā)現(xiàn)這份工作的不易。我從中深深地意識到工作的內(nèi)容或許并不難，但卻難在堅持。
個性與發(fā)展自我評價9
思維是智力的核心，思維能力的發(fā)展水平直接影響到個體的智力狀況，而邏輯則是思維的一面鏡子，所以，通過對高中生抽象邏輯思維發(fā)展特點的考察，就可以了解高中生智力發(fā)展的主要特點。
一、高中生抽象邏輯思維發(fā)展的總特點
在整個中學(xué)階段，學(xué)生的抽象邏輯思維均得到了迅速的發(fā)展。但是，在初中階段，雖然抽象邏輯思維在個體的智力發(fā)展中占優(yōu)勢，但在很大程度上，這時的邏輯思維還需要經(jīng)驗的支持;進(jìn)入高中階段以后，學(xué)生的抽象邏輯思維則屬于理論型，高中生已能在頭腦中進(jìn)行完全屬于抽象符號的推導(dǎo)，能以理論作指導(dǎo)去分析、解決各種問題。高中生抽象邏輯思維發(fā)展的總特點可概括為下面三個方面。
�。ㄒ唬└咧猩某橄筮壿嬎季S已具有充分的假設(shè)性、預(yù)計性及內(nèi)省性
從高中階段開始，學(xué)生在思維中運(yùn)用假設(shè)的能力不斷增強(qiáng)。抽象邏輯思維就是要求人們撇開具體事物，運(yùn)用概念和假設(shè)進(jìn)行思維活動，因此，它要求思維者按照提出問題、明確問題、提出假設(shè)、檢驗假設(shè)的途徑，經(jīng)過一系列抽象邏輯的過程，達(dá)到解決問題的目的。
對思維活動的自我調(diào)節(jié)，是思維順利開展的重要條件。從高中階段起，學(xué)生思維活動的自我意識或監(jiān)控能力更加明顯化，這就使其思維活動具有內(nèi)省性，具體表現(xiàn)為，他們已經(jīng)能夠意識到自己的智力活動的過程，并在一定程度上控制這一過程，使解決問題的思路更加清晰，判斷更加明確。
�。ǘ┬问竭壿嬎季S處于優(yōu)勢，辯證邏輯思維迅速發(fā)展
形式邏輯思維和辯證邏輯思維是抽象邏輯思維的兩個不同的發(fā)展階段，它們的發(fā)展和成熟，是青少年思維發(fā)展和成熟的重要標(biāo)志。
高中生的形式邏輯思維已獲得了相當(dāng)完善的發(fā)展，在其思維活動中占據(jù)主導(dǎo)地位。與此同時，辯證思維也獲得迅速的發(fā)展，主要表現(xiàn)為，在高中生思維過程中的抽象與具體獲得了一定程度的統(tǒng)一。由于高中生經(jīng)常要了解事物發(fā)展的規(guī)律和重要的科學(xué)理論，使其理論型的抽象邏輯思維就迅速發(fā)展起來，在這種思維過程中，既包括從特殊到一般的歸納過程，也包括從一般到特殊的演繹過程，也就是從具體上升到理論，又用理論指導(dǎo)去獲得具體知識的過程，這是辯證思維發(fā)展的重要表現(xiàn)。而且，高中生在實踐與學(xué)習(xí)中，逐步認(rèn)識到一般和特殊、歸納和演繹、理論和實踐的對立統(tǒng)一的關(guān)系，并逐步發(fā)展著那種從全面的、運(yùn)動變化的、統(tǒng)一的觀點認(rèn)識問題、分析問題和解決問題的能力，這都是高中生辯證思維發(fā)展的標(biāo)志。
�。ㄈ┏橄筮壿嬎季S的發(fā)展在高中階段進(jìn)入成熟期。
從初中二年級開始，學(xué)生的抽象邏輯思維開始由經(jīng)驗型水平向理論型水平轉(zhuǎn)化，到高中二年級，這種轉(zhuǎn)化初步完成，這意味著他們的抽象邏輯思維趨向成熟。主要表現(xiàn)在下述三個方面：首先是各種思維成分基本趨于穩(wěn)定狀態(tài)，基本上達(dá)到了理論型抽象邏輯思維的水平;其次是個體的思維差異，包括在思維品質(zhì)和思維類型上的差異已基本上趨于定型;第三，從整體來講，思維的可塑性已大大減少，與成人期的思維水平基本保持一致，甚至在某些方面的思維能力還高于成人。
二、高中生形式邏輯思維的發(fā)展特點
高中生形式邏輯思維的發(fā)展，主要表現(xiàn)在其概念、推理和邏輯法則的運(yùn)用能力等三個方面的發(fā)展特點上。
�。ㄒ唬└咧猩拍畹陌l(fā)展
關(guān)于在校青少年字詞概念發(fā)展水平的研究表明，初、高中學(xué)生理解字詞概念的能力存在著明顯的年齡特征。初中一年級學(xué)生，大多數(shù)是從功用性的定義或具體的描述水平，向接近本質(zhì)的定義或作具體的解釋水平轉(zhuǎn)化。初中二、三年級學(xué)生大多數(shù)人達(dá)到接近本質(zhì)的定義或作具體的解釋水平，或者是由這兩類水平向?qū)Ω拍钭鞅举|(zhì)定義的水平轉(zhuǎn)化。這說明，初中二年級是掌握字詞概念的轉(zhuǎn)折點。進(jìn)入高中階段后，達(dá)到接近本質(zhì)定義和本質(zhì)定義水平的人次要比初中階段多，掌握字詞概念的數(shù)量也比初中多;同時，高中生還能較正確地對社會概念、哲學(xué)概念和科學(xué)概念作出定義。這說明，在正常的教學(xué)條件下，高中生能夠?qū)λ麄兯斫獾母拍钭鞒霰容^全面的反映事物本質(zhì)特征和屬性的合乎邏輯的定義。
關(guān)于兒童青少年獲得幾何概念認(rèn)知操作的發(fā)展研究（陳英和，1992）表明，到初中三年級，大部分被試可以運(yùn)用恰當(dāng)?shù)难哉Z符號來描述某一幾何概念的有關(guān)性質(zhì);到高中一年級時，大部分被試在上述能力發(fā)展的基礎(chǔ)上，能夠根據(jù)某一幾何概念的本質(zhì)屬性正確評價相應(yīng)概念的正例證和負(fù)例證，而且許多高中生能夠通過分析，比較某一幾何概念的正例證和負(fù)例證，給出這一概念的本質(zhì)內(nèi)涵。
從分類能力來看，初、高中生的相應(yīng)能力可以分為四級水平：一級水平──不能正確分類，也不能說明分類的根據(jù);二級水平──能夠正確分類，但不能確切地說清分類。
的根據(jù);三級水平──能夠正確分類，但不能從本質(zhì)上說明分類的根據(jù)，僅能從事物的某些外部特征或功用特點來說明分類的根據(jù);四級水平──能夠正確分類，并能從本質(zhì)上說明分類的根據(jù)。研究表明，初中生對有關(guān)概念的分類，處于從第三級水平向第四級水平過渡的狀態(tài)中;高中生對概念的分類，達(dá)到第四級水平的居多，所說明的分類根據(jù)能揭露事物的本質(zhì)，理論性較強(qiáng)。所以，高中生所掌握的概念，逐步擺脫了零散、片斷的現(xiàn)象，日益成為有系統(tǒng)的、完整的概念體系。
�。ǘ└咧猩评砟芰Φ陌l(fā)展
有關(guān)研究表明，初、高中學(xué)生在形式推理能力的發(fā)展上存在著一定的年齡特征。雖然，初中一年級學(xué)生已開始具備各種推理能力，但是，屬于初級水平，特別是假言、選言、復(fù)合、連鎖等演繹推理和運(yùn)用推理解決問題的能力都還較差。從高中一年級開始，學(xué)生的推理能力則有了明顯的進(jìn)步，各種推理能力都得到了較好的發(fā)展。高中二年級以后，學(xué)生的推理能力已基本達(dá)到成熟，各種推理能力都達(dá)到了比較完善的水平。
（三）高中生運(yùn)用邏輯法則的發(fā)展
初中學(xué)生已經(jīng)基本上掌握并能運(yùn)用邏輯法則，到高中二年級，學(xué)生在掌握和運(yùn)用邏輯法則方面已趨于成熟。同時，他們在掌握不同邏輯法則的能力上存在著不平衡性。比如，在對三類邏輯法則的掌握上，矛盾律和同一律的成績明顯高于排中律;再如，在三種類型的問題（正誤判斷、多重選擇和回答問題）中，對邏輯法則的應(yīng)用水平也不一樣，其中對正誤判斷問題的總成績最高，多重選擇次之，回答問題的成績最差。
三、高中生辯證邏輯思維的發(fā)展
辯證思維，是反映客觀現(xiàn)實的辯證法，是主體自覺或不自覺地按照辯證法所進(jìn)行的思維。
高中生辯證思維的發(fā)展，與其自身的實踐活動有密切的關(guān)系。隨其年齡的增長，在學(xué)習(xí)、生活、活動及人際關(guān)系等方面，都需要他們有新的思維形式和思想方法，需要他們用對立統(tǒng)一的觀點去分析問題，需要他們發(fā)展辯證思維。
國內(nèi)的研究表明，在校青少年辯證邏輯思維發(fā)展的趨勢是：初中一年級學(xué)生已經(jīng)開始掌握辯證邏輯的各種形式，但水平較低;初中三年級學(xué)生的辯證思維則處于迅速發(fā)展階段，是一個重要的轉(zhuǎn)折時期;高中學(xué)生的辯證邏輯思維已趨于占優(yōu)勢的地位。造成這種發(fā)展趨勢的原因很多，主要有以下兩個方面：第一，初中一年級學(xué)生所掌握和領(lǐng)會的還是較為簡單的知識，缺乏廣度和深度，缺乏對事物本質(zhì)的深入了解，因此，他們的辯證邏輯思維水平不高。初中三年級學(xué)生所學(xué)的知識較為系統(tǒng)、深刻，進(jìn)入了科學(xué)體系，并開始知曉學(xué)科的基本結(jié)構(gòu)和基本規(guī)律;另外，他們的形式邏輯也有較大的發(fā)展，并已達(dá)到占居主導(dǎo)的地位，這就為辯證邏輯思維的發(fā)展奠定了堅實的基礎(chǔ)，使其辯證邏輯思維得以加速發(fā)展。高中學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容更加繁復(fù)、深刻，在各種課程中滲透了辯證唯物主義原理，而且開設(shè)了哲學(xué)基礎(chǔ)課，使之逐步形成辯證唯物主義觀點，這樣使高中學(xué)生的辯證思維也開始占優(yōu)勢地位。第二，初中一年級學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活上還具有依賴性，這在一定程度上限制了其思維能力，特別是辯證邏輯思維能力的發(fā)展。隨著年齡的增長，初中三年級學(xué)生逐步克服了依賴性，提高了思維的獨立性和批判性，尤其到了高中階段，高中學(xué)生已經(jīng)開始走上獨立的生活道路，未來的理想成為他們新需要的組成因素，整個社會、學(xué)校、家庭要求他們自覺地從事學(xué)習(xí)和勞動，學(xué)會正確地處理好各種關(guān)系及各種問題，這不僅要求他們能夠獨立進(jìn)行思維活動，而且還要求他們要有正確的思想方法。以上這些主客觀因素使高中生對事物及世界的認(rèn)識更趨于深刻、完善，不僅能認(rèn)識事物的本質(zhì)屬性，而且還能揭示事物運(yùn)動發(fā)展變化的原因和它們的對立統(tǒng)一的關(guān)系，因此，他們的辯證邏輯思維必然隨之發(fā)展，并逐步占居優(yōu)勢。
高中生的辯證邏輯思維的發(fā)展，是與他們的形式邏輯思維的發(fā)展相輔相成的。當(dāng)然，高中生形式邏輯思維的發(fā)展水平高于辯證邏輯思維的發(fā)展水平。而且，他們形式邏輯思維發(fā)展較為穩(wěn)定而勻速，而辯證邏輯思維的發(fā)展則比較迅速。形式邏輯思維和辯證邏輯思維畢竟是一個人抽象邏輯思維的兩個不可分割的組成部分，前者是后者的基礎(chǔ)，后者是前者的發(fā)展，兩種思維形式的相互促進(jìn)，使得高中生的思維水平更高、更成熟、更完善。
個性與發(fā)展自我評價10
我堅持發(fā)展自己個性，能夠團(tuán)結(jié)同學(xué)，我堅持發(fā)展自己個性，能夠團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)互相幫助，并努力發(fā)揚(yáng)自己的長處，和同學(xué)互相幫助，并努力發(fā)揚(yáng)自己的長處，彌補(bǔ)缺點。彌補(bǔ)缺點。在不違反班規(guī)校規(guī)的同時堅持發(fā)揚(yáng)自己勤于思考、開朗、誠實、善良、發(fā)揚(yáng)自己勤于思考、開朗、誠實、善良、樂于幫助同學(xué)的個性。樂于幫助同學(xué)的個性。
個性與發(fā)展自我評價11
在ｘ中的學(xué)習(xí)過程中，對于各個科目，我都投以極大的激情與毅力。在課上能夠緊跟老師的思路，細(xì)心做筆記，認(rèn)真的回答老師所提出的問題；課下認(rèn)真完成老師所布置的任務(wù)，對于不懂的問題總能夠積極地與同學(xué)們討論，及時的解決不明白的問題。這種認(rèn)真使我在三年中對各科知識收獲頗豐。不僅僅是文化課，我對美術(shù)、音樂、體育等也抱有很大的熱情，我總能積極地與老師在課堂上進(jìn)行各種活動。
ｘ中階段，我不僅學(xué)到了許多知識，更讓我的性格磨練的成熟起來。我所在的ｘ中是一所封閉式的住宿中學(xué)。這三年的住宿生活，使我由開始的“十指不沾陽春水”變?yōu)樽晕掖蚶砭袟l；使我由開始的小自我主義變得更加為團(tuán)體著想。離開家，遠(yuǎn)離父母，我更加懂得如何自己獨立思考問題，更加意識到獨立的必要與重要�，F(xiàn)在，經(jīng)過了ｘ中生活的我，已經(jīng)在生活和思想方面都獨立了起來。
在這三年中，我承擔(dān)過職務(wù)，雖然是微不足道的宿舍長和圖書管理員，但我一直盡心盡力地承擔(dān)著我的責(zé)任，認(rèn)真完成著我所有的任務(wù)，努力地為班級做貢獻(xiàn)、為他人服務(wù)。我所收獲的微笑與感謝，是我價值的體現(xiàn)。在社團(tuán)活動中，我依照自己的興趣選擇了素描小組。素描小組不僅提高了我的繪畫水平，也讓我對藝術(shù)有了更高層次的認(rèn)知，又提高了我的耐性。
個性與發(fā)展自我評價12
《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》提出：語文課程評價的目的是為了考察學(xué)生實現(xiàn)課程目標(biāo)的程度，更為了檢驗和改進(jìn)學(xué)生的語文學(xué)習(xí)和教師的教學(xué)，改善課程設(shè)計，完善教學(xué)過程，從而有效地促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。
評價是教學(xué)過程中的一個不可缺少的.環(huán)節(jié)，它猶如一根杠桿引導(dǎo)著教學(xué)趨向，調(diào)節(jié)著教師行為，改變著課堂學(xué)習(xí)環(huán)境。語文教學(xué)評價作為促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的工具，充分發(fā)揮語文教學(xué)評價的教育功能，貫穿于學(xué)生語文學(xué)習(xí)的全過程。以學(xué)生綜合素質(zhì)為目標(biāo)，采用靈活多樣的評價方法，注重學(xué)生學(xué)習(xí)的過程和學(xué)習(xí)結(jié)果的全程評價，注重每個學(xué)生的獨特感受，以激勵為主，敏銳地捕捉其中的閃光點，并及時給予肯定和表揚(yáng)，通過每一個教學(xué)環(huán)節(jié)的細(xì)微之處讓每個學(xué)生都能感受到教師和同學(xué)心誠意切、實事求是的評價，從而激勵學(xué)生積極思維，營造一種熱烈而又輕松和諧的學(xué)習(xí)氛圍，進(jìn)而達(dá)到使課堂評價有效地促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的目的。
一、注重評價原則 ，凸現(xiàn)激勵功能
1、主體性原則。學(xué)生是語文學(xué)習(xí)的主人。語文學(xué)習(xí)能力評價應(yīng)重視激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，重視培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的意識和習(xí)慣，從而促進(jìn)學(xué)生樂于接受，并且能夠主動。只有遵循學(xué)生的學(xué)習(xí)意愿，讓學(xué)生主動去接受，學(xué)習(xí)評價才能發(fā)揮應(yīng)有的效力，促進(jìn)學(xué)生的主動發(fā)展。
2、發(fā)展性原則。語文教學(xué)的評價，要以學(xué)生發(fā)展為本，圍繞學(xué)生的發(fā)展，為學(xué)生的發(fā)展服務(wù)，關(guān)注語文知識獲得過程，關(guān)注語文能力培養(yǎng)過程。增強(qiáng)學(xué)生主動發(fā)展的內(nèi)部動力，形成奮發(fā)向上的精神力量。
3、合作性原則。學(xué)生的學(xué)習(xí)活動既要充分表現(xiàn)自主性，又要體現(xiàn)合作性。只有在獨立學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，彼此互通獨立見解，增強(qiáng)合作與討論，通過交流與反思，取長補(bǔ)短，才能不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)能力。
4.反饋性原則。采用激勵性的語言和恰當(dāng)?shù)脑u價結(jié)論，在評價反饋時要注意考慮采取學(xué)生喜聞樂見并符合學(xué)生年齡特點的形式，不能忽視學(xué)生發(fā)展的目標(biāo),培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，等等。這些都需要在一定的學(xué)科教育教學(xué)目標(biāo)指引下，通過評價反饋不斷促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。
二、注重評價方式，激活創(chuàng)新功能
1、教師評價與學(xué)生評價相結(jié)合。 傳統(tǒng)的課堂模式,教師是絕對的“評判”者，學(xué)生常處于被動甚至被忽略的地位。教師作為教學(xué)的主導(dǎo)者，應(yīng)使每一個學(xué)生自覺、主動地活動，成為積極的參與者與評判者，對學(xué)生的學(xué)與評的誘發(fā)、組織、輔導(dǎo)、調(diào)節(jié)、反饋等發(fā)揮作用。
�、�、教師善用點評語。 教師點評語是指教師針對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、思想表現(xiàn)和心理狀況等進(jìn)行評價的口頭語言。蘇霍姆林斯基說：“要讓孩子們體驗勞動的歡樂和自己的勞動而感到自豪。” 在教學(xué)中，教師若能巧妙地運(yùn)用點評語的點化作用，使自己的點評語如春風(fēng)化雨般滋潤學(xué)生的心田，那將啟迪學(xué)生的智慧，取得良好的教育效果。在語文教學(xué)中教師用贊揚(yáng)之詞對待學(xué)生到位的回答、精彩的朗讀、獨到的想法給予出自內(nèi)心的點評，那么會從某種程度上激發(fā)學(xué)生的積極性和主動性以及學(xué)習(xí)興趣或創(chuàng)新思維能力的提高。
�、�、學(xué)生之間的互評 。評價的目的不僅是為了考察學(xué)生達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)的程度，重要的是為了檢驗和改進(jìn)學(xué)生的語文學(xué)習(xí)和教師的教學(xué)。例如： 教學(xué)《鳥的天堂》一課，學(xué)生分別展示自己朗讀的成果時，教師指導(dǎo)學(xué)生也像老師剛才那樣評一評同學(xué)讀書的情況。經(jīng)過老師一番的點撥指導(dǎo)，同學(xué)之間互評朗讀的情況也不再用模糊性的語言“很好”、“不太好，聲音有點低。”等對同學(xué)進(jìn)行概括性評價了。學(xué)生的評價也變得具體、貼切起來，有的同學(xué)說：“李平同學(xué)，你讀得不錯，真像和榕樹在真情交流呀!不過，你就差一點，你對榕樹喜愛之情朗讀的聲音有點生硬，不十分自然�！薄�(jīng)過多次互評， 學(xué)生的評價語言適當(dāng)、合理、明確、有針對性。這樣的評價才真正體現(xiàn)了關(guān)注每個孩子的個體差異，愛護(hù)了每個孩子的好奇心、求知欲，符合新課程標(biāo)準(zhǔn)倡導(dǎo)的評價理念。
�、�、學(xué)生對教師的評價 �！墩Z文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“語文教學(xué)應(yīng)在師生平等對話的過程中進(jìn)行。”學(xué)生對教師的評價也應(yīng)體現(xiàn)出平等對話、融洽相處。 例如：在教學(xué)《落花生》一課時，在范讀課文前，老師用征求的目光巡視了一下全班同學(xué)，誠懇地說：“老師要讀課文了，你們對老師有什么建議和要求嗎?”有的孩子稍加思索，大膽地說道：“我希望老師的聲音要洪亮。”“老師讀的時候要注意對話的語氣”……老師讀完后，學(xué)生紛紛舉起了小手，“老師讀得很好，很有感情�！薄袄蠋煹穆曇粲械牡胤讲粔蚝榱�。”這時老師對學(xué)生點點頭，微笑著說：“謝謝同學(xué)們，我再讀的時候一定注意�！苯又�，老師又充滿感情地讀了一遍。 老師與學(xué)生互換角色 , 教師處在學(xué)生的地位上聽學(xué)生評價 , 學(xué)生在欣喜、 “受寵若驚”之余 , 更多的是快樂。
�、取W(xué)生的自我評價 。 評價不僅包括教師等方面的評價，還包括學(xué)生相互之間和學(xué)生自己的評價。如：有位老師讓學(xué)生開展小組合作查字典,分工合作完成填表活動時，發(fā)現(xiàn)了一個小組活動開展的特別順利，查字典填表很快就完成了。老師就請這個小組的組長向大家介紹一下經(jīng)驗，他想了一想，說：“我們小組，有的負(fù)責(zé)查偏旁部首，有的負(fù)責(zé)查檢字表，還有的專門填寫，由于分工明確，合作順利，所以很快完成了合作學(xué)習(xí)的任務(wù)。我們都覺得這樣的方法特別好。”另一個組員補(bǔ)充道：“你看我們組的同學(xué)，現(xiàn)在都在欣賞我們共同勞動的成果，我們很高興!可是其他小組的同學(xué)每次都自己顧自己，誰也不聽誰的，這樣根本就合作不好�！甭犃怂麄儗ψ约簩W(xué)習(xí)情況的評價，老師及時地給予了鼓勵，并要求其他組的同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。這樣，學(xué)生的潛能必然在主動的參與和開拓的創(chuàng)造中釋放出來。
2、形成性評價和總結(jié)性評價結(jié)合。根據(jù)學(xué)生平時的學(xué)習(xí)表現(xiàn)和興起潛能的記錄，收集學(xué)生自評、同學(xué)互評、家長參評和教師評價中能夠反映學(xué)生語文學(xué)習(xí)過程和結(jié)果的資料，強(qiáng)化形成性評價，以反映學(xué)生語文學(xué)習(xí)的發(fā)展過程。
3、定性評價和定量評價結(jié)合。以學(xué)生的日常學(xué)習(xí)表現(xiàn)為主，結(jié)合學(xué)生的考查結(jié)果進(jìn)行分析，依據(jù)事實客觀地描述學(xué)生語文學(xué)習(xí)的進(jìn)步和不足，并有針對性地對學(xué)生進(jìn)行激勵性評價。
4、多元性評價與多樣性評價相結(jié)合。根據(jù)各學(xué)段目標(biāo)達(dá)成的要求，從識字寫字、閱讀、習(xí)作、口語交際等方面構(gòu)建多元的評價體系，以反映學(xué)生學(xué)習(xí)語文的實際能力。在評價過程中，要根據(jù)實際情況和需要，靈活采用書面評價或者口頭評價，尊重學(xué)生的個性差異，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，重視加強(qiáng)學(xué)生的自我評價和相互評價，還要調(diào)動學(xué)生家長積極參與評價活動，使評價多樣化，以促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。
三、注重評價特長 ，拓展思維空間
1、關(guān)照每一個學(xué)生的需求和特長。對基礎(chǔ)差的學(xué)生，評價應(yīng)重在鼓勵其敢說，愛說;對基礎(chǔ)好的學(xué)生，評價要旨在激勵他們挑戰(zhàn)，創(chuàng)新。如，教學(xué)《古井》一課時，教師讓學(xué)生匯報閱讀感受，學(xué)生說從第二自然段的描寫可以體會到人們對古井、對井水的喜愛之情。話音剛落，一位男生舉手說：“老師，我不同意，既然人們喜愛井水，珍惜井水，為什么路面總是‘濕漉漉的’，從‘濕漉漉’這個詞分明可以看到人們不珍惜水，浪費了很多的水，可路面為什么總是‘濕漉漉’的，作者這樣寫是否自相矛盾呢?”一石激起千層浪，學(xué)生的思維又一次活躍了，通過再次深入讀書，最后總結(jié)出：作者寫挑水的時間是從“晨光熹微”到“暮色降臨”，挑水的人是“絡(luò)繹不絕”，這么長的時間，這么多的挑水人，難免路面總是濕漉漉的，作者這么寫是為了表現(xiàn)古井的貢獻(xiàn)之大。當(dāng)然要是能做到路面不“濕漉漉的”，珍惜每一滴水那是最好的。多可貴啊!
2、注重發(fā)展學(xué)生的個性。新的課程體系則鼓勵從各方面發(fā)展學(xué)生個性。在教學(xué)中，教師能賞識學(xué)生的獨特性和富有個性的理解和表達(dá)，鼓勵學(xué)生勇于從不同角度提出問題，學(xué)習(xí)通過多種途徑探索、解決問題，再從不同角度總結(jié)問題，培養(yǎng)尋求不同途徑獲取知識的能力，并且應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生的批判意識和懷疑意識，鼓勵學(xué)生對書本的質(zhì)疑和對教師的超越。 允許并鼓勵學(xué)生利用自己的特長愛好，讓學(xué)生自己留作業(yè)，自己設(shè)計作業(yè)，完成具有個性化的作業(yè),使學(xué)生顯示自己的個性特長，學(xué)生思維和技能的創(chuàng)造力躍然而出。
3、改變教法與教學(xué)手段 。教師在教學(xué)中積極探索各種教學(xué)手段。例如用計算機(jī)輔助教學(xué)、將課本劇、演講、講故事、猜謎語等引入課堂等�？偟奶攸c是結(jié)合本地、本校、本人的特點，致力于調(diào)動學(xué)生的積極性和參與意識，變教師的滿堂灌為師生的學(xué)、說、演、畫、議、想等多種形式相結(jié)合的教學(xué)模式。
4.提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力。 傳統(tǒng)的課堂，學(xué)生所要做的是聽講、思考并回答老師提出的問題�，F(xiàn)在，學(xué)生可以通過查資料、討論問題，主動探索知識， 使得學(xué)生體會到了自己的主體地位，學(xué)習(xí)興趣也愈發(fā)濃厚，這又導(dǎo)致了學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的轉(zhuǎn)變。 學(xué)生參與課堂的積極性顯著提高，求知欲也大大增強(qiáng)。 這樣學(xué)生的聽、說、讀、寫、畫、演、辨、做等多方面能力得到了提高。其自信心也增強(qiáng)了。
教學(xué)評價是教學(xué)的有機(jī)組成部分。教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒和獲得積極的體驗。在語文教學(xué)的每個環(huán)節(jié)，應(yīng)充分發(fā)揮教師的評價魅力，讓評價走進(jìn)學(xué)生的心靈，欣賞學(xué)生自主的精彩，滲透教師的關(guān)愛、包容和鼓勵，這樣就能為課堂注入一股新鮮的血液，使課堂成為學(xué)生流連忘返的殿堂，使學(xué)生獲得更大價值的生命超越和個性的發(fā)展。
個性與發(fā)展自我評價13
自我評價是心理健康的指標(biāo)之一，關(guān)系到一個人的自我接納程度。下面小編給大家?guī)韨�性發(fā)展自我評價，歡迎大家閱讀。篇1：個性發(fā)展自我評價（1）我居住社區(qū)樓房的墻壁上，經(jīng)常有人張貼小廣告，嚴(yán)重影響了社區(qū)的環(huán)境。我就利用節(jié)假日休息時間和母親一起用鏟子等工具將它們清除掉，遇到貼和散發(fā)小廣告的違法行為，我會主動制止。
�。�2）我舅舅工作的地方是一家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，我把那里當(dāng)成培養(yǎng)我適應(yīng)社會能力的場所，高中期間的每一個暑假，我都到這家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行社會實踐。通過社會實踐，我深深地體會到做任何工作，不僅需要熱情，更需要具備認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和與他人合作的團(tuán)隊精神。
�。�3）我的興趣廣泛，計算機(jī)、唱歌、足球、籃球都是我的最愛。除了利用課間、課后時間和同學(xué)一起踢足球外，節(jié)假日我還在小區(qū)里和同齡的伙伴一起鍛煉。通過與同齡人的交流，提高了我與人交流與溝通的能力。：我在體育和寫作上有一定的特長。在校運(yùn)動會上，我取得了一些成績，另外在十項技能大賽上我也獲得了一些獎項。我寫的作文經(jīng)常被當(dāng)做范文，這令我很是驕傲！
深圳自駕旅游路線是一個熱愛生活，做事認(rèn)真的人。在高中階段的學(xué)習(xí)生活中，我不但學(xué)到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設(shè)法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰(zhàn)勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學(xué)習(xí)過程中，我能夠認(rèn)真對待每一門課程，認(rèn)真預(yù)習(xí)，積極復(fù)習(xí)。遇到問題，向同學(xué)請教，向老師咨詢。我會不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間。我把學(xué)習(xí)當(dāng)成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學(xué)校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我喜歡體育，并積極參與其中，在運(yùn)動中體會快樂，收獲健康。
我身上還存在著不少缺點和不足，今后，我要加倍努力，不斷完善自我。
高中生價值觀的確立與其自我意識的高度發(fā)展相聯(lián)系。價值觀是個體對自然、社會、人生問題的帶有根本性的總觀點，它的形成是由人的知識水平、生活環(huán)境等方面決定的，同時受人的情感意志、理想動機(jī)、立場態(tài)度等個性因素所制約。心理學(xué)家的調(diào)查表明，小學(xué)階段的兒童已經(jīng)開始對人類、自然及社會現(xiàn)象產(chǎn)生興趣和疑問，但尚未形成價值觀；到初中階段，價值觀開始萌芽；到高中階段才初步形成。
（一）高中階段確立價值觀的主客觀需求
美國的一位心理學(xué)家曾說過：“一個人在人生的任何一個階段里，都沒有象在青少年期這樣如此關(guān)心價值觀問題”。的確，當(dāng)個體進(jìn)入青少年期，確切地說，是進(jìn)入高中階段以后，隨著社會接觸的擴(kuò)大，生活閱歷的積累及文化知識的增長，便開始考慮價值觀的問題，這是一種自然事實，由以下幾方面的原因所導(dǎo)致：
第一，隨著高中生認(rèn)知能力的發(fā)展，他們開始能夠分析各類社會事件，能夠掌握各類社會標(biāo)準(zhǔn)，并以此標(biāo)準(zhǔn)來衡量各種現(xiàn)象，能夠有較正確的道德意識。因而，他們有能力以一種相對熟練的模式對待許多問題；
第二，進(jìn)入高中以后，意味著很快就要結(jié)束中學(xué)時代的生活，很快就要面臨擇業(yè)或在繼續(xù)求學(xué)中進(jìn)行專業(yè)選擇等問題。所以，對他們來說，尤其是對高年級的高中生來說，面臨著各種機(jī)會，需要做出自己的抉擇，而在對職業(yè)、生活方式以及個人發(fā)展方向等問題進(jìn)行判斷時，需以個人的價值觀為前提，這樣才能既可以在處理各種問題時保持內(nèi)心準(zhǔn)則的一致性，又可以較為靈活地應(yīng)付各種變化，也將使以后人生的各個側(cè)面處于一種協(xié)調(diào)狀態(tài)；
第三，高中生常體驗到更為廣泛的內(nèi)心沖突和壓力。在童年和少年時期，兒童們的行為準(zhǔn)則往往較為單一，而且彼此之間具有一定的一致性。而高中生則面臨較多方面的價值取向。例如，同伴團(tuán)體中可能傾向于一種價值內(nèi)容，而父母則傾向于另一種價值內(nèi)容。高中生既想選擇與同伴團(tuán)體相同的價值內(nèi)容以獲得同齡人的認(rèn)可，又不想與父母的期望相背離，在這種內(nèi)心沖突的情況下，就強(qiáng)迫他們確立某種屬于自己的價值觀；
第四，由于自我意識的高度發(fā)展，高中生能更充分地認(rèn)識自己，更正確地對待社會生活中所發(fā)生的一切，從而能按照社會的要求，開始設(shè)計自己的人生。所以，自我意識的發(fā)展也是確立價值觀的一個不可缺少的條件。
�。ǘ└咧猩鷥r值觀的特點
高中生在確立和調(diào)整自己的價值觀的過程中，表現(xiàn)出許多特點。諸如：
第一，對理論問題產(chǎn)生了越來越濃厚的興趣，喜歡把各種具體事實綜合成若干系統(tǒng)的總原則，熱衷于哲學(xué)探討；
第二，高中生價值觀的核心是人生意義問題，他們逐漸學(xué)會將個人的生活目標(biāo)與社會發(fā)展的總體方向相聯(lián)系，即不僅要說明自己對于社會的意義，而且還要找到社會對自身的意義；
第三，在高中生的價值觀中，反映其個性色彩。具有不同價值觀的高中生對于事物的興趣點、意志品質(zhì)及歸因方式均不一樣；
第四，高中生的價值觀尚缺乏穩(wěn)定性，還容易由于外界環(huán)境的變化而改變對社會及人生的看法，改變自己的價值取向。因此，高中階段個體的價值觀仍有向不同方向發(fā)展的可能。
�。ㄈ﹥r值觀的確立在高中生學(xué)習(xí)、生活中的作用
對于高中生來說，初步確立正確的價值觀，初步明確人生意義的最重要的作用是，使他們在日常的學(xué)習(xí)和生活中，能將近期計劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃較好地結(jié)合起來。做到這一點并不十分容易，如一些高中生雖然能考慮自己的未來前途，但卻不能將近期計劃與未來理想結(jié)合起來，使理想難以實現(xiàn)。而正確的價值觀的確立，則具有延緩直接滿足的功能，使高中生逐漸地學(xué)會將自身努力作為實現(xiàn)目標(biāo)的橋梁，使其在學(xué)習(xí)和生活中更加努力、勤奮。
高中階段是在各方面進(jìn)行探索、嘗試并面臨走向獨立生活道路的時候，而且高中生的智力和個性都獲得了高度的發(fā)展，因此而產(chǎn)生了獨立自主的需求。高中生自治的要求主要體現(xiàn)在行為、情感及道德評價等方面，在行為上，他們要求獨立決定涉及個人的各種問題，希望有一定的行為自由；在情感上，他們希望能獨立體驗和選擇個人喜好；在道德評價上，他們希望能以自己的評價標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，獨立評價自己、他人的行為及社會事件。
高中生的自治需求主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1、與父母的關(guān)系：從青春期開始，子女與父母的關(guān)系便發(fā)生了變化，子女減少了對父母的依賴，卻增加了反抗性情緒，這種情況一般在初中高年級達(dá)到至極。進(jìn)入高中后，雖然大多數(shù)高中生仍希望父母將他們作為獨立的個體來對待，反對父母對他們過多的干涉，但與初中階段相比，則減少了與父母之間的直接沖突，他們更希望能與父母站在同等的位置上探討和決定某些問題，希望能與父母和睦相處。
2、選擇職業(yè)：選擇職業(yè)，確定未來的生活道路，是高中時期生活中的一個重要任務(wù)。高中生在畢業(yè)前至少要在兩種社會定向上做出選擇，即是繼續(xù)上學(xué)，接受高等教育，還是參加工作，直接就業(yè)。而且不論是選取上述哪一條道路，都需在所學(xué)專業(yè)或職業(yè)種類上做出具體的挑選。大部分的高中生在這一選擇過程中體現(xiàn)出了自主性，他們能對自己的興趣、能力、適應(yīng)性等方面做出估價，希望能按照自己的意愿做出自己的選擇，當(dāng)然在做某些重要決定時，他們也不拒絕接受父母或教師的指導(dǎo)和幫助，但對于父母的那種強(qiáng)行安排持反對態(tài)度。
3、對現(xiàn)實社會的不滿：高中生強(qiáng)烈要求自治的特點也體現(xiàn)在他們對現(xiàn)實社會所具有的一種不滿情緒中。高中生對現(xiàn)實社會產(chǎn)生不滿情緒可歸因于兩個方面。其一是由于高中階段仍處于理想主義的階段，他們對于社會和人生的期望都帶有強(qiáng)烈的理想主義色彩，因此，對現(xiàn)實中存在的弊端極為敏銳和反感，有時甚至產(chǎn)生強(qiáng)烈憤怒或絕望的情緒，從而影響其對社會及人生的看法和態(tài)度；另一方面，是由于他們對問題的觀察和分析還帶有片面性及表面性，所以其思想認(rèn)識上易出現(xiàn)偏頗，導(dǎo)致對現(xiàn)實社會的看法只顧一點而不及其余。
影響高中生產(chǎn)生自治需求的因素：
高中生在自治需求的表現(xiàn)及程度上均存在著個體差異，這受制于以下幾方面因素。
第一，認(rèn)知水平，既包括高中生思維品質(zhì)的特點又包括其智力發(fā)展的程度，例如，一個具有較強(qiáng)的批判性思維品質(zhì)的高中生往往具有更強(qiáng)的自治需求；
第二，性格特點，那種性格外向、性情剛烈、攻擊性強(qiáng)的高中生常表現(xiàn)出更明顯的自治傾向；
第三，家教環(huán)境，父母的教育方式過于專制、或父母對子女的態(tài)度過于保護(hù)、或父母在教育態(tài)度上不一致等都會使高中生自治的需求更強(qiáng)烈；
第四，心理成熟水平，心理成熟水平過于滯后的高中生的自治需求相對微弱。
高中階段是個體在成熟之前所度過的最后一個階段，在這個階段中所形成和發(fā)展的許多個性特點都將對完成以后幾個人生階段的發(fā)展任務(wù)產(chǎn)生直接的影響。
個性與發(fā)展自我評價14
時光匆匆，當(dāng)我伸手去攔時，它卻如悄悄地從指邊溜掉了。我的高中生活就如這流水般緩緩而又匆匆地流淌著到了她的盡頭，留給我的，是無盡的感慨收獲和即將入海的寬廣無限…
在校期間，我一直勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí)掌握較為扎實的基礎(chǔ)知識。由于有良好的學(xué)習(xí)作風(fēng)和明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，曾獲得"優(yōu)秀團(tuán)員"、"三好學(xué)生"等榮譽(yù)，得到了老師及同學(xué)們的肯定，樹立了良好的學(xué)習(xí)榜樣。
在課余時間，我積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，也熱愛勞動，積極參加校開展的各項文體活動，參加社會實踐，繼承和發(fā)揚(yáng)了艱苦奮斗的精神，也參加了校文學(xué)社和書法協(xié)會，豐富了課余生活，使自己在各方面都得到了相應(yīng)的提高。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我堅信通過不斷地學(xué)習(xí)和努力，使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的學(xué)生，以優(yōu)異的成績迎接挑戰(zhàn)，為社會主義建設(shè)貢獻(xiàn)我畢生的力量。
個性與發(fā)展自我評價15
我遵紀(jì)守法，尊敬師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，遵守社會公德，積極投身實踐，關(guān)心國家大事。在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。
性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。高一年擔(dān)任語文科代表，協(xié)助老師做好各項工作。參加市演講比賽獲三等獎。主持校知識競賽，任小廣播員。高二以來任班級文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動，如課間歌詠，班級聯(lián)歡會，集體舞賽等。在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“辯手”稱號。我愛好運(yùn)動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運(yùn)會上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。
作為跨世紀(jì)的一代，我們即將告別中學(xué)時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這之后的大學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。
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