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乒乓球課程工作總結(jié)
總結(jié)就是對一個時期的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料，它能夠給人努力工作的動力，我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。我們該怎么寫總結(jié)呢？下面是小編整理的乒乓球課程工作總結(jié)，歡迎大家分享。
乒乓球課程工作總結(jié)1
在學(xué)習(xí)過程中，我們采取循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，讓學(xué)生由練球感開始，由不會控制球到能熟練控制球，從不會擊球到能按落點(diǎn)準(zhǔn)確擊球，從而形成學(xué)習(xí)乒乓球的教學(xué)模式。但是，學(xué)生接觸乒乓球的時間不是很長，他們的水平較低、不是很平均，所以教學(xué)過程中仍然有很多不足之處，以后教學(xué)中我會從實(shí)際出發(fā)，講解更詳細(xì)、更透切。
現(xiàn)將本學(xué)期乒乓球校本課程在此做個總結(jié)。
一、指導(dǎo)思想：
實(shí)施與開發(fā)校本課程，滿足學(xué)生個性化發(fā)展的需要，弘揚(yáng)“國粹”，不斷提高國球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。
我校的興趣班輔導(dǎo)教師的思想是一致，都是在想辦法多教學(xué)生一些技術(shù)，想提高他們興趣項(xiàng)目的水平。
二、訓(xùn)練要點(diǎn)：
1、乒乓球運(yùn)動的基本知識，競賽規(guī)則及裁判法；
2、基本站位：基本姿勢與基本步法；
3、基本技術(shù)：球感練習(xí)、發(fā)平擊球、反手撥球（推擋）、正手攻球、搓球等；
4、基本戰(zhàn)術(shù)：各種打法的基本戰(zhàn)術(shù)及心理素質(zhì)水平。
三、基本情況：
校本課程活動時間定于第2周至18周，每周二下午第三節(jié)進(jìn)行，以課堂教學(xué)為主。通過這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的.擊球要領(lǐng)。由于是七年級的學(xué)生，當(dāng)中一小部分是有些基礎(chǔ)的，一些是一點(diǎn)球感也沒有，水平是參次不齊的。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的基矗我校學(xué)生原本的乒乓球基礎(chǔ)不好，這跟我們學(xué)校以前沒有擺放乒乓球臺在室外供學(xué)生練習(xí)有很大關(guān)系；也是以前沒有老師教過。但是有好多同學(xué)還是很喜歡這個項(xiàng)目的，這一學(xué)期乒乓球臺已為學(xué)生開放，效果有所提高。
其次這一學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容有以下幾個動作技術(shù)，分別是：正手攻球、反手撥球、正手發(fā)平擊球、以及正手加單步、反手加單步、左撥右攻等技術(shù)。因?yàn)槿硕喽矣侄际菦]有乒乓球基礎(chǔ)的同學(xué)、學(xué)習(xí)內(nèi)容又豐富，所以同學(xué)的掌握程度不是很深，都只是有個表象動作，一些同學(xué)做起來的動作來還不是很規(guī)范。但比起原來都是已經(jīng)有好大進(jìn)步的了。
四、存在問題：
1、個別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，不能做到堅持訓(xùn)練，有遲到早退現(xiàn)象；
2、學(xué)校硬件設(shè)備較少，學(xué)生訓(xùn)練時間較少；
3、部分學(xué)生學(xué)習(xí)不夠扎實(shí)；
4、學(xué)生怕苦怕累在訓(xùn)練上還不夠積極。
五、改進(jìn)和措施：
1、總結(jié)過去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量；
2、積極和學(xué)校、班主任配合，取得家長的理解支持，實(shí)際解決學(xué)生的出勤、思想等實(shí)際問題；
3、在訓(xùn)練中，指導(dǎo)老師要做到區(qū)別對待，對癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭在今后的比賽中取得好的成績；
4、加強(qiáng)學(xué)習(xí)掌握先進(jìn)的體育訓(xùn)練理論，應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實(shí)踐。不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)提高訓(xùn)練質(zhì)量；
5、加強(qiáng)梯隊建設(shè)，為今后的乒乓球儲備人才，使我校乒乓球運(yùn)動有長足發(fā)展；
6、營造濃郁的乒乓球氛圍，使領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生以及社會積極投身到這項(xiàng)運(yùn)動中，創(chuàng)設(shè)乒乓球文化，弘揚(yáng)國球精神，使乒乓球運(yùn)動有效推動我校各項(xiàng)工作的順利開展。
乒乓球課程工作總結(jié)2
本學(xué)期期初，本著對乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動的興趣，我選修了乒乓球課程。經(jīng)過將近4個月的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我自覺收獲頗豐。在此，對您一個學(xué)期以來的辛勤奉獻(xiàn)表示衷心的感謝。
學(xué)期初初入課堂之時，我對乒乓球的背景知識和技術(shù)戰(zhàn)法知之甚少，因而對這一課程感到無所適從，看到課上同學(xué)們嫻熟的技法與飛揚(yáng)的神采，我倍感壓力，對今后的課程學(xué)習(xí)也頗感力不從心，當(dāng)?shù)弥荚嚇?biāo)準(zhǔn)為正手位攻球60個時，我甚至擔(dān)心自己根本無法完成課程學(xué)習(xí)內(nèi)容。
隨著課程的深入，我對乒乓球基本知識的了解也逐步增加，以課程前期教授的推擋和正手位攻球?yàn)槔�，其特點(diǎn)在于主要運(yùn)用正手攻球和反手推擋的`速度和力量，并結(jié)合落點(diǎn)變化和節(jié)奏變化來壓制和調(diào)動對方，以爭取主動或得分。推攻戰(zhàn)術(shù)是左推右攻打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù)，有反手推擋能力的兩面攻運(yùn)動員、攻削結(jié)合運(yùn)動員等也常使用它。
在課堂練習(xí)過程中，我充分利用短暫的一個半小時提升自己的技能，不斷與搭檔同學(xué)切換位置，相互練習(xí)推擋和攻球，同時我們在練習(xí)中相互糾正錯誤的技術(shù)動作。例如，在交流中我們加強(qiáng)了對推擋技術(shù)要求的記憶，同時將技術(shù)要求應(yīng)用到實(shí)際操作中。推擋需要雙腳與球臺平行，左手提臂于腰際，球拍與球臺平面平行，食指和大拇指將拍柄夾住，中指內(nèi)側(cè)頂住球拍背面，推擋時食指將球拍向自己懷中方向用力，同時大拇指將球拍向外推，轉(zhuǎn)動手腕，當(dāng)然球拍背面要橫向平行于自己的前胸。在推擋擊球的過程中，食指越用力，球拍就越向下壓，這就根據(jù)球落臺后彈起的高度調(diào)整，手腕固定后不得在擊球的瞬間用力，大臂也不要用力，利用小臂的伸縮將球送出。在練習(xí)中，要求食指和中指將球拍夾住，大拇指輕輕搭在拍柄上，在實(shí)際練習(xí)中，因?yàn)槁潼c(diǎn)和力度的變化，拇指用力壓球可以加快球的速度。
在之后的課程中，我學(xué)習(xí)了正手位攻球的相關(guān)技術(shù)技法，例如，擊球前，左腳稍前站立，身體離臺約50厘米，當(dāng)來球?qū)⒙渲僚_面時，前臂外展將球拍后引至身體右側(cè)稍后，當(dāng)來球從臺面彈起時，上臂帶動前臂向左前上方快速揮動，并配合前臂內(nèi)旋的動作使拍形前傾，在上升期擊球的中上部，擊球過程中，身體重心從右腳移至左腳，以腰部帶動大臂，大臂帶動小臂。擊球后球拍繼續(xù)揮至頭部高度，然后迅速還原成擊球前的準(zhǔn)備姿勢。
在完整學(xué)習(xí)了這兩項(xiàng)技術(shù)并充分準(zhǔn)備之后，此前畏懼的測試略顯輕松，幾個月的練習(xí)打下的堅實(shí)基礎(chǔ)讓我充分放松，相互推擋攻球后，完成了預(yù)定的目標(biāo)。
測試結(jié)束后11分制三局兩勝的教學(xué)比賽較之前一段的練習(xí)更具樂趣，同學(xué)們將所學(xué)應(yīng)用于比賽，切磋技藝，在展示自身實(shí)力的同時也增進(jìn)了相互之間的感情。雖然我的技術(shù)并不出眾，但比賽中有好的氣氛仍然讓我身心愉悅。
繼而進(jìn)行的旋轉(zhuǎn)球教學(xué)擴(kuò)展了我對乒乓球技法的了解，經(jīng)過兩節(jié)課的練習(xí)與摸索，我在一定程度上掌握了部分旋轉(zhuǎn)球擊球與接球的方法，受益頗深。
當(dāng)然，在課程教學(xué)過程中我也發(fā)現(xiàn)了部分問題，如缺少球臺，課時較少，但總體上對課程沒有本質(zhì)影響。
最后，再次對您一學(xué)期以來對所有同學(xué)的幫助與付出表示感謝。
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