健康生活倡議書(shū)(精選15篇)
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，越來(lái)越多人會(huì)去使用倡議書(shū)，通過(guò)倡議書(shū)可以弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，梳理具有奉獻(xiàn)愛(ài)心的精神，營(yíng)造一個(gè)更美好和諧的社會(huì)。相信許多人會(huì)覺(jué)得倡議書(shū)很難寫(xiě)吧，以下是小編為大家收集的健康生活倡議書(shū)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健康生活倡議書(shū)1
全市餐飲服務(wù)單位：
民以食為天，食以禮為上。餐桌文明是社會(huì)文明的重要體現(xiàn)，它不僅傳承了中華民族的優(yōu)秀文化，更承載著尊重勞動(dòng)、勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德。為踐行文明和諧的發(fā)展理念，加快建立節(jié)約型社會(huì)，倡導(dǎo)文明消費(fèi)新風(fēng)，市創(chuàng)文辦、市文明辦、市食品藥品監(jiān)督管理局聯(lián)合在全市開(kāi)展銅川市創(chuàng)建國(guó)家文明城市我們?cè)谛袆?dòng)———“文明用餐·健康生活”活動(dòng)。銅川市烹飪餐飲行業(yè)協(xié)會(huì)積極響應(yīng)并向全市餐飲服務(wù)單位發(fā)出倡議：
一、傳承傳統(tǒng)美德。從我做起，從現(xiàn)在做起，積極參與文明餐桌行動(dòng)，爭(zhēng)做“儉以養(yǎng)德、文明用餐”的宣傳者、實(shí)踐者、監(jiān)督者，塑造餐飲服務(wù)單位文明形象。
二、倡導(dǎo)文明用餐。遵守公共道德規(guī)范，引導(dǎo)顧客合理消費(fèi)，主動(dòng)提醒顧客節(jié)儉用餐，按需點(diǎn)餐，吃多少、點(diǎn)多少，吃不完、就打包，不剩飯、不剩菜，厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)。
三、做好食品安全。堅(jiān)持主動(dòng)微笑服務(wù)，使用合格餐具、食用油、食材，倡導(dǎo)使用“公筷公勺”，拒絕使用一次性筷子。自覺(jué)保持用餐環(huán)境衛(wèi)生，時(shí)時(shí)不忘食品安全，保障消費(fèi)者飲食安全。
四、倡導(dǎo)合理膳食。倡導(dǎo)科學(xué)飲食新理念，葷素合理搭配，摒棄不良飲食陋習(xí)。提倡少油、少鹽、少糖、低脂食品，養(yǎng)成健康養(yǎng)生的.生活飲食習(xí)慣。
五、履行服務(wù)承諾。堅(jiān)持做到“四項(xiàng)承諾”：不誤導(dǎo)顧客超量點(diǎn)餐；主動(dòng)提醒顧客吃多少點(diǎn)多少；主動(dòng)提醒剩菜可以免費(fèi)打包；主動(dòng)提醒顧客不要酒后駕車(chē)。
餐桌文明顯品格，安全節(jié)儉最為要。廣大餐飲服務(wù)單位，讓我們身體力行，與文明握手、與陋習(xí)告別，在“文明用餐健康生活”活動(dòng)中彰顯我們餐飲服務(wù)行業(yè)的文明形象！
XX市烹飪餐飲行業(yè)協(xié)會(huì)
XX年XX月XX日
健康生活倡議書(shū)2
廣大市民朋友：
吸煙已經(jīng)成為嚴(yán)重影響人們健康的全球性問(wèn)題，煙草燃燒產(chǎn)生7000余種化學(xué)物質(zhì)，其中至少69種致癌物質(zhì)，每年全世界有近700萬(wàn)人死于與吸煙有關(guān)的疾病，我國(guó)有120萬(wàn)人。
吸煙百害而無(wú)一利，煙草會(huì)給人們身心健康帶來(lái)巨大傷害，長(zhǎng)期吸煙會(huì)使肺癌的發(fā)病率明顯增高，會(huì)引起心血管病變，損害腦細(xì)胞，破壞腎功能。二手煙暴露也會(huì)對(duì)人體健康造成嚴(yán)重?fù)p害，可以導(dǎo)致肺癌、冠心病，對(duì)孕婦和兒童健康造成的危害更為嚴(yán)重，導(dǎo)致孕婦患有妊高征、嬰兒早產(chǎn)、嬰兒猝死綜合征等。青少年正處在身體迅速成長(zhǎng)發(fā)育的.階段，抵抗力不強(qiáng)，對(duì)各種有毒物質(zhì)的吸收比成年人更容易，吸煙的危害更大。
當(dāng)前，全市上下正積極投身健康平度建設(shè)，控制吸煙，減少煙草危害，構(gòu)建無(wú)煙環(huán)境，既符合廣大群眾的利益訴求，也有利于提升各地的城市形象和社會(huì)文明程度，為了給廣大群眾創(chuàng)造一個(gè)更加健康、文明的工作和生活環(huán)境，在此向全市發(fā)出如下倡議：
一、黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、學(xué)校和醫(yī)院都要帶頭落實(shí)室內(nèi)公共場(chǎng)所禁煙管理規(guī)定，做到有禁煙制度、有明顯禁煙標(biāo)識(shí)，不在室內(nèi)吸煙，爭(zhēng)創(chuàng)無(wú)煙單位。
二、各窗口服務(wù)單位要率先禁煙，在服務(wù)場(chǎng)所設(shè)置醒目的禁煙標(biāo)識(shí)，教育從業(yè)人員嚴(yán)格自律，并勸阻服務(wù)對(duì)象不在室內(nèi)公共場(chǎng)所吸煙，營(yíng)造無(wú)煙服務(wù)環(huán)境。
三、廣大公務(wù)員、教師、醫(yī)務(wù)工作者要帶頭控?zé)熃麩�，并�?duì)禁煙場(chǎng)所的吸煙行為，及時(shí)進(jìn)行友好的提醒和勸阻，爭(zhēng)做創(chuàng)建無(wú)煙環(huán)境的模范。
四、廣大民眾要從自身做起，強(qiáng)化禁煙意識(shí)，做到不在室內(nèi)公共場(chǎng)所吸煙。
五、廣大志愿者要積極開(kāi)展"控?zé)焺駥?dǎo)"志愿行動(dòng)，帶動(dòng)更多群眾積極參與到控?zé)熃麩熜袆?dòng)中來(lái)，培育"不吸煙、不遞煙、拒吸煙"的文明風(fēng)尚。
讓我們攜起手來(lái)，追求健康文明的生活方式，從自身做起，為共建衛(wèi)生城市、文明城市，共享健康生活貢獻(xiàn)我們的力量!
平度市愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)
20xx年5月31日
健康生活倡議書(shū)3
作家說(shuō)：“環(huán)境是心靈的港灣”，畫(huà)家說(shuō)：“環(huán)境是靈感的源泉”，教育家說(shuō)：“環(huán)境是塑造人的搖籃”，我們學(xué)生則說(shuō)：“環(huán)境是保證我們學(xué)習(xí)的必要條件”。校園環(huán)境衛(wèi)生是一個(gè)學(xué)校文明程度的標(biāo)志，但在我們的身邊仍然存在一些毀壞校園設(shè)施、破壞校園環(huán)境的行為。為了創(chuàng)建文明和諧的校園環(huán)境，共同維護(hù)良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，我們做出如下倡議：
一、新建的人工湖為廣大師生提供了一個(gè)學(xué)習(xí)，休閑的場(chǎng)所，我們要共同維護(hù)人工湖及周邊環(huán)境衛(wèi)生，不往湖內(nèi)扔果皮紙屑等垃圾雜物，培養(yǎng)主人翁精神，遇到他人發(fā)生不文明行為要及時(shí)制止。
二、共同保護(hù)學(xué)�；ú輼�(shù)木，不踐踏綠地草坪，不攀摘樹(shù)枝花朵。愛(ài)護(hù)每一片綠葉，愛(ài)護(hù)每一株幼苗。
三、節(jié)約用水，不亂扔廢紙、果皮紙屑，使用過(guò)的塑料瓶等廢品放入垃圾筒內(nèi)，不隨地吐痰，自覺(jué)養(yǎng)成良好的`行為習(xí)慣。
四、不在墻壁、樹(shù)木上亂寫(xiě)、亂畫(huà)、亂刻，不磨損墻壁，愛(ài)護(hù)公共設(shè)施�？吹降孛嫔嫌屑埿嫉入s物，要主動(dòng)撿起并相互監(jiān)督。
五、公共場(chǎng)所，男女生交往要注意文明有禮、舉止有度，做一名有素質(zhì)有涵養(yǎng)的大學(xué)生。
六、在人工湖賞景時(shí)注意人身安全，人工湖湖水較深，嚴(yán)禁在湖邊嬉戲打鬧，嚴(yán)禁戲水。
同學(xué)們，為了美化我們的校園環(huán)境，構(gòu)建文明家園，也為了我們自己的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。讓我們少一點(diǎn)不經(jīng)意，多一些責(zé)任感，多彎一次腰，多伸一次手，從我做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，做到“不宜惡小而為之，不宜善小而不為”。讓我們攜起手來(lái)，緊跟著學(xué)校更名的步伐積極行動(dòng)起來(lái)，杜絕損壞公物的行為，讓我們美麗的校園在我們每個(gè)人的精心呵護(hù)下變得更加絢麗多姿，更加舒適宜人！
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
健康生活倡議書(shū)4
親愛(ài)的老師們：
健康是人全面發(fā)展的基礎(chǔ)，關(guān)系千家萬(wàn)戶(hù)的幸福。健康也是國(guó)家文明的標(biāo)志，社會(huì)和諧的象征。然而，經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的.同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。有些不合理的飲食習(xí)慣及缺乏體育鍛煉、吸煙、酗酒等不良生活方式，已成為引發(fā)各種疾病的重要危險(xiǎn)因素。
面對(duì)由于生活方式不正確引發(fā)的疾病，除應(yīng)積極醫(yī)療外，還應(yīng)從每個(gè)人自身做起，摒棄不良習(xí)慣，倡導(dǎo)健康文明生活方式，使人人成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，我們向全校老師們倡議：
一、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我文明、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹(shù)立健康文明新形象，公共場(chǎng)所不吸煙，咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰，不喧嘩，遵守秩序，禮貌謙讓?zhuān)蜌獯�，關(guān)愛(ài)幫助病殘人員。
三、戒煙限酒，不吸第一支煙，盡早戒煙，適量飲酒，不酗酒。
四、合理膳食，葷素搭配，清淡少鹽，規(guī)律用餐，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，維持健康體重，避免超重與肥胖。
五、適量運(yùn)動(dòng)，多動(dòng)少靜，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持，勞逸結(jié)合，早睡早起，充足睡眠。
六、平衡心理，自信樂(lè)觀，喜怒有度，靜心處事，誠(chéng)心待人，遇到心理問(wèn)題時(shí)主動(dòng)尋求幫助。
七、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，營(yíng)造綠色家園，防控病媒生物，創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。
八、以科學(xué)的態(tài)度和精神傳播健康知識(shí)，反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。定期健康體檢，生病后及時(shí)就診，積極配合診療，按照醫(yī)囑用藥，不濫用抗生素，不以保健食品代替藥品。
讓我們大家在追求健康的生活方式中實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
健康生活倡議書(shū)5
健康是人的基本權(quán)力，是幸福快樂(lè)的基礎(chǔ)，是國(guó)家文明的標(biāo)志，是社會(huì)和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會(huì)過(guò)程中，人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動(dòng)、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的`高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康的大敵。面對(duì)不斷增加的生活方式病，最好的方法是每個(gè)人都從自己做起，摒棄不良習(xí)慣，做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，富寧縣創(chuàng)建慢性病綜合防控示范區(qū)工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室向全縣人民發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng)倡議：
一、追求健康，把投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙、不酗酒，不在公共場(chǎng)所大聲喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓?zhuān)茉旖】怠⑾蛏系墓裥蜗蟆?/p>
三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，保持標(biāo)準(zhǔn)體重。
四、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。
五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂(lè)觀，喜怒有度，靜心處事，誠(chéng)實(shí)待人。
六、營(yíng)造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好、健康的生活環(huán)境。
七、傳播健康知識(shí)，反對(duì)、抵制不科學(xué)和偽科學(xué)信息。
八、將每年9月1日作為全民健康生活方式行動(dòng)日，不斷強(qiáng)化健康意識(shí)，長(zhǎng)期保持健康的生活方式。
讓我們?cè)谧非蠼】抵袑?shí)現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
健康生活倡議書(shū)6
全縣婦女姐妹們：
卡設(shè)清潔、整齊、優(yōu)美、舒適、文明的美好家園，是我們共同的愿望和追求，也是我們共同的義務(wù)和責(zé)任。為推進(jìn)實(shí)施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略和美麗鄉(xiāng)村建設(shè)，充分發(fā)揮廣大婦女和家庭在生態(tài)文明和精神文明建設(shè)中的重要作用，縣婦聯(lián)將在全縣范圍內(nèi)掀起“美麗庭院”創(chuàng)建活動(dòng)。為此，向全縣婦女姐妹發(fā)出倡議：
一、爭(zhēng)做庭院經(jīng)濟(jì)的創(chuàng)建者。婦女姐妹們要積極行動(dòng)起來(lái)，有效利用自家庭院，在房前屋后種植經(jīng)濟(jì)林果，培植精細(xì)蔬菜，開(kāi)辦農(nóng)家小院，在美麗中增收，在增收中美麗。要樹(shù)立“小庭院大舞臺(tái)”的庭院經(jīng)濟(jì)增收致富的生活理念，養(yǎng)成良好習(xí)慣和自覺(jué)行動(dòng)，人人成為美麗庭院的'實(shí)踐者，家家成為美麗庭院創(chuàng)建的受益者。
二、爭(zhēng)做清潔庭院的裝扮者。婦女姐妹們要積極參與環(huán)境整治，做到室內(nèi)干凈利落、窗明幾凈、物品擺放整齊有序，院內(nèi)、房前屋后和門(mén)口外無(wú)亂堆亂放、亂曬亂掛、亂涂亂畫(huà)，無(wú)渣土、污水、糞便，要在庭院和房前屋后種植花草，扮靚庭院發(fā)揮示范帶頭作用。
三、爭(zhēng)做文明新風(fēng)的引領(lǐng)者。婦女姐妹們要自覺(jué)摒棄不良習(xí)俗和不文明行為，倡導(dǎo)文明新風(fēng)，倡導(dǎo)綠色消費(fèi)，培養(yǎng)文明健康生活方式和良好公共衛(wèi)生習(xí)慣。要主動(dòng)教育家庭成員自覺(jué)遵守公民基本道德規(guī)范，培養(yǎng)良好的社會(huì)公德、職業(yè)道德、家庭美德和個(gè)人品德，要以文明市民的要求對(duì)照自己、教育他人，以文明行為引領(lǐng)身邊人，形成人人關(guān)心家園、人人愛(ài)護(hù)家園、人人建設(shè)家園的良好氛圍。
四、爭(zhēng)做建設(shè)美麗家園的監(jiān)督者。婦女姐妹們既是家園的創(chuàng)建者，也是管理者，更是優(yōu)美環(huán)境的受益者和享受者。我們要發(fā)揚(yáng)主人翁精神，認(rèn)真履行宣傳、維護(hù)和監(jiān)督義務(wù)，對(duì)破壞環(huán)境衛(wèi)生、損毀公用設(shè)施的現(xiàn)象和行為進(jìn)行勸阻、制止和教育，為建設(shè)美麗家園盡一份心、出一份力。
廣大婦女姐妹們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，用你我的熱情和真誠(chéng)，用你我的智慧和奉獻(xiàn)，攜手打造“美麗庭院”，讓小疽更溫馨、大家更和諧，為實(shí)現(xiàn)庭院增收，推動(dòng)美麗鄉(xiāng)村建設(shè)貢獻(xiàn)巾幗力量！
開(kāi)江縣婦女聯(lián)合會(huì)
20xx年3月
健康生活倡議書(shū)7
廣大市民朋友：
春回大地，萬(wàn)象更新。在新春佳節(jié)來(lái)臨之際，我們給全市父老拜年，祝大家新春愉快!身體健康!
自XX月XX日全市農(nóng)村“清潔家園行動(dòng)”工作會(huì)議以來(lái)，全市廣大干部職工群眾積極參與，義務(wù)奉獻(xiàn)，打掃衛(wèi)生，清運(yùn)垃圾，治理“五亂”，做了大量卓有成效的工作，取得了階段性成果，展現(xiàn)了商丘良好社會(huì)形象。為認(rèn)真落實(shí)全市農(nóng)村“清潔家園行動(dòng)”工作會(huì)議精神，讓廣大市民過(guò)一個(gè)文明衛(wèi)生、節(jié)儉祥和的'新春佳節(jié)，我們發(fā)出如下倡議：
一、繼續(xù)美化城鄉(xiāng)環(huán)境。各級(jí)各單位和廣大市民要發(fā)揚(yáng)不怕吃苦、連續(xù)作戰(zhàn)的精神，鞏固“清潔家園行動(dòng)”第一階段成果，利用春節(jié)農(nóng)閑有利時(shí)機(jī)，積極組織動(dòng)員廣大群眾大力開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，著力治理“五亂”現(xiàn)象和城鄉(xiāng)接合部環(huán)境衛(wèi)生臟亂差問(wèn)題，美化環(huán)境，為廣大群眾歡樂(lè)祥和過(guò)春節(jié)營(yíng)造一個(gè)衛(wèi)生整潔環(huán)境,整整潔潔過(guò)大年。
二、領(lǐng)導(dǎo)干部率先垂范。各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部要高度關(guān)注、積極參與“清潔家園行動(dòng)”，全方位、多渠道了解活動(dòng)進(jìn)展情況，積極參與家鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生綜合整治活動(dòng)，以自己的模范行動(dòng)帶動(dòng)村民打掃衛(wèi)生，清除清運(yùn)垃圾，維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，推動(dòng)“清潔家園行動(dòng)”扎實(shí)深入開(kāi)展，整整齊齊過(guò)大年。
三、返鄉(xiāng)農(nóng)民積極參與。村黨支部、村委會(huì)要利用外出務(wù)工返鄉(xiāng)過(guò)年農(nóng)民工參與“清潔家園行動(dòng)”，組織他們認(rèn)真搞好個(gè)人衛(wèi)生、家庭衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生，講究社會(huì)公德，愛(ài)護(hù)保護(hù)環(huán)境，不亂寫(xiě)亂畫(huà)，不亂貼亂掛，不亂堆亂放，不亂扔亂丟，不亂倒亂潑，干干凈凈過(guò)大年。
四、扎實(shí)開(kāi)展創(chuàng)評(píng)活動(dòng)。各級(jí)各單位要結(jié)合春節(jié)假日，精心設(shè)計(jì)好的載體，組織全體市民參與形式多樣、健康向上的群眾性精神文明創(chuàng)評(píng)活動(dòng)。如利用學(xué)生假期開(kāi)展美德少年、道德模范等評(píng)選活動(dòng);組織外出務(wù)工返鄉(xiāng)過(guò)年青年開(kāi)展“為家鄉(xiāng)做貢獻(xiàn)先進(jìn)典型”評(píng)選活動(dòng);利用農(nóng)閑季節(jié)組織村民開(kāi)展“孝老愛(ài)親模范”等評(píng)選活動(dòng);各級(jí)機(jī)關(guān)單位利用正月初七上班第一天組織全體工作人員到街上打掃衛(wèi)生活動(dòng)等。通過(guò)創(chuàng)評(píng)活動(dòng)弘揚(yáng)社會(huì)正氣，倡樹(shù)文明新風(fēng)，幸幸福福過(guò)大年。
五、認(rèn)真踐行文明禮儀。愛(ài)國(guó)愛(ài)家、尊老敬賢、男女平等、溫良友善、團(tuán)結(jié)協(xié)作是中華民族的傳統(tǒng)美德，要利用春節(jié)假日，大力弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，引導(dǎo)全體市民講究文明禮儀，彰顯文明素質(zhì)，自覺(jué)抵御各種落后腐朽文化侵蝕，不酗酒、不參與賭博，尊規(guī)守紀(jì)，追求高尚高雅，抵制低級(jí)趣味。認(rèn)真倡導(dǎo)文明拜年、文明出行、文明聚會(huì)、文明祭祀，不搞封建迷信，摒棄陳規(guī)陋習(xí)，和和美美過(guò)大年。
六、大興節(jié)儉之風(fēng)。自覺(jué)樹(shù)立“以勤儉節(jié)約為榮，以奢侈浪費(fèi)為恥”的理念，從節(jié)約一度電、一滴水、一粒糧、一張紙、一升油做起，量入為出、理性消費(fèi)、綠色消費(fèi)、低碳消費(fèi)，不搞盲目攀比，反對(duì)奢侈浪費(fèi)，樸樸實(shí)實(shí)過(guò)大年。
七、積極參與志愿服務(wù)。要組織老黨員、老干部、老教師、老模范、老復(fù)員退伍軍人等“五老”人員和青年學(xué)生、婦女、外出務(wù)工返鄉(xiāng)青年等社會(huì)各界，開(kāi)展“關(guān)心關(guān)愛(ài)”活動(dòng)，組織他們關(guān)心社會(huì)公益，積極奉獻(xiàn)愛(ài)心，踴躍參加為孤寡老人、空巢老人、殘疾人、困難家庭、留守兒童等“送溫暖獻(xiàn)愛(ài)心”活動(dòng)，與他們守望相助、共度佳節(jié)，溫溫暖暖過(guò)大年。
讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從小事做起，從自身做起，講文明，樹(shù)新風(fēng)，建和諧，過(guò)一個(gè)文明衛(wèi)生、歡樂(lè)祥和的新春佳節(jié)。
健康生活倡議書(shū)8
各位親子義工隊(duì)成員：
你們好！低碳生活，是指生活作息所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。低碳生活，對(duì)我們普通人來(lái)說(shuō)，是一種態(tài)度，而不是能力，我們應(yīng)該提倡并去實(shí)踐“低碳”生活，注意節(jié)電、節(jié)油、節(jié)水、節(jié)氣，從點(diǎn)滴做起。
“低碳健康生活我騎車(chē)我快樂(lè)”自行車(chē)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，意在通過(guò)自行車(chē)騎行這種方式引領(lǐng)都市人群更多的采用這種方式為自己的最佳出行方式，不僅低碳環(huán)保，還可以活動(dòng)筋骨，享受健康生活。我園小紅帽義工隊(duì)中班級(jí)特別策劃了本次“低碳健康生活我騎車(chē)我快樂(lè)”自行車(chē)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，希望小朋友與家長(zhǎng)加入其中，享受騎單車(chē)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
大家積極行動(dòng)起來(lái)吧，從自身做起，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，使綠色出行成為一種時(shí)尚，成為自覺(jué)理念，并希望您能堅(jiān)持做下去！成為持久行為，我們的`生存環(huán)境會(huì)越來(lái)越好！
綠色出行，共享健康生活！綠色出行，共享悠然生活！綠色出行，共享低碳生活！
活動(dòng)方案
活動(dòng)主題：低碳健康生活我騎車(chē)我快樂(lè)
活動(dòng)時(shí)間：10月24日星期日上午
集合時(shí)間：上午9：20
集合地點(diǎn)：東江公園大榕樹(shù)下
活動(dòng)費(fèi)用：無(wú)，活動(dòng)當(dāng)天自備自行車(chē)及其他護(hù)具、玩沙工具、飲用水
活動(dòng)準(zhǔn)備：各親子義工隊(duì)成員自制五面綠色環(huán)保小旗（三角形或長(zhǎng)方形、用舊的筷子或吸管、彩色紙或舊掛歷紙），上面畫(huà)上一些綠色環(huán)保的的圖畫(huà)或宣傳標(biāo)語(yǔ)，例如：“能步行，就不騎自行車(chē)；能騎自行車(chē)，就不開(kāi)或不乘坐機(jī)動(dòng)車(chē)；非用機(jī)動(dòng)車(chē)時(shí)，首選公交車(chē)�！闭�(qǐng)落款寫(xiě)上“XX市機(jī)關(guān)幼兒園小紅帽親子義工隊(duì)”宣。
活動(dòng)安排：
1、所有人員集合（開(kāi)場(chǎng)白、合影）
2、騎車(chē)
3、沙池尋寶
4、自由活動(dòng)
隊(duì)員要求：
1、當(dāng)天幼兒穿上園服，與家長(zhǎng)帶上義工帽子
2、準(zhǔn)時(shí)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，不遲到無(wú)事不缺席
3、具備一定的體能
4、紀(jì)律性與團(tuán)隊(duì)性觀念較強(qiáng)
活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1、安全第一，開(kāi)心為主。
2、團(tuán)隊(duì)至上，互敬互助。
3、聽(tīng)從指揮，謝絕散漫。
健康生活倡議書(shū)9
健康是促進(jìn)人類(lèi)全面發(fā)展的必然要求。20xx年8月，在全國(guó)衛(wèi)生與健康大會(huì)上強(qiáng)調(diào)：以人民為中心，以健康為根本，沒(méi)有全民健康，就沒(méi)有全面小康。
為了積極倡導(dǎo)健康生活方式理念，使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動(dòng)不斷推廣，在此，我們向全縣人民群眾發(fā)出如下倡議：
一、樹(shù)立"每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人"的理念，強(qiáng)化"我鍛煉、我健康、我幸福"的意識(shí)，形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的'良好風(fēng)尚。
二、踐行"5125"健康生活理念。按照國(guó)家衛(wèi)健委倡導(dǎo)的健康生活理念，做到每天給自己留5分鐘發(fā)呆時(shí)間;每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)、掌握1項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技巧和加入1個(gè)運(yùn)動(dòng)社群;按照新版《中國(guó)居民膳食指南》的建議，每天攝入12種以上食物，每周攝入25種以上食物,做到膳食多樣化。
三、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)新知識(shí)，掌握健身好方法。要樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí)，認(rèn)真制定長(zhǎng)期的健身計(jì)劃;要提倡以戶(hù)外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng)，到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。
四、從我做起做到"三減"，減鹽、減油、減糖;力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)"三健"，健康口腔、健康體重、健康骨骼。
五、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡，在推廣健康生活方式中起帶頭作用，遠(yuǎn)離"煙、酒、肉"，拒絕"黃、賭、毒"，做文明健康生活的引導(dǎo)者、參與者、傳播者。
六、積極響應(yīng)國(guó)家"將健康融入所有政策"策略，主動(dòng)參與到"健康社區(qū)"、" 健康家庭"、" 健康機(jī)關(guān)"等創(chuàng)建活動(dòng)中。
七、倡導(dǎo)綠色環(huán)保、健康出行，熱心環(huán)保和公益事業(yè)。
朋友們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿(mǎn)的熱情、樂(lè)觀的心態(tài)，立足本職崗位，積極投身"健康祁陽(yáng)"建設(shè)，為全面建成小康社會(huì)作出自己的貢獻(xiàn)。
倡議人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
健康生活倡議書(shū)10
廣大老年朋友、社會(huì)各界人士：
“德乃人之本，孝為德之先”，尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德，開(kāi)展幫扶關(guān)愛(ài)，弘揚(yáng)孝老敬老風(fēng)尚，努力推進(jìn)“健康老齡化”是新時(shí)代構(gòu)建和諧社會(huì)實(shí)現(xiàn)家庭幸福要義所在。五月夏至，端午粽香，在河南省首屆老年健康宣傳周活動(dòng)之際，河南省衛(wèi)生健康委謹(jǐn)向全省人民發(fā)出如下倡議：
一、弘揚(yáng)孝老敬老風(fēng)尚。以?xún)号�、感恩之情關(guān)愛(ài)父母及身邊的老人，經(jīng)常照料看望父母，定期電話(huà)問(wèn)候父母，傾聽(tīng)父母的心聲，關(guān)注老人的身心健康，定期陪老人做健康檢查，對(duì)需要照料的'父母多一份體貼多一份耐心，讓長(zhǎng)輩感受到來(lái)自晚輩的愛(ài)和溫暖。
二、爭(zhēng)做積極健康老人。正確認(rèn)識(shí)衰老，保持樂(lè)觀心態(tài)，積極參與社會(huì)活動(dòng)。學(xué)習(xí)老年健康科學(xué)知識(shí)，掌握老年健康核心信息，提升自身健康素養(yǎng)，增強(qiáng)自我保健與自我護(hù)理能力。參加適宜體育鍛煉，培育健康生活方式，注重膳食營(yíng)養(yǎng)，做健康活力老人。
三、促進(jìn)老年健康服務(wù)。積極面向老人開(kāi)展健康知識(shí)講座，開(kāi)展健康體檢服務(wù)，開(kāi)展專(zhuān)家義診活動(dòng)，傳播健康知識(shí)，進(jìn)行健康指導(dǎo)，幫助老年人掌握健康知識(shí)技能，提高健康素養(yǎng)。貫徹落實(shí)老年優(yōu)待政策，公開(kāi)為老服務(wù)承諾，為廣大老年人提供安全、舒適、便捷的就醫(yī)環(huán)境和社會(huì)服務(wù)環(huán)境。
四、創(chuàng)建愛(ài)老助老社會(huì)氛圍。積極參與敬老志愿服務(wù)，主動(dòng)幫助身邊和社會(huì)孤寡、貧困、殘疾、高齡和空巢老年人，盡競(jìng)之力為老人奉獻(xiàn)愛(ài)心，幫助解決生活照料、精神慰藉等問(wèn)題。積極舉薦和傳播身邊的尊老敬老事跡，讓尊老敬老之風(fēng)成為文明社會(huì)的主流。
“天意憐幽草，人間重晚情”。讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，爭(zhēng)做尊老、敬老的文明使者，以真心尊老，以誠(chéng)心敬老，以熱心愛(ài)老，以行動(dòng)助老，使全社會(huì)形成共同關(guān)心、關(guān)愛(ài)老人的良好氛圍，為創(chuàng)建和諧社會(huì)做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)！
洛陽(yáng)市衛(wèi)生健康委員會(huì)
洛陽(yáng)市第一中醫(yī)院
20xx年6月12日
健康生活倡議書(shū)11
春節(jié)的腳步越來(lái)越近了，這是人們一年中最重要的節(jié)日，為傳播健康理念，倡導(dǎo)全民健康生活方式，讓大家共同度過(guò)一個(gè)科學(xué)、文明、健康、祥和的春節(jié)，富縣疾控中心向全縣人民發(fā)出如下倡議：
一、合理膳食。春節(jié)期間，人們放下一年的疲勞，借此機(jī)會(huì)走親訪友，大吃大喝，盡情歡樂(lè)，正常一日三餐規(guī)律往往被打亂，早飯不吃、晚上猛吃，這對(duì)患有冠心病、糖尿病等慢性病的'人群來(lái)說(shuō)是很危險(xiǎn)的。所以，節(jié)日里在品嘗各種美味，大飽口福的同時(shí)，還應(yīng)遵循飲食合理搭配的基本原則，葷素搭配、清淡少油，有綠葉菜，肉畜類(lèi)不能太多，主食不能太少，豆制品和奶制品不能缺。同時(shí)聚餐提倡分餐制，使用公筷公勺，預(yù)防傳染性疾病的發(fā)生。
二、適量運(yùn)動(dòng)。節(jié)日期間，吃喝應(yīng)酬在所難免，易暴飲暴食，造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，加之春節(jié)期間，缺少運(yùn)動(dòng)，容易造成代謝紊亂，血脂增高等。因此，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，消耗節(jié)日攝入過(guò)多的熱量非常必要。譬如，走親訪友以步代車(chē)、以步登樓。春節(jié)期間的運(yùn)動(dòng)頻率應(yīng)該和平時(shí)一樣，不要因?yàn)檫^(guò)節(jié)而停止鍛煉，只有這樣才能真正促進(jìn)身體健康。
三、戒煙限酒。親朋好友相聚，煙酒是餐桌上的�？�。吸煙百害而無(wú)一利。據(jù)統(tǒng)計(jì)90%的肺癌、75%的慢性氣管炎和肺氣腫、25%的冠心病患者都死于吸煙。而過(guò)量飲酒不僅有失儀態(tài)，甚至傷肝傷身，同時(shí)，飲酒的社會(huì)危害也非常突出。因此，要不吸煙，少飲酒，不醉酒。如果要飲酒應(yīng)當(dāng)盡可能飲用低度酒，應(yīng)該限量。建議成年男性一天飲用的酒精量不超過(guò)25克(男性每天喝白酒不超過(guò)2兩)，成年女性不超過(guò)15克(女性每天喝白酒不超過(guò)1兩)。
四、心態(tài)平衡。春節(jié)期間，人們?cè)谶^(guò)度娛樂(lè)的同時(shí)，容易造成體力透支、胃腸功能紊亂。從心理學(xué)角度講，這容易產(chǎn)生興奮或衰竭。過(guò)度興奮表現(xiàn)為焦慮、急躁、沖動(dòng)、失眠;衰竭表現(xiàn)為情緒低落、腦力下降、萎靡不振，甚至神經(jīng)衰弱，這樣勢(shì)必對(duì)正常的工作和生活造成影響。應(yīng)對(duì)辦法就是要正確看待過(guò)節(jié)，既不要把過(guò)節(jié)當(dāng)做負(fù)擔(dān)，也不要在過(guò)節(jié)期間過(guò)度放縱，而應(yīng)適當(dāng)放松，調(diào)整身心，把注意力放在享受春節(jié)團(tuán)圓的家庭氛圍和朋友相聚的快樂(lè)上，要保持一顆平常心，放平心態(tài)，放松身心，圍繞著團(tuán)圓的主旋律，自然會(huì)紓解這些不必要的心理負(fù)擔(dān)。
20xx年1月31日
健康生活倡議書(shū)12
居民摯友們：
身體是人們學(xué)問(wèn)、才智、實(shí)力的載體，體質(zhì)是生活、學(xué)習(xí)、工作的物質(zhì)基礎(chǔ)，沒(méi)有健康的身體就沒(méi)有個(gè)人、家庭的生活華蜜，更沒(méi)有事業(yè)的.勝利。為了自己和親人的健康華蜜，為了社會(huì)和諧進(jìn)步，我們向全市人民發(fā)出如下倡議：
一、提倡新理念，形成新風(fēng)尚。強(qiáng)化“我熬煉、我健康、我華蜜”的意識(shí)，在全社會(huì)形成自覺(jué)熬煉、主動(dòng)健身、追求健康的好風(fēng)尚。
二、全民健身，從我做起，從現(xiàn)在做起，不斷提高自身健康素養(yǎng)，為提高全民族的健康水平而努力。
三、堅(jiān)持長(zhǎng)期熬煉、科學(xué)熬煉，選擇適合自身特點(diǎn)的體育健身項(xiàng)目，每天熬煉一小時(shí)，華蜜生活一輩子。
四、提倡健好身，形成好方法。
五、主動(dòng)參與各種健身競(jìng)賽活動(dòng)。
健康生活倡議書(shū)13
公司全體員工：
近期，公司出現(xiàn)了個(gè)別員工、酒后駕駛、飆車(chē)、沉溺網(wǎng)游等行為，這些違法或不良行為有的給個(gè)人和他人的人身、財(cái)產(chǎn)、平安帶來(lái)了很大危害；有的嚴(yán)峻地?cái)_亂了社會(huì)公共秩序；有的極大地破壞了家庭和諧。不行否認(rèn)，經(jīng)濟(jì)條件的改變帶給我們物質(zhì)享受的同時(shí)，也在悄然變更著我們的`生活方式和生活習(xí)慣。面對(duì)多元化的現(xiàn)代社會(huì)，我們每個(gè)人也有多元化的選擇。但是，這些不健康、不文明、不科學(xué)的生活習(xí)慣和方式，于已于人于家庭于社會(huì)百害無(wú)一利。為此，公司發(fā)起健康文明生活方式行動(dòng)，并向全體員工倡議：
一、追求健康文明的生活方式。將“我行動(dòng)、我健康、我文明、我歡樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則。
二、樹(shù)立健康文明新形象。保持和維護(hù)公共秩序，文明謙讓?zhuān)Y貌待人。公共場(chǎng)所不吸煙，其他場(chǎng)合要控?zé)�。適量飲酒，決不酗酒。喝酒不開(kāi)車(chē)，開(kāi)車(chē)不喝酒。 三、適量運(yùn)動(dòng)，量力而行，培育愛(ài)好，不拘形式，貴在堅(jiān)持。進(jìn)一步豐富自己的業(yè)余生活，發(fā)展我們的愛(ài)好愛(ài)好。球類(lèi)、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子……總有一種運(yùn)動(dòng)適合自己�？措娪�、看書(shū)籍雜志、唱歌、繪畫(huà)、書(shū)法、下棋、看電視、聽(tīng)廣播……總有一種愛(ài)好自己喜愛(ài)。 四、保持良好、平和的心理狀態(tài)，自信樂(lè)觀、主動(dòng)向上、誠(chéng)意待人。 讓我們行動(dòng)起來(lái)吧，一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、提倡者！假如您有時(shí)間及精力，不妨靜下心來(lái)讀讀書(shū)、充充電，緩沖一下壓力，也沉淀一下自己；不妨陪著愛(ài)人、孩子或者摯友去看一場(chǎng)電影，放松一下自己；不妨約上三五好友去健健身或打場(chǎng)球，熬煉一下自己；不妨去多參加一些有意義的活動(dòng)，既幫助了他人，也歡樂(lè)了自己。公司所提倡的“好企業(yè)，好員工”的企業(yè)文化理念中，“好員工”重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一便是擁有文明、健康的生活習(xí)慣與生活方式。為了個(gè)人的平安健康，為了家庭的華蜜美滿(mǎn)，為了社會(huì)的文明和諧，從今日做起，從自己做起，從身邊做起，養(yǎng)成良好、健康的生活習(xí)慣及生活方式，創(chuàng)建更加文明、和諧的新生活！
健康生活倡議書(shū)14
致全體瓊海市市民：
俊康城市是衛(wèi)生城市的升級(jí)版，旨在通過(guò)完善城市規(guī)劃、建設(shè)和管理，改進(jìn)自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和健康服務(wù)，全面普及健康生活方式，滿(mǎn)足居民健康需求，實(shí)現(xiàn)城市建設(shè)與人的健康協(xié)調(diào)發(fā)展。
我市已被全國(guó)愛(ài)衛(wèi)會(huì)確定為全國(guó)健康城市建設(shè)首批試點(diǎn)城市，我們將按照“健康促進(jìn)融入所有政策”這一理念開(kāi)展健康城市建設(shè)活動(dòng)。為此，特向廣大市民朋友發(fā)出倡議：
從自身做起，做健康環(huán)境的參與者，做健康生活的踐行者，做健康文化的傳播者，在生活工作中自覺(jué)做到：
1、樹(shù)立健康理念：健康不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)，每個(gè)人都應(yīng)自覺(jué)擔(dān)起維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任。
2、養(yǎng)成健康習(xí)慣：生活方式和生活習(xí)慣是人體健康最大的影響因素，“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”是健康的基石。倡議大家把投資健康作為最大回報(bào)，改變不良生活習(xí)慣，快樂(lè)健身，積極參與健康城市建設(shè)。
3、保持健康心態(tài)：提高自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂(lè)觀，喜怒有度，靜心處事，誠(chéng)信待人，樹(shù)立正確健康的`價(jià)值觀，正確對(duì)待生活與工作中的得失。
4、傳播健康知識(shí)：以科學(xué)態(tài)度和精神，傳播《中國(guó)公民健康素養(yǎng)66條》，積極配合健康城市建設(shè)相關(guān)宣傳活動(dòng)，反對(duì)和抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。
5、建設(shè)健康環(huán)境：積極參與到愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中來(lái)，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設(shè)施，自覺(jué)維護(hù)公共環(huán)境，控制病媒生物密度，營(yíng)造綠色環(huán)保家園，建設(shè)整潔、美麗、健康的生活環(huán)境。
6、掌握健康技能：科學(xué)就醫(yī)，合理用藥，正面獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息，掌握基本的中醫(yī)養(yǎng)生適宜技術(shù)、提高應(yīng)急救護(hù)和避險(xiǎn)能力。
市民朋友們，建設(shè)健康城市是城市發(fā)展的優(yōu)先戰(zhàn)略，全體市民共享健康惠民成果，是健康城市的最終目標(biāo)。為使瓊海的城市更健康、人民更健康、家園更宜居，讓我們迅速行動(dòng)起來(lái)，用我們無(wú)窮的智慧，為建設(shè)健康新瓊海做出自己的貢獻(xiàn)！
瓊海市愛(ài)衛(wèi)會(huì)
健康生活倡議書(shū)15
尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
當(dāng)您在舒適整潔的校園中工作和學(xué)習(xí)時(shí)，當(dāng)您享受科技現(xiàn)代化帶來(lái)的種.種便利時(shí)……您是否越來(lái)越真切地感受到，氣候變幻無(wú)常、環(huán)境惡化、資源能源短缺等問(wèn)題已經(jīng)開(kāi)始威脅我們的`生活?隨著夏季的來(lái)臨，我校水電消耗量已進(jìn)入高峰期，為進(jìn)一步增強(qiáng)廣大師生的能源憂(yōu)患意識(shí)和環(huán)保意識(shí)，在XX年“節(jié)能環(huán)保宣傳月”活動(dòng)來(lái)臨之際，學(xué)校呼吁廣大師生員工一起行動(dòng)起來(lái)，從節(jié)約“一滴水、一度電、一張紙”做起，爭(zhēng)做踐行節(jié)能環(huán)保的楷模。
一、提倡節(jié)約用水 提高用水效益
1.在學(xué)習(xí)和生活中要注重行為節(jié)水，杜絕水龍頭長(zhǎng)流水的浪費(fèi)現(xiàn)象，養(yǎng)成良好的節(jié)水習(xí)慣。
2.堅(jiān)持使用洗臉盆洗臉，每次可比直接用長(zhǎng)流水洗臉節(jié)約用水16升左右，每月每人節(jié)約用水1.2噸左右。
3.間斷放水淋浴，搓洗時(shí)及時(shí)關(guān)水，避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間沖淋。
4.衣物集中洗滌，減少洗衣次數(shù);小件、少量衣物提倡手洗;洗滌劑投放適量。
5.提倡循環(huán)用水，洗衣服的水可以用于拖地或沖廁所。
二、低碳生活從節(jié)約每一度電開(kāi)始
1.出宿舍前要關(guān)閉電源、飲水機(jī)。
2.隨手關(guān)閉電燈等用電器，下課時(shí)需關(guān)掉教室電燈。
3.電視待機(jī)狀態(tài)也耗電，請(qǐng)手動(dòng)關(guān)機(jī)。
4.室內(nèi)使用空調(diào)，做到冬天溫度不高于20℃、夏天溫度不低于26℃。
三、推進(jìn)綠色辦公促進(jìn)資源節(jié)約
1.流轉(zhuǎn)文件實(shí)行網(wǎng)上傳送，定稿文件雙面打印，未定稿文件用廢紙打印。單面使用后的復(fù)印紙，可再利用空白面影印或裁剪為便條紙或草稿紙。
2.節(jié)約每一顆訂書(shū)針、曲別針，充分利用每一支簽筆，使用簽筆時(shí)做到換芯不換殼。
3.為電腦設(shè)置合理的“電源使用方案”，較長(zhǎng)時(shí)間不用，采用“待機(jī)”模式;更長(zhǎng)時(shí)間不用，采用“休眠”模式。
4.關(guān)閉長(zhǎng)時(shí)間不用的打印機(jī)等設(shè)備，減少待機(jī)耗能。
四、倡導(dǎo)文明、健康生的活方式，自覺(jué)養(yǎng)成節(jié)約、環(huán)保的生活習(xí)慣
1.節(jié)約糧食。
2.少用洗衣粉等化工制品。
3.盡量少使用一次性牙刷、一次性浴帽等。
4.多騎自行車(chē)、多坐公交車(chē)，多爬樓梯，鍛煉身體的同時(shí)也為節(jié)能減排出力。
5.盡可能減少使用一次性筷子和紙質(zhì)杯子、飯盒等。
6.提倡使用環(huán)保袋，減少塑料袋的使用。
7.盡可能減少洗車(chē)次數(shù)。
節(jié)約是美德，節(jié)約是品質(zhì)，節(jié)約更是責(zé)任。不積跬步，無(wú)以至千里;不積小流，無(wú)以成江海。讓我們同心協(xié)力，積少成多，聚沙成塔，做勤儉節(jié)約風(fēng)尚的傳播者、實(shí)踐者、示范者，以自己的實(shí)際行動(dòng)支持節(jié)能減排，為沈陽(yáng)農(nóng)業(yè)大學(xué)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
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