淺析職業(yè)學(xué)校心理健康教育探究

　　論文關(guān)鍵詞：職業(yè)學(xué)�！⌒睦斫】怠⌒睦碚系K 

　　論文摘要：加強(qiáng)心理健康教育是增強(qiáng)德育工作針對(duì)性、實(shí)效性的重要舉措。目前在許多職業(yè)學(xué)校的德育工作中，心理健康教育既是工作的重點(diǎn)，也是工作的難點(diǎn)。面臨職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈和就業(yè)壓力日益加大的環(huán)境變化，學(xué)生在自我意識(shí)、人際交往、求職擇業(yè)以及成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)和生活等方面難免產(chǎn)生各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。如何在職業(yè)學(xué)校中有效開(kāi)展心理健康教育,就成為學(xué)校當(dāng)前亟待解決的重要課題。 
　　
　　隨著社會(huì)的進(jìn)步、科學(xué)的發(fā)展，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)也不斷深化和全面。現(xiàn)代健康概念已經(jīng)是身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好的總稱。近年來(lái),職業(yè)學(xué)校的學(xué)生受社會(huì)環(huán)境、不良行為習(xí)慣、心理障礙的的影響，使得他們?cè)谇楦小⒅橇�、行為、意志以及非智力等方面出現(xiàn)不同程度的問(wèn)題。本文根據(jù)我校開(kāi)展心理健康教育的實(shí)踐體會(huì)，對(duì)職業(yè)學(xué)校心理健康教育的若干問(wèn)題，談?wù)務(wù)J識(shí)。
　　一、職業(yè)學(xué)校心理健康教育的重要性和必要性
　�。ㄒ唬┥鐣�(huì)發(fā)展的需要。當(dāng)前我國(guó)社會(huì)改革開(kāi)放正在向新的廣度和深度拓展。目不暇接的變革、錯(cuò)綜復(fù)雜的選擇、日益加劇的競(jìng)爭(zhēng)，加大了現(xiàn)代人的心理壓力，也對(duì)人的心理素質(zhì)提出了更高的要求。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)，是抗拒誘惑、承受挫折、自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。因此，職業(yè)學(xué)校不僅要培養(yǎng)學(xué)生的文化素質(zhì)和技能水平，還要通過(guò)心理輔導(dǎo)、教育培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，以適應(yīng)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。
　　（二）學(xué)生成長(zhǎng)的需要。職中生正處在青春期。據(jù)我校心理教育辦公室對(duì)本校680名職中生的調(diào)查，約有25%的學(xué)生存在厭學(xué)、焦慮、抑郁、偏執(zhí)、孤僻、自卑、自我中心、性識(shí)別障礙等心理問(wèn)題和心理障礙，不及時(shí)有效地解決學(xué)生這些心理問(wèn)題與障礙，就很難使學(xué)生適應(yīng)職業(yè)學(xué)校的學(xué)習(xí)與生活。
　�。ㄈ�）學(xué)校建設(shè)發(fā)展的需要。學(xué)校的發(fā)展在于學(xué)生，學(xué)生的發(fā)展在于教育，在職業(yè)學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的需要，是實(shí)施素質(zhì)教育，提高學(xué)生全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的必然要求，更是學(xué)校建設(shè)發(fā)展的需要。職業(yè)學(xué)校應(yīng)通過(guò)加強(qiáng)校園物質(zhì)環(huán)境和精神環(huán)境的建設(shè)，來(lái)促進(jìn)師生的心理健康。
　　二、職業(yè)學(xué)校心理健康教育的主要內(nèi)容
　�。ㄒ唬�學(xué)習(xí)指導(dǎo)。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，學(xué)習(xí)指導(dǎo)在學(xué)校心理健康教育中占有最大的比重，約1/3左右。對(duì)職中生學(xué)習(xí)心理健康的教育指導(dǎo)包括培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)興趣，激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，克服厭學(xué)情緒，增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心，消除自卑心理，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，克服考試焦慮，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣等。
　�。ǘ�）人際交往和人際關(guān)系指導(dǎo)。我校學(xué)生來(lái)自蘇、魯、豫、皖四省交界之處，由住家到住校，由家庭中獨(dú)生子女為中心的地位到同齡人同居一室、同處一班的平等地位，經(jīng)常發(fā)生人際關(guān)系不適應(yīng)的情況，從而產(chǎn)生自卑、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，并引起吵架、打斗等。在我校的歷次心理調(diào)查中，人際交往與人際關(guān)系問(wèn)題僅次于學(xué)習(xí)心理問(wèn)題，占第二位。應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行人際交往的方法，克服自負(fù)、自卑、嫉妒、孤僻、焦慮、抑郁等不利交往的心理障礙，培養(yǎng)學(xué)生熱誠(chéng)、坦率、謙虛、寬厚、團(tuán)結(jié)、友愛(ài)等良好心理品質(zhì)。
　　（三）青春期性的心理教育。職中生的身心正處在青年初期，隨著性生理的迅速發(fā)育，性心理也發(fā)生急劇變化。性生理成熟與性心理幼稚的矛盾，性心理欲望與社會(huì)法律、道德、規(guī)范的矛盾，是構(gòu)成職中生錯(cuò)綜復(fù)雜的認(rèn)知沖突、情感沖突、動(dòng)機(jī)沖突、病態(tài)人格、變態(tài)心理的基本誘因之一，并由此引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)下降，人際關(guān)系不良及早戀等問(wèn)題。因此，必須高度重視對(duì)職中生進(jìn)行青春期性教育。要在對(duì)他們進(jìn)行性心理教育的同時(shí)，進(jìn)行性心理指導(dǎo)，包括認(rèn)知和悅納自己的性別，性心理特征，消除害羞及恐懼不安等不良心理，正確理解友誼、愛(ài)情。
　�。ㄋ模┙∪�人格的教育。職中生正處在人格定型的關(guān)鍵時(shí)期，由于社會(huì)不健康文化和不良家庭教育的影響，部分職中生存在著偏執(zhí)、強(qiáng)迫、回避、依賴等病態(tài)人格。這些人格缺陷，影響著他們的人際交往和社會(huì)適應(yīng)，減少成功而增加挫折。因而應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行健全人格的教育，提高對(duì)困難和挫折的心理承受能力，掌握正確的心理防御方法，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣等。針對(duì)各專業(yè)的不同特點(diǎn)。
　　（五）職業(yè)指導(dǎo)。調(diào)查表明，有不少學(xué)生對(duì)專業(yè)的選擇是相當(dāng)盲目的、被動(dòng)的，它是造成新生厭學(xué)、抑郁及不適應(yīng)等心理問(wèn)題的重要原因，他們渴望獲得職業(yè)指導(dǎo)。對(duì)職中生進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)要抓好兩個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，一是新生剛?cè)雽W(xué)時(shí)，另一個(gè)是畢業(yè)生剛離校。職業(yè)指導(dǎo)的內(nèi)容包括：介紹本行業(yè)在國(guó)民經(jīng)濟(jì)中的地位與作用，職業(yè)內(nèi)容、工作條件、福利待遇、發(fā)展前景等。還要幫助學(xué)生了解自身的氣質(zhì)、興趣、能力等，使學(xué)生確定切合實(shí)際的自我期望值和奮斗目標(biāo)，把個(gè)人需要同社會(huì)需要有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。
　　三、職業(yè)學(xué)校心理健康教育的途徑和方法
　　（一）抓好學(xué)校硬件、軟件建設(shè)，實(shí)施環(huán)境陶冶。學(xué)校的校容校貌，綠化美化等物質(zhì)環(huán)境和校風(fēng)校紀(jì)、人際關(guān)系等精神文化氛圍對(duì)人的心理健康有著潛移默化的影響，因此應(yīng)當(dāng)高度重視并認(rèn)真抓好學(xué)校兩個(gè)文明建設(shè)。
　�。ǘ�）深化教育教學(xué)改革，實(shí)施心理健康教育與職業(yè)教育的有機(jī)結(jié)合。職業(yè)學(xué)校要開(kāi)設(shè)專門(mén)的心理健康教育課程，積極選編符合專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)的心理學(xué)教材，如職業(yè)心理學(xué)等。組織系統(tǒng)的心理知識(shí)講授和講座，進(jìn)行心理健康方法和技能的訓(xùn)練，不斷提高心理素質(zhì)，提高職業(yè)適應(yīng)能力。
　�。ㄈ�）開(kāi)展豐富多彩、有益身心健康的活動(dòng)。人的心理素質(zhì)的提高，主要通過(guò)主體積極主動(dòng)的活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。藝術(shù)節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)、知識(shí)競(jìng)賽、演講比賽等文體活動(dòng)陶冶了學(xué)生的情操。文學(xué)社、記者團(tuán)、體操隊(duì)、合唱團(tuán)等社會(huì)活動(dòng)，鍛煉了學(xué)生的人際交往和工作能力。
　�。ㄋ模┏浞种匾晫�(duì)全體教職員工的心理健康教育。教職員工的心理健康狀態(tài)，不僅影響著自身的生活、工作狀態(tài)，而且對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生重要和深遠(yuǎn)的的影響。個(gè)別教職工的言行失當(dāng)，喜怒失常，很容易影響一批學(xué)生的情緒，使他們產(chǎn)生行為偏差及人格障礙。從某種角度上講，教職工尤其教師的人格健全、心理健康，比其專業(yè)知識(shí)和教學(xué)對(duì)學(xué)生有更重要的教育意義。
　　
　　參考文獻(xiàn)：
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