肺熱是什么原因

時(shí)間：2020-10-16 16:08:09 常識(shí) 我要投稿

肺熱是什么原因

　　肺熱咳嗽是一種常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病，這類(lèi)疾病一般情況下都是屬于慢性疾病，而且發(fā)病的頻率也非常的高。那么肺熱是什么原因呢?下面小編來(lái)告訴你們吧，希望對(duì)你們有幫助。

　　01肺熱是什么原因引起的

　　一，體內(nèi)上火導(dǎo)致的肺熱：一個(gè)人如果存在體內(nèi)上火的情況，那么是很容易造成肺熱的。

　　二，環(huán)境因素影響：長(zhǎng)期生活在燥熱，或者封閉空氣不流通的環(huán)境里，是會(huì)容易導(dǎo)致肺熱的現(xiàn)象發(fā)生。

　　三，病毒感染導(dǎo)致：很多患者出現(xiàn)肺熱的`情況，都和細(xì)菌感染脫不了關(guān)系，一般是吃了不干凈的東西，或者感冒發(fā)燒等原因造成的。

　　02下面小編為您介紹幾款清肺熱的食療方：

　　1、海帶綠豆湯

　　材料：綠豆100克，海帶一大塊，冰糖、水適量。

　　做法：綠豆清洗干凈后加清水浸泡2-3個(gè)小時(shí)，直至豆子膨脹，海帶切成小塊后備用;將泡好的海帶和綠豆放入湯鍋內(nèi)，添入足量的清水，加蓋大火煮至沸騰，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘;加入冰糖后，繼續(xù)煮10分鐘，煮的過(guò)程中不斷攪拌直至冰糖完全融化，關(guān)火后放涼即可飲用。

　　功效：綠豆是眾人皆知清熱解毒的一種食材。海帶可除熱潤(rùn)燥，治水腫、瘡癤等，搭配綠豆與海帶熬湯能夠?qū)σ蝮w熱而泛濫的痘痘有良好的治療作用。

　　2、枇杷雪梨銀耳百合甜湯

　　材料：枇杷2顆，雪梨一個(gè)，銀耳2朵，百合干30克，冰糖一塊，蜂蜜一勺。

　　做法：將銀耳，百合干放入清水中浸泡至少一小時(shí)。泡發(fā)后的銀耳將黃色的根蒂剪掉，撕成小朵，同百合干一起放入鍋中，加入足量清水煮開(kāi)。再調(diào)小火熬煮1-1.5小時(shí)，至銀耳粘稠軟爛。枇杷切開(kāi)小口，將皮剝離，切成兩半后，取出枇杷核備用。同時(shí)將雪梨洗凈，連皮切小塊，放入煮好的銀耳湯中，開(kāi)中火，煮至沸騰。最后放入冰糖，保持略微沸騰狀至冰糖溶化即可關(guān)火盛湯。

　　功效：集美白、潤(rùn)肺、止咳平喘、潤(rùn)膚祛痘、排毒通便多種功效為一身。

　　3、牛奶菊梨湯

　　材料：杭白菊5朵、雪梨2個(gè)、牛奶適量。

　　做法：杭白菊5朵，洗凈，取花瓣;雪梨2個(gè)，洗凈，去皮核，切碎，將白菊和雪梨同入沙鍋，加清水煲，開(kāi)鍋后，煮5分鐘，再加入牛奶煮滾即可。飲用時(shí)，加蜜糖調(diào)味食用。

　　功效：可潤(rùn)容潔面、控油、祛痘。

　　4、百合桃花茶

　　材料：桃花干品3克，百合10克。

　　做法：將桃花桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進(jìn)百合，煮開(kāi)即可。

　　功效：清心潤(rùn)肺，去內(nèi)熱。對(duì)于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡均有良效。

　　5、桂花銀耳燉雪蛤

　　材料：桂花、銀耳冰糖各20克，10克的雪蛤。

　　做法：首先把桂花洗凈去雜質(zhì);銀耳用溫水發(fā)2小時(shí)。去蒂頭、雜質(zhì)，撕成瓣;雪蛤用溫水發(fā)透，洗凈并剁碎;冰糖打碎成屑。最后把桂花、雪蛤、冰糖、銀耳同放燉鍋內(nèi)，加入500毫升的水，用水煮沸，然后用文火燉煮35分鐘左右，等稍微等一下就可以拿出來(lái)食用了。

　　功效：補(bǔ)肺養(yǎng)顏，補(bǔ)虛去損。銀耳滋陰潤(rùn)肺，雪蛤具有抗衰駐顏的功效，此款搭配可謂是養(yǎng)顏補(bǔ)品。