探析慢性腎臟病預防策略

摘要：慢性腎臟病是一組臨床綜合征，可以由各種疾病引起，在我國主要由慢性腎小球腎炎引起，近年來，糖尿病腎病和高血壓腎病所引起的慢性腎臟病也呈上升趨勢。這是當今社會威脅人類健康和長壽的重要新流行疾病，其所導致的心血管疾患是威脅人類健康、導致死亡的重要原因，是與心腦血管疾病等危的疾病。因此，積極探討和研究預防本病的有效措施具有非常重要的現(xiàn)實意義。

關鍵詞： 慢性腎臟病 預防

要預防慢性腎臟病的發(fā)生，除注意平日攝生之外，作者通過檢索國內外大量文獻，結合臨床經驗，提出必須注意以下12個方面：
1 咽喉部和扁桃腺等部位發(fā)生鏈球菌等感染時，應立即根治
要在醫(yī)師指導下使用敏感抗生素，療程要充足，不可半途而廢。否則反復發(fā)生的鏈球菌感染容易導致腎臟病發(fā)生。一般認為，一旦確定使用抗生素，其療程不應該短于7～10天，如果確定是鏈球菌感染，則療程應在14天以上。此外，鏈球菌感染時宜選用青霉素類抗生素。
2 止痛藥物會損害腎臟，應避免長期使用
止痛藥物可以立即緩解癥狀和痛苦，但都有腎毒性，故不可長期應用。在日常生活中，當身體有不適時，盡量看�？漆t(yī)生，保證治了病又不致��！未經醫(yī)師處方盡量避免使用一般市售的止痛藥（包括針劑或口服藥）。如果長期使用，對腎臟造成嚴重傷害的概率極高，而且腎臟的損害是不可逆轉的。
3 暴飲暴食有害腎臟健康
人體每天吃下過量的食物（主要為蛋白質），其最后的衍生物（廢物）如尿酸和尿素氮、肌酐等皆需由腎臟負責排除，因此食物過量（暴飲、暴食）將增加腎臟負擔。這一點對已經患有腎臟疾病的患者，或腎臟功能儲備能力下降的患者（如老年人）尤為明顯。俗語“多吃蔬菜少吃肉，粗米淡飯能長壽”，指的就是這個道理。
4 未經醫(yī)師處方亂服成藥，有礙腎臟功能
有很多人生病時經常自作主張購買成藥（如抗生素），殊不知，服用抗生素過量時會妨礙腎臟功能。此外，利尿劑尤其不能私自服用。有些中藥如關木通已證實有腎毒性，應避免服用。
5 婦女懷孕前作腎功能檢查，可避免某些腎臟疾病的發(fā)作或加重
因為婦女懷胎時，腎臟負擔明顯加重，會導致腎臟功能障礙。所以婦女懷孕前最好檢查有無腎臟病。如果有較嚴重的腎臟病時（有時自己都不知道），請速與腎臟專科醫(yī)師研討可否懷孕，否則盲目懷孕腎臟病可能馬上惡化演變成為尿毒癥，母子皆不保險！若堅持懷孕，有可能發(fā)展到尿毒癥，不但不能正常分娩，而且因腎功能惡化而需要透析，造成終身遺憾。
6 患腎臟病請去看正規(guī)專科醫(yī)師
患腎臟病一定要到大醫(yī)院看�？漆t(yī)生，這樣才能保證給予適當處理。否則，亂吃草藥偏方只會加重惡化病情，誤了治療時機，衍生更多的并發(fā)癥，甚至在短期內發(fā)展成為尿毒癥。
7 適量喝水，不憋尿
尿在膀胱里太久很容易繁殖細菌，細菌很可能經由輸尿管感染到腎臟。每天適量充分喝水，不憋尿，腎臟也不易發(fā)生結石。
8 控制高血壓
如有高血壓，請馬上找醫(yī)師診治，判斷是原發(fā)性的還是繼發(fā)性的，選擇高效低毒的減壓藥物，將血壓控制在安全范圍內。長期未控制的高血壓會不停地破壞腎臟的動脈和微血管，腎小球內“三高”現(xiàn)象，最終導致腎小球硬化和腎間質纖維化，從而喪失腎功能！
9 控制糖尿病
因為糖尿病會導致患者的血管發(fā)生緩慢但不可阻擋的硬化，尤其是微血管（腎、眼）。由于腎臟是由上百萬個細微的血管所組成的，所以糖尿病嚴重及病程長時，腎小球逐漸硬化、纖維化，導致腎臟功能急劇下降，發(fā)展為糖尿病腎病。據(jù)統(tǒng)計有1/4~1/5的尿毒癥透析患者是由糖尿病末期引起的。
10 飲用符合衛(wèi)生標準無污染的水，不要喝成分不明的井水或河水
水是生命之源，對于維持機體內環(huán)境穩(wěn)定和健康具有重要意義！不吃、不飲用不合格的水，對于保證機體健康和不生疾病非常重要！
11 記住定期體格檢查，其中包括腎臟功能檢查
一般40歲以上的人，每半年必須做一次尿常規(guī)、血壓的檢測。因為幾乎多半的腎臟患者腎臟損害過程是在不知不覺中進行的，所以等到身體感覺不適時很可能已到了腎臟病的末期，需要靠透析活命的時候了。
12 切勿過度疲勞
從臨床接診的慢性腎炎患者情況來看，約有70％的腎炎患者發(fā)病與長期過度勞累有關。人在疲勞狀態(tài)下，加上工作、精神

【探析慢性腎臟病預防策略】相關文章：

探析服務營銷策略03-19

校園營銷策略探析03-24

服務營銷策略探析03-23

對PF公司營銷策略的探析03-07

談中西醫(yī)結合防治慢性腎臟病的思路與方法02-25

企業(yè)品牌營銷策略探析03-21

探析弱勢企業(yè)營銷渠道策略03-19

上海郵輪旅游營銷策略探析03-25

教育品牌有效傳播策略探析03-06