溺水的急救方法有哪些+如何自救
炎炎夏日，我想應(yīng)該很多人喜歡去游泳，那么我們也應(yīng)該學(xué)一些溺水的急救方法，來(lái)防身。接下來(lái)小編給你們帶來(lái)溺水的急救方法，供大家參考，希望對(duì)你們有幫助。
溺水的急救方法有哪些
溺水致死的原因包括：
(1)大量水藻、草類、泥沙進(jìn)入口鼻、氣管和肺，阻塞呼吸道而窒息。
(2)驚恐、寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息。
(3)淡水淹溺，大量水分入血，血被稀釋，出現(xiàn)溶血，血鉀升高導(dǎo)致心室顫動(dòng)——心跳停止;海水淹溺，高鈉引起血滲透壓升高，造成嚴(yán)重肺水腫，導(dǎo)致心力衰竭而死亡。
在泳池如何預(yù)防溺水
(1)不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
除江、河、湖、海、溪邊之外，水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、糞坑、蓄水池、魚塘(池塘、蝦池)等都可能因?qū)W生玩耍或游泳而發(fā)生溺水事故。
(2)必須在家長(zhǎng)、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。
(3)要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
(4)對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
(5)在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
(6)學(xué)生洗澡過(guò)程中若發(fā)生漏電或煤氣中毒事故，也可能因失去意識(shí)而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發(fā)生溺水事故。
溺水的急救方法你知道哪些
1、清除口、鼻中雜物
上岸后，應(yīng)迅速將溺水者的衣服和腰帶解開，擦干身體，清除口、鼻中的淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持暢通，如有活動(dòng)假牙，應(yīng)取出，以免墜入氣管內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)溺水者喉部有阻塞物，則可將溺水者臉部轉(zhuǎn)向下方，在其后背用力一拍，將阻塞物拍出氣管。
如果溺水者牙關(guān)緊閉，口難張開，救生者可在其身后，用兩手拇指頂住溺水者的下頜關(guān)節(jié)用力前推，同時(shí)用兩手食指和中指向下扳其下頜骨，將口掰開。為防止已張開的口再閉上，可將小木棒放在溺水者上下牙床之間。
2、空水
在進(jìn)行上述處理后，應(yīng)著手將進(jìn)入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。這一過(guò)程就是“空水”。常用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝的腿上，然后一手扶住溺水者的頭部使口朝下，另一手壓溺水者的背部，使水排出。
3、人工呼吸
人工呼吸是使溺水者恢復(fù)呼吸的關(guān)鍵步驟，應(yīng)不失時(shí)機(jī)盡快施行，且不要輕易放棄努力，應(yīng)堅(jiān)持做到溺水者完全恢復(fù)正常呼吸為止。在實(shí)踐中，有很多人是在做了數(shù)小時(shí)的人工呼吸后才復(fù)蘇的。人工呼吸的節(jié)律，約為15～20次/min。
4、胸外心臟按摩法
將溺水者救上岸后，如發(fā)現(xiàn)溺水者的心跳已�；驑O其微弱，則應(yīng)立即施行胸外心臟按摩，通過(guò)問(wèn)接擠壓心臟使其收縮與舒張，恢復(fù)泵血功能。胸外心臟按摩與人工呼吸的配合施行，是對(duì)尚未出現(xiàn)真死現(xiàn)象的溺水者之生命做最后挽救，使其恢復(fù)自主心跳與呼吸的`重要手段。
溺水后的自救做法
專家介紹,如果游泳時(shí)意外溺水,附近又無(wú)人救助時(shí),首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,千萬(wàn)不要手腳亂蹬拼命掙扎,以減少水草纏繞,節(jié)省體力。
正確的自救做法是落水后立即屏住呼吸,然后放松肢體,盡可能地保持仰位,使頭部后仰。只要不胡亂掙扎,人體在水中就不會(huì)失去平衡。
這樣口鼻將最先浮出水面可進(jìn)行呼吸和呼救。呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。
溺水后的他救做法
1、下水迅速救上岸
由于孩子溺水并可能造成死亡的過(guò)程很短,所以應(yīng)以最快的速度將其從水里救上岸。
若孩子溺入深水,搶救者宜從背部將其頭部托起或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面,然后將其拖上岸。
2、清除口鼻里的堵塞物
孩子被救上岸后,使孩子頭朝下，立刻撬開其牙齒,用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物，再用手掌迅速連續(xù)擊打其肩后背部，讓其呼吸道暢通，并確保舌頭不會(huì)向后堵住呼吸通道。
3、倒出呼吸道內(nèi)積水方法
搶救者單腿跪地，另一腿屈起，將溺水兒童俯臥置于屈起的大腿上，使其頭足下垂。然后顫動(dòng)大腿或壓迫其背部，使其呼吸道內(nèi)積水傾出。
游泳安全要點(diǎn)
1.下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋。
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水。
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨(dú)游泳。
4.下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險(xiǎn)警告，則不能在此游泳。
5.不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記，留意自己是否被沖出太遠(yuǎn)，及時(shí)調(diào)整方向，確保安全。
一、自救：
1、自己不熟悉水性意外落水，附近又無(wú)人救助時(shí)，首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬(wàn)不要手腳亂蹬拚命掙扎，這樣只能使體力過(guò)早耗盡、身體更快地下沉。正確的自救作法是：落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體等待浮出水面，因?yàn)榉闻K就象一個(gè)大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，所以人體在水中經(jīng)過(guò)一段下落后會(huì)自動(dòng)上浮。當(dāng)你感覺(jué)開始上浮時(shí)，應(yīng)盡可能地保待仰位，使頭部后仰。只要不胡亂掙扎，人體在水中就不會(huì)失去平衡。這樣你的口鼻將最先浮出水面可進(jìn)行呼吸和呼救。呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣、以防嗆水。
只要能維持口鼻略浮出水面能進(jìn)行呼吸和呼救就可以了，以平靜的心態(tài)等待救援者到來(lái)。千萬(wàn)不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面，這將是一個(gè)致命的錯(cuò)誤，因?yàn)閷?duì)于不會(huì)游泳的人來(lái)說(shuō)將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動(dòng)，從而使整個(gè)自救者功虧措簣。當(dāng)救助者出現(xiàn)時(shí)，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救
助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。
2、對(duì)于會(huì)游泳的人發(fā)生溺水多是遇到了意外，手足抽筋是最常見(jiàn)的。主要是由于下水前準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、水溫偏冷或長(zhǎng)時(shí)間游泳過(guò)于疲勞原因。小腿抽筋時(shí)會(huì)感到小腿肚子突然發(fā)生痙攣性疼痛，此時(shí)可改用仰泳體位，先用單手抓住患則的大拇趾抽背屈方向牽拉，然后按捏患側(cè)腿肚子，即可緩解，若手腕部肌肉痙攣，可將手指上下屈伸，另一只手輔以按捏即可。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間游泳自覺(jué)體力不支時(shí)，可改為仰泳，用手足輕輕劃水即可使口鼻輕松浮于水在面之上，調(diào)整呼吸、全身放松，稍作休息后游向岸邊或浮于水面等待救援。相反，心慌意亂造成周身肌肉的緊張?bào)w力過(guò)早耗盡而發(fā)生溺水。在湖泊之中游泳時(shí)，由于對(duì)水情不熟一旦發(fā)生水草纏足的情況，可深吸一口氣潛入水下，迅速將纏足的水草解脫，然后循來(lái)路退回，不可繼續(xù)深入。而在江河之中游泳，有時(shí)會(huì)遇到巨大的漩渦，此時(shí)應(yīng)以最快的速度沿其切線方向游離漩渦中心，而千萬(wàn)不能采取直立踩水姿勢(shì)以防被強(qiáng)大的漩渦吸入水下。萬(wàn)一被卷入水下，也應(yīng)在入水前深吸一口氣爭(zhēng)取以潛泳在水下奮力一拼，此時(shí)頑強(qiáng)的救生意識(shí)是你獲救的唯一希望。
二、救助落水者：
1、水中救助：
對(duì)神志喪失的落水者，如果可能的話，可以游過(guò)去，便其面朝上并救至岸上;但要小心水流是否太急。如果水很深，請(qǐng)找一條船去救落水者。如果此時(shí)周圍沒(méi)有船，只有您的游泳技術(shù)很好才可以游過(guò)去，把其面朝上救助上岸。
對(duì)神志清楚落水者，用棍子、槳、繩子、毛巾或附近的船將其救上岸。切忌用手直接去拉落水者，除非你游泳不錯(cuò)，否則的話，落水者會(huì)把你拖入水中，并抱住你不放。這樣的話，兩個(gè)人都有喪生的危險(xiǎn)。
只有在您受過(guò)水中救助訓(xùn)練時(shí)才可以去下水救助。
溺水者被救助上岸后，及時(shí)有效的現(xiàn)場(chǎng)急救(詳見(jiàn)下述)對(duì)與挽救其生命至關(guān)重要。
2、冰上救助
對(duì)神志喪失的落水者;如果您無(wú)法直接拉住落水者時(shí)，可在樹上綁一條繩子，并用它環(huán)繞捆綁在腰上，然后趴在冰面上向前移動(dòng)著接進(jìn)落水者并救起他。另外可以幾個(gè)人相互拉著去救助，而直接救助者應(yīng)趴在冰面上。注意應(yīng)盡可能地遠(yuǎn)離破冰處。
對(duì)神志清楚的落水者。應(yīng)告訴他抓住冰的邊緣浮在那，不要自己試圖爬上來(lái)，然后用木棍、繩子、梯子或幾個(gè)人拉成一隊(duì)去救其上岸。
三、溺水的現(xiàn)場(chǎng)急救
不論淹沒(méi)于淡水江河，或是海水中，溺水的致死原因都是水灌入呼吸道內(nèi)引起窒息。對(duì)現(xiàn)場(chǎng)搶救來(lái)說(shuō)，原則是一樣的，都要盡快地恢復(fù)呼吸與心跳。
當(dāng)病兒從水中救出后，解開其頸部領(lǐng)口，取俯臥位，腹部墊高或橫置于救護(hù)者屈曲的膝頭上，頭下垂并側(cè)向一邊。搶救者以手壓其背部，迅速進(jìn)行倒水，也可起到人工呼吸的作用。同時(shí)，由另一人挖清溺水兒口鼻內(nèi)泥沙、污物，將舌頭拉出。水倒盡后取仰臥位作口對(duì)口呼吸，要持續(xù)2~3小時(shí)，切不可間斷。若同時(shí)有心跳停止，還要進(jìn)行胸外心臟按壓搶救。病兒蘇醒后給他喝些姜糖水或濃茶。一般溺水兒可在蘇醒后15分鐘到4天內(nèi)出現(xiàn)嚴(yán)重肺水腫和肺炎，故仍須送醫(yī)院。
經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)初步搶救后，要迅速轉(zhuǎn)送到附近醫(yī)院，在轉(zhuǎn)送途中即使呼吸、心跳已恢復(fù)，也不要間斷人工呼吸與心臟按壓。
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