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大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié)（通用12篇）
經(jīng)歷了充滿意義的活動(dòng)后，在這段活動(dòng)中，一定有很多值得分享的體會(huì)吧，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候，你會(huì)有怎樣的總結(jié)呢？那么如何把活動(dòng)總結(jié)做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編精心整理的大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié)，歡迎大家分享。
大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 1
春風(fēng)和煦，柳絮飄揚(yáng)，在全班同學(xué)的積極配合下，我班本學(xué)期第一個(gè)戶外心理活動(dòng)拉開帷幕，完美謝幕。
本次心理活動(dòng)的最大初衷在于讓同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)班級(jí)里體驗(yàn)真正的快樂。
按照預(yù)先的計(jì)劃，全班同學(xué)被分成了三個(gè)小組。分組的過程是第一道要邁過的坎兒。我發(fā)現(xiàn)上了大學(xué)后，同學(xué)們明顯比以前糾結(jié)多了，因?yàn)椴恢赖降缀驼l(shuí)在一組比較好，所以我們果斷決定以宿舍為基本單位，然后男女混搭�；顒�(dòng)中的第二道坎是場(chǎng)地問題，原來(lái)計(jì)劃的應(yīng)該有足夠空間的田徑場(chǎng)塞滿了人，我們臨時(shí)決定讓全班“遷徙”到附近的草地上，本以為可以順利的開始游戲環(huán)節(jié)了，然而又被保安喝令離開草地，所以說(shuō)雖然是班級(jí)的小活動(dòng)，但還是得考慮到諸多因素。一系列坎顯然挫傷了同學(xué)們的參與活動(dòng)積極性，然而后續(xù)的活動(dòng)很好的打破了這一僵局。
“班級(jí)同心結(jié)”游戲中全班同學(xué)互相拉著手，感受著彼此手心的溫度，打亂順序后將“結(jié)”順利解開，讓同性同學(xué)拉手或許是一件輕巧的事，但讓異性同學(xué)拉手，有時(shí)并不能讓同學(xué)們很快接受，然而從開始的羞怯到后來(lái)的淡定，同學(xué)們臉上洋溢的笑容間接證明了游戲進(jìn)行得很成功，與此同時(shí)，我們明白了集體協(xié)作的重要性，因?yàn)橛泻芏鄷r(shí)候，很多問題，不能只單單依靠一個(gè)人的力量去解決，合作才能共贏；“蒙眼知音人”游戲中，挑出平日里最不愛在班里冒泡的`同學(xué)蒙著眼睛來(lái)猜說(shuō)話同學(xué)的名字，被猜的同學(xué)各種刁難，家鄉(xiāng)話，怪味普通話，對(duì)與錯(cuò)，引來(lái)笑聲連連，我們收獲的不僅是歡樂，還有同學(xué)之間的進(jìn)一步了解，活躍了班級(jí)氛圍，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力；“吃貨大比評(píng)”游戲中，同學(xué)們放下了平日拘謹(jǐn)?shù)淖藨B(tài)，自拋或是互拋著小饅頭，大顯身手，雖稱不上絕技，但各種吃相，確實(shí)笑翻全場(chǎng)，我們釋放了學(xué)習(xí)上的壓力，發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們另類的一面，同時(shí)我們認(rèn)識(shí)到，在大學(xué)里，要學(xué)會(huì)勇敢地表現(xiàn)自我。
班級(jí)心理活動(dòng)是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)。
有人說(shuō)，一個(gè)人的快樂，再大，也是微小的；許多人的快樂，再小，也是巨大的；這次班級(jí)活動(dòng)恰好完美驗(yàn)證了這句話。在忙忙碌碌的學(xué)習(xí)生活中，能稍微放下手上的事，將自己從個(gè)人的狹小世界里脫離出來(lái)，融入到集體的溫暖懷抱里，感受集體的氛圍，積極參與各種有意義的集體活動(dòng)是幸福的。大伙兒一起策劃，一起組織，一起參與，痛并快樂著。之所以“痛”，是因?yàn)椴邉澮淮伟嗉?jí)活動(dòng)確實(shí)是一件令人頭痛的事，要分配任務(wù)，要考慮到添加何種元素以充分調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，要考慮到現(xiàn)實(shí)條件是否允許活動(dòng)順利進(jìn)展，所以，痛是在所難免的。然而重點(diǎn)是我們收獲了快樂，而且不只是快樂。一群人共同參與，充分享受著活動(dòng)中的一分一秒，抓住過程中的每一個(gè)幸福點(diǎn)，讓我們明白了，大學(xué)，不僅是一個(gè)宿舍的大學(xué)，其實(shí)可以很好的成為一個(gè)班的大學(xué)，或者是更多人的大學(xué)，關(guān)鍵在于我們是否愿意踏出狹小的交際圈，融入到集體的大流中去。
大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 2
經(jīng)過一個(gè)月大學(xué)生心理健康月緊鑼密鼓地進(jìn)行后，精彩紛呈的各項(xiàng)活動(dòng)成功地落下帷幕。在活動(dòng)中，一系列新穎、獨(dú)特的教育工作不僅吸引了眾多學(xué)院大學(xué)生的眼球，更讓他們認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的重要性和緊迫性。讓每個(gè)參與和組織本次活動(dòng)的同學(xué)深受鼓舞。現(xiàn)將經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院學(xué)院關(guān)于開展“大學(xué)生心理健康月“活動(dòng)總結(jié)如下：
一、活動(dòng)主題：
“減少抱怨。健康成長(zhǎng)，融入集體，展示自我”
二、活動(dòng)開展情況：
1、制定實(shí)施計(jì)劃，召開學(xué)生會(huì)干部會(huì)議和各班班長(zhǎng)會(huì)議，傳達(dá)此次心理健康月的活動(dòng)實(shí)施意見，在全院各班集中開展各種宣傳活動(dòng)，營(yíng)造一種積極向上的氛圍。由學(xué)生會(huì)宣傳部做形式多樣、內(nèi)容豐富的宣傳板，突出本次心理健康活動(dòng)月的主題。各班也制作了形式多樣的`主題板報(bào)。從而從各個(gè)方面增強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)和心理素質(zhì)培養(yǎng)的了解。
2、各班開展了有關(guān)心理知識(shí)的主題班會(huì)，同學(xué)們都積極發(fā)言，將自己搜集到的心理知識(shí)與大家分享，大家在歡快的氛圍中學(xué)到了許多有關(guān)心理的小知識(shí)。
3、參加學(xué)校組織的趣味心理活動(dòng)，使同學(xué)們不僅感受到了游戲的快樂，還學(xué)到了各種心理調(diào)試的方法。
4、參加心理協(xié)會(huì)組織的大學(xué)生心理健康知識(shí)競(jìng)賽，在激烈的比賽中，同學(xué)們學(xué)到了許多關(guān)于心理的知識(shí)，并且能在老師的指導(dǎo)下更加的完善自己。
在眾多的題材中，由于本次活動(dòng)廣泛性和易參與性，絕大部分同學(xué)都積極響應(yīng)和參與，使得活動(dòng)場(chǎng)面氣氛熱烈而濃厚。
三、活動(dòng)成果：
由于本次大學(xué)生心理活動(dòng)的新穎性和獨(dú)特性，不僅贏得了老師的大力支持，還受到了學(xué)生們的一致好評(píng)。主題深刻，意義深遠(yuǎn)。解決了大學(xué)生如何樂觀面對(duì)今后的大學(xué)生涯和社會(huì)現(xiàn)象，增強(qiáng)了同學(xué)對(duì)心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導(dǎo)，也懂得了體驗(yàn)和感受生活的美好，將更適合自己的學(xué)習(xí)理論和方法應(yīng)用于實(shí)踐。
大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 3
3月16日下午，本學(xué)期第一期心理角活動(dòng)在集美大學(xué)水產(chǎn)學(xué)院第九餐廳四樓如火如荼的展開了。本次活動(dòng)的主題是“如何提高人際交往技巧”，活動(dòng)目的是希望通過本次活動(dòng)能讓大家認(rèn)識(shí)到交流交際能力的重要性。內(nèi)容分為情景模擬、“鐵人三項(xiàng)”及“誰(shuí)是臥底”三個(gè)環(huán)節(jié)。這次的活動(dòng)對(duì)象是全體心協(xié)人員，并有幸請(qǐng)到了心理咨詢中心的吳靈欣老師和李海春老師蒞臨指導(dǎo)�；顒�(dòng)具體環(huán)節(jié)如下：
第一個(gè)環(huán)節(jié)——情急模擬中，小組成員們?cè)跇O短的時(shí)間內(nèi)，分別演繹了一段有較高難度的情景劇，情景劇結(jié)束后，首先由小組互評(píng)，最后由心理老師點(diǎn)評(píng)。
第二個(gè)環(huán)節(jié)——鐵人三項(xiàng)，本環(huán)節(jié)有三個(gè)小節(jié)目組成，旋轉(zhuǎn)定硬幣、踩地雷和報(bào)紙疊高樓。在有限時(shí)間內(nèi)進(jìn)行協(xié)調(diào)合作，從而培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)精神和動(dòng)手能力。
第三個(gè)環(huán)節(jié)——誰(shuí)是臥底，本環(huán)節(jié)通過精妙的語(yǔ)言描述各自所抽到詞語(yǔ)，并思考其他隊(duì)友的描述，從而做出自己的判斷，是一項(xiàng)鍛煉思維及觀察力的趣味游戲。
經(jīng)過此次活動(dòng)，我們收獲到許多：
1、活動(dòng)環(huán)節(jié)的趣味性調(diào)動(dòng)起大家的興趣，全場(chǎng)活動(dòng)同學(xué)們的參與性極高。
2、活動(dòng)內(nèi)容引發(fā)了學(xué)生的思考，大家活動(dòng)后坦誠(chéng)分享自己的體會(huì)，讓我們從本次活動(dòng)中學(xué)到許多關(guān)于人際交往中的.技巧。
但是，本次活動(dòng)也存在一些不足之處：
1、由于前期準(zhǔn)備不足，現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)一些超出預(yù)算的情況，活動(dòng)場(chǎng)面比較混亂。
2、游戲設(shè)置前后銜接性有待加強(qiáng)。
3、活動(dòng)策劃的個(gè)別環(huán)節(jié)與主題不夠貼切。
總結(jié)：
在以后的活動(dòng)中，我們將會(huì)汲取本次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，將心協(xié)活動(dòng)越辦越精彩。
大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 4
大學(xué)生的心理健康已變得越來(lái)越重要，不僅要擁有強(qiáng)健的身體，我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級(jí)開了以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì)，并制作心理健康知識(shí)小卡片。倡導(dǎo)大家關(guān)愛自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)。提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。班會(huì)由班長(zhǎng)主持。
班會(huì)主要由一下幾個(gè)部分組成：
一、什么是心理健康呢？
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。
二、與之對(duì)應(yīng)即判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：心理學(xué)家認(rèn)為，人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。
三、了解心理健康的重要性。
了解什么是心理健康，對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。
四、如何應(yīng)對(duì)心理健康問題？
如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關(guān)的'問題，我們可以從五個(gè)方面來(lái)做到療愈：
1、健康：通過肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。
2、情感：當(dāng)我們覺察到身體所有的功能，你將會(huì)大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費(fèi)心去了解它，然而我們卻奢言去愛人，這是不可能的，因?yàn)閯e人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。
3、情緒：應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對(duì)話，從各個(gè)層面支持學(xué)員的身心整合。
4、覺察：支持學(xué)員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們?cè)谝庾R(shí)層面常常對(duì)很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。
5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無(wú)形的身體。通過深刻地體驗(yàn)我們的身體，學(xué)員能更強(qiáng)烈地體會(huì)在“活在當(dāng)下”的感覺，做到這些我們能更健康。
最后，班長(zhǎng)還從實(shí)際出發(fā)舉例了現(xiàn)實(shí)中的一些案例，讓同學(xué)們更直觀的了解到心理健康的重要性！
大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 5
健雄職業(yè)技術(shù)學(xué)院一直非常重視大學(xué)生心理健康教育，“5.25”我愛我”心理健康活動(dòng)月是學(xué)院實(shí)施大學(xué)生心理健康教育的一項(xiàng)特色活動(dòng)，今年活動(dòng)的主題是“敞開心扉快樂成長(zhǎng)”。寓意大學(xué)生打開心扉，多與身邊的人溝通，會(huì)促進(jìn)自我快樂生活，快樂成長(zhǎng)。心理健康月期間利用心理健康宣傳展板，宣傳橫幅，“5.25”大學(xué)生心理健康活動(dòng)倡議書，佩戴微笑標(biāo)識(shí)、傳遞美好心情等宣傳活動(dòng)進(jìn)行了全面氛圍的營(yíng)造，并先后組織開展了“加強(qiáng)班級(jí)心理委員建設(shè)金點(diǎn)子”征集、青春期同伴教育培訓(xùn)、大學(xué)生心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練、心理健康知識(shí)黑板報(bào)比賽、系部特色心理健康主題等活動(dòng)。
一、青春期同伴教育培訓(xùn)
青春是我們的資本，健康是永恒的追求，處于青春期的大學(xué)生們需要用正確知識(shí)填充他們的好奇心理。5月8日下午，健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓(xùn)活動(dòng)，來(lái)自7個(gè)系部的28名學(xué)生在圖書館六樓團(tuán)體活動(dòng)室參加了此次培訓(xùn)，這些青春健康使者是經(jīng)過自愿報(bào)名、系部選拔出來(lái)的優(yōu)秀志愿者。
此次培訓(xùn)得到了蘇州市、太倉(cāng)市人口與計(jì)劃生育部門，瑪麗斯特普國(guó)際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關(guān)注，早在今年4月份外語(yǔ)系李馳同學(xué)，機(jī)電工程系張晨輝同學(xué)，軟件與服務(wù)外包學(xué)院程夢(mèng)茹同學(xué)就參加了蘇州市首期高校青春健康——同伴教育骨干師資培訓(xùn)班，回校后經(jīng)過一系列的前期準(zhǔn)備和健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心老師的指導(dǎo)，主要由他們擔(dān)任了校內(nèi)的首次同伴教育師資培訓(xùn)主講。
培訓(xùn)項(xiàng)目以其豐富的內(nèi)容，互動(dòng)式、參與式的教育方式，受到同學(xué)們的熱烈歡迎。在三個(gè)小時(shí)的培訓(xùn)時(shí)間里，同學(xué)們表現(xiàn)積極、活躍，也一改往日羞澀，闡述了自己對(duì)同伴教育及性知識(shí)的看法，系統(tǒng)地掌握了主持人技巧、愛情觀與價(jià)值觀、性與生殖健康、艾滋病有關(guān)的知識(shí)，為接下來(lái)的系部開展活動(dòng)作好了初步準(zhǔn)備。
培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束后，留給主持人們的工作和義務(wù)仍將繼續(xù)著，他們?cè)诟髯韵挡繉ⅰ扒啻航】淀?xiàng)目”加以推廣，整個(gè)心理健康月期間，同伴教育活動(dòng)在大學(xué)生群體中遍地開花，系部共組織18場(chǎng)次培訓(xùn)，培訓(xùn)對(duì)象達(dá)680人。同伴教育活動(dòng)在大學(xué)生心理健康方面發(fā)揮著獨(dú)特而又重要的作用，隨著大家在青春健康這方面認(rèn)識(shí)的深化和態(tài)度的澄清，將會(huì)使他們更加健康、全面的發(fā)展。
二、素質(zhì)拓展訓(xùn)練
5月15號(hào)下午，“大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)”在學(xué)院圖書館六樓團(tuán)體活動(dòng)室舉行，健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心協(xié)同外語(yǔ)系高飛老師、左其陽(yáng)老師帶領(lǐng)各系的心理委員和心理協(xié)會(huì)成員進(jìn)行了一次與眾不同的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。學(xué)生處處長(zhǎng)霍老師親臨現(xiàn)場(chǎng)觀摩與指導(dǎo)。
心理素質(zhì)拓展活動(dòng)開展至今已是第四年，今年的素質(zhì)拓展以“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”為主題，主要進(jìn)行了“雞蛋進(jìn)化”、“花開朵朵”、“知你識(shí)我”、“風(fēng)中勁草”、“相親相愛”等活動(dòng)。
核能培訓(xùn)在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子，因而在本次素質(zhì)拓展活動(dòng)中，老師們將核能培訓(xùn)的形式與素質(zhì)拓展結(jié)合，將核能培訓(xùn)的'心得和體驗(yàn)與同學(xué)分享，引發(fā)學(xué)生對(duì)“團(tuán)隊(duì)溝通”這一主題的體悟。在短短的一個(gè)半小時(shí)中，同學(xué)們?nèi)耐度�，用心去分享自己的感悟，真正體會(huì)到了信任和換位思考在團(tuán)隊(duì)溝通中的重要性，也將會(huì)把這些覺察延伸到日常的學(xué)習(xí)生活中。
三、“加強(qiáng)心理委員建設(shè)金點(diǎn)子”征集
為讓學(xué)生更深切了解心理委員的工作，充分發(fā)揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個(gè)新臺(tái)階，特組織了此次征文活動(dòng)，要求大家圍繞主題，結(jié)合學(xué)院實(shí)際，為心理委員這支隊(duì)伍的建設(shè)建言獻(xiàn)策。各系都進(jìn)行了積極地組織和參與，共收到稿件100余篇，同學(xué)們?cè)谄渲刑岢隽瞬簧倬哂薪ㄔO(shè)性的小建議，如心理委員每班級(jí)選兩位，一男一女;在學(xué)期初、末、換季等心理問題多發(fā)時(shí)期，應(yīng)該多開展小活動(dòng)，從點(diǎn)滴做起讓同學(xué)們感到時(shí)刻被關(guān)愛;加強(qiáng)系部?jī)?nèi)班級(jí)心理委員及系部間心理委員的交流等，藝術(shù)設(shè)計(jì)系陳蕭閑，電氣工程學(xué)院劉學(xué)宜等18位同學(xué)獲獎(jiǎng)。
四、心理健康知識(shí)黑板報(bào)比賽
為廣泛宣傳和普及心理健康知識(shí)，營(yíng)造心理健康月期間的的良好文化氛圍，舉辦了心理健康知識(shí)專題黑板報(bào)比賽�；顒�(dòng)中各個(gè)班級(jí)精心準(zhǔn)備、積極配合、互提意見。通過活動(dòng)，大家對(duì)黑板報(bào)的內(nèi)容選擇、素材收集、版面設(shè)計(jì)、色彩運(yùn)用都有了一定的認(rèn)識(shí)和收獲。最終藝術(shù)設(shè)計(jì)系廣告1班和動(dòng)畫1班，軟件與服務(wù)外包學(xué)院計(jì)應(yīng)1班等班級(jí)表現(xiàn)突出，取得了好成績(jī)。
五、系部特色活動(dòng)
系部積極配合健康成長(zhǎng)指導(dǎo)中心開展活動(dòng)，同時(shí)自行組織系部班級(jí)舉行以心理健康為主題的班會(huì)及其他豐富多彩的班級(jí)活動(dòng)，并且發(fā)揮才智開展了具有創(chuàng)意的特色活動(dòng)，如電氣工程學(xué)院開展了“悅納自我”心理健康專題知識(shí)視頻講座;為了讓學(xué)生更好得學(xué)會(huì)感恩，開展原創(chuàng)視頻“家的五分鐘”短片大賽;宿舍長(zhǎng)素質(zhì)拓展活動(dòng)。藝術(shù)設(shè)計(jì)系舉辦心理Logo設(shè)計(jì)比賽;“做陽(yáng)光大學(xué)生，給心靈一片晴空”心理簽名活動(dòng)，并為簽名同學(xué)免費(fèi)發(fā)放笑臉胸針�，F(xiàn)代港口與物流管理系舉行緊急救護(hù)培訓(xùn);寫給即將踏上實(shí)習(xí)崗位的同學(xué)的一封信。機(jī)電工程系學(xué)生干部團(tuán)體心理輔導(dǎo)……
在心理健康月活動(dòng)結(jié)束之后，我們會(huì)對(duì)活動(dòng)的組織開展情況進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)，并將活動(dòng)過程中的好經(jīng)驗(yàn)、好做法以制度的形式固定下來(lái)、堅(jiān)持下去，探索加強(qiáng)和改進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育的長(zhǎng)效機(jī)制。當(dāng)今學(xué)生只有擁有良好的心理素質(zhì)，具備強(qiáng)有力的心理承受能力，才可以健康成長(zhǎng)，成為社會(huì)發(fā)展需要的優(yōu)秀人才。我院通過舉辦心理健康節(jié)，開展心理健康月系列活動(dòng)，讓同學(xué)們進(jìn)一步了解了心理健康的意義，幫助學(xué)生更好地學(xué)會(huì)了調(diào)適心態(tài)，心理健康月也名副其實(shí)地成為引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)的有效平臺(tái)。
大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 6
很榮幸，本學(xué)期能夠在老師和同學(xué)的信任下?lián)挝覀儼嘈睦砦瘑T這一職務(wù)，一開始擔(dān)任這一工作時(shí)，我感到非常茫然，不知道作為心理委員應(yīng)該做些什么。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的工作和學(xué)習(xí)，在同學(xué)們的積極配合下和老師的耐心指導(dǎo)下，我漸漸了解了這個(gè)工作，也漸漸認(rèn)識(shí)到心理委員工作的重要性。
在這一學(xué)期里面，我一直努力與同學(xué)們進(jìn)行溝通交流，在與同學(xué)們交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)大家在適應(yīng)大學(xué)生活方面主要存在以下一些問題：
1、 一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來(lái)安排自己的時(shí)間，有些盲目。
2、 個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動(dòng)中會(huì)膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。
3、 很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對(duì)自己定位較高，面對(duì)人外有人，天外有天的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。
4、 現(xiàn)階段，班里同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍中都相處得很開心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。
針對(duì)以上的情況，我組織策劃了一次主題為《心語(yǔ)心愿》的心理活動(dòng)，此次活動(dòng)在2014年12月2日舉行，這次活動(dòng)的主要目的是讓同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)的過程中敞開心扉，暢所欲言。同時(shí)，想借此機(jī)會(huì)拉近同學(xué)們之間的距離，增進(jìn)班級(jí)融洽感。此外，也想通過這次活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余得到放松，緩解大學(xué)第一次考試給同學(xué)們帶來(lái)的壓力。
這次活動(dòng)舉辦的比較成功，同學(xué)們能夠積極參與到活動(dòng)中來(lái)，在活動(dòng)的過程中也能積極發(fā)言，有的同學(xué)還與大家分享了自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，這對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)有所幫助。總的來(lái)說(shuō)，這次活動(dòng)對(duì)同學(xué)們的身心健康有一定的幫助，有助于引導(dǎo)同學(xué)們展現(xiàn)自我，時(shí)刻保持一種健康向上的生活態(tài)度，有助于幫助同學(xué)們勇敢地克服自己的缺點(diǎn)，時(shí)常完善自我。同時(shí)這次活動(dòng)對(duì)班級(jí)的建設(shè)也有一定的幫助，有助于建設(shè)一個(gè)融洽和諧的班級(jí)體，為同學(xué)們營(yíng)造一個(gè)輕松愉悅的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境。
當(dāng)然，這次活動(dòng)之中也存在不足之處，因?yàn)橛行┩瑢W(xué)有其他的事情，所以參加人數(shù)不是很多；因?yàn)闇?zhǔn)備時(shí)間不是很充分，所以板報(bào)設(shè)計(jì)方面還存在不足；因?yàn)橛行┩瑢W(xué)性格內(nèi)向，所以參加活動(dòng)時(shí)有拘束感，不愿意表達(dá)自己的心聲，不愿意表現(xiàn)自己。
針對(duì)以上的.不足之處，我決定在以后開展活動(dòng)的時(shí)候注意以下一些問題：活動(dòng)開展之前要做好宣傳工作，爭(zhēng)取找一個(gè)大家都不忙的時(shí)候開展；要提前做好板報(bào)等方面的設(shè)計(jì)工作，使活動(dòng)的氛圍更加濃厚；以后要更加積極的與同學(xué)們溝通交流，鼓勵(lì)大家在活動(dòng)中積極發(fā)言，踴躍的表現(xiàn)自己。 首先，我想對(duì)自己本學(xué)期工作不足之處做一些總結(jié)：
1、 沒有充分地和每一位同學(xué)進(jìn)行溝通交流，沒能及時(shí)掌握同學(xué)們的心理動(dòng)態(tài)。
2、 我策劃的心理活動(dòng)沒有得到更快更好地實(shí)施。
3、 我班關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠，缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)或活動(dòng)。
4、 我與老師的交流不夠，沒能把班里同學(xué)的狀況及時(shí)向老師匯報(bào)。
5、 自己在工作時(shí)有時(shí)會(huì)感到慌亂，不夠有序，說(shuō)明我的經(jīng)驗(yàn)不足，以后要多向他人請(qǐng)教。
其次，我想談一下自己本期工作的成功之處：
1、 積極與同學(xué)們進(jìn)行溝通交流。
2、 及時(shí)督促同學(xué)們做校園網(wǎng)的心理測(cè)試。
3、 組織策劃一次對(duì)同學(xué)們身心健康發(fā)展有一定作用的心理活動(dòng)。
最后，我想談一下自己下學(xué)期的工作打算：
1、 每周一群郵件的方式為同學(xué)們提供心理小測(cè)試、小笑話、心理美文以及輕音樂以緩解同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活上的壓力。
2、 繼續(xù)增進(jìn)與同學(xué)們進(jìn)行溝通交流，同時(shí)組織策劃一些有意義的心理活動(dòng)或開展一些與心理健康有關(guān)的班會(huì)。
3、 繼續(xù)積極配合并幫助其他班委做好班級(jí)工作。
以上就是我自擔(dān)任心理委員以來(lái)的工作總結(jié)，雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)的過程中遇到了一些困難，但是當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的工作對(duì)同學(xué)們有所幫助，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的能力也在工作中得到鍛煉的時(shí)候，我就漸漸對(duì)自己的動(dòng)作充滿了信心，也漸漸喜歡上了這個(gè)職務(wù)。在以后的工作中，我會(huì)繼續(xù)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，與大家一起健康快樂地成長(zhǎng)！
大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 7
又是一個(gè)春暖花開的季節(jié)，學(xué)校的櫻花，桃花都開了。不知不覺擔(dān)任心理委員已經(jīng)有一年了。在這一年里，有歡笑，有收獲。在學(xué)校心理部的高明領(lǐng)導(dǎo)下，這一年，同學(xué)們生活的都很開心！
大二第一學(xué)期很榮幸的擔(dān)任了班級(jí)的心理委員，一開始擔(dān)任這個(gè)工作時(shí)，我覺得很茫然，不知道心理委員該做些什么？該怎么去做？經(jīng)過一段時(shí)間的工作和學(xué)習(xí)，我漸漸地開始了解這份工作，并且越來(lái)越喜歡這份工作，同時(shí)也意識(shí)到心理委員在班上的重要性。所以，我始終以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，較好的完成了去年的工作，下面是我對(duì)這一年的總結(jié)：
第一，定期的在班上宣傳心理知識(shí)，向同學(xué)宣傳學(xué)校的心理求助機(jī)構(gòu)和心理應(yīng)急處理方案。比如，讓同學(xué)們了解什么是心理咨詢：心理咨詢是為正常的，健康的，無(wú)明顯心理沖突的人，更好地認(rèn)識(shí)自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短，充分發(fā)揮潛能，以提高學(xué)習(xí)與生活質(zhì)量。哪些情況需要心理咨詢等等。
第二，協(xié)助老師了解，收集同學(xué)們的心理信息，及時(shí)匯報(bào)異常情況。所以，每個(gè)月都要交一份關(guān)于班級(jí)情況的心理總結(jié)匯報(bào)。
第三，及時(shí)疏導(dǎo)，緩解一些同學(xué)的不良情緒。例如，有些同學(xué)與異性交往困惑，經(jīng)歷失戀等情況之后，心靈創(chuàng)傷無(wú)法自愈。此時(shí)，作為心理委員的我就該出馬了。還比如，剛剛進(jìn)入大學(xué)校園，在人際交往上有困惑，不知道如何更好的'與室友與同學(xué)相處。此時(shí)，我就會(huì)給他們一些建議，和他們聊天，談心，走進(jìn)他們的內(nèi)心，從而更有效的指導(dǎo)。
第四，舉辦以心理健康輔導(dǎo)為主題的班會(huì)。我們班爭(zhēng)對(duì)同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)，生活，前途感到迷茫而舉辦了一次班會(huì)。班會(huì)上邀請(qǐng)了學(xué)校老師來(lái)開導(dǎo)。各同學(xué)也對(duì)自己感到迷茫的事例做了詳細(xì)的說(shuō)明以及對(duì)為什么感到迷茫和怎樣更好更快的走出迷茫各抒己見。從而使這次班會(huì)取得了圓滿成功！
總體來(lái)說(shuō)，上一學(xué)年的工作比較順利的完成了，各項(xiàng)活動(dòng)的開展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比，我自身在工作中還存在著一些不足和缺陷。在接下來(lái)的學(xué)期，我會(huì)盡力做好每一件事情，不斷完善自己！
作為班上的心理委員，讓每個(gè)同學(xué)都幸福，開心，快樂是我的責(zé)任和愿望。我相信在我自己的努力和同學(xué)們的積極配合下，我們班的同學(xué)會(huì)更加團(tuán)結(jié)，更加幸福，更加快樂！
大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 8
經(jīng)過這一學(xué)期的適應(yīng)、鍛煉與培訓(xùn)，我對(duì)心理委員這一職務(wù)有了進(jìn)一步的了解，對(duì)于如何當(dāng)好一名心理委員有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。
這一學(xué)期來(lái)，每周認(rèn)真記錄同學(xué)們的心理行為變化，并按時(shí)上交心理周報(bào)表。加強(qiáng)同學(xué)之間的聯(lián)系，尤其是鼓勵(lì)性格內(nèi)向的同學(xué)，多余班級(jí)同學(xué)交流。因?yàn)樵谶@個(gè)新集體中每個(gè)人都希望彼此能更進(jìn)一步的了解，每個(gè)人都希望班內(nèi)氣氛更加輕松，融洽，使每個(gè)人能盡早的.融入到這個(gè)集體當(dāng)中去。同時(shí)宣傳心理健康知識(shí)，使同學(xué)們更加了解心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí)，更加重視心理健康。
進(jìn)過一次心理培訓(xùn)，老師指出了現(xiàn)代大學(xué)生出現(xiàn)的心里問題，新生適應(yīng)問題、人際問題、戀愛問題、就業(yè)問題等等，而且具體地分析了心理疾病的不同區(qū)分以及表現(xiàn)。告戒我們心理委員：要及時(shí)發(fā)現(xiàn)同學(xué)出現(xiàn)的心理問題，但不要隨便給同學(xué)貼心理標(biāo)簽，發(fā)現(xiàn)問題要尋求專業(yè)幫助，科學(xué)地維護(hù)心理，這些學(xué)習(xí)讓我受益良多。
總體來(lái)說(shuō)，這一學(xué)期的工作完成地比較順利，各項(xiàng)活動(dòng)的開展也比較成功。但與學(xué)院的要求相比，我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足：
1.沒有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
2.有一些工作計(jì)劃，由于某些原因，也沒有得到實(shí)施。
3缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)。因?yàn)檫@是一種寓教于樂的形式，同學(xué)們可以自由的發(fā)言，氣氛也會(huì)十分輕松，有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心，同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
不過經(jīng)過一學(xué)期的工作歷練，以及各位同學(xué)的積極配合，對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作，我已經(jīng)十分了解。許多人認(rèn)為這一職務(wù)無(wú)足輕重，不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。但我卻不以為然，一個(gè)人只有擁有健康的心理，才能正確的對(duì)待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我依然會(huì)認(rèn)真踏實(shí)做好心理委員本職工作。
大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 9
擔(dān)任心理委員已經(jīng)一年有余，幾多歡笑，幾多辛酸，幾多收獲。但無(wú)論如何，我一直以認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，較好地完成了去年的工作�？偨Y(jié)起來(lái)有以下幾個(gè)方面：
第一，定期地在班級(jí)的內(nèi)部宣傳欄上宣傳心理知識(shí)，向同學(xué)們宣傳學(xué)校的心理求助機(jī)構(gòu)和心理應(yīng)急處理方案。
第二，較好地采用了舍長(zhǎng)協(xié)助心理委員進(jìn)行班級(jí)里同學(xué)們心理狀況的跟進(jìn)與了解的工作模式，建立了各位舍長(zhǎng)之間相互了解與溝通的機(jī)制。
第三，比較密切地和有選擇性地與班里一些同學(xué)進(jìn)行溝通了解，及時(shí)地了解到班級(jí)里一些同學(xué)的心理狀況，并取得良好的效果。
第四，每月定期地向心理咨詢中心的黃老師匯報(bào)班級(jí)里的整個(gè)集體的心理狀況和個(gè)別同學(xué)存在的心理問題，并向老師請(qǐng)教如何處理。
第五，與文娛委員，宣傳委員合作，和本院兄弟班級(jí)十班進(jìn)行了一場(chǎng)足球賽，本班自己舉行了主題為“我自信，我成功”的聯(lián)誼活動(dòng)。通過這些活動(dòng)，促進(jìn)同學(xué)們的心靈交流和溝通，以及緩解學(xué)習(xí)上的壓力。
第六，作為心理委員，具有強(qiáng)烈的責(zé)任感，每次都按時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員培訓(xùn)。及時(shí)了解一些心理方面的知識(shí)，以及學(xué)校在這些方面的措施和政策，并且通過培訓(xùn)活動(dòng)還與其他班級(jí)的心理委員交流與學(xué)習(xí)。
第七，帶領(lǐng)我班積極參加學(xué)校組織的關(guān)于心理健康的活動(dòng)。如參加心理咨詢中心的黃老師在圖書館學(xué)術(shù)報(bào)告廳的健康心理知識(shí)講座。如學(xué)校舉行的“健康教育月”活動(dòng)，我班同學(xué)積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽，并獲得老師的表?yè)P(yáng)。
總體來(lái)說(shuō)，上一學(xué)年的工作比較順利的完成了，各項(xiàng)活動(dòng)的開展也比較成功。但與學(xué)校的要求相比，我自身在工作當(dāng)中還存在著一些不足和缺陷有待提高，如下：
第一，沒有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。
第二，同學(xué)們跟我反映的問題，有一些沒有得到本質(zhì)性地解決。有一些工作計(jì)劃，由于某些原因，也沒有得到施行。
第三，在與各個(gè)舍長(zhǎng)之間的溝通方面，還存在著一些不足之處，沒有做到定期地開舍長(zhǎng)會(huì)，征求他們的意見。
第四，經(jīng)過與其他班級(jí)的心理委員的交流，我發(fā)現(xiàn)我班的'關(guān)于心理方面 的活動(dòng)舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì)。因?yàn)檫@是一種寓教于樂的形式，同學(xué)們可以自由的發(fā)言，氣氛也會(huì)特別輕松，有助于增強(qiáng)同學(xué)們的自信心，同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。
除以上外，我與老師的交流是不夠，人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺工作上有時(shí)會(huì)慌亂，不夠有序，說(shuō)明我的經(jīng)驗(yàn)還不足，要向其他人請(qǐng)教。
不過經(jīng)過一學(xué)年的工作歷練，以及各位同學(xué)的積極配合，對(duì)于心理委員的主要職責(zé)和工作，我已經(jīng)特別了解。感謝各位同學(xué)對(duì)我的信任，讓我本學(xué)期再次擔(dān)任心理委員一職。很多人認(rèn)為這一職務(wù)無(wú)足輕重，不必太負(fù)責(zé)認(rèn)真。我認(rèn)為這是錯(cuò)誤的想法，一個(gè)人只有擁有健康的心理，才能準(zhǔn)確的對(duì)待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我們每個(gè)人都要認(rèn)真看待這一工作。
在接下來(lái)的學(xué)期，工作中必然免不了有些挫折和缺陷，但我會(huì)盡力做好每一件事情，不斷完善自己。如果同學(xué)們對(duì)我的工作有什么不滿意的地方，也希望同學(xué)們幫我指正，讓我們一起把工作做到最好，讓我們每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的心靈。
大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 10
一、高校二級(jí)工作站開展心理健康教育主題班會(huì)的現(xiàn)實(shí)意義
近年來(lái)，大學(xué)生心理健康問題一直是大眾關(guān)注的熱點(diǎn)問題，教育管理部門及各高校對(duì)此項(xiàng)工作越來(lái)越重視，不少高校成立了院系二級(jí)心理健康教育工作站。二級(jí)工作站成員一般由學(xué)院的學(xué)工干部、輔導(dǎo)員老師組成，主要功能是及時(shí)掌握所在院系學(xué)生的心理健康動(dòng)態(tài)，并對(duì)多數(shù)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的發(fā)展性輔導(dǎo)，幫助他們面對(duì)大學(xué)期間可能遭遇的各種困擾。
結(jié)合大部分高校二級(jí)工作站目前建設(shè)的實(shí)際狀況，本著提升工作實(shí)效性的考慮，由二級(jí)工作站發(fā)起、指導(dǎo)各班級(jí)根據(jù)需要適時(shí)開展心理健康教育主題班會(huì)是非常好的一個(gè)實(shí)踐。心理健康教育主題班會(huì)是根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，結(jié)合班級(jí)學(xué)生某一階段普遍關(guān)注的心理問題科學(xué)地設(shè)計(jì)方案、有序地開展活動(dòng)，真正達(dá)到對(duì)學(xué)生的心理影響，提升其心理品質(zhì)。
二、高校二級(jí)工作站開展心理健康教育主題班會(huì)的主要思路
�。ㄒ唬┬睦斫】到逃黝}班會(huì)的主要實(shí)施過程
1.完善組織機(jī)制。心理健康教育主題班會(huì)開展需要完善的組織機(jī)制，各二級(jí)工作站應(yīng)結(jié)合所在院系的學(xué)生實(shí)際情況，在不同的時(shí)間節(jié)點(diǎn)要求組織開展此項(xiàng)活動(dòng)，并將此作為心理健康教育的一項(xiàng)常規(guī)工作落實(shí)下去。二級(jí)工作站的輔導(dǎo)老師要提供具體指導(dǎo)，并調(diào)動(dòng)各班心理委員及其他班干部具體組織實(shí)施，充分發(fā)揮學(xué)校三級(jí)心理健康教育網(wǎng)絡(luò)的作用。
2.主題選定。要開展心理健康教育主題班會(huì)，首先就要確定主題。班會(huì)主題的選擇不是盲目的，主題選定主要是通過科學(xué)的方法，甄選出針對(duì)學(xué)生在實(shí)際學(xué)習(xí)和生活中急需解決的共性和個(gè)性心理問題。應(yīng)該具體視各班級(jí)的實(shí)際情況而定，要符合學(xué)生的心理訴求和需要，可以結(jié)合調(diào)查問卷、座談會(huì)、平時(shí)觀察到的具體問題等方面確定主題，主題既要結(jié)合學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的實(shí)際，以利于充分調(diào)動(dòng)他們的參與度，也要有助于班級(jí)團(tuán)隊(duì)的管理。
3.活動(dòng)方案策劃�；顒�(dòng)方案策劃是以所選定的主題為核心，對(duì)班會(huì)各個(gè)方面、各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行科學(xué)的設(shè)計(jì)。一份主題班會(huì)的活動(dòng)方案策劃應(yīng)包括班會(huì)的目標(biāo)、具體活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)形式、活動(dòng)流程、活動(dòng)分工及注意事項(xiàng)等。二級(jí)工作站的輔導(dǎo)老師需要幫助學(xué)生在活動(dòng)方案策劃中運(yùn)用并融入相關(guān)的心理教育的理論和心理輔導(dǎo)的方法，對(duì)學(xué)生的策劃方案給予必要的'引導(dǎo)。以使班會(huì)目標(biāo)集中、明確；使內(nèi)容的選擇切合主題；使形式活潑、獨(dú)特，利于表現(xiàn)主題；使班會(huì)流程設(shè)計(jì)流暢、科學(xué)、合理。
4.活動(dòng)開展�；顒�(dòng)開展主要就是在班級(jí)實(shí)現(xiàn)活動(dòng)方案策劃的過程。在活動(dòng)開展的過程中，一定要使各環(huán)節(jié)的活動(dòng)進(jìn)行到位，比如一些心理游戲活動(dòng)開展后一定要進(jìn)一步挖掘、分享，而不是簡(jiǎn)單地完成活動(dòng)流程，要調(diào)動(dòng)班級(jí)同學(xué)積極參與，共同領(lǐng)會(huì)主題的意義，實(shí)現(xiàn)真正的感悟和成長(zhǎng)。
5.活動(dòng)總結(jié)、評(píng)價(jià)。活動(dòng)結(jié)束后，對(duì)活動(dòng)效果進(jìn)行總結(jié)、評(píng)價(jià)是必不可少的一部分�？偨Y(jié)、評(píng)價(jià)應(yīng)分為兩個(gè)方面，一方面是教師參與心理健康教育主題班會(huì)后的感受、點(diǎn)評(píng)；另一方面是學(xué)生對(duì)于活動(dòng)的評(píng)價(jià)。教師的點(diǎn)評(píng)應(yīng)該給出具體的有針對(duì)性的評(píng)價(jià)，要客觀，具體、個(gè)性，同時(shí)也要立足于學(xué)生的心理成長(zhǎng)。學(xué)生的評(píng)價(jià)更多應(yīng)體現(xiàn)在學(xué)生的參與度、投入度、對(duì)班會(huì)主題的認(rèn)識(shí)是否有所深化等方面�？梢酝ㄟ^觀察學(xué)生參與活動(dòng)的人數(shù)，在分享、探索等環(huán)節(jié)是否積極表達(dá)，也可以通過設(shè)置針對(duì)性的調(diào)查問卷了解學(xué)生對(duì)活動(dòng)滿意度等措施來(lái)得到比較客觀的反饋。
�。ǘ┬睦斫】到逃黝}班會(huì)項(xiàng)目實(shí)施要求
各二級(jí)工作站要使所組織開展的心理健康教育主題班會(huì)達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，在實(shí)施過程中就必須遵循一定的要求，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
1.主題明確，針對(duì)性強(qiáng)。每一次班會(huì)的主題應(yīng)當(dāng)集中、具體。班會(huì)的主題一定要來(lái)自各班同學(xué)學(xué)習(xí)、情感、人際、生活等方面，是大學(xué)生常見的心理困惑和問題，要能結(jié)合本班同學(xué)的實(shí)際，有效解決大學(xué)生的心理困惑，促進(jìn)同學(xué)們的相互了解和溝通，使大家體驗(yàn)到班級(jí)的友愛和溫暖，提高大學(xué)生各方面的心理素質(zhì)。
2.內(nèi)容豐富，受益面廣。主題班會(huì)要通過設(shè)計(jì)豐富的活動(dòng)，營(yíng)造出良好的氛圍，以提高班級(jí)學(xué)生的主動(dòng)性和參與性。從對(duì)主題的相關(guān)認(rèn)識(shí)到實(shí)踐體驗(yàn)，各種內(nèi)容之間相互關(guān)聯(lián)，層層遞進(jìn)，學(xué)生參與度不斷提升，互動(dòng)發(fā)酵，影響如漣漪發(fā)散。
3.形式多樣，操作性強(qiáng)。在主題班會(huì)中可以適當(dāng)?shù)卮┎逍睦硇∮螒�、心理情景劇表演、空椅子技術(shù)、頭腦風(fēng)暴及一些簡(jiǎn)單的心理小測(cè)驗(yàn)等。心理研究表明：自身參與體驗(yàn)的活動(dòng)，印象最深刻，相互影響最大。所以在開展主題班會(huì)的過程中一定要通過多種多樣的活動(dòng)調(diào)動(dòng)學(xué)生參與、體驗(yàn)，鼓勵(lì)他們通過活動(dòng)探索自我。
4.準(zhǔn)備充分，提升效果�！胺彩骂A(yù)則立”，要想成功地組織一次心理健康教育主題班會(huì)，前期充分的準(zhǔn)備是非常重要的。從班會(huì)前期二級(jí)工作站輔導(dǎo)老師關(guān)于主題及方案策劃的具體指導(dǎo)，到具體各環(huán)節(jié)班級(jí)心理委員和各班級(jí)干部的任務(wù)分解、精心準(zhǔn)備，都將為班會(huì)的成功召開做好鋪墊。
三、高校二級(jí)工作站開展心理健康教育主題班會(huì)實(shí)踐應(yīng)用舉例
針對(duì)目前很多學(xué)生沉迷手機(jī)，在很多場(chǎng)合都只顧著低頭玩手機(jī)，對(duì)很多生活中的美好卻視而不見的現(xiàn)象，某學(xué)院二級(jí)工作站組織2013級(jí)某專業(yè)開展了以“身邊的小幸福――做幸福的使者”為主題的心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)。整個(gè)班會(huì)用時(shí)約1個(gè)小時(shí)，由七個(gè)環(huán)節(jié)組成，緊緊圍繞主題，環(huán)環(huán)相扣，具體環(huán)節(jié)如表1所示。
通過這次精選主題、科學(xué)設(shè)計(jì)、準(zhǔn)備充分、高度參與的心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)的開展，使同學(xué)們對(duì)幸福有了更實(shí)際更深刻的認(rèn)識(shí)，很多同學(xué)表示愿意收起手機(jī)，多抬頭看看世界，愿意用心去體會(huì)生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，學(xué)會(huì)感受幸福。本次活動(dòng)取得了很好的成效，達(dá)到了既定的目標(biāo)。
四、結(jié)語(yǔ)
二級(jí)工作站結(jié)合所在院系實(shí)際有針對(duì)性地開展心理健康教育主題班會(huì)，并將它作為各學(xué)院開展心理健康教育的一種常規(guī)化形式和平臺(tái)，既能緩解二級(jí)工作站成員專業(yè)化程度不高的尷尬，也能最大程度地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的普及性及連續(xù)性，是符合當(dāng)下高校心理健康教育實(shí)際的理想選擇。當(dāng)然，心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)效果評(píng)價(jià)的量化、活動(dòng)的連續(xù)性、推廣性等方面仍需繼續(xù)深入研究探討。
大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 11
大學(xué)是成才的地方，但這只是對(duì)少數(shù)充滿自信的人來(lái)說(shuō)的，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，或多或少都會(huì)有些自卑。
在大學(xué)的校園生活中，人總會(huì)有失意的時(shí)候，因?yàn)橘邔?shí)在太多了，因此，難免會(huì)缺乏自信。
一個(gè)人，一量缺乏自信，就會(huì)背上思想包袱，就會(huì)附上心理陰影，對(duì)自己和未來(lái)感到一片茫然，缺乏理性認(rèn)識(shí)，最終可能會(huì)導(dǎo)致不良后果。基于以上原因，因此有必要對(duì)同學(xué)們開展一次增強(qiáng)自信心的活動(dòng)。通過本次心理健康主題班會(huì)，同學(xué)們懂得了積極自信的重要性。以前，健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體狀態(tài)是否正常。這一標(biāo)準(zhǔn)的界定基于兩點(diǎn)：健康是一個(gè)純粹的生物學(xué)概念；人的生物屬性與其他屬性沒有聯(lián)系。
隨著各種學(xué)科的深入研究，人類對(duì)自己的認(rèn)識(shí)越來(lái)越全面、越來(lái)越深刻：剛來(lái)到人間的嬰兒，是一個(gè)只有生物屬性的“人”；經(jīng)過人與人，人與文化的相互影響，只有生物屬性的嬰兒逐漸成長(zhǎng)為具有社會(huì)屬性、心理屬性的人；真正的人應(yīng)該具有生物屬性、心理屬性和社會(huì)屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會(huì)屬性互為條件，互為因果；人的健康，包括了身體健康、心理健康和生活質(zhì)量；人的身體健康、心理健康和生活質(zhì)量，互為條件，互為因果。
當(dāng)前高校所面臨的大學(xué)生心理健康問題是十分嚴(yán)峻的,這應(yīng)該引起我們的足夠重視。只要我們能切實(shí)把握大學(xué)生的實(shí)際情況,尊重大學(xué)生的情感需求,積極引導(dǎo),注意溝通,運(yùn)用科學(xué)的思想政治方法,就一定能夠在大學(xué)生人生的重要關(guān)口,引導(dǎo)他們樹立個(gè)人發(fā)展目標(biāo)，樹立自信心，通過團(tuán)體力量激發(fā)個(gè)體內(nèi)在發(fā)展動(dòng)力。
因?yàn)樯蠈W(xué)期一學(xué)期都沒有開過心理班會(huì)，考慮到大家平時(shí)的生活都比較忙，閑下來(lái)溝通的時(shí)間不多，所以我們班干部商量討論后決定了開展這次的心理班會(huì)，確定以“大學(xué)生心理健康”為主題，之后就是選擇內(nèi)容，篩選游戲，確定分享內(nèi)容。采納了同學(xué)們的建議，設(shè)計(jì)了后半部分的散文分享環(huán)節(jié)。其實(shí)作為大學(xué)生的我們，大家都已經(jīng)具備很強(qiáng)大自我管理能力與理解能力了，我們應(yīng)該更多的注重思想上的溝通與情感上的相互理解，這樣的一篇文章《活在當(dāng)下》，更能夠喚起同學(xué)們的共鳴，增強(qiáng)大家的自信心，起到的效果是極好的！
首先我覺得我們的主題和內(nèi)容的`選擇是沒什么問題的，游戲內(nèi)容和我們的主題都比較吻合。在游戲的過程中，大家一開始有點(diǎn)放不開，后來(lái)也就積極的參與進(jìn)來(lái)了，活動(dòng)氛圍非常熱烈。活動(dòng)最后的分享，大家暢所欲言，積極分享自己的一些所思所感，讓大家來(lái)個(gè)面對(duì)面的交流，各自發(fā)表自己的感想，達(dá)到我們班會(huì)促進(jìn)同學(xué)們間的溝通交流的目的。
總的來(lái)說(shuō)，此次“心理健康教育”主題班會(huì)活動(dòng)是成功的，不僅有利于正確的樹立個(gè)人發(fā)展目標(biāo)、增強(qiáng)自信心，還有利于通過團(tuán)體的力量激發(fā)個(gè)體內(nèi)在發(fā)展動(dòng)力，對(duì)于增強(qiáng)班級(jí)凝聚力也起到了重要的作用！
大學(xué)班級(jí)心理活動(dòng)總結(jié) 12
一學(xué)期就要結(jié)束了，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)方面都有了巨大的進(jìn)步，心理也朝著健康向上的方向發(fā)展。這既有學(xué)生本身的努力，也有家長(zhǎng)的協(xié)助，更有教師耐心的指導(dǎo)，下面我就本學(xué)期的心理健康教育做小結(jié)：
一、走進(jìn)還是心靈幫助適應(yīng)小學(xué)生活。
由于小學(xué)生正值成長(zhǎng)發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，加上獨(dú)立意識(shí)較差，所以小學(xué)生很容易發(fā)生心理行為偏差。近年來(lái)，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的能力。 因此，通過講故事、學(xué)生表演小品、小組討論、學(xué)生點(diǎn)評(píng)的方式，讓學(xué)生在寓教于樂中接受相關(guān)的知識(shí)。在家長(zhǎng)開放日，結(jié)合學(xué)生的平時(shí)表現(xiàn)和家長(zhǎng)及時(shí)交流。給家長(zhǎng)相應(yīng)的指導(dǎo)，讓他們多關(guān)心孩子的成長(zhǎng)，多注意孩子的心理變化。
二、通過課堂教學(xué)滲透心理健康知識(shí)。
課堂是學(xué)校進(jìn)行教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程，從教材內(nèi)容看，各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材，在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
三、聯(lián)系家庭，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理健康。
由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的.心理健康。有些父母認(rèn)為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識(shí)，事實(shí)上，在一些孩子的身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧等行為。然而，由于認(rèn)識(shí)的片面性，不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系做到及時(shí)矯正，引導(dǎo)他們熱愛生活、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進(jìn)取的精神。在心理健康教育實(shí)踐中，我們深深感到在小學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)的重要性和迫切性。擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)下一代重任的小學(xué)教育，在當(dāng)今科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)日益加劇的今天，我們更應(yīng)當(dāng)注重學(xué)生潛能的開發(fā)，培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)適應(yīng)性，保持健康的心理。
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