如何提高中學生體育課堂質(zhì)量的方法探索
摘要：體育課堂教學是促進學生身心全面發(fā)展的基本途徑，是提高學生身體、心理和社會適應(yīng)整體健康水平的重要手段，是學生科學的鍛煉身體以及健康成長的過程。體育課堂教學要以“健康第一” 為指導(dǎo)思想，從學生的興趣愛好出發(fā)，創(chuàng)設(shè)生動有趣的情境，引導(dǎo)學生與同伴之間交往、合作，相互激勵、相互幫助，共同提高，創(chuàng)造性地學習，科學地鍛煉自己的身體；掌握有關(guān)身體健康的知識和技能以及科學的健身方法，增進身體健康，提高心理健康水平；增強社會適應(yīng)能力，在鍛煉中初步形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度，激發(fā)學生的體育興趣。
關(guān)鍵詞：中學生 體育課堂 課堂質(zhì)量
前言
體育課堂教學是體育教師職業(yè)道德、教學能力和教育科研能力（學習能力和研究能力）的綜合表現(xiàn)。是教師依據(jù)體育課程標準的基本要求結(jié)合本地、本校和學生的實際情況，對教學內(nèi)容和方法進行再創(chuàng)造的過程。怎樣提高體育教育的效果，使學生在課堂上即得到體育教育又培養(yǎng)能力，并通過課堂教學的積極鍛煉來增強體質(zhì)的不斷健康發(fā)展，掌握體育鍛煉的基本技能技巧，對體育教學實現(xiàn)最佳方案，這正是當前提高中學生體育課堂質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)。對于這個問題個人認為，應(yīng)當重視體育課堂環(huán)境的改善和提高。體育課堂的環(huán)境包括內(nèi)部環(huán)境和外部環(huán)境，內(nèi)部環(huán)境是指教師的心境、學生的情緒、教材的選用和教學方法；外部環(huán)境是指場地的布置、器材的準備、周邊的情況、衛(wèi)生的條件。提高體育課堂教學質(zhì)量，應(yīng)努力營造良好的體育課堂環(huán)境，以激發(fā)學生的學習積極性，讓學生在美的環(huán)境中快樂地學習，完成教學目標。
1、外部環(huán)境
1.1、場地的布置場地的布置有利于激發(fā)學生的學習積極性。
體育課堂寬暢，學生視野開闊，外界信息通過傳導(dǎo)神經(jīng)的興奮性到達大腦中樞，這種條件反射形成學生良好的心理狀態(tài)，為保證課的順利完成打下良好的基礎(chǔ)。例：跑道的布置，整齊標準的道寬，起點終點的設(shè)置，都能給學生良好的心理反映；跳遠沙坑的翻扒，助跑道上的標志，投擲區(qū)的夾角邊線，一米的間隔弧線，這些場地的布置都是不可缺少的。學生通過視覺反映，產(chǎn)生良好的心理反映，學習積極性提高了，為下一步完成課堂教學任務(wù)做好準備。良好的教學環(huán)境，可使學生興趣倍增，起到事半功倍的作用。
1.2、體育教學要根據(jù)不同的教學內(nèi)容選用器材與設(shè)備。
器材的準備是體育課堂運動量與運動密度的基本保證，也是上好課必不可少的條件之一，沒有相應(yīng)數(shù)量的器材設(shè)備，就“巧婦難為無米之炊”，不能上好體育課。因此應(yīng)課前準備、檢查好該堂課的體育器材。例如：籃球的氣匝如何，球的數(shù)量要多少，技巧前滾翻墊子是否干凈，跳高架、橫桿長度是否標準，踏跳板彈性安全性情況等等，器材應(yīng)檢查清楚，做到心中有數(shù)，使得學生沒有后顧之憂，從而使學生建立良好的學習心境。
1.3、營造良好的周邊的環(huán)境
周邊的情況是指課堂周圍的現(xiàn)象，周圍的現(xiàn)象對學生注意力起一定作用。注意是心理活動對一定事物的指向與集中，這是一切認識過程的開端。學生學習注意力是否集中，對體育實踐課教學影響較大。因而選用教學場地的時候應(yīng)該根據(jù)課堂的實際情況，注意周邊情況的影響，要盡量避免周邊環(huán)境的干擾。例如：前滾翻教學時要選擇較為安靜的場地，不應(yīng)與球類項目在同一場地進行；廣播操教學則應(yīng)與有同樣教材的班級一起進行，以激發(fā)學生的學習積極性；跳高教學應(yīng)與足球項目不同時進行等等，努力營造一種良好的課堂教學氣氛。
1.4、衛(wèi)生的條件
這里指的是場地設(shè)備的衛(wèi)生情況。美的環(huán)境能陶冶人的情操，它能給學生一種大自然的美麗新鮮空氣。場地干凈整潔，球場上線條清晰，綠樹成蔭。跑道上沒有雜物，黑白相間的欄架，整齊劃一的排列，足球場上草皮翠綠，大自然的美與入融為一體，給人勾劃出一幅動人的圖案。這些美的現(xiàn)象，給學生一種賞心悅目的感覺，產(chǎn)生良好的學習心境，從而在精神上產(chǎn)生美的啟迪。在這樣美的環(huán)境中學習，使得學生心理產(chǎn)生了投身于大自然之中，進行美的享受，接受美的熏陶，使得他們起到一種熱愛大自然，熱愛祖國，熱愛家鄉(xiāng)，努力提高身體素質(zhì)，增強體質(zhì)，鍛煉身體。從而擁有強壯的身體，承擔學習的艱巨任務(wù)，將來更好地投身到建設(shè)祖國，家鄉(xiāng)之中，成為一名四化建設(shè)的德，智、體、美、勞全面發(fā)展的有用之材。
2、內(nèi)部環(huán)境
2.1、營造積極向上的教師的心境
教師是課堂的組織者與領(lǐng)導(dǎo)者，教師的心境直接影響學生的學習情緒。教師的心境在整個教學過程中起主導(dǎo)作用。其儀表、語言、表情及每個示范動作，對學生的學習心境都能產(chǎn)生影響，要提高教學質(zhì)量與效果，學習的心境是一個不可忽視的重要因素。這樣就要求教師儀表要整潔大方，著裝整齊，表情喜悅，樂觀向上。講解要扼要簡練，易懂，生動形象，妙趣橫生；示范要正確到位，動作優(yōu)美，產(chǎn)生強烈藝術(shù)感。課堂組織要規(guī)范，有開始，有結(jié)束，教師精神飽滿，學生就信心百倍；教師要和藹可親，耐心輔導(dǎo)，多加鼓勵，及時肯定。例：跳遠中助跑結(jié)合踏跳教學，對于掌握好的學生一個“好”字，一句“不錯”對掌握較差的學生則應(yīng)鼓勵，“助跑加快”“上板快些”等等。簡明扼要，都能激發(fā)學生的學習情緒，使整個課堂的學習氣氛和諧，師生關(guān)系融洽，從而產(chǎn)生滿意、愉快的心情，讓快樂充滿整個課堂。
2.2、注重學生學習的情緒，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)
學生是學習的主體，學習情緒是上好課的前提、基本條件之一�，F(xiàn)代學生絕大多數(shù)是獨生子女，他們雖然活潑好動，自我意識強，接受新知識快，但大都任性，自我控制能力較差，體育教師應(yīng)根據(jù)學生心理的各異特征，通過各種方式的心理教育，幫助引導(dǎo)學生克服與消除各種心理弱點及障礙，促使其身心和諧、健康的發(fā)展。從而激發(fā)學生學習動機和興趣，自覺主動的發(fā)展體育能力及個性，達到創(chuàng)新目的。首先，應(yīng)培養(yǎng)學生的自信心。有些學生膽子小，遇事愛靠后溜邊，還有些學生體育水平與其他學生有所差異，這些學生在體育教學中怕難為情，容易緊張，甚至不敢練習，敷衍了事。因此，在教學中應(yīng)盡量把他們排在靠前一些，且降低動作難度，加強個別輔導(dǎo)，促使他們先做、敢做，鍛煉膽量，獲得成功體驗，培養(yǎng)其勇敢、果斷的心理品質(zhì)。其次，要培養(yǎng)學生的競爭意識。學生普遍喜愛體育活動，更喜歡體育比賽。在體育課上學生一聽說要比賽，馬上就摩拳擦掌，躍躍欲試，興奮無比。在體育教學中，要組織好多種形式和類型的競賽活動，讓學生體驗勝利與失
敗的情感，培養(yǎng)學生的競爭意識。其三，應(yīng)當重視學生自主作用的調(diào)動，重視學生學習的信息反饋�？梢試L試讓學生自己給自己上課，在課前先教給學生練習方法，讓學生結(jié)合自己的需要，學會思考，自己使用器材，讓每個學生都能活動起來提高上課效率。學習興趣濃厚，信心足，斗志高，從事各種身體鍛煉能做到不怕苦、不怕累，學習自覺性能得到充分發(fā)揮，有利于調(diào)動學習的積極性，有利于提高課堂的學習效果。
2.3、教學內(nèi)容的選用
不同學科都有其完成本學科的主要教學目標的專門內(nèi)容。體育教學在把握體育學科教學內(nèi)容全面性這一點，必須把能全面發(fā)展學生各種身體素質(zhì)，有利于學生身心素質(zhì)，健康均衡的發(fā)展，教師應(yīng)從教學內(nèi)容的選擇與設(shè)置入手，考慮以下幾方面：1、教學內(nèi)容要面向?qū)W生，著眼于學生的未來，能為自身體育的形成和發(fā)展打基礎(chǔ)。2、教學內(nèi)容要貼近學生生活實際，利于與社會體育接軌。3、教學內(nèi)容豐富多彩、靈活多樣，教材融民族體育、健身項目和娛樂活動于一體，有利于學生興趣的培養(yǎng)，個性的發(fā)展，自鍛能力的養(yǎng)成。內(nèi)容涉及理論、技術(shù)、保健、素質(zhì)等方面，突出健身性、休閑性、娛樂性、終身性、實用性，以利于吸引學生主動參與學習和鍛煉�，F(xiàn)行的中學體育教學內(nèi)容中過于競技化，枯燥乏味，田徑內(nèi)容較多，現(xiàn)有狀況是有的學生為了出勤而來上體育課，有的是出勤而不出力、不出汗，甚至東躲西躲的，不是跑完800米、1000米，而是走完800米、1000米，整個體育課堂不倫不類，學生沒有興趣，教師沒有信心；有些學生喜愛的又有課余鍛煉價值的終身鍛煉卻沒有。因此老師應(yīng)不斷的學習充實自己，要不斷的鉆研新教材，如準備活動部分可由教師帶做徒手操換為學生自己組織、或以武術(shù)操、少年拳、棍術(shù)、刀術(shù)、劍術(shù)等進行、或以健美操、校園集體舞、體育游戲等方式進行；排球、足球、乒乓球，羽毛球等都可以選進教學內(nèi)容。使學生愛上體育課，變老師要我上體育課為我喜歡上體育課。因此要注意選好教學內(nèi)容，達到教學的目標。
2.4、創(chuàng)新教學方法，寓樂于教
現(xiàn)在越來越多的學生不喜歡上體育課，主要是受傳統(tǒng)教學的影響，課外生氣勃勃的學生在課堂變得死氣沉沉，課堂失去了生機，缺乏活力。這就像我們所說的“注入式”、“填鴨式”，忽視了學生的主體作用。教學方法的采用，應(yīng)注意是否溝通教與學共同活動；是否激發(fā)學生的學習興趣與求知欲，調(diào)動學生的學習主動性， 積極性。要讓課堂重新“活”起來，課堂教學的改革與創(chuàng)新至關(guān)重要，我認為課堂教學要體現(xiàn)“活”應(yīng)從以下幾方面進行嘗試：
2.1.1、師生角色要變換。教學過程應(yīng)變“教師為中心”為“學生為主體”，使教師從“幕前”走向“幕后”由“主演”變?yōu)椤皩?dǎo)演”。充分發(fā)揮學生的主體作用，努力為學生創(chuàng)造唱主角戲的課堂舞臺。如：每節(jié)課的準備活動，可讓學生輪流擔當小老師的角色。復(fù)習課、練習課、游戲課放手讓學生組織。讓學生在歡樂的氣氛中潛移默化地發(fā)展，同時自鍛能力、創(chuàng)新意識也隨之增強。
2.1.2、“教”與“學”的轉(zhuǎn)換。在教學中“學法”比“教法”更重要；學生“會學”比教師“會教”更重要。例如在新教材教學時，讓學生先行主動嘗試學習新教材，然后讓學生談體會，師生共同探討，教師在學生有所領(lǐng)會的基礎(chǔ)上加于技術(shù)性指導(dǎo)點撥，最后學生在教師指導(dǎo)下加于鞏固提高。如跨越式跳高教學，可先讓學生試跳，并以游戲形式組織學生練習，讓學生邊“玩”邊“學”，自主練習。此時教師應(yīng)相機行事，靈活點撥，把學生中優(yōu)缺點結(jié)合起來，組織探討，取長補短，從而引導(dǎo)他們對正確動作的理解與掌握，提高教學效率。
綜上所述，提高體育課堂教學效果是諸多方面的，只要每位體育教師認真思考，刻苦鉆研，不斷積累，加強學習，就能尋找出適合本校實際情況的行之有效的措施，共同營建一個提高體育教學效果的課堂環(huán)境。
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