運(yùn)用心理暗示法優(yōu)化德育課堂教學(xué)

受暗示性是人的特性，心理暗示通過人或以非常自然的方式向個(gè)體發(fā)出信息，具有含蓄性、間接性的特點(diǎn)，容易被暗示對象所接受。青少年由于其心理不夠成熟，人格尚未獨(dú)立，具有一定依賴性，受暗示性較強(qiáng)，如果在德育課堂教學(xué)中巧妙運(yùn)用心理暗示方法，使學(xué)生在放松、無對抗的心理狀態(tài)中學(xué)習(xí)知識(shí)，增強(qiáng)道德意識(shí)，促進(jìn)道德認(rèn)同和內(nèi)化，就能達(dá)到優(yōu)化課堂教學(xué)的目的。

　　論文關(guān)鍵詞：心理暗示法；優(yōu)化；德育；課堂教學(xué)

德育課是學(xué)校德育的主渠道，肩負(fù)著傳授道德知識(shí)，提升學(xué)生道德水平和精神境界，幫助學(xué)生樹立正確的觀、世界觀、人生觀，促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展的重任。但長期以來，德育課教學(xué)實(shí)效低下，難以發(fā)揮德育主渠道的作用卻是不爭的事實(shí)，德育課堂教學(xué)“多灌輸、少啟發(fā)；多壓制、少誘導(dǎo)；多說教、少指點(diǎn)；多替代、少幫助；多言教、少身教；多理論、少實(shí)踐”的方法，讓學(xué)生喪失學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生抵觸情緒，加之崇高的人類道德理想和泛政治化傾向的德育目標(biāo)空洞而遙遠(yuǎn)，學(xué)生難以理解和接受，容易產(chǎn)生排斥心理。德育課如何“潤物細(xì)無聲”，讓學(xué)生在放松、無對抗的心理狀態(tài)下潛移默化地接受道德，并逐步認(rèn)同、內(nèi)化，優(yōu)化課堂教學(xué)，值得我們深思和探索。

　　心理暗示的內(nèi)涵
　　《心大詞典》是這樣描述心理暗示的：用含蓄、間接的方式，對別人的心理和行為產(chǎn)生影響。巴甫洛夫認(rèn)為：暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。人人都會(huì)受到暗示，受暗示性是人的心理特性。心理暗示通過人或環(huán)境以非常自然的方式向個(gè)體發(fā)出信息，是在無對抗情緒條件下用含蓄、間接的方式，對人的認(rèn)知、情感、意志以及行為產(chǎn)生影響的心理活動(dòng)過程。心理暗示往往不易受到個(gè)體的抵觸和對抗，容易被暗示對象所接受，會(huì)使他人不自覺地按照一定的方式行動(dòng)，或者不加批判地接受一定的意見或信念，是一種特殊的信息傳遞方式。

　　心理暗示法的內(nèi)涵及其積極意義
　　20世紀(jì)60年代，保加利亞心理學(xué)家洛扎諾夫?qū)⑿睦戆凳疽�入教育研究領(lǐng)域，創(chuàng)立了“暗示教學(xué)法”，其基本原理就是運(yùn)用暗示手段開發(fā)學(xué)生個(gè)體的心理潛能，特別是無意識(shí)潛能，使學(xué)生在身心放松的狀態(tài)中學(xué)習(xí)知識(shí)、發(fā)展思維，增強(qiáng)學(xué)生的感知力、想象力、創(chuàng)造力，達(dá)到快速提高學(xué)習(xí)效率的目的。
暗示教學(xué)法理論認(rèn)為，理智和情感、分析和綜合、有意識(shí)和無意識(shí)（潛意識(shí)），都是不可分割的統(tǒng)一體，而暗示則是個(gè)人和環(huán)境之間一個(gè)經(jīng)常性的交流因素。人的學(xué)習(xí)活動(dòng)是意識(shí)與潛意識(shí)交織的心理活動(dòng)，每個(gè)人都具有巨大的學(xué)習(xí)潛力，而實(shí)際學(xué)習(xí)成效受制于意識(shí)與潛意識(shí)的協(xié)調(diào)狀態(tài)。在課堂上，當(dāng)學(xué)生的意識(shí)在學(xué)習(xí)課程知識(shí)的同時(shí)，他們的潛意識(shí)也在吸收各種信息，并對意識(shí)時(shí)時(shí)刻刻地施加影響，增加或削弱意識(shí)學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)意識(shí)和潛意識(shí)處于積極和諧的相互作用狀態(tài)時(shí)，學(xué)習(xí)效益就會(huì)成倍提高；反之，當(dāng)潛意識(shí)處于消極狀態(tài)或抵抗意識(shí)活動(dòng)時(shí)，學(xué)習(xí)效率就會(huì)降低。所以，教師的責(zé)任之一就是幫助學(xué)生激發(fā)起潛意識(shí)并誘導(dǎo)其傾向于學(xué)習(xí)對象，最大限度地將潛意識(shí)與意識(shí)協(xié)調(diào)起來。因此，教學(xué)應(yīng)力求給學(xué)生盡可能多的積極的心理暗示，從而提高記憶、思維、想象、學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效率。正如洛扎諾夫所說，暗示教學(xué)法“創(chuàng)造高度的動(dòng)機(jī)，建立激發(fā)個(gè)人潛力的心理傾向，從學(xué)生是一個(gè)完整的個(gè)體這個(gè)角度出發(fā)，在學(xué)習(xí)的交流過程中，力求把各種無意識(shí)暗示組織起來”。實(shí)踐證明，通過心理暗示手段，能夠使受暗示者具備無意識(shí)心理傾向，并且這種傾向和個(gè)人的動(dòng)機(jī)、興趣、期待、情感、意志等因素有機(jī)結(jié)合，發(fā)揮出受暗示者的積極潛力。
心理暗示教學(xué)法在國際上已形成一大教學(xué)流派。近年來，心理暗示教學(xué)法在我校中也逐漸得到重視。有人認(rèn)為，心理暗示教學(xué)是一種高層次的啟發(fā)式教學(xué)，是一種“改革的新方法”。我們可以嘗試將心理暗示教學(xué)法的理論和經(jīng)驗(yàn)滲透到德育教學(xué)實(shí)踐中，以優(yōu)化德育課堂教學(xué)。

　　心理暗示法優(yōu)化德育課堂教學(xué)的策略
　　青少年由于其心理不夠成熟，人格尚未獨(dú)立，具有一定依賴性，受暗示性較強(qiáng)，同時(shí)青少年具有逆反心理，容易產(chǎn)生抵觸情緒。如果在德育課教學(xué)中巧妙運(yùn)用心理暗示方法，將德育知識(shí)和道德規(guī)范以含蓄、間接的方式，通過人和環(huán)境的暗示作用滲透，相比直接的教育方式往往能收到意想不到的效果。
（一）營造積極的課堂心理暗示環(huán)境
暗示機(jī)制存在于人和環(huán)境的關(guān)系之中。環(huán)境心理學(xué)認(rèn)為，任何環(huán)境都易激起人的情感共鳴，它是產(chǎn)生熏陶作用的重要因素。環(huán)境以各種方式刺激著我們的感官，讓我們做出反映，養(yǎng)成習(xí)慣，形成觀念并指導(dǎo)我們的行動(dòng)，許多活動(dòng)從本質(zhì)上說都是人們無意識(shí)地對外界環(huán)境的各種暗示所做出的反應(yīng)。
課堂心理環(huán)境是學(xué)習(xí)心理活動(dòng)與學(xué)習(xí)個(gè)性特征之間的中介因素，它通過影響課堂活動(dòng)中學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)行為、學(xué)習(xí)情感體驗(yàn)以及評價(jià)效應(yīng)，進(jìn)而制約學(xué)生課堂學(xué)習(xí)效果。不同心理環(huán)境下學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)情感體驗(yàn)、學(xué)習(xí)注意力有很大差異，學(xué)習(xí)中的智力活動(dòng)和操作活動(dòng)也有較大區(qū)別。課堂教學(xué)中的心理環(huán)境可以分為人環(huán)境和物環(huán)境兩方面。人環(huán)境就是人與人之間交往而形成的在心理上相互依存、相互影響的關(guān)系所造成的心理氣氛，在課堂上表現(xiàn)為師生關(guān)系、生生關(guān)系所形成的心理場。教學(xué)中和諧、相互尊重、合作競爭的人際關(guān)系所產(chǎn)生的心理氛圍，將對學(xué)生產(chǎn)生積極的心理暗示。所謂物環(huán)境就是周圍物體與人的關(guān)系中所形成的心理場，如教室布置溫馨整潔，課桌椅擺放井然有序，燈光柔和明亮，班風(fēng)標(biāo)語積極奮進(jìn)，一個(gè)整齊有序、輕松舒暢、積極向上的教學(xué)環(huán)境本身就是一種良好的心理暗示。因此，教師應(yīng)在德育教學(xué)中營造積極的心理暗示環(huán)境來感染學(xué)生。只有在這樣的心理氛圍中，學(xué)生才能思維敏捷深刻，想象豐富活躍，記憶力增強(qiáng)，進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)，同時(shí)在和諧的人環(huán)境和物環(huán)境中感受和領(lǐng)會(huì)規(guī)則、秩序、尊重、平等、民主等等。
（二）暗示者——教師權(quán)威的運(yùn)用
暗示的成功需要一個(gè)條件，就是受暗示者對暗示者存在的“自卑、自貶心理”——覺得自己不如暗示者、暗示者比自己更高明更具有智慧，自己應(yīng)該向暗示者請教，接受他的判斷和影響，甚至放棄自主思維。當(dāng)然，這樣的自卑、自貶心理以及對于暗示者的崇拜和能力的夸大，受暗示者很少意識(shí)到，這些心理過程通常都發(fā)生在潛意識(shí)，所以，暗示者的權(quán)威性及受暗示者對他的信任度，對暗示的結(jié)果具有重大的影響。
教師的人格威信來自于師德修養(yǎng)、思想境界、敬業(yè)精神、教學(xué)能力和成就水平的綜合反饋。教師的威信越高，相應(yīng)地在學(xué)生心目中的地位、威望、信任度越高；對學(xué)生的心理暗示越強(qiáng)烈，學(xué)生心理上產(chǎn)生的“尊從效應(yīng)”越明顯。具體表現(xiàn)為學(xué)生愿意服從教師的規(guī)范和要求，主動(dòng)學(xué)習(xí)教師傳授的知識(shí)，認(rèn)同、接納教師傳遞的理念和價(jià)值觀，努力使自身行為更趨向于教師的期望等，正所謂“親其師，信其道，效其行”。所以，德育教師應(yīng)加強(qiáng)自身修養(yǎng)，樹立威信，在平等、雙向合作的課堂教學(xué)氛圍中利用自己的權(quán)威作用，對學(xué)生實(shí)施積極有效的心理暗示，促進(jìn)教學(xué)成效的提高。
（三）運(yùn)用多種心理暗示手段強(qiáng)化或抑制學(xué)生行為
言語或非言語的心理暗示手段，如、手勢、表情、體態(tài)、動(dòng)作以及某種情境等，都可以含蓄間接地對學(xué)生的心理和行為施加影響，起到強(qiáng)化或抑制學(xué)生行為的作用。如贊賞的語言、親切的微笑、肯定的眼神、微微的點(diǎn)頭、豎起的拇指等，這些都是心理暗示最常用、最基礎(chǔ)的方法，可以感染學(xué)生，讓學(xué)生受到鼓勵(lì)，找到自信，贏得力量，消除戒備和對抗心理，形成支持性的課堂心理氣氛和積極的情緒效應(yīng)，從而強(qiáng)化教師所期待的課堂行為；而語氣的轉(zhuǎn)換、話語的停頓、眼神的凝視、表情的嚴(yán)肅可以暗示和提醒學(xué)生自律，抑制課堂上學(xué)生的某些不良行為，避免直接的批評和師生矛盾沖突。另外，師生間的體位、距離同樣也可影響暗示的效果，坐在教室前排的學(xué)生接受的暗示較強(qiáng)，坐在后排的學(xué)生接受的暗示較弱。如班主任通常把易違反課堂紀(jì)律的學(xué)生調(diào)到前排，以增強(qiáng)其接受暗示的強(qiáng)度，使其紀(jì)律意識(shí)得到強(qiáng)化。所以，在教學(xué)中，教師可以借助體位和相對距離的改變來強(qiáng)化暗示。不管是哪種心理暗示手段，只要教師抓住時(shí)機(jī)，適時(shí)、適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用，就能有效優(yōu)化課堂教學(xué)。
（四）善用積極的心理暗示，避免消極暗示
心理暗示是一把雙刃劍，暗示的作用可以是積極的，也可能是消極的。心理暗示發(fā)揮作用的前提是“自我”的不完善和有缺陷。人的依賴性越強(qiáng)、人格越幼稚、主見越少，就越容易受別人暗示，“自我”越容易被別人的暗示占領(lǐng)和統(tǒng)治。學(xué)生的“自我”是不完善、不成熟的，存在著一定的依賴傾向，而課堂上教師享有職業(yè)所賦予的權(quán)威，對學(xué)生的影響不可估量。所以，教師要慎用心理暗示，要特別注意自己的言行，堅(jiān)持積極、正面引導(dǎo)學(xué)生，避免負(fù)面暗示對學(xué)生心理和行為產(chǎn)生不良影響。如教師往往會(huì)列舉一些名人、偉人或人物寒窗苦讀、逆境奮發(fā)的事例來激勵(lì)學(xué)生，但無形中卻渲染了學(xué)習(xí)的艱苦性，讓學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是件苦差事，反而望而卻步。此時(shí)不如多給學(xué)生以“學(xué)習(xí)是有意思的、愉快的、不困難的”“我能成功”等積極暗示，以減輕他們的心理壓力，使他們能輕松愉快地從事學(xué)習(xí)活動(dòng)。又如暗示作用應(yīng)該只是作為“自我”和“主見”的補(bǔ)充和輔助，不能取代自我判斷和自主思維，教師過多的提示、幫助，會(huì)通過心理暗示作用被學(xué)生無限放大，最終使學(xué)生缺乏自主性，過分依賴教師，思維潛能被壓抑；教師對課堂上不良現(xiàn)象和學(xué)生違紀(jì)行為的放縱，暗示著學(xué)生的行為被認(rèn)可，可以隨心所欲，雖違反紀(jì)律卻可以不受懲罰，誤導(dǎo)學(xué)生藐視紀(jì)律和規(guī)則；教師對學(xué)生的錯(cuò)誤評價(jià)和貶低，會(huì)引發(fā)學(xué)生的自我輕視和自我否定；教師對現(xiàn)象和現(xiàn)實(shí)事件的歪曲評價(jià)、偏激看法或憤恨抨擊，容易誘發(fā)學(xué)生的反社會(huì)傾向等。所以，教師要慎用、善用心理暗示。
（五）引導(dǎo)心理暗示向自我暗示升華
心理暗示分為自我暗示與他暗示兩種。自我暗示是指通過主觀想象某種特殊的人與事物的存在來進(jìn)行自我刺激，達(dá)到改變自身行為和主觀經(jīng)驗(yàn)的目的，是自己接受某種觀念，對自己的心理施加某種影響，使情緒與意志發(fā)生相應(yīng)改變的心理活動(dòng)。
積極的自我暗示又稱自我肯定，是對自身或某種事物正面、積極、堅(jiān)定的敘述，積極的自我暗示相比他暗示能更有效地激發(fā)潛力、鼓舞自身、樹立自信，也更有利于德育學(xué)習(xí)中對觀念的接納、認(rèn)同和內(nèi)化。所以，教師在給予學(xué)生積極的他暗示的同時(shí)，要善于創(chuàng)造機(jī)會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生用積極的思想和概念、以肯定和鼓勵(lì)的態(tài)度來替代過去陳舊的、否定性的思維模式，讓學(xué)生放松自己、主動(dòng)求證、大膽嘗試，讓學(xué)生在自我思考、自我決斷和自我展示中驗(yàn)證知識(shí)、發(fā)現(xiàn)價(jià)值、體驗(yàn)自信，獲得成功的欣慰和喜悅，在成功中肯定自我，最大限度地激發(fā)學(xué)生進(jìn)行積極的自我暗示，通過反復(fù)的肯定練習(xí)，選擇積極的語言和概念，形成積極的心理定勢，激勵(lì)學(xué)生更好地完成自我，實(shí)現(xiàn)由他人暗示向自我暗示的提升。
總之，在德育課堂教學(xué)中，教師要充分利用人和物環(huán)境，通過“無心”的心理暗示，將教育教學(xué)要求滲透進(jìn)學(xué)生的心靈，運(yùn)用多種心理暗示手段激發(fā)動(dòng)機(jī)、誘導(dǎo)情緒、挖掘潛能，促使學(xué)生以積極、開放的心態(tài)面對學(xué)習(xí)，獲取課堂教學(xué)的最大效益。

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