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中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考點:按摩補益常用推拿手法

中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考點:按摩補益常用推拿手法

  按摩補益,手法十分重要,能否準確地掌握和使用按摩的手法,對按摩的效果有明顯的影響。按摩的手法很多,用按摩補益必須掌握以下幾種最基本的按摩手法。

  【按法】

  以拇指指腹(羅紋面)、手車或肘尖等,置于身體一定的部位,由輕到重地逐漸加力進行按壓的手法叫做按法。由于所用的部位不同可分為指按法、掌按法和肘按法。常用的為指按法。

  【摩法】

  以示指、中指、環(huán)指、小指的指回或手掌附于體表。在腕關(guān)節(jié)連同前臂的帶動下做環(huán)形的持續(xù)連貫且有節(jié)奏的摩動的手法叫做摩法。以指腹著力的叫指摩法,以手拿著力的叫掌摩法。

  【擦法】

  以手掌貼與體表,稍用施力下壓,并做前、后往返摩擦,使被掠部位產(chǎn)生溫熱的`感覺,這樣的手法叫做擦法。以手掌著力的叫掌擦法,以小魚際著力的叫小魚際擦法。

  【揉法】

  以指腹、手掌成魚際吸定身體一定部位,腕關(guān)節(jié)放松,以前臂擺動和腕關(guān)節(jié)的環(huán)轉(zhuǎn),帶動指、掌、魚際回旋環(huán)動的手法叫做揉法。以手指著力的叫指揉法,以手掌著力的叫掌揉法,以魚際著力的叫魚際揉法。

  【叩法】

  以拳背、掌根、指尖等叩擊體表,這樣的方法叫做叩法。

  【拍法】

  以手掌(虛掌)拍打體表的方法叫做拍法。

  【推法】

  以手指、手掌或肘部等附著于體表一定的部位,著力向前做直線或弧線推進,并保持一定的節(jié)律的方法叫做推法。

  【點法】

  以拇指或中指指尖以及用屈曲的示指近掌指關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)或屈曲中指近掌指的關(guān)節(jié),按壓體表一定部位的手法叫做點法,又可稱作點按法。

  在實際運用中,有時單獨使用一種手法,有時兩種手法一并使用,組成復合手法。如推和擦合并使用,為推擦法;按和揉合并使用成為按揉法等等。

  按摩補益不僅要學會基本的手法,在手法的具體運用上也有要求,使用按摩手法補益,用力要輕、要緩、要柔和,不能重、不能快。此外要順經(jīng)絡(luò)的走向進行。正如明代周于藩所說:“緩摩為補”,“輕推、順推皆為補”。

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