拉丁恰恰舞的理論與技術(shù)

　　恰恰恰舞的格調(diào)是“俏皮”與“活潑”的舞蹈，舞者在舞步當(dāng)中強(qiáng)調(diào)腿部與腳部與身體線條的搭配性，而臀部的動(dòng)作就不如桑巴舞中所占的強(qiáng)烈性。

　　拉丁舞的站立姿勢(shì)：

　　(一)　倫巴與恰恰

　　(1)　雙腳并立，自然放松;

　　(2)抬起橫膈膜，伸直脊椎骨，不要聳肩;

　　(3)任意一只腳向側(cè)方向邁出一步，伸直支撐腿，身體重心轉(zhuǎn)移到支撐腿上，骨盆可自由轉(zhuǎn)動(dòng)，重心在支持腿的腳跟處。支撐腿的膝蓋向后鎖住，骨盆移動(dòng)的程度以身體上部不受影響為宜。

　　(二)桑巴和牛仔

　　(1)雙腳并立，自然放松;

　　(2)抬起橫膈膜，伸直脊椎骨，不要聳肩;

　　(3)任意一只腳向側(cè)方向邁出一步，伸直支撐腿，身體重心集中在支撐腿的腳掌，腳跟仍不離開(kāi)地面。支撐腿的膝蓋不要向后鎖住。

　　(三)斗牛舞

　　(1)骨盆稍稍向前傾斜;

　　(2)重心集中在雙腳的腳掌;

　　(3)當(dāng)雙膝伸直時(shí)，膝蓋并不向后鎖住。

　　注意：在斗牛舞中沒(méi)有骨盆和臀部的動(dòng)作。

　　恰恰舞風(fēng)是俏皮的、活潑的、熱情的。舞蹈方式是定點(diǎn)式，舞者使用相對(duì)性的移動(dòng)與方向線相同。動(dòng)作特性具節(jié)拍性的、瞬間的、直接的重心與無(wú)拘束的動(dòng)作。表現(xiàn)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)的是腿部與腳部，舞步結(jié)構(gòu)的編排不可過(guò)多長(zhǎng)距離的移動(dòng)，并在組合舞步中包含與觀眾直接面對(duì)面舞蹈的舞步，而每個(gè)動(dòng)作與節(jié)拍的配合相當(dāng)重要。恰恰恰舞音樂(lè)的原創(chuàng)精神，應(yīng)是充滿熱情的，不能有嚴(yán)肅味道，并加有斷音奏法，使舞者能夠制造出“頑皮般”的氣氛給觀眾。

　　拉丁舞的手姿：

　　(一)手臂姿態(tài)

　　手臂是身體的延伸，它的舞動(dòng)始終和身體動(dòng)作相協(xié)調(diào)，常用的手臂動(dòng)作有這些：

　　(1)向側(cè)延伸;

　　(2)向側(cè)縮回;

　　(3)向前縮回;

　　(4)穿過(guò)身體縮回;

　　向側(cè)微微縮回。

　　手的相握

　　通常地，男士與女士總是手心對(duì)手心相握，男士的手指和大拇指并向女士的手背。分開(kāi)時(shí)，如開(kāi)式位或扇位，女士的手心朝下，男士的手心向上，男士的大拇指握住女士的手背;男士左手抬起指示女士向左轉(zhuǎn)時(shí)，男女手心相對(duì)，男士大拇指握住女士的手背;男士右手抬起指示女士向右轉(zhuǎn)時(shí)，手心相對(duì)，男士的手指輕輕握住女士的手背，使女士右轉(zhuǎn)時(shí)手仍在男士手中。

【拉丁恰恰舞的理論與技術(shù)】相關(guān)文章：

恰恰舞是拉丁舞嗎11-16

拉丁舞恰恰舞步的基本要領(lǐng)08-16

恰恰舞五步技法06-04

恰恰舞的6個(gè)基本步伐08-22

證券投資技術(shù)分析的主要理論11-21

恰恰舞健身操怎么跳04-25

恰恰舞的基本動(dòng)律有哪些09-06

安全生產(chǎn)技術(shù)理論知識(shí)大全06-20

拉丁舞舞曲06-08

跳拉丁舞的好處03-23