大學(xué)生社交焦慮的影響因素與個(gè)體修繕

　　摘要：本文第一部分使用調(diào)查問(wèn)卷調(diào)查分析了影響大學(xué)生社交焦慮的因素，結(jié)果顯示性別、生源地、是否獨(dú)生等因素影響較明顯;第二部分從兩方面探討了大學(xué)生社交焦慮的個(gè)體修繕;第三部分對(duì)本研究做了簡(jiǎn)短總結(jié)。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生;個(gè)體修繕;社交焦慮;影響因素

　　研究背景

　　英國(guó)學(xué)者M(jìn)ark&Gelder最早提出“社交焦慮”(Social Anxiety)。社交焦慮指人們?cè)谏鐣?huì)化的過(guò)程中，社會(huì)角色與社會(huì)行為無(wú)法滿足預(yù)定目標(biāo)時(shí)所產(chǎn)生的焦慮。其基本表現(xiàn)是：在與他人交往時(shí)體會(huì)到不自在、恐懼、緊張和擔(dān)憂，產(chǎn)生回避退縮行為。[1]

　　有研究者將焦慮看作人際交往中的現(xiàn)象。焦慮使人產(chǎn)生主觀緊張，會(huì)妨礙社交活動(dòng)，并使人社交主動(dòng)性下降。另有研究者在研究領(lǐng)悟、自我意識(shí)、情感調(diào)節(jié)、孤獨(dú)等現(xiàn)象時(shí)，發(fā)現(xiàn)社交不當(dāng)感及對(duì)他人評(píng)價(jià)的消極理解是許多心理現(xiàn)象的主要影響因素。臨床家與心理治療家關(guān)心如何在臨床上了解和治療嚴(yán)重社交焦慮問(wèn)題。他們采取了多種方法，如系統(tǒng)脫敏、社交技巧訓(xùn)練及使用抗焦慮藥物等。

　　對(duì)社交焦慮的研究非常多，但大學(xué)生社交焦慮依然是普遍存在的現(xiàn)象。我國(guó)現(xiàn)有有關(guān)文獻(xiàn)中顯示11.5%-25.5%的大學(xué)生有社交焦慮方面的問(wèn)題。[2]本研究將在群體層面分析大學(xué)生社交焦慮的影響因素，在個(gè)體層面探究修繕維度。

　　一、大學(xué)生社交焦慮的影響因素

　　1、研究假設(shè)

　　(1)女性大學(xué)生的社交焦慮高于男性大學(xué)生。(2)來(lái)自農(nóng)村的大學(xué)生的社交焦慮高于來(lái)自城鎮(zhèn)的大學(xué)生。(3)獨(dú)生子女大學(xué)生的社交焦慮高于非獨(dú)生子女大學(xué)生。

　　2、研究方法

　　2.1研究工具。社交焦慮量表(Interaction Anxiousness Scale，IAS)是一種用于評(píng)定主觀社交焦慮體驗(yàn)傾向的量表，信效度較高。該量表有15個(gè)題，5點(diǎn)計(jì)分，1為“完全不符合”，5為“完全符合”�？寺“秃障禂�(shù)超過(guò)0.87。[3]

　　2.2被試。選取山東某高校大一到大四在校生500名進(jìn)行團(tuán)體測(cè)試�；厥沼行�問(wèn)卷459份，回收率91.8%，其中男生212人，女生247人。

　　2.3統(tǒng)計(jì)處理。應(yīng)用Stata10.0進(jìn)行OLS回歸分析

　　3、結(jié)果與分析

　　結(jié)果如下：

　　分析：(1)模型一和模型二中性別和生源兩變量都是具有顯著差異的虛擬變量，男性大學(xué)生的社交焦慮水平明顯低于女性大學(xué)生，來(lái)自農(nóng)村大學(xué)生的社交焦慮水平明顯高于來(lái)自城鎮(zhèn)的大學(xué)生，接受假設(shè)(1)(2).男性大學(xué)生的社交焦慮水平明顯低可能由于不同的性別角色有不同的社會(huì)期許。農(nóng)村大學(xué)生的社交焦慮明顯高可能與其社會(huì)生活環(huán)境的進(jìn)步程度與開放程度有關(guān)。(2)模型三中生源與獨(dú)生子女兩個(gè)變量的交互作用有顯著差異，即農(nóng)村的獨(dú)生子女大學(xué)生社交焦慮水平顯著高于農(nóng)村非獨(dú)生子女大學(xué)生、城鎮(zhèn)獨(dú)生子女大學(xué)生及城鎮(zhèn)非獨(dú)生子女大學(xué)生。獨(dú)生子女作為一個(gè)影響因素，可能是由于獨(dú)生子女的社交模式較為單一被動(dòng)。(3)三個(gè)模型均顯示常數(shù)項(xiàng)與非常數(shù)項(xiàng)差異顯著，即大一新生的社交焦慮水平明顯高于高年級(jí)大學(xué)生，可能是他們不得不適應(yīng)新環(huán)境導(dǎo)致的。

　　二、大學(xué)生社交焦慮的個(gè)體修繕

　　有研究者發(fā)現(xiàn)，社交焦慮的發(fā)生與認(rèn)知障礙、不適應(yīng)行為及不恰當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)有關(guān)。[4]大學(xué)生社交焦慮的個(gè)體修繕可以先改善行為，也可以先修繕認(rèn)知。筆者認(rèn)為兩個(gè)方面極為重要，即個(gè)人意愿和對(duì)他人反饋的理解，個(gè)人意愿是決定因素，對(duì)他人反饋的理解是關(guān)鍵因素。

　　1、個(gè)人意愿

　　個(gè)人意愿包括兩個(gè)方面，一是接納自己存在社交焦慮，二是想改變自己焦慮的境況，即有改變的意愿。有人能意識(shí)到自己存在社交心理障礙，但不敢正視，遇到問(wèn)題首先是逃避，也不自信能戰(zhàn)勝心理障礙。在不接納的基礎(chǔ)上尋求改變很困難;只是接納而不想改變，效果也不樂(lè)觀。改變是一種成長(zhǎng)，此過(guò)程不輕松。相信我們每一個(gè)人內(nèi)心的力量都是強(qiáng)大的，成長(zhǎng)的挫傷也許消磨了發(fā)揮內(nèi)心力量的勇氣，但大學(xué)生已有了足夠的心理承受力，有責(zé)任讓自己邁過(guò)心理障礙。所以，大學(xué)生樹立起積極向上的意愿是決定性的。

　　2、對(duì)反饋的理解

　　社會(huì)交往是一個(gè)互動(dòng)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中反饋是重要的環(huán)節(jié)，我們不斷通過(guò)別人的反饋來(lái)調(diào)整自己的互動(dòng)模式，不適當(dāng)?shù)姆答亴?duì)我們的社會(huì)互動(dòng)會(huì)帶來(lái)不利的影響，也是社交過(guò)程中心理障礙的重要形成因素。他人的反饋都有著特定背景和意愿，積極理解、辯證接受反饋，給自己營(yíng)造一個(gè)積極的支持網(wǎng)絡(luò)才是明智可取的。

　　三、總結(jié)

　　本研究在對(duì)大學(xué)生社交焦慮的影響因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，給予了相關(guān)解釋，并在群體研究的基礎(chǔ)上提出了個(gè)體修繕的觀點(diǎn)。尚存在諸多不足，對(duì)大學(xué)生社交焦慮的因素考察不全面，關(guān)于個(gè)體修繕觀點(diǎn)的陳述不細(xì)致。大學(xué)生社交焦慮現(xiàn)象的緩解甚至消除需要全社會(huì)的共同努力。筆者將繼續(xù)學(xué)習(xí)研究，讓本文的觀點(diǎn)更加完善。

　　參考文獻(xiàn)：

　　[1]李玲玉.大學(xué)生社交焦慮、依戀與心理健康的關(guān)系研究[J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2010，18(2)：186-189.

　　[2]金曉雨，肖晶，崔麗霞.大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)的認(rèn)知策略、外顯自尊、人格特質(zhì)與社交焦慮的關(guān)系[J].中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2013，21(4)：609-611.

　　[3]汪向東.心理衛(wèi)生評(píng)定量表手冊(cè)[J].中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，1999，(增刊)：231-232.

　　[4]楊眉. 大學(xué)生社交焦慮的集體心理治療[J].中國(guó)心理衛(wèi)生雜志，1997，11(4)：247-248.

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